第四章康體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目經(jīng)營與管理

運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目的經(jīng)營與管理種類（1）健身器械運(yùn)動(dòng)跑踏步類運(yùn)動(dòng)踏步機(jī)、登山機(jī)劃船運(yùn)動(dòng)騎車運(yùn)動(dòng)力量訓(xùn)練項(xiàng)目舉重運(yùn)動(dòng)舉重架健美運(yùn)動(dòng)多功能組合健身架心肺功能訓(xùn)練項(xiàng)目（2）游泳運(yùn)動(dòng)室內(nèi)戲水室外游泳室內(nèi)外綜合性游泳池區(qū)分康體&娛樂&保健康體：借助一定的運(yùn)動(dòng)設(shè)備、設(shè)施、場所，通過顧客主動(dòng)參與活動(dòng)，在愉快的氣氛中促進(jìn)身心健康的項(xiàng)目。娛樂：通過提供一定的設(shè)施、設(shè)備和服務(wù)，使顧客在參與中得到精神滿足的游戲活動(dòng)。保?。和ㄟ^提供相應(yīng)的設(shè)施、設(shè)備或服務(wù)作用于人體，使顧客達(dá)到放松肌肉、促進(jìn)循環(huán)、消除疲勞、恢復(fù)體力、養(yǎng)護(hù)皮膚，改善容顏等目的的活動(dòng)項(xiàng)目。人們借助一定的康體設(shè)備設(shè)施和場所，通過參與達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。有別于專業(yè)性的體育項(xiàng)目，不需要較強(qiáng)的專業(yè)性、技巧性，趣味性較強(qiáng)?？刁w項(xiàng)目特點(diǎn)

健身房飯店健身房一般分為：器械健身房無器械健身房一、器械健身房為客人提供各種先進(jìn)的器械和設(shè)備進(jìn)行肌肉訓(xùn)練和力量圳練的場所。一般主要的健身設(shè)備有：跑步機(jī)自行車練習(xí)器劃船機(jī)健騎機(jī)綜合性力量訓(xùn)練設(shè)備跑步機(jī)跑步機(jī)的使用：首先是5至l0分鐘的熱身時(shí)間（舒展、步行、緩步跑）；初學(xué)者為15-20分鐘的運(yùn)動(dòng)量，每個(gè)循環(huán)歷時(shí)3分鐘；中級健身者為20一35分鐘的運(yùn)動(dòng)量，每個(gè)循環(huán)歷時(shí)5分鐘；如要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，應(yīng)提高2級斜度；第一階段目的是為了燃燒脂肪，第二階段目的是為了鍛練心肺。自行車練習(xí)器自行車練習(xí)器有立式和仰臥式兩種。最常見的是立式，立式的特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)者運(yùn)動(dòng)時(shí)下半身與地面基本垂直，而仰臥式練習(xí)器使運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)時(shí)上半身向后靠坐，腿與地面平行，從而增加了運(yùn)動(dòng)者腿部和腹部的鍛煉強(qiáng)度。劃船機(jī)劃船機(jī)是模擬劃船運(yùn)動(dòng)的一種鍛煉機(jī)械，以一個(gè)可前后滑動(dòng)的坐凳、兩個(gè)固定的腳踏板、一個(gè)拉力手柄和電腦顯示屏幕組成。與其他器械運(yùn)動(dòng)相比，這種運(yùn)動(dòng)幾乎是全身運(yùn)動(dòng)，可以更多更有效地消耗人體中的熱量，增加呼吸量，使客人在更短的時(shí)間內(nèi)減輕體重，加強(qiáng)肌肉，還可以有效地鍛煉臂力、腿力和腹肌。健騎機(jī)機(jī)一種模模擬馬馬奔跑跑時(shí)的的各種種速度度和顛顛簸狀狀態(tài)的的器械械，騎騎馬者者需以以腿力力和腹腹肌來來適應(yīng)應(yīng)這種種顛簸簸并保保持身身體的的平衡衡。二、非非器械械健身身房（（體操操房））各種徒徒手健健美體體操又又稱為為有氧氧操，，起源源于20世紀(jì)60年代的的美國國，它它通過過各種種身體體動(dòng)作作進(jìn)行行一定定強(qiáng)度度的訓(xùn)訓(xùn)練，，以消消耗身身體中中多余余的脂脂肪、、改善善體形形，同同時(shí)也也可以以增強(qiáng)強(qiáng)肌肉肉柔韌韌性，，提高高心肺肺功能能。三、健健身房房服務(wù)務(wù)流程程（見見word）營業(yè)前準(zhǔn)備迎賓健身服務(wù)送別客人游泳池池的經(jīng)經(jīng)營與與管理理（一）游泳的姿勢

