現(xiàn)代女性情感交往篇

戀愛愛情是在人類生命繁殖的本能基礎(chǔ)上，產(chǎn)生于男女之間彼此傾慕又渴望結(jié)合的綜合性情感體驗(yàn)和心理活動(dòng)。是人類自然屬性和社會(huì)屬性的統(tǒng)一。無性的愛與婚姻（柏拉圖）、無婚姻的愛與性（性義務(wù)）、無愛無性的婚姻（利益婚姻）、無形無婚姻的愛（第四種狀況）、無愛無婚姻的性（性交易與游戲）、無愛無性無婚姻狀態(tài)（離婚狀況）構(gòu)成了現(xiàn)代成年人的存在狀態(tài)愛情的定義弗洛姆《愛的藝術(shù)》中的性愛要素的論點(diǎn)：奉獻(xiàn)、責(zé)任、敬重、理解我們是在教其他人如何對(duì)待我們

婚戀關(guān)系成功的訣竅是先有生活，然后才有愛情。當(dāng)我們進(jìn)入婚戀關(guān)系中時(shí)，假如要找尋什么人來填補(bǔ)我們心中的空缺，那十有八九這樣的婚戀關(guān)系最終會(huì)不起作用。我們不能期盼著別人能使我們的說有價(jià)值，假如我們真的這樣做了，那與對(duì)方絕不會(huì)是同等與相互支持的關(guān)系。不能與一個(gè)對(duì)我估價(jià)不高，看不到我的才華的男人在一起生活。即時(shí)提示：照料你自己

提高自信念的方法：臉帶微笑保持整齊精神的外貌與你最主動(dòng)的摯友們?cè)谝黄鹗裁磿r(shí)候都不要遺忘：你是獨(dú)特的獨(dú)一無二的女人冥想時(shí)刻；感覺愛在內(nèi)心深處※約會(huì)須知社交身體情感心靈理智好的戀愛關(guān)系同時(shí)促進(jìn)兩人成長(zhǎng)、快樂的，單單一方犧牲、一方收益是不明智的，不能有一方放棄成長(zhǎng)說20句表揚(yáng)的話比說20句貶抑的話難得多，最超群的溝通是感恩愛情觀類型理論由社會(huì)學(xué)家JohnLee﹝1977﹞提出，將愛分為六種類型：﹝1﹞浪漫之愛：較重視外在美的愛情，在愛情當(dāng)中，戀人無條件包涵對(duì)方缺點(diǎn)。﹝2﹞游戲之愛：視愛情為獲得對(duì)方青睞的挑戰(zhàn)性游戲。﹝3﹞友情之愛：青梅竹馬的愛情就是屬于這一種。﹝4﹞占有之愛：這種愛情具有強(qiáng)制性，排他性高，通常當(dāng)事人較為敏感，心情起伏也較明顯。.﹝5﹞現(xiàn)實(shí)之愛：人們傾向于選擇成本低、酬賞高的愛情。﹝6﹞利他之愛：視愛為一種奉獻(xiàn)、付出，不求回報(bào)。愛情成分理論

Sternberg于1986年提出了三角理論（Triangulartheoryoflove）。他認(rèn)為愛情包括三種成分：親密（intimacy）、激情（passion）、及承諾（commitment）。三角形的面積代表愛情的質(zhì)和量，按Sternberg的說法：三角形越大，愛情就越豐富。﹝1﹞寵愛：只包括親密。﹝2﹞癡迷：只包括激情。﹝3﹞空愛：只包括承諾。﹝4﹞浪漫之愛：由親密與激情組合而成。﹝5﹞友情之愛：由親密與承諾組合而成。﹝6﹞昏庸之愛：由激情與承諾組合而成。﹝7﹞無愛：三個(gè)成分都不具有。﹝8﹞完整的愛：親密、激情與承諾交互作用，是真愛的本質(zhì)。愛的類型Rusbult的投資模式

