2023年心理健康教育C證面試材料22個(gè)題目參考答案

心理健康教育C證面試材料1、為自己喝采——培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)課?[合用年級(jí)］

初中二年級(jí)?［活動(dòng)目的]

1、使學(xué)生了解自信心對(duì)學(xué)習(xí)和生活的重要作用，從思想上重視自信心的培養(yǎng)。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]?1、請(qǐng)四個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰(shuí)〉〉。?2、請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備朗誦詩(shī)歌〈〈為自己喝采〉〉。

3、請(qǐng)所有學(xué)生課外收集一個(gè)由于自信而成功或者由于缺少自信而失敗的故事。

4、教師收集本堂課需要的資料，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生的自信心的限度進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查并匯總調(diào)查結(jié)果。制作多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備工作。

[活動(dòng)設(shè)計(jì)]

（一)自信限度知多少

測(cè)測(cè)你的自信心。?課前給學(xué)生發(fā)問(wèn)卷,并收集問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果。開始上課時(shí)公布。?(二）自信的重要性

１、出示學(xué)生作文〈〈一個(gè)蝴蝶結(jié)〉〉，請(qǐng)一位學(xué)生有感情的朗讀，學(xué)生認(rèn)真傾聽之后，小組討論,這篇文章給你如何的啟示?Ａ、因自信而美麗，因美麗更自信

B、因自信而成功

２、

請(qǐng)學(xué)生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者講述由于沒(méi)有自信而導(dǎo)致失敗的故事。

（三）如何培養(yǎng)自信心

幫你找回丟失的自信心

案例:幫李程同學(xué)找自信

學(xué)生討論１自信來(lái)自于對(duì)自己的對(duì)的評(píng)價(jià)。２自信來(lái)源于提出適當(dāng)?shù)膴^斗目的。?

3自信來(lái)源于楷模的力量。

４擁有自信，還要有耐心等待的精神。B、表演小品，《我是小草我怕誰(shuí)》讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)從這個(gè)小品中學(xué)到了什么??(四)詩(shī)歌《為自己喝采》

２、做個(gè)最佳的自己(對(duì)的評(píng)價(jià))

輔導(dǎo)課題:《做個(gè)最佳的自己》?輔導(dǎo)目的:⒈發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的”。?⒉結(jié)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)自我接納。

⒊發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，尋求自信的支撐點(diǎn),做個(gè)最佳的自己。

教具準(zhǔn)備：多媒體課件,白紙,彩筆,印泥，紙巾,卡片等。

輔導(dǎo)過(guò)程:

1、導(dǎo)語(yǔ):“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)入，?２、故事討論:“動(dòng)物學(xué)校”的啟示。

(1）聽故事“動(dòng)物學(xué)?！?使學(xué)生理解“萬(wàn)物各有所長(zhǎng)，各有所短”。

（2)學(xué)生討論：從“動(dòng)物學(xué)?！钡墓适轮校惬@得了什么啟示呢?你聯(lián)想到了什么??３、展示活動(dòng)：“我的優(yōu)點(diǎn)樹”?教師引導(dǎo)：請(qǐng)你設(shè)想一下,你正沿著一條路走，忽然發(fā)現(xiàn)你前方有一棵很特別的樹。這完全是你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果。專心仔細(xì)地觀測(cè)它,它是怎么樣的？

（１）請(qǐng)同學(xué)們用彩色筆畫“我的優(yōu)點(diǎn)樹”,不同的優(yōu)點(diǎn)可以選用不同顏色果實(shí)來(lái)表達(dá)。?(2）全班展示“我的優(yōu)點(diǎn)樹”。教師引導(dǎo)學(xué)生善于接納和欣賞不同的作品,切忌詆毀作品。４、自我探索：

（1)學(xué)生反省：在我的優(yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充足的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中運(yùn)用和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的??(２）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充足發(fā)揮?這樣的狀況到底對(duì)我產(chǎn)生什么影響呢??5、“怦然心動(dòng)”：?講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的因素”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣;同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒(méi)有自信！”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事,引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)他們此后積極的行動(dòng)。

6、在卡片上用“雖然我

,但是我

。”造句。

?7、集體朗誦小詩(shī):?假如無(wú)法成為山澗的松林,就做各地的灌木吧;假如不能成為灌木，就做小草吧,使街道更加青翠美麗；

假如不能成為林蔭大道,那就做窄窄的小路吧;若是無(wú)法成為太陽(yáng)，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。?人生道路上本來(lái)就沒(méi)有輸贏,只要你努力了,你就能做個(gè)最佳的自己！教師寄語(yǔ)：略3、讓挫折豐富人生

［合用年級(jí)］七年級(jí)

［活動(dòng)目的]?１、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所導(dǎo)致的后果也不同。挫折自己磨練人生,挫折豐富人生、孕育著成功。

2、掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法,并懂得適當(dāng)適度地應(yīng)用于生活實(shí)踐，提高承受挫折的能力。?３、通過(guò)實(shí)踐活動(dòng),結(jié)合典型事例和自己應(yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出應(yīng)對(duì)挫折的一般方法，指導(dǎo)自己的生活實(shí)踐。

4、使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取不畏困難的良好意志品質(zhì)。?[活動(dòng)準(zhǔn)備]?1、搜集有關(guān)奮斗名人的圖片和名人的故事。

2、回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所導(dǎo)致的后果,從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn)。

3、排練挫折應(yīng)對(duì)方法的小品。

[活動(dòng)設(shè)計(jì)]?暖身活動(dòng)，導(dǎo)入新課

１．播放Fｌash歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。?2．揭題

板書:讓挫折豐富人生

1、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬,愛(ài)迪生三個(gè)人物。?問(wèn):請(qǐng)同學(xué)們談?wù)剬?duì)他們的結(jié)識(shí)。然后教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

2、教師請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目:

這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?

(2）挫折對(duì)人會(huì)導(dǎo)致什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)如何?被挫折打倒后又如何？

你如何對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折?

3、多媒體課件顯示了貼近學(xué)生生活的畫面：面對(duì)50分考卷。

問(wèn):他在想什么?同學(xué)們紛紛講述自己的想法。

松驛站,感受挫折?心靈碰碰車,體驗(yàn)挫折?模擬“實(shí)話實(shí)說(shuō)”電視欄目，由小記者采訪同學(xué)、老師在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中碰到了哪些挫折。?火花迸發(fā)，應(yīng)對(duì)挫折

1.老師將學(xué)生提成三隊(duì)(紅、黃、藍(lán)）分別找出應(yīng)對(duì)挫折的方法。

2、小試牛刀?老師呈現(xiàn)前幾天在“知心姐姐信箱”中收到的一封求助信,請(qǐng)同學(xué)們運(yùn)用已掌握的克服挫折的辦法來(lái)幫助她。

結(jié)束活動(dòng)?１、總結(jié)?2、音樂(lè)響起《真心英雄》

４、神奇的標(biāo)簽——調(diào)控悲觀情緒?［合用年級(jí)］初中一、二年級(jí)

［活動(dòng)目的]?１、結(jié)識(shí)到暗示對(duì)生活產(chǎn)生了重要的影響，需引起重視。?２、了解暗示的種類。

３、學(xué)會(huì)擯棄悲觀暗示以及如何合理運(yùn)用積極暗示。?[活動(dòng)準(zhǔn)備］?

1、一張印有一雙翅膀的貼圖（可以是購(gòu)買或者學(xué)生自己制作)

2、綠色三角形卡片和紅色心形卡片若干張

3、多媒體課件及背景音樂(lè)

[活動(dòng)設(shè)計(jì)］

心晴游戲之神秘體驗(yàn)：“左手氫球,右手鉛球”,揭示主題。?學(xué)生將在本環(huán)節(jié)中體驗(yàn)到。暗示神奇力量。?主題活動(dòng)（一)心晴話題之暗示舉例?師舉例：如廣告詞:今年過(guò)節(jié)不收禮……話音剛落，學(xué)生就會(huì)接上“收禮只收腦白金!”——這是廣告給我們導(dǎo)致的心理暗示。學(xué)生舉例?主題活動(dòng)(二）心晴援助之苦惱的小英?連續(xù)幾次的英語(yǔ)考試，小英都沒(méi)有考出好成績(jī)?！?/p>

由學(xué)生提出解決方案，適當(dāng)歸納和小結(jié)。

名人激勵(lì)法,有安慰劑效應(yīng)法?主題活動(dòng)(三)心晴思考之輕裝上陣?心晴鏈接貼積極標(biāo)簽的小竅門:使用積極的話語(yǔ)

避免悲觀的話語(yǔ)

引導(dǎo)學(xué)生將悲觀的話語(yǔ)標(biāo)簽撕毀并體驗(yàn)撕毀的樂(lè)趣

主題活動(dòng)（四)心晴思考之積極的呼喚

請(qǐng)同學(xué)們將積極標(biāo)簽寫在紅色的愛(ài)心卡片上。?請(qǐng)同學(xué)們將寫好的積極標(biāo)簽握在手心，并默默地在心里反復(fù)著已經(jīng)寫好的積極標(biāo)簽。

將事先準(zhǔn)備好的貼圖貼于黑板上。?3.師:同學(xué)們已經(jīng)寫好并記下自己所寫的。今天老師也寫了一句積極標(biāo)簽送給自己,也送給大家。請(qǐng)同學(xué)們和我一起大聲地說(shuō)：說(shuō)你行,你就行，不行也行！?