（二）游泳池的分類

（三）游泳池的設(shè)計(jì)要求（四）游泳池的管理一、游游泳的的姿勢勢自由泳泳：沒有標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)姿姿勢要要求，，沒有有嚴(yán)格格的競競賽規(guī)規(guī)則，，是最最省力力的一一種游游泳姿姿勢?！，F(xiàn)在在所說說的自自由泳泳一般般指爬爬泳。。姿勢勢特點(diǎn)：：身體平平穩(wěn)、、動(dòng)作作省力力、呼呼吸方方便，，適合合于長長時(shí)間間、長長距離離的游游泳。。蛙泳：：劃水和和蹬腿腿的動(dòng)動(dòng)作極極似青青蛙的的游泳泳姿勢勢，是是一種種最古古老的的泳姿姿。一、游游泳的的姿勢勢仰泳：：背泳，，是一一種人人體仰仰臥在在水中中的游游泳姿姿勢。。姿勢勢特點(diǎn)：：呼吸方方便、、省力力，深深受中中老年年和體體質(zhì)較較弱者者喜愛愛。蝶泳蝴蝶展展翅飛飛舞，，稱為為“蝶蝶泳””，蝶蝶泳是是4種競技技游泳泳姿勢勢中是是最后后發(fā)展展起來來的泳泳姿。。腿部部動(dòng)作作酷似似海豚豚，所所以又又稱為為“海海豚泳泳”。。二、游游泳池池的分分類A室外游泳池南方酒酒店常常見，，強(qiáng)調(diào)大大自然然情調(diào)調(diào)。形狀多樣樣，如長方方形、圓圓環(huán)形、、淚珠形形及各種種自由形形狀。一般適合合建在海海灘、湖湖泊、天天然泉水水、激流流等日照充分分、樹木較少少的地帶。?！堵糜紊嫱馔怙埖晷切羌壍膭潉澐旨霸u評定》要求飯店店室外游游泳池面面積最小小不少于于100㎡㎡。酒店常見見游泳池池類型，，容易保保持水溫溫、室溫溫、不受受外界氣氣候影響響；有的的配有滑滑水、沖沖浪等項(xiàng)項(xiàng)目。標(biāo)準(zhǔn)游泳泳池：長—50m寬——25m水深淺端端1.3m深端1.7m有8個(gè)2.5m寬的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)泳道。?！堵糜紊嫱馔怙埖晷切羌壍膭潉澐旨霸u評定》要求飯店店室內(nèi)游游泳池面面積最小小不少于于40㎡。B室內(nèi)游泳池池底直線線標(biāo)志：：對運(yùn)動(dòng)員員直線游游泳起到到指示作作用。水線標(biāo)志志：彩色水線線，連接接出發(fā)臺(tái)臺(tái)和端點(diǎn)點(diǎn)。二、游泳泳池的分分類C綜合型游泳池一種高級級、豪華華游泳池池。缺點(diǎn)：投資建造造及運(yùn)營營費(fèi)用都都較高。。優(yōu)點(diǎn)：既可以擁擁有大自自然的清清新浪漫漫，又不不受氣候候影響，，四季可可使用。?？臻g相連連式：即一部分分在室內(nèi)內(nèi)，一部部分是露露天，客客人可以以享受兩兩種不同同的氛圍圍。移動(dòng)頂棚棚式：通過頂棚棚的開合合來變化化室內(nèi)外外的空間間感。二、游泳泳池的分分類D戲水樂園富有娛樂樂性，水水深一般般不超過過1m,在里面可可以游泳泳、沖浪浪、漂流流、坐水水滑梯、、人造海海浪等其其他康樂項(xiàng)目目。此類游泳泳池一般般規(guī)模較較大、管管理難度度大，往往往成為為飯店獨(dú)獨(dú)立的經(jīng)經(jīng)營場所所。哪些情況況下不宜宜游泳？？游泳需要要經(jīng)過體體格檢查查。心臟臟病、高高血壓、、肺結(jié)核核、皮膚膚病、中中耳炎及及各種傳傳染病的的人不宜宜游泳。。參加強(qiáng)體體力勞動(dòng)動(dòng)或劇烈烈運(yùn)動(dòng)后后，不能能立即游游泳，易易引起抽抽筋、感感冒或意意外。單身一人人不要外外出游泳泳，若發(fā)發(fā)現(xiàn)有人人溺水，，不要貿(mào)貿(mào)然營救救，大聲聲呼喊人人來相助助。食飽或饑饑餓時(shí)都都不宜游游泳。游泳時(shí)應(yīng)應(yīng)注意什什么？下水前要要做準(zhǔn)備活動(dòng)動(dòng)。跑步、、做操、、活動(dòng)身身體等，，用少量量涼水沖沖一下身身體，盡盡快適應(yīng)應(yīng)水溫，，以免出出現(xiàn)頭暈暈、心慌慌、抽筋筋現(xiàn)象。。清楚自己己的身體體狀況，，平時(shí)四四肢容易易抽筋者者不宜游游泳或不不要到深深水區(qū)；；若水溫溫較低，，應(yīng)先在在淺水區(qū)區(qū)，適應(yīng)應(yīng)水溫后后，在下下水游泳泳。