高級健康管理師考試卷答案

A.A.植酸B.乳糖健康管理師職業(yè)崗位培訓(xùn)試題（A卷）（通用知識部分共50分）一、誠信判斷題（每小題1分，共10分。請在括號里正確的填"，錯誤的填X。判斷正確得分，判斷錯誤、不答不得分也不扣分）（"）1、真實的工商注冊，體現(xiàn)了企業(yè)主履行法定義務(wù)并誠實經(jīng)營的態(tài)度。（"）2、企業(yè)一旦出現(xiàn)不良的信用記錄，將是無法補(bǔ)救的。（X）3、企業(yè)在誠信經(jīng)營的同時，也要學(xué)會保護(hù)自己的利益。（"）4、誠信是維護(hù)客戶的必備條件。（X）5、企業(yè)創(chuàng)業(yè)之初如何拿到第一桶金很重要，其次可適當(dāng)考慮誠信。（X）6、企業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量不過關(guān)，并不表示企業(yè)失信。（"）7、善待員工也是企業(yè)講誠信、重誠信的重要部分。（"）8、誠信作為一種道德規(guī)范，是任何社會、任何行業(yè)、任何人在為人處世中都不可缺少的。（"）9、如果一個企業(yè)由于信譽(yù)卓著、獲得了客戶的信任，那么他就可以比同類企業(yè)具有更強(qiáng)的獲利能力。（X）10、創(chuàng)業(yè)者在創(chuàng)辦企業(yè)中，由于經(jīng)營不善，造成不能及時償還銀行貸款，對銀行來說，創(chuàng)業(yè)者是失信的。二、判斷題（每小題2分，共20分。請在括號里正確的填"，錯誤的填X。判斷正確得分，判斷錯誤、不答不得分也不扣分）1、痛風(fēng)病人應(yīng)控制飲食總量；以血尿酸為依據(jù)調(diào)節(jié)飲食、多吃蔬菜水果等堿性食物（"）2、孕晚期的膳食不需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵的攝入量。3、亞健康對人的正常生活沒有影響（X）4、合理運(yùn)動是強(qiáng)化氣血循環(huán)、促進(jìn)身體對營養(yǎng)吸收與轉(zhuǎn)化的最好方法（"）5、心里一般包括感覺、知覺、思維、記憶、注意、智能、情感、性格、能力（"）6、沒有發(fā)生疾病的身體就是健康的（X）7、健康就是指生理功能正常，無病痛和虛弱。（錯）8、健康教育和健康促進(jìn)是兩項獨(dú)立的工作。（錯）9、吸煙被認(rèn)為是目前最主要的可預(yù)防危險因素。（對）10兒童、青少年心理障礙問題不容忽視（"）三、單項選擇題（每小題2分，共10分。請在每小題備選答案中選出一個正確答案，將代碼填在題目中的括號內(nèi)。選對得分，不選、選錯均不得分）1、利于鈣吸收的因素是（B）單選C.C.草酸D.膳食纖維2、蔗糖攝入過多的危害主要是：（D）單選2、蔗糖攝入過多的危害主要是：（D）單選健康管理師職業(yè)崗位培訓(xùn)試題（A卷）B.糖尿病B.糖尿病C.齲齒D.C.齲齒3、食用油脂在烹調(diào)中的作用，哪一項描述不正確？（C）單選有良好的口味和色澤能加快烹調(diào)的速度，縮短食物的成熟時間，使原料保持鮮嫩高溫加熱可是油脂中的維生素A、E和胡蘿卜素等遭受破壞高溫可縮短烹調(diào)時間，進(jìn)而可減少維生素的損失，因此應(yīng)高油溫烹調(diào)加工蔬菜4、具有清除體內(nèi)自由基和過氧化物的營養(yǎng)素是（C）單選鈣B.鐵C.硒D.碘5、肝硬化患者的營養(yǎng)治療哪一條是錯誤的？（C）單選A.要供給充足的熱量B.由于病人厭油和惡心，因此應(yīng)低脂飲食C.主食中，谷類除玉米、高粱等粗糧外均可食用D.由于病人可能有輕度腹水，宜低鹽飲食四、名詞解釋（每題5分，共10分）1、新陳代謝——生命活動的基本特征（一個人在六十年間新陳代謝的物質(zhì)相當(dāng)于成年人體重一千倍），基礎(chǔ)代謝是人體處在清醒、安靜、不受外界因素干擾的狀態(tài)時維持生命活動的最基本代謝。2、營養(yǎng)：是指事物中能夠被人題字消化、吸收并在體內(nèi)具有生理功能的有機(jī)和無機(jī)物質(zhì)，包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素和水6類。