說(shuō)我行，我就行,我一定行！?心晴終點(diǎn)之隱形的翅膀

最后，在一首《隱形的翅膀》的歌聲中,結(jié)束本堂課。5、在學(xué)習(xí)中你會(huì)自我調(diào)控嗎?——提高自控能力主題

學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的輔導(dǎo)?目的規(guī)定?

1．幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的作用。?

２。啟發(fā)學(xué)生根據(jù)各人實(shí)際情況，采用自我調(diào)控方法來(lái)提高學(xué)習(xí)的效果。?操作環(huán)節(jié)

1．指導(dǎo)學(xué)生填寫‘學(xué)習(xí)中自我控制情況表”(見(jiàn)“學(xué)生用書”)，并指導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的選題得分進(jìn)行計(jì)算。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)；Ａ一3分,B一２分；C一１分?？偡旨暗鹊?優(yōu)為２0~２4,良為15~１9,中為10—14，差為0—9。?

2.歸納以上“情況表”的內(nèi)容，告訴學(xué)生，在自己學(xué)習(xí)活動(dòng)過(guò)程中,故意識(shí)地進(jìn)行“自我調(diào)控”，自我調(diào)控能力強(qiáng),可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的成功,取得優(yōu)良的成績(jī);自我調(diào)控能力弱，則學(xué)習(xí)成功率低,影響自己進(jìn)步。我們可以互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,學(xué)習(xí)別人在自我調(diào)控方面的好方法，來(lái)提高自我調(diào)控的水平。

３．小組交流。讓學(xué)生談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)自我調(diào)控中某一方面做得好的“竅門”。

4．大組交流。在小組活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各組派代表在全班進(jìn)行交流。?

5.教師作活動(dòng)小結(jié)。我們都知道了學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的重要性,為了增強(qiáng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的自我調(diào)控能力，提高學(xué)習(xí)效果，我希望同學(xué)將今天的收獲,寫在“學(xué)生用書”上,并且指導(dǎo)此后的行動(dòng)。?

建議與說(shuō)明?

1.“情況表”規(guī)定每人根據(jù)自己實(shí)際情況選答案。

2.找出自己在學(xué)習(xí)自我調(diào)控中最薄弱的地方,吸取別人的且適合自己的好方法。

3．幫助學(xué)生制訂學(xué)習(xí)目的和計(jì)劃，但規(guī)定不可一下子訂得太高,最佳先訂短期目的，達(dá)成以后有了成功感、有效感后,再訂下一階段目的。

4．“學(xué)習(xí)中自我調(diào)控情況表”的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)待同學(xué)做好后再宣布。６、如何增強(qiáng)你的記憶力?一、主題:如何增強(qiáng)你的記憶力?二、教學(xué)目的:?1、使學(xué)生了解自己的記憶力狀況?2、通過(guò)活動(dòng)與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的記憶方法

3、結(jié)合學(xué)生自己的情況，選用一些記憶方法來(lái)提高學(xué)生的記憶能力?四、教學(xué)準(zhǔn)備：將心理測(cè)驗(yàn)與訓(xùn)練材料、記憶常識(shí)、方法等知識(shí)制成課件?六、活動(dòng)過(guò)程：?１、引入課題：?什么是記憶力：記是記?。ㄗR(shí)記、保持)，憶呢是提?。ㄔ佻F(xiàn))。

2、記憶規(guī)律：（記憶是有規(guī)律可循的)

做一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。?(1)中文單詞識(shí)記?（幻燈）?(２)記憶規(guī)律的介紹?3、記憶方法的介紹與訓(xùn)練?(1）反復(fù)記憶:(2）過(guò)度記憶:（３）聯(lián)想記憶：(4）歸類記憶法：（5）特性法:(６）諧音記憶法：練習(xí):168816８83.1４159?4、做一個(gè)記憶力評(píng)估問(wèn)卷，測(cè)驗(yàn)。?5、小結(jié)?（1)學(xué)習(xí)新內(nèi)容，短時(shí)間的間隔復(fù)習(xí)有助于記憶。?（２)把握自己天天最佳的記憶時(shí)間。（如睡前，上午，上午９:０0,下午3:00,晚上７：０0,具體因人而異）

(3）除掌握記憶的規(guī)律和方法外,你的自信心、目的性、動(dòng)機(jī)、愛(ài)好和情緒等非認(rèn)知因素對(duì)記憶也有重要的影響。

記憶的十要訣

背誦理解趣味應(yīng)用卡片爭(zhēng)論反復(fù)聯(lián)想簡(jiǎn)化整理?在這節(jié)課結(jié)束之前,把《記憶力評(píng)估問(wèn)卷》的答案分析參考發(fā)給大家?六、課后作業(yè)：

1、思考如何運(yùn)用記憶的規(guī)律來(lái)提高自己的記憶力？?2、思考如何避免遺忘？７、給心靈加鈣——意志與意志品質(zhì)的輔導(dǎo)?適應(yīng)年級(jí)：初中二年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)目的】?1.能真正理解堅(jiān)強(qiáng)意志是行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，是克服困難的必要條件,是事業(yè)成功的重要保證。

2．在強(qiáng)調(diào)從小事做起,從現(xiàn)在開始時(shí)，要讓學(xué)生結(jié)識(shí)到社會(huì)生活中存在一些不良誘惑，應(yīng)在對(duì)的價(jià)值觀的指導(dǎo)下,學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)拒絕。培養(yǎng)學(xué)生觀測(cè)生活、分析案例、歸納總結(jié)及合作探究的能力。?3.盡也許地從學(xué)生自己身上，從自己較為熟知的人物的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響，增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺(jué)性和強(qiáng)烈愿望。

【活動(dòng)方式】?短劇表演、討論法、游戲法、作業(yè)法?【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1.課前組織編排好心理短劇?２.鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表?３.課前準(zhǔn)備學(xué)生意志力測(cè)試結(jié)果?４.概括學(xué)生意志薄弱的幾種“通病”?【活動(dòng)設(shè)計(jì)】?(一）游戲熱身:

游戲:UpＡｎdＤoｗｎ學(xué)生從椅子上起身和坐下30次，教師觀測(cè)有多少學(xué)生半途退出，多少學(xué)生堅(jiān)持到最后。(這是19202３,心理學(xué)家博伊德巴雷特曾經(jīng)提出的一套鍛煉意志的方法）

提問(wèn):在剛才的活動(dòng)中有何感受??教師總結(jié)：剛才的游戲有很多同學(xué)都堅(jiān)持到了最后，很好。當(dāng)感到疲倦但能堅(jiān)持下去，這就是一個(gè)意志磨礪的過(guò)程。今天活動(dòng)課的主題就是意志的磨礪。

(二)課程導(dǎo)入:生命的奇跡?講述“樂(lè)劉會(huì)”的故事”

1.出示圖片——生命的奇跡（地震中的樂(lè)劉會(huì)）?2.播放視頻——（樂(lè)劉會(huì)的故事)小組討論：1樂(lè)劉會(huì)的故事給我們什么啟示？?3．播放一組圖片——不放棄生的希望(全班分享）

助人行動(dòng):

假設(shè)圖片當(dāng)中有你的親人或朋友，你將會(huì)跟他們說(shuō)些什么？?假設(shè)圖片中的人是你，你會(huì)跟自己說(shuō)些什么?

全班分享?3.意志品質(zhì)(出示課件）

意志的四個(gè)意志品質(zhì):自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性?堅(jiān)韌性是意志品質(zhì)的最重要因素

提問(wèn):“樂(lè)劉會(huì)”的故事體現(xiàn)了意志的什么品質(zhì)?

答案:意志的品質(zhì)１:意志的堅(jiān)韌性

（三)啟思驛站?１．故事放送

意志的品質(zhì)2（出示課件)

初一的獨(dú)生女李紅依賴奶奶的故事提問(wèn):問(wèn)題在哪？李紅在意志哪方面存在問(wèn)題?——體現(xiàn)意志的自覺(jué)性

2．心理短劇

意志的品質(zhì)3(學(xué)生表演)?（1)觀看心理劇場(chǎng)。?(2)提問(wèn)：上面的案例，一行在意志哪方面存在問(wèn)題？?——一行決策事情患得患失、躊躇不決,說(shuō)明他缺少果斷性。體現(xiàn)意志的果斷性

3.心理演練場(chǎng)

意志的品質(zhì)4(出示課件)?(1）出示意志的最后一個(gè)品質(zhì):意志的自制性?（2)北京奧運(yùn)會(huì)感動(dòng)世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡:圖伊托（顯示圖片并簡(jiǎn)樸介紹事跡)

用故事和心理短劇以及北京奧運(yùn)會(huì)感人的故事來(lái)引導(dǎo)學(xué)生討論，結(jié)合班級(jí)實(shí)際,讓每個(gè)學(xué)生都事可做，有話可講。有助于學(xué)生進(jìn)入課堂所設(shè)定的主題,真正領(lǐng)略意志的四個(gè)品質(zhì)。?（3)（時(shí)間充足的話）學(xué)生結(jié)合自己的情況,舉例談?wù)勛约旱囊?jiàn)解。?(四)智慧平臺(tái)

1.請(qǐng)學(xué)生發(fā)言：生活中,你在什么時(shí)候或什么事情比較容易放棄??2．大家獻(xiàn)計(jì)：如何才干持之以恒,爭(zhēng)取最后勝利??（將學(xué)生總結(jié)的方法寫在黑板上)

3.名人名言（學(xué)生齊讀)

(五)自助沙龍

拓展練習(xí)：老師給同學(xué)們發(fā)一張鍛煉自己意志的具體計(jì)劃表，同學(xué)們可以在課外完畢。?（六)課堂小結(jié)：齊唱《壯志雄心》結(jié)束本課。8、養(yǎng)好習(xí)慣促學(xué)習(xí)(小學(xué))

?二、活動(dòng)目的：?

