職業(yè)規(guī)劃-我們的未來(lái)不是夢(mèng)(汽電1401班)劉紅

職業(yè)規(guī)劃——我們的未來(lái)不是夢(mèng)汽電1401班為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？

目標(biāo)：為未來(lái)投資作好及時(shí)應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，心里踏實(shí)個(gè)人動(dòng)機(jī):對(duì)現(xiàn)實(shí)茫然安全感與歸屬感更高成就感什么是職業(yè)規(guī)劃？

簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)：就是個(gè)人在未來(lái)的發(fā)展計(jì)劃案例分析

案例：劉迪三年前畢業(yè)于某著名大學(xué)，除計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)知識(shí)外還寫(xiě)得一手漂亮的文章，他認(rèn)為自己很清楚人生應(yīng)該做的事，對(duì)自己應(yīng)過(guò)的優(yōu)雅、浪漫和尊貴的生活方式也訂了具體的目標(biāo)。但劉迪畢業(yè)三年后換了三、四家公司，作過(guò)秘書(shū)、證券、編輯，都不能實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo)，因此感覺(jué)氣餒。請(qǐng)問(wèn)：劉迪對(duì)自己的生涯規(guī)劃屬于哪類(lèi)模式？應(yīng)如何修正？參考答案：自我實(shí)現(xiàn)式

分析：劉有較扎實(shí)的基礎(chǔ)，但初期進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)由于經(jīng)驗(yàn)不足，容易產(chǎn)生好高鶩遠(yuǎn)，不切實(shí)際的挫折感。修正：在人生理想指引下，宜采取“積小成功為大成功”作法，先采用結(jié)合現(xiàn)實(shí)的生涯規(guī)劃模式，將個(gè)人理想與組織遠(yuǎn)景相配合并使雙方受益，逐步實(shí)現(xiàn)可行性目標(biāo)，累積足夠的自信和能力，再漸漸采取自我實(shí)現(xiàn)的生涯規(guī)劃模式，在中、長(zhǎng)期致力于實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，最終達(dá)成理想。案例啟示：1、機(jī)遇與目標(biāo)的專(zhuān)一性：目標(biāo)要準(zhǔn)2、萬(wàn)丈高樓從地起：基礎(chǔ)要牢3、關(guān)鍵是知識(shí)與技能積累到了哪一步？：能力要到職業(yè)生涯階段劃分

探索期（正式工作前）職業(yè)前期（3~5年）職業(yè)中期（30~50歲）職業(yè)晚期（50~65歲甚至更晚職場(chǎng)危機(jī)

找不到定位的危機(jī)企圖在人群中脫穎而出的危機(jī)小結(jié)我們大學(xué)生在就業(yè)前就應(yīng)該有個(gè)好的就業(yè)定位。大專(zhuān)生：先就業(yè)——再擇業(yè)——再創(chuàng)業(yè)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)量表共六個(gè)部分：一、您心目中的理想職業(yè)（3個(gè)自填題）二、您所感興趣的活動(dòng)（60個(gè)選擇題）三、您所擅長(zhǎng)的活動(dòng)（60個(gè)選擇題）四、你所喜歡的職業(yè)（60個(gè)選擇題）五、您的能力類(lèi)型簡(jiǎn)評(píng)（12個(gè)選擇題）六、統(tǒng)計(jì)表第一部分：您心目中的理想職業(yè)對(duì)于未來(lái)的職業(yè)（或升學(xué)進(jìn)修的專(zhuān)業(yè)），你得早有考慮，它可能很抽象、很朦朧，也可能很具體、很清晰。不論是哪種情況，現(xiàn)在都請(qǐng)您把自己最想做的3種工作（想讀的3種專(zhuān)業(yè)）按順序?qū)懴聛?lái)，并說(shuō)明理由。清晰度用1、2、3、4、5表示，5最清晰，1最朦朧。（1）職業(yè)：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（2）職業(yè)：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（3）職業(yè)：＿＿清晰度：＿＿理由：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第六部分：職業(yè)類(lèi)型得分統(tǒng)計(jì)表

