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———學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)(精選24篇)
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇1
每一位班主任都知道,做好同學(xué)的心理健康工作,在某種意義上比教給他們文化學(xué)問更重要。很多成果優(yōu)異的同學(xué),往往由于沒有良好心心理,做事偏激而導(dǎo)致不良后果。那么怎樣來對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康教育,使同學(xué)能夠健康歡樂的成長(zhǎng)呢?下面就談?wù)勛约旱某鯗\熟悉。
首先要了解同學(xué)能產(chǎn)生心理障礙的緣由。產(chǎn)生心理障礙的緣由大致有以下幾種:
一、因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題
(1)同學(xué)學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大。沉重的思想包袱、過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),使得同學(xué)在精神上萎靡不振,從而導(dǎo)致食欲不振,失眠,神經(jīng)衰弱,記憶效果下降,思維遲緩等,影響了同學(xué)的正常學(xué)習(xí)生活。
(2)受社會(huì)大環(huán)境的影響,讀書無用,成為同學(xué)厭學(xué)的主要緣由。厭學(xué)是目前同學(xué)活動(dòng)中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成果差的同學(xué)不情愿學(xué)習(xí),一些成果較好的同學(xué)亦消失厭學(xué)心情。
(3)考試焦慮。特殊是遇到較為重要的考試時(shí),焦慮更為嚴(yán)峻,甚至消失焦慮泛化現(xiàn)象。
學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否也對(duì)同學(xué)的心理健康產(chǎn)生很大的影響。盡管實(shí)施素養(yǎng)教育,但是高考制度必定會(huì)導(dǎo)致一些學(xué)校片面追求升學(xué)率,分好、差班,考試排名次,搞題海戰(zhàn)術(shù),實(shí)行一些違反心理健康原則的教育方法、教學(xué)手段和教育措施。在這樣的狀況下,一方面,同學(xué)成天處于一種超負(fù)荷的高度緊急之中,致使同學(xué)消失一些特別的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣,另一方面,對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法造成同學(xué)心理上的壓抑。同時(shí),家長(zhǎng)過度的期望,善意的埋怨和打罵,都會(huì)給同學(xué)造成巨大的心理壓力。于是厭學(xué)消失了,焦慮產(chǎn)生了。
2、人際關(guān)系問題
人際關(guān)系問題也是困擾同學(xué)的嚴(yán)峻心理問題之一,學(xué)校生相對(duì)差一些,中同學(xué)就比較嚴(yán)峻了,主要包括與老師、父母、同學(xué)之間的關(guān)系。往往由于處理不好而影響心理健康。
3、青春期問題
對(duì)于學(xué)校高班級(jí)與中同學(xué)來說,青春期問題是不容忽視的,我們國(guó)家對(duì)于這方面的教育少之又少,很多家長(zhǎng)和老師都回避這一問題,越是這樣,孩子的奇怪???心越強(qiáng),對(duì)于孩子的一些青春期問題不能準(zhǔn)時(shí)正確的引導(dǎo),從而使孩子產(chǎn)生了青春期心理障礙。
4、挫折適應(yīng)問題
現(xiàn)在的孩子無論是農(nóng)村還是城鎮(zhèn)的,多數(shù)一家就這么一個(gè),家長(zhǎng)都拿著當(dāng)珍寶,甚至有的“含在嘴里怕化了,捧在手里怕飛了”,對(duì)于孩子的要求是有求必應(yīng),無論家長(zhǎng)吃多少苦,受多少累,花多少錢,只要是孩子要的東西就無條件的滿意。而活呢,卻是一點(diǎn)也不舍得讓孩子去做,很多同學(xué)自己從來連襪子都沒有洗過,在家從來沒掃過地……。,到我們學(xué)校來住校的同學(xué)中,剛來時(shí)就有不會(huì)穿衣服的,在家時(shí),這些事都是父母代勞啦。正因如此,導(dǎo)致了孩子遇事不知所措,承受挫折的力量極差。導(dǎo)致心理不正常。
5、逆反心理問題。
逆反心理是孩子心理健康表現(xiàn)較特出的一點(diǎn),后面將做具體介紹。
二、解決的方法如下:
首先,要對(duì)同學(xué)進(jìn)行特地的心理健康教育,除了上好心理健康教育課外,班主任就要充分發(fā)揮自己的作用了,要肩負(fù)其這一重任。
其次,設(shè)立“靜靜語音信箱”讓孩子有傾吐的對(duì)象,關(guān)心孩子解決問題。
再次,設(shè)立心理服務(wù)室,進(jìn)行心理詢問與治療。
同時(shí),兼顧對(duì)同學(xué)家長(zhǎng)及其他方面的心理健康教育宣揚(yáng)。
三、逆反心理產(chǎn)生的緣由
同學(xué)心理障礙之一就是孩子的逆反心理特殊強(qiáng)。逆反心理的產(chǎn)生,一是青少年處于過渡期,其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增加,盼望能夠擺脫成人的束縛。他們反對(duì)成人把自己當(dāng)小孩,為了表現(xiàn)自己對(duì)任何事情傾向于批判態(tài)度。他們感到或擔(dān)憂外界無視自己的獨(dú)立存在、自我表現(xiàn)欲受到阻礙時(shí),就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,運(yùn)用各種方法和手段來確立自我與外界對(duì)立的情感;二是社會(huì)因素的影響,如老師父母的教育不當(dāng)?shù)?三是同學(xué)對(duì)事物的片面熟悉是形成逆反心理的重要緣由;四是逆反心理的產(chǎn)生與他們的生理進(jìn)展有關(guān)。
逆反心理睬導(dǎo)致孩子對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格,使之信念動(dòng)搖、抱負(fù)泯滅、意志衰退、學(xué)習(xí)被動(dòng)、生活萎靡等,進(jìn)一步進(jìn)展還可能向犯罪心理和病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。
四、解決逆反心理的方法
1、與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書籍,提高自身教育水平。讓家長(zhǎng)在家制造良好、民主的家庭環(huán)境,和孩子交伴侶,多鼓舞、表揚(yáng),少批判、責(zé)罵,合理對(duì)待孩子的需求,不挫傷他的自尊心,敬重他,信任他。常常鼓舞他為自己的目標(biāo)而努力,使他在學(xué)習(xí)上有個(gè)明確的目標(biāo)。抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新奇空氣,設(shè)計(jì)各種溫馨的家庭活動(dòng),利用親情來感化他,漸漸的消退他的對(duì)立心情。
班主任如何做好同學(xué)的心理健康教育,標(biāo)簽:初三班主任工作總結(jié),班主任工作總結(jié)范文,
2、春風(fēng)化雨,堅(jiān)持疏導(dǎo)教育,老師要正確對(duì)待這類同學(xué),避開直接批判,不要與他發(fā)生正面沖突,要留意愛護(hù)他的自尊心,實(shí)行以柔克剛的教育方式。
3、因勢(shì)利導(dǎo),揚(yáng)長(zhǎng)避短,老師要擅長(zhǎng)挖掘同學(xué)身上的閃光點(diǎn),充分發(fā)揮其作用。老師的信任、同學(xué)的支持使他樹立起責(zé)任心。學(xué)習(xí)上的進(jìn)步更要準(zhǔn)時(shí)的表揚(yáng)他,使他有一種成就感的滿意,同時(shí)此時(shí)也趁機(jī)指出他的不足,讓他迎頭趕上。另外還要常常與他們接觸,向他們請(qǐng)教,這樣多了一份溝通,也就多了一份理解。
4、本人的自我調(diào)整。指導(dǎo)孩子閱讀一些偉人、科學(xué)家勝利事跡的書刊,開闊視野,不斷激勵(lì)自己,使他明白只有胸懷寬闊,能夠接受他人看法的人,才能成就宏大的事業(yè)把留意力引導(dǎo)學(xué)習(xí)上,啟發(fā)誘導(dǎo)他走出錯(cuò)誤的心理誤區(qū)。學(xué)著從樂觀的意義上去理解大人,父母的啰嗦、老師的批判都是善意的,看到他們的動(dòng)身點(diǎn)是好的,是出于對(duì)你的關(guān)懷。而老師、父母也是人,也有正常人的喜怒哀樂,也會(huì)犯錯(cuò)誤,也會(huì)誤會(huì)人,我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解他們,也就不會(huì)有逆反心理了。
5、要盡早了解青少年消失的生理和心理上的變化,熟悉到他們消失的這些變化不是什么大問題,坦然地去接受這種變化,學(xué)會(huì)站在青少年的角度和立場(chǎng)上和他們傾心交談,通過對(duì)話達(dá)成共識(shí);找出他們產(chǎn)生逆反心理的緣由,有的放矢,對(duì)癥下藥。在消失比較激烈的叛逆心理時(shí),學(xué)會(huì)心平氣和地去開導(dǎo)他們,也可以適當(dāng)?shù)恼?qǐng)教心理專家,用理解的心態(tài)逐步解決問題。
6、對(duì)于處在裂開家庭的青少年,更要留意引導(dǎo)他們培育良好的心態(tài)。這些孩子的監(jiān)護(hù)人必需留意孩子心態(tài)的變化,由于這些孩子一般精神比較緊急,而感情承受力量比較脆弱,他們比其他青少年更簡(jiǎn)單消失叛逆心理。因此這些孩子的監(jiān)護(hù)人更要時(shí)刻關(guān)懷孩子的成長(zhǎng),賜予孩子更多的愛,用愛來溶化與孩子的隔閡和創(chuàng)傷,關(guān)心孩子養(yǎng)成健康的性格。
新時(shí)期的班主任,是班級(jí)工作的實(shí)際組織者和指導(dǎo)者,擔(dān)負(fù)著教書和育人的雙重任務(wù),同時(shí)要充分熟悉加強(qiáng)同學(xué)心理健康的重要性,采納切實(shí)可行的舉措,培育同學(xué)健康的心理,依據(jù)中學(xué)校生生理心理進(jìn)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)懷理教育方法和手段,以樂觀仔細(xì)的態(tài)度,加強(qiáng)對(duì)中學(xué)校生心理健康教育指導(dǎo),這是同學(xué)健康成長(zhǎng)的需要是推動(dòng)素養(yǎng)教育的需要,也是新時(shí)期班主任工作的重要內(nèi)容和班主任義不容辭的責(zé)任。
讓我們多付出一份愛,讓我們多獻(xiàn)出一片情,讓我們用愛去喚醒孩子,用情去感動(dòng)同學(xué),讓孩子健康歡樂的成長(zhǎng)!