1、使學(xué)生能結(jié)合自己的實(shí)際情況,尋找到克服學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的缺陷，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳方法和有效途徑。

2、使學(xué)生能按照適合自己的方法訓(xùn)練，以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、使學(xué)生能體會(huì)到：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)提高學(xué)習(xí)效率所起的重要作用。

三、課前準(zhǔn)備：表演小品、測(cè)試練習(xí)、?教學(xué)構(gòu)思:

本課輔導(dǎo)活動(dòng)注重趣味性、活動(dòng)性、參與性和體驗(yàn)性原則。?

第一部分：小品引入,根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)以小品引入問(wèn)題的討論，容易引起學(xué)生的愛(ài)好，能更快地切入問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。

第二部分:通過(guò)測(cè)試練習(xí),使全體參與到活動(dòng)中，通過(guò)測(cè)試,對(duì)自己目前的學(xué)習(xí)習(xí)慣有所了解,并能有所感受體驗(yàn),這個(gè)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了這次活動(dòng)的參與性和體驗(yàn)性原則。

第三部分：教學(xué)生運(yùn)用行為治療的方法來(lái)制訂強(qiáng)化訓(xùn)練的措施，為課后長(zhǎng)期訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。?

第四部分：課后訓(xùn)練是達(dá)成目的的必經(jīng)之路，這堂活動(dòng)課只是啟動(dòng)通往學(xué)習(xí)成功的大門,跨過(guò)門檻后，還必須走完這段苦練強(qiáng)訓(xùn)之路,才干到達(dá)成功的彼岸。

為了使這次活動(dòng)達(dá)成預(yù)期的目的，使課后訓(xùn)練能堅(jiān)持下去，這次活動(dòng)還必須設(shè)計(jì)一堂姐妹課,后一堂課在半年后舉行。了解同學(xué)們通過(guò)半年的訓(xùn)練,已改掉了哪些壞習(xí)慣,養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣，為取得更大的進(jìn)步樹立信心。９、我的注意力

[使用年級(jí)]初三段

［活動(dòng)目的］

讓學(xué)生初步了解注意力的特點(diǎn)，并體會(huì)注意力的重要性。

學(xué)會(huì)根據(jù)注意力的特點(diǎn)，故意識(shí)地訓(xùn)練提高自己的注意力水平。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]注意力自測(cè)題、小故事?［活動(dòng)設(shè)計(jì)]?暖身小活動(dòng):播放音樂(lè)《童年》，請(qǐng)全班同學(xué)跟著一起唱。

導(dǎo)入：

由學(xué)生的“沒(méi)注意”，自然引出本節(jié)課活動(dòng)的主題。?（三）注意力小測(cè)驗(yàn)：分發(fā)注意力自測(cè)題。完畢后教師對(duì)結(jié)果進(jìn)行解釋說(shuō)明，并向部分學(xué)生了解其得分。?注意力理論知識(shí)及其在生活中的運(yùn)用。?１、請(qǐng)學(xué)生思考，注意力在平常生活學(xué)習(xí)中對(duì)他們的影響。

2、指出注意力分故意注意和無(wú)意注意。并展示圖片,讓學(xué)生體驗(yàn)故意注意與無(wú)意注意的區(qū)別。?教師：從剛才的看圖游戲中,同學(xué)們有什么感悟呢？?請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系自己在課堂上的表現(xiàn),思考故意識(shí)積極學(xué)習(xí)與被動(dòng)接受知識(shí)的差別。

注意力在生活中運(yùn)用的拓展?1、游戲：邊聽故事邊做簡(jiǎn)樸的四則運(yùn)算。

２、教師:通過(guò)這個(gè)游戲,同學(xué)們有什么體會(huì)嗎?

學(xué)生討論。?３、再一次思考“一心可以兩用”嗎？?設(shè)計(jì)意圖１、通過(guò)游戲，讓學(xué)生親身體驗(yàn)“一心不能兩用”。

2、用注意力的理論知識(shí)來(lái)解釋為什么我們做事的時(shí)候仍提倡“一心一意”

４、思考如何合理分派我們的注意?

5、介紹集中注意的方法。

(１）保證良好的睡眠；（2)做些放松訓(xùn)練;(３)將要注意的事物轉(zhuǎn)化為感愛(ài)好的;(4)明確注意目的；（5）做事情時(shí),盡量做到“一心一意”;（6)排除外界干擾；

注意力的訓(xùn)練方法?（1)倒讀法:(2)視物法:（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法:（5)數(shù)數(shù)法——可以倒數(shù)數(shù)字，(６)聽音法10、考前放松的秘訣?教學(xué)目的：

通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè),使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,但要注意消除過(guò)度緊張心理。?二、課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料?三、

教學(xué)過(guò)程：?１、做游戲,初步體驗(yàn)

⑴師述:同學(xué)們,我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)?⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會(huì),述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受??⑷小結(jié)?第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋,獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，尚有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,由于大家都膽怯掉進(jìn)河里，越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

2、引導(dǎo)學(xué)生：?師述:其實(shí),生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問(wèn):同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。?⑵問(wèn):你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？

⑶讓同學(xué)們討論:（４人一組)?⑷交流,你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？(自由談）

同學(xué)們說(shuō)：a、考試前，睡不好覺(jué),整天緊張

b、考試前就想去小便?c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳?d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題?e、有時(shí)漏做題,心里煩惱極了。

⑸出示圖片?⑹過(guò)渡:對(duì)，正像同學(xué)們說(shuō)的那樣，由于過(guò)度的緊張影響了你們正常水平的發(fā)揮,影響了同學(xué)們的成績(jī),甚至?xí)绊懮硇慕】蛋l(fā)展。

3、我們?nèi)绾慰朔@些過(guò)度緊張的情緒呢?

兩種途徑:

＊一是自我調(diào)節(jié)

⑴老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉,然后立即解除，緊張,反復(fù)多次。

B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做６次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。?C、自我暗示:“冷靜,放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。

⑵做自我調(diào)節(jié)操

放輕音樂(lè)

閉上眼睛，松松頭頸,松松肩?操練時(shí)身體要放松，閉目,呼氣和吸氣要充足

*二是什么?

⑴聽故事，明理?A、放錄音，聽故事(故事內(nèi)容略)?B、討論:演說(shuō)家采用什么方法克服過(guò)度緊張的情緒??C、小結(jié)，過(guò)渡?蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張,結(jié)果影響了他們演講,被別人趕了下臺(tái),第二次演講時(shí),由于他一次次練習(xí),已做好了充足的準(zhǔn)備,顯得格外自信，他克服了過(guò)度緊張的情緒，博得觀眾的喝采,同學(xué)們,你們看,克服過(guò)度緊張的情緒多么重要?⑵那么,我們?nèi)绾卧诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢??A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。?B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

Ｃ、考試增長(zhǎng)自信心。?⑶對(duì)的指導(dǎo)

出示：?Ａ、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn):已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過(guò)，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。

Ｂ、看看自己整理的圖表,筆記,考卷等。

Ｃ、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。

Ｄ、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品,信心百倍走向考場(chǎng)。

E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。

Ｆ、預(yù)備鈴響后,休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。

４、小結(jié)：

老師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

5、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”?用學(xué)到的方法，采訪身邊老師,并談?wù)勼w會(huì)。?四、總結(jié)：?通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法,同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過(guò)度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。11、笑在青春年少樂(lè)在歲月迢遙——中學(xué)生的異性交往

[合用年級(jí)］初中二、三年級(jí)?[活動(dòng)目的]

1、讓學(xué)生了解早戀的危害性。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的保護(hù)技巧,提高自我保護(hù)能力。?3、幫助學(xué)生樹立健康的異性交往理念，明白異性交往應(yīng)當(dāng)注意的一些準(zhǔn)則。

[活動(dòng)準(zhǔn)備]?1、游戲：男女生手拉手?2、小品：心靈的傷害?3、案例：男女生10０米迎面接力賽

4、游戲:眾志成城

5、歌曲:《同桌的你》?[活動(dòng)設(shè)計(jì)]?活動(dòng)過(guò)程:

（一）1、游戲：請(qǐng)三個(gè)男生和三個(gè)女生,讓他們手拉手組成一個(gè)圓圈。結(jié)果三個(gè)男生在一起,三個(gè)女生在一起,男女生之間沒(méi)有拉起手。

