二年級(jí)體育教案-《仰臥推起成橋》教學(xué)設(shè)計(jì) 全國(guó)通用

《仰臥推起成橋》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課設(shè)計(jì)遵循了“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，自主學(xué)習(xí)，并通過小組進(jìn)行合作，互相幫助，完成練習(xí)。二、教材分析《仰臥推起成橋》是小學(xué)水平二教材中技巧項(xiàng)目。教學(xué)目的是使學(xué)生體會(huì)仰臥推起成橋的技術(shù)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)感覺，提高控制身體平衡能力，發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中“健康第一”指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)，采用自主練習(xí)、小組合作的學(xué)習(xí)方法來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，使學(xué)生在情趣盎然、愉悅的心情中完成教學(xué)任務(wù)三、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、樂于參加各項(xiàng)活動(dòng)，并積極地向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。2、使學(xué)生了解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，讓85℅的學(xué)生學(xué)會(huì)直臂支撐、挺髖、頸后仰的基本方法，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌身體素質(zhì)。3、提高學(xué)生的耐力水平，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性和柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，以及創(chuàng)造力。四、教學(xué)內(nèi)容：1、仰臥推起成橋2、天上有什么3、沖過戰(zhàn)壕五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：直臂支撐、頂肩、挺髖、頸部后仰撐起成橋。難點(diǎn)：支撐有力、挺髖、頂肩、頸部后仰。教學(xué)過程：教案教學(xué)反思第12周第1課任課教師：班級(jí)：1.5班人數(shù)：46人教材課題《仰臥推起成橋》1、游戲《天上有什么》2、技巧：仰臥推起成橋3、游戲：《沖過戰(zhàn)壕》重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：反手推臂直臂頂肩蹬地挺髖。腰身要軟，堅(jiān)持時(shí)間要長(zhǎng)一些。難點(diǎn)：手臂協(xié)調(diào)用力推起成兩手用力推墊雙腳用力蹬地要及時(shí)。課的目標(biāo)1、初步掌握仰臥推起成橋的完整動(dòng)作，能小組合作完成。2、發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，提高學(xué)生控制身體的平衡能力和時(shí)空感。3、通過游戲，發(fā)展學(xué)生跨、跳、翻的動(dòng)作的準(zhǔn)確性，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一8分鐘一、課題導(dǎo)入：同學(xué)們，你知道體操王子李小鵬嗎？你想不想和小鵬一樣拿世界冠軍,為國(guó)爭(zhēng)光？今天我們來學(xué)習(xí)一個(gè)技巧動(dòng)作—仰臥推起成橋，有沒有信心學(xué)好。二、作準(zhǔn)備：（一）蛇形跑2次要求有秩序跟進(jìn)隊(duì)形。（二）武術(shù)操音樂伴奏要有精氣神頭部運(yùn)動(dòng)腿部運(yùn)動(dòng)俯身運(yùn)動(dòng)側(cè)身運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（三）游戲《天上有什么》方法：倆人一組背靠背站好，一人彎腰背起另外一個(gè)人最少要問倆個(gè)問題，在放下來，注意安全，然后在交換位置。規(guī)則：1、倆人一塊墊子。2'3'3'2'一、四列橫隊(duì)，注意力集中，注意聽講。◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥β二、預(yù)期目標(biāo)：語言激發(fā)情趣，積極參與、模仿形象、氣氛活躍，提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。三、教與學(xué)的方法：語言導(dǎo)入課題。講明游戲方法及規(guī)則。放音樂師生同做游戲。墊上運(yùn)動(dòng)。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法二15分鐘學(xué)本領(lǐng)：學(xué)習(xí)仰臥推起成橋動(dòng)作要領(lǐng)：1平躺，兩手撐腰，同時(shí)屈腿，2平躺，雙手摸腳后跟、3平躺，雙手放在肩上有力推墊子，重腳用力蹬地并抬起腳后跟同時(shí)另外的學(xué)生要保護(hù)幫助同學(xué)。4撐住數(shù)10個(gè)數(shù)。5落墊要緩沖，頭、肩、背、臀部依次觸墊，然后再起立。重點(diǎn)：雙手摸腳后跟。難點(diǎn)：兩手推墊要及時(shí)，倆腳要用力蹬地做好背弓的動(dòng)作?？谠E：兩臂支撐用力推彎腰挺起象拱橋倆腿用力蹬地起落墊緩沖是安全1次3-5次10'3'隊(duì)形：同上二、教與學(xué)的方法：1、語言激情，學(xué)生嘗試做。2、教師示范提問題，編口訣。3、學(xué)生試做講保護(hù)與幫助的方法。兩人一組做練習(xí)。教師隨時(shí)指導(dǎo)、幫助。找學(xué)生做進(jìn)行評(píng)價(jià)。學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)性練習(xí)。教師評(píng)價(jià)。三、預(yù)期目標(biāo)：：學(xué)習(xí)認(rèn)真，互相幫助，合作學(xué)習(xí)，提高質(zhì)量。三10分鐘保衛(wèi)祖國(guó)作貢獻(xiàn)游戲：《沖過戰(zhàn)壕》方法：分成8組，雙腳跳過小河，翻過壕溝，繞過山峰，摸到戰(zhàn)壕，然后迅速跑回本隊(duì)與后面同學(xué)拍手，繼續(xù)進(jìn)行，要有秩序練習(xí)不要串位置每個(gè)小組長(zhǎng)打頭站好。