緒論：珍惜大學(xué)生活++開拓新的境界

各位親愛的新同學(xué)：

大家好！

授課人：鄭立元所屬部門：思想政治教學(xué)部課程簡介名稱:思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)類型：公共必修課學(xué)分：2.5教材：《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》（馬克思主義理論研究和建設(shè)工程重點(diǎn)教材）（告知）課程簡介授課內(nèi)容：重點(diǎn)講授三個(gè)專題（九章內(nèi)容）

授課形式:理論課教學(xué)(32個(gè)學(xué)時(shí))+實(shí)踐教學(xué)(8個(gè)學(xué)時(shí))[1個(gè)學(xué)期完成]考試方式：理論課成績(筆記作業(yè)、考勤與考試）

實(shí)踐課成績(參與積極性、操作能力）（告知）課程定位一門放松身心的課程一門傾訴心聲的課程一門培養(yǎng)情商的課程一門導(dǎo)航學(xué)習(xí)生活的課程一門塑造自我的課程（告知）摘自一段關(guān)于大學(xué)的順口溜：想來大學(xué)，精神準(zhǔn)備；來到大學(xué)，頓時(shí)后悔；三年青春，白白浪費(fèi)。大學(xué)生活，枯燥乏味；早起晚睡，又困又累；鈴聲一響，掀起熱被；列隊(duì)出操，洗漱排隊(duì)；爭分奪秒，收拾疊被；早餐饅頭，令人反胃；一二節(jié)課，昏昏欲睡；下課一到，起立準(zhǔn)備；蜂擁而上，廁所排隊(duì)；跑得再快，還是沒位；三四節(jié)課，腸胃開會(huì)；伸伸懶腰,倒頭再睡；教授提問，啥都不會(huì)；每日自習(xí)，吹牛派對(duì)；期末考試，作弊勸退；人間地獄,深有體會(huì)；周末生活，實(shí)在乏味；世到如今，有啥體會(huì)？千言萬語,實(shí)在慚愧！？現(xiàn)在的你們呢？（引入）

進(jìn)入《識(shí)讀大學(xué)》專題

難道：這就是你們心目中的大學(xué)嗎？這就是你們想要的大學(xué)生活嗎？你們就想這樣的度過三年時(shí)光嗎？請問：那么什么又是真正的大學(xué)？大學(xué)學(xué)習(xí)生活是又一個(gè)什么樣子呢？我們又該怎樣去適應(yīng)這個(gè)大學(xué)新環(huán)境呢？

暢想大學(xué)感悟大學(xué)融入大學(xué)（引入）專題一：樹立科學(xué)的人生觀緒論

珍惜大學(xué)生活開拓新的境界

小學(xué)中學(xué)大學(xué)社會(huì)先看看大學(xué)的位置池塘→湖泊→江河===》百川終歸海一、暢想大學(xué)（操練一）大學(xué)描繪萬花筒象牙塔精神家園永恒的回憶微型社會(huì)大學(xué)（操練一）談?wù)勀銓?duì)大學(xué)的理解？問題請大家思考一下？（操練一）（一）何謂大學(xué)呢？《大學(xué)》：“大學(xué)之道，在明明德，親民，在止于至善?！鼻迦A大學(xué)原校長梅貽琦先生：“所謂大學(xué)者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也!”北京大學(xué)原校長蔡元培先生：“大學(xué)者，囊括大典，網(wǎng)羅眾家之學(xué)府也?！保ú倬氁唬┈F(xiàn)代大學(xué)的含義：

大學(xué)應(yīng)該是一個(gè)崇尚科學(xué)、民主、文明、創(chuàng)造、進(jìn)步，有積極引導(dǎo)人們成人成才的傳道授業(yè)解惑者，有豐富的圖書資料和設(shè)備儀器，有凈化人們心靈、激勵(lì)人們發(fā)展的文化氛圍的高等教育和學(xué)術(shù)研究機(jī)構(gòu)。（操練一）*大學(xué)的精神更加重要*清華校訓(xùn)：自強(qiáng)不息厚德載物北大校訓(xùn)：愛國進(jìn)步民主科學(xué)遼職校訓(xùn)：厚德博學(xué)尚志克勤大學(xué)精神（操練一）

