中考.思品復(fù)習(xí).專題一調(diào)控情緒,應(yīng)對(duì)挫折,磨礪意志

專題一調(diào)控情緒，應(yīng)對(duì)挫折，磨礪意志考綱在線1．悅納自己的生理變化，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。2．理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)。3．正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服厭學(xué)情緒和過(guò)度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。

4．客觀分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法，主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，提高心理承受力，養(yǎng)成勇于克服困難、開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。專題一調(diào)控情緒，應(yīng)對(duì)挫折，磨礪意志88考點(diǎn)梳理考點(diǎn)1悅納自己的生理變化，體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。5.如何正確解讀青春？①青春不僅僅是隨著年齡的增長(zhǎng)而帶來(lái)的，青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)。②青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。青春誤讀

七年級(jí)(1)班的李心海學(xué)習(xí)優(yōu)異，是老師喜愛父母自豪的優(yōu)等生，但他卻為找不到友誼而苦惱，為什么呢？同桌王麗同學(xué)，最近臉上莫名其妙地長(zhǎng)出了有多小痘痘，李心海戲稱她為“戰(zhàn)痘金剛”；前桌的劉強(qiáng)稍微有點(diǎn)駝背，李心海笑著大叫“劉羅鍋”；李明最近胡子長(zhǎng)的比較明顯，他常喊他為“大胡子”；他把身材矮小的胡軍稱為“5歲的姚明”……拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑是否合適？該不該談?wù)撉啻浩诘纳碜兓兀?/p>

最近，媽媽發(fā)現(xiàn)小剛特別愛穿一些奇怪的衣服，便對(duì)他說(shuō)：“你是一個(gè)學(xué)生，這樣穿衣服可不太好。”小剛不以為然地說(shuō)：“你知道什么！這才叫‘酷’?！眿寢層终f(shuō)了幾句，小剛生氣地說(shuō)：“我已經(jīng)長(zhǎng)大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！”青春誤讀小剛對(duì)媽媽說(shuō)：“你知道什么！”這反映了他的一種什么心態(tài)？小剛是怎樣理解長(zhǎng)大的含義的？小剛所理解的“酷”是什么？“酷”的表現(xiàn)？真正的“酷”是？穿著上與眾不同、追求個(gè)性、裝扮上標(biāo)新立異。真正的“酷”指符合審美需要的個(gè)性，即從內(nèi)心散發(fā)出的個(gè)人魅力。討論小剛對(duì)媽媽說(shuō)：“你知道什么！”這反映了他的一種什么心態(tài)？小剛是怎樣理解長(zhǎng)大的含義的？討論有“成人感”，企圖擺脫他人的管束，自行其是不受父母的管束，能任意的按照自己的方式處理自己的學(xué)習(xí)、生活和人際交往6.為什么說(shuō)青春是幸福美好的？①因?yàn)閾碛星啻?，我們每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰(zhàn)；②因?yàn)閾碛星啻海覀兛梢员M情放飛自己的夢(mèng)想，并努力追尋；③因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來(lái)。1.（2015.郴州.中考）下列關(guān)于青春期心理矛盾的敘述中，正確的是（）①青春期的內(nèi)心矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象②這些心理矛盾使我們感到煩惱③這些矛盾也能成為我們向前發(fā)展的動(dòng)力④如果不能正確處理這些心理矛盾，它們也會(huì)成為我們發(fā)展的障礙A．①②B．②③C．①③④D．①②③④2.（2015.常德.中考）進(jìn)入青春期后，小明感到有許多心里話無(wú)處訴說(shuō)。如果你是他的同學(xué)或者朋友，你會(huì)告訴小明（）①保持積極開放的心態(tài)，多與同學(xué)交流②如果封閉自己，不利于自己的身心健康③多參加一些有意義的集體活動(dòng)④活在自己的世界里同樣快樂(lè)A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④CA

