2022校外實習總結5篇

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校外實習主要是為了學生今后在工作及業(yè)務上才能的提高起到了促進的作用，鞏固了大家今后的競爭力，為大家能在以后立足添加了一塊基石。下面是我整理的關于2022校外實習總結，接待閱讀!

2022校外實習總結篇1

離開寧靜的教室，我懷著一份奇怪，一份沖動的心情走進了社會。第一次運用自己所學的理論，結合實際，親自動手實踐，在這次實習中給我供給了一個理論與實際結合的機遇，同時也熟悉社會磨練自身才能，以及更好的適應社會需要的機遇。近些時間實踐，收獲理應是好多的，都得到較大的提高。五個多月的實習時間,很快就過去了,在斯維爾公司的這幾個月里,學到好多的東西。一向以來畢業(yè)都想過往銷售這方面進展，所以很珍惜這次實習機遇。更加是軟件銷售工程師這份工作給我更大的挑戰(zhàn)。我夢想自己通過銷售這份工作提升自己的各便當才能，例如與人打交道、自身修養(yǎng)、士氣、積極樂觀的態(tài)度。

首先我介紹我的實習單位：清華斯維爾軟件技術有限公司于__年5月，是由清華大學研究院投資，以建筑設計、建筑經(jīng)濟、工程管理等創(chuàng)辦領域軟件開發(fā)為主業(yè)的高新技術企業(yè)。公司是中國創(chuàng)辦部“軟件研發(fā)與產(chǎn)業(yè)示范基地”。

11月15日我正式到公司實習，在公司的第一個星期總經(jīng)理給我們新人舉行了培訓，讓我知道銷售人員是多么宏偉，銷售人員是剛開頭是會苦，但是更多的是用腦子。只有用腦子的人才會更輕松的去適應。11月22號我正式開頭了第一天的銷售親身體驗，一向都有人跟我說，做銷售是很累的，這次真正的自己去做一下，才知道了做銷售畢竟有多累。公司要舉行發(fā)布會，我要給造價人員送邀請函，主要到房地產(chǎn)、建筑施工、造價事務所等。第一天到了漢口的一座大廈里，我需要進去把邀請函送到工程師的手里，可是在門衛(wèi)那里給擋住了，門衛(wèi)是位大叔看起來對比親切，可是并不是我想的那樣，他就是不讓我進去。

剛開頭我就惦記，說了幾分鐘還是不行，打定離開，想想也不行，這也算是自己出來第一次面對挫折，也是銷售中必備的一關，我給他講到自己還是個實習生，當時還把學校系里面賞賜的“三好學生”證書拿出來給門衛(wèi)看，真的還有效果，門衛(wèi)同意讓我進去，接下來我面對了第一位客戶，很輕松的送出去了第一份邀請函，當天總共送出去15份邀請函，簽回執(zhí)單9份。通過第一天的實踐很快的適應了如何面對建筑行業(yè)這些工程師。連續(xù)的8天時間里，都到外面去送邀請函，共送出去了127份邀請函，95個回執(zhí)單(公司要求達成60個)。八天的時間里讓我對這份工作彌漫了信仰。

12月5號，公司最重要的日子里，08新費用定額講座也就是發(fā)布會了。這一天公司全體人都是西服領帶的，自己也是頭一次穿得這么正式，作為實習生能加入這樣的場面是分外的榮幸，發(fā)布會也是公司宣傳的一種方法，加入會議的人數(shù)多少表達出來我們前一兩個星期的工作成果，更加表達公司在湖北的知名度。那種場面很沖動,作為清華斯維爾一員,那時刻感覺自己就是仆人。那次的講座讓我對公司彌漫了夢想,清華斯維爾是個技術型,有未來的公司。更榮幸的是看到了我們的總裁,他的話是那么的有感染力,讓人興奮沖動。未來兩三年,斯維爾就是湖北建筑行業(yè)軟件的冠軍。

