籃球移動進(jìn)攻法

籃球移動進(jìn)攻法第一頁，共二十頁，2022年，8月28日一、籃球移動進(jìn)攻法的概念籃球移動進(jìn)攻法，是一種建立在兩三人基礎(chǔ)上的有控制的自由打法。這種打法看起來似乎很簡單，實(shí)際上隊(duì)員之間的聯(lián)系是更加緊密、更加精確，打起來更加靈活多變?！耙苿舆M(jìn)攻”的出現(xiàn)，使籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)進(jìn)入了“簡而精”的階段，在籃球運(yùn)動史上翻開了新的一頁。第二頁，共二十頁，2022年，8月28日二、籃球移動進(jìn)攻法的特點(diǎn)

1、移動進(jìn)攻法的基本特點(diǎn)是“動”。“動”是“移動進(jìn)攻”的基本條件，它包含著兩個內(nèi)容，一是人動，二是球動。

2、移動進(jìn)攻法的實(shí)質(zhì)所在是“變”?！耙苿舆M(jìn)攻”不同于固定戰(zhàn)術(shù)，因它不是按照教練事先設(shè)計(jì)好的一套路線跑動的，而是要在熟練掌握各種兩三人配合的基礎(chǔ)上，根據(jù)比賽時的防守情況靈活運(yùn)用。

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3、根據(jù)隊(duì)員的水平和特點(diǎn)制定戰(zhàn)術(shù)原則?！耙苿舆M(jìn)攻”既不同于固定戰(zhàn)術(shù)，又不是完全沒有章法地讓隊(duì)員各顯神通，隨意發(fā)揮的自由化打法，而是有一定原則的自由化打法。隊(duì)員可根據(jù)原則見機(jī)行事。一個隊(duì)的“移動進(jìn)攻”原則是根據(jù)隊(duì)員水平和特點(diǎn)來制定的。

4、移動進(jìn)攻法的可塑性較大?！耙苿舆M(jìn)攻”可以結(jié)合各種需要靈活運(yùn)用，教練可把“移動進(jìn)攻”作為一種通用戰(zhàn)術(shù)來運(yùn)用，只要在臨場稍作調(diào)整就可適應(yīng)任何防守戰(zhàn)術(shù)。第四頁，共二十頁，2022年，8月28日三、籃球移動進(jìn)攻法的原則

1、移動進(jìn)攻法的總原則⑴多傳球，少運(yùn)球。隊(duì)員接球后，首先是傳，其次是投，最后才是運(yùn)。⑵傳球之后，隊(duì)員一定要移動，動中隨時都要注意球，為同伴掩護(hù)。⑶投籃前，至少要傳2-4次球，3次傳球中要有一次傳至內(nèi)線。第五頁，共二十頁，2022年，8月28日⑷無球隊(duì)員的移動要有目的，或空切掩護(hù)，或擺脫接球，始終離接球隊(duì)員4米左右，以保持場上隊(duì)員位置的平衡和適當(dāng)?shù)拈g距。⑸無球隊(duì)員的移動要在球接近中場時就擺脫防守，為發(fā)動陣地進(jìn)攻作準(zhǔn)備。這樣，即使對方緊逼也不會受阻。⑹在罰球線附近的外策應(yīng)區(qū)，要始終保證有一個人作策應(yīng)，以便內(nèi)外呼應(yīng)。⑺若兩人同時切入一個地區(qū)，則后者要轉(zhuǎn)向別處空區(qū)。第六頁，共二十頁，2022年，8月28日2、移動進(jìn)攻法的具體原則

⑴內(nèi)線隊(duì)員的原則①外策應(yīng)隊(duì)員始終向有球一側(cè)移動，內(nèi)策應(yīng)隊(duì)員或強(qiáng)側(cè)切入內(nèi)線的隊(duì)員根據(jù)外策應(yīng)隊(duì)員的移動移向弱側(cè)。②外策應(yīng)隊(duì)員接球后要立即面對籃，首先注意內(nèi)策應(yīng)隊(duì)員或強(qiáng)側(cè)切入的內(nèi)線隊(duì)員的機(jī)會，然后再看弱側(cè)隊(duì)員是否切入。③內(nèi)策應(yīng)隊(duì)員或切入內(nèi)線的隊(duì)員接球后，首先是自己攻擊，若沒有機(jī)會，再注意外策應(yīng)隊(duì)員是否有機(jī)會或其他同伴的機(jī)會。④在有球的一側(cè)，不要從外策應(yīng)的位置切入到內(nèi)策應(yīng)的位置。

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⑵外線隊(duì)員的原則

①傳球后，切入籃下，或作正、反等向掩護(hù)。②傳球給中鋒后，給最近的隊(duì)員掩護(hù)或切入空當(dāng)。③調(diào)動自己的防守者，使同伴的掩護(hù)易于成功。④避免在底線運(yùn)球后停球。第八頁，共二十頁，2022年，8月28日

⑶破聯(lián)防的原則①不斷造成一側(cè)以多打少，迫使防守作出反應(yīng)。②連續(xù)不停地跑動，用掩護(hù)或切入通過防區(qū)，不斷填補(bǔ)空位。③隨時都有一名退守留后，而其他隊(duì)員在策應(yīng)區(qū)和底線活動。④當(dāng)球轉(zhuǎn)移和防守輪轉(zhuǎn)時，要注意防區(qū)中心的空隙，抓住機(jī)會切入。第九頁，共二十頁，2022年，8月28日