游泳發(fā)生生肌肉痙痙攣的原原因有哪哪些？我們應(yīng)該該怎么做做？因?yàn)槲醋髯骱萌胨皽?zhǔn)備備工作，，或冷水水的刺激激，水中中停留時(shí)時(shí)間過長長或過于于疲勞等等所致。。若在淺水區(qū)可馬上站站立并用用力伸蹬蹬，或用用手把足足拇指往往上掰，，并按摩摩小腿可可緩解。。如在深水區(qū)，可采取取仰泳姿姿勢，把把抽筋的的腿伸直直不動(dòng)，，待稍有有緩解時(shí)時(shí)，用手手和另一一條腿游游向岸邊邊，再按按上述方方法處理理。三、游泳池的的設(shè)計(jì)要求1、游泳池設(shè)計(jì)計(jì)美觀、建筑筑面積寬敞、、采光良好。。2、游泳池深度度有水深標(biāo)志，分深水區(qū)（（1.8m~2.4m）、淺水區(qū)(1.2m~1.8m)和兒童嬉水區(qū)區(qū)(不超過0.48m)。3、池邊地面使使用防滑材料，設(shè)躺椅、座座椅、大型盆盆栽景點(diǎn)；出出入通道口處處設(shè)有浸腳消毒池。4、合理部位裝裝有安全游泳梯和和跳水板等。5、考慮采用單向透光玻璃璃。室內(nèi)游泳池設(shè)設(shè)備要求單向透光玻璃璃鍍膜玻璃，表表層有一層金金屬鍍層。特性：光線強(qiáng)烈的一一面看過去是是面鏡子，光光線較暗的一一面看過去是是有色透明。。缺陷：白天室外看不不到里面，但但是晚上室內(nèi)內(nèi)一開燈，因因?yàn)槭覂?nèi)光線線強(qiáng)，外面看看里面就恨清清晰，里面看看外面則是一一面鏡子。三、游泳池的的設(shè)計(jì)要求小知識(shí)點(diǎn)三、游泳池的的設(shè)計(jì)要求1、男女更衣室室、淋浴室、、酒吧、衛(wèi)生生間及飲水處處等。2、各配套設(shè)施施墻面、地面面均滿鋪瓷磚磚和大理石，，有防滑措施施。3、各種配套設(shè)設(shè)施的完好率率不低于98%。游泳池配套設(shè)設(shè)施要求游泳池環(huán)境衛(wèi)衛(wèi)生質(zhì)量要求求四、游泳池的的管理1.游泳池水污染染的危害游泳池水污染染后，會(huì)使游游泳者感染各各種疾病，主主要有以下兩兩類：（1）腺病毒感染病?。阂l(fā)腺病毒毒咽炎和腺病毒角膜炎。（2）傳染性軟疣：皮膚性傳染染疾病，病原原體是痘類病毒，癥狀是皮膚膚發(fā)生白色或或紅色丘疹。四、游泳池的的管理2.游泳池水管理理方式（1）全換式游泳池池：一定時(shí)間內(nèi)內(nèi)用同一池水水，平時(shí)補(bǔ)充充少量水，水水污染嚴(yán)重時(shí)時(shí)全部將池水水換掉（一般般為3~5天）。不易保保持水質(zhì)要求求。（2）溢流式游泳池池：大量水不斷斷補(bǔ)進(jìn)，同時(shí)時(shí)有水不斷溢溢流出來。用用水量大，難難以達(dá)到完全全消毒。（3）循環(huán)式游泳池池：底部設(shè)吸水水口，將池底底水吸出，經(jīng)經(jīng)過濾等的處處理，再將水水返回池中。。四、游泳池的的管理3.游泳池水的加加熱常采用電、煤煤、氣和燃油油等加熱，康康樂企業(yè)多采采用溫泉為水水源。池水溫度成人池：22℃~26℃兒童池：24℃~29℃四、游泳池的的管理4.游泳池水的消消毒常用方法：氯氯消毒法原理：氯在水中可產(chǎn)產(chǎn)生次氯酸，，次氯酸會(huì)擴(kuò)擴(kuò)散到細(xì)菌的的表面，穿過過細(xì)胞膜進(jìn)入入細(xì)胞內(nèi)部，，最后導(dǎo)致細(xì)細(xì)菌的死亡。。氯消毒通法中中常用的有液氯、次氯酸酸鹽。液氯：簡便、、費(fèi)用低；次次氯酸鈉溶液液：強(qiáng)力殺菌菌劑、高效氧氧化劑、漂白白劑、對人體體無副作用。。游泳池水的相相對酸堿度：：PH值——7.4~7.6四、游泳池的的管理5.游泳池水混凝凝及水藻的處處理水質(zhì)混濁：游泳池水因泥泥沙、粘土、、藻類、微生生物及某些有有機(jī)物引起。。方法：向水中投加混混凝劑，將水水中小顆粒的的渾濁物進(jìn)行行吸附，使其其凝聚成大的的顆粒，最后后產(chǎn)生沉淀。。藻類：水溫適合藻類類的繁殖和生生長，易使池池底發(fā)黑出現(xiàn)現(xiàn)臭味。方法：第一加入消毒毒劑，第二加加入除藻劑，，第三加入混混凝劑，第四四加強(qiáng)水循環(huán)環(huán)。臺(tái)球簡介臺(tái)球的設(shè)備臺(tái)球的比賽方方法臺(tái)球室的空間間布局臺(tái)球室的經(jīng)營營與管理臺(tái)球室的設(shè)計(jì)計(jì)要求主要內(nèi)容容一、臺(tái)球簡介介1臺(tái)球源于英國國，18世紀(jì)末在英國國民間流行。。