Rusbult﹝1980；1983﹞的投資模式是以社會(huì)交換論的觀點(diǎn)，將Murstein的SVR理論中的階段論加以修改。Rusbult指出，男女親密關(guān)系中的「承諾」，是由滿足度、替代性以及投資量等因素共同確定的。此理論可以化為以下的公式：滿足度－替代性＋投資量＝承諾●滿足度：滿足度的衡量，是「預(yù)期水準(zhǔn)」與「實(shí)際結(jié)果」的相比較?！裉娲裕骸柑娲浴怪傅氖欠艞夁@段關(guān)系后可能結(jié)果的好壞推斷?！裢顿Y量：投資量是指在此關(guān)系中所投入的資源?！癯兄Z：承諾是指?jìng)€(gè)體會(huì)盡力設(shè)法維持此關(guān)系與依附的傾向。愛情的過程萌芽期：有起始的好感甜蜜期：關(guān)系確定，一切都特殊奇異磨合期：相識(shí)全面，缺點(diǎn)呈現(xiàn)平穩(wěn)期：全盤接受衰退期：激情褪去，靠理性維持，并漸漸轉(zhuǎn)化為親情愛情心理的發(fā)展過程

1.始戀——體驗(yàn)到異性的魅力。2.依戀——朦朧的相互吸引。3.愛戀——產(chǎn)生愛的沖動(dòng)。4.相戀——建立戀愛關(guān)系。5.結(jié)婚或失戀。請(qǐng)你推斷：右邊的圖是一對(duì)男女摯友，請(qǐng)根據(jù)圖像快速推斷他們今后的結(jié)局是什么樣？A、許久華蜜B、必定分手C、湊合下去了愛情行為1、非語言表達(dá)——看到就快樂2、口頭描述——我愛你（女性尤其須要）3、自我展露——坦陳隱私的感受4、無形表達(dá)——愛好、激勵(lì)、敬重5、接受考驗(yàn)——野蠻女友6、有形表征——送禮、做事（屎殼郎）7、身體接觸——親撫培育愛的實(shí)力愛的實(shí)力包括要學(xué)會(huì)去愛別人，同時(shí)接受別人的愛。愛的實(shí)力也包括學(xué)會(huì)拒絕愛：敢于理智地拒絕不希望得到的愛。駕馭適當(dāng)?shù)木芙^方式。它還包括承受失戀的實(shí)力。愛的困惑

愛的困惑初戀愛“愛情故事”；自虐式求愛多角戀愛愛上不該愛的人無法實(shí)現(xiàn)的“分手”愛要如何考驗(yàn)？愛應(yīng)當(dāng)有標(biāo)準(zhǔn)或附加的條件嗎？幾種愛情觀：只要愛我就可以了！拒絕別人的好意實(shí)在太不好意思了.我本身也不咋的，生怕只能配這樣的人了。人人都說愛情很奇異，不如我也試試！他條件這么好，錯(cuò)過這村沒這店了！愛你,與你無關(guān)茨威格<一個(gè)生疏女人的來信>,話是大文豪歌德說的。

愛上一個(gè)人,當(dāng)然是自己獨(dú)有心情地蠢蠢欲動(dòng)。遇到一個(gè)心儀的對(duì)象,被他(她)的風(fēng)姿吸引,被他(她)的氣質(zhì)感染,便愛了。向?qū)Ψ奖砻髦?是自己的事,與對(duì)方無關(guān)。表明白,對(duì)方接受,恭喜;對(duì)方婉拒,自己或放棄或堅(jiān)持,也都是自己的事,與對(duì)方無關(guān)。堅(jiān)持到不能自拔,執(zhí)著到身心俱焚,照舊是自己的事情,與對(duì)方無關(guān)。

假如無論如何也無法擺脫自己強(qiáng)加給自己的那一段愛情,聰慧人,就釋然吧。這是自己畫給自己的命運(yùn),用一絲在愛的當(dāng)下獲獵的喜悅來勸慰自己吧。凡專心愛過的人,都有過這樣的閱歷,都體會(huì)得到個(gè)中味道。