2、討論：?jiǎn)栴}１:游戲中男女生為什么不拉起手？?問(wèn)題2:如何解決好初中男女生的交往？?設(shè)計(jì)意圖:?學(xué)生所喜聞樂(lè)見(jiàn)，而內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際的游戲,容易引起學(xué)生共鳴。學(xué)生自由討論發(fā)言,得出“異性間交往是合法的、健康的”的結(jié)論。?(二）1、表演小品：心靈的傷害

2、分組討論：

問(wèn)題（１)李娜與趙小康這樣做對(duì)不對(duì)??（2）假如你是張老師,碰到此事該怎么辦？?3、金點(diǎn)子征集:學(xué)生自由發(fā)言

４、教師點(diǎn)評(píng)?設(shè)計(jì)意圖:?在對(duì)異性間交往認(rèn)可前提下,討論該如何交往，直觀、生動(dòng)的小品表演讓學(xué)生深有體會(huì)。教師的提醒是對(duì)各小組發(fā)言的歸納、概括、提高?（三)1、出示案例：男女生１00米迎面接力賽

設(shè)計(jì)意圖:

通過(guò)該活動(dòng)使學(xué)生結(jié)識(shí)到男女生之間要建立美好、和諧的人際關(guān)系。?（四）1、游戲“眾志成城”?①、游戲方式：每次請(qǐng)七、八個(gè)同學(xué)做“運(yùn)動(dòng)員”參與游戲；請(qǐng)其余同學(xué)做“觀測(cè)員”。?②、游戲規(guī)則:

1、地上畫一個(gè)正方形為“城”;２、“運(yùn)動(dòng)員”可以用任何方式進(jìn)入正方形內(nèi)，但兩只腳都不能在“城”外，規(guī)定“運(yùn)動(dòng)員”所有在“城”內(nèi)。?現(xiàn)場(chǎng)采訪:游戲過(guò)后,你有什么發(fā)現(xiàn)?有什么感受？?采訪“運(yùn)動(dòng)員”“觀測(cè)員”的話

2、評(píng)選、采訪最佳男女拍檔

3、妙語(yǔ)贈(zèng)送:(背景音樂(lè)《同桌的你》)

4、教師贈(zèng)語(yǔ)：相逢是笑，相知是妙，笑在青春年少,妙在歲月迢遙。正常的男女同學(xué)交往,使我們的人際關(guān)系更完善,使我們更自信、自強(qiáng)和自愛(ài),同學(xué)們用你們青春的畫筆，把真誠(chéng)、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你們絢麗的人生畫卷中吧!?設(shè)計(jì)意圖：?使學(xué)生在游戲活動(dòng)中領(lǐng)悟交往準(zhǔn)則。并在美好、抒情的歌曲氛圍中,使活動(dòng)達(dá)成高潮。而教師致以贈(zèng)語(yǔ)，既是對(duì)本次活動(dòng)的小結(jié)，也是對(duì)主題的提高。?1２、學(xué)會(huì)與同學(xué)相處

【活動(dòng)目的】?

１.學(xué)會(huì)對(duì)的解決同學(xué)之間的沖突。

2．掌握異性同學(xué)之間交往的方法,建立良好的人際關(guān)系。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】?

1.小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。

2．多媒體課件。

【活動(dòng)過(guò)程】?

一、熱身運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)入主題?

(６－８人一小組,雙手交叉握住,通過(guò)小組合作解開此結(jié)并圍成一個(gè)圈。隨著輕音樂(lè)的播放，學(xué)生愛(ài)好很濃,議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。)

師:講述“南風(fēng)效應(yīng)”寓言故事。

師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是，在解決人與人之間關(guān)系時(shí)，要特別注意講究方法。北風(fēng)和南風(fēng)都要使行人脫掉大衣,但由于方法不同樣,結(jié)果大相徑庭。?

二、小品表演,小組討論

(學(xué)生表演情景（1):A,B在走廊上疾走相撞:互不禮讓、怒目而視）?

(學(xué)生表演情景（2）：A、B互致歉意)?

師：得到互相寬容、理解,心境佳,上課效率高。下面請(qǐng)同學(xué)們把平常交往中與同學(xué)發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會(huì)使你至今困惑、無(wú)法解決的１-2個(gè)事例寫在紙條上,放進(jìn)小籃子里。

（學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。)

師：下面請(qǐng)各小組從籃子里隨意抽取一張紙條,并討論解決的辦法。

（生抽取紙條,師用投影儀展示。)

(紙條1：被取“綽號(hào)”—小胖豬。)?

(紙條2:交往中被同學(xué)誤解怎么辦?)

（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦?)?

紙條４：在交往中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺陷很多，如自私、冷漠和不合群等,該怎么辦?

師生討論交流?

三、結(jié)束活動(dòng)

師小結(jié)后,電腦出示字幕：

交往小秘訣:1．回音效應(yīng)—付出什么就得到什么。?2．自信、開朗的人更有魅力—喜歡你自己。

3．風(fēng)趣永遠(yuǎn)是一種潤(rùn)滑劑—天天在口袋里裝一個(gè)笑話。……1３、感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)?一、

教學(xué)目的：

１.

幫助學(xué)生結(jié)識(shí)到母親的愛(ài)是無(wú)私而偉大的,了解母親的感受；

2．

強(qiáng)化對(duì)母親的感恩之心，更加樂(lè)意與母親接觸，更愛(ài)自己的母親;?3．

可以在生活中理解母親，積極與母親交流。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一個(gè)籃球、樹葉?三、

注意事項(xiàng)：?上課之前按照各個(gè)小組的位置坐好；告知組長(zhǎng)做好發(fā)言記錄；課前將樹葉發(fā)到學(xué)生手中；課前準(zhǔn)備好心理劇。?四、

教學(xué)過(guò)程：?(一）

母親之花?教師事先準(zhǔn)備好一朵康乃馨鮮花，向?qū)W生提問(wèn):

１.細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)老師今天帶了朵鮮花進(jìn)課堂，誰(shuí)可以告訴我這是什么花呢？

2．它的花語(yǔ)又是什么？?3．每年5月的第二個(gè)周日是什么日子？?4．

那一天,你送康乃馨或者禮物給你的媽媽了嗎?哪怕說(shuō)一句貼心的話？?今天，我們就來(lái)重新向我們的母親補(bǔ)上這一課！

我們今天的主題是：感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)

（二）

心理劇場(chǎng):發(fā)生在母親節(jié)的故事?（事先請(qǐng)學(xué)生準(zhǔn)備好心理劇）

回想：

1、小可該如何填補(bǔ)過(guò)失呢？你能幫幫他嗎？

２、你的身邊，是否也發(fā)生過(guò)類似的事情呢？

3、對(duì)于當(dāng)時(shí)的情景，現(xiàn)在的你又是如何回想的??

(三)

音樂(lè)故事：感恩的心?真情分享：?1．對(duì)母親,你是否心存感恩??２.請(qǐng)對(duì)你的母親說(shuō)一句發(fā)自你內(nèi)心的話！?（四）祈愿樹?請(qǐng)學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的卡紙，將對(duì)母親的祝福寫于卡紙上,音樂(lè)響起。五分鐘之后,請(qǐng)學(xué)生將樹葉置于掌心,雙手合十,心中默念祝福。?（五）