19世紀(jì)初，世界界第一家公共共臺(tái)球室在倫倫敦開設(shè)。臺(tái)球于100年前傳入我國國，1960年舉辦第一次次全國臺(tái)球賽賽，1986年成立中國臺(tái)臺(tái)球協(xié)會(huì)。221世紀(jì)初，中式式斯諾克臺(tái)球球在國內(nèi)風(fēng)靡靡流行，成為為重要的比賽賽項(xiàng)目。3美式臺(tái)球、英英式臺(tái)球及花花式九球一、臺(tái)球簡介介4每周參與一次次臺(tái)球運(yùn)動(dòng)人人群達(dá)5000萬，全國各種種類型的臺(tái)球球房與健身場場所達(dá)20萬個(gè)。5T是全球最大的的臺(tái)球網(wǎng)站6世界流行的臺(tái)臺(tái)球種類主要要分為英式臺(tái)臺(tái)球、美式臺(tái)臺(tái)球、法式臺(tái)臺(tái)球和開倫式式臺(tái)球。二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備球英式斯諾克球球美式落袋球球框二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備球桌有袋式臺(tái)球桌桌開倫臺(tái)球桌有袋式臺(tái)球桌桌二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備1、桌面大小美式臺(tái)球桌（（5*10英尺),英式臺(tái)球桌(6*12英尺),美式臺(tái)球桌相相對小。2、袋口形狀美式袋口大，，袋口為直線線；英式袋口口相對小，袋袋口為弧線型型。3、球美臺(tái)使用的球球相對較大，，通常有16顆；英臺(tái)的球球相比較小，，通常有22顆球。英式臺(tái)球桌與與美式臺(tái)球桌桌結(jié)構(gòu)的區(qū)別別二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備4、臺(tái)尼型號號美臺(tái)通常稱為為臺(tái)布，比較較薄、毛少;英臺(tái)臺(tái)尼厚厚、毛多。5、庫邊俯身下看，美美臺(tái)庫邊是一一個(gè)棱;英臺(tái)臺(tái)是一個(gè)有一一定厚度的平平面。6、球桿美臺(tái)通常使用用九球桿來使使用;英臺(tái)通通常使用斯諾諾克球桿使用用。7、顏色斯諾克球臺(tái)一一般為綠色，，九球桌面顏顏色有幾種。。英式臺(tái)球與美美式臺(tái)球臺(tái)球球桌結(jié)構(gòu)的區(qū)區(qū)別二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備球桿皮頭：最前頭撞擊母母球接觸部分分先角：連接前節(jié)和皮皮頭，保護(hù)球球桿前節(jié)：球桿前半部較較細(xì)的部分上圈：緩沖中輪間沖沖擊力，防止止前節(jié)木材開開裂中輪：連接前、后節(jié)節(jié)，緩沖前后后節(jié)間沖力下圈：緩沖中輪沖擊擊力，防止后后節(jié)木材開裂裂后節(jié)：球桿較粗的后后半部握把：線纏繞、皮質(zhì)質(zhì)材料，可防防手滑橡皮頭：球桿尾部，，配重螺絲，，起調(diào)節(jié)作用用球桿長度：1.4m~1.5m二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備插桿架架桿二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備作用：涂在球桿皮頭頭上增加摩擦擦，防止擊球球出現(xiàn)打滑現(xiàn)現(xiàn)象油巧粉巧巧克粉巧克粉的成分分：碳酸鈣和和研磨劑二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備記分牌如何尋找球桿桿重心？用手的拇指和和食指捏在一一起，做成一一個(gè)圓圈或一一個(gè)鉤，把球球桿套在圈里里面，然后左左右推動(dòng)球桿桿調(diào)整直至平平衡為止，套套在球桿上的的手指位置就就是這支球桿桿的重心。再再從這個(gè)重心心向桿尾移動(dòng)動(dòng)20到30厘米，這個(gè)部部位便是一般般握桿的合適適位置。拇指、食指和和中指在虎口口處用輕力握握住球桿;其余2個(gè)手指要虛握握;小指包繞在球球桿底部，主主要配合控制制球桿的平衡衡穩(wěn)定，使球球桿保持直線線運(yùn)動(dòng).如何正確握桿桿？