關于大學生焦慮情緒的調(diào)查報告

大學生焦慮情緒調(diào)查報告1問題的提出大學生正處于身心迅速發(fā)展的時期，他們所面臨的內(nèi)外壓力普遍增多，其中不少壓力已超過了他們所能負荷的程度，常常引起紛擾的、不利的、危機重重的后果。國內(nèi)有些調(diào)查表明，不同程度的心理困擾和適應不良的學生所占比例較高。那么，當前綏化學院大學生的心理健康狀況如何呢？帶著這一問題，我們開展了認真細致的調(diào)查研究，以期了解當前綏化學院大學生的心理健康狀。2調(diào)查工具Zung焦慮自評量表(SAS)（一周之內(nèi)的情緒）評定項目很少有有時有大部分有絕大多數(shù)有1、我感到比往常更加神經(jīng)過敏和焦慮12342、我無緣無故感到擔心12343、我容易心煩意亂或感到恐慌12344、我感到我的身體好象被分成幾快，支離破碎12345、我感到事事都很順利，不會有倒霉的事情發(fā)生43216、我的四肢抖動和震顫12347、我因頭痛、頸痛和背痛而煩惱12348、我感到無力而且容易疲勞12349、我感到很平靜，能安靜地坐下來432110、我感到我的心跳較快123411、我因陣陣的暈旋而不舒服123412、我有陣陣要昏到的感覺123413、我呼吸時進氣和出氣都不費力432114、我的手指和腳趾感到麻木和刺痛123415、我因胃痛和消化不良而苦惱123416、我必須時常排尿123417、我的手總是溫暖而干燥432118、我覺得臉發(fā)燒發(fā)紅123419、我容易入睡，晚上休息很好432120、我做噩夢1234標準分=粗分×1。25臨界值T=50超過50有明顯的焦慮傾向。3調(diào)查對象綏化學院旅游與資源管理系09和10級全體學生人數(shù)238人4調(diào)查結(jié)論綏化學院學生焦慮心理健康基本情況。調(diào)查結(jié)果表明，目前綏化學院大學生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表中可以看出，被調(diào)查的664名大學生其總焦慮傾向標準平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標準分即8種焦慮傾向標準分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；超過50有明顯的焦慮傾向?？偨箲]傾向標準分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個內(nèi)容量表的得分上，學習焦慮得分最高（M=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標準分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。被調(diào)查的238名學生中，41.41的學生（91人）分數(shù)在35分以下，說明這部分學生心理健康狀況是好的；分數(shù)在35分-65分之間的學生有117人，占所有被測學生的56.93，這部分學生處于中等焦慮水平，需要教師在日常的教學中對其進行心理健康的一般指導和教育；分數(shù)在65分以上的學生4人，占被測學生數(shù)的1.66，處于高焦慮水平，屬于心理不健康的人群，對于這些總焦慮傾向較強、出現(xiàn)心理健康問題的學生需要制訂特別的個別輔導計劃，要重點輔導。綏化學院大學生的心理健康狀況存在極其顯著的性別差異。從表中可以看出,除了孤獨傾向和沖動傾向外,其余六個分量表以及總量表的得分上都是女生高于男生,而且都達到了極其顯著的差異,這個說明女生的總體焦慮程度要高于男生。造成兩性差異的原因首先是社會因素方面，如自我概念，對自己的期望，失敗的歸因方式等方面不同。國外有學者研究發(fā)現(xiàn)，男女生對成敗歸因有不同的模式：女性比男性更多的將自己的成敗歸因于運氣，而把失敗歸因于自己的運氣；而男性則更多的將成功歸因于自己的能力，將失敗歸因于任務艱難。這種歸因?qū)е铝四信孕判牡牟町?，而這種差異顯然對學生的學業(yè)成績和專業(yè)有決定的影響。而且在傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”的社會價值觀的影響下，女生往往使自己扮演一個弱者的形象，學習成績不好認為是性別差異造成的，認為男生天生比女生聰明，而沒有從其他方面找原因。