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇2
一、工作回顧
(一)改善了心理詢問室硬件設(shè)施。為使心理詢問室更溫馨,更符合來訪者的心理需求,本年度,對(duì)心理詢問中心重新進(jìn)行了整體規(guī)劃,并制定了一套具體的整改方案。但今年因經(jīng)費(fèi)限制,本中心在經(jīng)費(fèi)允許的前提下對(duì)詢問中心的硬件設(shè)施進(jìn)行了部分改進(jìn)。增加的設(shè)備有:預(yù)約等候室的組合書柜1套;接待員(值班同學(xué))的接待桌1臺(tái);個(gè)體詢問室沙發(fā)1套;心理書籍50余本,另外還有用于裝飾的水養(yǎng)植物、金魚,用于接待來訪者的果盤和糖果等。這些設(shè)備的增加令來訪者有更加舒適放松的感覺,為心理詢問工作起到了很好的幫助作用。
(二)完善了心理詢問工作的體制機(jī)制。一方面,針對(duì)全院心理健康教育工作,中心制定了兩項(xiàng)新的規(guī)章制度:《同學(xué)心理狀態(tài)周報(bào)制度》和《關(guān)于學(xué)工人員報(bào)考職業(yè)資格證書的管理方法》。另一方面,針對(duì)心理詢問中心自身的運(yùn)行和管理,中心在往年的制度基礎(chǔ)上,結(jié)合本年實(shí)際狀況完善了《心理詢問中心詢問制度》、制定了《江西工貿(mào)學(xué)院心理詢問中心老師隊(duì)伍建設(shè)及管理規(guī)定》和《心理詢問中心接待員工作職責(zé)及留意事項(xiàng)》。由此,心理健康教育與詢問工作有章可循,在制度的指導(dǎo)下更規(guī)范,更系統(tǒng)。
(三)充分發(fā)揮了心理健康三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系的危機(jī)預(yù)防與干預(yù)作用。該工作主要從以下幾個(gè)方面得以體現(xiàn):第一,接待個(gè)體心理詢問。本年度,特殊是20__―20__學(xué)年上學(xué)期,中心對(duì)心理健康與詢問的宣揚(yáng)力度大幅加強(qiáng),主動(dòng)預(yù)約的同學(xué)數(shù)量顯著提升。20__年,共接待主動(dòng)來訪53人次,雖然總量不多,但下半年與上半年比較有明顯的增長(zhǎng)趨勢(shì)。從10月中旬開頭,預(yù)約詢問的同學(xué)平均每周能達(dá)到4名左右。其次,實(shí)行心理狀態(tài)周報(bào)制度。該制度從11月1日開頭實(shí)施,通過實(shí)行該制度,中心借助系部和班級(jí)二級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用的發(fā)揮,有效排查同學(xué)心理危機(jī),將有心理問題的同學(xué)準(zhǔn)時(shí)處理且上報(bào),截止12月31日共上報(bào)48名同學(xué),中心關(guān)心輔導(dǎo)3名同學(xué)。第三,開展新生心理普測(cè),建立全體同學(xué)心理檔案。本年度,共測(cè)試3739人,占總?cè)藬?shù)的97.1%。并對(duì)篩查出的223名心理問題較重或嚴(yán)峻的同學(xué)進(jìn)行心理約談。其中,赴約的同學(xué)共171名,占總約談人數(shù)的76.6%。
(四)豐富了心理工作的宣揚(yáng)手段。第一,創(chuàng)建了微信公眾平臺(tái)。從9月1日起開頭運(yùn)行“工貿(mào)心海陽光”微信公眾平臺(tái)。除特別狀況外,每天都發(fā)布心理相關(guān)的文章至少3篇,其中包括我院最新心理活動(dòng)、心理學(xué)常識(shí)、心理測(cè)試、心理故事、幽默笑話等,不僅向同學(xué)們普及了心理健康學(xué)問,而且擴(kuò)大了我院心理協(xié)會(huì)的影響力,豐富了同學(xué)們參加我院心理活動(dòng)的形式。截止12月底,已有千余名微信用戶關(guān)注。其次,創(chuàng)辦了工貿(mào)心理協(xié)會(huì)的標(biāo)志。一個(gè)簡(jiǎn)潔醒目有含義的標(biāo)志不僅是一個(gè)組織的代表,更能提高一個(gè)組織的分散力和價(jià)值感,為此,創(chuàng)辦一個(gè)屬于我院心理協(xié)會(huì)的獨(dú)特標(biāo)志并不容忽視。本年度,在老師和同學(xué)們的合力下,最終創(chuàng)立了以“心海陽光”命名的心協(xié)標(biāo)志。第三,編印了4期《心海陽光》報(bào),并在往年的基礎(chǔ)上重新改版,版塊設(shè)計(jì)更豐富、合理,文章的選擇更具普適性和專業(yè)性。在本年度共出版的4期心海陽光報(bào)中后兩期為改版的。第四,制作并創(chuàng)新了詢問中心宣揚(yáng)欄。本年度共制作了4個(gè)宣揚(yáng)欄,其中三個(gè)位于食堂門口櫥窗的宣揚(yáng)欄,開學(xué)初主要宣揚(yáng)心理詢問制度和值班老師狀況,展現(xiàn)心理詢問室的圖片。學(xué)期末主要展現(xiàn)了本學(xué)習(xí)開展的心理活動(dòng)。另外一個(gè)是位于心理詢問中心走廊的宣揚(yáng)欄。該欄一改往年的全體心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作人員照片展現(xiàn),而是僅展現(xiàn)學(xué)工領(lǐng)導(dǎo)、心理詢問師和幾位同學(xué)干部的照片,其余的大部分空間用于心理詢問流程介紹和心理活動(dòng)介紹,較為特色的是留出了“留言板”,來訪者詢問后可以把自己的感想用便簽紙寫下來貼在留言板上,不僅讓寫者留下回憶,更能促使其他參觀的同學(xué)轉(zhuǎn)變對(duì)心理詢問的誤會(huì)。
(五)提升了心理同學(xué)干部的工作水平。為充分發(fā)揮廣闊同學(xué)干部隊(duì)伍的作用。本年度著力提升了同學(xué)干部的工作水平。主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面:第一,開辦第六屆心理委員培訓(xùn)班。共培訓(xùn)168名同學(xué)干部。本屆培訓(xùn)班與往屆不同,重在培訓(xùn)同學(xué)干部的實(shí)際應(yīng)用力量,而不僅僅是像高校生心理健康課程一樣的純學(xué)問性教育。培訓(xùn)包含心理委員工作職責(zé),同學(xué)心理問題的辨別與干預(yù),班級(jí)心理活動(dòng)的開展,還包含心理情景劇的編排。此外,對(duì)各班心理委員,各系部心理部干部們都提出了更高的工作要求。其次,定期召快樂理協(xié)會(huì)成員和心理健康部成員例會(huì)。單周召快樂理協(xié)會(huì)成員例會(huì),雙周召快樂理健康部成員例會(huì)。時(shí)刻了解同學(xué)們的工作狀況,有效指導(dǎo)同學(xué)們的工作。
(六)加強(qiáng)了心理健康教育其次課堂活動(dòng)建設(shè)。本年度,我院將《高校生心理健康教育》這門課程設(shè)立為必修課,使心理健康教育的范圍遍及全體同學(xué),充分體現(xiàn)了院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)同學(xué)心理健康教育的重視程度。與此同時(shí),我中心也加強(qiáng)了心理健康教育其次課堂活動(dòng)建設(shè),開展了豐富多彩的校內(nèi)心理活動(dòng)。一是利用宿舍寢室燈光開展為失聯(lián)飛機(jī)MH370平安祈?;顒?dòng)。二是第七屆“525高校生心理健康節(jié)”系列活動(dòng)(包括簽名活動(dòng),手工藝品制作,母親節(jié)活動(dòng),心理趣味測(cè)試活動(dòng),手工藝品拍賣,第六屆心理情景劇大賽)。三是9月初舉辦的新生身心健康教育講座。四是12月新創(chuàng)辦的“21日習(xí)慣養(yǎng)成方案”大型活動(dòng)。300多名同學(xué)報(bào)名參與。五是樂觀組織班級(jí)心理活動(dòng)的開展。與往年不同,今年開展的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)并不局限于心理詢問中心或院心理協(xié)會(huì)舉辦,在心理委員接受了實(shí)踐性培訓(xùn)后,他們都能在各班開展相應(yīng)的主題團(tuán)輔活動(dòng)。本學(xué)期規(guī)定大一班級(jí)每班每個(gè)月至少開展一次心理團(tuán)輔活動(dòng)。經(jīng)統(tǒng)計(jì),截至12月底,心理詢問中心組織團(tuán)輔共5次,各系部班級(jí)自行組織團(tuán)輔活動(dòng)至少兩次。依據(jù)班級(jí)活動(dòng)的開展?fàn)顩r,從各系部共推選出34個(gè)優(yōu)秀班級(jí)進(jìn)行了表彰,并刊登在冬季心海陽光報(bào)上。
通過豐富多彩的活動(dòng),提高了同學(xué)們的心理健康意識(shí),在學(xué)院中也營(yíng)造了良好的心理健康氛圍。
二、存在的不足
近一年的工作雖然取得了肯定的成果,但仍存在著一些不足。
一是沒有充分發(fā)揮心理協(xié)會(huì)傳播心理健康學(xué)問的作用。心理協(xié)會(huì)作為院心理健康活動(dòng)開展的主體,雖然常常開展團(tuán)體活動(dòng),但多在群體成員內(nèi)部,并沒有將活動(dòng)的影響力擴(kuò)大到全體同學(xué),校內(nèi)的心理文化氛圍還不夠深厚。
二是沒有發(fā)揮兼職詢問師的作用。我院有近十名老師有二、三級(jí)心理詢問師資格證書,但并沒有發(fā)揮其資格證的作用,極少部分老師能夠樂觀參加心理詢問值班,即使參加了值班,也沒有嚴(yán)格遵守商定如期值班簽到。究其緣由,一是缺乏嚴(yán)格的值班制度;二是對(duì)兼職詢問師的宣揚(yáng)力度不夠;三是兼職詢問師的詢問技術(shù)有所欠缺。
三是沒有發(fā)表心理學(xué)相關(guān)論文。本年度工作的重心主要放在實(shí)務(wù)性工作上,忽視了科研工作。對(duì)同學(xué)中存在的心理現(xiàn)象和問題缺乏深化分析和討論。
三、明年工作改進(jìn)方案
第一,進(jìn)一步改善心理詢問中心的硬件設(shè)施。依據(jù)明年的預(yù)算,對(duì)心理詢問中心進(jìn)行簡(jiǎn)潔的裝修。
其次,建立完備、實(shí)效的危機(jī)干預(yù)機(jī)制和轉(zhuǎn)診機(jī)制。將院系(部)領(lǐng)導(dǎo)、班級(jí)輔導(dǎo)員和同學(xué)家長(zhǎng)三者的力氣緊密整合,建立一套完整的干預(yù)機(jī)制。多了解和借鑒其他院校的處理方式。
第三,深化討論并發(fā)表心理相關(guān)論文。估計(jì)明年在報(bào)刊雜志上發(fā)表至少1篇論文,5月份申報(bào)一項(xiàng)課題。
第四,定期召開詢問師座談會(huì)。提高兼職心理詢問師的責(zé)任意識(shí),提升詢問師技能。
第五,改進(jìn)社團(tuán)管理思路和方法。提高對(duì)心理協(xié)會(huì)成員的要求,充分發(fā)揮心理協(xié)會(huì)成員的樂觀性,有效提升心理協(xié)會(huì)和心理健康部成員組織院級(jí)心理活動(dòng)的力量。
第六,開展心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)。估計(jì)明年春季,在全院進(jìn)行有別于十月運(yùn)動(dòng)會(huì)的“心運(yùn)會(huì)”,以素養(yǎng)拓展的活動(dòng)形式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇3
一、指導(dǎo)思想