雙腳并攏，左左腳向左前方方跨半步身體站姿上體俯下，小小臂與地面垂垂直右腿與地面垂垂直后手、頭、球球桿在一條直直線上手腕一定要正正確，不可內(nèi)內(nèi)翻，也不可可外拐。二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備架桿手勢平背式桿架手手勢球徑較小的落落袋式球鳳眼式桿架手手式球徑大的開侖侖臺(tái)球二、臺(tái)球的設(shè)設(shè)備架桿手勢臺(tái)邊桿架手勢勢V形桿架手勢三、臺(tái)球的比比賽方法臺(tái)球按球臺(tái)結(jié)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)方方法可以分成成兩類，即有袋式和無袋式。無袋式臺(tái)球開開倫臺(tái)球撞撞擊擊式臺(tái)球臺(tái)球的分類英式斯諾克英式比例球美式落袋球有袋式臺(tái)球按國度分為法式臺(tái)球英式臺(tái)球美式臺(tái)球中式斯諾克臺(tái)臺(tái)球目前在我國主主要流行英式斯諾克、、美式落袋和中式斯諾克臺(tái)臺(tái)球。三、臺(tái)球的比比賽方法三、臺(tái)球的比比賽方法斯諾諾克克臺(tái)臺(tái)球球世界界流流行行主主流流臺(tái)臺(tái)球球項(xiàng)項(xiàng)目目，，標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)斯斯諾諾克克球球共共有有22個(gè)，，其其中中15個(gè)紅紅球球、、6個(gè)彩彩球球（（黑黑、、粉粉、、藍(lán)藍(lán)、、棕棕、、綠綠、、黃黃））、、1個(gè)白白球球（（主主球球））。。英式式斯斯諾諾克克（（snooker）比例例臺(tái)臺(tái)球球斯諾諾克克臺(tái)臺(tái)球球英式式臺(tái)臺(tái)球球比例例臺(tái)臺(tái)球球（三三球球落落袋袋））出出現(xiàn)現(xiàn)較較早早，，有有較較全全面面的的技技術(shù)術(shù)打打法法，，屬屬于于基基礎(chǔ)礎(chǔ)類類型型臺(tái)臺(tái)球球。。三、、臺(tái)臺(tái)球球的的比比賽賽方方法法擊球球順順序序?yàn)闉橐灰粋€(gè)個(gè)紅紅球球、、一一個(gè)個(gè)彩彩球球分分別別交交替替落落袋袋，，直直到到紅紅球球全全部部落落袋袋，，然然后后以以黃黃、、綠綠、、棕棕、、藍(lán)藍(lán)、、粉粉紅紅、、黑黑的的順順序序（（彩彩球球分分值值由由低低至至高高））逐逐個(gè)個(gè)擊擊球球，，最最后后以以得得分分高高者者為為勝勝。。白白球球?yàn)闉槟改盖蚯颍?，其其他?1只球球?yàn)闉槟磕繕?biāo)標(biāo)球球。。英式式斯斯諾諾克克（（snooker）目標(biāo)標(biāo)球球中中：：紅紅球球15只———1分黃黃球球1只———2分綠球球1只———3分棕棕色色球球1只———4分藍(lán)球球1只———5分粉粉球球1只———6分黑球球1只———7分共16球，，白白色色母母球球1個(gè)，全全（凈凈）色色球1-7號，花花（彩彩）色色球9-15號，8號球?yàn)闉楹谏?5個(gè)彩球球擺成成三角角形，，8號球擺擺放在在第三三排中中間，，全色色和花花色球球要盡盡量差差開擺擺放。。美式落落袋球球（美美式普普爾））三、臺(tái)臺(tái)球的的比賽賽方法法美式落落袋球球（美美式普普爾））使用1只攻擊擊球和和15只目標(biāo)標(biāo)球，，目標(biāo)標(biāo)球的的號碼碼從1到15。一球球員擊擊進(jìn)1-7號全色色球，，另一一球員員需擊擊進(jìn)9-15號花色色球，，進(jìn)完完自己己的一一組球球，再再打落落8號球，，先打打進(jìn)黑黑8者贏得得比賽賽。三、臺(tái)臺(tái)球的的比賽賽方法法中式斯斯諾克克臺(tái)球球也稱稱為十孔臺(tái)臺(tái)球，與其其它臺(tái)臺(tái)球的的最主主要區(qū)區(qū)別在在于臺(tái)臺(tái)面中中間增增加四四個(gè)進(jìn)進(jìn)球袋袋及邊邊框。。三、臺(tái)臺(tái)球的的比賽賽方法法中式斯斯諾克克球中式斯斯諾克克球與與美式式落袋袋球有有什么么區(qū)別別？思考：：容易進(jìn)進(jìn)球、、形成成斯諾諾克;擁有了了更多多精彩彩的運(yùn)運(yùn)球路路線;拓展臺(tái)臺(tái)球技技術(shù)性性及藝藝術(shù)性性。特點(diǎn)：：中式斯斯諾克克球三、臺(tái)臺(tái)球的的比賽賽方法法開球知知識(shí)1、怎樣樣算是是有效效開球球？