⑷破人盯人防守的原則①對付縮小盯人的防守，要快速移動（特別要注意的是：加強(qiáng)外圍投籃）。②對付緊迫防守，要掩護(hù)，切入或反跑。③經(jīng)常變換進(jìn)攻陣勢，充分利用每一個攻方隊(duì)員身高的優(yōu)勢，突破對方的防守（如：可進(jìn)行背掩護(hù)）。④對防守隊(duì)員的每一個動作，進(jìn)攻隊(duì)員都應(yīng)做相應(yīng)的對抗動作。第十頁，共二十頁，2022年，8月28日⑸利用特殊機(jī)會的原則①當(dāng)中鋒被超前防守時，中鋒拉至弱側(cè)，弱側(cè)前鋒和后衛(wèi)拉至圈頂或外策應(yīng)位置，有球隊(duì)員可吊傳中鋒。②如持球隊(duì)員位置處于一打一的有利位置時，強(qiáng)側(cè)其他隊(duì)員拉空。③對高矮不相稱的防守，盡量用策應(yīng)進(jìn)攻。④無論在何時，進(jìn)攻隊(duì)員只要頭肩超過防守者，就可向籃下切入。第十一頁，共二十頁，2022年，8月28日四、籃球移動進(jìn)攻法的組織

1、戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)教練員的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)是其訓(xùn)練指導(dǎo)思想的直接反映，是球隊(duì)風(fēng)格、特點(diǎn)和打法的具體體現(xiàn)。

⑴戰(zhàn)術(shù)設(shè)計(jì)的目的：其目的是要把全隊(duì)分散的力量組織起來，集中個別隊(duì)員的長處，成為一個有組織的集體行動。第十二頁，共二十頁，2022年，8月28日

⑵戰(zhàn)術(shù)組織的途徑；其途徑有以下兩種：①對初學(xué)青少年運(yùn)動員，可先設(shè)計(jì)一套戰(zhàn)術(shù)路線的藍(lán)圖，然后有計(jì)劃、有步驟地對全隊(duì)和每個隊(duì)員作精雕細(xì)刻的訓(xùn)練，最后達(dá)到隊(duì)有特點(diǎn)、人有特長的要求。②對已受過訓(xùn)練的較成熟的運(yùn)動員，須根據(jù)隊(duì)員的特長來設(shè)計(jì)戰(zhàn)術(shù)路線。第十三頁，共二十頁，2022年，8月28日⑶戰(zhàn)術(shù)的具體結(jié)構(gòu)組織戰(zhàn)術(shù)須從具體結(jié)構(gòu)出發(fā)，要考慮以下幾個問題：①采用的站位形式、陣勢及戰(zhàn)術(shù)形式。②戰(zhàn)術(shù)活動的范圍。③組織攻擊點(diǎn)和攻擊手。④組織拼搶籃板球。⑤做到攻守平衡。第十四頁，共二十頁，2022年，8月28日

2、基本配合的選擇“移動進(jìn)攻”雖是按照一定原則進(jìn)行的五個人的聯(lián)合行動，但它主要是由各種兩三人配合所組成。再者，“移動進(jìn)攻”是從固定戰(zhàn)術(shù)中脫胎出來的，因此，“移動進(jìn)攻”的戰(zhàn)術(shù)基本應(yīng)是，也只能是組織固定戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的幾種基本形式——“傳切、掩護(hù)、策應(yīng)、突分”。第十五頁，共二十頁，2022年，8月28日五、籃球移動進(jìn)攻法的運(yùn)用教練員應(yīng)選擇兩三個最宜發(fā)揮本隊(duì)特點(diǎn)、特長的戰(zhàn)術(shù)配合，作為組成移動進(jìn)攻的基礎(chǔ)。

1、以策應(yīng)為主的“移動進(jìn)攻”打法。

2、以掩護(hù)為主的“移動進(jìn)攻”打法。

3、以中鋒籃下攻擊為主“移動進(jìn)攻”打法。

4、以“神投手”為主的“移動進(jìn)攻”打法。

5、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防時填補(bǔ)空位的“移動進(jìn)攻”打法。以上舉例，完全要根據(jù)場上的情況來變化、運(yùn)用，絕不是固定的戰(zhàn)術(shù)。第十六頁，共二十頁，2022年，8月28日六、籃球移動進(jìn)攻法的基本要求和注意事項(xiàng)

1、基本要求移動進(jìn)攻最基本的特點(diǎn)是“動”，并且要連續(xù)不斷、協(xié)調(diào)地“動”。因此，它要求運(yùn)動員在完成“移動進(jìn)攻”戰(zhàn)術(shù)配合時做到以下兩點(diǎn)：

⑴由于隊(duì)員在場上的流動性大，跑位多。這就要求隊(duì)員不但要掌握和熟練本位置的移動技術(shù)和配合變化，還須了解和熟悉其它位置的移動技術(shù)和配合變化，只有這樣才能完成移動進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。

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⑵一切個人技術(shù)、幾個人的局部配合和全隊(duì)的整體戰(zhàn)術(shù)，均需要在連續(xù)不斷地移動中體現(xiàn)。這就對隊(duì)員的個人技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識以及隊(duì)員間的配合時間、配合節(jié)奏、配合層次等諸方面提出了更高的要求，如果這些戰(zhàn)術(shù)基本因素的質(zhì)量不能全面地提高，也就難以完成移動進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。第十八頁，共二十頁，2022年，8月28日

2、注意事項(xiàng)⑴青少年時期就應(yīng)開始學(xué)習(xí)移動進(jìn)攻法。⑵不怕暫時