引起大學生心理健康問題的主要原因

引起大學生心理健康問題的主要原因（一）個人心理發(fā)展階段大學生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時期，是人一生中心理逐步塑造成型的時期。因此，大學生在學習生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實、理智與情感、獨立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時得到疏導和解決長久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。（二）社會轉(zhuǎn)型當前我國正處在經(jīng)濟、政治、社會的全面轉(zhuǎn)型期，這使得整個社會的意識觀念價值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變，人們的行為習慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學生雖然有自己的判斷力和行為準則，但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟，其日益覺醒的民主、科學、公平等一時在面對社會現(xiàn)實尤其是負面現(xiàn)實時往往會產(chǎn)生心理失衡，變得激進或者與世同濁。此外，社會競爭的日益加劇、人際關系的日益負責使得大學生的心理壓力越來越大，進而滋生負面心理，產(chǎn)生心理障礙。（三）學校心理教育缺失應試教育使得學校成為單純成績、升學率等數(shù)字符號的機構，導致了對學生社會認知、道德教育、情感教育、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀''不正、抗挫折能力差等。從大學生群體校園文化塑造來看，當前學校普遍缺乏應對多樣化的大學生文化群體的準備，使得個體之間的差異性無法通過一個普遍共識的文化平臺來加以交流和疏導，從而加劇了大學生人際交往和集體生活的摩擦。（四）家庭因素家庭文化、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對學生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說，在學校心理教育缺失的現(xiàn)狀下，家庭因素是形成大學生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛導致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成;家庭的貧困導致學生的高度自卑，家庭不和諧導致學生沒有安全感、感情脆弱等，因此，當代大學生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用。大學生產(chǎn)生心理問題的四大原因現(xiàn)在大學生的心理健康問題堪憂，不時發(fā)生的大學生自殺事件也給我們敲響了警鐘。大學生心理處于不健康或亞健康的人數(shù)很多，自閉、抑郁、焦慮等心理問題在大學生身上時有發(fā)現(xiàn)。造成大學生心理問題的原因主要有四個：1、角色轉(zhuǎn)換與適應障礙。大學新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應的過程，每年剛?cè)雽W的大學生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期”。導致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學與他們心目中大學不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差;其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關系、新的教學模式不適應，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào);另外，新生作為大學中普通的一員，與其以前在中學里作為佼佼者的感覺2、交際困難?！疤ぶ徛曔M出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上述說衷腸?！边@句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。3、對網(wǎng)絡過度依賴。不少大學生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網(wǎng)絡的依賴性越來越強，有的甚至染上了網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。4、學習與生活的壓力。大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛這使他們長期處于沖突與痛苦之中;課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力;生活的壓力主要在于學生不善于獨立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。另外大三大四學生也面臨著就業(yè)的困擾，對未來的擔憂也容易導致心理問題。以上是導致大學生心理問題的四個比較常見的原因。對大學生來說，出現(xiàn)心理問題要及時進行調(diào)整，也可以尋求心理醫(yī)生的幫助，總之不要把問題都憋在心里。導致大學生心理問題八大誘因一、交際困難造成心理壓力“踏著鈴聲進出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上訴說衷腸?！边@句順口溜實際上反映了相當一部分大學生的交際現(xiàn)狀?，F(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。有的同學有自閉傾向，不愿與人交往;有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。導致大學生交際困難有以下幾個原因：目前大學生多為獨生子女，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性自私、為所欲為;由于從小缺乏集體環(huán)境而導致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨生子女上大學之后缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。由于交際困難，一方面導致大學生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題另一方面因無傾述對象，有問題的學生更會加重心理壓力，還易導致心理疾病。溫州市對大學生的調(diào)查表明，目前交際困難已成為誘發(fā)大學生心理問題的首要因素。二、對網(wǎng)絡產(chǎn)生過于強烈的依賴性不少大學生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡本身的精彩深深吸引。所以，有些大學生對網(wǎng)絡的依賴性越來越強，有的甚至染上網(wǎng)癮，每天花大量時間泡在網(wǎng)上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對面交往。這樣久而久之，會影響大學生正常的認知、情感和心理定位，還可能導致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。其次，迷戀網(wǎng)絡還會使人產(chǎn)生精神依賴性，在日常生活和學習中舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異。三、角色轉(zhuǎn)換與適應障礙大學新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應的過程，每年剛?cè)雽W的大學生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期”。導致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學與他們心目中的大學不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差;其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關系、新的教學模式不適應，產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào);另外，新生作為大學中普通的一員，與其以前在中學里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導致心理問題的誘因之一。大學新生對新環(huán)境不適應，如果得不到及時調(diào)整，便會產(chǎn)生失落、自卑、焦慮抑郁等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。所以，應該特別注重對大學新生入學后的心理調(diào)適，幫助他們度過心理失衡期，成功地進行角色轉(zhuǎn)換。四、學習與生活的壓力大學生的學習壓力相當一部分來自于所學專業(yè)非所愛，這使他們長期處于沖突與痛苦之中;課程負擔過重，學習方法有問題，精神長期過度緊張也會帶來壓力;另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導致大學生出現(xiàn)強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學生不善于獨立生活和為人處世，還有生活貧困所造成的心理壓力。目前，我國高校在校生中約有20%是貧困生，而這其中5—7%是特困生。他們中有些人虛榮心太強，經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力，總覺得窮是沒面子的事，不敢面對貧困，與同學相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學甚至發(fā)展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學。五、情感困惑和危機當前，大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。影響因素主要有以下幾點：首先是大學生的性困惑問題，男生因?qū)z精產(chǎn)生誤解而緊張，對手淫認識有偏差而產(chǎn)生犯罪感;女生在月經(jīng)前后精神緊張，在性意識與自我道德規(guī)范的沖突中產(chǎn)生心理矛盾。其次是大學生因戀愛所造成的情感危機，這是誘發(fā)大學生心理問題的重要因素，戀愛失敗往往導致大學生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。六、對獨生子女教育不當造成的后遺癥獨生子女群體已成為當前大學生的主體。對獨生子女的教育不當而造成的后遺癥，是導致大學生心理問題頻發(fā)的一大誘因。獨生子女的任性、自私、不善交際已成為家長、老師及教育界人士棘手的問題，而這些問題往往源于獨生子女從小就備受家人的溺愛，缺乏集體合作精神。在溺愛環(huán)境中長大的孩子，常會養(yǎng)成許多不良習性，而這些習性則成為誘發(fā)心理疾病的原因，使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。七、家庭及外界環(huán)境的不利影響家庭及外界環(huán)境的不利影響也會成為誘發(fā)大學生心理問題的因素，比如不當?shù)募医谭绞健斡H家庭環(huán)境及學校環(huán)境的負面影響、消費上的浪費攀比、對貧困生的歧視、學習節(jié)奏過于緊張等等。八、就業(yè)壓力近幾年來，由于社會競爭的加劇，就業(yè)市場的不景氣，大學生找工