有1彩球落落袋或或4彩球碰碰邊框框2、出現(xiàn)現(xiàn)無效效球后后時(shí)：：另一方方有權(quán)權(quán)選擇擇擊球球可任任意選選擇目目標(biāo)；；或要要求對對方重重新開開球3、開球球擊落落了兩兩個(gè)不不同組組別的的目標(biāo)標(biāo)球時(shí)時(shí)：球手可可以選選擇有有利于于自己己的球球組做做目標(biāo)標(biāo)球組組法式臺(tái)臺(tái)球卡羅姆姆臺(tái)球球，僅僅有三三個(gè)球球，兩兩個(gè)白白球?yàn)闉殡p方方的主主球，，其中中一個(gè)個(gè)白球球上帶帶有紅紅點(diǎn)或或者黑黑點(diǎn)，，另外外還有有一個(gè)個(gè)紅球球。主主球連連續(xù)撞撞擊兩兩個(gè)球球，球球桌沒沒有網(wǎng)網(wǎng)袋。。三、臺(tái)臺(tái)球的的比賽賽方法法四、臺(tái)球室室的空間布布局接待區(qū)和酒酒吧區(qū)接待區(qū)：以柜臺(tái)的的形式設(shè)于于臺(tái)球室入入口，一般般將插桿架架放置于接接待區(qū)，由由接待員幫幫客人挑選選球桿。酒吧區(qū)：表現(xiàn)形式式為服務(wù)吧吧，提供簡簡易的酒水水飲料和食食品。四、臺(tái)球室室的空間布布局球臺(tái)區(qū)和休休息區(qū)球臺(tái)區(qū)面積積=標(biāo)準(zhǔn)球臺(tái)的的長*寬+標(biāo)準(zhǔn)球桿的的長度+公共區(qū)域四、臺(tái)球室室的空間布布局四、臺(tái)球室室的空間布布局一般來說，，桌與桌之之間的距離離至少在一球桿（1.4~1.5m）以上，桌與與墻壁之間間的距離保保持在1.65m以上。四、臺(tái)球室室的空間布布局經(jīng)營一個(gè)6張桌子左右右的臺(tái)球室室，需要租租個(gè)多大面面積的店面面呢？（球球桌：長2.8m,寬1.5m，兩排擺放放）1.65m1.5m長：1.65*2+1.5*2+2.8*3=13.7m寬：1.65*2+1.5*2+1.5=6.8m臺(tái)球區(qū)面積積：14*7=98㎡考慮接待區(qū)區(qū)、酒吧區(qū)區(qū)、休息區(qū)區(qū)等的面積積。五、臺(tái)球室室的設(shè)計(jì)要要求1、設(shè)施設(shè)備備要求空間布局合合理。臺(tái)球球室室配配備備優(yōu)優(yōu)良良的的設(shè)設(shè)施施設(shè)設(shè)備備。。燈光光照照明明，，臺(tái)臺(tái)球球桌桌上上方方75cm,懸掛掛300W左右右的的燈燈具具。。2、配配套套設(shè)設(shè)施施要要求求接待待能能力力相相應(yīng)應(yīng)檔檔次次的的更更衣衣室室、、沐沐浴浴室室、、衛(wèi)衛(wèi)生生間間、、飲飲水水處處等等。。墻面、、地面面鋪大大理石石，防防滑措措施。。給配套套設(shè)施施的完完好率率不低低于98%。五、臺(tái)臺(tái)球室室的設(shè)設(shè)計(jì)要要求3、環(huán)境境質(zhì)量量要求求門口設(shè)設(shè)有營營業(yè)時(shí)時(shí)間、、價(jià)目目表、、客人人須知知等標(biāo)標(biāo)識(shí)標(biāo)標(biāo)牌。。室內(nèi)溫溫度保保持在在20~22℃，濕度度50%~60%。自然采采光良良好，，球室室環(huán)境境美觀觀、大大方。。4、衛(wèi)生生標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)要求求六、臺(tái)臺(tái)球室室的服服務(wù)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)1、營業(yè)業(yè)前的的準(zhǔn)備備工作作整理室室內(nèi)衛(wèi)衛(wèi)生檢查設(shè)設(shè)施設(shè)設(shè)備準(zhǔn)備迎迎接客客人2、營業(yè)業(yè)中的的接待待工作作安排球球桌說明收收費(fèi)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)及及付費(fèi)費(fèi)方式式做好打打球中中的服服務(wù)客人結(jié)結(jié)賬3、營業(yè)業(yè)后的的清理理工作作清理衛(wèi)衛(wèi)生、、用過過的毛毛巾更更換消消毒、、整理理球具具、準(zhǔn)準(zhǔn)備迎迎接下下一批批客人人第三節(jié)節(jié)保保齡齡球場場經(jīng)營營與管管理一、保保齡球球概述述歷史淵淵源起源于于古埃埃及，，后傳傳入德國。