第十二章中年期心理的發(fā)展

第十二章中年期心理的發(fā)展第一節(jié)中年期生理的變化第二節(jié)中年期認(rèn)知的發(fā)展第三節(jié)中年期個性與社會性的發(fā)展第四節(jié)中年期的心理健康第一節(jié)中年期生理的變化一、身體變化二、更年期三、中年人健康的影響因素生理成熟的延續(xù)階段生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉(zhuǎn)變期一、身體變化青年期老年期中年期生理發(fā)展達(dá)到成熟的時期生理功能旺盛的時期生理組織和器官的老化期生理功能的退行期體重增加，身體發(fā)胖，頭發(fā)逐漸變白并變得稀疏，面部、頸部、手臂等處的皮膚也漸粗糙。身體外表的變化大腦和內(nèi)臟器官的變化腦和內(nèi)臟器官也逐步走向退化。感覺器官的變化中年期生理上的最大變化就是性方面的變化。性的變化各種感覺器官及其功能也在發(fā)生變化。二、更年期（一）什么是更年期指個體由中年向老年過渡過程中，生理變化和心理狀態(tài)明顯改變的時期。

更年期是人生進入衰老過程的起點，是第二個青春期。女性的第二性特征逐漸退化，生殖器官慢慢萎縮，與雌性激素代謝有關(guān)的組織漸漸退化。出現(xiàn)植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的一些癥狀，往往表現(xiàn)為“婦女更年期綜合征”。

（二）女性更年期特征婦女更年期在45～55歲期間，一般延續(xù)8～12年。

常表現(xiàn)出精神狀態(tài)和情緒變化伴有植物神經(jīng)性循環(huán)機能障礙疲勞性功能降低（三）男性更年期男性更年期：是性器官開始萎縮，性功能由旺盛到衰減的變化時期。

特征（一）生物因素（二）社會心理因素三、中年人健康的影響因素一、感知覺的發(fā)展二、記憶的發(fā)展三、選擇性注意的發(fā)展四、創(chuàng)造力的發(fā)展五、智力的發(fā)展第二節(jié)

中年期認(rèn)知的發(fā)展一、感知覺的發(fā)展在人的心理發(fā)展過程中，感知覺出現(xiàn)最早，也最先開始衰退40歲后視敏度和視覺感受性下降，反應(yīng)時青年高峰，中老年下降中年前期人的感覺比較靈敏和穩(wěn)定，中年后期各種感覺能力都開始減退熟悉的材料不熟悉材料記憶側(cè)重點或結(jié)構(gòu)改變二、記憶的發(fā)展兒童期到青春期，注意資源呈不斷上升趨勢青年初期（19歲左右）注意資源不斷下降，直到50歲50歲以后雖仍然下降，但漸趨平緩三、選擇性注意的發(fā)展（一）注意資源的變化分心抑制能力是指一個人對無關(guān)刺激壓抑的程度選擇性注意能力越強的人，越能對無關(guān)刺激進行壓抑（二）選擇性注意能力的發(fā)展四、創(chuàng)造力的發(fā)展專業(yè)不同，創(chuàng)造力的最佳年齡不同數(shù)量看：40歲前后高峰質(zhì)量看：50歲、60歲保持很高水準(zhǔn)五、智力的發(fā)展（一）智力發(fā)展模式所謂智力發(fā)展模式，主要是指智力發(fā)展水平隨年齡而變化的軌跡。圖智力發(fā)展變化與年齡的關(guān)系

瓊斯－康拉特韋克斯勒米勒斯5045403530得分T1020304050607080(歲)晶體智力與流體智力

卡特爾（Cattell,1965）與霍恩（Horn,1976）二人依據(jù)智力發(fā)展與生理、文化教育的關(guān)系，把智力分為兩大類，即晶體智力和流體智力。晶體智力

是指通過掌握社會文化經(jīng)驗而獲得的智力，如詞匯、言語理解、常識等以記憶儲存為基礎(chǔ)的能力流體智力

是以神經(jīng)生理為基礎(chǔ)，隨神經(jīng)系統(tǒng)的成熟而提高，相對地不受教育與文化的影響，如知覺速度、機械記憶、識別圖形關(guān)系等。發(fā)展趨勢

