版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
完美健康講座健康到底有多重要?0001000000你什么都可以擁有,但就是不可以有“病
”你什么都可以沒(méi)有,就是不可以沒(méi)有“健康
”病人不但是“
壞人
”
,而且是“
罪人
”
!不但害了自己,還苦了家人.因此,保持健康是每一個(gè)人應(yīng)盡的
義務(wù)和責(zé)任.健康最重要人生最大的財(cái)富是健康您健康嗎?
WHO提出:“健康是身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有病和不虛弱?!笔澜缧l(wèi)生組織(WHO)
世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)
W.H.O
1、精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;
2、處事樂(lè)觀,態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,不挑剔;
3、善于休息,睡眠良好;
4、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)各種環(huán)境的變化;
5、能抵抗一般性感冒和傳染??;
6、體重適當(dāng),體態(tài)勻稱,頭、臂、臀比例協(xié)調(diào);
7、眼睛明亮,反映敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
8、牙齒無(wú)缺損,無(wú)疼痛,牙齦顏色正常,無(wú)出血;
9、頭發(fā)有光澤、無(wú)頭屑;10、肌肉、皮膚富彈性,走路輕松。5%75%20%健康患病亞健康現(xiàn)在人的健康狀態(tài)您了解自己的身體嗎?人體的構(gòu)成細(xì)胞組織器官系統(tǒng)人體細(xì)胞的健康身體的健康構(gòu)成決定構(gòu)成構(gòu)成構(gòu)成細(xì)胞
影響細(xì)胞健康的因素
1.先天(基
因、遺傳)
種瓜得瓜,種豆得豆
2.后天(人體內(nèi)環(huán)境)
也叫體液環(huán)境。影響體液環(huán)境的兩個(gè)因素:
1.體液的清潔度
2.體液的營(yíng)養(yǎng)狀況
體液環(huán)境對(duì)細(xì)胞的影響
在人體體重中,水就占了人體體重的
50%~70%.人體的最小的結(jié)構(gòu)—
細(xì)胞是完全存活在體液中的,因此體液的純潔度和營(yíng)養(yǎng)狀況決定了你的細(xì)胞的健康狀況.1、吃、喝
2、呼吸
3、情緒
4、疾病
5、其他不良生活習(xí)慣(農(nóng)藥、食品添加劑、酒精、空氣雜質(zhì)、有害氣體、不良情緒、生病等都可以令我們體內(nèi)產(chǎn)生大量的毒素。)毒素的來(lái)源您的體內(nèi)有毒素嗎?1、頭——痛、暈、失眠2、眼睛——流淚、癢、紅腫3、耳朵——癢、痛、聽(tīng)力下降4、消化道——腹瀉、便秘、惡心5、肺——哮喘、支氣管炎6、皮膚——粉刺、疹、掉頭發(fā)您可有以上癥狀?當(dāng)我們身體出現(xiàn)許許多多不適時(shí),都可以歸結(jié)在“毒素”這個(gè)因素上。清潔度降低污染:只能降低,不能杜絕排除毒素:身體面臨的最大挑戰(zhàn)是對(duì)毒素的有效處理(引自《體內(nèi)清潔》)營(yíng)養(yǎng)全面、均衡摘自《維生素及礦物質(zhì)白皮書(shū)》七大營(yíng)養(yǎng)素水蛋白質(zhì)脂肪礦物質(zhì)維生素纖維素碳水化合物過(guò)盛缺乏鞏固健康挽救健康健康亞健康02疾病
維護(hù)健康03