天主主教堂堂里一一種虔虔誠的的信仰仰。在在德國國、英英國等等民間間普遍遍流行行，有有九根根木柱柱，稱稱為“九柱球球”游戲，，后來來又稱稱為“滾地球球”。第三節(jié)節(jié)保保齡齡球場場經(jīng)營營與管管理一、保保齡球球概述述現(xiàn)在的的保齡齡球就就是從從那個(gè)個(gè)時(shí)代代傳來來，后后來從從9瓶式演演變?yōu)闉?0瓶式。。歷史淵淵源第三節(jié)節(jié)保保齡齡球場場經(jīng)營營與管管理保齡球球賽場場由球球、球球道和和球柱柱3部分組組成。。球道的材料料按硬硬度分分為軟軟質(zhì)球球道和和硬質(zhì)質(zhì)球道道兩種種，軟軟質(zhì)球球道用用楓木木等木木質(zhì)制制成，，硬質(zhì)質(zhì)球道道用合合稱膠膠木制制成。。球道道約長長19.15米，寬寬為1.15米。球上有三三個(gè)持持球用用的指指孔，，球的的重量量一般般在9~16磅，由由硬質(zhì)質(zhì)膠木木制成成。球道終終端放放置10個(gè)瓶狀狀木柱柱，擺擺成三三角形形，稱稱球瓶。保齡球球場地地第三節(jié)節(jié)保保齡齡球場場經(jīng)營營與管管理一、保保齡球球概述述趣味性性強(qiáng)，，使參參與者者提高高興趣趣運(yùn)動(dòng)量適適中，不不受體質(zhì)質(zhì)限制具有宣泄泄功能，，緩解壓壓力不受年齡齡、天氣氣的限制制保齡球的的魅力第三節(jié)保保齡齡球場經(jīng)經(jīng)營與管管理二、保齡齡球游戲戲方法（一）選選擇合適適的球兩方面選選擇：重重量和指指孔。一一般可選選擇相當(dāng)當(dāng)于自己己體重1/10的球，右右手拇指指、中指指和無名名指放入入相應(yīng)指指孔，手手指和指指孔之間間略有間間隙。第三節(jié)保保齡齡球場經(jīng)經(jīng)營與管管理二、保齡齡球游戲戲方法（二）持持球和助助走4步助推法法：第一步，，將球前前推。第二步，，將球下下擺。第三步，，將球后后擺。第四步，，前擺出出球。http://6.cn/watch/357315.html第三節(jié)保保齡齡球場經(jīng)經(jīng)營與管管理二、保齡齡球游戲戲方法(1)保齡球運(yùn)運(yùn)動(dòng)是以以球擊倒倒柱子的的數(shù)目記記分，而而以其得得分來決決定勝負(fù)負(fù)。比賽賽一次通通常稱為為一球路路，而一一球路的的最高分分為300分。(2)每一球路路，可以以打十回回。打一一回中，，一次投投球擊倒倒全部柱柱子時(shí)，，準(zhǔn)予第第二次投投球。但但是投第第十回中中，若有有合乎后后述條件件時(shí)，得得第三次次投球。。(3)比賽時(shí)，，凡以球球擊倒一一個(gè)柱子子時(shí)就記記為1分，而以以計(jì)算一一球路中中的總分分?jǐn)?shù)作為為得分。。(4)一次投球球而擊倒倒全部柱柱子時(shí)叫叫做好球球，而得得好球時(shí)時(shí)，那一一回就完完了，進(jìn)進(jìn)入下一一回；但但其得分分是以該該回固有有的10分以外再再加以下下兩度投投球的分分?jǐn)?shù)來計(jì)計(jì)算的。。(5)以兩次投投球而擊擊倒了10個(gè)柱子，，就叫做做兩球投投完法。。那時(shí)的的分?jǐn)?shù)，，除了固固有的10分以外還還加算下下一回中中最初一一球的分分?jǐn)?shù)。所所以，若若是下次次一回得得好球時(shí)時(shí)，那次次兩球滾滾完法的的得分就就是20分了。(6)在一回的的運(yùn)動(dòng)中中，最初初的球不不能擊倒倒一個(gè)柱柱子，而而等到第第二次球球才把10個(gè)柱子一一起擊倒倒時(shí)也叫叫做兩球球滾完法法。(7)在投第十十回中，，若是出出好球的的時(shí)候還還可以第第二次投投球。若若是兩球球滾完時(shí)時(shí)也還可可以再有有一次投投球。也也就是說說，在投投第十回回中，若若是錯(cuò)打打時(shí)就以以兩度投投球而結(jié)結(jié)束，但但若是出出好球或或兩球滾滾完時(shí)則則可以投投球三次次。若自自第一回回至第十十回全部部是好球球，則等等于做到到了12回好球，，其總分分?jǐn)?shù)便是是300了。(8)若是第二二球仍然然未能把把10個(gè)柱子全全部擊倒倒，就叫叫做錯(cuò)打打。這樣樣就以兩兩個(gè)球所所擊倒的的柱子的的合計(jì)數(shù)數(shù)目算為為該回中中的得分分。不能得分分的情況況①犯規(guī)：：球員的的手、腳腳、身體體的一部部分觸犯犯邊線，，或超越越它而沖沖出前方方時(shí)就是是犯規(guī)。。