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文檔簡介
箴言:認識你自己其次單元相識自我第六課天生我材必有用我原委是誰?安靜的夜里突然感覺到(多少有些)迷惘
我原委是誰
要去什么地方
被什么感動快樂
又為誰孤獨神傷
漸漸忘了當(dāng)時志向
傳言是張網(wǎng)
誰比誰更荒唐
誰為誰不爽
誰又和誰交往在和誰談?wù)撜l時
也被誰當(dāng)了話題還以為自己最堅毅
(看)是是非非在飛
(聽)心房揣測心防
在熱鬧的人群里
怎樣面對自己
被誰虧欠虧欠了誰
輸贏只是游戲
為愛妥協(xié)
時間總會有回禮
心情難得釋放
難得找到安靜
不在乎誰從容的前行人最好的摯友是自己,最大的敵人也是自己?你寵愛自己的外表嗎?滿足自己所取得的成果嗎?滿足自己現(xiàn)在所擁有的一切嗎?你知道自己是個什么樣的人嗎?四周是寵愛你還是厭煩你?你對自己的評價是什么樣的?
我是誰?自我相識的內(nèi)涵自我相識是人對自己以及自己與四周環(huán)境關(guān)系的相識,包括對自己存在的相識,以及對個體身體、心理、社會特征等方面的相識。它是一個完整的多維度、多層次的心理系統(tǒng)。對自己外表和體質(zhì)狀況的視察和相識,包括外貌、體能、健康狀況等方面。例如:我是個高個子,我是個短發(fā)女孩等;生理自我的相識對自己精神世界的視察,包括對自己的智力、實力、性格、愛好、愛好、特長等方面的視察和相識。如我是個膽小的人,我愛好文學(xué)等;心理自我的相識對自我社會地位的視察和相識,對中學(xué)生來說,主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用,公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)實力。如我是一名中學(xué)生,我是個受歡迎的人等;社會自我的相識這才是我!活動一自我剖析你能在3分鐘的時間內(nèi)寫出關(guān)于自己的在紙上一切嗎?試一試在紙上寫出20個關(guān)于“我”的句子。如我是一個男孩,我是一棵樹等。我
我
我
我評估評估一下你對自己的陳述是主動的還是消極的。在你列出的每句話的后面加上加號(+)或減號(-)。加號表示這句話表達了你對自己確定滿足的看法,減號意義則相反??纯茨愕臏p號與加號的數(shù)量是多少。假如加號大于減號,說明你的自我接納狀況良好,否則說明你不能很好地接納自己,你的自尊程度較低,或過低地評價自己。你?到底是誰!活動二:我的自畫像要求:為自己畫一幅自畫像,可以是任何事物,并用三句話進行解釋,組內(nèi)交流,全班分享。YOUARESPECIAL!世界上有沒有和你一樣的人?你是獨一無二的共享人人都有缺點,自信的人也不例外。把缺點告知大家,就表明你承認它,不畏懼它,并且信任缺點能夠克服,即使不能克服,你也能揚長避短。承認自身的缺點是自信的主要標(biāo)記。同樣,在大家面前說出優(yōu)點也須要很大的志氣,信任自己能具備這些優(yōu)點的人才能英勇地站上講臺。小黑羊的故事農(nóng)夫家里養(yǎng)了三只小白羊和一只小黑羊。三只小白羊常常因為有潔白的皮毛而高傲,而對那只小黑羊不屑一顧:“你自己看看身上像什么,黑不溜秋的,像鍋底?!薄耙牢铱窗?,像炭灰?!薄跋裼昧藥状呐f被褥,臟死了!”不但小白羊,連農(nóng)夫也瞧不起小黑羊,常常給它吃最差的草料,時時常還對它抽上幾鞭。小黑羊也覺得自己比不上那三只小白羊,常常難過地獨自流淚。初春的一天,小白羊和小黑羊一起外出吃草,走得很遠。不料寒流突然襲來,下起了鵝毛大雪,它們躲在灌木叢中相互依偎著……>>成長工作坊<<不一會兒,灌木叢和四周全鋪滿了雪。它們準(zhǔn)備回家,但雪太厚了,無法行走,只好擠作一團,等待農(nóng)夫來救它們。農(nóng)夫發(fā)覺四只羊羔不在羊圈里,便立刻上山找,但四處一片雪,哪里有羊羔的影子?正在這時,農(nóng)夫突然發(fā)覺遠處有一個小黑點,便快步跑去。到那里一看,果真是他那面臨死亡的四只羊羔。農(nóng)夫抱起小黑羊,感慨地說:“多虧小黑羊啊,不然,羊兒可都要凍死在雪地里了!”>>成長工作坊<<>>成長工作坊<<
這個故事給我們什么啟示?用下面的句式寫一寫,你會得到些什么感受?我為自己感到傲慢,因為我為自己感到傲慢,因為我為自己感到傲慢,因為我為自己感到傲慢,因為我為自己感到傲慢,因為>>成長工作坊<<我就是我!我強調(diào)自我,但不唯我獨尊;我強調(diào)自信,但不自傲;我崇尚剛毅,但不粗暴;我追求自由,但不任性。我就是我,一個醉心大自然、酷愛新生活的我。我欽佩梅花的剛毅,我崇拜青松的挺立,我動情垂柳的依戀,我傾心紅豆的相思
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