12月9號部門帶我到了孝感,分外感謝公司對我的栽培與信任,,我會永遠記得。孝感那邊的人更輕易接近,也可能是我交流有那么一點進步。記得到孝感三航建筑有限公司,當時我根本進不去,管得對比嚴,但是我沒有放棄,在那鄰近不停的找人交談,結果真的有一個是那公司的部門經(jīng)理,很榮幸的弄到三航建筑公司副董事長的電話號碼,花費了兩三個小時才告成,也讓我深深的體會到,任何事只要想完成確定會有手段。公司有句名言”每件事不想就沒有路,要想完成就有千萬條路”。我深深的體會到了這句話。在外面我也是往往想到這句話。只要用腦沒有什么解決不了。我是個愛挑戰(zhàn)的人,越是難搞定的事,我越想征服他它。跑客戶我也是相當?shù)淖孕?征服不了的客戶我會持續(xù)想手段。

12月17號我從孝感回到了武漢,在武漢大片面時間學習軟件?？吹叫聟⑴c的實習生都不錯,我也有確定的壓力,但是我還是彌漫了自信,壓力在我的眼里就是動力。任何事情失去了競爭,那就失去了向前的動力。11年12月份是我進步,領悟最多的一個月。從一個學生轉變成社會人士的一個月。

1月8號，我又來到了荊州，對這個地方彌漫的奇怪，由于自己是個三國迷，能看看古城是多么敬仰的事情。荊州兩周的時間里自己回訪客戶達成32個，新客戶24個。這次的荊州之行給我的教訓有：到了一家潛在客戶公司，在沒有找到預算相關的工程師，千萬不要說自己是銷售什么產(chǎn)品的，我這次就吃了個虧，到一造價公司剛開頭沒把握好，后面再怎么說好話都不行;一個新的市場，不能放過任何一個潛在客戶;陌拜輕易，難的是沒有客戶地址。存在的這些問題也讓我想到如何改善：到了一家公司直接說是給工程師送資料的，熱心的與客戶公司人員問好;有時候看到一家公司名稱不像是搞預算的，但是你錯過了就沒有啦，再就是多問目生人，每天和幾十個目生人談話理應感到榮幸。陌拜是不難，難的是沒有陌拜的機遇，所以要想手段知道客戶單位的地址，目前我的手段主要是問工程師及路人詢問，他們給的地址我也很好的完成陌拜，但是資源還不夠，網(wǎng)絡信息沒有利用好。

3月5號被總經(jīng)理認為荊州市的負責人。3月13日，我做為在荊州的仆人，計劃組織今年公司在荊州的第一場發(fā)布會。3月15日我和技術工程師到石首做產(chǎn)品宣傳及給客戶做培訓。4月1號，到石首市收取軟件升級費用。4月15號，到石首市收取軟件加定額庫及軟件升級費用。4月24號加入計劃了公司在宜昌市的產(chǎn)品發(fā)布會。4月28號，銷售軟件兩套。4月30號自己的實習生活終止，被升為荊州主管，目前以區(qū)域經(jīng)理的身份管理荊州及周邊幾個城市。

首先計算機技術這門專業(yè)切實是個熱門，我面試了4家此專業(yè)工作，公司的待遇真的很不錯，幾乎都是月__元以上，可是人家就是不信任你能完成這份工作，很簡樸你有工作閱歷嗎，給你一個實例工程可不成以完成出來，有沒有這個才能，在學校我認為自己是很不錯的，可是別人提的要求自己切實沒有這個才能。我到一家軟件開發(fā)公司復試，看到公司里的環(huán)境，實在太吸引人啦，我當時就想假設能來這地方實習，免費實習幾個月都沒問題。那人力資源部經(jīng)理找到我談過話，說我各方面條件還不錯，假設你能來公司培訓半年確定可以怎么好，有點悶，還要培訓收錢，我當時認為大學校里已經(jīng)培訓兩年多了，再半年能把自己培訓成軟件工程師。學校還是盡量讓學生找到自己定位方向，我們學的專業(yè)課程偏多，學識學得多可是并沒有真正的把公司里需要的東西學進去。計算機行業(yè)進展的速度驚人，信息化更新很快，那就需要學生的根基，學校里的學識能否跟得上。

