班會課件：期末我能贏

期末，我能贏！

從前有一位農(nóng)場主，在大西洋沿岸耕種一塊土地。他總是不斷地張貼雇用人手的廣告，可還是很少有人愿意到他的農(nóng)場工作。因為大西洋沿岸的風(fēng)暴總是摧毀沿岸的建筑和莊稼。直到有一天，一個又矮又瘦的中年男人找到農(nóng)場主應(yīng)聘?！澳銜且粋€好幫手嗎？”農(nóng)場主問他。“這么說吧，即使是颶風(fēng)來了，我都可以睡著。”應(yīng)征者得意地回答。

你能在暴風(fēng)雨夜睡著嗎？雖然這聽上去有點狂妄，農(nóng)場主心里也有點懷疑，但是農(nóng)場主還是雇用了這個人，因為他太需要人手了。新來的長工把農(nóng)場打理得井井有條，每天從早忙到晚，農(nóng)場主十分滿意。不久后的一天晚上，狂風(fēng)大作。農(nóng)場主跳下床，抓起一盞提燈，急急忙忙地跑到隔壁長工睡覺的地方，使勁搖晃睡夢中的長工，大叫道：“快起來！暴風(fēng)雨就要來了！在它卷走一切之前把東西都拴好！”

長工在床上不緊不慢地翻了個身，夢囈一樣地說：“不，先生。我告訴過你，當暴風(fēng)雨來的時候，我能睡著的。”農(nóng)場主被他的回答氣壞了，真想當場就把他給解雇了。他強壓著火氣，趕忙跑到外面，一個人為即將到來的暴風(fēng)雨做準備。不過令他吃驚的是，他發(fā)現(xiàn)所有的干草堆都早已被蓋上了焦油防水布，牛在棚里，雞在籠中，所有房間門窗緊閉，每件東西都被拴得結(jié)結(jié)實實，沒有什么能被風(fēng)吹走。農(nóng)場主這時才明白長工的話是什么意思。

這個長工之所以能夠睡得著，是因為他已經(jīng)為農(nóng)場平安渡過風(fēng)暴做足了準備。如果你在精神、心理、身體等方面做好了準備，那么就沒有什么東西可以令你害怕了。當風(fēng)暴吹過你的生活的時候，你能睡得著嗎？未雨綢繆今天多一點準備，明天少一些匆忙！青蛙的故事從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽。

比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂

一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油

比賽開始了老實說：群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，他們都在議論：

“這太難了?。∷鼈兛隙ǖ讲涣怂?！”

“它們絕不可能成功的，塔太高了！”

聽到這些，一只接一只的青蛙開始泄氣了,

除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬。

群蛙繼續(xù)喊著：

“這太難了！！沒有誰能爬上頂?shù)?！?/p>

越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一隻卻還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。

最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂?shù)膭倮?。很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功?/p>

有一只青蛙跑上前去采訪那只勝利者：它哪來那么大的力氣跑完全程？

它發(fā)現(xiàn)這只青蛙是個聾子！永遠不要聽信那些習(xí)慣消極悲觀看問題的人。總是記住你聽到的充滿力量的話語，因為所有你聽到的或讀到的話語都會影響你的行為。所以，總是要保持

積極、樂觀！

任何時候，都要相信我行!我一定能做到！

期末，就是現(xiàn)在！時光如梭，轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期就要結(jié)束了。在這個學(xué)期里我們收獲了快樂，收獲了智慧，收獲了經(jīng)驗，也即將收獲成功。面對著即將到來的期末考試，

你,有信心嗎？期末考試是我們當前最大的目標，期末考試是我們展示學(xué)習(xí)奮斗成果的最重要的機會。Aiminghigher,AchievingMore.同學(xué)們：面對期末考試，你準備好了嗎？面對期末考試我們應(yīng)該：

直面風(fēng)雨不懈追求我們先來做一組簡單的調(diào)查：Q1：你害怕/討厭測驗/考試嗎？有多害怕/討厭？最害怕/討厭哪一科的測驗/考試？為什么？在你看來，考試是什么？A：一種訓(xùn)練，如同平時做作業(yè)，是對知識的鞏固B：對前段時間學(xué)習(xí)效果的檢測，能夠幫助自己查漏補缺C：破壞家庭關(guān)系的利器D：能夠決定自己是失敗還是成功的一種必須重視的東西測試題：選A的同學(xué)：你能以平常心對待考試。這樣的心態(tài)是不錯的，只是不知道你是因為正確看待了考試，還是因為考多了對成績已經(jīng)不能在意了呢？選B的同學(xué)：

