心里健康知識競賽題庫

心理健康知識競賽題庫大學(xué)生心理健康日是(A)?TOC\o"1-5"\h\zA、 5.25B、 5.26C、 4.25D、 6.26在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A、 電話咨詢B、 面談咨詢C、 專題咨詢D、 互聯(lián)網(wǎng)咨詢?nèi)藗冊庥霾涣记榫w時(shí)，正確的處理方式為(D)A、 喝酒B、 吃大量的東西C、 壓抑負(fù)性的情緒D、 和朋友傾訴下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A、 能極力滿足個(gè)人的需要B、 對自己有過高的評價(jià)C、 為維持自己的心理平衡，極力宣泄自己的情緒D、 有充分的自我安全感心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為(C)A、 經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B、 對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心頃有自己喜歡與不喜歡的人D、接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒在治療階段中來訪者可以(B)A、 被動接受咨詢者的建議B、 具有自主性C、 依賴咨詢者D、 完全服從咨詢者言語交往，首先應(yīng)學(xué)會(C)A、表達(dá)B、 溝通C、 傾聽D、 尊重（8）下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（A）A、 避免類似情境B、 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)C、 調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、 建立和諧的人際關(guān)系（9） 自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是（C）A、 自卑者B、 自負(fù)的人C、 完美主義者D、 偏執(zhí)者（10） 人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及（D）A、 獨(dú)立質(zhì)B、 嚴(yán)謹(jǐn)型C、 興奮型D、 膽汁質(zhì)（11） 青少年異性交往的原則是（A）A、 自然適度B、 克服羞怯C、 真實(shí)坦誠D、 留有余地（12） “近水樓臺先得月”，在人際交往中屬于（C）因素。A、 個(gè)人特質(zhì)B、 相似性C、 物理距離D、 互補(bǔ)（13） 自殺作為心理障礙的最極端的后果，最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中（C）A、 厭食癥B、 強(qiáng)迫癥C、 抑郁癥D、 貪食癥（14）俗話說“人逢喜事精神爽”，這種情緒狀態(tài)屬于（ C）A、 激情B、 應(yīng)激頃心境D、熱情（15） 人們通常認(rèn)為，山東人是豪爽的，江浙人是溫和的。這是印象形成中的什么效應(yīng)？（B）A、 暈輪效應(yīng)B、 刻板印象C、 近因效應(yīng)D、 首因效應(yīng)（16） 下列選項(xiàng)中，哪一個(gè)是解決拖延的方法（C）。A、 學(xué)會說“不”B、 事先了解盡可能多的信息C、 檢查自己的精力程度和注意力D、 設(shè)立優(yōu)先次序（17） 當(dāng)有多個(gè)任務(wù)需要處理時(shí)，我們不可以（D）。A、 一次只做一件事B、 營造良好的氣氛C、 寫下來以便各個(gè)擊破D、 同時(shí)處理多件事（18） “知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！闭f明（C）對學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。A、 知識B、 教師C、 興趣D、 復(fù)習(xí)（19） 下列對心理咨詢理解正確的是（D）。入、心理咨詢要給人提供較好的建議B、所有人都適合做心理咨詢頃心理咨詢不是生活中的勸慰。、心理咨詢的首要任務(wù)是對人進(jìn)行心理分析（20） 馬斯洛的需要層次理論把（B）需要當(dāng)作人的最高層次的需要。A、尊重B、 自我實(shí)現(xiàn)C、 歸屬與愛D、 缺失性（21） 艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的遺忘規(guī)律是遺忘的進(jìn)程不均衡，表現(xiàn)為（B）A、 先慢后快B、 先快后慢C、 時(shí)快時(shí)慢D、 均勻遞減（22） 人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（C）。A、 初中時(shí)期B、 高中時(shí)期C、 大學(xué)時(shí)期D、 成年期（23） 張三屬多血質(zhì)氣質(zhì)類型，李四屬抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型，張三和李四的氣質(zhì)是（D）A、 張三好B、 李四好C、 一樣好D、 無好壞之分（24） 當(dāng)代大學(xué)生一般處于（B）。A、 青年初期B、 青年中期C、 少年期D、 青年晚期（25） 心理防御機(jī)制是人們適應(yīng)生活的一種（C）的反應(yīng)，在人的心理世界占有極為重要的地位。A、 個(gè)人無意識B、 意識C、 潛意識D、 集體無意識（26） 以下哪種表達(dá)不帶有絕對化的不良認(rèn)知（D）。A、 我必須每件事情都要成B、 你必須對我好C、 學(xué)?；蚣彝キh(huán)境必須符合我的要求D、 能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為（27） “我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于（D）。A、 人格化B、 糟糕至極C、 絕對化D、 兩極性思維（28） 關(guān)于考試焦慮下列說法錯(cuò)誤的是（C）。