我個人建議學校多讓學生到一些公司去參觀，早點知道公司需要什么樣人才，學生對這個是不是感興趣，感覺分外好，那就專攻那一門或兩門的專業(yè)。大學里切實要靠自學，這個是不爭的事實，可效果并不好，中國人的思想大片面是這樣：高三是起早摸黑，一天學習十幾個小時，到了大學是理應輕松的時候，假設沒有實時調(diào)整過來，后果是很嚴重的。大學幾年里學不到什么東西，這是好多學校里學生出來后的反映，大我實習的幾個月里，差不多接觸了200個大學實習生，來自好多的學校，通過交談反映有這種處境。大學里面有學到專業(yè)學識，但也學到不少隱秘的學識，把握住機遇的人得到了磨練。我個人夢想學校里不僅是專業(yè)學識得抓，還有社會適應才能，多加入活動讓學生們更多懂得有團隊的精神。

在這，感謝武漢信息傳播職業(yè)技術學校對我的培養(yǎng)。我很驕傲的說，在學校學到不少東西，沒有在大學里的磨練，我不成能這么快的適應社會。近斯的目標，成為一個好的軟件銷售工程師，給公司多做付出，同時磨練自己各方面的才能，加強學識和人脈。往后進展目標成為一個真正能給社會做出付出的人。

2022校外實習總結篇2

回想起從剛進入大學到現(xiàn)在，這一路走來我的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現(xiàn)在更深層次的是指導思想上、行為上的成長。每個人成長的方式不成能完全一樣，但一致的是我們都體會到了成長的喜悅。在生活中體驗著成長的艱辛，在收獲中體驗著成長的喜悅，可能人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，資產(chǎn)亦多，各種滋味都品嘗過了，各種感覺都體驗過了，才能真正熟悉到人生的豐富。我渴望著豐富的人生閱歷，我渴望品嘗到成長的喜悅。

出來社會大半年，已經(jīng)是半個社會人了。不能再向學生那樣，某些時候可以隨心肆意。校外企業(yè)頂崗實習，為我們供給了一個很好的實踐機遇，可以讓我們更好的把理論應用于實踐，在實踐中領悟理論，更可以學習到好多書本上學習不到的、甚至比理論學識更實用的業(yè)務學識。而且，這些實習閱歷，無疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點上!作為一個成年人，作為一個社會職業(yè)人，任何時候都要守法則，做好自己的本分，承受起自己所需要承受的責任。如失敗的頹唐、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作告成者務必體驗的感受和必備的資產(chǎn)。假設每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你確定會收獲好多好多。在你收獲好多好多的同時，你會察覺自己已經(jīng)在磨練中變得大膽，固執(zhí)，樂觀，闊達。這樣的你，是不斷前進的走在告成的路上的。在這次實習中，我學到的最多的就是如何在社會中，工作中與人相處。

想要處理好自己的人際關系，首先就是懂得合作和共享，即多跟別人共享看法，多聽取和采納別人的觀法。這一點做到了，無疑推動了我的工作順遂舉行，而且還能獲得同事的接納和支持。其次就是微笑，我認為微笑可以使同事間由目生而熟悉，這樣工作也不再那么枯燥。再者，要多聽，聽辦公室里同事們談談生活的趣事，辦公室的趣聞，無意還略談公事，由于我只是個實習者，我沒有資格給他們更多的觀法，于是我就選擇凝聽，他們都是專業(yè)人士，閱歷比我豐富，從中我可以學到一些技巧，聽聽她們處事的方法和對待事物的態(tài)度，有時我會恰當?shù)丶狱c個人觀法，使得我和她們的距離拉近了。