在科技飛速進(jìn)展的今日,要求我們培育的人才必需具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個(gè)人成才素養(yǎng)中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今日,作為人類靈魂的工程師—老師如何去關(guān)愛同學(xué),讓自信扎根于同學(xué)的心靈,尤其顯得非常的重要。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過心理健康教育,引導(dǎo)同學(xué)熟悉自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)力量。
2、通過心理健康教育,培育同學(xué)樂觀自信,友善待人,誠(chéng)懇守信,開拓創(chuàng)新,追求向上,不畏困難的健全人格。
3、通過心理健康教育,使同學(xué)擅長(zhǎng)掌握調(diào)整自己,排解心理困擾和行為偏差,樹立人生抱負(fù),并具備個(gè)人進(jìn)展力量。
三、實(shí)施步驟
1、提高學(xué)校生對(duì)同學(xué)生活的適應(yīng)力量(特殊是一、二班級(jí)),培育他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。
2、培育同學(xué)擅長(zhǎng)與老師,同學(xué)交往的力量,不斷正確熟悉自我,悅納自我,增加自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量。培育同學(xué)健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)。
3、關(guān)心同學(xué)克服孤獨(dú)、依靠、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對(duì)這部分同學(xué)賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)整自我提高心理健康水平,增加進(jìn)展自我的力量。
四、心理健康教育的途徑
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)各項(xiàng)教育活動(dòng)、班級(jí)工作中,都應(yīng)當(dāng)注意對(duì)同學(xué)心理健康的教育。
2、在三至六班級(jí)中開設(shè)心理健康教育課,同時(shí)舉辦心理健康教育的專題講座,關(guān)心同學(xué)把握一般的心理保健學(xué)問和方法,培育良好的心理素養(yǎng)。
3、開展心理詢問和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理詢問室定時(shí)開放、靜靜話信箱、綠色熱線),對(duì)個(gè)別存在心理問題或消失心理障礙的同學(xué)要進(jìn)行仔細(xì)、急躁、科學(xué)的心理輔導(dǎo),關(guān)心同學(xué)解除心理障礙,事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,優(yōu)化家庭教育環(huán)境,引導(dǎo)和關(guān)心同學(xué)家長(zhǎng)樹立正確的教育觀,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對(duì)心理輔導(dǎo)老師素養(yǎng)與力量的要求
1、要有開朗、熱忱、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要把握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、敬重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù),心情調(diào)整、行為矯正等。
3、要以同學(xué)為主體,切忌“老師說,同學(xué)聽”的學(xué)問傳授式的課堂模式,要與同學(xué)一同參加輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氣氛,賜予贊許、同感、親切、鼓舞的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而賜予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、敬重同學(xué)的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇4
一、心育課程
1、心理健康活動(dòng)課
本期心理健康活動(dòng)課仍在五、六班級(jí)開設(shè)。從內(nèi)容形式上有生命教育課、樂觀心理品質(zhì)培育課、團(tuán)體心理疏導(dǎo)課三類。其中,五班級(jí)生命教育課主要從生命的自我探究動(dòng)身,探討性別的形成、生命的美妙與死亡教育;六班級(jí)生命教育課則側(cè)重生涯規(guī)劃,為將來生活做預(yù)備。樂觀心理品質(zhì)培育課方面,五班級(jí)注意堅(jiān)持力培育及自我潛能的開發(fā),六班級(jí)側(cè)重抗挫與領(lǐng)導(dǎo)力等品行力氣。團(tuán)體心理疏導(dǎo)方面,五班級(jí)重在因?qū)W業(yè)負(fù)擔(dān)和人際交往導(dǎo)致的消極心情疏導(dǎo),六班級(jí)則關(guān)注青春期健康心理問題。
2、心理社團(tuán)
心理社團(tuán)由“同學(xué)心理劇”精品社團(tuán)和“沙盤世界”愛好社團(tuán)兩個(gè)部分組成?!巴瑢W(xué)心理劇”社團(tuán)結(jié)合_區(qū)和成都市的同學(xué)心理劇評(píng)比活動(dòng),旨在關(guān)心同學(xué)了解同學(xué)心理劇,初步把握同學(xué)心理劇的心理技術(shù),能結(jié)合身邊人的心理成長(zhǎng)故事撰寫同學(xué)心理劇劇本。面對(duì)五、六班級(jí)招生,授課時(shí)間為每周五下午其次節(jié)社團(tuán)課。
由于五班級(jí)孩子面臨調(diào)考,同時(shí)小群體交往日漸親密,人際問題往往成為困擾同學(xué)的主要問題,六班級(jí)同學(xué)小升初的壓力也較大,需要放松與調(diào)整,在畢業(yè)季中也盼望與同伴留下難忘的回憶。針對(duì)同學(xué)的愛好與需求,我們面對(duì)五六班級(jí)開設(shè)了“沙盤世界”社團(tuán),利用專業(yè)心理治療器械——沙盤,開展團(tuán)體心理沙盤活動(dòng)。沙盤世界社團(tuán)面對(duì)五六班級(jí)同學(xué)開展,上課時(shí)間為周二中午12:40-13:40。
二、心育隊(duì)伍
1、心理老師
本期我校心理劉_老師將連續(xù)在_區(qū)教研員周玫老師的工作室中開展科研工作,提升自我專業(yè)素養(yǎng)。在去年的討論中,劉_老師開展了堅(jiān)持力心育綜合實(shí)踐活動(dòng)的討論,取得了較好的效果。本期,劉_老師將在五班級(jí)針對(duì)孩子的堅(jiān)持力,開展家庭教育指導(dǎo)的討論。
2、心理兼職老師隊(duì)伍
我校班主任大部分已經(jīng)取得了成都市心理健康輔導(dǎo)員C證證書,其中有9名老師已經(jīng)取得了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員B證。本期,我校又有新的一批老師成為了班主任老師。我校心理組將組織進(jìn)行學(xué)校心理輔導(dǎo)員的統(tǒng)計(jì)和報(bào)名工作,在培訓(xùn)過程中準(zhǔn)時(shí)解答疑問,班主任老師在專業(yè)化的道路上不斷成長(zhǎng)。
三、重要工作
1、_區(qū)心理賽課
9月下旬,協(xié)作_區(qū)的學(xué)期工作方案,樂觀組織我校老師以生涯規(guī)劃為主題,設(shè)計(jì)與實(shí)施班級(jí)心理健康活動(dòng)課。
2、小專題結(jié)題工作
9月上旬,就《培育學(xué)校高段同學(xué)堅(jiān)持力的心育綜合實(shí)踐活動(dòng)的討論》開展結(jié)題工作。去年,在_區(qū)樂觀心理健康教育工作室的帶領(lǐng)下,我校針對(duì)同學(xué)的積_格力氣“堅(jiān)持力”開展了心理健康教育綜合實(shí)踐活動(dòng),活動(dòng)得到了班級(jí)老師及家長(zhǎng)的大力支持,也取得了不錯(cuò)的效果,討論在評(píng)價(jià)方面做得也不錯(cuò),得到了區(qū)上同仁的全都好評(píng)。本期我們將梳理前一階段的討論成果,為下一學(xué)年的討論做好預(yù)備。
3、錄制心理健康微課
在_區(qū)20__-20__學(xué)年的微課競(jìng)賽中,心理組劉_老師的微課取得了_區(qū)二等獎(jiǎng)的好成果。今年我們將再接再勵(lì),連續(xù)推廣心理課堂活動(dòng)的視頻教學(xué),為今后的課堂教學(xué)及心理活動(dòng)教學(xué)做預(yù)備。
4、特別同學(xué)個(gè)別化支持教育
本期,心理組將連續(xù)為特別兒童的教育供應(yīng)專業(yè)支持。開學(xué)初,關(guān)心新進(jìn)班主任老師完成新生適應(yīng)初期的疏導(dǎo)工作,對(duì)適應(yīng)不良的同學(xué)個(gè)別引導(dǎo)和關(guān)注。同時(shí),我校有兩名隨班就讀的兒童,升入五班級(jí)的他們?cè)趯W(xué)習(xí)與交往方面也面臨著新的挑戰(zhàn)。心理組老師會(huì)持續(xù)關(guān)注并與任課老師連續(xù)跟進(jìn),為孩子的健康成長(zhǎng)努力。
5、開展培育同學(xué)堅(jiān)持力的家庭指導(dǎo)策略的討論
本期,我們將連續(xù)圍繞培育同學(xué)堅(jiān)持力的問題進(jìn)行教學(xué)討論。我們將討論的重點(diǎn)放在家庭指導(dǎo)方面,試圖通過討論探究形成培育堅(jiān)持力的家庭教育指導(dǎo)方案,并在區(qū)域內(nèi)推廣展現(xiàn)
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇5
一學(xué)期很快過去了,回顧我校心理健康教育開頭實(shí)施到步入正軌的過程,我們倍感欣慰。在這一學(xué)期里,我們竭盡全力為廣闊師生供應(yīng)最周到的服務(wù),既得到了他們熱忱的參加,也得到了他們最大程度的認(rèn)可。
在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視,大力支持下,為使學(xué)校的心理教學(xué)能夠適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的進(jìn)展需要,提高全體同學(xué)共性的心理品質(zhì),開發(fā)同學(xué)的心理潛能,塑造良好的人格,進(jìn)一步推動(dòng)素養(yǎng)教育的實(shí)施,通過心理輔導(dǎo)和心理詢問,對(duì)同學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),為同學(xué)的心理進(jìn)展供應(yīng)必要的服務(wù),指導(dǎo)和關(guān)心。
心理健康教育以樂觀向上的人生觀為指導(dǎo),樹立正確的同學(xué)心理進(jìn)展觀。通過開展心理周活動(dòng),以同學(xué)的成長(zhǎng)進(jìn)展為中心;以他助、互助、自助為機(jī)制,關(guān)心同學(xué)在自我探究中解決進(jìn)展中的心理問題。通大型心理活動(dòng)的開展,為同學(xué)創(chuàng)設(shè)肯定的心理教育情境,營(yíng)造肯定氛圍,使同學(xué)懂得人是要受紀(jì)律約束的,不能隨心所欲;人是離不開集體的,團(tuán)結(jié)就是力氣;人是有潛力的,只有在集體中才能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。一路路風(fēng)情陶冶了情操,一楨楨彩照融洽了情感,一陣陣歡歌笑語伴著心靈的小河延長(zhǎng)……同學(xué)們?cè)谙残蕾p中,潛移默化地成長(zhǎng)著,它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過任何言語說教!