3．(2015.海南.中考）

“世界上沒(méi)有再比青春更美好的了，沒(méi)有再比青春更珍貴的了?！边@句話讓我們感悟到（）A．青春是美好的，要珍惜青春B．青春是珍貴的，不可與他人分享C．青春是快樂(lè)的，沒(méi)有煩惱D．青春是短暫的，要及時(shí)行樂(lè)4.（2011.茂名.中考）中學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的成才欲望與厭學(xué)的心理等各種的矛盾和煩惱。這提醒我們（）A.青春期的內(nèi)心矛盾是成長(zhǎng)的阻力B.金無(wú)足赤，人無(wú)完人C.要重視解決青春期的煩惱D.人最大的敵人是自己AC下列圖片反映出了什么樣的情緒？喜哀懼怒考點(diǎn)2理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)。1.理解情緒的多樣性、復(fù)雜性?？键c(diǎn)2理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)。1.理解情緒的多樣性、復(fù)雜性。情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼。（注意：不是喜、怒、哀、樂(lè)！）情緒的特點(diǎn)：具有多樣性、復(fù)雜性。（注意：無(wú)論何種情緒，均需要調(diào)適。）炎炎夏日,你上完體育課,口干舌燥的回到教室,發(fā)現(xiàn)礦泉水只剩半瓶了積極態(tài)度_________________消極態(tài)度_________________不錯(cuò),還有半瓶水可以享用倒霉!半瓶水哪里夠喝?產(chǎn)生的情緒產(chǎn)生的情緒愉快滿足氣憤難受情景設(shè)想2.情緒有哪些積極作用和消極作用？情緒是把雙刃劍，有積極影響和消極影響。①積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。②消極作用：情緒會(huì)使人感到難受，降低自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法犯罪的事情。3.如何調(diào)控情緒，保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)？（1）注意轉(zhuǎn)移法：①改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；②做自己平時(shí)最感興趣的事情；③改變環(huán)境，如到風(fēng)景秀麗的野外散步等。（2）合理發(fā)泄法：①在合適的場(chǎng)合哭一場(chǎng)；②向他人傾訴；③進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)；④放聲歌唱或大聲喊叫。（3）理智控制法：①自我解嘲，自我安慰；②自我暗示；③自我激勵(lì)；④心理?yè)Q位法；⑤學(xué)會(huì)升華。到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步注意轉(zhuǎn)移法合理發(fā)泄法向他人傾訴劇烈運(yùn)動(dòng)合理發(fā)泄法聽聽音樂(lè)放聲歌唱合理發(fā)泄法該圖是徐悲鴻在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)期間創(chuàng)作的，是他的情感寄托，畫中奔馬，姿態(tài)各異，意在鼓舞中國(guó)軍民奮勇前進(jìn)，消滅日本侵略軍。學(xué)會(huì)升華——將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)、社會(huì)責(zé)任感聯(lián)系起來(lái)，從而振作精神，激勵(lì)我們奮發(fā)向上。理智控制法

當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾，我會(huì)從對(duì)方角度去考慮問(wèn)題。當(dāng)遇到困難時(shí)，我會(huì)告誡自己“世界上沒(méi)有什么不可克服的困難”。判斷下面所用的各是什么方法？心理?yè)Q位自我暗示、自我激勵(lì)理智控制法易混易錯(cuò)提示1.誤：青春期產(chǎn)生的生理變化和心理矛盾是不正常的。正：青春期的生理變化和心理矛盾都是正常的的生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為妨礙我們發(fā)展的阻力。2.誤：我們可以采取任何方法發(fā)泄自己的情緒。正：發(fā)泄情緒時(shí)要注意合適的場(chǎng)合和方式，要符合道德要求，要考慮他人的感受，要符合法律規(guī)范，不得做出違法犯罪的行為。考點(diǎn)2