特別是傳統(tǒng)的“男尊女卑”思想以及對婦女的歧視都嚴重地挫傷了青年女性的自信心和進取心，制約著女生各方面的發(fā)展。其次是生理因素，由于女生性意識的萌生比男生約早一年的時間，因此性不安心理在女生身上表現(xiàn)得更早，更明顯，他們變得易害羞、難為情，而且青春期的發(fā)育早于男生，青春期的女生對勝利的變化和月經(jīng)的來臨有一種神秘感和恐懼感，所以常處于焦慮不安中，有時莫名其妙的緊張，特別是在與人交往時尤為突出，于是產(chǎn)生了對人焦慮。男生在孤獨傾向和沖動傾向上的得分要高于女生，但是沒有達到顯著差異的水平。這個可能與男生的性格有關，人們在教育過程中賦予男生的形象是生來就剛強，為此在感情上不輕易外露自己，長此以往心中苦悶無處訴說，產(chǎn)生孤獨感，而女生較男生更喜歡找人傾訴，心中的不快易化解。在沖動傾向方面，可能與男生更多地表現(xiàn)出攻擊、多動和違紀等外向行為有關。綜上所述，加強女生的心理健康知識的傳授和心理輔導在當前顯得尤為重要。5建議和解決辦法大學生的心理健康問題不僅關系到大學生的生活、學習、工作和身心的健康成長，也關系到整個民族素質(zhì)的提高和社會的發(fā)展，因此我們更加應該重視青少年的健康成長。根據(jù)我們調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，改善和提大學生的心理健康狀況，需要社會的共同努力，才能收到實效，為此提出以下建議以供參考。1．心理健康教育的關鍵，是讓大學生認識自己，學會調(diào)控和把握自己，所以大學生內(nèi)心發(fā)生了心理問題，應該積極和好朋友和老師溝通，以免產(chǎn)生自閉、輕生等嚴重問題。2．注意排解壓力和焦慮的方法，比如多和好友聚會，訴說心事，適當進行體育鍛煉，看一些可以調(diào)節(jié)心理的書籍。3．了解自己內(nèi)心所想，要有一種暗示自己會成功的心態(tài)，鼓勵自己有一種樂觀的心態(tài)。4．面對壓力及競爭時，一定要有正確的競爭意識，不要嫉妒競爭對手或是做出傷人害己的事，要平常心對待，養(yǎng)成平和待人，平靜對事的生活態(tài)度。5．我覺得不僅學生個人要注意心理健康問題，學校也要有所行動才行，比如建立心理健康咨詢處等，專門為學生服務。我國自古以來，提倡在家長的指導下，有目的、有計劃的讓子女參加各種實踐活動的育人方法?？鬃诱f：“君子恥其言而過其行。”說明品德高尚的人都重視在實踐活動中培育良好的品德習慣。而且，在實踐活動中應該持之以恒，使子女的意志和性格從中得到鍛煉，并幫助子女從實踐中總結(jié)經(jīng)驗。（二）改善學校教育工作1、轉(zhuǎn)變教育觀念根本上預防和減少青少年心理障礙的發(fā)生。2、積極開展心理健康教育學校教育要糾正和克服用政治思想、道德品質(zhì)教育代替心理教育的片面傾向，要將心理健康教育引入到學校正常的教學中去。開展形式多樣的心理健康教育，從他助到自助，使他們在學習、生活中獲得健康向上的心境。同時還可以對學生定期進行心理健康普查工作，建立心理檔案，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，進行矯治。3、著力提高教師素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)學校應定期組織教師進行教育理論和心理學知識的學習，通過講座、討論、宣傳材料等方式，注重提高教師的心理健康水平還可聘請有關專家和教育先進工作者介紹符號青少年身心發(fā)展規(guī)律的教育經(jīng)驗，提高教師的育人水平，以便為學生的發(fā)展提供良好的軟環(huán)境。因此，學校要引導和幫助家長樹立正確的教育觀，改善家庭環(huán)境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女，這樣有利于學生心理問題的解決和心理素質(zhì)的提高。6、重視創(chuàng)建良好的校園文化開展豐富多彩的校園文化活動，可以為學生健康發(fā)展提供機會和條件。課余時間參加業(yè)余活動，有利于大學生多種才能的發(fā)揮，豐富精神世界，促進身心的全面發(fā)展，使生活更有樂趣，情操得到陶冶，能力得到鍛煉，多種需要得到豐富，心理緊張得到緩解。其結(jié)果是進一步提高大學生腦力、體力的效率，改善適應能力，促進心理健康。（三）積