在人性開拓的主旋中,校內(nèi)外活動(dòng)的樂觀開展,不斷為同學(xué)引導(dǎo)著正確的熟悉因素,精確?????地把握同學(xué)品德進(jìn)展階段的水平。它勝于同學(xué)呆板地坐在凳子上聽那些枯燥的言談,逆反心理的壓制和強(qiáng)制的聽從方法。那么針對(duì)中同學(xué)的年齡特點(diǎn),開展豐富多彩的活動(dòng),為他們制造良好的教育情境,培育健康向上的心理狀態(tài)。
為解決畢業(yè)班同學(xué)對(duì)考試的緊急,焦慮和恐驚等心情障礙,心理老師樂觀協(xié)作畢業(yè)班老師對(duì)同學(xué)進(jìn)行考試考慮心理的調(diào)適,包括深呼吸松弛法,聯(lián)想放松法,樂觀示意法,轉(zhuǎn)移刺激法,仿照學(xué)習(xí)法,系統(tǒng)脫敏法,等一些心理輔導(dǎo),堅(jiān)決同學(xué)的信念和決心,增加臨考心理素養(yǎng)。
適時(shí)的心理詢問為同學(xué)解決了考試心理害怕,時(shí)間緊迫,思想壓抑,食欲不振,厭倦學(xué)習(xí),心情低落和如何調(diào)整不良心情,怎樣追求遠(yuǎn)大目標(biāo),人的基本心情、心情,心境,等一些實(shí)際學(xué)習(xí),生活中的問題,并針對(duì)個(gè)別同學(xué)的心理失衡,心理挫折和心理障礙,準(zhǔn)時(shí)賜予心理支援和心理疏導(dǎo),切實(shí)關(guān)注他們,理解他們,傾聽他們,關(guān)心他們……
心理健康教育更多的時(shí)候是一種隱性的教育,是一種潛移默化的教程,其效果并不是立竿見影的,也不是心理老師一個(gè)人所能支撐的愛護(hù)傘。要使心理健康教育朝著健康,科學(xué),有效的方向進(jìn)展,是每一名專業(yè)老師義不容辭的責(zé)任。
在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷和正確指引下,學(xué)校,家庭,社會(huì)緊密結(jié)合起來,齊心協(xié)力為孩子們架起通向?qū)淼臉蛄?查找才智的金鑰匙;去查找心靈的家園。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇6
一份耕耘,一份收獲。十年寒窗,我們走進(jìn)了高校這個(gè)始終幻想而又布滿幻想的地方,這兒我們可以在學(xué)問的海洋游覽,可以和大家一起編織幻想。這里是人生的一篇唯美的樂章,那如何奏響這篇唯美的樂章?剛剛跨入高校門檻的新生,生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了重大變化。這兒遠(yuǎn)離了父母,遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng),闖入一個(gè)獨(dú)立性較強(qiáng)的集體,你必需學(xué)會(huì)自主生活;這兒不再有老師圍著你轉(zhuǎn),你必需獨(dú)立,必需學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí);這兒你面對(duì)的已不僅僅是簡(jiǎn)潔的校內(nèi)生活,你已經(jīng)投身于一個(gè)小型社會(huì)。你會(huì)遇到很多以前從未見過、想過的事情,其中會(huì)有很多好玩的、令人奇怪???的事情,當(dāng)然也會(huì)有令人困惑的事情。這些總難免會(huì)讓剛?cè)胄5耐瑢W(xué)有些迷茫,有些不適應(yīng)。
此次的主題班會(huì)在同學(xué)們的共同協(xié)作和努力下舉辦的很勝利。通過此次班會(huì)同學(xué)們更好地了解自己,并且很好地進(jìn)行了自我定位;更好地了解專業(yè),了解社會(huì)環(huán)境;明確了將來切實(shí)可行的奮斗目標(biāo),此次職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學(xué)參加自己人生目標(biāo)的設(shè)計(jì)爭(zhēng)論,實(shí)現(xiàn)了“自己訂,大家議,”也使同學(xué)對(duì)相關(guān)教育資源的利用更加自覺和更加充分,由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。
在此次班會(huì)中我們就高校生職業(yè)生涯規(guī)劃綻開了一系列的爭(zhēng)論。以下是班會(huì)的詳細(xì)流程:一、開場(chǎng)舞:愛的華爾茲。二、視頻《明天我將畢業(yè)》。三、舞蹈《蘭亭序》。四、詩(shī)朗誦《畢業(yè)生》。五、嬉戲:《快樂大接力》。六、老師贈(zèng)言視頻。七、心理委員總結(jié)。
通過本次班會(huì),同學(xué)們明白了有目標(biāo)的學(xué)習(xí),有目標(biāo)的工作,有目標(biāo)的生活,才能使自己的每天都過得更充實(shí)、實(shí)在、歡樂、有意義。清楚的熟悉到樹立明確的目標(biāo)后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐,效果就會(huì)好的多,也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。廣泛傳播和普及了職業(yè)規(guī)劃理念,關(guān)心同學(xué)學(xué)習(xí)和把握了職業(yè)規(guī)劃的基本方法,對(duì)培育高校生樹立正確的成才觀和就業(yè)觀,促進(jìn)我們畢業(yè)后的就業(yè)具有樂觀和長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇7
一、高校生心理健康教育的基本理論與方法
心理健康教育是以符合人的此力量成長(zhǎng)規(guī)律的方式,開掘人內(nèi)在的心理潛能的教育。對(duì)當(dāng)代高校生而言,既要注意他們的共性,將其生命價(jià)值內(nèi)化,增加他們對(duì)生命和健康價(jià)值的認(rèn)知,增加學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的力量,培育他們適應(yīng)簡(jiǎn)單社會(huì)環(huán)境并增加自身幸福感的力量和品行。
在心理健康教育的過程中,有三個(gè)概念首先需要教育工厘清:心理問題、心理困惑和心理疾患。心理問題是個(gè)體成長(zhǎng)中的必經(jīng)之路,解決問題的過程就是每個(gè)個(gè)體選擇以怎樣的心態(tài)面對(duì)問題的過程;心理困惑是指心理成長(zhǎng)過程中某個(gè)階段的徘徊、遲疑、迷惑的狀態(tài),這時(shí)需要心理教育和干預(yù);心理疾患就指一個(gè)人的心理狀態(tài)偏離了“正常狀態(tài)”,其行為已經(jīng)對(duì)自我進(jìn)展和社會(huì)產(chǎn)生不利的影響,需要專業(yè)詢問和關(guān)心。
在高校中進(jìn)行高校生心理健康教育,需要把握好系統(tǒng)性原則和同學(xué)主體原則;需要著力于高校生整體心理素養(yǎng)的提高。
二、高校生樂觀心理品質(zhì)的培育
心理衛(wèi)生學(xué)有兩大基本任務(wù):
1、客服消極心理狀態(tài),促進(jìn)心理健康;
2、調(diào)動(dòng)人的樂觀性和制造力。
因此,我們應(yīng)當(dāng)具備三大樂觀心理的品質(zhì):
1、能預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生,有利于心理保健;
2、能促進(jìn)工作和學(xué)習(xí)績(jī)效的提高;
3、利于提高主觀幸福感水平。并且將這些心里品質(zhì)傳遞給我們的同學(xué)。
樂觀心理品質(zhì)包括:才智――認(rèn)知的力氣;士氣――情感的力氣;仁愛――人際的力氣;公正――公民的力氣;節(jié)制――避開極端的力氣和超越――精神信念的力氣。了解樂觀心理學(xué)促使我們?cè)诜此甲陨砭哂心男酚^心理品質(zhì)的同時(shí),也進(jìn)一步思索如何發(fā)掘同學(xué)的樂觀心理,關(guān)心他們保持心理健康。
培育樂觀心理品質(zhì)的技巧,包括用PQ4R法培育同學(xué)愛好學(xué)習(xí)的習(xí)慣,用PMI法培育同學(xué)的思維和洞察力等。最終,心理健康教育工應(yīng)樂觀發(fā)掘同學(xué)所覺有的優(yōu)點(diǎn),鼓舞他們充分地培育自己的健全人格,恰當(dāng)?shù)夭杉{共情的方法加強(qiáng)與同學(xué)溝通的效果,通過合理的歸因和樂觀人文素養(yǎng)的培育,達(dá)成培育同學(xué)樂觀心理的目的。
培育樂觀心理品質(zhì)的詳細(xì)途徑有:
(一)營(yíng)造樂觀心理氣氛,
(二)開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),提高團(tuán)隊(duì)的寫作力量,
(三)開創(chuàng)心理拓展訓(xùn)練,培育人際溝通力量,
(四)通過講座、班會(huì)、各類宣揚(yáng)等開闊思路,全方位樂觀貫徹樂觀心理健康教育理念。
三、團(tuán)體活動(dòng)的基本理論與技術(shù)
(一)基本理論
團(tuán)體是指:“成員的共同努力能夠產(chǎn)生樂觀協(xié)同作用的工作群體團(tuán)體的工作任務(wù)必需通過其成員共同努力、樂觀協(xié)同方能完成,其績(jī)效水平遠(yuǎn)大于個(gè)體績(jī)效的總和?!边@個(gè)定義告知我們,人的集合不等于團(tuán)體,人要組成一個(gè)團(tuán)體,需要通過良好的組織和協(xié)作,實(shí)現(xiàn)“績(jī)效水平”大于個(gè)體績(jī)效的總和才能叫做團(tuán)體。團(tuán)體的特征應(yīng)當(dāng)包括:有共同的目標(biāo),成員間相互交往和依存,共享和參加,相互理解,相互影響。
團(tuán)體對(duì)團(tuán)隊(duì)成員既有社會(huì)助長(zhǎng)的作用,又有社會(huì)懈怠和去社會(huì)化的作用。為避開團(tuán)隊(duì)的負(fù)面影響,應(yīng)留意團(tuán)隊(duì)全部人的參加感,并且建議團(tuán)隊(duì)規(guī)模在8-12人為宜,超過20人就很可能會(huì)消失次小組或其他負(fù)面現(xiàn)象。
按團(tuán)體結(jié)構(gòu)分類,團(tuán)體可分為結(jié)構(gòu)性團(tuán)體和非結(jié)構(gòu)性團(tuán)體;若按團(tuán)體的開放程度分類,可分為封閉式團(tuán)體和開放式團(tuán)體,按成員的構(gòu)成可分為同質(zhì)性團(tuán)體和異質(zhì)性團(tuán)體。并且,在團(tuán)體輔導(dǎo)中要留意豪豬原則和方舟原則。
團(tuán)體輔導(dǎo)中要留意對(duì)空間的把握,特殊留意影響溝通的因素,處于第一位的是團(tuán)體與地位,輔導(dǎo)中要留意團(tuán)體的大小、次團(tuán)體、情感聯(lián)結(jié)、使用示意與增加等技巧。
依據(jù)領(lǐng)導(dǎo)中心與團(tuán)體中心的類型,可將團(tuán)體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中,自由型最好,由于該類型的團(tuán)體成員依據(jù)團(tuán)體過程中的現(xiàn)象自由溝通,可充分地表達(dá)團(tuán)體成員的看法,實(shí)現(xiàn)最充分的溝通,有利于溝通效果達(dá)到最好。
吸引成員的因素中,首先要留意的是團(tuán)體成員的期盼,此外要讓成員感到平安,留意團(tuán)體間的比較和團(tuán)體資源的吸引力。培育團(tuán)體分散力,需要通過明確團(tuán)隊(duì)任務(wù)、樂觀角色的規(guī)范、成員有授權(quán)感、合作與溝通,最終達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)等步驟方可實(shí)現(xiàn)。
團(tuán)體輔導(dǎo)中,要留意把握社會(huì)掌握的度。影響社會(huì)掌握的因素第一是成員地位,其次是成員在團(tuán)隊(duì)里的角色和團(tuán)隊(duì)規(guī)范的制定與遵守。但是,做團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)也要留意社會(huì)掌握的消極影響,如團(tuán)體盲思和社會(huì)性懈怠。在輔導(dǎo)員做團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí),更常見的是社會(huì)性懈怠問題,可通過選擇動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的成員、團(tuán)體規(guī)模保持適當(dāng)、明確成員任務(wù),準(zhǔn)時(shí)評(píng)價(jià)成員的表現(xiàn)和貢獻(xiàn)等途徑來降低社會(huì)性懈怠的危害。
(二)實(shí)踐操作
一般而言,團(tuán)體活動(dòng)由1―2名組長(zhǎng)主持(若有副組長(zhǎng),則坐在組長(zhǎng)對(duì)面最好),由10名或更多成員組成(團(tuán)體規(guī)模不大的狀況下,如10人,大家圍坐成一圈最好,并且,最好男女相間而坐,權(quán)力平衡的狀況最佳)。
團(tuán)體活動(dòng)的過程(以10次為例)包括:
1、預(yù)備主題;
2、建立關(guān)系(在第1―2次團(tuán)體活動(dòng)中完成);
3、過渡(第3―5次);
4、工作(第6―9次);
5、開放爭(zhēng)論,最終一次收尾。每周一次團(tuán)體活動(dòng),每次2-3小時(shí)為佳。團(tuán)體活動(dòng)/輔導(dǎo)肯定要有開頭、肯定要有主題,肯定要有結(jié)束。
四、高校生常見心理疾病及心理危機(jī)的甄別與干預(yù)
心理學(xué)的三大使命:
(1)討論消極心理,治療人的精神或心理疾患;
(2)致力于使人類生活得更加豐富充實(shí),有意義;
(3)鑒別和培育有天賦的人。對(duì)輔導(dǎo)員而言,首要任務(wù)是面對(duì)全體同學(xué)做好“進(jìn)展、教育和預(yù)防”工作,關(guān)心全體同學(xué)進(jìn)展自我,通過教育和自我教育完善自我,預(yù)防或削減心理疾患。其次是幫助同學(xué)有效地應(yīng)對(duì)心理危機(jī)、心理問題,合理關(guān)心有心理疾患的同學(xué),關(guān)心他們更好地面對(duì)生活。