犯規(guī)視視同一回回的投球球，是不不能重做做的。②死球a.球未碰到到柱以前前，由于于某種原原因，柱柱子中有有幾根傾傾倒。b.球未碰到到柱子以以前，自自動(dòng)配柱柱機(jī)受到到動(dòng)搖而而對柱子子或球有有所影響響。c.正在投球球的球員員，或所所投出的的球，受受到其他他的球員員、觀眾眾或別種種因素妨妨礙。死死球是可可以重新新投射的的。三、網(wǎng)球網(wǎng)球Tennis運(yùn)動(dòng)最早起起源于12至13世紀(jì)法國傳傳教士在教教堂回廊里里用手掌擊擊球的一種種游戲。后后來成為宮宮廷里的一一種室內(nèi)消消遣娛樂活活動(dòng)。也有有人認(rèn)為，，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)動(dòng)的起源應(yīng)應(yīng)追溯到““百年戰(zhàn)爭爭”（1337年～1453年英法兩國國戰(zhàn)爭）以以前在法國國民間流傳傳的一種名名叫海歐·德·巴烏麥的球球類游戲。。據(jù)說這種種游戲是兩兩個(gè)人進(jìn)行行的，每人人各執(zhí)一個(gè)個(gè)球拍，球球場的周圍圍筑有圍墻墻，球撞到到墻上后被被彈回去，，而后過網(wǎng)網(wǎng)。因此，，無論從使使用的場地地和器具上上，還是從從進(jìn)行游戲戲的方法上上，它與現(xiàn)現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)運(yùn)動(dòng)都有許許多相似之之處，所以以有人把它它看作是網(wǎng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的的原初形態(tài)態(tài)。李娜，中國國女子網(wǎng)球球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員員。1982年生于湖北北武漢，6歲開始練習(xí)習(xí)網(wǎng)球，1999年轉(zhuǎn)為職業(yè)業(yè)選手，從從網(wǎng)球低級級別賽事一一路打到四四大滿貫。。第一個(gè)獲獲得巡回賽賽單打冠軍軍的中國人人，2008年北京奧運(yùn)運(yùn)會(huì)四強(qiáng)。。2011年獲得法國國網(wǎng)球公開開賽女單冠冠軍，成為為中國乃至至亞洲在網(wǎng)網(wǎng)球四大滿滿貫賽事上上奪得的第第一個(gè)單打打冠軍，世世界排名追追至第4位，追平日日本選手伊伊達(dá)公子創(chuàng)創(chuàng)造的前亞亞洲女子網(wǎng)網(wǎng)球最高排排名。2012年6月4日，李娜法法網(wǎng)爆冷止止步十六強(qiáng)強(qiáng)。8月19日在辛辛那那提網(wǎng)球賽賽決賽中，，李娜獲得得自2011年法網(wǎng)以來來第一個(gè)冠冠軍獎(jiǎng)杯。。網(wǎng)球的服務(wù)務(wù)流程見word9、靜夜夜四無無鄰，，荒居居舊業(yè)業(yè)貧。。。1月-231月-23Sunday,January1,202310、雨雨中中黃黃葉葉樹樹，，燈燈下下白白頭頭人人。。。。20:23:2020:23:2020:231/1/20238:23:20PM11、以我獨(dú)沈沈久，愧君君相見頻。。。1月-2320:23:2020:23Jan-2301-Jan-2312、故故人人江江海海別別，，幾幾度度隔隔山山川川。。。。20:23:2020:23:2020:23Sunday,January1,202313、乍見翻疑夢夢，相悲各問問年。。1月-231月-2320:23:2020:23:20January1,202314、他鄉(xiāng)生白發(fā)發(fā)，舊國見青青山。。01一月20238:23:20下午20:23:201月-2315、比不不了得得就不不比，，得不不到的的就不不要。。。。。一月238:23下下午1月-2320:23January1,202316、行動(dòng)動(dòng)出成成果，，工作作出財(cái)財(cái)富。。。2023/1/120:23:2020:23:2001January202317、做前前，能能夠環(huán)環(huán)視四四周；；做時(shí)時(shí)，你你只能能或者者最好好沿著著以腳腳為起起點(diǎn)的的射線線向前前。。。8:23:20下下午8:23下下午午20:23:201月-239、沒有失失敗，只只有暫時(shí)時(shí)停止成成功！。