（請(qǐng)同學(xué)們畫(huà)出此表）測(cè)試內(nèi)容R型分I型分A型分S型分E型分C型分第二部分：興趣第三部分：擅長(zhǎng)第四部分：喜歡第五部分a：能力第五部分b：技能總分第二部分：您所感興趣的活動(dòng)

下面列舉的若干種活動(dòng)，你感興趣的計(jì)1分，不感興趣的不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。R型1、裝配修理電器或玩具2、修理自行車(chē)3、用木頭做東西4、開(kāi)汽車(chē)或摩托車(chē)5、用機(jī)器做東西6、參加木工技術(shù)學(xué)習(xí)班7、參加制圖描圖學(xué)習(xí)班8、駕駛卡車(chē)或拖拉機(jī)9、參加機(jī)械電氣學(xué)習(xí)班10、裝配修理機(jī)器A型1、素描制圖或繪畫(huà)2、參加話(huà)劇或戲劇3、設(shè)計(jì)家具或布置室內(nèi)4、練習(xí)樂(lè)器或參加樂(lè)隊(duì)5、欣賞音樂(lè)或戲劇6、看小說(shuō)或讀劇本7、從事攝影創(chuàng)作8、寫(xiě)詩(shī)或吟詩(shī)9、進(jìn)藝術(shù)（美術(shù)或音樂(lè)）培訓(xùn)班10、練習(xí)書(shū)法第二部分：您所感興趣的活動(dòng)

下面列舉的若干種活動(dòng)，你感興趣的計(jì)1分，不感興趣的不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。I型1、讀科技圖書(shū)或雜志2、在實(shí)驗(yàn)室工作3、改良水果品種，培育新的水果4、調(diào)查了解土和金屬等物質(zhì)的成分5、研究自已選擇的特殊問(wèn)題6、解算術(shù)或數(shù)學(xué)游戲7、物理課8、化學(xué)課9、幾何課10、生物課S型1、參加單位組織的正式活動(dòng)2、參加某個(gè)社會(huì)團(tuán)體或俱樂(lè)部活動(dòng)3、幫助別人解決困難4、照顧兒童5、出席晚會(huì)、聯(lián)歡會(huì)或茶話(huà)會(huì)6、和大家一起去效游7、想獲得關(guān)于心理方面的知識(shí)8、參加講座或辯論會(huì)9、觀(guān)看或參加體育比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)10、結(jié)交新朋友第二部分：您所感興趣的活動(dòng)

下面列舉的若干種活動(dòng)，你感興趣的計(jì)1分，不感興趣的不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。E型1、鼓動(dòng)他人2、賣(mài)東西3、談?wù)撜?、制定計(jì)劃、參加會(huì)議5、以自己的意志影響別人的行為6、在社會(huì)團(tuán)體中擔(dān)任職務(wù)7、檢查與評(píng)價(jià)別人的工作8、結(jié)交名流9、指導(dǎo)有某種目標(biāo)的團(tuán)體10、參與政治活動(dòng)C型1、整理好桌面與房間2、抄寫(xiě)文件或信件3、為領(lǐng)導(dǎo)寫(xiě)報(bào)告或公務(wù)信函4、檢查個(gè)人收支情況5、參加打字培訓(xùn)班6、參加算盤(pán)文秘等實(shí)務(wù)培訓(xùn)7、參加商業(yè)會(huì)計(jì)培訓(xùn)班8、參加情報(bào)處理培訓(xùn)班9、整理信件報(bào)告記錄等10、寫(xiě)商業(yè)貿(mào)易信第三部分：您所擅長(zhǎng)的活動(dòng)