推斷心理正常與特別的標(biāo)準(zhǔn)包括:
1、癥狀檢查標(biāo)準(zhǔn)(通過精神檢查、試驗(yàn)室檢查和心理測(cè)驗(yàn)完成),
2、數(shù)理統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)(以統(tǒng)計(jì)和測(cè)量結(jié)果為準(zhǔn)),
3、內(nèi)省閱歷標(biāo)準(zhǔn)(以病人的主觀體驗(yàn)和觀看者的體驗(yàn)為準(zhǔn)),
4、社會(huì)文化與社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)(以社會(huì)常模和社會(huì)適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn))。
對(duì)于缺少心理學(xué)專業(yè)背景的輔導(dǎo)員而言,可用以下常識(shí)性標(biāo)準(zhǔn)來區(qū)分:
1、言談、思維和行為的`怪異,
2、心情體驗(yàn)和表現(xiàn)過分,
3、自身功能的不完整,
4、影響他人的正常生活。但是,推斷的時(shí)候要留意文化背景、社會(huì)準(zhǔn)則等。
高校生常見的心理疾病:抑郁癥及躁狂癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應(yīng)激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識(shí)別方法、風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對(duì)策略,增進(jìn)了我的學(xué)問,有助于我更好地做好心理健康教育工作。特殊是在遇到問題時(shí),不至于茫然無措。當(dāng)然,面對(duì)心理疾患的時(shí)候仍要當(dāng)心,究竟我并不專業(yè)。
心理危機(jī)的分類:進(jìn)展型危機(jī)、境遇型危機(jī)和存在型危機(jī)。產(chǎn)生心理危機(jī)時(shí),一般有兩種反應(yīng):交感反應(yīng)(喚起與過度喚起)和副交感(迷失)反應(yīng)(低喚起或缺乏喚起)。從事心理健康教育工作的時(shí)候,首先要做危機(jī)評(píng)估,即是否有即刻的危急和穩(wěn)定性如何,是否能在此時(shí)此刻進(jìn)行干預(yù)工作。
在心理健康教育工作中,同學(xué)自殺是特別嚴(yán)峻的事情,因此我特殊留意了同學(xué)自殺的評(píng)估要點(diǎn):
1、目前自殺表現(xiàn),
2、精神疾病,
3、既往史,
4、心理社會(huì)狀況,
5、個(gè)人優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)。
當(dāng)然,遇到自殺問題的時(shí)候,僅靠一個(gè)人的力氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的,必需依靠學(xué)校、公安機(jī)關(guān)的專業(yè)力氣,平常常常保持和心理健康教育中心的聯(lián)系,遇到狀況準(zhǔn)時(shí)報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)和公安機(jī)關(guān),聯(lián)系相關(guān)部門尋求支持,依靠團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)和解決相關(guān)問題。
進(jìn)行危機(jī)干預(yù)時(shí),也要留意相關(guān)原則:準(zhǔn)時(shí)預(yù)警原則、生命第一原則、親屬參加原則、全程監(jiān)護(hù)原則和分工協(xié)作原則。
五、輔導(dǎo)員的壓力管理與心情紓解
壓力是源自于負(fù)荷的超載。輔導(dǎo)員處在高校生心理健康教育工作的第一線,由于他們特別的工作性質(zhì),面臨的壓力經(jīng)常超出可承受的范圍,如同學(xué)的平安問題、心理問題、同學(xué)違紀(jì)等。但是,內(nèi)在壓力源才是最大的壓力。其實(shí),在工作中,既不要讓自己沒有壓力,也不要讓自己的壓力過大,而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內(nèi)。
壓力管理的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是尋求自身心理狀態(tài)的動(dòng)態(tài)平衡。為此,可采納正向心情調(diào)整法,多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度,換一個(gè)角度看問題,有意識(shí)地注意用樂觀態(tài)度看問題等調(diào)整手段,實(shí)現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立健康動(dòng)態(tài)平衡的工作模式,知道為什么工作和生活。
六、高校輔導(dǎo)員職業(yè)心理力量的提升
本文多講一點(diǎn)關(guān)于輔導(dǎo)員從事心理健康教育工作中簡(jiǎn)單遇到的問題。輔導(dǎo)員應(yīng)具備的職業(yè)心理力量(心理素養(yǎng)),包括:
堅(jiān)決的信念和使命感;樂觀的心態(tài);廣泛的愛好;良好的情感心情;頑強(qiáng)的意志;寬廣的胸懷;清楚的自我意識(shí);敏銳的觀看力和鑒別力;有獵取學(xué)問并整合的力量;自我調(diào)整力、挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)力等。
輔導(dǎo)員群體應(yīng)修煉和提升這些力量,提升學(xué)問素養(yǎng),提升職能品質(zhì)、心情情感品質(zhì)、需要與動(dòng)機(jī)品質(zhì),及提升自我意識(shí)等為重點(diǎn)。那么,怎么提升呢?通過學(xué)習(xí)、積累、更新,通過實(shí)踐,通過思索總結(jié),通過升華等方式來實(shí)現(xiàn)。
對(duì)多數(shù)輔導(dǎo)員而言,工作中既面臨專業(yè)性不足的逆境,也面臨需要調(diào)整好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業(yè)心理力量相關(guān)的心理素養(yǎng),把握好提升自我心理力量的途徑,有助于保持自身健康的心理狀態(tài),做好心理健康教育工作和輔導(dǎo)員的日常工作。
輔導(dǎo)員處在心理健康教育工作的第一線,假如是帶大一新生,還要正確對(duì)待新生入學(xué)心理健康普測(cè)結(jié)果,正確處理自身的角色沖突,區(qū)分好心理問題、進(jìn)展性問題、心情缺陷和人格缺陷等問題,以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區(qū)分。做好心理健康教育和思政教育的融合,心理健康教育和黨團(tuán)工作、班級(jí)建設(shè)、文化教育的融合,心理健康教育與日常事務(wù)管理的融合,心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的融合,心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)的融合等八個(gè)方面的融合,對(duì)做好輔導(dǎo)員工作都具有重大意義。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇8
經(jīng)過一個(gè)月高校生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后,精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)勝利地落下帷幕。在活動(dòng)中,一系列新奇、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院高校生的眼球,更讓他們熟悉到高校生心理健康成長(zhǎng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參加和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞?,F(xiàn)將經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開展“高校生心理健康月“活動(dòng)總結(jié)如下:
一、活動(dòng)主題:
“削減埋怨。健康成長(zhǎng),融入集體,展現(xiàn)自我”
二、活動(dòng)開展?fàn)顩r:
1、制定實(shí)施方案,召開同學(xué)會(huì)干部會(huì)議和各班班長(zhǎng)會(huì)議,傳達(dá)此次心理健康月的活動(dòng)實(shí)施看法,在全院各班集中開展各種宣揚(yáng)活動(dòng),營(yíng)造一種樂觀向上的氛圍。由同學(xué)會(huì)宣揚(yáng)部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣揚(yáng)板,突出本次心理健康活動(dòng)月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報(bào)。從而從各個(gè)方面增加同學(xué)對(duì)心理健康學(xué)問和心理素養(yǎng)培育的了解。
2、各班開展了有關(guān)懷理學(xué)問的主題班會(huì),同學(xué)們都樂觀發(fā)言,將自己搜集到的心理學(xué)問與大家共享,大家在歡快的氛圍中學(xué)到了很多有關(guān)懷理的小學(xué)問。
3、參與學(xué)校組織的趣味心理活動(dòng),使同學(xué)們不僅感受到了嬉戲的歡樂,還學(xué)到了各種心理調(diào)試的方法。
4、參與心理協(xié)會(huì)組織的高校生心理健康學(xué)問競(jìng)賽,在激烈的競(jìng)賽中,同學(xué)們學(xué)到了很多關(guān)于心理的學(xué)問,并且能在老師的指導(dǎo)下更加的完善自己。
在眾多的題材中,由于本次活動(dòng)廣泛性和易參加性,絕大部分同學(xué)都樂觀響應(yīng)和參加,使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱鬧而深厚。
三、活動(dòng)成果:
由于本次高校生心理活動(dòng)的新奇性和獨(dú)特性,不僅贏得了老師的大力支持,還受到了同學(xué)們的全都好評(píng)。主題深刻,意義深遠(yuǎn)。解決了高校生如何樂觀面對(duì)今后的高校生涯和社會(huì)現(xiàn)象,增加了同學(xué)對(duì)心理素養(yǎng)的完善供應(yīng)了正確的指導(dǎo),也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美妙,將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇9
春風(fēng)和煦,柳絮飄揚(yáng),在全班同學(xué)的樂觀協(xié)作下,我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開帷幕,完善謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們?cè)诟咝0嗉?jí)里體驗(yàn)真正的歡樂。
根據(jù)預(yù)先的方案,全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)覺上了高校后,同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了,由于不知道究竟和誰在一組比較好,所以我們堅(jiān)決打算以宿舍為基本單位,然后男女混搭?;顒?dòng)中的其次道坎是場(chǎng)地問題,原來方案的應(yīng)當(dāng)有足夠空間的田徑場(chǎng)塞滿了人,我們臨時(shí)打算讓全班“遷徙”到四周的草地上,本以為可以順當(dāng)?shù)拈_頭嬉戲環(huán)節(jié)了,然而又被保安喝令離開草地,所以說雖然是班級(jí)的小活動(dòng),但還是得考慮到諸多因素。一系列坎明顯挫傷了同學(xué)們的參加活動(dòng)樂觀性,然而后續(xù)的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級(jí)同心結(jié)”嬉戲中全班同學(xué)相互拉著手,感受著彼此手心的溫度,打亂挨次后將“結(jié)”順當(dāng)解開,讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕松的事,但讓異性同學(xué)拉手,有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受,然而從開頭的羞怯到后來的淡定,同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明白嬉戲進(jìn)行得很勝利,與此同時(shí),我們明白了集體協(xié)作的重要性,由于有許多時(shí)候,許多問題,不能只單單依靠一個(gè)人的力氣去解決,合作才能共贏;“蒙眼知音人”嬉戲中,挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學(xué)蒙著眼睛來猜說話同學(xué)的名字,被猜的同學(xué)各種刁難,家鄉(xiāng)話,怪味一般話,對(duì)與錯(cuò),引來笑聲連連,我們收獲的不僅是歡快,還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解,活躍了班級(jí)氛圍,增加了班級(jí)分散力;“吃貨大比評(píng)”嬉戲中,同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藙?shì),自拋或是互拋著小饅頭,大顯身手,雖稱不上絕技,但各種吃相,的確笑翻全場(chǎng),我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力,發(fā)覺了同學(xué)們另類的一面,同時(shí)我們熟悉到,在高校里,要學(xué)會(huì)英勇地表現(xiàn)自我。
班級(jí)心理活動(dòng)是一門科學(xué),也是一門藝術(shù)。