感恩悟語(yǔ)?在音樂(lè)聲中結(jié)束本節(jié)課。

1４.對(duì)的對(duì)待ＨＹPＥRＬIＮK＂ｊａｖａscriｐt:;＂\t"_ｓｅlｆ"青春期自我HYPERLＩNK"ｊａvascripｔ：;"＼t＂＿sｅlf"形象輔導(dǎo)目的:1、使學(xué)生知道ＨYPERＬINK"javasｃｒipt:;"人生必碰到挫折，結(jié)識(shí)挫折的價(jià)值。2、基本上能分析挫折的類型及產(chǎn)生的因素。3、學(xué)會(huì)對(duì)的對(duì)待挫折,戰(zhàn)勝挫折的基本方法，邁向成功。輔導(dǎo)方式：１、講述及討論２、講HYPERLＩNK＂jａvａscｒiｐt:;"\t＂＿self＂故事。3、幫助別人診斷與自我診斷。輔導(dǎo)前準(zhǔn)備:１、設(shè)計(jì)美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息，最終取得成功的８張投影片。２、課前請(qǐng)同學(xué)收集名人如張海迪、貝多芬等戰(zhàn)勝困難取得成功的故事。3、有關(guān)挫折的類型及產(chǎn)生因素的投影片。4、內(nèi)心獨(dú)白表。5、小波個(gè)案投影片。6、“成功路上步步高”投影片。輔導(dǎo)時(shí)間:2節(jié)課輔導(dǎo)場(chǎng)地：教室或電化教室。輔導(dǎo)環(huán)節(jié):1、HYPERＬINK"javasｃript：；"\t＂_sｅlf"教師引言:人們?cè)谄匠YPＥRＬINK"jａvaｓcriｐt：;"＼t"_self"生活和HＹPERLINＫ＂javaｓcriｐt：;＂＼t"_self＂工作ＨYPEＲLINＫ"jａvasｃｒipt:；"＼t"_ｓelf"學(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時(shí)會(huì)碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下,達(dá)成目的的行動(dòng)受到阻礙,因無(wú)法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反映，就是我們通常說(shuō)的“挫折”，同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中也碰到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生快樂(lè)地約同學(xué)到家玩,卻遭到父母的反對(duì)等，這些都是挫折。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長(zhǎng)歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。附:內(nèi)心獨(dú)白成長(zhǎng)歷程中最大的挫折當(dāng)時(shí)的想法當(dāng)時(shí)的做法挫折的類型產(chǎn)生的因素解決挫折可選擇的辦法自己具有的優(yōu)勢(shì)擬定的目的戰(zhàn)勝挫折合理的做法(在學(xué)生填寫時(shí)，教師注意觀測(cè)學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面HYPERＬＩNK"javasｃrｉpt:;＂\ｔ"＿ｓeｌf"教學(xué)作準(zhǔn)備)2、教師請(qǐng)幾個(gè)有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)碰到不同的挫折。那么,我們應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待挫折呢？請(qǐng)看投影片《輪椅斗士》。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：(１)１３歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷,導(dǎo)致高位截癱,胸部以下毫無(wú)知覺(jué)。(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲哀，士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自強(qiáng)。(3)張士柏在父親及家人的鼓勵(lì)下,樹立了堅(jiān)定的信念，決不能就此倒下,放棄自己。(４)張士柏出院后升上高中,成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的,可他的毅力是頭等的。天天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺(jué),有時(shí)昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)。(6）張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時(shí)間學(xué)完四年的高中課程,畢業(yè)試考了全校第一名。(７)張士柏以特別優(yōu)異的成績(jī),１7歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，１9歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”。(8)張士柏將他的２０萬(wàn)美元生活保障金,捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉(cāng)，作為HＹPERLINＫ＂javasｃript：；"\t＂_selｆ"教育獎(jiǎng)學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識(shí)服務(wù)于ＨYPERLINK"javascriｐt:;"＼t"_sｅlf"中國(guó)，造福于中國(guó)人民。教師再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。4、教師請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。出示討論題目：(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?（提醒:都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折;都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié);都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)(２)挫折對(duì)人會(huì)導(dǎo)致什么影響？戰(zhàn)勝了挫折會(huì)如何?被挫折打倒后又如何？(3)你如何對(duì)待成長(zhǎng)中的挫折?教師小結(jié)：人生必碰到挫折，每個(gè)人碰到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī),有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長(zhǎng)，使我們更有毅力，更有智慧,更加成熟。但是不是光憑勇氣,光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否認(rèn)的。碰到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的因素,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才干更好地前進(jìn)。下面,讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的因素。5、教師投影：挫折的類型及產(chǎn)生因素一、挫折從內(nèi)容上分,一般有４種類型：1、學(xué)習(xí)性挫折。２、交往性挫折。3、志趣性挫折。4、自尊性挫折。二、挫折產(chǎn)生的因素：1、客觀因素(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)2、主觀內(nèi)在的因素(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、HＹPERＬINK"ｊavasｃｒｉpt：;"\ｔ＂_ｓelf"情感、意志、生理等)教師結(jié)合投影,與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生因素，再規(guī)定同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)的內(nèi)容。6、個(gè)案分析。教師投影:愛(ài)好體育運(yùn)動(dòng)的小波渴望加入校足球隊(duì),由于它是市冠軍隊(duì)。小波認(rèn)為自己頭腦靈活,反映靈敏，敢打敢沖,是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的料。他興沖沖地找到教練,不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。(１)小波碰到的挫折類型是。(2)挫折產(chǎn)生的因素是。(３)小波進(jìn)入足球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是。局限性的是。(4）為進(jìn)入足球隊(duì),小波可以采用的方法有。(５)小波要進(jìn)入足球隊(duì)，最可行的方法是。(６)假如不得進(jìn)入足球隊(duì),小波在體育HYＰERＬINK"ｊａｖａscripｔ:;＂\ｔ"＿sｅlｆ"活動(dòng)上尚有的選擇是。教師規(guī)定同桌的二人為一組，對(duì)上述個(gè)案進(jìn)行討論、診斷。7、通過(guò)對(duì)小波個(gè)案的診斷,師生總結(jié)出對(duì)的對(duì)待挫折的“成功路上步步高”。教師投影:學(xué)生按同桌二人為組進(jìn)行討論：“內(nèi)心獨(dú)白”上填寫的“當(dāng)時(shí)的想法和做法”對(duì)否？應(yīng)如何解決最為妥當(dāng)?然后按“成功路上步步高”的模式進(jìn)行思考，并完畢“內(nèi)心獨(dú)白”上的所有項(xiàng)目。教師小結(jié):挫折的經(jīng)歷對(duì)我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)是必要的。對(duì)挫折,我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂(lè)觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗和挫折,要根據(jù)自身的優(yōu)勢(shì)來(lái)擬定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己,積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。只有從失敗中走出來(lái)，在逆境中奮起的人,才干到達(dá)勝利的彼岸。15、結(jié)識(shí)新朋友——適應(yīng)環(huán)境

[合用年級(jí)]

初一新生

[理念闡述］?[活動(dòng)目的]

1、

促進(jìn)學(xué)生的自我結(jié)識(shí)與同學(xué)之間的結(jié)識(shí),在交往中增強(qiáng)自我同一感;

2、

拉近同學(xué)之間的距離,增進(jìn)彼此之間的關(guān)注與理解,創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)氛圍。

［活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、

準(zhǔn)備背景音樂(lè)，《找朋友》《友誼地久天長(zhǎng)》?2、

打印“尋人啟事”，班級(jí)同學(xué)每人１份，即打印份數(shù)＝參與活動(dòng)人數(shù)

3、

燒杯里裝水（半杯左右）,滴管一支。?４、

學(xué)生按平時(shí)座位

[設(shè)計(jì)思緒］

1、

熱身游戲，大風(fēng)吹——活躍課堂氛圍,拉近師生關(guān)系。為發(fā)明良好的心理開放環(huán)境努力。?2、

創(chuàng)設(shè)情景——一一滴水的啟示：滴水怎么樣才干不干涸?讓學(xué)生在問(wèn)題中感受在結(jié)交朋友的重要性。

活動(dòng)體驗(yàn)——活動(dòng)一、和你的同桌找共同點(diǎn)和不同點(diǎn)(教師出示課件)?活動(dòng)二、和你的前后桌四個(gè)人找共同點(diǎn)（教師出示課件）

活動(dòng)三、和全班同學(xué)找共同點(diǎn)?以層層遞進(jìn)的找朋友共同點(diǎn)的活動(dòng)，來(lái)促進(jìn)同學(xué)之間的結(jié)識(shí),形成班級(jí)凝聚力，完畢輔導(dǎo)課中最重要的環(huán)節(jié)。?4、

分享感受——結(jié)交朋友的感受,意識(shí)到在新環(huán)境中進(jìn)行人際交往的關(guān)鍵。

5、

體驗(yàn)升華——同學(xué)們齊唱歌曲《友誼地久天長(zhǎng)》，以歌曲來(lái)升華并結(jié)束。以渲染課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生彼此剛形成的友誼。

16、網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂

［活動(dòng)目的］

引導(dǎo)學(xué)生對(duì)的地看待網(wǎng)絡(luò)游戲,做到有節(jié)制地玩。?［活動(dòng)準(zhǔn)備］

游戲名稱牌８?jìng)€(gè)，健康游戲規(guī)則表8張,畫紙若干張。?［活動(dòng)設(shè)計(jì)]

拍手操，熱身?一、猜猜游戲名稱?1、

課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。?2、

依次出現(xiàn)5幅圖：大話西游、夢(mèng)幻國(guó)度、QQ游戲、野菜部落、熱血街霸、ＱQ寵物。

3、

每組派代表選取“游戲城堡”牌。

(八組:街頭籃球、泡泡堂、三國(guó)志、夢(mèng)幻西游、ＱＱ幻想、跑跑卡丁車、冒險(xiǎn)島、QQ堂)

同時(shí)播放QQ堂、泡泡堂游戲背景音樂(lè)。

二、分享游戲故事

1、

請(qǐng)你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。（不玩游戲同學(xué)可以畫別人的故事。)

組內(nèi)分享圖畫,講述其中的故事,派代表發(fā)言。?2、聽了同學(xué)們這么多玩游戲的故事，游戲的確給大家?guī)?lái)了很多快樂(lè)，但剛才也有一些同學(xué)訴說(shuō)了玩游戲的一些煩惱。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂?。?/p>

揭題:網(wǎng)絡(luò)游戲,讓我歡喜讓我憂?三、結(jié)識(shí)游戲危害?1、穿插[視頻］(你們看，小明剛吃過(guò)飯,作業(yè)還沒(méi)做就玩起了游戲)小明的爸爸為什么要把他強(qiáng)行拉走呢??2、了解游戲帶來(lái)的危害。?