A、 高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)B、 適度的焦慮有利于考試C、 沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮D、 使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮（29） （C）是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識上的偏差， 認(rèn)為自己在某個(gè)方面或某幾個(gè)方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗(yàn)。A、 習(xí)得性無助B、 妒忌C、 自卑D、 害羞（30） 根據(jù)心理學(xué)（B）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢作用，在與陌生人交往中，大學(xué)生要注意給人留下良好的第一印象。A、 暈輪效應(yīng)B、 首因效應(yīng)C、 馬太效應(yīng)D、 標(biāo)簽效應(yīng)（31） 在人際距離中，（A）屬于親密區(qū)。A、 0.5米以內(nèi)B、 0.5—1.2米C、 1.2--3.7米D、 3.7米以上（32） （A）是戀愛最為積極的目的和結(jié)果。A、 愛情B、 性C、 情感交流D、 婚姻（33）李穎是市場營銷專業(yè)的學(xué)生，當(dāng)初填志愿時(shí)并不了解這個(gè)專業(yè)究竟學(xué)什么的，爸爸覺得今后就業(yè)不錯(cuò)，他就報(bào)這個(gè)專業(yè)了，對上課的內(nèi)容她一點(diǎn)興趣都沒有。這個(gè)例子說明的是（C）的問題。A、 學(xué)習(xí)效能B、 成就歸因C、 學(xué)習(xí)動機(jī)D、 學(xué)習(xí)能力（34） 復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是記材料后的（C）小時(shí)TOC\o"1-5"\h\zA、 12-24B、 10-12C、 1-24D、 1-2（35） 重要內(nèi)容最好放于學(xué)習(xí)（D）部分記憶。A、 最初B、 最后C、 中間D、 最初和最后（36） 大學(xué)宿舍室友間的情感交流不包含（B）。A、 訴說煩惱B、 深層次的自我表露C、 一些私人的問題D、 討論家庭情況（37） 學(xué)宿舍室友生活習(xí)慣不同不包含（D）。A、 亂仍東西B、 睡前不洗漱C、 經(jīng)常不洗澡D、 時(shí)間步調(diào)一致（38） 下列不屬于感謝的技巧的是（C）入、真心誠意、充滿感情、鄭重其事地表示感謝B、 不扭扭捏捏，而是大大方方、口齒清楚地表示感謝C、 表示感謝時(shí)要概括、簡單扼要D、 感謝時(shí)眼睛要看著對方（39） “與戀人站在同一立場上，愛對方所愛，恨對方所恨；舍棄自己的個(gè)性品質(zhì)和行為習(xí)慣”，這反映了大學(xué)生哪種戀愛心理效應(yīng)（B）。A、美化對方B、 去個(gè)性化C、 凈化效應(yīng)D、 銘刻效應(yīng)（40） 動輒生氣的人很難健康長壽說明（B）。A、 積極情緒有利于人的身體健康B、 消極情緒不利于人的身體健康C、 情緒與人生成功與否有密切關(guān)系D、 情緒能增強(qiáng)人的抵抗力（41） 每每考試失敗了，小陳都認(rèn)為老師出的卷太難了，有意刁難大家。這屬于什么歸因。（C）A、 正向歸因B、 負(fù)向歸因C、 外部歸因D、 內(nèi)部歸因（42） 大學(xué)生喜歡在公共的場合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏得周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對手”很強(qiáng)大，大學(xué)生很容易受挫。這種挫折是由（D）引起的。A、 動機(jī)沖突B、 角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)C、 自由與自律的沖突D、 自尊與自卑的沖突（43） 有些人，在很緊張的時(shí)候，總會把手指放到嘴里，或者啃指甲，這種反應(yīng)被稱為（B）。A、 逃避B、 退化C、 固著D、 幻想（44） 心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為（C）A、 經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B、 對同事.好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心C、 有自己喜歡與不喜歡的人D、 接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒（45） 良好的心理康復(fù)能力不包括（C）A、 精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡B、 再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜C、 回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動大D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡（46） 心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為 （C）A、 過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活B、 遇到困難，能夠忍受C、 把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折D、 對于同事外入的議論并不在意（47） 關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的（C）A、 