你對考試的理解真的很官方啊。你若真是如此看待考試，成績必定是一直在進步的，對嗎？不過，你確定你真的對考試無【怨念】嗎？選C的同學(xué)：

你是有多憎恨考試??？選D的同學(xué)：

沒錯，考試很重要，但是，過分的看重考試，可更會讓考試變了味。出現(xiàn)“考試魔鬼定律”考試魔鬼定律遞推定律：你偷看前面的人的考卷時，

后面的人一定在偷看你的考卷。

莫非定律：你往往相信偷看來的答案是對的，可往往你自己的答案是正確的。橡皮定律：撿掉在地上的橡皮時，你總有種做賊心虛的感覺。

不抬頭定律：抄別人的答案時，千萬別抬頭。一抬頭，老師就來了。

首先重申：它只是個笑話。。。。。。考試魔鬼定律時間換算定律：考試前，一秒等于十分鐘。考試時，十分鐘等于一秒。

作弊者與監(jiān)考老師定律：所有被抓住作弊的學(xué)生都說自己的行為是清白的，所有抓住作弊者的老師都說自己的判斷是正確的。

矛盾定律：抄別人答案時，你總想讓老師看不見你。別人抄答案時，你總想讓老師看見他。考場氣氛定律：考場氣氛永遠不會活躍起來，除非老師突然離開一會兒。

戰(zhàn)爭定律：老師贏得了整個戰(zhàn)爭，卻輸?shù)袅艘粓鰬?zhàn)斗。學(xué)生贏得了一場戰(zhàn)斗，卻輸?shù)袅苏麄€戰(zhàn)爭。

時間價值定律：你唯一知道時間的寶貴是在考試結(jié)束鈴響起的那一刻。

附加題雞形定律：老師把它當雞肋骨，好學(xué)生把它當雞大脯，差學(xué)生把它當雞屁股。

倒霉定律：僅僅為了一道一分的題，你作弊被發(fā)現(xiàn)了。就像你彎下腰去撿一毛錢，卻掉了十塊錢。

不公平定律：那個人把你的答案照抄了一遍，得了六十分。而你卻得了五十九分?？荚嚹Ч矶烧J識考試1、考試是學(xué)習(xí)的一個重要過程，是知識梳理歸納的關(guān)鍵階段。2、好成績是考出來的，學(xué)啥樣通過考試來展示。3、考試也是一門學(xué)問，一門技術(shù)含量高的學(xué)問，要學(xué)會考試。不知道你聽說過嗎？心態(tài)很重要考試：對高考“狀元”的研究

中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對高考狀元進行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20個因素中：最重要的因素是：考試中間的心態(tài)，其次是：考試前的心理狀態(tài)，第三位是：學(xué)習(xí)方法，第四位是：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

心理學(xué)上有一個著名的“瓦倫達效應(yīng)”。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失??；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。后來，人們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達心態(tài)?！?/p>

影響考試的主要因素研究表明，考生掌握知識與運用知識解決問題的水平是考試成功的硬件,是考試成功的基礎(chǔ);考前與考中的心態(tài)是考試成功的軟件,是考試成功的關(guān)鍵。越近考試,考生心態(tài)調(diào)節(jié)越顯重要。成功的硬件與軟件在考試中同等重要,缺一不可。如果將字母A到Z分別編上1到26的分數(shù)（A=1分，B=2分，…，Z=26分）算一算KnowledgeHardworkMoneyAttitude它們分別是多少分？

你的知識（KNOWLEDGE）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）

你的努力（HARDWORK）只得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）

你的金錢（MONEY）才得到72分（13+15+14+5+25=72）

你的態(tài)度（ATTITUDE）卻得到100分

（1+20+20+9+20+21+4+5＝100）

這才是左右你生命的全部

！那么，

到底應(yīng)該以一種什么樣的心態(tài)去應(yīng)對考試呢？考法指導(dǎo)：

考前——信心

精神飽滿進考場，輕輕松松看試卷，認認真真做題目。

考中——細心審視題目莫緊張，看清要求莫浮躁，寫全過程莫跳躍，仔細檢查莫遺憾?；A(chǔ)題不大意，拿足分；中等題不麻痹，拿穩(wěn)分；偏難題不急躁，拿本分?？挤ㄖ笇?dǎo)：考法指導(dǎo)：考后——恒心考后不去想，準備下一場；考分雖是寶，提升更重要；考好莫驕傲，有人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。適當?shù)膲毫Ψe極的態(tài)度