遼職精神精益求精的進(jìn)取精神只爭朝夕的拼搏精神不拘一格的創(chuàng)新精神一絲不茍的求實(shí)精神不計(jì)得失的奉獻(xiàn)精神眾木成林的團(tuán)結(jié)精神（操練一）知識(shí)的海洋智慧的象征成才的沃土精神的家園探求的領(lǐng)地人生的燈塔青春的舞臺(tái)年輕的天堂大學(xué)是超市：各取所需大學(xué)是富礦：能夠開采大學(xué)是鏡子：認(rèn)識(shí)自我大學(xué)是火箭：推動(dòng)升華（二）大學(xué)為什么值得我們向往？（操練一）大學(xué)是屬于我們的。。。。。。大學(xué)是我們童年的誓言；大學(xué)是我們自由的搖籃；大學(xué)是我們充電的氧吧；大學(xué)是我們探索知識(shí)的殿堂；大學(xué)是我們陶冶情操的港灣；大學(xué)是我們實(shí)現(xiàn)價(jià)值的寶庫；大學(xué)是我們每個(gè)人發(fā)現(xiàn)自我，找尋自身使命的圣地，更是有志者成才的搖籃！（操練一）活動(dòng)：給自己畫像

“用頭腦風(fēng)暴的方法給自己畫像，也就是請你用簡單的詞語來描述一下自己入學(xué)以來的心情”。具體包括這些方面：（1）對(duì)自我的評(píng)價(jià)；（2）對(duì)學(xué)校的感覺；（3）關(guān)于學(xué)習(xí)感受；（4）關(guān)于人際關(guān)系；（5）關(guān)于未來前景。

二、感受大學(xué)（操練二）不知此時(shí)的你們是否也有同樣的感受？

當(dāng)我剛剛步入大學(xué)的時(shí)候，面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境我各方面都不適應(yīng)，甚至有些恐懼。面對(duì)食堂不可口的飯菜，吃飯成了一種無奈；面對(duì)“教無定法”的教學(xué)方式我不知道應(yīng)該怎樣主動(dòng)覓??；面對(duì)性格各異的舍友，我感到陌生而又孤獨(dú)。我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，一連好幾天失眠，我非常想念父母，如果他們在我身邊，我可以向他們求助。

可現(xiàn)在——我該怎么辦？（操練二）（一）大學(xué)生活的困惑

（常見的不適應(yīng)現(xiàn)象）空虛壓力孤獨(dú)被動(dòng)失望（操練二）回憶昨天現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活與以前有什么樣的不同？中學(xué)——大學(xué)（操練二）（二）困惑的原因

（大學(xué)學(xué)習(xí)生活的變化特點(diǎn)）1學(xué)習(xí)要求的變化2生活環(huán)境的變化3社會(huì)活動(dòng)的變化（操練二）1.學(xué)習(xí)要求的變化培養(yǎng)方式不同：中學(xué)培養(yǎng)“考”生，大學(xué)培養(yǎng)“學(xué)”生；教育模式不同：中學(xué)是封閉式教育，大學(xué)是開放式教育；學(xué)習(xí)狀態(tài)不同：中學(xué)是被控式學(xué)習(xí)，大學(xué)是強(qiáng)調(diào)自主性學(xué)習(xí)；

學(xué)習(xí)方式不同：中學(xué)學(xué)習(xí)老師幫你掌控，大學(xué)學(xué)習(xí)需要自己經(jīng)?！胺词　保粚W(xué)習(xí)內(nèi)容不同：中學(xué)大家忙一樣，大學(xué)大家不一樣的忙；

思維訓(xùn)練不同：中學(xué)學(xué)習(xí)越學(xué)問題越少越好，大學(xué)學(xué)習(xí)越學(xué)問題越多越好；管理方式不同：中學(xué)要求服從，大學(xué)倡導(dǎo)個(gè)性；

生活方式不同：中學(xué)靠別人管自己，大學(xué)靠自己管自己；

學(xué)習(xí)視野不同：中學(xué)只要伏案學(xué)習(xí)，大學(xué)要站起來四面觀望。（操練二）2.生活環(huán)境的變化校園環(huán)境：擴(kuò)大了、漂亮了人際關(guān)系：復(fù)雜了、疏遠(yuǎn)了日常生活：放松了、自由了

（操練二）3.社會(huì)活動(dòng)的變化社團(tuán)多了----有選擇、要適度;獨(dú)立性強(qiáng)了----多思考、多請教;形式多了----學(xué)生干部、素質(zhì)拓展、勤工助