下面列舉的若干種活動(dòng)，你能做或大概能做的計(jì)1分，否則不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。R型1、能使用電鋸電鉆等木工工具2、知道萬(wàn)用電表的使用方法3、能修理自行車(chē)或其他機(jī)械4、能使用電鉆訂、磨床或縫紉機(jī)5、能給家具和木制品刷漆6、能看建筑設(shè)計(jì)圖7、能夠修理簡(jiǎn)單的電氣用品8、能修理家具9、能修理收錄機(jī)10、能簡(jiǎn)單地修理水管A型1、能演奏樂(lè)器2、能參加二部或四部合唱3、獨(dú)唱或獨(dú)奏4、扮演劇中角色5、能創(chuàng)作簡(jiǎn)單的樂(lè)曲6、會(huì)跳舞7、能繪畫(huà)、素描或書(shū)法8、能雕刻、剪紙或泥塑9、能設(shè)計(jì)板報(bào)、服裝或家具10、能寫(xiě)一手好文章第三部分：您所擅長(zhǎng)的活動(dòng)

下面列舉的若干種活動(dòng)，你能做或大概能做的計(jì)1分，否則不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。I型1、懂得真空管或晶體管的作用2、能列舉三種蛋白質(zhì)多的食品3、理解鈾的裂變4、能用計(jì)算尺、計(jì)算器、對(duì)數(shù)表5、會(huì)使用顯微鏡6、能找到三個(gè)星座7、能獨(dú)立進(jìn)行調(diào)查研究8、能解釋簡(jiǎn)單的化學(xué)9、能理解人造衛(wèi)星為什么不落地10、經(jīng)常參加學(xué)術(shù)會(huì)議S型1、有向各種人說(shuō)明解釋的能力2、常參加社會(huì)福利活動(dòng)3、能和大家一起友好相處地工作4、善于與年長(zhǎng)者相處5、會(huì)邀請(qǐng)人、招待人6、能簡(jiǎn)單易懂地教育兒童7、能安排會(huì)議等活動(dòng)順序8、善于體察人心和幫助他人9、幫助護(hù)理病人和傷員10、安排社團(tuán)組織的各種事務(wù)第三部分：您所擅長(zhǎng)的活動(dòng)

下面列舉的若干種活動(dòng)，你能做或大概能做的計(jì)1分，否則不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。E型1、擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部并且干得不錯(cuò)2、工作上能指導(dǎo)和監(jiān)督他人3、做事充滿(mǎn)活力和熱情4、有效利用自身的做法調(diào)動(dòng)他人5、銷(xiāo)售能力強(qiáng)6、曾作為俱樂(lè)部或社團(tuán)的負(fù)責(zé)人7、向領(lǐng)導(dǎo)提出建議或反映意見(jiàn)8、有開(kāi)創(chuàng)事業(yè)的能力9、知道怎樣做能成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者10、健談善辯C型1、會(huì)熟練的打印中文2、會(huì)用外文打字機(jī)或復(fù)印機(jī)3、能快速記筆記或抄寫(xiě)文章4、善于整理保管文件和資料5、善于從事事務(wù)性的工作6、會(huì)用算盤(pán)7、能在短時(shí)間內(nèi)分類(lèi)和處理大量文件8、能使用計(jì)算機(jī)9、能搜集數(shù)據(jù)10、善于為自己或集體做財(cái)務(wù)預(yù)算表第四部分：您所喜歡的職業(yè)

下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)1分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。R型1、飛機(jī)機(jī)械師2、野生動(dòng)物專(zhuān)家3、汽車(chē)維修工4、木匠5、測(cè)量工程師6、無(wú)線(xiàn)電報(bào)務(wù)員7、園藝師8、長(zhǎng)途公共汽車(chē)司機(jī)9、電工10、火車(chē)司機(jī)S型1、街道、工會(huì)或婦干部2、小學(xué)、中學(xué)教師3、精神病醫(yī)生4、婚姻介紹所工作人員5、體育教練6、福利機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人7、心理咨詢(xún)員8、共青團(tuán)干部9、導(dǎo)游10、國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員第四部分：您所喜歡的職業(yè)

