第十二章中年期心理的發(fā)展

第十二章中年期心理的發(fā)展第一節(jié)中年期生理的變化第二節(jié)中年期認(rèn)知的發(fā)展第三節(jié)中年期個(gè)性與社會(huì)性的發(fā)展第四節(jié)中年期的心理健康第一節(jié)中年期生理的變化一、身體變化二、更年期三、中年人健康的影響因素生理成熟的延續(xù)階段生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉(zhuǎn)變期一、身體變化青年期老年期中年期生理發(fā)展達(dá)到成熟的時(shí)期生理功能旺盛的時(shí)期生理組織和器官的老化期生理功能的退行期體重增加，身體發(fā)胖，頭發(fā)逐漸變白并變得稀疏，面部、頸部、手臂等處的皮膚也漸粗糙。身體外表的變化大腦和內(nèi)臟器官的變化腦和內(nèi)臟器官也逐步走向退化。感覺(jué)器官的變化中年期生理上的最大變化就是性方面的變化。性的變化各種感覺(jué)器官及其功能也在發(fā)生變化。二、更年期（一）什么是更年期指?jìng)€(gè)體由中年向老年過(guò)渡過(guò)程中，生理變化和心理狀態(tài)明顯改變的時(shí)期。

更年期是人生進(jìn)入衰老過(guò)程的起點(diǎn)，是第二個(gè)青春期。女性的第二性特征逐漸退化，生殖器官慢慢萎縮，與雌性激素代謝有關(guān)的組織漸漸退化。出現(xiàn)植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的一些癥狀，往往表現(xiàn)為“婦女更年期綜合征”。

（二）女性更年期特征婦女更年期在45～55歲期間，一般延續(xù)8～12年。

常表現(xiàn)出精神狀態(tài)和情緒變化伴有植物神經(jīng)性循環(huán)機(jī)能障礙疲勞性功能降低（三）男性更年期男性更年期：是性器官開(kāi)始萎縮，性功能由旺盛到衰減的變化時(shí)期。

特征（一）生物因素（二）社會(huì)心理因素三、中年人健康的影響因素一、感知覺(jué)的發(fā)展二、記憶的發(fā)展三、選擇性注意的發(fā)展四、創(chuàng)造力的發(fā)展五、智力的發(fā)展第二節(jié)

中年期認(rèn)知的發(fā)展一、感知覺(jué)的發(fā)展在人的心理發(fā)展過(guò)程中，感知覺(jué)出現(xiàn)最早，也最先開(kāi)始衰退40歲后視敏度和視覺(jué)感受性下降，反應(yīng)時(shí)青年高峰，中老年下降中年前期人的感覺(jué)比較靈敏和穩(wěn)定，中年后期各種感覺(jué)能力都開(kāi)始減退熟悉的材料不熟悉材料記憶側(cè)重點(diǎn)或結(jié)構(gòu)改變二、記憶的發(fā)展兒童期到青春期，注意資源呈不斷上升趨勢(shì)青年初期（19歲左右）注意資源不斷下降，直到50歲50歲以后雖仍然下降，但漸趨平緩三、選擇性注意的發(fā)展（一）注意資源的變化分心抑制能力是指一個(gè)人對(duì)無(wú)關(guān)刺激壓抑的程度選擇性注意能力越強(qiáng)的人，越能對(duì)無(wú)關(guān)刺激進(jìn)行壓抑（二）選擇性注意能力的發(fā)展四、創(chuàng)造力的發(fā)展專(zhuān)業(yè)不同，創(chuàng)造力的最佳年齡不同數(shù)量看：40歲前后高峰質(zhì)量看：50歲、60歲保持很高水準(zhǔn)五、智力的發(fā)展（一）智力發(fā)展模式所謂智力發(fā)展模式，主要是指智力發(fā)展水平隨年齡而變化的軌跡。圖智力發(fā)展變化與年齡的關(guān)系

瓊斯－康拉特韋克斯勒米勒斯5045403530得分T1020304050607080(歲)晶體智力與流體智力

卡特爾（Cattell,1965）與霍恩（Horn,1976）二人依據(jù)智力發(fā)展與生理、文化教育的關(guān)系，把智力分為兩大類(lèi)，即晶體智力和流體智力。晶體智力

是指通過(guò)掌握社會(huì)文化經(jīng)驗(yàn)而獲得的智力，如詞匯、言語(yǔ)理解、常識(shí)等以記憶儲(chǔ)存為基礎(chǔ)的能力流體智力

是以神經(jīng)生理為基礎(chǔ)，隨神經(jīng)系統(tǒng)的成熟而提高，相對(duì)地不受教育與文化的影響，如知覺(jué)速度、機(jī)械記憶、識(shí)別圖形關(guān)系等。發(fā)展趨勢(shì)