學(xué)、社會(huì)實(shí)踐、創(chuàng)業(yè)等.（操練二）（三）尋找解惑的方法思考請大家欣賞幾段小故事?。ㄉ罨┕适乱?博士插秧

一個(gè)博士在田間漫步，看見一位老農(nóng)在插秧，秧苗插得非常整齊。博士覺得老農(nóng)很不簡單，上前問到：“老大爺，您怎么插得這樣齊？”老農(nóng)遞過一把秧苗說：“你插插試試?！辈┦拷舆^秧苗，脫鞋挽腿下田插秧。他插了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)自己插得亂七八糟，于是他問老農(nóng)：“為什么我插不直呢？”老農(nóng)說：“你應(yīng)該盯住前面的一個(gè)目標(biāo)去插?！睂?duì)呀，我怎么沒想到呢？博士就在前方尋找目標(biāo)，看到了一頭水牛，心里想，水牛目標(biāo)大，就盯著它吧。他又插了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)自己插得有進(jìn)步但是還是不直，歪歪扭扭，他再問老農(nóng)：“為什么我還插不直呢？”老農(nóng)笑著說：“水?？傇趧?dòng)，你盯著它當(dāng)然要插得曲里拐彎了，你應(yīng)該盯住一個(gè)確定的目標(biāo)。”博士猛醒，盯著前方的一棵樹去插，果然秧苗插得很直了。（深化）請同學(xué)們談?wù)剬?duì)這個(gè)小故事的感受？問題要樹立目標(biāo)請思考？（深化）故事二：這是一位即將畢業(yè)的大學(xué)生寫給原Google中國區(qū)總裁李開復(fù)的信里的一段話：開復(fù)老師：就要畢業(yè)了?；仡^看自己所謂的大學(xué)生活，我想哭，不是因?yàn)殡x別，而是因?yàn)槭裁炊紱]學(xué)到。我不知，簡歷該怎么寫，若是以往我會(huì)讓它空白。最大的收獲也許是……對(duì)什么都沒有的忍耐和適應(yīng)……”

（深化）請同學(xué)們談?wù)剬?duì)這封信的感受？問題要學(xué)會(huì)適應(yīng)請思考？（深化）故事三：感覺剝奪實(shí)驗(yàn)1954年，心理學(xué)家貝克斯頓等在加拿大的麥克吉爾大學(xué)進(jìn)行了首例感覺剝奪實(shí)驗(yàn)研究。他們在付給大學(xué)生每天20美元的報(bào)酬后，讓他們呆在缺乏刺激的環(huán)境中。具體地說，就是在沒有圖形知覺（讓被試戴上特制的半透明的塑料眼鏡），限制觸覺（手和臂上都套有紙板做的手套和袖頭）和聽覺（實(shí)驗(yàn)在隔音室里進(jìn)行，用空氣調(diào)節(jié)器的單調(diào)嗡嗡聲代替其聽覺）的環(huán)境中，靜靜地躺在舒適的帆布床上。當(dāng)時(shí)大學(xué)生打工一小時(shí)大約只能掙50美分，這讓很多大學(xué)生都躍躍欲試，認(rèn)為利用這個(gè)機(jī)會(huì)可以好好睡一覺，或者考慮論文、課程計(jì)劃。但結(jié)果卻令很多人大跌眼鏡。：沒過幾天，志愿者們就紛紛退出。他們說，他們感到非常難受，根本不能進(jìn)行清晰的思考，哪怕是在很短的時(shí)間內(nèi)注意力都無法集中，思維活動(dòng)似乎總是“跳來跳去”。更為可怕的是，50%的人出現(xiàn)了幻覺，包括視幻覺、聽幻覺和觸幻覺。視幻覺如出現(xiàn)光的閃爍；聽幻覺似乎聽到狗叫聲、打字聲、滴水聲等;觸幻覺則感到有冰冷的鋼板壓在前額和面頰，或感到有人從身體下面把床墊抽走。在過后的幾天里，被試注意力渙散，不能進(jìn)行明晰地思考，智力測試的成績不理想等。通過對(duì)腦電波的分析，證明被試的全部活動(dòng)嚴(yán)重失調(diào)，有時(shí)被試甚至出現(xiàn)了幻覺（白日做夢）現(xiàn)象。（深化）請同學(xué)們談?wù)剬?duì)這個(gè)小故事的感受？問題要善于交往請思考？（深化）故事四：躲雨