筑起健康的三道防線01第一道防線預(yù)防良好個(gè)人習(xí)慣心里平衡適量運(yùn)動(dòng)充分休息優(yōu)良環(huán)境科學(xué)飲食健康狀態(tài)占5%預(yù)防+保健第二道防線清調(diào)補(bǔ)調(diào)理機(jī)能清潔排毒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)保健消化系統(tǒng)你知道嗎*由便秘引起的后果:36種病毒、179種疾病一:腸胃炎二:結(jié)腸炎三:痔瘡四:小腦萎縮五:精神萎靡六:食欲不振七:小腹發(fā)脹、口臭八:腸癌等
腸癌
腸癌人要長(zhǎng)命腸要干凈清腸的三種手段機(jī)械法藥物療法膳食療法以西蓮殼效果最佳(引自《體內(nèi)清潔》)清:完美高纖(餐)樂(lè)西蓮殼產(chǎn)品講解完美高纖樂(lè)我是西蓮殼完美高纖樂(lè)
西連殼的特點(diǎn)1、腸道清理2、促進(jìn)腸內(nèi)有益菌繁殖,恢復(fù)腸胃機(jī)能3、穩(wěn)定血糖4、降低體內(nèi)膽固醇和脂肪纖維像刷子一樣可以幫助清除腸壁內(nèi)的食物殘?jiān)岸嘤喔街?,如脂質(zhì)、膽固醇等,同時(shí)可以刺激腸道蠕動(dòng),幫助排便,起著“腸道清潔工”的作用。沙棘產(chǎn)品講解完美高纖樂(lè)
沙棘的作用抗氧化、抗衰老、抗腫瘤養(yǎng)胃、活血、健脾、保肝、護(hù)腎降低血糖、血脂、膽固醇,有“血管清道夫”的美稱完美健怡茶完美健怡茶1、高原無(wú)污染的紅茶2、菊粉(增殖雙歧桿菌)3、沙棘粉雙歧桿菌數(shù)量年齡死亡100%一歲35歲45%完美活力多調(diào):完美蘆薈礦物晶蘆薈產(chǎn)品講解完美蘆薈礦物晶完美蘆薈礦物晶蘆薈的功效
一、腸胃蠕動(dòng)二、清血排毒三、抗菌消炎四、調(diào)節(jié)免疫五、美容養(yǎng)顏六、抗氧化抗癌產(chǎn)品講解礦物質(zhì):完美蘆薈礦物晶★其他★鐵★鈣★鋅★碘★鎂★鉀★鉻★硒★★銅錳花粉蜂皇漿產(chǎn)品講解完美蘆薈礦物晶維生素C增強(qiáng)免疫力軟化血管保護(hù)心臟輔助礦物質(zhì)的吸收蘆薈礦物晶蘆薈礦物晶的作用及特點(diǎn)強(qiáng)效排毒(現(xiàn)象)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)(蘆薈、礦物質(zhì)、蜂皇漿、花粉)調(diào)理人體八大系統(tǒng)低溫冷凍法提取蘆薈花粉的破壁處理礦物質(zhì)的綜合配比掃描儀作用雙向調(diào)節(jié)完美沙蒜軟膠囊沙蒜軟膠囊1、沙棘籽油:46種活性物質(zhì)、大量不飽和脂肪酸(抗血管衰老、降血脂)2、銀杏葉:植物活化石美譽(yù)(保護(hù)毛細(xì)血管的通透性、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降低血清膽固醇)3、大蒜油:藥食兩用珍品(防止血栓形成)
作用:調(diào)節(jié)血脂、擴(kuò)張軟化血管、改善微循環(huán)、降血壓、抗氧化、提高腦力、改善記憶、延緩大腦衰老等。
血液循環(huán)系統(tǒng)
血液循環(huán)系統(tǒng)補(bǔ):完美營(yíng)養(yǎng)餐完美營(yíng)養(yǎng)餐(A)螺旋藻(B)糙米胚芽(C)蓮子(D)薏仁(E)黑米(G)大豆(F)燕麥(H)玉米完美營(yíng)養(yǎng)餐
第一:胚芽(體積占3%)營(yíng)養(yǎng)占75%
第二:糠層(體積占5%)營(yíng)養(yǎng)占20%
第三:胚乳(體積占92%)營(yíng)養(yǎng)占5%糙米的結(jié)構(gòu)完美營(yíng)養(yǎng)餐完美營(yíng)養(yǎng)餐※蓮子:益腎固精、補(bǔ)養(yǎng)心氣※薏仁:多種氨基酸、維生素、微量元素;清熱解毒?!帑湥憾喾N氨基酸,降血脂;