努力興奮過大的壓力緊張擔(dān)心煩躁失眠失去信心放棄學(xué)習(xí)考前心態(tài)調(diào)整1、保持平和的心態(tài)

**不要把考試看得太重，它只是你最近一段學(xué)習(xí)成果的檢測。

**考試前一天不要過早入睡，易導(dǎo)致失眠。2、積極的心理暗示

**今天精神狀態(tài)很好，我一定能考好；

**緊張是正常的，沒有關(guān)系，做個深呼吸，放松；

**這段時間我學(xué)習(xí)很認真，只要考試時認真做，就可以了?？荚嚭笮膽B(tài)調(diào)整1、適當?shù)匦骨榫w寫日記；適當?shù)乜奁?；傾訴；運動。2、學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的情緒音樂療法；環(huán)境調(diào)整法；適當?shù)淖晕以u價；從容地面對父母的壓力。在將要來臨的考試中，所有人面臨的壓力都是平等的。我們現(xiàn)在要做的是全力以赴，時刻對自己多叫一聲"加油"！”能以平靜的心態(tài)面對期中考試，能夠做到全力以赴.調(diào)整心態(tài)總結(jié)一句話：誰坐得住，靜得下，期末考試就是誰的！一次認真的復(fù)習(xí)態(tài)度決定一切,積極備戰(zhàn)十分重要,充分利用考前這段時間,這是效率最高的時間。善于利用自習(xí)課,有計劃的復(fù)習(xí),兼顧考試科目,做到不遺漏知識點。不懂的地方,問同學(xué)或老師,弄清楚自己不明白的地方。語文：多讀、多記、多看、多做，使用詞典；

梳理知識點；提高課外閱讀量，增加寫作素材。

數(shù)學(xué)：多看、多練，盡量完成課本的每道習(xí)題；

總結(jié)歸類，尋找共同點。

英語：多聽、多讀，增強語感；

多寫，多練，閱讀大量英語書報，加強寫作；

使用字典；敢說。復(fù)習(xí)方法政治：多看，多做題，理清思路；

聯(lián)想知識點，連線記憶，組織語言回答。歷史：多看，把課本當成故事看，提高興趣；

原因和事件聯(lián)想記憶不易忘；

多做題并總結(jié)。地理：多讀多看，理解式記憶；

多練，鞏固知識點；

多總結(jié)，理清知識點聯(lián)系,舉一反三。生物：多看書，注意細節(jié)；

作對比，鞏固知識；

注意總結(jié)，找出規(guī)律。復(fù)習(xí)方法要發(fā)揚比、學(xué)、趕、幫、超之精神。以表現(xiàn)突出的同學(xué)為榜樣，每位同學(xué)都要確立自己的趕超目標。你的挑戰(zhàn)目標是誰？你能超過他嗎？你能比他進班更早嗎？你能比他更靜下心來學(xué)習(xí)嗎？你能比他拼得上去嗎？探究園：

●找問題你是否也有類似的這些“小毛病”？我的學(xué)習(xí)分析我們有興趣，我們想學(xué)好，為什么學(xué)習(xí)效果仍然不如人意？2、興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎?分析：1、學(xué)習(xí)效果好壞通常跟什么因素有關(guān)？昨天是一張作廢的支票，明天是一張期票，而今天則是你惟一擁有的現(xiàn)金——所以應(yīng)當聰明地把握。四點建議1、要有明確的目標。

人生貴在有目標，因為有目標才有動力。現(xiàn)在每位同學(xué)都應(yīng)該有一個短期目標

——期末考試考出理想的成績。2、要有掃除一切困難和障礙的決心和勇氣。

如果對自己遇到的問題總是抱著消極的態(tài)度，逃避它、憎恨它，那么你就不會學(xué)到真知，更無法得到成長。所以我們一定克服畏難情緒，要有決心、有信心打敗面前的一切困難。

3、學(xué)會科學(xué)復(fù)習(xí)。

學(xué)習(xí)講究方法，復(fù)習(xí)同樣也要講科學(xué)，應(yīng)避免盲目、機械的復(fù)習(xí)。要善于歸納總結(jié)，并利用好老師發(fā)的復(fù)習(xí)資料，這樣學(xué)到的知識才會更牢固。4、注意勞逸結(jié)合。