某人在屋檐下躲雨，看見一個(gè)和尚正撐傘走過。這人說：“大師，度我一下吧，帶我一段如何？”和尚說：“我在雨里，你在檐下，而檐下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出檐下，站在雨中：“現(xiàn)在我也在雨中了，該度我了吧？”和尚說：“我也在雨中，你也在雨中，我不被淋，因?yàn)橛袀?；你被雨淋，因?yàn)闊o傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要被度，不必找我，請自找傘！”說完便走了。（深化）請同學(xué)們談?wù)剬?duì)這個(gè)小故事的感受？問題要學(xué)會(huì)獨(dú)立請思考？（深化）故事五：老人的苦與樂

一位老太太有兩個(gè)女兒，大女兒嫁給一個(gè)賣雨傘的；二女婿則靠賣草帽為生。一到天晴，老太太就唉聲嘆氣，說：“大女婿的雨傘不好賣，大女兒的日子不好過了。”可一到雨天，她又想起了二女兒：“又沒人買草帽了?！彼裕瑹o論晴天還是雨天，她總是不開心。一位鄰居覺得好笑，便對(duì)她說：“下雨天你想想大女兒的傘好賣了，晴天你就去想二女兒的草帽生意不錯(cuò)，這樣想，你不就天天高興了嗎？”老太太聽了鄰居的話，天天臉上都有了笑容。（深化）請同學(xué)們談?wù)剬?duì)這個(gè)小故事的感受？問題要處事樂觀請思考？（深化）

目標(biāo)適應(yīng)交往獨(dú)立樂觀空虛壓力孤獨(dú)被動(dòng)失望三、融入大學(xué)

（如何盡快實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變）把握五用填緩解替消用用用用用（深化）（一）大一新手全面啟程學(xué)業(yè)不放松興趣多培養(yǎng)自我要認(rèn)識(shí)職業(yè)要了解人際要協(xié)調(diào)身體要鍛煉（深化）（二）大二培育職業(yè)技能職業(yè)要探索專業(yè)要深入知識(shí)要豐富思想要獨(dú)立行為要自律社交要發(fā)展（深化）（三）大三決戰(zhàn)就業(yè)市場英語要過級(jí)交際要培養(yǎng)口才要鍛煉面試要練習(xí)技能要發(fā)展實(shí)習(xí)要加強(qiáng)（深化）小結(jié)能力1：正確認(rèn)識(shí)大學(xué)知識(shí)點(diǎn)1：大學(xué)的含義能力2：對(duì)自己在大學(xué)的困惑能夠分析出原因所在知識(shí)點(diǎn)2：了解大學(xué)生活的變化特點(diǎn)能力3：能夠找出正確的解惑方法迎接大學(xué)的學(xué)習(xí)生活知識(shí)點(diǎn)3：掌握適應(yīng)大學(xué)的“五用”方法，并學(xué)會(huì)怎樣運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去。（歸納）四、客觀全面地認(rèn)識(shí)自我

（塑造全新自我）思考：1、在這8欄當(dāng)中，你覺得你最重視哪一欄？為什么你最重視這一欄呢？想想自己。2、在這8欄當(dāng)中，你覺得哪一欄是最難寫的，最不容易寫出來的？3、這8個(gè)鏡子所照到的自我是比較和諧統(tǒng)一的呢，還是非常的矛盾，甚至完全不一樣？4、面對(duì)這樣的一個(gè)我，自己還滿意嗎？怎么看自己。

1、父親眼中的我2、母親眼中的我3、兄弟姐妹眼中的我4、同學(xué)眼中的我5、知己朋友眼中的我6、我自己眼中的我7、我理想中的我8、我重視的事物與信念（一）我的素描（訓(xùn)練鞏固）（二）我們應(yīng)該做一個(gè)什么樣的大學(xué)生呢？理想遠(yuǎn)大，熱愛祖國；追求真理，善于創(chuàng)新；德才兼?zhèn)?，全面發(fā)展；視野開闊，胸懷寬廣；知行統(tǒng)一，腳踏實(shí)地。（訓(xùn)練鞏固）留一個(gè)小任務(wù)：設(shè)計(jì)一篇屬于自己的

《大學(xué)規(guī)劃藍(lán)圖》

《五自六有》人格上自立；生活上自理學(xué)習(xí)上自覺；管理上自治思想上自育；社會(huì)交往（有序）；日常生活（有心）；學(xué)

習(xí)（有效）;閑暇娛樂（有益）;日常消費(fèi)（有度）；做

人（有素）。（總結(jié)、布置作業(yè)）

最后我用清華大學(xué)校長留給畢業(yè)生的一段話來和大家分享，并結(jié)束我們今天的課程：

未來的世界：方向比努力重要;能力比知識(shí)重要;健康比成績重要;生活比文憑重要;情商比智商重要.謝謝！

很普遍

普遍

不普遍

很少

非常反感

堅(jiān)決反對(duì)