1.（2015.襄陽(yáng).中考）西方有句名言：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫(yī)?！边@說(shuō)明（）A．情緒是豐富多彩的 B．情緒猶如雙刃劍C．情緒有積極作用 D．情緒有消極作用2.（2013.珠海)《我國(guó)未成年犯抽樣調(diào)查分析報(bào)告》顯示，在導(dǎo)致未成年人犯罪的直接原因中，“一時(shí)沖動(dòng)”約占60%。這告訴我們（）A.情緒只會(huì)給人帶來(lái)負(fù)面影響B(tài).情緒是不能調(diào)節(jié)和控制的C.人在消極情緒面前無(wú)能為力D.要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒CD3.（2014汕尾）荊某獲悉他所乘坐的班車因故取消后，情緒激動(dòng)，抬腳踢壞了車站的座椅，受到公安機(jī)關(guān)的處罰。這警示我們（）A.人的情緒是不可以發(fā)泄的B.人的情緒是不可以控制的C.發(fā)泄情緒要選擇合理的發(fā)泄方式D.人們都有任意發(fā)泄情緒的自由4.（2013廣東）四川蘆山地震后，部分學(xué)生出現(xiàn)震后心理創(chuàng)傷或焦慮緊張的情緒。學(xué)生在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，通過(guò)聽音樂(lè)、做運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)調(diào)整情緒。這種調(diào)控情緒的主要方法是（）A.心理?yè)Q位法B.注意轉(zhuǎn)移法C.精神升華法D.自我暗示法CB5．(2015.龍巖.中考）過(guò)去，陽(yáng)陽(yáng)考試時(shí)總會(huì)緊張?，F(xiàn)在好多了，因?yàn)樗龅诫y題時(shí)，就告訴自己：“沒(méi)關(guān)系，我能行！”這種調(diào)控情緒的方法屬于（）A．注意轉(zhuǎn)移法B．合理發(fā)泄法C．理智控制法D．自我升華法6.（2015.東營(yíng).中考）中學(xué)生小張每當(dāng)遇到傷心事時(shí)，總是勸勉自己“憂愁于事無(wú)補(bǔ)，還是想想怎樣面對(duì)吧”。他調(diào)控情緒采用的是（）A．注意力轉(zhuǎn)移法B．幽默化解法C．積極的自我暗示D．合理宣泄法CC7.（2015.廣東.模擬）小龍?jiān)谛侣勚锌吹揭恍┤毡居乙矸肿用阑致詺v史，公然否認(rèn)南京大屠殺史實(shí)時(shí)，非常憤慨，發(fā)誓一定要為祖國(guó)更加強(qiáng)大而努力學(xué)習(xí)。小龍這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（）A．注意轉(zhuǎn)移法B．自我暗示法C．升華法D．合理發(fā)泄法8.（2012.廣東.中考）在2011年“全國(guó)道德模范高校巡講活動(dòng)”中，巡講團(tuán)每到一個(gè)地方，道德模范們的先進(jìn)事跡都震撼著在場(chǎng)的師生，很多人淚流滿面，甚至失聲痛哭。師生們的感受說(shuō)明（）A.憂郁的情緒能引起人們的共鳴B.不同情緒的發(fā)泄方式是完全相同的C.人的情緒具有相通性和感染性D.崇高的精神能激發(fā)人們樂(lè)觀的情緒CC

考點(diǎn)梳理考點(diǎn)3正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服厭學(xué)情緒和過(guò)度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念。

1.如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力？(1)學(xué)習(xí)壓力的影響：①學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響，既有積極的一面，也有消極的一面；②適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們的表現(xiàn)更加積極；③過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力則會(huì)使焦慮不斷增加，影響學(xué)習(xí)效率和已有水平的正常發(fā)揮。(2)緩解學(xué)習(xí)壓力的方法：明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，在學(xué)習(xí)壓力較重的時(shí)候聽一些舒緩的音樂(lè)、進(jìn)行體育鍛煉等，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。我們了解學(xué)習(xí)壓力，不是要消除它，而是要學(xué)會(huì)正確對(duì)待它，學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)效率0低沒(méi)有壓力高適度壓力過(guò)度壓力學(xué)習(xí)壓力的影響？3.為什么必須具備終身學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力？①面對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們只有樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，具備終身學(xué)習(xí)的能力，才能應(yīng)對(duì)未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)，肩負(fù)起民族復(fù)興的使命。②終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式，它能使我們克服生活中的困難，解決生活中的新問(wèn)題。③終身學(xué)習(xí)能滿足我們生存和發(fā)展的需要，使是我們得到更大的發(fā)展空間，充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。④終身學(xué)習(xí)既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求。也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。