青少年期以前，兩種智力都隨年齡增長(zhǎng)而不斷提高；青少年期以后，特別在成年階段，流體智力緩慢下降，晶體智力則保持相對(duì)穩(wěn)定。對(duì)卡特爾智力研究的評(píng)價(jià)智力技巧與實(shí)用智力智力技能實(shí)用技能巴爾特斯的智力雙重過(guò)程模型外顯智力與內(nèi)隱智力外顯智力內(nèi)隱智力（二）智力活動(dòng)的性質(zhì)皮亞杰智力適應(yīng)理論：智力的本質(zhì)是適應(yīng)，中年人的智力發(fā)展就是他們對(duì)環(huán)境適應(yīng)的結(jié)果。沙依根據(jù)智力適應(yīng)理論，把人的一生智力發(fā)展劃分為不同階段。（三）成人社會(huì)智力的發(fā)展成人期智力活動(dòng)的內(nèi)在特征：智力操作方式或認(rèn)知加工方式成人期認(rèn)知加工的主要內(nèi)容：社會(huì)信息成人與老年人智力發(fā)展的重要特點(diǎn)：社會(huì)認(rèn)知與倫理認(rèn)知（四）影響中年期智力發(fā)展的因素社會(huì)歷史因素

職業(yè)因素

健康因素

智力測(cè)驗(yàn)材料的熟悉與難以程度

教育因素第三節(jié)中年期個(gè)性與社會(huì)性的發(fā)展一、個(gè)性的發(fā)展二、職業(yè)的發(fā)展三、人際關(guān)系的發(fā)展四、中年人的家庭生活（一）個(gè)性結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性發(fā)展一、個(gè)性的發(fā)展奧爾波特的特質(zhì)理論卡特爾的特質(zhì)理論運(yùn)用因素分析法，提出了16種人格特質(zhì)——卡氏16種人格因素測(cè)驗(yàn)樂(lè)群性、聰慧性、穩(wěn)定性、恃強(qiáng)性、興奮性、有恒性、敢為性、敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂(yōu)慮性、實(shí)驗(yàn)性、獨(dú)立性、自律性、緊張性卡特爾16種個(gè)體特質(zhì)人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性人格結(jié)構(gòu)的構(gòu)成成分不變各成分的平均水平不變（二）個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)自我調(diào)節(jié)功能趨向整合水平拉文格的發(fā)展類(lèi)型說(shuō)：自我的發(fā)展既是一個(gè)過(guò)程又是一個(gè)結(jié)構(gòu)中年期自我發(fā)展的四個(gè)階段日益關(guān)注自己的內(nèi)心世界榮格認(rèn)為，中年期個(gè)體的心理發(fā)展更多地表現(xiàn)出內(nèi)傾性的特點(diǎn)?！翱八_斯城研究”性別角色進(jìn)入整合階段男性化行為叢：關(guān)于勝任感方面女性化行為叢：關(guān)于情感方面兩者都高：男女同化（完美人格）兩者都低：未分化的人格男性化女性化男女同化未分化性別角色分類(lèi)萊文森性別角色發(fā)展3階段第一階段：完全的、未分化的階段第二階段：高度分化的、適應(yīng)性的階段第三階段：整合階段對(duì)生活的評(píng)價(jià)具有現(xiàn)實(shí)性對(duì)社會(huì)對(duì)他人對(duì)自己（三）個(gè)性發(fā)展的理論艾里克森的觀點(diǎn)萊文森的觀點(diǎn)哈威格斯特的觀點(diǎn)艾里克森的觀點(diǎn)人的一生可以分為既連續(xù)又不同的八個(gè)階段，每一階段都有其特定的發(fā)展任務(wù)。由于發(fā)展任務(wù)完成的成功或不成功，會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)極端。中年期發(fā)展的主要任務(wù)是獲得創(chuàng)生感，避免停滯感，體驗(yàn)著關(guān)懷的實(shí)現(xiàn)。萊文森的觀點(diǎn)成年人發(fā)展是由一系列交替出現(xiàn)的穩(wěn)定期和轉(zhuǎn)折期構(gòu)成的。中年階段的發(fā)展任務(wù)是鞏固自己的興趣、目標(biāo)及各種承諾。哈威格斯特的觀點(diǎn)中年期的發(fā)展任務(wù)主要源于個(gè)人內(nèi)在的變化、社會(huì)壓力以及個(gè)人的價(jià)值觀、性別、態(tài)度傾向等方面。中年期的7個(gè)發(fā)展任務(wù)履行成年人的公民責(zé)任與社會(huì)責(zé)任建立與維持生活的經(jīng)濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展成年期業(yè)余活動(dòng)幫助未成年的孩子成為有責(zé)任心的、幸福的成年人同配偶保持和諧的關(guān)系承受并適應(yīng)中年人生理上的變化與老年父母相適應(yīng)二、職業(yè)的發(fā)展（一）職業(yè)的適應(yīng)成人前期對(duì)職業(yè)選擇的滿(mǎn)意度決定了中年人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)事業(yè)心對(duì)中年人適應(yīng)職業(yè)有著重要的影響工作中職務(wù)的升遷和工作類(lèi)型變化人際關(guān)系成年中期職業(yè)適應(yīng)的表現(xiàn)成年中期職業(yè)適應(yīng)的影響因素能力興趣勤奮事業(yè)心客觀社會(huì)因素：機(jī)遇心理因素（二）職業(yè)的發(fā)展職業(yè)發(fā)展的社會(huì)性特點(diǎn)：接受再教育職業(yè)發(fā)展的生理衛(wèi)生特點(diǎn)：注意防止職業(yè)病職業(yè)發(fā)展的心理特點(diǎn)：取得職業(yè)成就的時(shí)期、自我評(píng)價(jià)的時(shí)期三、人際關(guān)系的發(fā)展所謂人際關(guān)系是指人與人交感互動(dòng)時(shí)存在于人與人之間的關(guān)系（一）中年人人際關(guān)系發(fā)展的特點(diǎn)（二）中年人人際關(guān)系影響因素（一）中年人人際關(guān)系發(fā)展的特點(diǎn)扮演多重社會(huì)角色深刻的情感體驗(yàn)小心、謹(jǐn)慎人際關(guān)系的結(jié)構(gòu)較穩(wěn)定人際關(guān)系的層次較復(fù)雜（二）中年人人際關(guān)系影響因素廣泛的人際交往人際關(guān)系的緊張人際關(guān)系深刻性的要求穩(wěn)定的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)