個(gè)人自由買飯亂插隊(duì)

28.7

36.3

19.4

15.1

60.7

19.6

18.1

用廁所不沖水

19.2

39.6

27

13.5

68

29.3

1.6

常明燈、常流水

12.1

28.2

36

22.9

38.1

55.2

4.8

隨地吐痰、亂扔雜物

17

42.4

27.9

11.9

59.3

35.6

3.5

樓內(nèi)大聲喧嘩

19.1

38.5

30.1

11.5

59.1

27.9

11.2

穿背心、拖鞋進(jìn)入教室

3.9

8.9

34.3

51.9

49.7

25.4

23.1

課桌上亂涂亂劃

26.9

43.4

18.8

10

46.3

29.2

12.7

污損圖書館書籍

10.8

26.1

39

2.3

43.4

52.5

2.2

浪費(fèi)糧食

19.4

48

25.4

6.4

37.5

46.5

14.3

乘車搶座位

30.4

33.7

20.7

14.4

52.8

22

22.9

乘車從不主動(dòng)買票

6.3

15.5

40.7

36.5

47.2

37.8

12.9

室內(nèi)違章使用電器

7.9

18.5

37.4

35.2

25.6

31.8

40.4

大學(xué)生道德狀況調(diào)查表調(diào)查說明：下列現(xiàn)象在你身旁是否存在，你的態(tài)度如何（表中數(shù)字為百分?jǐn)?shù)）

第二節(jié)提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)一、思想道德與法律思想道德與法律是調(diào)節(jié)人們思想行為、協(xié)調(diào)人際關(guān)系、維護(hù)社會(huì)秩序的重要手段。社會(huì)主義思想道德集中體現(xiàn)著精神文明建設(shè)的性質(zhì)和方向，對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展具有巨大的能動(dòng)作用。1.思想道德建設(shè)的基本任務(wù)：

堅(jiān)持愛國主義、集體主義、社會(huì)主義教育、加強(qiáng)社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭沒得和個(gè)人品德建設(shè)，引導(dǎo)人們樹立建設(shè)和發(fā)展中國特色社會(huì)主義的共同理想和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

2.社會(huì)主義法律：社會(huì)主義法律是工人階級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下的廣大人民意志的體現(xiàn)，是由國家制定或認(rèn)可并由國家強(qiáng)制力保證實(shí)施的行為規(guī)范的總和。（一）思想道德與法律第二節(jié)提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)一、思想道德與法律社會(huì)主義思想道德與社會(huì)主義法律的關(guān)系：相輔相成、缺一不可。1.社會(huì)主義思想道德所體現(xiàn)的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀念為社會(huì)主義法律提供了價(jià)值準(zhǔn)則和道義基礎(chǔ)。2.社會(huì)主義法律的實(shí)施為社會(huì)主義思想道德建設(shè)提供了制度保障。（二）思想道德與法律的關(guān)系中國球員技術(shù)很高，為什么還會(huì)輸，是因?yàn)槠鋫€(gè)人思想素質(zhì)偏低，國字號(hào)的球隊(duì)?wèi)?yīng)該首先代表國家，然后是個(gè)人得失。第二節(jié)提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)二、思想道德素質(zhì)與法律素質(zhì)（一）思想道德素質(zhì)主要包括思想政治素質(zhì)和道德素質(zhì)。思想政治素質(zhì)是人們在為實(shí)現(xiàn)本階級(jí)利益而進(jìn)行的精神活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)中表現(xiàn)出來的素養(yǎng)和能力。據(jù)北京聯(lián)合大學(xué)奧林匹克研究中心常務(wù)副主任仰東教授介紹，他們進(jìn)行的特殊問卷調(diào)查結(jié)果顯示，８０％的大學(xué)生對(duì)老年人熟視無睹、不讓座?！督T日報(bào)》2005-6-12日A3版【新聞一周】版第二節(jié)提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)道德素質(zhì)是人們的道德認(rèn)識(shí)和道德行為視頻的綜合反映，包含著一個(gè)人的道德修養(yǎng)和道德情操，體現(xiàn)著一個(gè)人的道德水平和道德風(fēng)貌。郭力維睡覺鼾聲大，趙研用手機(jī)將郭力維打呼嚕時(shí)的狀態(tài)拍下，然后傳到了網(wǎng)上。郭力維殺害