有人說,一個(gè)人的歡樂,再大,也是微小的;很多人的歡樂,再小,也是巨大的;這次班級(jí)活動(dòng)恰好完善驗(yàn)證了這句話。在忙勞碌碌的學(xué)習(xí)生活中,能略微放下手上的事,將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來,融入到集體的暖和懷抱里,感受集體的氛圍,樂觀參加各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃,一起組織,一起參加,痛并歡樂著。之所以“痛”,是由于策劃一次班級(jí)活動(dòng)的確是一件令人頭痛的事,要安排任務(wù),要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的樂觀性,要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動(dòng)順當(dāng)進(jìn)展,所以,痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了歡樂,而且不只是歡樂。一群人共同參加,充共享受著活動(dòng)中的一分一秒,抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn),讓我們明白了,高校,不僅是一個(gè)宿舍的高校,其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的高校,或者是更多人的高校,關(guān)鍵在于我們是否情愿踏出狹小的交際圈,融入到集體的大流中去。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇10
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即對(duì)自我的本領(lǐng)、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和幻想也能定得切合實(shí)際,因而對(duì)自我總是滿足的;同時(shí),努力進(jìn)展自身的潛能,即使對(duì)自我無法補(bǔ)救的缺陷,也能安穩(wěn)處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對(duì)自我不滿足;由于所定目標(biāo)和幻想不切實(shí)際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美,而自我卻又總是無法做到完善無缺,于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永久無法平衡,也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否肯定健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒有肯定的分界線。一般確定心理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在資料和形式上與客觀環(huán)境具有全都性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)全都的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)受過程中構(gòu)成的獨(dú)特共性心理特征的詳細(xì)體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失,時(shí)間短、程度較稍微,隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重,最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。
心灰意冷,甚至痛不欲生等。
心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素,是其它素養(yǎng)構(gòu)成和進(jìn)展的基礎(chǔ)。同學(xué)求知和成長(zhǎng),實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理進(jìn)展過程。教育供應(yīng)給同學(xué)的文化學(xué)問,僅有經(jīng)過個(gè)體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中,使其從稚嫩走向成熟。這個(gè)過程,也是個(gè)體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。同學(xué)綜合素養(yǎng)的提高,在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。同學(xué)各種素養(yǎng)的構(gòu)成,要以心理素養(yǎng)為中介,制造意識(shí)、自仆人格、競(jìng)爭(zhēng)本領(lǐng)、適應(yīng)本領(lǐng)的構(gòu)成和進(jìn)展要以心理素養(yǎng)為先導(dǎo)。在簡(jiǎn)單多變的社會(huì)環(huán)境中,堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。
高校生心理素養(yǎng)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理進(jìn)展階段有關(guān),同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。高校生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理進(jìn)展不成熟,心情不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),心理沖突沖突時(shí)有發(fā)生,如幻想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本領(lǐng)差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和沖突若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決,久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙,特別是當(dāng)代高校生,為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí),家長(zhǎng)的過度愛護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)受的缺乏使這些同學(xué)心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致消失心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而消失的各種困惑、迷惘、擔(dān)心、緊急在明顯增加,社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的高校生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更劇烈、更簡(jiǎn)單。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一齊,極易造成高校生心理進(jìn)展中的失衡狀態(tài)。心理素養(yǎng)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境,心理負(fù)荷沉重便簡(jiǎn)單導(dǎo)致各種心理疾病。所以高校生在同學(xué)過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、堅(jiān)持深厚的學(xué)習(xí)愛好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游,舍命地吸取新學(xué)問,進(jìn)展多方面的本領(lǐng),以提高自身素養(yǎng),更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。
2、堅(jiān)持樂觀的心情和良好的心境,高校生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂觀的心情、開心開朗的心境,對(duì)將來布滿信念和期望,當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,適度地表達(dá)和掌握心情,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的高校生,應(yīng)當(dāng)具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的共性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,應(yīng)當(dāng)貼合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰慧才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)本領(lǐng)。如果具備了以上素養(yǎng),則我們的心理健康不成問題,則必需能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得必需的勝利。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇11
良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分。心理健康教育是提高高校生心理素養(yǎng)的教育,是實(shí)施素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容,加強(qiáng)心理健康教育,提高同學(xué)心理素養(yǎng),使他們健康成長(zhǎng),這是歷史給予我們每一個(gè)教育工神圣的歷史使命。在今年的同學(xué)工作中,我就高校生心理教育方面,開展了一系列的工作,主要有以下幾個(gè)方面。
一、建立班級(jí)心理健康教育委員,親密關(guān)注班級(jí)同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)。
為了更好的協(xié)作學(xué)校心理詢問中心工作,我所帶班級(jí)財(cái)管08010804、會(huì)計(jì)1011班,每個(gè)班均選一名心理健康委員,和學(xué)校的心理健康詢問室進(jìn)行有效溝通,親密關(guān)注同學(xué)特殊是特別群體同學(xué)的思想動(dòng)態(tài),作到讓特別群體同學(xué)可以傾訴自己的苦惱、困難,也可以和別人一起共享他人的歡樂;在這里,同學(xué)可以得到心情的調(diào)整、可以獲得心靈的勸慰。從而,也構(gòu)架起了同學(xué)和同學(xué)之間,老師和班級(jí)之間的心靈溝通的橋梁。
二、加強(qiáng)自身心理學(xué)學(xué)問培育,逐步使自己成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員。
開學(xué)初到現(xiàn)在,始終不斷加強(qiáng)自身心理健康教育學(xué)問,并根據(jù)心理學(xué)的教育原則和方法,使學(xué)問傳授和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來,在自己所帶的形勢(shì)政策課程中,在課堂上不僅有效運(yùn)用舉例,而且和同學(xué)進(jìn)行溝通,這樣既有助于提高課堂教學(xué)效果,更有助于同學(xué)良好的品質(zhì)的培育和學(xué)習(xí)潛能的進(jìn)展。
三、開展系列活動(dòng),準(zhǔn)時(shí)了解同學(xué)心理狀況。
利用班會(huì)和業(yè)余時(shí)間,組織同學(xué)多參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)和講座,進(jìn)行心理健康閱讀,針對(duì)大三同學(xué)的特點(diǎn),準(zhǔn)時(shí)對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)和管理,對(duì)心理困惑同學(xué),學(xué)習(xí)吃力同學(xué)有效溝通,引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,使每個(gè)同學(xué)在高校期間都有歸屬感和價(jià)值感,并不斷與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和上課老師進(jìn)行協(xié)調(diào),實(shí)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)的方式,為同學(xué)排解成長(zhǎng)中的苦惱和心理障礙。
總之,心理健康教育是努力營(yíng)造有利于同學(xué)制造性人格形成的文化氛圍,組織同學(xué)參與班隊(duì)活動(dòng)、文體活動(dòng)、校內(nèi)建設(shè)等,營(yíng)造進(jìn)展共性、師生公平的制造教育氛圍,教育同學(xué)敢想、敢說、敢做,激發(fā)同學(xué)的制造意識(shí),培育同學(xué)的制造心理,這是我本學(xué)期同學(xué)工作開展的主要任務(wù)和工作目的。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇12
高校生的心理健康已變得越來越重要,不僅要擁有強(qiáng)健的身體,我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及高校生的心理健康教育,拓展高校生心理素養(yǎng),培育高校生良好的共性心理品質(zhì),促進(jìn)高校生健康成才,為此,20__年5月25日,我們班級(jí)開了以高校生心理健康為主題的班會(huì),并制作心理健康學(xué)問小卡片。提倡大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自身心理素養(yǎng),進(jìn)而愛別人,愛社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成:
一、什么是心理健康呢?