考點(diǎn)31.（2015.婁底.中考）初三學(xué)生蘭蘭臨近畢業(yè)考試，感覺(jué)“亞歷山大”，晚上經(jīng)常失眠，作為同窗的你，可以這樣開導(dǎo)她（）①要正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒②過(guò)度的考試焦慮會(huì)影響正常水平的發(fā)揮③考好考差都無(wú)所謂④要根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定奮斗目標(biāo)A.②③④B.①②③C.①③④ D.①②④2.（2015.營(yíng)口.中考）面對(duì)中考，小華擔(dān)心考不好，復(fù)習(xí)時(shí)效率很低。小明有條不紊地復(fù)習(xí)，對(duì)自己充滿信心。這給我們的啟示是（）A.應(yīng)該消除學(xué)習(xí)上的一切壓力B.只要正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力，就能取得好成績(jī)C.有壓力才有動(dòng)力，學(xué)習(xí)壓力越大越好D.學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力DD3.（2015.漳州.中考）面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，我們需耍掌握有效方法，理智地從容應(yīng)對(duì)。下列方法可取的是（）A．調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，抱無(wú)所謂態(tài)度B．過(guò)度加壓，增強(qiáng)動(dòng)力C．明確學(xué)習(xí)意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣D．放縱自己，輕松自在4.（2015.郴州.中考）小霞每到考試就過(guò)度緊張，心慌氣短，記憶空白，大腦不聽使喚。下列有助于小霞克服考試焦慮的是（）①采取自我暗示、自我激勵(lì)的方法來(lái)調(diào)節(jié)控制自己的情緒②考試時(shí)可以分散一些注意力，做到漫不經(jīng)心③做好充分準(zhǔn)備，胸有成竹地參加考試④要認(rèn)識(shí)到考試成績(jī)是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)的唯一標(biāo)準(zhǔn)A．①②B．②④C．①④D．①③CD5.（2013?廣東）右圖反映了學(xué)習(xí)效率與焦慮程度的關(guān)系。這對(duì)我們中學(xué)生的正確啟示是（）①要正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念②要克服厭學(xué)情緒和過(guò)度的學(xué)習(xí)焦慮③適度的焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率④焦慮程度越高，學(xué)習(xí)效率就會(huì)越高A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④B考點(diǎn)4客觀分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法，主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，提高心理承受力，養(yǎng)成勇于克服困難、開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。1.什么是挫折?即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。4.怎樣看待挫折？挫折是一把雙刃劍，對(duì)人的影響具有兩重性。一方面使人民前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理；另一方面又有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧。挫折挫折強(qiáng)者是好事積極作用弱者是壞事消極作用結(jié)論使前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧挫折具有兩重性：挫折是一把雙刃劍5.應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。①樹立正確的人生目標(biāo)。②正確認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。④學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。如用合理發(fā)泄法、注意轉(zhuǎn)移法、目標(biāo)升華法、心理?yè)Q位法等，將消極情緒轉(zhuǎn)換為積極情緒考點(diǎn)41.（2015.青海.中考）“不磕不碰，骨頭不硬?！薄敖硬磺涣??！睆倪@兩句話中我們受到的啟示是（）A.挫折只會(huì)阻礙人們前進(jìn)的步伐B.經(jīng)歷挫折必然獲得成功C.挫折能使人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧D.經(jīng)歷挫折必然會(huì)失敗2.（2015.蘇州.中考）在第53屆蘇州世乒賽女單決賽中，中國(guó)選手丁寧在0：2落后且右腳扭傷的情況下，“希望能戰(zhàn)斗到最后”的強(qiáng)烈信念使她越戰(zhàn)越勇，最終斬獲冠軍。丁寧的事跡告訴我們（）A．人生難免有挫折，經(jīng)歷挫折就能成功B．面對(duì)挫折要迎難而上，開拓進(jìn)取C．挫折會(huì)給人打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦D．不同的人面對(duì)困難和挫折會(huì)有不同的反應(yīng)CB3.（2015.襄陽(yáng).中考）北京男孩劉偉10歲因意外失去雙臂，但他沒(méi)有消沉，19歲開始學(xué)習(xí)用雙腳彈鋼琴，23歲登上維也納金色大廳，讓世界見證了中國(guó)男孩的奇跡。這說(shuō)明遇到困難要（）A．頑強(qiáng)拼搏，多走捷徑 B．放棄目標(biāo)，調(diào)控情緒C．愈挫愈勇，挑戰(zhàn)到底 D．自我疏導(dǎo)，自我安慰4.（2012.廣東.中考）我國(guó)有位著名音樂(lè)家說(shuō)：“在任何困難的時(shí)候，我們都要有希望，都要想到早晨，都要想到陽(yáng)光，都要想到亮麗的顏色?！边@句話主要說(shuō)明（）A.信心是人戰(zhàn)勝挫折的精神支柱B．追求理想一定能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值C．看到自己的長(zhǎng)處就能克服困難D．充滿自信的人才能戰(zhàn)勝一切困難CA6.堅(jiān)強(qiáng)意志的表現(xiàn)。①自覺(jué)性：對(duì)自己行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的人生。②果斷性：能在復(fù)雜的情景中冷靜而迅速地判斷情況，毫不猶豫地采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。③自制力：在遇到挫折和失敗的時(shí)候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行。④堅(jiān)韌性:能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力。努力戰(zhàn)神困難和挫折，不達(dá)目的是誓不罷休。8.如何磨礪自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)？①樹立明確的目標(biāo)；②從細(xì)微之處做起，從小做起；③善于管理自己；④主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，勇往直前，不怕苦，不怕累，不畏艱辛自覺(jué)性自制力能夠嚴(yán)格約束自己，保證自己有充分的學(xué)習(xí)時(shí)間。做事情要有頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的毅力堅(jiān)韌性面臨下崗準(zhǔn)確判斷形勢(shì)，果斷地另謀出路。果斷性