考試焦慮癥必要時(shí)可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理B、 學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴(yán)重C、 考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了D、 系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一（48）能使學(xué)生產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是 （D）A、 高水平期望B、 適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕暸c目前水平一致的期望D、適當(dāng)高于目前水平的期望（49）下列有違心理治療一般原則的是 （C）A、 良好醫(yī)患關(guān)系原則B、 教育啟發(fā)與發(fā)展的原則C、 快速解決問題原則D、 保密原則（50） 下列屬于對人際交往的不良認(rèn)知的是（D）A、 “人都是自私的，不可信任的?！盉、 “接受了他人的幫助，應(yīng)該立即予以回報(bào)。”C、 “朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密是事，他有事瞞著我，就是對我不信任的一種表現(xiàn)?！盌、 以上三項(xiàng)都是（51） 當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時(shí)首先要做的是 （A）A、 穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對其開導(dǎo)B、 及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)C、 報(bào)告校，院心理咨詢室D、 啟動緊急干預(yù)（52） 交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。A、改善交往情境B、 向?qū)Ψ绞┮远骰軨、 增加交往頻率D、 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺叮?3） 抑郁癥最常見有哪種思維障礙（A）A、 思維遲緩B、 強(qiáng)迫觀念C、 強(qiáng)制性思維D、 思維貧乏（54） 〃對自己近階段的表現(xiàn)感到欣慰和滿意"，這屬于自我意識結(jié)構(gòu)中的（D）入、自我認(rèn)識B、自我監(jiān)督頃自我評價(jià)。、自我體驗(yàn)（55）兒童最早建立的人際關(guān)系是（D）A、 社會關(guān)系B、 朋友關(guān)系C、 層次關(guān)系D、 親子關(guān)系（56）衡量人際關(guān)系好壞的最主要指標(biāo)是交往雙方的（B）A、 交往次數(shù)B、 M理距離C、 行為表現(xiàn)D、 互惠程度（57）某女大學(xué)生失戀后，4個(gè)月來嚴(yán)重失眠、自卑，心境抑郁，不愿見人，不愿說話，仍能努力學(xué)習(xí)，未出現(xiàn)妄想、幻覺等重性精神障礙癥狀。注意力有時(shí)難以集中，記憶力減退。這是（ B）。入、心理問題B、 嚴(yán)重心理問題C、 可疑性抑郁癥D、 可疑神經(jīng)癥（58）幾個(gè)人一起騎車會比一個(gè)人騎車快，這種現(xiàn)象稱為（A）A、 社會助長作用B、 從眾心理C、 模仿作用D、 服從心理（59）足球比賽時(shí)，若己方球隊(duì)失利，有時(shí)球迷們一哄而上做出扔?xùn)|西，鬧事等不理智的行為，這種現(xiàn)象稱為（A）A、 去個(gè)性化現(xiàn)象B、 群體極化效應(yīng)C、 社會促進(jìn)作用D、 模仿作用（60） 下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（B）A、 仔細(xì)而緩慢閱讀B、 進(jìn)行過度學(xué)習(xí)C、 死記硬背D、 學(xué)習(xí)完立即休息（61） 個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（D）A、 性格B、 能力C、 氣質(zhì)D、 個(gè)性（62）下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個(gè)是最為準(zhǔn)確的？ （C）A、 當(dāng)該病出現(xiàn)于年齡較大的人中癥狀會更嚴(yán)重一些B、 發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后）C、 常常出現(xiàn)于青春期或成年人早期D、 在各個(gè)年齡組出現(xiàn)的概率均等（63） 學(xué)習(xí)者在觀察旁樣后馬上采取行動,然后再觀察，再采取行動,這種示范方式（D）A、 象征性示范B、 創(chuàng)造性示范C、 行為示范D、 參與示范（64）主體對一定活動的預(yù)先準(zhǔn)備狀態(tài)稱為（D）A、 遷移B、 技能C、 習(xí)慣D、 定勢（65）提問者要求列舉磚頭的各種用途.可能的答案是：作建筑材料，當(dāng)打人的武器，代替尺子劃線等.這種尋找問題答案的思維方式是（D）A、 直覺思維B、 聚合思維C、 抽象思維D、 發(fā)散思維（66） “窺一斑而見全豹”所描述的人的知覺特征是（A）A、 整體性B、 選擇性C、 理解性D、 恒常性（67） 下列那句話在面對別人自殺時(shí)你可以說（B）A、 放輕松不要想太多B、 你的心情是否如此糟糕，以至于要結(jié)束自己的生命C、 你要靠自己D、 你想想，你還有父母，你死了怎么辦（68） 有些同學(xué)總是習(xí)慣抱怨沒有根據(jù)的疾病，或是對疾病表現(xiàn)出過度恐懼，例如，在報(bào)紙或電視上看到任何疾病的癥狀，都會覺得自己也有這種問題，這類人被稱為（C）A、 神經(jīng)過敏者B、 過度緊張者C、 疑病癥患者D、 強(qiáng)迫癥患者（69） 在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（B）A、 電話咨詢B、 面對面C、 專題咨詢D、 互聯(lián)網(wǎng)咨詢（70） 人格是一個(gè)具有豐富內(nèi)涵的概念，人格具有統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性、（A）等特性A、 獨(dú)特性B、 發(fā)展性C、 復(fù)化性D、 一致性（71） 一個(gè)人在遇到挫折而痛苦時(shí)效仿他人獲得成功的經(jīng)驗(yàn)和方法，使自己的思想.