“預(yù)防新型冠狀病毒”主題班會

預(yù)防篇新型冠狀病毒為自己，為家人為14億同胞請做好防護工作保護好自己眾志成城，防控疫情前言目錄01通用預(yù)防篇02旅游預(yù)防篇03家庭預(yù)防篇04公眾場所預(yù)防篇05公共交通工具預(yù)防篇06居家觀察篇07在線學(xué)習(xí)篇通用預(yù)防篇公眾預(yù)防怎么做？避免去疾病正在流行的地區(qū)不要走親訪友和聚餐，盡量在家休息減少到人員密集的公眾場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭，展覽館等。盡量減少外出活動01建議外出佩戴口罩。外出前往公眾場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公眾場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用肥皂或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。個人防護和手衛(wèi)生02若出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應(yīng)根據(jù)病情，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集場所。就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，自覺發(fā)熱時主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。健康監(jiān)測與就醫(yī)03居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。注意營養(yǎng)，適度運動不要接觸、購買和食用野生動物（即野味）；盡量避免前往售賣活體動物（禽類、海產(chǎn)品、野生動物等）的市場家庭備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣04旅游預(yù)防篇疾病流行地區(qū)居住旅行史人員該怎么做？新型冠狀病毒感染的肺炎時一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對該疾病的認識制定本指南，適用于在兩周內(nèi)有武漢等疾病流行地區(qū)居住旅行史人員。旅游預(yù)防篇第一步進行登記盡快到所在村支部或社區(qū)進行登記，減少外出活動，尤其是避免到人員密集的公眾場所活動旅游預(yù)防篇第二步連續(xù)14天進行自我健康狀況監(jiān)測從離開疾病地區(qū)的時間開始，連續(xù)14天進行自我健康狀況監(jiān)測，每天兩次。條件允許時，盡量單獨居住或居住在通風(fēng)良好的單人房間，并盡量減少與家人的密切接觸旅游預(yù)防篇第三步若出現(xiàn)可疑癥狀，根據(jù)情況及時就診若出現(xiàn)可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應(yīng)根據(jù)病情，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。旅游預(yù)防篇建議就醫(yī)途中具體指導(dǎo)建議：前往醫(yī)院的路上，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外口口罩或N95口罩如果可以，應(yīng)避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院，路上打開車窗時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時，盡可能遠離其他人（至少1米）若路途中污染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒旅游預(yù)防篇家庭預(yù)防篇在家怎么做？(一）避免去疾病正在流行的地區(qū)（二）減少到人員密集的公眾場所活動，尤其是空氣流動性的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭，展覽館等。（三）不要接觸、購買和食用野生動物（即野味）；盡量避免前往售賣活體動物（禽類、海產(chǎn)品、野生動物等）的市場（四）居室勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)（五）隨時保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公眾場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用肥皂或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。日常預(yù)防01（六）建議外出佩戴口罩。外出前往公眾場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩（七）保持良好的健康習(xí)慣。家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。（八）主動做好個人及家庭成員的健康檢測，自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測量體溫。（九）家庭備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資日常預(yù)防01（一）若出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應(yīng)根據(jù)病情，及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集場所。就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。（二）避免乘坐地鐵、公共汽車等公共交通工具，避免前往人群密集的場所家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀02（三）就診時應(yīng)主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過什么人，配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。