實務(wù)知識部分共100分）一、填空題（每題2分，共30分）1、非處方藥即不用醫(yī)師診斷和開寫處方；簡稱OTC，其特點是安全、有效、穩(wěn)定、方便。2、健康管理就是將的健康生活方式傳授給健康需求者。3、健康管理的信息采集就是尋找，發(fā)現(xiàn)健康危險因素的過程。4、生命質(zhì)量評估的基本內(nèi)容：軀體健康、心理健康、社會功能、疾病狀況5、健康風(fēng)險評估基本模塊：問卷、危險度計算、評估報告。6、健康教育的實質(zhì)是一種有計劃、有組織、有評價的干預(yù)活動和過程，核心是通過教育幫助人們形成有益于健康的行為和生活方式。7、從事健康管理的人員要經(jīng)過營養(yǎng)學(xué)，心理學(xué)，流行病學(xué)等全方位的培訓(xùn)。8、健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是體格，精神與適應(yīng)的良好狀態(tài)。9、亞健康不同于。10、健康教育的原則有思想性、、針對性、群眾性、長期性等五種。11、細(xì)胞是人體和其他和功能的基本單位。12、季節(jié)養(yǎng)生法：春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰。13、維生素B1的缺乏癥叫腳氣病。14、（細(xì)胞）是身體的最基本構(gòu)成單位；形態(tài)功能相同的細(xì)胞構(gòu)成（組織）；兩種或兩種以上組織構(gòu)成（器官）；功能相關(guān)的器官構(gòu)成（系統(tǒng)）。15、運(yùn)動可以降低膽固醇，利于降低體重。二、多項選擇題（每小題3分，共30分。請在每小題備選答案中選出兩個或以上正確答案，將代碼填在題目中的括號內(nèi)。選對得分，不選、選錯均不得分）1、對于疾病狀態(tài)的被檢者應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步做出診斷進(jìn)行評估，診斷包括：（ABCD）A.直接診斷B.排除診斷C.鑒別診斷D.告知診斷2、正確就醫(yī)的方法：ABCDA.選擇合理的就醫(yī)路線、與醫(yī)生建立伙伴關(guān)系、就醫(yī)的準(zhǔn)備工作充分;與醫(yī)生共同決定健康和醫(yī)療檢查方案與醫(yī)生共同決定藥物治療方案如何;與醫(yī)生共同決定是否手術(shù)治療。）多選B.傳單D.墻報）多選B.傳單D.墻報B.信函咨詢D.專欄咨詢B.操作行為?D.社會行為?A.標(biāo)語C.小冊子4、心理咨詢的方式：ABCDA.門診咨詢C.電話咨詢5、人類行為的分類有（ABCD）?A.反應(yīng)行為?C.個人行為?C.C.50%D.80%應(yīng)激行為6、常見的不良生活方式和行為（ABCDE）?B.酗酒?D.B.酗酒?D.性亂?B.健康狀況評價?D.安排體檢?C.吸毒?E.不良的飲食習(xí)慣7、健康管理的過程有（ABC）?A.收集健康信息?C.健康促進(jìn)行為干預(yù)?增加運(yùn)動量8、生活方式中不合理的飲食的飲食和運(yùn)動導(dǎo)致的疾病有（ABCD）A.高血壓?B.高脂血癥?C.糖尿病?D.肥胖病E.痛風(fēng)癥9、有益于健康的生活方式和行為（ABCD）A.積極的休息和睡眠?B.平衡膳食?C.體重控制?D.體力活動?E.定期體檢10、健康管理信息系統(tǒng)的原則：ABCA.實用性B.專業(yè)性C.易用性D.方便性個正確三、單項選擇題（每小題2分，共20分。請在每小題備選答案中選出答案，將代碼填在題目中的括號內(nèi)。選對得分，不選、選錯均不得分）個正確1、人體消化吸收食物的主要場所是（B）A.大腸B.小腸C.胃D.肝臟2、引起脂肪肝的主要脂肪酸是（A）A.甘油三酯B.膽固醇C.低密度脂蛋白D.高密度脂蛋白3、下列哪種腫瘤與吸煙的關(guān)系最密切?（A）A.肺癌B.口腔癌C.胃癌D.食管癌4、父母都是肥胖者，子女的肥胖率為（D）B.20%A.B.20%5、理想血壓范圍是5、理想血壓范圍是（A）A.V120/80mmHgC.V130/85mmHg130-140/85-89mmHgD.