青少年期以前，兩種智力都隨年齡增長而不斷提高；青少年期以后，特別在成年階段，流體智力緩慢下降，晶體智力則保持相對穩(wěn)定。對卡特爾智力研究的評價智力技巧與實用智力智力技能實用技能巴爾特斯的智力雙重過程模型外顯智力與內(nèi)隱智力外顯智力內(nèi)隱智力（二）智力活動的性質(zhì)皮亞杰智力適應(yīng)理論：智力的本質(zhì)是適應(yīng)，中年人的智力發(fā)展就是他們對環(huán)境適應(yīng)的結(jié)果。沙依根據(jù)智力適應(yīng)理論，把人的一生智力發(fā)展劃分為不同階段。（三）成人社會智力的發(fā)展成人期智力活動的內(nèi)在特征：智力操作方式或認(rèn)知加工方式成人期認(rèn)知加工的主要內(nèi)容：社會信息成人與老年人智力發(fā)展的重要特點：社會認(rèn)知與倫理認(rèn)知（四）影響中年期智力發(fā)展的因素社會歷史因素

職業(yè)因素

健康因素

智力測驗材料的熟悉與難以程度

教育因素第三節(jié)中年期個性與社會性的發(fā)展一、個性的發(fā)展二、職業(yè)的發(fā)展三、人際關(guān)系的發(fā)展四、中年人的家庭生活（一）個性結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性發(fā)展一、個性的發(fā)展奧爾波特的特質(zhì)理論卡特爾的特質(zhì)理論運用因素分析法，提出了16種人格特質(zhì)——卡氏16種人格因素測驗樂群性、聰慧性、穩(wěn)定性、恃強性、興奮性、有恒性、敢為性、敏感性、懷疑性、幻想性、世故性、憂慮性、實驗性、獨立性、自律性、緊張性卡特爾16種個體特質(zhì)人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性人格結(jié)構(gòu)的構(gòu)成成分不變各成分的平均水平不變（二）個性發(fā)展特點自我調(diào)節(jié)功能趨向整合水平拉文格的發(fā)展類型說：自我的發(fā)展既是一個過程又是一個結(jié)構(gòu)中年期自我發(fā)展的四個階段日益關(guān)注自己的內(nèi)心世界榮格認(rèn)為，中年期個體的心理發(fā)展更多地表現(xiàn)出內(nèi)傾性的特點?！翱八_斯城研究”性別角色進入整合階段男性化行為叢：關(guān)于勝任感方面女性化行為叢：關(guān)于情感方面兩者都高：男女同化（完美人格）兩者都低：未分化的人格男性化女性化男女同化未分化性別角色分類萊文森性別角色發(fā)展3階段第一階段：完全的、未分化的階段第二階段：高度分化的、適應(yīng)性的階段第三階段：整合階段對生活的評價具有現(xiàn)實性對社會對他人對自己（三）個性發(fā)展的理論艾里克森的觀點萊文森的觀點哈威格斯特的觀點艾里克森的觀點人的一生可以分為既連續(xù)又不同的八個階段，每一階段都有其特定的發(fā)展任務(wù)。由于發(fā)展任務(wù)完成的成功或不成功，會產(chǎn)生兩個極端。中年期發(fā)展的主要任務(wù)是獲得創(chuàng)生感，避免停滯感，體驗著關(guān)懷的實現(xiàn)。萊文森的觀點成年人發(fā)展是由一系列交替出現(xiàn)的穩(wěn)定期和轉(zhuǎn)折期構(gòu)成的。中年階段的發(fā)展任務(wù)是鞏固自己的興趣、目標(biāo)及各種承諾。哈威格斯特的觀點中年期的發(fā)展任務(wù)主要源于個人內(nèi)在的變化、社會壓力以及個人的價值觀、性別、態(tài)度傾向等方面。中年期的7個發(fā)展任務(wù)履行成年人的公民責(zé)任與社會責(zé)任建立與維持生活的經(jīng)濟標(biāo)準(zhǔn)開展成年期業(yè)余活動幫助未成年的孩子成為有責(zé)任心的、幸福的成年人同配偶保持和諧的關(guān)系承受并適應(yīng)中年人生理上的變化與老年父母相適應(yīng)二、職業(yè)的發(fā)展（一）職業(yè)的適應(yīng)成人前期對職業(yè)選擇的滿意度決定了中年人對職業(yè)的適應(yīng)事業(yè)心對中年人適應(yīng)職業(yè)有著重要的影響工作中職務(wù)的升遷和工作類型變化人際關(guān)系成年中期職業(yè)適應(yīng)的表現(xiàn)成年中期職業(yè)適應(yīng)的影響因素能力興趣勤奮事業(yè)心客觀社會因素：機遇心理因素（二）職業(yè)的發(fā)展職業(yè)發(fā)展的社會性特點：接受再教育職業(yè)發(fā)展的生理衛(wèi)生特點：注意防止職業(yè)病職業(yè)發(fā)展的心理特點：取得職業(yè)成就的時期、自我評價的時期三、人際關(guān)系的發(fā)展所謂人際關(guān)系是指人與人交感互動時存在于人與人之間的關(guān)系（一）中年人人際關(guān)系發(fā)展的特點（二）中年人人際關(guān)系影響因素（一）中年人人際關(guān)系發(fā)展的特點扮演多重社會角色深刻的情感體驗小心、謹(jǐn)慎人際關(guān)系的結(jié)構(gòu)較穩(wěn)定人際關(guān)系的層次較復(fù)雜（二）中年人人際關(guān)系影響因素廣泛的人際交往人際關(guān)系的緊張人際關(guān)系深刻性的要求穩(wěn)定的人際關(guān)系結(jié)構(gòu)

