初三人生規(guī)劃

人生規(guī)劃2012年3月13日馬和驢子的故事

在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好朋友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。17年后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨房會見驢子朋友。老馬談起這次旅途的經(jīng)歷，浩瀚無邊的沙漠，高聳云霄的山嶺，凌云的冰雪，壯闊的波瀾……神話般的一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富的見聞呀！那么遙遠的道路，我連想都不敢想?！薄捌鋵?，”老馬說：“我們跨過的距離是大體相等的，當我向西域前進的時候你一步也沒停止。不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠的目標，按照始終如一的方向前進，所以我們走進了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉，所以永遠也走不出這個狹隘的天地。”

“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了”。

-------西方諺語

“人生是一趟旅行，只賣單程票，不賣回程票.”

-------臺灣江文雄：《生涯規(guī)劃》一書

所占比例目標狀態(tài)成就狀態(tài)27%沒有目標社會最底層60%目標模糊社會中下層10%有清晰但比較短期的目標社會中上層3%有清晰且長期的目標頂尖成功人士

成功就等于目標，其他的一切都是這句話的注解。

----美國潛能大師：伯恩?崔西人生目標測試如果有一天，你可以選擇一種其他動物的能力，附加在自己身上，你會選擇以下哪一種？Ａ、如豹的敏捷與速度Ｂ、如大象的孔武有力Ｃ、如海豚的悠游自在Ｄ、如老鷹的自由飛翔測試結果Ａ、如豹的敏捷與速度Ａ：你是個做事有計劃的人，因此時常訂定不同的目標，想要按部就班的執(zhí)行，而你也喜歡這種為理想打拼的追求，常常滿足于追求的過程與結果，所以你是個樂于不斷為自己找尋人生目標的追求者。Ｂ、如大象的孔武有力Ｂ：你最向往安定的生活，你認為人生最終的目標就是擁有成功，只要達到功成名就的境界，你就會非常知足的樂在其中，并且盡全力的保有這份成就，很少再想到其他的事，因為你是個樂于享受成功、榮耀的人。測試結果Ｃ、如海豚的悠游自在Ｃ：功名利祿并不在你的理想人生藍圖之中，那些充其量只算是你生命的附加價值，而你最希望的是擁有一個全然遼闊又無限制的舞臺，來充分發(fā)揮所長，豐富自我的人生與閱歷，所以能讓你樂在生命的是不斷的變動，來享受無法預知的人生路程。Ｄ、如老鷹的自由翱翔Ｄ：擅于察言觀色的你，還蠻享受在自己的內(nèi)心世界當中，藉由不斷地觀察別人與和人接觸的機會，玩味人生與人際的互動。其實你蠻喜歡人群，但是更樂于獨處，因你是個樂在自我成長的修行者。信息資料某權威機構對初三學生進行的一項調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都有自己的理想，但很少有同學知道要如何去實現(xiàn)理想，而僅僅以“好好學習，考上好大學”為實現(xiàn)理想的標準。一項針對九年級和高三學生的調(diào)查顯示，只有11.4%的學生認為自己畢業(yè)后可從容就業(yè)，高三學生對高考志愿專業(yè)的了解程度為“了解一小部分”和“完全不了解”的比例占75.2%。另一項針對大學生的調(diào)查顯示，70%的大學生不喜歡或不滿意自己所學的專業(yè)，相當多的大學生不知道自己大學畢業(yè)后從事什么職業(yè)。生涯要規(guī)劃，更要經(jīng)營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。什么是人生規(guī)劃

人生規(guī)劃：就是一個人根據(jù)社會發(fā)展的需要和個人發(fā)展的志向，對自己的未來的發(fā)展道路做出一種預先的策劃和設計。

人生規(guī)劃包括：健康規(guī)劃；學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、情感規(guī)劃、晚景規(guī)劃等。生涯規(guī)劃的前提生涯規(guī)劃的前提在于：主角是自己，愿意改變自己，要量力適性，參考家人意見，有求好心，有企圖心，有行動決心。建立積極態(tài)度,克服不良習慣慎重