三140/90mmHg6、空腹血糖在8mmol/L以下時，可以吃含糖量多少的水果（A）A.4-8%B.10%C.12%D.20%7、糖尿病并發(fā)癥中下列哪種發(fā)生最快？（C）A.冠心病B.腦梗塞C.神經(jīng)病變D.眼病8、下列哪種運(yùn)動不屬于有氧運(yùn)動？（C）A.步行B.慢跑C.快速跑步D.跳舞9、人體進(jìn)行物質(zhì)交換的場所是（D）A.大動脈B.中動脈小動脈D微循環(huán)10、什么是第四醫(yī)學(xué)（D）A.臨床醫(yī)學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)C.康復(fù)醫(yī)學(xué)D.健康保健學(xué)四、簡答題（每題5分，共20分）1、影響人體健康的營養(yǎng)素有哪些？熱量、蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、無機(jī)鹽、水、膳食纖維素。2、簡述健康管理師應(yīng)該具備的溝通技巧。答：傾聽與反饋、交談的藝術(shù)、增強(qiáng)說服力、使用身體語言的藝術(shù)。此外，還需要通過端莊得體的著裝和舉止，塑造一種與自身職業(yè)相吻合的職業(yè)形象，充分表達(dá)出健康管理師的專業(yè)感、親和力，使工作更加富有成效。另外，應(yīng)注意目光交流的運(yùn)用；微笑，并保持微笑；發(fā)揮聲音的魅力。3、簡述現(xiàn)代疾病與以往疾病的區(qū)別答:以往疾病（科技不發(fā)達(dá)時）有肺炎、瘧疾、血吸蟲病、膽道蛔蟲癥等來勢兇猛，治愈率高，后果較好，不影響生存質(zhì)量?，F(xiàn)代疾病：老年人以慢性疾病多見，心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤等。第一特點悄悄來，不知何時生病，象高血壓、糖尿病、腫瘤等；第二特點：一般沒有癥狀（高血脂、高血壓、糖尿?。┑谌攸c：大多需要長期治療，甚至終身治療。4、心理健康的主要內(nèi)容是什么？答：心理健康是健康的心理方面，包括精神健康。隨著生活水平的提高，心理健康對人們更加重要，心理健康的主要內(nèi)容包括以下一些方面：智力健康。有正常的認(rèn)識事物和分析事物的能力，有作出判斷、解決問題的能力。情緒健康。有識別他人情緒的能力，有合理表達(dá)自己情緒的能力，有情緒的調(diào)控能力等。精神健康。有積極的健康價值觀，有樂觀的人生觀，有自己的信仰。

健康管理師職業(yè)崗位培訓(xùn)試題健康管理師職業(yè)崗位培訓(xùn)試題（A卷）（實踐技能部分共150分）一、論述分析題（每題30分，共150分）1、高血壓的相關(guān)危險因素及防治策略和三級預(yù)防的主要措施。危險因素有高鹽飲食、超重肥胖、過量飲酒、缺乏體力活動、長期精神緊張。防治策略：1）預(yù)防為主，三級預(yù)防并重，針對不同人群采取有針對性的預(yù)防措施。一級預(yù)防針對一般人群；二級預(yù)防針對高危人群；三級預(yù)防針對病人。2）以健康促進(jìn)為手段，社區(qū)綜合防治為原則，將高血壓的防治與其它慢病的防治相結(jié)合，在社區(qū)實現(xiàn)慢病的三級預(yù)防。防治措施：1）一級預(yù)防：針對一般人群采取預(yù)防措施，目的是減少危險因素的流行率，降低血壓水平。減少高血壓危險因素的措施包括戒煙、限鹽、控制體重、適量飲酒、經(jīng)常進(jìn)行體力活動、多吃蔬菜和水果、減少脂肪攝入、保持心理健康等。2）二級預(yù)防：二級預(yù)防就是針對高危人群采取措施，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以延緩疾病發(fā)展。二級預(yù)防措施主要包括定期的健康體檢；“35周歲以上人群首診測量血壓”等制度的建立；全人群普查。篩選出的高血壓病人及高血壓的高危人群進(jìn)行早期的治療，包括一些積極的非藥物治療和宣傳教育。3）三級預(yù)防：針對患者進(jìn)行規(guī)范化治療和隨訪，同時加強(qiáng)高血壓患者的自我管理。