2次10'隊(duì)形二、教與學(xué)的方法：1、故事情節(jié)導(dǎo)入游戲。2、學(xué)生根據(jù)故事情節(jié)布置場(chǎng)地。3、做游戲。4、教師講解分組進(jìn)行游戲5、進(jìn)行評(píng)價(jià)。：預(yù)期目標(biāo)：自己動(dòng)腦，發(fā)揮小組的聰明才智，積極參與，尋求捷徑，團(tuán)結(jié)協(xié)作，爭(zhēng)取勝利。四5分鐘娛樂放松：音樂〈琵琶語〉隨著音樂一起歌舞表演放松。5'一、隊(duì)形：同上二、教與學(xué)的方法：1、師生隨著音樂一起歌舞表演放松。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間2、師生暢談感受。3、下課，收回器材，互再見。三、預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生沉浸在愉快的環(huán)境中，放松身心。場(chǎng)地與器材錄音機(jī)一臺(tái)。墊子46塊預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率約110次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度40%38%課后小結(jié)學(xué)生參與情況：能積極參與游戲活動(dòng)技巧基本能夠掌握學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作，學(xué)生腰部比較柔軟。存在的問題：學(xué)生個(gè)別的手臂力量腿部力量不夠撐不起來，必須在同學(xué)幫助下完成。改進(jìn)意見：可以設(shè)計(jì)小游戲鉆拱橋來解決動(dòng)作不到位的問題。二年級(jí)體育健康教案授課年級(jí)：二年級(jí)授課教師：《仰臥推起成橋》課后反思《仰臥推起成橋》是小學(xué)水平二教材中技巧項(xiàng)目。教學(xué)目的是使學(xué)生體會(huì)仰臥推起成橋的技術(shù)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)感覺，提高控制身體平衡能力，發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中“健康第一”指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)，我采用自主練習(xí)、小組合作的學(xué)習(xí)方法來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，使學(xué)生在情趣盎然、愉悅的心情中完成教學(xué)任務(wù)。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是：1、樂于參加各項(xiàng)活動(dòng)，并積極地向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；2、使學(xué)生了解仰臥推起成橋的動(dòng)作要領(lǐng)，讓85℅的學(xué)生學(xué)會(huì)直臂支撐、挺髖、頸后仰的基本方法，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌身體素質(zhì)。3、提高學(xué)生的耐力水平，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性和柔韌性，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，以及創(chuàng)造力。重難點(diǎn)是直臂支撐、頂肩、挺髖、頸部后仰撐起成橋。本課的隊(duì)形我采用的2列隊(duì)形，而且前后的同學(xué)位置插空，以方便學(xué)生看到老師的示范動(dòng)作。在武術(shù)的準(zhǔn)備操后，我將游戲：天上有什么作為輔助練習(xí)作為本節(jié)課的重點(diǎn)之一，手腕、頸部、腹部、腿部等關(guān)節(jié)的反方向拉伸，讓學(xué)生體會(huì)拉伸的感覺，盡量做到細(xì)化，接近本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，為導(dǎo)入作鋪墊。只有充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，才能使學(xué)生更容易掌握動(dòng)作。在導(dǎo)入動(dòng)作時(shí)，我告訴學(xué)生將前面所練習(xí)的輔助動(dòng)作組合就是本節(jié)課所學(xué)的仰臥推起成橋，簡(jiǎn)單明了。在教師示范后，讓學(xué)生更客觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)我還加上“仰臥推起成橋”的步驟口訣：一撐、二頂、三后仰，特別是上頂后，頭部一定要做到后仰。在練習(xí)上我采用的兩人合作幫助練習(xí)，目的是為了讓學(xué)生在做動(dòng)作的時(shí)候強(qiáng)調(diào)重心前移，而重心后移時(shí)手是無力的。當(dāng)動(dòng)作較熟練后，嘗試自主練習(xí)。教學(xué)中我采用分層教學(xué)法：1先練撐腰、2雙手摸腳后跟、3反手撐墊雙腿用力蹬地，并做好保護(hù)幫助的練習(xí)。4注意落墊緩沖多注意安全教育。在這里讓學(xué)生背口訣：兩臂支撐用力推，彎腰挺起向拱橋，倆腿用力蹬地起，落墊緩沖是安全。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)你正真抓住教學(xué)重點(diǎn)，教學(xué)效果還是非常好的，在課堂反饋中，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)中只有個(gè)別的學(xué)生撐不起來，女生普遍做得好，其中一名女生撐得特別好。在這環(huán)節(jié)中，個(gè)別學(xué)生積極性還不夠，沒有融入到課堂中。在游戲接力中，我采用一物多用，將墊子當(dāng)障礙物和標(biāo)志物，這樣不僅合理利用了多余的墊子，更提高了接力的難度，更具挑戰(zhàn)性。在放松操中，我針對(duì)本節(jié)課的用力關(guān)節(jié)，放松頭、頸部、腰腿等，簡(jiǎn)單又有針對(duì)性。從本節(jié)課中，我更能深刻地領(lǐng)悟到：在體育課的教學(xué)中，首先要看課堂學(xué)生是否喜歡上，一堂體育課是否上得成功關(guān)鍵就看學(xué)生參與性有多少，也就能看出這堂課的有效性有多少。教師除了講解、示范、指導(dǎo)練習(xí)以外，言語鼓勵(lì)也是必要