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。肽藻營(yíng)養(yǎng)粉1、大豆低聚肽:2—10個(gè)氨基酸構(gòu)成叫低聚肽(分子量小、穩(wěn)定性好、直接吸收)2、乳清蛋白:蛋白之王(牛奶中含量?jī)H為0.7%,極易被消化,是生長(zhǎng)發(fā)育、抗衰老不可缺少的精華物質(zhì),快速增強(qiáng)免疫力)3、螺旋藻:(降低膽固醇、抗癌減肥、養(yǎng)胃護(hù)胃、治療貧血、護(hù)肝、增強(qiáng)免疫等)
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)免疫
完美營(yíng)養(yǎng)餐、肽藻粉最適合人群1、腦力勞動(dòng)者2、心臟病患者3、糖尿病患者4、腳氣病患者5、孕婦、兒童6、體弱多病者7、風(fēng)濕類風(fēng)濕8、時(shí)常便秘者9、性功能衰退10、減肥人士正常的肝臟脂肪肝
肝病的演變過(guò)程
肝病的演變過(guò)程肝硬化肝癌肝壞死玉米肽玉米中提取的蛋白質(zhì),在經(jīng)過(guò)定向酶切及特定小肽分離技術(shù)獲得的小分子多肽物質(zhì)作用:1、營(yíng)養(yǎng)豐富(人體必需的氨基酸)
2、降低血壓(有抑制血管緊張轉(zhuǎn)換酶的作用)
3、解酒護(hù)肝(增加乙醛脫氫酶、乙醇脫氫酶的活性,促進(jìn)酒精代謝、吸收)
4、抗疲勞、保肝、增強(qiáng)機(jī)體免疫力
第三道防線治療預(yù)防+保健代價(jià)低高挽救健康維護(hù)健康鞏固健康清調(diào)補(bǔ)預(yù)防藥物加手術(shù)1800定律從健康到疾病經(jīng)過(guò)三個(gè)階段:1.健康(1分精力和財(cái)力)
2.亞健康(8分精力和財(cái)力)
3.疾病狀態(tài)(100分精力和財(cái)力)
辯證分析保健食品與藥品的關(guān)系保健品不是
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 黑龍江省綏化市望奎縣第五中學(xué)2024-2025學(xué)年部編版八年級(jí)上學(xué)期期中歷史試卷
- 2024年隗凝婚約解除協(xié)議
- 洗碗機(jī)專用洗碗筐項(xiàng)目評(píng)價(jià)分析報(bào)告
- 雙層床項(xiàng)目可行性實(shí)施報(bào)告
- 電子琴項(xiàng)目可行性實(shí)施報(bào)告
- 電子工業(yè)設(shè)備相關(guān)項(xiàng)目建議書(shū)
- 電鍍機(jī)相關(guān)項(xiàng)目建議書(shū)
- 小升初英語(yǔ)專項(xiàng)復(fù)習(xí)練習(xí)題 專題4:語(yǔ)音
- 建筑業(yè)現(xiàn)場(chǎng)安全作業(yè)規(guī)程
- 城市供水系統(tǒng)安全保障預(yù)案
- 高等教育農(nóng)學(xué)類自考-02678農(nóng)業(yè)推廣學(xué)筆試(2018-2023年)真題摘選含答案
- 高中化學(xué)選修5:有機(jī)化學(xué)基礎(chǔ) 應(yīng)用廣泛的高分子材料【全國(guó)一等獎(jiǎng)】
- 普通高中地理課程標(biāo)準(zhǔn)解讀
- 輔助及新輔助治療更新課件
- 特色林下養(yǎng)雞技術(shù)方案
- 《心理學(xué)概論》課件
- 《古典文獻(xiàn)的檢索》課件
- 玻璃制造中的智能制造技術(shù)應(yīng)用與發(fā)展
- Unit 5 There is a big bed 單元教學(xué)分析(素材)人教PEP版英語(yǔ)五年級(jí)上冊(cè)
- 電力建設(shè)“五新”技術(shù)
- 《有效溝通技能講座》課件
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論