（3）高血壓高危人群確定標(biāo)準(zhǔn)：具有以下1項及以上的危險因素，即可視為高危人群：1）收縮壓介于120—139mmHg之間和或舒張壓介于80—89mmHg之間；2）超重或肥胖（BMI224kg/m2）；3）高血壓家族史（一、二級親屬）；4）長期過量飲酒（每日飲白酒2100ml,且每周飲酒在4次以上）；5）長期膳食高鹽。2、我國商業(yè)健康保險現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢?，F(xiàn)狀：我國商業(yè)健康險還處于發(fā)展的初級階段，表現(xiàn)為：（1）業(yè)務(wù)規(guī)模和覆蓋人群少，未擺脫“醫(yī)慌”角色；（2）專業(yè)化程度不高，有效供給不足；（3）專業(yè)人才缺乏，經(jīng)營管理人員少；（4）缺乏系統(tǒng)的健康保險經(jīng)營體系；（5）商業(yè)健康保險發(fā)展的社會環(huán)境尚待改善。發(fā)展趨勢：1、專業(yè)化經(jīng)營。1）打造網(wǎng)絡(luò)體系2）構(gòu)建經(jīng)營體系、產(chǎn)品體系和業(yè)務(wù)經(jīng)營模式3）建立銷售渠道經(jīng)營體系和銷售模式4）建立風(fēng)險控制體系和特色服務(wù)模式5）專業(yè)化管理系統(tǒng)6）專業(yè)化信息系統(tǒng)2、經(jīng)營主體日益增多，競爭加劇。3、健康管理服務(wù)與技術(shù)應(yīng)用以及醫(yī)保合作關(guān)系深化，促進(jìn)商業(yè)健康保險市場的發(fā)展4、宏觀環(huán)境。有利于健康保險發(fā)展的方向轉(zhuǎn)變。1）經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供了物資保證2）保險監(jiān)管為穩(wěn)健發(fā)展保駕護(hù)航3）社會保障體系為發(fā)展提供空間4）醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的發(fā)展為實現(xiàn)特色服務(wù)提供可能3、對健康有重要影響的慢性非傳染性疾病主要有以下幾種類型：心腦血管疾病：包括高血壓、血脂紊亂、心臟病和腦血管病等。腫瘤疾?。喊ǚ伟⒏伟?、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌等。代謝性疾病：包括糖尿病、肥胖等。精神疾病：包括精神分裂癥、神經(jīng)癥（焦慮、強(qiáng)迫、抑郁）、老年癡呆等?？谇患膊。喊x齒、牙周炎等。按照國際疾病系統(tǒng)分類法（ICD-10）標(biāo)準(zhǔn)將慢性非傳染性疾病分為：精神和行為障礙：老年性癡呆、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)癥等。呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺部疾病等。循環(huán)系統(tǒng)疾?。焊哐獕?、動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死等。消化系統(tǒng)疾病：慢性胃炎、消化性胃潰瘍、胰腺炎、膽石癥等內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝疾?。貉蓙y、痛風(fēng)、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)缺乏等。肌肉骨骼系統(tǒng)和結(jié)締組織疾?。汗顷P(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥等。惡性腫瘤：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌等。4、試述合理營養(yǎng)、平衡膳食應(yīng)包括幾方面？1、攝取的食物應(yīng)供給足量的營養(yǎng)素和熱能，能保證機(jī)體活動和勞動所需的能量；能保證機(jī)體生長發(fā)育和修補(bǔ)組織，維持和調(diào)節(jié)體內(nèi)的各種生理活動，提高機(jī)體抵抗力和免疫力