勤奮

精致

求證

謙虛嚴謹主動

熱情——輕率——懶散——簡陋——意想——輕視——粗略——強迫——冷漠心理測試：你的意志力強嗎

本測試共20題，每題有五個選項：A完全符合；B比較符合；C無法確定；D不太符合；E很不符合。測試開始

1我很喜愛長跑、爬山等體育運動，但并不是因為我的天生條件適合這些項目，而是因為這些運動能夠增強我的體質和毅力。2我給自己定的計劃，常常因為我自己的原因不能如期完成。3我信奉“凡事不干則已，干就要干好”的格言，并盡量照做。4我認為凡事不必太認真，做得成就做，做不成就算了。測試開始5我對待一件事情的態(tài)度，主要取決于這件事情的重要性，即該不該做，而不在于我對這件事情的興趣，即想不想做。6有時我臨睡前發(fā)誓第二天要開始干一件重要的事情，但到第二天這種干勁又沒有了。7在工作和娛樂發(fā)生沖突的時候，即使這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決定去工作。8我常因讀一本妙趣橫生的小說或看一個精彩的電視節(jié)目而忘記時間。測試開始9我下決心堅持的事情(如學外語)，不論遇到什么困難(如工作忙)，都能夠持之以恒，堅持不懈。10如果我在學習和工作中遇到了什么困難，首先想到的是先問一問別人有什么辦法沒有。11我能長時間做一件無比枯燥的工作。12我的愛好一會兒一變，做事情常常是“這山望著那山高”。測試開始13我只要決定做一件事，一定是說干就干，絕不拖延到第二天或以后。14我辦事喜歡揀容易的先做，困難的能拖就拖，實在不能拖時，就三下五除二干完拉倒，所以別人不太放心讓我干難度大的事。15遇事我喜歡自己拿主意，當然也可以聽一聽別人的建議作為參考。16生活中遇到復雜的情況時，我常常舉棋不定，拿不定主意。測試開始17我不怕做我從來沒有做過的事情，也不怕一個人獨立負責重要的工作，我認為這起碼是一個鍛煉自己的好機會。18我生性就膽小怕事，沒有百分之百把握的事情，我從來不敢做。19我從來都希望能做一個堅強的、有毅力的人，而且我深信“功夫不負有心人”。20我更相信機會，很多事實證明，機會的作用大大超過個人的艱苦努力。計分標準在上述20道試題中，凡題號為單數(shù)的試題(1，3，5，7，9…)，選擇A、B、C、D、E分別得5、4、3、2、1分；凡題號為雙數(shù)的試題(2，4，6，8，10…)，選擇A、B、C、D、E分別得1、2、3、4、5分。測試結果91分以上：意味著你意志力十分堅強;81～90分：意味著你意志力較堅強；61～80分：意味著你意志力一般；51～60分：意味著你意志力比較薄弱；50分以下：意味著你意志力十分薄弱。人生規(guī)劃的目的把握住現(xiàn)在，看得見未來促進自我了解，自我定位促進自我發(fā)展，自我實現(xiàn)

人生規(guī)劃“四知”與“四擇”原則人生規(guī)劃之“四知”：知己者明，知彼者智，知時者得，知地者得。人生規(guī)劃之“四擇”：擇己所長，擇己所愛，擇己所利，擇己所需。圓滿人生圓滿人生的八大領域是：婚姻美滿、家庭和樂、道德修養(yǎng)、終身學習、事業(yè)發(fā)展、身體健康、理財?shù)梅?、善緣廣結。

解讀“分數(shù)”：不講分數(shù)今天過不去只講分數(shù)明天過不去美國考察學生三個方面：1、學術方面：除了查看高中課程，高中成績排名，數(shù)理化成績外，還了解申請人對知識的好奇心、獨立思考能力、創(chuàng)造力。2、個性特質:個性特質包括領導力、創(chuàng)新能力以及堅忍不拔、樂于挑戰(zhàn)、敢于冒險的精神等。另外還看中申請人是否具備服務公眾的意識以及是否有社會責任感。3、課外活動：美國大學將課外活動視為展示學生能力和培養(yǎng)學生能力的重要途徑。因而，學生的體育能力、音樂天賦、表演才能都是美國大學極為看重的特殊才能。美國名校不喜歡書呆子學會---會學---學好學說---會說---說好學做---會做---做好文化學習（為學）人際交往（為人）辦事能力(為事）有意義有能力有效益