易混易錯(cuò)提示1.誤：凡是遭遇挫折、身處逆境的人都能成才。正：并不是所有遇到挫折的人都一定能夠成功、成才。只有那些樹立了正確的人生理想，有戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，面對(duì)挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不饒的人，才能最終走出困境，成為生活的強(qiáng)者。2.誤：挫折不可避免，所以一切都應(yīng)順其自然。正：挫折是人生的一部分，是不可避免的，但也決不能對(duì)挫折抱無(wú)所謂的態(tài)度。那種不去總結(jié)挫折的原因，一味放任自己的做法是有害的。當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，我們首先要有積極的態(tài)度，敢于向困難挑戰(zhàn)，要積極尋找戰(zhàn)勝挫折的方法，最終把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石。

3.誤：挫折是財(cái)富，挫折越多越好。正：一方面，我們應(yīng)該看到挫折對(duì)造就人才和事業(yè)成功有著特殊的促進(jìn)作用；但是另一方面，我們也要看到挫折畢竟是人生道路上的逆境，挫折過(guò)多會(huì)給我們的身心造成打擊和壓力，帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦。4.誤：堅(jiān)強(qiáng)的意志是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障，只要意志堅(jiān)強(qiáng)就能實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。正：優(yōu)良的意志品質(zhì)對(duì)一個(gè)人的事業(yè)成功起著關(guān)鍵的，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)需要各方面的條件，如個(gè)人的知識(shí)水平、智力、各種能力、優(yōu)秀的心理品質(zhì)、外在的客觀條件等，意志堅(jiān)強(qiáng)只是其中的關(guān)鍵條件。因此，僅靠意志堅(jiān)強(qiáng)還不能實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。5.誤：遇到大的挫折時(shí)，才需要用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克服，而在我們的學(xué)習(xí)生活中，就不需要堅(jiān)強(qiáng)的意志了。正：日常生活中，做任何一項(xiàng)任務(wù)，在目標(biāo)確定了之后，就要有實(shí)際的行動(dòng)。而行動(dòng)的每一步，往往會(huì)遇到或大或小的困難和挫折，需要運(yùn)用堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)克服。意志在克服困難的過(guò)程中可以得到鍛煉。我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中同樣會(huì)遇到困難，同樣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。1.(2013.珠海）2013年4月20日，四川雅安市蘆山縣發(fā)生