第三章3-4關(guān)注心血管健康

第四節(jié)關(guān)注心血管健康

材料:

根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國心血管病現(xiàn)患人數(shù)至少2.3億，高血壓患者2億，腦血栓患者700萬，心肌梗死患者200萬，也就是說每10個成年人中就有2人患心血管病。如今，心血管病死亡率在城鄉(xiāng)居民患所有疾病中居首位，高于腫瘤和其他疾病。同時，發(fā)病年齡也正日趨年輕化。1.心腦血管疾病的種類及對健康的影響：心腦血管疾病常見的有動脈硬化、高血壓、心肌梗塞、冠心病、心肌炎、先天性心臟病、中風、腦溢血等。影響心血管健康的因素

動脈管壁增厚.變硬，失去彈性、管腔狹小.有低齡化傾向動脈硬化：

高血壓

動脈血壓持續(xù)升高【動脈收縮壓或舒張壓增高（>=18.7/12千帕）】為主要表現(xiàn)的慢性疾病。

冠心病主要病因是冠狀動脈粥樣硬化表現(xiàn)為：心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、猝死先天性心臟病

是胎兒時期心臟血管發(fā)育異常所致的心血管畸形，是小兒最常見的心臟病。心肌炎

指心肌發(fā)生急性或慢性的炎性病變。2.影響心血管健康的因素：第一、遺傳第二、先天性因素第三、主要病因是由于人們的生活方式導致的A、長期酗酒或吸煙B、食用過多的油脂類食物C、長期精神緊張D、缺乏體育鍛煉。三、探究活動：酒精對水蚤心率的影響（一）實驗步驟1.各小組挑選10秒內(nèi)心率在40次以下的個體較大的水蚤一只，將水蚤分別置于清水和體積分數(shù)分別為5％、10％、15％、20％的酒精溶液中，在顯微鏡下觀察。2.每組實驗均需進行三次，計算平均值。3.各小組成員共同將實驗數(shù)據(jù)繪制成曲線圖。拓展思維：1.在記錄水蚤的心率時為什么要重復3次，取平均值？

避免偶然因素的影響，減小誤差。2.做實驗時要用不同濃度的酒精記錄水蚤的心率，其目的是什么？探究不同濃度的酒精對水蚤心率的影響。

水蚤的心率實驗環(huán)境

一次

二次三次

平均值正常情況

32

31

36

33

5%酒精

31

30

29

30

10%酒精

20

21

27

2315%酒精

18

17

19

18

20%酒精

死

死

死

水蚤心率會隨著酒精濃度的增加而逐漸減少（二）實驗現(xiàn)象：隨酒精體積分數(shù)越大，水蚤心率越慢，在體積分數(shù)為20％的酒精中，水蚤很快死亡。（三）得出結(jié)論：水蚤心率會隨酒精濃度的增加而逐漸減慢。說明酒精有麻痹作用，會減緩心臟跳動。煙草浸出液對水蚤心率有促進作用，浸出液濃度越高，心跳越快，促進作用越強。注意：表達交流1.酒精對水蚤的心率有什么影響？低濃度的酒精對水蚤有影響，可以使之興奮，有增強心率的作用；高濃度的酒精對水蚤有一定的傷害，甚至導致死亡。2.哪種體積分數(shù)的酒精對水蚤有致死作用？體積分數(shù)為20%的酒精。3.通過這次探究活動，你認為酗酒對人體的健康有什么危害？酒精會使人心跳加快，增加心臟負擔。長期酗酒，會危害心血管健康，對神經(jīng)系統(tǒng)也有不良影響。1、體育鍛煉促進心血管健康保持心血管健康----健康的生活方式2、均衡合理的膳食是最直接有效的方法3、不吸煙4、不酗酒5、保持良好的心態(tài)。合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。三、世界衛(wèi)生組織提出的心血管健康的四大基石：四、突發(fā)性心血管疾病的急救1、心肌梗死的急救方式：2、急救的重要原則：就地休息，不隨意搬動；舒適姿勢，半臥靠被，足稍抬起；

服用硝酸甘油等藥物；撥打120急救電話，盡快送醫(yī)。早發(fā)現(xiàn)，早搶救，早送醫(yī)。

心血管疾病已成為對人類健康和生命安全威脅最大的一類疾病。影響心血管健康的因素有先天性遺傳因素和人們的生活方式等。長期酗酒或吸煙，都會損傷心臟和血管，導致心血管疾病。經(jīng)常參加體育鍛煉、合理膳食、養(yǎng)成良好的生活習慣是保持心臟和血管健康的關(guān)鍵。1.煙草中的尼古丁對人體心血管的影響不包括（）A.使血壓升高B.使紅細胞數(shù)量增加，血液變稠C.容易引發(fā)心臟病D.加重了心臟負擔2.下列有關(guān)體育鍛煉對人體心臟的影響，錯誤的是（）A.改善血液循環(huán)B.使心肌發(fā)達C.使心臟收縮能力增強D.使心肌數(shù)目增加AD3.過量的酒精對心血管的影響不包括（）A.加速動脈硬化B.使冠心病發(fā)病率增高C.使血壓升高D.使紅細胞數(shù)量增加4.酒精對水蚤心率的影響是:酒精濃度增加會導致（）A.心率增加B.心率降低C.心率忽快忽慢D.心率先快后慢DA本章回顧物質(zhì)運輸?shù)妮d體——血液血漿血細胞紅細胞白細胞血小板血型物質(zhì)運輸?shù)钠鞴傺苄呐K動脈靜脈毛細血管左心房右心房左心室右心室——

肺靜脈——上、下腔靜脈——

主動脈——

肺動脈跳動結(jié)構(gòu)物質(zhì)運輸?shù)耐緩襟w循環(huán)：肺循環(huán)：血壓和脈搏血液循環(huán)左心室主動脈全身毛細血管網(wǎng)上、下腔靜脈右心房右心室肺動脈肺部毛細血管網(wǎng)肺靜脈左心房關(guān)注心血管健康常見的心血管疾?。簞用}硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病影響心血管健康的因素：遺傳、先天性因素、生活方式保持心血管健康：體育鍛煉、良好的生活習慣、樂觀的精神狀態(tài)

章末檢測

具有吞噬細菌，對人體起著防御和保護作用的血細胞是（）A、血漿B、紅細胞C、血小板D、白細胞D某人經(jīng)血液檢查，發(fā)現(xiàn)紅細胞的個數(shù)偏少，他可能得什么??？（）A、貧血B、遺傳病C、扁桃體發(fā)炎D、缺鈣A血小板的主要功能是（）A、對人體起著防御和保護作用B、運輸養(yǎng)料C、止血和加速凝血D、運載血細胞C人體的血管中，只允許紅細胞單行通過的是（）A、小動脈B、小靜脈C、毛細血管D、四肢靜脈C某戰(zhàn)士是B型血，失血過多急需輸血時，應該輸給何種血型的血？（）A、A型B、B型C、O型D、AB型B動脈里流的都是動脈血，靜脈里流的都是靜脈血。X體循環(huán)從哪里開始的？（）A、左心房B、右心房C、左心室D、右心室C在血液循環(huán)