下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)1分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。I型1、氣象學(xué)家或天文學(xué)家2、生物學(xué)家3、醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室的技術(shù)人員4、人類(lèi)學(xué)者5、動(dòng)物學(xué)者6、化學(xué)者7、教學(xué)者8、科學(xué)雜志的編輯或作家9、地質(zhì)學(xué)者10、物理學(xué)者E型1、廠(chǎng)長(zhǎng)2、電視片編制人3、公司經(jīng)理4、銷(xiāo)售員5、不動(dòng)產(chǎn)推銷(xiāo)員6、廣告部長(zhǎng)7、體育活動(dòng)主辦者8、銷(xiāo)售部長(zhǎng)9、個(gè)體工商業(yè)者10、企業(yè)管理咨詢(xún)?nèi)藛T第四部分：您所喜歡的職業(yè)

下面列舉的多種職業(yè)，你有興趣的工作計(jì)1分，不太喜歡或不關(guān)心的工作不計(jì)分。

請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。A型1、樂(lè)隊(duì)指揮2、演奏家3、作家4、攝影家5、記者6、畫(huà)家、書(shū)法家7、歌唱家8、作曲家9、電影電視演員10、電視節(jié)目主持人C型1、會(huì)計(jì)師2、銀行出納員3、稅收管理員4、計(jì)算機(jī)操作員5、簿記人員6、成本核算員7、文書(shū)檔案管理員8、打字員9、法庭書(shū)記員10、人員普查登記員第五部分：您的能力類(lèi)型簡(jiǎn)評(píng)

你可先與同齡人進(jìn)行比較，然后對(duì)自己每一方面的能力進(jìn)行評(píng)分，數(shù)值越大，表示能力越強(qiáng)。注意：請(qǐng)勿畫(huà)同樣的分?jǐn)?shù)。請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。

職業(yè)能力自我評(píng)分表（a）R型機(jī)械操作能力I型科學(xué)研究能力A型藝術(shù)創(chuàng)作能力S型解釋表達(dá)能力E型商業(yè)洽談能力C型事務(wù)執(zhí)行能力777777666666555555444444333333222222111111第五部分：您的能力類(lèi)型簡(jiǎn)評(píng)

你可先與同齡人進(jìn)行比較，然后對(duì)自己每一方面的能力進(jìn)行評(píng)分，數(shù)值越大，表示能力越強(qiáng)。注意：請(qǐng)勿畫(huà)同樣的分?jǐn)?shù)。請(qǐng)將答案寫(xiě)在統(tǒng)計(jì)表上。

職業(yè)能力自我評(píng)分表（b）R型體育技能I型數(shù)學(xué)技能A型音樂(lè)技能S型交際技能E型領(lǐng)導(dǎo)技能C型辦公技能777777666666555555444444333333222222111111現(xiàn)在檢查

你的職業(yè)類(lèi)型得分統(tǒng)計(jì)表是否填寫(xiě)完整？測(cè)試內(nèi)容R型分I型分A型分S型分E型分C型分第二部分：興趣第三部分：擅長(zhǎng)第四部分：喜歡第五部分a：能力第五部分b：技能總分六種職業(yè)興趣類(lèi)型的內(nèi)涵實(shí)際型R共同特點(diǎn)：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。典型職業(yè)：技術(shù)性職業(yè)：計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工技能性職業(yè)：木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動(dòng)研究型I共同特點(diǎn)：思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手，喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人，考慮問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析與推理，不斷探求未知領(lǐng)域。典型職業(yè)：科學(xué)研究人員，哲學(xué)家，大學(xué)教師，電腦編輯人員，醫(yī)生，系統(tǒng)分析員。藝術(shù)型A共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性，善于表達(dá)，懷舊，心態(tài)較為復(fù)雜。典型職業(yè)：藝術(shù)方面：演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人；音樂(lè)方面：歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮；文學(xué)方面：小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家等。社會(huì)型S共同特點(diǎn)：喜歡與人交往，不斷結(jié)交新朋友，善言談，愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德。典型職業(yè)：教育工作者：教師，教育行政人員社會(huì)工作者：咨詢(xún)?nèi)藛T、公關(guān)人員企業(yè)型E共同特點(diǎn)：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競(jìng)爭(zhēng)