人要在社會上立足就要靠這種或那種的關系聯(lián)系著的，其次是如何了解人，如何與人相處，如何使人熱愛你，如何使別人想法同你一樣。假設和同事不能好好相處，就等于把自己排斥到這個公司之外，無法投入工作，沒有一個輕松友好高興的心情，就會嚴重降低辦事效率。因此傳統(tǒng)的紙上談兵已經(jīng)不能適應社會和行業(yè)對于應屆畢業(yè)生的嚴肅要求，在實習期間，由于所學學識與實踐的差距，我只能從事一些瑣碎的日常事務，但是領導和同組同事給了我很大的扶助和支持，使我在這次實習中學到了好多學識，也察覺了自身的缺乏，公司老師們專心、嚴謹?shù)膹臉I(yè)風格，冷靜、執(zhí)著的思維方式，親切友善的待人接物，和諧友愛的工作空氣等，給我留下了很深的印象，這些收獲將會使我終生受益。同時我也意識到好多在書本上或老師講課中自己疏忽了的或有些不解的地方，從實際查看和同事之間指導中得到了更多的名貴的閱歷。

一個設計團隊是否優(yōu)秀，首先要看它對設計的管理與調(diào)配，將最適合的人安置在最適合的位置，這樣才能發(fā)揮出每個人的優(yōu)點;團隊精神分外重要，一個優(yōu)秀的設計團隊并不是要每個人都分外的優(yōu)秀，這樣很輕易造成成員之間的觀法分歧。所以在共同舉行一個大的計劃工程的時候，設計師之間確定要經(jīng)常溝通、交流，在共同的探討中察覺問題、解決問題。在共同商討的過程中很輕易就能碰出新的閃光點，使計劃工程更加的完備。通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了確定的收獲。

這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上才能的提高起到了促進的作用，鞏固了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足添加了一塊基石。實習單位的同事們也給了我好多機遇參與他們的設計任務。使我懂得了好多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的計劃和后期的制作、如何與客戶舉行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的學識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有確定的促進作用，但我也熟悉到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平日的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的閱歷才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。從學習中也讓我更深刻的了解設計行業(yè)的天性和潛力。

而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌管好，更要充分的去熟悉市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。當然假設能在作圖的過程中假設使用些小技巧，也是可以達成事半功倍的哦。如怎樣將文字與圖片融合在版面中，如文字之間的比較讓整個排版更好看，如顏色上怎樣使用才會更好看。所以在這里說的只是最近的一些感悟和總結。夢想在今后的工作中學習設計師的良好習慣，怎樣解決圖片與文字的排版，以及文字設計、顏色搭配。這既是一個漫長的過程也是一個積累的過程。

讓我在今后的工作中持續(xù)探索設計的喜悅吧!通過實習我明白好多，實習對我的整個生活態(tài)度產(chǎn)生了影響，我變成一個更穩(wěn)重，更塌實，更腳踏實地做事情的人，而不是只擁有不現(xiàn)實的理想。這次在公司里工作我學到好多不同專業(yè)的學識，當然，這只是巨大領域中九牛一毛的學識。我對當代社會用人單位的看法舉行了簡潔的分析，現(xiàn)在大多數(shù)企業(yè)都熱愛上手快的員工，“即招即用，能連忙為單位創(chuàng)造效益”是目前用人單位的普遍心態(tài)。這就對畢業(yè)生提出了更高的要求，根據(jù)市場需求，有針對性地去學習和打工，通過實踐增長才干，是畢業(yè)生們不容忽略的。

結果，感謝這一段曲折的時光，感謝我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領導對我的栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我扶助和支持，讓我在前進的路上彌漫著激情和士氣!感謝江西電力職業(yè)技術學院，讓我在短短的兩年時間里熟悉到好多的良師益友，讓我在學識的海洋中不斷吸取學識不斷的完善自己，感謝院領導們的英明政策，讓我有機遇將自己所學的學識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理，感謝各位輔導老師的辛勤付出與指導，給我無微不至的呵護，讓我在工作中振作起來并且找到迷茫的出口!