代際關(guān)系就是父母與孩子的互動與交互影響。四、中年人的家庭生活（一）代際關(guān)系的發(fā)展（二）中年人的婚姻我國中年人的婚姻狀況婚姻關(guān)系的變化社會學(xué)家把婚后夫妻關(guān)系的變化劃分為幾個時期熱烈期矛盾期移情期深沉期離婚感情轉(zhuǎn)移感情不和性生活不協(xié)調(diào)不信任對方再婚嫁娶離婚的原因第四節(jié)中年期的心理健康一、中年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)二、中年人主要的心理問題三、影響中年人心理健康的因素四、中年期的心理保?。ㄒ唬┣榫w穩(wěn)定，心境樂觀（二）具有一定的意志品質(zhì)（三）具有自知知名（四）具有良好的社會適應(yīng)能力（五）具有完整統(tǒng)一的人格一、中年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)適應(yīng)各種環(huán)境的能力人際關(guān)系的適應(yīng)能力處理家庭關(guān)系和社會活動的能力社會適應(yīng)能力是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，它包括三個方面更年期神經(jīng)癥更年期憂郁癥二、中年人主要的心理問題（一）心理疲勞（二）更年期的心理問題（三）灰色心理?。ㄋ模┮刹“Y（五）婚姻適應(yīng)問題（六）職業(yè)適應(yīng)問題（一）事業(yè)與家庭的沖突（二）職業(yè)壓力（三）人際關(guān)系（四）客觀現(xiàn)實的變化三、影響中年人心理健康的因素避免當(dāng)“超人”，學(xué)會放松學(xué)會處理人際關(guān)系遇到挫折時學(xué)會心理調(diào)節(jié)四、中年期的心理保?。ㄒ唬┕ぷ髦械男睦肀＝【窭匣恼飨螅盒愿竦淖兓?、創(chuàng)造力減退、記憶力減退防止精神老化的措施（二）生活中的心理保健防止精神老化養(yǎng)成健康的生活模式防止“愛情厭倦”心理，保持婚姻生活的新鮮與活力重視思想感情的交流，經(jīng)常贊美對方保持美的形象，保持適度的性生活（三）夫妻心理保健對更年期有足夠的認(rèn)識糾正不健康的行為，保持情緒穩(wěn)定（四）更年期的心理保?。ㄎ澹┢渌睦肀＝》椒ㄐ〗Y(jié)

中年期是個體生命歷程中由發(fā)育、生長、成熟向衰老過渡的時期，是生理成熟的進一步