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿足的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)全都,即熟悉、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。
二、與之對(duì)應(yīng)即推斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn):心理學(xué)家認(rèn)為,人的心理健康包括以下七個(gè)方面:智力正常、心情健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康,對(duì)于增加與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們把握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),以此為依據(jù)對(duì)比自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)覺自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有肯定距離,就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理熬煉,以期達(dá)到心理健康水平。假如發(fā)覺自己的心理狀態(tài)嚴(yán)峻地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn),就要準(zhǔn)時(shí)地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問題?
假如發(fā)覺有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題,我們可以從五個(gè)方面來做到療愈:
1、健康:通過肢體工作、萊克式呼吸等,把握快速提升身心能量的工具。
2、情感:當(dāng)我們覺察到身體全部的功能,你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深化它,不曾費(fèi)心去了解它,然而我們卻奢言去愛人,這是不行能的,由于別人也是以身體的形式消失在你面前。
3、心情:應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù),關(guān)心人們打通身體和心情的堵塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話,從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4、覺察:支持學(xué)員發(fā)覺和理清其內(nèi)在核心模式,包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面經(jīng)常對(duì)許多生命大事以及其背后的模式?jīng)]有清楚的覺察,但是全部大事卻在我們身體里留下了痕跡,刻下了深刻的烙印。
5、靈性:身體是有形的靈魂,靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗(yàn)我們的身體,學(xué)員能更劇烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺,做到這些我們能更健康。
最終,班長(zhǎng)還從實(shí)際動(dòng)身舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例,讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性!
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇13
為期一周的平頂山工學(xué)院高校生心理健康教育宣揚(yáng)周活動(dòng)在院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,在廣闊師生的樂觀參加下,于_月_日?qǐng)A滿結(jié)束了。本次宣揚(yáng)周活動(dòng)在我院產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
啟動(dòng)儀式上院領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)思想,各系之間的閱歷溝通為我院將來的心理健康教育工作指明白道路。
副院長(zhǎng)陳丙義出席儀式并作了重要講話,在講話中,陳院長(zhǎng)著重闡明白開展高校生心理健康教育的重要性,對(duì)我院的高校生心理健康教育工作指明白努力的方向,針對(duì)如何加強(qiáng)高校生心理健康教育,分別向老師們和同學(xué)提出了詳細(xì)的要求,特殊提出了在工作中要做到“五個(gè)結(jié)合”高校生心理健康教育宣揚(yáng)周活動(dòng)總結(jié)。
大型簽名的開展,觸動(dòng)了每一個(gè)與會(huì)者呵護(hù)心靈珍愛生命的決心。
心理健康教育展板的展現(xiàn)、心理劇場(chǎng)的開展,使我院師生在課余休閑的同時(shí)學(xué)到了心理學(xué)學(xué)問,懂得了心理健康教育的重要性。
在西校區(qū)圖書館一樓多功能報(bào)告廳,我院高校生心理健康協(xié)會(huì)組織開展了心理沙龍活動(dòng),邀請(qǐng)回國(guó)的英國(guó)倫敦高校討論生及英國(guó)波爾頓高校畢業(yè)生同我院學(xué)子探討心理話題,學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問,溝通閱歷。我院學(xué)子發(fā)言踴躍,溝通樂觀,在相互傾聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵(lì)等各個(gè)環(huán)節(jié)中學(xué)習(xí)了心理學(xué)學(xué)問,激發(fā)的對(duì)心理健康學(xué)問學(xué)習(xí)的深厚愛好。
心理學(xué)博士石卉應(yīng)邀在我院西校區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳作了題為《查找心靈地圖》的報(bào)告。石博士的報(bào)告在《愛自己》的美麗旋律中開頭。報(bào)告中,她結(jié)合青年高校生中實(shí)際存在的心理困惑,分析造成這種困惑的緣由,并指出了“釋放自我,查找自我”的有效解決途徑。這場(chǎng)報(bào)告是一堂生動(dòng)的心理健康課,它有助于引導(dǎo)青年高校生走出心理誤區(qū),實(shí)現(xiàn)健康人生。
雖然短暫的宣揚(yáng)周結(jié)束了,但高校生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了同學(xué),為了同學(xué)一切”的原則,扎實(shí)、穩(wěn)定的把心理健康教育工作做好。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇14
健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院始終特別重視高校生心理健康教育,“5.25”我愛我”心理健康活動(dòng)月是學(xué)院實(shí)施高校生心理健康教育的一項(xiàng)特色活動(dòng),今年活動(dòng)的主題是“放開心扉歡樂成長(zhǎng)”。寓意高校生打快樂扉,多與身邊的人溝通,會(huì)促進(jìn)自我歡樂生活,歡樂成長(zhǎng)。心理健康月期間利專心理健康宣揚(yáng)展板,宣揚(yáng)橫幅,“5.25”高校生心理健康活動(dòng)倡議書,佩戴微笑標(biāo)識(shí)、傳遞美妙心情等宣揚(yáng)活動(dòng)進(jìn)行了全面氛圍的營(yíng)造,并先后組織開展了“加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、高校生心理素養(yǎng)拓展訓(xùn)練、心理健康學(xué)問黑板報(bào)競(jìng)賽、系部特色心理健康主題等活動(dòng)。
一、青春期同伴教育培訓(xùn)
青春是我們的資本,健康是永恒的追求,處于青春期的高校生們需要用正確學(xué)問填充他們的奇怪???心理。5月8日下午,健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng),來自7個(gè)系部的28名同學(xué)在圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參與了此次培訓(xùn),這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報(bào)名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉(cāng)市人口與方案生育部門,瑪麗斯特普國(guó)際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注,早在今年4月份外語系李馳同學(xué),機(jī)電工程系張晨輝同學(xué),軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢(mèng)茹同學(xué)就參與了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班,回校后經(jīng)過一系列的前期預(yù)備和健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo),主要由他們擔(dān)當(dāng)了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。
培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容,互動(dòng)式、參加式的教育方式,受到同學(xué)們的熱鬧歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里,同學(xué)們表現(xiàn)樂觀、活躍,也一改往日羞怯,闡述了自己對(duì)同伴教育及性學(xué)問的看法,系統(tǒng)地把握了主持人技巧、愛情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的學(xué)問,為接下來的系部開展活動(dòng)作好了初步預(yù)備。
培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后,留給主持人們的工作和義務(wù)仍將連續(xù)著,他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣,整個(gè)心理健康月期間,同伴教育活動(dòng)在高校生群體中遍地開花,系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn),培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在高校生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用,隨著大家在青春健康這方面熟悉的深化和態(tài)度的澄清,將會(huì)使他們更加健康、全面的進(jìn)展。
二、素養(yǎng)拓展訓(xùn)練
5月15號(hào)下午,“高校生素養(yǎng)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室進(jìn)行,健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)。同學(xué)到處長(zhǎng)霍老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。
心理素養(yǎng)拓展活動(dòng)開展至今已是第四年,今年的素養(yǎng)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題,主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動(dòng)。
核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子,因而在本次素養(yǎng)拓展活動(dòng)中,老師們將核能培訓(xùn)的形式與素養(yǎng)拓展結(jié)合,將核能培訓(xùn)的心得和體驗(yàn)與同學(xué)共享,引發(fā)同學(xué)對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中,同學(xué)們?nèi)耐度?,專心去共享自己的感悟,真正體會(huì)到了信任和換位思索在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性,也將會(huì)把這些覺察延長(zhǎng)到日常的學(xué)習(xí)生活中。
三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集
為讓同學(xué)更深切了解心理委員的工作,充分發(fā)揮心理委員的作用,使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階,特組織了此次征文活動(dòng),要求大家圍繞主題,結(jié)合學(xué)院實(shí)際,為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了樂觀地組織和參加,共收到稿件100余篇,同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議,如心理委員每班級(jí)選兩位,一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時(shí)期,應(yīng)當(dāng)多開展小活動(dòng),從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛;加強(qiáng)系部?jī)?nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的溝通等,藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑,電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。
四、心理健康學(xué)問黑板報(bào)競(jìng)賽