信仰.目標(biāo)和言行更適環(huán)境的要求，從而在主觀上增強(qiáng)自己獲得成功的信念。這種心理挫折防御機(jī)制稱為（A）A、 認(rèn)同B、 升華C、 合理化D、 補(bǔ)償（72）人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為 （D）A、 激情B、 心境C、 激越D、 應(yīng)激（73） 如果可以選擇，幾乎所有的球隊(duì)都愿意主場作戰(zhàn)，而不愿意客場作戰(zhàn)。這是因?yàn)椋ˋ）A、 社會助長現(xiàn)象的存在B、 從眾現(xiàn)象的存在C、 群體消極化現(xiàn)象的存在D、 合作現(xiàn)象的存在（74） 當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺地做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）A、 刻板印象B、 社會吸引C、 從眾D、 服從（75） 關(guān)于“情緒”不對的說法是（A）A、 只有人才能產(chǎn)生B、 情緒的產(chǎn)生與生理需要有關(guān)C、 情緒具有較大的情景性和沖動性D、 情緒產(chǎn)生多伴有心理、行為上的變化（76） 馬斯洛把完善自己，充分發(fā)揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為（C）A、 尊重的需要B、 歸屬和愛的需要C、 自我實(shí)現(xiàn)的需要D、 成長的需要（77） 心理咨詢的基本原則是（C）A、替來訪者做決定B、 有條件的尊重來訪者C、 為來訪者保密D、 對來訪者的行為作道德判斷屬于責(zé)備性問題的提問是()A“你當(dāng)時(shí)感覺如何，是高興還是生氣呢？”B“單位里的人如何看？家人如何看？你自己的看法又如何呢？”C“既然你知道自己不對，干嗎當(dāng)初還要那么做呢？”D“你為什么想要不停洗手呢？”有傷害他人的意圖，但主要的目的是想獲得其他好處，如威望、金錢等的攻擊行為屬(A)入、手段性攻擊B、 敵意攻擊C、 反應(yīng)性攻擊D、 憤怒性攻擊如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫(C)A、 和解B、 妥協(xié)C、 容忍D、 調(diào)解(C)是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識上的偏差，認(rèn)為自己在某個(gè)方面或某幾個(gè)方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗(yàn)。A、 習(xí)得性無助B、 妒忌&自卑D.害羞以下對心理健康的說法，正確的是(D)A、 心理健康就是沒有痛苦和壓力B、 性格外向比性格內(nèi)向的人心理更健康C、 道德越高尚心理越健康D、 以上都不對下列說法中錯(cuò)誤的是(C)。A、 愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動。B、 成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)。C、 知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。D、 選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人（84） 法國生物學(xué)家貝爾納說過：“妨礙人們創(chuàng)造的最大障礙，并不是未知的東西，而是已知的東西?！边@句話警告我們（C）。A、 克服從眾心理B、 不迷信書本C、 走出思維定勢D、 拓寬知識領(lǐng)域（85） 心理咨詢應(yīng)該（A）A、 為咨詢者保密B、 給家長提供有關(guān)情況C、 接納任何有關(guān)咨詢對象的調(diào)查研究D、 公開咨詢對象的姓名（86） 紅樓夢中的林黛玉的氣質(zhì)類型是（D）A、 膽汁質(zhì)B、 多血質(zhì)C、 粘液質(zhì)D、 抑郁質(zhì)（87） 當(dāng)遇到挫折與失敗時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)者能發(fā)奮拼博，懦弱者會一蹶不振。這就是人格的（D）A、 獨(dú)特性B、 統(tǒng)合性C、 穩(wěn)定性D、 功能性（88） 對心理健康不合理的判斷是（C）A、 個(gè)體的自控能力越強(qiáng)，心理健康水平就越高B、 易受暗示者，心理健康水平低C、 智力水平越高，心理健康水平越高D、 對環(huán)境壓力耐受性越強(qiáng)，心理健康水平越高（89） 下面哪句話是正確的（C）入、心理問題是完全能夠解決的B、M理健康就是沒有心理疾病&心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生。、心理疾病的康復(fù)是很快的（90） 良好的心理康復(fù)能力不包括（C）A、 精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡B、 再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜C、 回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動大D、 回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡（91） 經(jīng)過大地震等重大自然災(zāi)害后，很多幸存者經(jīng)常被痛苦和恐怖回憶所困擾，這種反應(yīng)