代際關(guān)系就是父母與孩子的互動(dòng)與交互影響。四、中年人的家庭生活（一）代際關(guān)系的發(fā)展（二）中年人的婚姻我國(guó)中年人的婚姻狀況婚姻關(guān)系的變化社會(huì)學(xué)家把婚后夫妻關(guān)系的變化劃分為幾個(gè)時(shí)期熱烈期矛盾期移情期深沉期離婚感情轉(zhuǎn)移感情不和性生活不協(xié)調(diào)不信任對(duì)方再婚嫁娶離婚的原因第四節(jié)中年期的心理健康一、中年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)二、中年人主要的心理問(wèn)題三、影響中年人心理健康的因素四、中年期的心理保?。ㄒ唬┣榫w穩(wěn)定，心境樂(lè)觀（二）具有一定的意志品質(zhì)（三）具有自知知名（四）具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力（五）具有完整統(tǒng)一的人格一、中年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)適應(yīng)各種環(huán)境的能力人際關(guān)系的適應(yīng)能力處理家庭關(guān)系和社會(huì)活動(dòng)的能力社會(huì)適應(yīng)能力是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，它包括三個(gè)方面更年期神經(jīng)癥更年期憂(yōu)郁癥二、中年人主要的心理問(wèn)題（一）心理疲勞（二）更年期的心理問(wèn)題（三）灰色心理?。ㄋ模┮刹“Y（五）婚姻適應(yīng)問(wèn)題（六）職業(yè)適應(yīng)問(wèn)題（一）事業(yè)與家庭的沖突（二）職業(yè)壓力（三）人際關(guān)系（四）客觀現(xiàn)實(shí)的變化三、影響中年人心理健康的因素避免當(dāng)“超人”，學(xué)會(huì)放松學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系遇到挫折時(shí)學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)四、中年期的心理保?。ㄒ唬┕ぷ髦械男睦肀＝【窭匣恼飨螅盒愿竦淖兓?chuàng)造力減退、記憶力減退防止精神老化的措施（二）生活中的心理保健防止精神老化養(yǎng)成健康的生活模式防止“愛(ài)情厭倦”心理，保持婚姻生活的新鮮與活力重視思想感情的交流，經(jīng)常贊美對(duì)方保持美的形象，保持適度的性生活（三）夫妻心理保健對(duì)更年期有足夠的認(rèn)識(shí)糾正不健康的行為，保持情緒穩(wěn)定（四）更年期的心理保健（五）其他心理保健方法小結(jié)

中年期是個(gè)體生命歷程中由發(fā)育、生長(zhǎng)、成熟向衰老過(guò)渡的時(shí)期，是生理成熟的進(jìn)一步