為廣泛宣揚(yáng)和普及心理健康學(xué)問,營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍,舉辦了心理健康學(xué)問專題黑板報(bào)競(jìng)賽?;顒?dòng)中各個(gè)班級(jí)細(xì)心預(yù)備、樂觀協(xié)作、互提看法。通過活動(dòng),大家對(duì)黑板報(bào)的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計(jì)、顏色運(yùn)用都有了肯定的熟悉和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計(jì)系廣告1班和動(dòng)畫1班,軟件與服務(wù)外包學(xué)院計(jì)應(yīng)1班等班級(jí)表現(xiàn)突出,取得了好成果。
五、系部特色活動(dòng)
系部樂觀協(xié)作健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心開展活動(dòng),同時(shí)自行組織系部班級(jí)進(jìn)行以心理健康為主題的班會(huì)及其他豐富多彩的班級(jí)活動(dòng),并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動(dòng),如電氣工程學(xué)院開展了“悅納自我”心理健康專題學(xué)問視頻講座;為了讓同學(xué)更好得學(xué)會(huì)感恩,開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長(zhǎng)素養(yǎng)拓展活動(dòng)。藝術(shù)設(shè)計(jì)系舉辦心理Logo設(shè)計(jì)競(jìng)賽;“做陽光高校生,給心靈一片晴空”心理簽名活動(dòng),并為簽名同學(xué)免費(fèi)發(fā)放笑臉胸針?,F(xiàn)代港口與物流管理系進(jìn)行緊急搶救培訓(xùn);寫給即將踏上實(shí)習(xí)崗位的同學(xué)的一封信。機(jī)電工程系同學(xué)干部團(tuán)體心理輔導(dǎo)……
在心理健康月活動(dòng)結(jié)束之后,我們會(huì)對(duì)活動(dòng)的組織開展?fàn)顩r進(jìn)行仔細(xì)總結(jié),并將活動(dòng)過程中的好閱歷、好做法以制度的形式固定下來、堅(jiān)持下去,探究加強(qiáng)和改進(jìn)我校同學(xué)心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。當(dāng)今同學(xué)只有擁有良好的心理素養(yǎng),具備強(qiáng)有力的心理承受力量,才可以健康成長(zhǎng),成為社會(huì)進(jìn)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié),開展心理健康月系列活動(dòng),讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義,關(guān)心同學(xué)更好地學(xué)會(huì)了調(diào)適心態(tài),心理健康月也名副其實(shí)地成為引導(dǎo)同學(xué)健康成長(zhǎng)的有效平臺(tái)。
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇15
作為我院進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育的重要而有效的形式,由心理健康輔導(dǎo)站舉辦的第七屆心理主題班會(huì)已經(jīng)圓滿落幕。20__年以“悅納·觀賞·成長(zhǎng)”為核心主題的心理班會(huì),吸取了以往各屆心理班會(huì)舉辦的閱歷,對(duì)切實(shí)解決同學(xué)在面臨學(xué)習(xí)生活,人際交往和自我認(rèn)知等心理問題方面起到了樂觀的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新,讓心理班會(huì)的意義更加突顯出來,使主題得到了很好的詮釋和升華。
依據(jù)20__年上半學(xué)期的實(shí)際狀況,在征求了各班心理委員的看法后,此次心理班會(huì)依據(jù)各個(gè)班級(jí)的不同需求制定了不同的主題,旨在切實(shí)解決每位同學(xué)的心理問題,讓同學(xué)在輕松融洽的班會(huì)氣氛中放松自己,正確面對(duì)自己的問題。心理班會(huì)主題確定之后,我們將心理主題班會(huì)的詳細(xì)要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學(xué)院公告欄,使各班心理委員對(duì)本次班會(huì)的主題有了正確的熟悉,為各班勝利舉辦心理班會(huì)供應(yīng)了參考和方向。
心理班會(huì)順當(dāng)完成后,我們要求各班心理委員對(duì)本班班會(huì)做好總結(jié),并以書面形式按時(shí)上交于心理健康輔導(dǎo)站,同時(shí)發(fā)送電子版到輔導(dǎo)站郵箱。在對(duì)各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后,我們依據(jù)評(píng)比細(xì)則仔細(xì)的進(jìn)行了篩選,按班級(jí)評(píng)比出切合主題,內(nèi)容深刻,具有深遠(yuǎn)意義的班會(huì)并賜予一、二、三等獎(jiǎng)。我們將最終評(píng)比結(jié)果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎(jiǎng)狀,以資鼓舞。
此次活動(dòng)中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會(huì),現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級(jí)介紹如下:
__工商管理七班的“千帆競(jìng)渡,敢于勇者勝”很好的詮釋了本次__級(jí)心理班會(huì)的主題。他們通過召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),以別開生面的形式舉辦了這次心理班會(huì)。在活動(dòng)中,同學(xué)們?cè)黾恿俗孕?,提升了自己反抗挫折的力量,也感受到了團(tuán)隊(duì)的重要性?;顒?dòng)結(jié)束后,他們發(fā)布了通訊,制作了展板,對(duì)宣揚(yáng)其班會(huì)成果起到了很好的作用。
__級(jí)金融四班的“互幫互助共成長(zhǎng)突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進(jìn)行了充分的預(yù)備,于4月17日晚6:00——8:30在學(xué)院樓247勝利召開了班會(huì)。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小嬉戲,在不知不覺中拉近了同學(xué)們的距離,增加了同學(xué)們溝通的機(jī)會(huì)。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析,讓同學(xué)們加深了對(duì)自己和對(duì)他人的了解,真正共成長(zhǎng),突破自我,取得了良好的效果。班會(huì)結(jié)束之后他們采納了展板的形式進(jìn)行了宣揚(yáng),并取得了良好的宣揚(yáng)效果。
除此之外,__旅游管理的心理班會(huì)也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛行”作為班會(huì)的主題。他們邀請(qǐng)了班里的同學(xué)同大家一起共享了自己的閱歷,一起觀看了視頻《永不放棄》,最終還隨機(jī)分組在食堂里共進(jìn)晚餐,加深了彼此的溝通。班會(huì)結(jié)束后,他們也制作了精致的展板,進(jìn)行了準(zhǔn)時(shí)有效的宣揚(yáng)。
心理班會(huì)結(jié)束之后,我站對(duì)本次活動(dòng)的所得所失,閱歷教訓(xùn)進(jìn)行了總結(jié)爭(zhēng)論,為今后開展相應(yīng)工作供應(yīng)了借鑒,要揚(yáng)長(zhǎng)避短,在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新,推動(dòng)我院的心理健康輔導(dǎo)工作步上新的臺(tái)階,為廣闊同學(xué)供應(yīng)一個(gè)健康、完善的平臺(tái)。本次心里主題班會(huì)的舉辦工作在時(shí)間支配上略有倉(cāng)促,導(dǎo)致后續(xù)工作過于倉(cāng)促,沒有達(dá)到預(yù)期的抱負(fù)效果,產(chǎn)生了或多或少的問題。但是汲取教訓(xùn),引進(jìn)先進(jìn)理念,信任我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì)在內(nèi)的心理健康教育工作會(huì)更加深化人心,再創(chuàng)輝煌!
同學(xué)心理健康教育工作總結(jié)篇16
當(dāng)代高校生是祖國(guó)將來進(jìn)展的期望,其心理健康的水平將直接影響到高校生將來的培育素養(yǎng),對(duì)高校生今后的學(xué)習(xí)、生活和個(gè)人進(jìn)展產(chǎn)生重要影響。隨著班級(jí)和年齡的增長(zhǎng)高校生心理健康水平發(fā)生的變化,高校生的心理特點(diǎn)與性格會(huì)產(chǎn)生不一樣的變化,不一樣類型高校生在心理與性格進(jìn)展方面存在著不一樣,仔細(xì)分析當(dāng)前高校生的心理特點(diǎn)與性格,發(fā)揮高校生的主體性,進(jìn)取促進(jìn)高校生的心理健康,將對(duì)高校生的綜合素養(yǎng)培育產(chǎn)生進(jìn)取的作用?!吧倌曛莿t國(guó)智,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”,培育高素養(yǎng)的高校生對(duì)我國(guó)社會(huì)主義進(jìn)展具有極其重要的意義,所以,高校生的健康成長(zhǎng)事關(guān)中華民族的將來,我們要努力提升“90后”高校生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量,促進(jìn)他們的健康、和諧進(jìn)展。
一、當(dāng)代高校生的心理特點(diǎn)分析
1、當(dāng)代高校生心理應(yīng)激分析
經(jīng)過對(duì)當(dāng)代高校生在心理應(yīng)激源的分析我們能夠發(fā)覺,高校生來自家庭方面的壓力最大,來自社交、進(jìn)展、學(xué)習(xí)方面的壓力緊跟其后,來自生活方面的壓力較小。這證明,家庭是高校生重要的社會(huì)支持來源,家庭是否和諧,家境是否優(yōu)越,對(duì)高校生會(huì)造成較大的心理影響。
首先,性別差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明,當(dāng)代“90后”高校生,女生在社交方面的壓力顯著高于男生,女生的社交焦慮高于男生。其次,專業(yè)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明,經(jīng)管商專業(yè)同學(xué)的總體壓力水平大于工科、理科同學(xué),由于經(jīng)管商專業(yè)的高校生會(huì)更注意實(shí)踐本領(lǐng)的培育,他們很早就接觸社會(huì),深受市場(chǎng)化的熏陶,可能會(huì)受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不良習(xí)慣的影響,使高校生感受生活壓力。再次,城鄉(xiāng)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明,隨著我國(guó)城鄉(xiāng)一體化建設(shè)步伐的加快,城鄉(xiāng)差異均不顯著。城市與農(nóng)村高校生所感受到的壓力相像。再次,班級(jí)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明,大一新生比大二、大三、大四同學(xué)壓力大。緣由是大一新生對(duì)將要開頭的高校生活布滿完善向往,可是許多向往根本無法實(shí)現(xiàn),所以,“新生神話”造成高校新生壓力增大。最終,學(xué)習(xí)成果差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明,學(xué)習(xí)成果差的同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力要比學(xué)習(xí)成果優(yōu)異的同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力大。
2、當(dāng)代高校生心理彈性分析
依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析,當(dāng)前我國(guó)“90后”高校生的心理彈性較強(qiáng),在家庭分散力、自我效能方面的心理彈性比較強(qiáng),相比之下,在社交本領(lǐng)方面的心理彈性較弱。這說明,高校生學(xué)習(xí)之余的課外生活中擁有比較豐富的社會(huì)資源,當(dāng)他們遇到困難時(shí),會(huì)得到各種社會(huì)資源的鼓舞與支持??墒?,當(dāng)代高校生社交本領(lǐng)上有待提高,不太擅長(zhǎng)與人交往,高校生組織方案性較差,亟需加強(qiáng)。
首先,性別差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明,女生心理彈性總體水平上均顯著高于男生。社會(huì)主角對(duì)男生的要求更高,所以男生在辦事前更注意行動(dòng),所以在支配管理上不如女生思前想后,細(xì)致支配。男生更喜愛特立獨(dú)行,女生更喜愛群體性活動(dòng),女生在社交場(chǎng)合表現(xiàn)得更加出眾。此外,女生在情感方面比男生更加細(xì)膩、豐富,更簡(jiǎn)單與家人的溝通,也更重視與他人的關(guān)系。所以,女生的心理彈性總體水平上均顯著高于男生。其次,專業(yè)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析,經(jīng)管商專業(yè)同學(xué)的生活壓力較理科、工科同學(xué)來說,要大得多。經(jīng)管商專業(yè)的同學(xué)一般都是邊打工邊學(xué)習(xí),社會(huì)
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