直面“失戀”失戀失去的是什么？失戀?zèng)]有失去的是什么？（志、德、生命、奇異回憶）我們?cè)谑僦惺斋@了什么？（成長(zhǎng)）除了失戀以外我們還簡(jiǎn)潔失去什么？（降低條件、自信）應(yīng)對(duì)失戀的最好方法是什么？（再找一個(gè)？林黛玉之死——不健康心理）失戀不是不在乎，是在乎不起。三十歲前最怕失去的不是已經(jīng)擁有的東西，而是幻想。愛情假如只是一個(gè)過程，那么正是這個(gè)年齡應(yīng)當(dāng)閱歷的，假如要承但結(jié)果，三十歲以后，可能會(huì)更有實(shí)力，更有資格。其實(shí)，三十歲之前我們要做的事情很多，稍縱即逝，過久地沉溺在已經(jīng)干枯的愛河的河床中，與這個(gè)年齡的生命節(jié)奏不合。失敗我的老師曾經(jīng)跟我說，一個(gè)人至少要在感情上失戀一次，在事業(yè)上失敗一次，在選擇上失誤一次，才能長(zhǎng)大。不要說失敗是成功之母那樣的老話，失敗來得越早越好，要是三十歲，四十歲之后再閱歷失敗，有些事，很可能就來不及了。錯(cuò)誤這是年輕人的專利。和順疼惜有車有房學(xué)成海歸@*%~!準(zhǔn)備好擇偶觀念：看重什么？什么是適合你的？戀愛關(guān)系的五大癌癥我就是這樣的?。P(guān)系不對(duì)等，誰也不比誰高，各自有優(yōu)缺點(diǎn)）托付心態(tài)（我就靠你了，類似的還有專業(yè)的托付心理）不情愿談內(nèi)心的感覺（有心情在這里發(fā)）你不如別人（手腳都可以開車的人還在埋怨手腳不能都拿筷子）沒有處理沖突的機(jī)制（約定）假如愛是牢籠，讓我們把牢底坐穿！婚姻

婚姻最終的檢查：兩個(gè)人一起去旅游，極其疲乏時(shí)或迷路時(shí)的表現(xiàn)到對(duì)方成長(zhǎng)的家里住兩天我為什么要和他（她）在一起？他（她）為什么要和我在一起？你對(duì)愛情的期望是什么？假如以后遇到其它更優(yōu)秀的人你也不會(huì)再懊悔學(xué)習(xí)做適合婚姻的人兩個(gè)人的關(guān)系變更：不相識(shí)；熟人；摯友；戀人約會(huì)要了解：對(duì)方的教養(yǎng)方式；性格；價(jià)值觀；對(duì)將來的期望美國(guó)男女對(duì)伴侶的期望男對(duì)女的要求身體的吸引；性實(shí)力；影響力；社交實(shí)力；持家實(shí)力；保持儀表的實(shí)力；人際間的理解；藝術(shù)鑒賞；道德精神；藝術(shù)創(chuàng)建力女對(duì)男的要求成就；領(lǐng)導(dǎo)實(shí)力；進(jìn)取心；經(jīng)濟(jì)實(shí)力；消遣實(shí)力；智力；視察力；理智；體育實(shí)力；理解實(shí)力美國(guó)性教化目標(biāo)學(xué)問：供應(yīng)有關(guān)人的精確學(xué)問，包括人的生長(zhǎng)與發(fā)展、人的生殖解剖和生理、手淫、家庭生活、妊娠、生育、為人父母、性反應(yīng)、性定向、避孕、流產(chǎn)、性虐待以及艾滋病和其他性傳播疾病等?？捶?、價(jià)值觀和洞察力：位年輕人供應(yīng)了解、探究和評(píng)價(jià)其性看法的機(jī)會(huì)，以便其他們形成自己的價(jià)值觀，增加自尊心，駕馭處理兩性關(guān)系的洞察力，以及懂得對(duì)他人的義務(wù)和責(zé)任。人際關(guān)系與交往技能：幫助年輕人學(xué)會(huì)交往技能，包括溝通、做出確定、堅(jiān)持自己的權(quán)利和拒絕他人的實(shí)力，以及創(chuàng)建融洽的人際關(guān)系的實(shí)力等。責(zé)任：幫助年輕人增加型關(guān)系的責(zé)任感，包括克制性欲，防止過早性交，激勵(lì)接受避孕和其他性健康措施等。美國(guó)性教化的關(guān)鍵概念和話題人的發(fā)展：生殖解剖與生理、生育、青春期、體形、性認(rèn)同和定向；人際關(guān)系：家庭、友情、愛情、約會(huì)、婚姻與忠誠(chéng)、做父母的準(zhǔn)備；交際實(shí)力：價(jià)值觀、做確定、溝通、堅(jiān)持自己的權(quán)利、磋商、尋求幫助；性行為：性欲、手淫、共享的性行為、節(jié)制、性反應(yīng)、性幻想、性功能失調(diào)；性健康：碧云、流產(chǎn)、性傳播疾病、性虐待、生育健康；性與文化：性與社會(huì)、性別角色、性與法律、性與宗教、多樣性、性與藝術(shù)、性與傳播媒介。我國(guó)性教化的內(nèi)容性生理方面：性生理、性解剖、性器官及功能、其次性征、月經(jīng)與遺精、性病防治、青春期保??；性心理方面：身體意象、早戀、性白日夢(mèng)、性角色自我同一性、遺精恐怖和初潮焦慮、異性吸引、異性接近、社會(huì)壓力；性倫理道德方面：人類繁衍的倫理性和道德性、性文明、對(duì)父母的感恩、男女交往禮儀、敬重婦女、不說臟話、疼惜女性和兒童的權(quán)益、抵制黃色書刊和影視的影響性法律方面：女性的身體和隱私權(quán)、性犯罪的懲處、對(duì)黃色出版物的懲處規(guī)定18歲到22歲在歐洲被稱為“靈魂發(fā)育季節(jié)”，走向精神成人高校不能僅僅是“職業(yè)介紹所”現(xiàn)代婚姻為什么會(huì)不穩(wěn)定？北京從79年的4%到03年的4/9人均壽命延長(zhǎng)人口流淌性增大49-79年的婚姻紐帶已經(jīng)解除經(jīng)濟(jì)合作社；生育共同體傳統(tǒng)觀念；（離婚不好人，好人不離婚）政治運(yùn)動(dòng)（念語錄）現(xiàn)代婚姻成為須要（文化、心理、感情、性）離婚女性的凄苦男性再婚的比女性多出10多個(gè)百分點(diǎn)女性的經(jīng)濟(jì)、精神、身體等方面都遭遇損害