（1）［課件出示東東爸爸的信]（指名學(xué)生朗讀)?(2)[案例]出示照片,2023年3月6日,廣州順德一所小學(xué)的六年級(jí)學(xué)生小彭、小龔在課間和同學(xué)們模仿網(wǎng)絡(luò)對(duì)打游戲,模仿游戲中的裝備,結(jié)果小龔被小彭殺死。?3、同學(xué)們,你想對(duì)東東或者小彭說(shuō)些什么呢？?４、你們有沒(méi)有聽到或看到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲帶來(lái)的悲劇呢？?游戲雖然能給我們帶來(lái)很多好處,但我們要是沒(méi)有把握好玩的“度”,游戲就會(huì)給我們帶來(lái)很多不良影響,甚至嚴(yán)重的后果。?四、制定游戲規(guī)則?小組討論,制定健康游戲規(guī)則

游戲地點(diǎn)（

)游戲時(shí)間(

)

溫馨提醒（

）

2、小組派代表報(bào)告游戲規(guī)則,其它組說(shuō)說(shuō)欣賞哪些規(guī)則或?qū)δ男┯胁慌鷾?zhǔn)見(jiàn),然后修改規(guī)則。

推薦“QQ堂”上的一段話:?抵制不良游戲,拒絕盜版游戲。注意自我保護(hù),謹(jǐn)防被騙上當(dāng)。

適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時(shí)間，享受健康生活。

1７、如何幫助學(xué)生對(duì)的選擇升學(xué)志愿?一、設(shè)計(jì)主題：對(duì)的選擇升學(xué)志愿二、活動(dòng)目的:１．

學(xué)生能結(jié)識(shí)到影響自己生涯抉擇的各種因素。2.

在面臨生涯抉擇時(shí)，學(xué)習(xí)使用抉擇平衡單的策略。3.

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己生涯負(fù)責(zé)的態(tài)度。三、活動(dòng)對(duì)象：中職生四、課前的準(zhǔn)備:生涯抉擇平衡單五、設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)：1.課程導(dǎo)入心情故事：我該怎么選擇?阿衡是讀計(jì)算機(jī)專業(yè)的,眼看就快高三了，面對(duì)即將到來(lái)的就業(yè),他有點(diǎn)苦惱。阿衡讀初中時(shí)，成績(jī)還不錯(cuò),可由于貪玩，中考成績(jī)不抱負(fù)，只能進(jìn)了職高。剛進(jìn)職高時(shí),阿衡心灰意冷，感覺(jué)抬不起頭來(lái)。但近一年下來(lái)，阿衡已經(jīng)慢慢調(diào)整了自己的心態(tài)，并且學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，特別在電腦軟件方面。在父母的幫助下，阿衡有空時(shí)在一家電腦店打雜,學(xué)著裝機(jī)、安裝軟件等。一晃兩年過(guò)去了,阿衡還是希望自己能考上大學(xué),將來(lái)學(xué)習(xí)編寫和開發(fā)軟件,成為IＴ精英。當(dāng)然這想法阿衡歷來(lái)沒(méi)有和幾個(gè)鐵哥們說(shuō)過(guò),怕他們嘲笑他。上周末回家，媽媽很興奮地對(duì)阿衡說(shuō)，等到下半年要開始找工作的時(shí)候，家里可以安排阿衡進(jìn)機(jī)關(guān)當(dāng)打字員。媽媽說(shuō)，能在辦公室里打打字，吹吹空調(diào)，不用在外面日曬雨淋,多好啊!阿衡很想說(shuō)自己想讀大學(xué),可是看著媽媽一臉興奮的樣子，到了嘴邊的話又咽了回去。鐵哥們阿浩的父親在本地經(jīng)營(yíng)一家公司，業(yè)績(jī)不錯(cuò)。今天，阿浩興沖沖地跑來(lái)對(duì)阿衡說(shuō):“哥們,我們畢業(yè)后去開電腦店吧!”阿浩說(shuō)他父親可以提供資金幫助,并且憑著阿浩的裝機(jī)技術(shù)和自己的經(jīng)營(yíng)頭腦，肯定會(huì)成功！晚上,阿衡躺在床上翻來(lái)覆去睡不著。他有自己的夢(mèng)想，可又怕夢(mèng)想離自己太遠(yuǎn);去機(jī)關(guān)當(dāng)打字員，工作輕松沒(méi)很大的風(fēng)險(xiǎn),但又有點(diǎn)不甘心；鐵哥們的建議比較有吸引力,又是好意,但并非自己真正的目的和愿望。阿衡很苦惱,“誰(shuí)能告訴我怎么選擇?思考：假如你是阿衡，你會(huì)怎么選擇？為什么?２．角色大串聯(lián)當(dāng)我們高中畢業(yè)時(shí)，是繼續(xù)升學(xué)，還是去工作呢,什么樣的工作才比較適合自己呢？通常我們的選擇必須考慮到很多的因素,涉及家庭、社會(huì)、學(xué)校、朋友等。那么，就讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)小組做一次小小的角色扮演。如：“到我在考慮畢業(yè)后要找的工作時(shí),爸爸會(huì)說(shuō)……媽媽會(huì)說(shuō)……老師會(huì)說(shuō)……同學(xué)會(huì)說(shuō)……死黨會(huì)說(shuō)……報(bào)紙說(shuō)……”(鼓勵(lì)學(xué)生盡量生動(dòng)地進(jìn)行表演。３.生涯十字路讓我們腦力激蕩一下，看我們生活中，到底有多少因素會(huì)影響我們的職業(yè)選擇。腦力大激蕩——生涯十字路個(gè)人因素:環(huán)境因素:家庭因素其他的考慮因素①腦力大激蕩:小組討論并一起分享影響學(xué)生生涯選擇的因素,并在教材中將分享結(jié)果填寫出來(lái)。②對(duì)各因素的重要性進(jìn)行評(píng)分(1～5分)。１分表達(dá)不太重要，5分表達(dá)很重要，并在教材的圖中表達(dá)出來(lái),為下面學(xué)習(xí)使用決策平衡單打下基礎(chǔ)。4.平衡一下——學(xué)會(huì)使用決策平衡單①結(jié)合阿衡的故事，學(xué)習(xí)如何使用決策平衡單，為下面學(xué)生自己嘗試使用平衡單提供參考。②注意對(duì)平衡單填寫環(huán)節(jié)的總結(jié)：是對(duì)幾個(gè)決策方案無(wú)法抉擇的情境下;必須對(duì)影響自己抉擇的影響因素及其重要性有充足的了解;考察幾個(gè)備用方案對(duì)各個(gè)顧慮因素的不同影響；通過(guò)度數(shù)比較權(quán)衡各個(gè)方案的優(yōu)缺陷，并作出選擇。5．我來(lái)平衡一下⑴介紹決策平衡單的作用和意義：重要是幫助學(xué)生去選擇對(duì)自己來(lái)說(shuō)比較合適又能兼顧現(xiàn)實(shí)和父母期待的工作，同時(shí)幫助學(xué)生了解自己在職業(yè)選擇背后的價(jià)值觀。⑵按照決策平衡單的方法一邊思考一邊填寫(填寫環(huán)節(jié))：①自己的幾種備選方案（橫向)和影響因素(縱向）②根據(jù)各因素的重要性分別給幾種影響因素打分?jǐn)?shù)(1~5分)③根據(jù)影響因素,分別給每個(gè)備選方案的條件打分?jǐn)?shù)(0~10分),分?jǐn)?shù)為正向分和負(fù)向分。④分別對(duì)每個(gè)備選方案的條件或因素予以加權(quán)(１～5倍)，并計(jì)算出每個(gè)方案在各個(gè)條件上的總分?jǐn)?shù)。⑤算出加權(quán)后的總分１8、學(xué)會(huì)合理消費(fèi)?活動(dòng)對(duì)象:初一學(xué)生?活動(dòng)目的:?幫助學(xué)生走出消費(fèi)的誤區(qū),提高學(xué)生合理消費(fèi)的能力，并初步樹立理財(cái)?shù)囊庾R(shí),培養(yǎng)學(xué)生的理財(cái)能力。?幫助學(xué)生理智對(duì)待消費(fèi),擺脫消費(fèi)中的攀比虛榮心理，確立節(jié)儉消費(fèi)觀和綠色消費(fèi)觀,樹立對(duì)的的價(jià)值觀。

【課前準(zhǔn)備】課前調(diào)查；學(xué)生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝?【教學(xué)過(guò)程】

一、營(yíng)造課前氣氛，暖身活動(dòng),導(dǎo)入主題

１、學(xué)生關(guān)心的消費(fèi)問(wèn)題導(dǎo)入，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好。

2、商場(chǎng)的彩電銷售員楊洲的感受。?二、討論

【活動(dòng)一】楊洲的“煩惱”說(shuō)明了什么?

（1）人們的消費(fèi)水平不斷提高?【活動(dòng)二】人們的日子好了，也更會(huì)消費(fèi)了，消費(fèi)觀念也發(fā)生變化了。?○以下消費(fèi)方式分別滿足了人們哪些需要呢？?自助旅游——飽覽祖國(guó)大好河山，了解不同地區(qū)的民風(fēng)民俗;

考駕照——能滿足人們的交通、休閑、度假、旅游等等需要；?去健身房健身——能滿足人們的健康、健美、休閑等方面的需要;

D、自費(fèi)到國(guó)外留學(xué)——能滿足人們的教育、深造等需要。

三、進(jìn)一步延伸探討

○你還能發(fā)現(xiàn)新的消費(fèi)熱點(diǎn)嗎?