考試前特別要注意，學(xué)習(xí)與休息應(yīng)適當結(jié)合。過度疲勞，也會在一定程度上降低考試質(zhì)量。

要計劃好每一天控制好每一天無悔于每一天三點要求一、誠信考試。萬品信為先，只有做到誠實守信，才可能實現(xiàn)理想和抱負，對得起父母，對得起學(xué)校和老師。

考試是檢驗知識的標準。讓同學(xué)們清楚的認識到自己所處的位置。用真實的成績證明自己的實力。公平競爭能督促大家認真學(xué)習(xí)，并且明白付出才有收獲，才能獲得過硬的知識和本領(lǐng)。二、勇于考試。

首先，要對自己有信心。考試一方面是同別人競爭，但同時是在與自己競爭。“我是否比上次進步了？”這是我們每一個同學(xué)要常常思考的問題。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。

其次，要做好復(fù)習(xí)迎考準備，如果沒有必要的復(fù)習(xí)準備，說自己對考試有信心，那是盲目自信，呈匹夫之勇。做好考前的復(fù)習(xí)工作是我們?nèi)〉幂^好成績的前提條件。三、學(xué)會考試。

首先要學(xué)會總結(jié)，總結(jié)過去歷次重要考試的經(jīng)驗教訓(xùn)。考試中的失誤是不可避免的，但多次犯同樣的失誤則是不可原諒的。

其次在考前做好必要的準備，如考試用具的準備。

再次要掌握應(yīng)試的技巧，如考試時間的分配，遇到難易題目怎樣處理等。其他規(guī)范注意一下幾點:準備黑色中性筆,2B鉛筆第一、寫好姓名學(xué)號,缺寫名字學(xué)號的試卷作零分處理.

第二、答題一律寫在框內(nèi),超出框外部分無效處理。

1、統(tǒng)覽試卷2、適度緊張3、草稿紙有序使用4、看分花時5、先易后難6、簡明扼要7、卷面整潔養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花的時間。2、試題的設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始答題，這樣有利于保持良好的解題心態(tài)。3、遇到難題時切忌“卡殼”，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。4、將解題的輔助條件列在草稿紙上，有助于消除緊張感，以便集中注意力進入解題狀態(tài)。5、有粗心習(xí)慣者，驗算時尤應(yīng)注意簡單的題目，因為這樣的題目往往容易忽視而出錯。6、平時應(yīng)養(yǎng)成答題時不受干擾的心態(tài)，不必要求周圍絕對安靜，這樣可以練就在一般環(huán)境下專心答題的好習(xí)慣。7、結(jié)束后不要急于與人對答案，而應(yīng)集中精力投入下一場考試。讓人看你的試卷是一種享受而不是一種忍受特別提醒:1、各科時間合理分配。各科要均衡發(fā)展，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不能對薄弱學(xué)科失去信心。2、效率第一，效率是成功的關(guān)鍵，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。3、互幫互學(xué)，共同受益。個人成績的取得，實際上是集體共同進步的結(jié)果。多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。4、不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式.各科內(nèi)容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學(xué)習(xí)方式多樣化。高效地利用時間，可以更快更好地獲取知識。

5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄。6、集中精力，心無旁騖?！膀緹o爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！眲e把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。

答疑貼士：學(xué)了又忘怎么辦？看圖分析：1、請根據(jù)左圖找出人的記憶或遺忘規(guī)律。

人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了。2、學(xué)校學(xué)習(xí)中的哪些環(huán)節(jié)是需要延長記憶保持時間的?

課堂知識。

3.怎樣才能延長記憶保持的時間？在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間艾賓浩斯記憶規(guī)律曲線實驗：兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文記憶與遺忘1、人的遺忘規(guī)律是先快后慢的，到了一定的時間后，幾乎就不會遺忘了2、在遺忘之前及時復(fù)習(xí)可以延長記憶保持的時間3、理解了的知識記得更容易、更長久“老師講，我能聽懂，但自己一做題就不會了”因為大多數(shù)同學(xué)對所謂的“會”是一知半解，或者是只知其一不知其二，在學(xué)習(xí)上缺乏鉆勁頭。大家不要期望老師能給你點金之術(shù)，沒有扎實的基礎(chǔ)，所謂的方法對你而言也只是霧里看花，水中望月。該記則記、該背則背、該算則算、該寫則寫。我的經(jīng)歷：做卷子我看到其他學(xué)