離婚男性的哀痛最美的關(guān)系是契約自尊、信任、經(jīng)濟(jì)、身體也受到重創(chuàng)短暫風(fēng)光的也可能“時(shí)候未到”如何補(bǔ)救?不要找”原委是誰的錯(cuò)”切忌責(zé)罵找到有效的溝通,流露自己真正的情感用一顆真正饒恕的心“沒有你我就沒法活下去,從今不再快樂”“回頭者也要做好準(zhǔn)備”女性要學(xué)會(huì)疼惜自己加強(qiáng)學(xué)問學(xué)習(xí)（流產(chǎn)的低齡化：97年的14歲到00年的11歲；15歲女和14歲男“踩肚子”的事務(wù)）“蒼蠅先把雞蛋叮出縫”還是“雞蛋有縫蒼蠅才叮的”？自由擇偶和浪漫愛情并不是婚姻的保證高校生擇偶要不要有條件或者是標(biāo)準(zhǔn)？建議標(biāo)準(zhǔn)理性的選擇同源擇偶（成長(zhǎng)背景；價(jià)值觀認(rèn)同）；性格；你最看重的同時(shí)：原材料還要加工人際交往人是忍受不了孤獨(dú)的，否則不是野獸就是神靈。學(xué)會(huì)人際交往是生存的須要

人要生存，必需與人相處人要華蜜，必需有親密的關(guān)系獨(dú)生子女常有的問題自我中心（不會(huì)站在別人的角度思索問題）不懂共享自我限制實(shí)力差（我不會(huì)掩飾自己）看法：沒有人跟你過不去，只是溝通的問題志氣：聯(lián)系與人交往技巧：學(xué)會(huì)“說話”心情的識(shí)別和處理心情的低落是很正常的能正確處理和調(diào)整心情是最重要的你怎么描述自己的心情?一口氣說說負(fù)面或正面的心情詞心情變更時(shí)問問”我想了什么”對(duì)待負(fù)面心情的“四不”不指責(zé)——(否則會(huì))生氣不委曲求全——懊喪不躲避——膽怯 不遺忘——?jiǎng)?chuàng)傷TheKeystoLove

活在愛中的要訣EffectivelyManagingDifferencesandConflicts.有效處理差異與衝突Intentionallystrengtheningfriendship.刻意經(jīng)營(yíng)友情Nurturingahealthytrueself.發(fā)展健全真我

傾聽就是愛，了解中有醫(yī)治

ListeningisLoving,

EmpathyisHealing.

(Wei-JenHuang黃維仁)

ListenerRole

傾聽者的練習(xí)Don’trebut,ListentoUnderstand,ParaphraseWhatYouHear不要反對(duì)。傾聽并試圖理解，用自己的語言講出你所聽到的信息。Attheendofparaphrasing,Listenerask“HowmanypercentdidIgetyourmeaningsright?”講完之后問對(duì)方，“我對(duì)你的話理解對(duì)了多少？”Iflessthan90%,asktheSpeakertoclarify,ListenerkeepparaphrasinguntiltheSpeakerfeels90%satisfied).假如少于90%，讓說話者澄清，然后再講解并描述一遍，直到說話者感到達(dá)到90％滿意為止。SpeakerThankListenerandSwitchtheSpe