A、美容美發(fā);B、餐飲業(yè);C、服裝業(yè)、D、家居裝飾業(yè);E、自費(fèi)觀看大型音樂(lè)會(huì)和體育比賽等。

（2)人們的消費(fèi)觀念發(fā)生變化?隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化。?表現(xiàn)：①體現(xiàn)享受與發(fā)展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升。②

、人們更加注重通過(guò)消費(fèi)提高生活品質(zhì)，追求更加健康文明的生活方式。

?(３）、導(dǎo)致人們生活水平發(fā)生變化的主線因素是隨著生產(chǎn)力的發(fā)展,我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高。?2、學(xué)會(huì)理財(cái)

合理消費(fèi)

(１)、參與社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活的表現(xiàn)?關(guān)注國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè),學(xué)會(huì)理財(cái)，學(xué)會(huì)合理消費(fèi),了解銀行、債券、股票的方面的知識(shí)。

【活動(dòng)三】○影響你選擇商品的重要因素有：?廣告;Ｂ、同學(xué)推薦;Ｃ、推銷人員的解說(shuō);D、跟風(fēng)追潮,趕時(shí)髦。E、商品的質(zhì)量、實(shí)用和個(gè)人的需要。?○你在購(gòu)買商品時(shí)重要看重產(chǎn)品的：A、質(zhì)量；B、價(jià)格；C、品牌;D、實(shí)用。○在你購(gòu)買商品時(shí)多半是:Ａ、自己作主；B、同學(xué)參謀；C、聽取父母的意見(jiàn);D、隨心所欲。?(2)、中學(xué)生在選擇商品時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題

中學(xué)生的社會(huì)閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱,在消費(fèi)時(shí)更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。?【活動(dòng)四】我理我財(cái)：說(shuō)我們的故事

說(shuō)說(shuō)自己、家人或朋友的成功消費(fèi)經(jīng)歷或消費(fèi)心得。?總結(jié)拓展:

教師總結(jié):我們應(yīng)如何進(jìn)行綠色消費(fèi)??要認(rèn)清綠色食品標(biāo)志以保障自身健康;

選用無(wú)氟制品以保護(hù)臭氧層；?購(gòu)買無(wú)磷洗衣粉以保護(hù)江河湖泊免受污染;

購(gòu)買環(huán)保電池以防止汞鎘污染；

E、選擇綠色包裝以減輕垃圾劫難以追求更加健康文明的生活方式

?１９、不妥“小皇帝”——克服自我中心意識(shí)

主題：克服任性

教學(xué)目的:

１、通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

２、通過(guò)活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)改掉任性的壞毛病。

一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”?

教師要事先挑選好六名學(xué)生,分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練(強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì))。

1、教師課堂點(diǎn)題:同學(xué)們,任性是我們生活中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到的，今天我們來(lái)討論一下任性的問(wèn)題，先請(qǐng)大家觀看一個(gè)小品。?2、出示思考題:?（1)誰(shuí)是任性的“小皇帝”。

(2)“小皇帝”有那些壞毛病。

(3)任性又有那些壞處。

3、提出觀看規(guī)定：認(rèn)真觀看、積極思考,告訴學(xué)生這就是對(duì)同學(xué)的尊重。

二、討論

１、討論方法指導(dǎo):討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間互相交流的重要手段,在討論的過(guò)程中,要各抒己見(jiàn)，求同存異,要心平氣和地發(fā)表自己的見(jiàn)解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見(jiàn)解。?２、就以上問(wèn)題分四人一組互相討論。?3、根據(jù)小品內(nèi)容,結(jié)合自身情況,討論任性有那些壞毛病和壞處。?三、展開

１、自我測(cè)試,完畢調(diào)查卷（規(guī)定認(rèn)真、如實(shí)的填寫,告訴學(xué)生誠(chéng)實(shí)是一個(gè)人的美德）?２、找出克服任性的方法

3、針對(duì)調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問(wèn)題全班進(jìn)行討論交流。?四、小結(jié)?1、自我評(píng)價(jià):這堂課我們重要討論了一個(gè)什么問(wèn)題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎?在你身上是否存在任性的問(wèn)題,找到改正的辦法了嗎?你學(xué)會(huì)討論的方法了嗎?你有收獲嗎?

2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動(dòng)了不少腦筋,相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子,對(duì)嗎？

五、摘抄:任性是一個(gè)大壞蛋,千萬(wàn)別和它做朋友。?20、克服厭學(xué)情緒。?一、活動(dòng)目的：?1、通過(guò)小品形式表現(xiàn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的不同態(tài)度,從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的因素。?２、給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)愛(ài)好。

二、活動(dòng)形式：小品表演、討論交流。21.珍愛(ài)ＨYPERLIＮK＂javasｃｒｉpt:;"＼t"_ｓeｌf＂生命熱愛(ài)ＨＹPEＲＬIＮＫ"jａvascript:；"\t"＿ｓｅlｆ＂生活*【方案名稱】：假如死亡明天就要來(lái)臨

【設(shè)計(jì)背景與目的】：

在HYPＥRLIＮK"javasｃript:;"\t＂_ｓelf"學(xué)生中間，常見(jiàn)的狀態(tài)就是：郁悶，沒(méi)意思。許多人缺少建設(shè)性ＨYPＥRLINK＂javascript：;"\ｔ"＿self"人生目的,不知道明天將要往哪走，不知道自己為什么而活著，不清楚自己要什么。只是在被動(dòng)的生活HYPERLＩＮK＂javascriｐt:；"學(xué)習(xí)著。有的對(duì)生命和生活產(chǎn)生了深深的厭倦，有的不能很好的面對(duì)挫折，有的則是遭遇意外，生命戛然而止，此類事件多有耳聞。

孔子說(shuō)：“不知生,焉知死?”，又有人說(shuō):“不知死，焉知生?”。人都是向死而生的。假如一個(gè)人沒(méi)有思考過(guò)死亡的意義，不太也許擁有太多意義的人生。本課提供一個(gè)死亡HYＰERLＩNK＂javascriｐｔ:;"\t＂＿sｅlｆ＂教育的入門,希望喚起學(xué)生善待生活和生命意識(shí)。?【HYPERＬINK"jａvascripｔ:;"\t＂_self"活動(dòng)形式】：游戲討論講解體驗(yàn)（２課時(shí)）

【活動(dòng)流程】:?【引子】：?1、聆聽歌曲《天堂里有沒(méi)有車來(lái)車往》，介紹歌曲背景。

2、課前布置學(xué)生收集有關(guān)死亡或自殺事件的資料。請(qǐng)內(nèi)外圈同學(xué)面面相對(duì),一個(gè)一個(gè)對(duì)好,將收集有關(guān)死亡或自殺事件的資料與同學(xué)互換。

3、或者,投影出示相關(guān)資訊。?４、小結(jié);生命的失去或許離同學(xué)們很遠(yuǎn)，但是天天報(bào)紙媒介報(bào)道的一些ＨYPERLＩNK"jａvaｓcript：；＂地震、海嘯、空難、礦難、車禍、中毒等例表白，多少人是在毫無(wú)預(yù)警的情形下失去生命的？這堂課或許只是一堂死亡教育的入門，希望同學(xué)們能去正視對(duì)死亡、面對(duì)死亡的課題。??【死亡印象】：?1、大家HＹPERLＩNK"javａscripｔ:;"\ｔ"_sｅlf＂回憶幼年至今，有無(wú)發(fā)生過(guò)親人死亡的經(jīng)歷？或者遭遇過(guò)HYＰＥRＬINK"jａvａscripｔ:;"＼t"_self"朋友熟人死亡之類的事件？或者你看了有關(guān)死亡、自殺之類的報(bào)道、影像后，自己的感受是什么樣子的?請(qǐng)寫出自己的情緒體驗(yàn),如恐驚,悲哀，平淡等,在猜想死亡周遭的人(當(dāng)事者)的內(nèi)心體驗(yàn)會(huì)是什么樣的。

２、討論死亡死亡是可以避免的嗎?死亡是可以把握的嗎？

總結(jié)：人無(wú)法避免正常死亡，但是卻可以通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式和積極的人生選擇有效的避免非正常死亡；人無(wú)法避免物質(zhì)死亡,但是卻可以避免精神上的死亡;人不能把握正常的死亡，但可以在很大限度上把握非正常的和不光彩的死亡。?死亡是否意味著結(jié)束呢？?總結(jié)：死亡是生命的另一種形式。死亡不是生命的結(jié)束，生命也非單純的開始。每個(gè)人的生命凝結(jié)著成千上萬(wàn)逝者的智慧、性格與發(fā)明。我們稱之為HYPERＬINＫ＂ｊａvaｓcript:；＂＼ｔ"_ｓeｌｆ"歷史的，就是那成千上萬(wàn)逝者組成的家族與人類發(fā)展史。因此，死亡是生命的另一種形式，是我們?nèi)谌胱嫦刃辛械拈_始,也是我們成為周邊人歷史ＨYPＥRLＩＮK"javascｒiｐt:；＂\t"＿sｅlｆ"記憶的開始。

死亡是否是個(gè)人的事情？

（插入人的生命醞釀過(guò)程幻燈或影片剪輯).