（四）患者的家庭成員應(yīng)佩戴口罩，與無癥狀的其他家庭成員保持距離，避免近距離接觸。（五）若家庭中有人被診斷為新型冠狀病毒感染的肺炎，其他家庭成員保持距離，避免近距離接觸。（六）對有癥狀的家庭成員經(jīng)常接觸的地方和物品進行消毒家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀02公共場所預(yù)防篇公眾場所怎么做？公眾場所工作人員要自行健康檢測，若出現(xiàn)可疑癥狀（包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），不要帶病上班。若發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒感染的可疑癥狀者，工作人員應(yīng)要求其離開。公共物品及公共接觸物品或其部位要定期清洗和消毒保持公共場所內(nèi)空氣流通。保證空調(diào)系統(tǒng)或排氣扇運轉(zhuǎn)正常，定期清洗空調(diào)網(wǎng)，加強開窗通風(fēng)換氣。公眾場所怎么做01洗手間要配備足夠的洗手液，保證水龍頭等供水設(shè)施正常工作保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，及時清理垃圾疾病流行地區(qū)，公眾應(yīng)盡量減少前往公共場所，尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方。公眾場所怎么做02公共交通工具預(yù)防篇外出怎么做？發(fā)生疾病流行地區(qū)的公共交通工具在崗工作人員應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，并每日做好健康監(jiān)測。公共交通工具建議備置體溫計、口罩等物品增加公共交通工具清潔和消毒頻次，做好清潔消毒工作記錄和標(biāo)識保持公共交通工具良好的通風(fēng)狀態(tài)保持車站、車廂內(nèi)的衛(wèi)生整潔、及時清理垃圾做好人員的工作與輪休安排，確保司乘人員得到足夠休息外出怎么做01居家觀察篇病例密切接觸者的居家醫(yī)學(xué)觀察怎么做？將密切接觸者安置在通風(fēng)良好的單人房間，拒絕一切探訪限制密切接觸者活動，最小化密切接觸者和家庭成員活動共享區(qū)域。確保共享區(qū)域（廚房、浴室等）通風(fēng)良好（保持窗戶開啟）家庭成員應(yīng)住在不同房間，如條件不允許，和密切接觸者至少保持1米距離，哺乳期母親可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嬰兒。其他家庭成員進入密切接觸者居住空間時應(yīng)佩戴口罩，口罩需要緊貼面部，在居住空間中不要觸碰和調(diào)整口罩。口罩因分泌物變濕、變臟，必須立即更換。摘下并丟棄口罩之后，進行雙手清洗。居家觀察篇與密切接觸者有任何直接接觸，或離開密切接觸者居住空間后，需清潔雙手。如果雙手不是很臟，可用酒精免洗液清潔。如雙手比較臟，則使用肥皂和清水清洗。（注意酒精使用安全，避免意外吞食或引起火災(zāi)）使用肥皂和清水洗手時，最好使用一次性擦手紙。如果沒有，用清潔的毛巾擦拭，毛巾變濕時需要更換。、偶然咳嗽或打噴嚏時用來捂住口鼻的材料可直接丟棄，或者使用之后正確清洗（如用普通的肥皂/洗滌劑和清水手帕）家屬應(yīng)盡量減少與密切接觸者及其用品接觸。如避免公用牙刷、香煙、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用后洗滌劑和清水清洗居家觀察篇推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑，每天頻繁清潔、消毒家庭成員經(jīng)常碰觸的物品，若床頭柜、床架及其他臥室家具。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。使用普通洗衣皂和清水清洗密切接觸者衣物，床單、浴巾、毛巾等，或者用洗衣機以60-90攝氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品。將密切接觸者使用的床品放入洗衣袋。不要甩動衣物，避免直接接觸皮膚和自己的衣物。戴好一次性手套和保護性衣物（如塑料圍裙）再去清潔和碰觸被密切接觸者者的人體分泌物污染的物體表面、衣物或床品。戴手套前，脫手套后要進行雙手清潔和消毒居家觀察篇若確診病例的密切接觸者出現(xiàn)可疑癥狀，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等，應(yīng)立即就醫(yī)。居家觀察篇前往醫(yī)院的路上，病人應(yīng)該佩戴醫(yī)用外口口罩或N95口罩如果可以，應(yīng)避免乘坐公共交通工具前往醫(yī)院，路上打開車窗時刻佩戴口罩和隨時保持手衛(wèi)生。在路上和醫(yī)院時，盡可能遠離其他人（至少1米）若路途中污染了交通工具，建議使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對所有被呼吸道分泌物或體液污染的表面進行消毒居家觀察篇在線學(xué)習(xí)篇在家學(xué)習(xí)怎么做？學(xué)習(xí)要有計劃：根據(jù)學(xué)習(xí)安排的課程來學(xué)習(xí)，切忌東一下，西一下，虎頭蛇尾，有計劃的學(xué)習(xí)不會讓你手忙腳亂。作息要有規(guī)律：在線學(xué)習(xí)不是長期之舉，如果作息紊亂，不利于開學(xué)后的適應(yīng)，在家學(xué)習(xí)的作息要和在學(xué)校一樣。勞逸結(jié)合，保護視力：長時間使用電子產(chǎn)品對視力不好，一定要注意休息，可以眺望遠方，也可以做眼保健操。在線學(xué)習(xí)篇課前要預(yù)習(xí)：做好預(yù)習(xí)會讓你在聽課時感覺輕松，起到事半功倍的效果。準備好每一節(jié)課的學(xué)習(xí)工具：每次做好準備，就像在教室里一樣，提前上好廁所，準備好相關(guān)書籍資料，認真聽老師講解聽課時，注意力要集中：如果你一個人在家，要以最高的標(biāo)準要求自己，認真聽講，讓父母放心。不在直播