《愛與智慧-教育管理者的五項修煉》

《愛與智慧——教育管理者的五項修煉》講師簡介?

悟知行教育專家講師?

華東師范大學心理學碩士?

上海家庭教育研究所研究專家?

教育部國培訓計劃專家講師?

公務員培訓專家講師?企業(yè)EAP調研咨詢師?婚姻家庭咨詢師、心理咨詢師認證培訓師董放

老師有十多年的企事業(yè)單位和教育系統(tǒng)干部培訓經驗。陸續(xù)開發(fā)了“學習改變命運”學習型組織打造、“愛的智慧”、“做優(yōu)秀事業(yè)，度幸福人生”、“財富自由”之金錢運動規(guī)律等系列經典課程和訓練。真實真誠向善完善第一項修煉：接納的力量1、凡事發(fā)生，必有好處。2、一切存在，皆有緣由。3、最愛自己的人是自己，愛首先從接納自己開始。4、接納需要勇氣，接納就是力量，接納才能平靜，平靜才能看清真相。5、面對和接納才是解決問題的先決條件。6、不接納才痛苦。你所靜觀的終將消失，你所擔憂的終將發(fā)生。第一項修煉：接納的力量修煉方法：1、自我正向暗示，所有經歷都是財富！面對挫折和困境，應提醒自己，這是善意的提醒和修煉。例：太棒了，竟然有這樣的事情發(fā)生在我身上，又給了我成長的空間。2、真正的自信不是覺得自己完美，而是接納自己的不完美。3、自卑、自愛、自尊、自信、自滿、自省、自控；4、勇敢就是懷著恐懼繼續(xù)前進?？謶质亲晕易畲蟮臄橙?。5、事物是辨證統(tǒng)一的，最糟糕的時恰恰是新的開端。6、唯一不變的是變化，接納變化時應對變化的第一步。第二項修煉：思考的力量1、思考是人神性的體現2、有效思考就是智慧3、有效思考就是使思考更接近客觀實際，把事情做對。4、科學就是客觀的思考，發(fā)現規(guī)律，運用規(guī)律。5、思考的要訣是目標和行為要一致，情緒往往讓我們背道而馳。6、認識情緒，讓情緒為我們的目標服務。第二項修煉：思考的力量修煉方法：1、真知修煉法，還原生活，這到底什么意思？2、補充背景知識，掌握認識和理解的工具。3、寧可思考，不愿相信，質疑是認識的前提。4、吾愛吾師，吾更愛真理。5、實踐是檢驗真理的唯一標準6、把事情最對，才會有想要的結果。第三項修煉：改變的力量1、快樂讓人堅持，痛苦讓人改變。2、誰痛苦誰改變，這是常態(tài)。3、我們誰也改變不了，我們唯一能改變的是自己。4、每個人都守著一扇有內開啟的轉變之門。5、要讓事情變的更好，先讓自己變的更好。6、知道沒有力量，改變才有力量。改變的意愿和能力是成功和幸福的力量。第三項修煉：改變的力量修煉方法：1、強化改變的意愿——我一定要改變2、覺察到自己的現狀并確定目標狀態(tài)。3、立刻去嘗試是克服恐懼和不適的有效方法。4、給自己逐步完善的時間和機會。5、小步子漸進，一次改變一個目標。6、人最大的敵人是自己。人不改變，即使每天經歷的事件、時間、地點不同，結果也不會改變。第四項修煉：愛的力量1、人性的本質就是愛。愛是人類美好的感覺。擁愛的力量的人都是人類的先行者。2、世界上所有人都追求愛，渴求愛，但學習愛的人卻寥寥無幾。3、高品質的愛才能獲得高品質的人生。4、讓愛有智慧就是高品質的愛。愛的目標是為了幫助生命成長。5、我們付出愛的時候，就會滿足我們需要愛的需要。6、愛的終極秘訣是讓你愛的人感覺到安全、舒適、快樂、自由、充實而完滿。第四項修煉：愛的力量修煉方法：1、喚醒愛心——潛意識輸入法2、愛的內容里包涵了自然萬物，也包涵敬業(yè)，責任、理想、使命等。3、擁有發(fā)現對方美好一面的能力。4、真愛無敵：感覺、平等、無條件、完整接納5、愛的五種語言修煉法。6、愛的存款訓練第五項修煉：感恩的力量1、感恩就是感謝自己擁有的一切，為自己的擁有而感謝。2、感恩最大的受益人是自己。3、感恩是人生的大修養(yǎng)，人生的動力之源。4、感恩具有神秘的力量，可以吸引美好事物進入我們的生活。5、心懷感恩的人將被賜予更多，變得富余；不存感恩的，連他所有的也要奪去。6、感恩是一種人生態(tài)度，它讓我們每天都感受到幸福。每天都是感恩節(jié)。第五項修煉：感恩的力量修煉方法：1、感恩石2、晨夕感恩修煉法3、感恩語錄自制法4、缺失感恩法5、靜思冥想法6、接納父母，感恩父母心靈