生命是母親十月懷胎,辛勞庇護(hù)的結(jié)果,沒(méi)有權(quán)力任性解決。?鏈接:

◆每年13.5萬(wàn)未成年的HYPEＲLＩＮＫ"ｊａvａsｃｒipｔ:;＂\t＂_sｅlf＂孩子經(jīng)歷母親和父親死亡于自殺的傷痛

◆每起自殺案至少對(duì)６個(gè)人產(chǎn)生嚴(yán)重的影響?◆1５００余萬(wàn)自殺死亡者親友從未因長(zhǎng)期存在的悲哀反映接受過(guò)心理幫助?總結(jié):死亡不是個(gè)人的事。由于死亡不等于結(jié)束,會(huì)導(dǎo)致很大的社會(huì)影響。所以,人要對(duì)死亡負(fù)責(zé)，不能任性妄為,否則就會(huì)給生者留下無(wú)限痛苦。?死亡是否也故意義？?正例：捐贈(zèng)器官舍己救人為國(guó)捐軀因公犧牲把生還機(jī)會(huì)留給子女?反例:多行不義飛來(lái)橫禍激情自殺

建議課后觀看影片(如獅子王、鐵達(dá)尼號(hào)、可可西里、第六感生死戀等）?總結(jié)：死亡對(duì)死者是沒(méi)故意義的,他不知道世界的評(píng)價(jià)。但對(duì)周邊人則有不同的意義。沒(méi)有活人思念的死者，才是真正的死了。活在活著的人的心里，就是沒(méi)有死去。?【虛擬死亡】:

1、游戲:假如你只有三個(gè)月的生命。你打算如何安排最后的時(shí)間,列出前三個(gè)。（見(jiàn)附件）

2、游戲：預(yù)立遺囑（署名權(quán)保存)。寫下：最想做的事是什么?最想見(jiàn)的人是誰(shuí)?最想說(shuō)的話(對(duì)父母、朋友等）？最希望的葬禮是什么樣子？其他的安排。(見(jiàn)附件）?3、分享計(jì)劃和遺囑。?4、總結(jié)：物質(zhì)的東西此時(shí)往往忽然變得不重要,而過(guò)去一直忽略的東西卻變的異常重要，如親情、友情等等。長(zhǎng)的是人生，短的是年輕，所有面向死亡的修行,都是為了更好的活著。不要等失去的時(shí)候,才覺(jué)得要愛(ài)惜，善待你身邊的所有人或事情。與死亡相比，尚有什么值得你留戀執(zhí)著而放不下的呢??5、思考：人生是單行道。假如重新開始自己的人生，你是否會(huì)對(duì)以往的人生做些修改

【未雨綢繆】:?自殺的調(diào)適?自助篇人有愛(ài)恨的矛盾,也有求生求死的本能。所以，一旦意識(shí)到自己有自殺的傾向,你必須“自助”，最佳的辦法就是──不要累積壓力。想想看：?１．發(fā)生在你身上的事,換作任何一個(gè)人，都同樣會(huì)是不快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)。

2.你沒(méi)有任何理由需要獨(dú)自扛下全世界的重?fù)?dān)。

３.你心中的痛苦與恐驚只要說(shuō)出來(lái)，就能如釋重負(fù)，讓自己松囗氣。?４.若有需要,你可以向家人與朋友尋求協(xié)助。經(jīng)由電話與危機(jī)中心的征詢?nèi)藛T,或?qū)W校的輔導(dǎo)HYＰEＲLINK"javascrｉpt：;"\t"_sｅlf"老師談話,都可以幫助紓解情緒、提供救援。

助人篇

當(dāng)有人談及自殺念頭時(shí)，你要認(rèn)真考慮相信他的話,由于他也許有了麻煩,正發(fā)出求援訊號(hào)，他也也許正打算把這個(gè)想法付諸行動(dòng)，所以你一定要做些什么,把他從求死邊沿拉回來(lái)。

你不必膽怯伸出援手后會(huì)惹上麻煩或無(wú)法承擔(dān),其實(shí),助人做法并不難──只要認(rèn)真當(dāng)他的聽眾就好，給耳朵而不是嘴巴。

由于一個(gè)想自殺的人，最需要有人聆聽他的心聲、聽出他的感受,感同身受他傷心、氣憤的情緒,你不要對(duì)他所陳述的事給予個(gè)人的意見(jiàn)或批判，這就是一種支持的力量。

做到了先解決及平復(fù)他的情緒這一步,接下來(lái)對(duì)解決他背后深層糾結(jié)的問(wèn)題，你不一定有能力承擔(dān)，可以尋求外援,讓任何可征詢的機(jī)構(gòu)或信賴的人支援，或者報(bào)警解決,以減少遺憾和不幸的發(fā)生。?【loｖelifeｌovｅｙｏurseｌｆ】：?1、享受生活。?人不是忙著活,就是忙著死。大家肯定是忙著活，但是,大家是“忙著HYPERLＩNＫ"ｊavasｃｒｉpt:;"\t"_seｌf"快樂(lè)的活著還是痛苦的活著？”是選擇“有價(jià)值的活著還是無(wú)價(jià)值的活著？”?享受生活：可以用全身心體驗(yàn)并且享受自己所擁有的，全力去追求自己所希望擁有的并能充足享受追求的過(guò)程，即“不知足常樂(lè)”。?人們?nèi)菀仔纬梢粋€(gè)思維定勢(shì)：好象只有擁有了某種想要的東西，如名利、權(quán)力、金錢、健康等，或者擺脫了某種不想要的東西:如絕癥、殘疾、疾病等,才干獲得快樂(lè)。但事實(shí)是,一個(gè)人假如沒(méi)有享受生活的能力,即使他該有的好東西沒(méi)有或者不該有的壞事都遇上了,他仍然可以享受生活。?連續(xù)享受：就享受自身而言,完全是一種主觀感受，一個(gè)人覺(jué)得他在享受就是享受。比如，一個(gè)學(xué)生動(dòng)輒逃課去上網(wǎng)／玩,他覺(jué)得就是享受,就他的心理現(xiàn)實(shí)而言是對(duì)的。但問(wèn)題是,以他這種狀況，是否能完畢學(xué)業(yè)，將來(lái)走向社會(huì),是否能自食其力,是否讓這樣的享受連續(xù)??

2、選擇自己想要的目的?考慮死,就是要考慮生。許多人覺(jué)得現(xiàn)在的生活與他設(shè)想的狀態(tài)存在著很大差距，這多半是由于缺少生活目的或目的模糊,這樣的生活是沉悶的具有腐蝕性的。?我們可以通過(guò)設(shè)計(jì)總體目的和階段目的來(lái)調(diào)整當(dāng)前的生活，使自己為每一天都做出切實(shí)努力。同時(shí)敢于為維護(hù)自己的尊嚴(yán)和抱負(fù)，做出對(duì)的的自我選擇。所謂‘人在江湖身不由己’只是一個(gè)借口，堅(jiān)信愛(ài)默生所說(shuō)的吧，“向著特定的目的前進(jìn)的人,全世界給他讓路！”

我們未來(lái)的生活，將由我們今日想要的人生目的所決定。??３、智者之語(yǔ)。?只有深知死的意義的人,才有智能和勇氣去承擔(dān)一切挑戰(zhàn)和痛苦,而讓自己活得故意義,死得有尊嚴(yán)?！w州和尚

人間做客，行李無(wú)需貪得太多,輕便才是快樂(lè)人生旅途的裝扮,死亡教育有助于一個(gè)人培養(yǎng)恬淡的態(tài)度，回歸生活的自身,涵養(yǎng)悅樂(lè)的襟懷,讓自己展現(xiàn)人性之美。——鄭石巖

死并不是人生最大的損失,雖生猶死才是?！ㄔ?誰(shuí)怕死，誰(shuí)就已經(jīng)不再活著?！笠聊?/p>

死亡也許是免費(fèi)的,但它是用一生換來(lái)的?！蛩?/p>

４、懂得感恩與愛(ài)惜。

失意人生:?將全班分為兩個(gè)一組，帶到教室外的走廊上,一人蒙上眼睛（盲人)，另一人(瘸子）用單腿走路，“盲人”用棍子或繩子帶著“瘸子”，瘸子只能用一只腿走路，不帶支撐物?！叭匙印眲?dòng)嘴巴指揮“盲人”繞教室一周,回到教室前頭的桌子,盲人在瘸子指揮下倒水，然后看不見(jiàn)的人要自己倒水喝,讓學(xué)生們體驗(yàn)若因意外而失明（致殘）,會(huì)是如何的HYＰERＬIＮK"jaｖascript：;"\t"_seｌf＂心情。?５、心理小測(cè)試

19２２年,偉大的心理大師弗洛伊德設(shè)計(jì)過(guò)這樣的測(cè)驗(yàn)，試圖來(lái)探索人對(duì)死亡的態(tài)度。假如你有愛(ài)好，也可以假如到這個(gè)測(cè)驗(yàn)中來(lái)。你將會(huì)收到一件意想不到的禮物。題目是：?假如你明天就要離開這個(gè)世界，請(qǐng)問(wèn)：??你打