當下踐行---行動、效率人生規(guī)劃中的自我認知：我是什么我要的是什么？（一生、目前）我的才華和資源是什么？影響我成長和發(fā)展的障礙是什么我的生活有哪些不滿意、哪一段最滿意。原因是什么？我希望未來一年有什么變化。我的機會在哪里。誰是我的最佳資訊來源。我該如何改頭換面以獲得成功。我的任務是什么？（做什么、怎么做）考慮、選擇、行動。認識自己的幾個層次1、認知使命（我想要的是什么）2、認知角色（社會角色與心理角色）3、了解信念與價值觀（信念的盤點）4、了解情緒（感覺與情感控制）認識自己的方法1、問卷（心理測試）2、良師（學習）3、益友（分享、溝通）4、自省（行不明要省明）5、自話（自己與自己交朋友、說心理話）人裁——沒有能力，態(tài)度又差。裁掉算了！人才——能力挺強，就是態(tài)度太差。真是難用呀！人材——態(tài)度不錯，就是干不了事。再培養(yǎng)吧！人財——態(tài)度好，又有能力。真是公司的財源呀！一個可以影響你一生的故事話說有兩兄弟，他們一起住在一幢公寓樓里。一天，他們一起出去郊外爬山。傍晚時分，等他們爬山回來，回到公寓樓的時候，發(fā)現(xiàn)一件事：大廈停電了！這真是一件令人沮喪的事情。為什么呢？因為很不巧，這兩兄弟是住在大廈的頂樓。那么，頂樓是幾樓呢？那就更加不巧了，頂樓是八十樓。很恐怖吧。雖然兩兄弟都背著大大的登山包，但看來，也是別無選擇，于是，哥哥對弟弟說：“我們爬樓梯上去吧?！?/p>

于是，他們就背著一大包行李開始往上爬。到了二十樓的時候，他們覺得累了。于是弟弟提議說：“哥哥，行李太重了，不如這樣吧，我們把它放在二十樓，我們先上去，等大廈恢復電力，我們再坐電梯下來拿吧?！备绺缫宦牐X得這主意不錯：“好啊。弟弟，你真聰明呀。”于是，他們就把行李放在二十口，繼續(xù)往上爬。

卸下了沉重了包袱之后，兩個人覺得輕松多了。他們一路有說有笑地往上爬。但好景不常，到了四十樓，兩人又覺得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然還有四十樓要爬。兩人就開始互相埋怨，指責對方不注意停電公告，才會落到如此下場。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了六十樓。

到了六十口，兩人筋疲力盡，累得連吵架的力氣也沒有了。哥哥對弟弟說：“算了，只剩下最后二十口，我們就不要再吵了?！庇谑牵麄円宦窡o言，安靜地繼續(xù)往上爬。終于，八十樓到了。到了家門口，哥哥長吁一口氣，擺了一個很酷的姿勢：“弟弟，拿鑰匙來！”弟弟說：“有沒有搞錯？鑰匙不是在你那里嗎？？？”。。。。。。好，大家猜猜發(fā)生了什么事？正確，鑰匙還留在二十樓的登山包里！我要學要我學我會學我學會我好學我學好自主學習觀“我喜歡有挑戰(zhàn)性的工作，希望能尋找自己沒有發(fā)現(xiàn)的才能?！?/p>

很小的時候她就知道“自己的事情要自己去完成，面對困難只有一條路，那就是解決它——哭或者是逃避，都是沒有用的?！?/p>

她認為，懂得堅持的人，本不需要什么驚人的勤奮。

這個看起來文靜乖巧的女孩兒，竟告訴我說：“戰(zhàn)勝一個個的挫折是一種最大的享受?！?/p>

她，就是剛剛被哈佛大學提前錄取的陳亦晨。2006年9月，哈佛大學宣布2007年起取消提前錄取，陳亦晨有可能成為中國大陸地區(qū)最后一名哈佛提前錄取的學生。融會貫通是學習的最高境界學習的真正目的是什么呢？在《做最好的自己》一書中，我提出了學習的四種境界：

1.熟能生巧：在老師的指導下學習，掌握課本上的內(nèi)容，知道問題的答案。

2.舉一反三：具備了思考的能力，掌握了學習的方法，能夠舉一反三，知其然，也知其所以然。

3.無師自通：掌握了自學、自修的