2022校外實習總結篇3

作為一名即將畢業(yè)的大學生，我實習的目的很明確，就是獲取工作閱歷，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很猛烈的工作空氣，無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數(shù)據(jù)，都給我很大的新意，我想這可能就是我想要的生活，一種不斷挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)自我的工作。

由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟諳崗位職責和業(yè)務流程是特別必要的，在這里我感受到自己的缺乏。由于學校學的是書本的學識，只是停留在理論上，但在平日的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。

經(jīng)過九天的實習，逐漸地我對公司運輸生產(chǎn)的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業(yè)仍有較大的差距。通過實習，我拓寬了自己的學識面，現(xiàn)把學習體會總結如下：

此次畢業(yè)實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌管了運用所學學識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的閱歷方法，同時我體驗到了社會工作的繁重性。實習中也暴露出自己的好多缺點和缺乏，我想這對我以后的工作和進展都是有較大限制的。人們常說，大學是個象牙塔。切實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當?shù)恼{(diào)整。所以，不要老怨恨公司不愿雇用應屆生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習供給了這樣一個機遇，讓我接觸到真實的職場，有了實習的閱歷，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學生向職場人士的轉變。

在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再撿起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。

實習工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘卻的。在這九天中，我慌張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的體驗讓我進步，成長了大量，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實勤奮地進入到自己的下一個角色，做好自己的階段規(guī)劃，樹立遠大的夢想，并為之努力奮斗。

對于人生中初試職場的體驗——實習，每個大學生有太多辛酸領會，可能在某年以后你會為今日的風采而高傲，但那段殷實的日子總讓你回味什么，試圖寫下點什么。

2022校外實習總結篇4

大學讀書三年多，我一向以為自己在學習上已經(jīng)特別的努力。甚至還自大的相信，自己就算直接承擔工作的崗位也沒有什么問題。

但才能的上下不是光憑想象就能判斷，更何況是一個沒走過社會的學生的判斷!如今，當我真來到了校外，我卻察覺這個社會與我在“象牙塔”里所熟悉的那個“社會”并不一樣。甚至過去好多的的想法和判斷都被推翻了熟悉!尤其是對專業(yè)的熟悉，真正的體會了工作，我才察覺自己對__這份專業(yè)仍舊有好多不懂的學識和熟悉，這次的實習真的讓我大開眼界!

如今，三個月的實習已經(jīng)終止了，但我的社會學習才的剛剛的開頭，現(xiàn)在，我將自己的實習心得及收獲匯報如下：

一、校外的體驗和生活

走出校外，我在這個目生的環(huán)境下，感受到了兩種體會——自由和無助。過去的學生時期，即使我們在學習中迷茫，身邊也總是有能扶助我們的人，甚至能跟隨校園的規(guī)定逐漸自己走回正軌。但如今，在社會上面，由于缺少了校園中這么多的紀律和要求，我們好多人都流失了自我的管理才能，甚至在工作中也展現(xiàn)了各種各樣的問題。

而在生活方面，我慶幸自己的寢室獨立才能還能派的上用場。借此，我還能較好的管理自己的生活，并保證生活和起居方面的順遂，工作不會遲到。

二、工作的個人感受

在工作方面，我借助公司的崗位專心的體會了工作的感受。起初，我只覺得工作的嚴謹和繁瑣。由于才能問題，我只負責了一些簡樸根基的工作。每天都重復根基的要求，雖然不算辛苦，但真的很乏味。但后來，在我們已經(jīng)能純熟的完成每日工作后，我們的工作也有了更多的技術要求。但也正是在這個的時候，我才體會了工作的競爭性!為了能將工作做的更好，大家一向都在努力的學習、提升工作的方法，并學習其他人的閱歷，提升自己的缺乏。

這樣的體會扶助我熟悉了這個新環(huán)境也熟悉了自己今后的方向和夢想。

三、自我工作反思

當然，面對初次的社會實習，我的工作中總有缺乏的問題。其中，這些問題的主要的理由都是自我的思想和不重視所導致的。這些也正是我的弱點!