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文檔簡(jiǎn)介

我們是每分鐘的主人,否則便是每分鐘的奴隸;教你在工作中管理時(shí)間

TimeManagement

什么是時(shí)間管理?

為什么要管理你的時(shí)間?

如何進(jìn)行時(shí)間管理?課程目標(biāo)時(shí)間的定義?時(shí)間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程或事件發(fā)生過(guò)程的一個(gè)參數(shù)時(shí)間是事件發(fā)生到結(jié)束的時(shí)刻間隔愛(ài)因斯坦說(shuō)時(shí)間和空間是人們認(rèn)知的一種錯(cuò)覺(jué)大爆炸理論認(rèn)為,宇宙從一個(gè)起點(diǎn)處開(kāi)始,這也是時(shí)間的起點(diǎn)

時(shí)間是什么?碎紙機(jī)鬧鐘

把人從美夢(mèng)中吵醒的鬧鈴總是令人糾結(jié),不過(guò)每天都聽(tīng)同樣的鈴聲難免慢慢就會(huì)變得對(duì)鈴聲遲鈍甚至充耳不聞。這款鬧鐘內(nèi)置了一個(gè)小型碎紙機(jī),臨睡前您可以將鈔票放入其中,如果鬧鈴響起您不馬上清醒過(guò)來(lái)關(guān)閉鬧鐘的話,碎鈔機(jī)就會(huì)開(kāi)始運(yùn)作——粉碎您的鈔票。用如此殘酷而又瘋狂的方式開(kāi)始一天的生活,保證您分秒也不想賴床,同時(shí)還可以深深體會(huì)到:時(shí)間就是金錢。

如果每天多出來(lái)一個(gè)小時(shí),你會(huì)干什么?如果一天有25小時(shí)什么是時(shí)間管理?

時(shí)間管理的本質(zhì)一定時(shí)間內(nèi)事件的分配時(shí)間管理的原因小游戲賺多少錢才夠用努力地地去工工作吧吧,象象這樣樣認(rèn)真真地去去工作作你就就永遠(yuǎn)遠(yuǎn)不會(huì)會(huì)缺錢錢花...“優(yōu)秀””員工工要想管管理好好你的的生活活:請(qǐng)先管管理好好你的的時(shí)間間!時(shí)間管管理的的原因因1、時(shí)間間是企企業(yè)和和個(gè)人人最稀稀缺的的資源源之一一;2、有效效的時(shí)時(shí)間管管理能能夠幫幫助我我們以以最高高的效效率完完成重重要的的事情情,避避免壓壓力;;3、有效效的時(shí)時(shí)間管管理可可以減減少加加班時(shí)時(shí)間,,提高高個(gè)人人生活活品質(zhì)質(zhì)如何進(jìn)進(jìn)行時(shí)時(shí)間管管理時(shí)光大大盜四代時(shí)時(shí)間管管理方方法時(shí)間管管理的的核心心理念念時(shí)間管管理的的點(diǎn)、、線、、面時(shí)間管管理模模型時(shí)光光大大盜盜拖延,,猶豫不不決雜亂無(wú)無(wú)章的的辦公公桌,,個(gè)人的的無(wú)序序大腦負(fù)負(fù)擔(dān)靜擾擾宜家廣廣告時(shí)光光大大盜盜動(dòng)擾擾同事打打擾電話會(huì)議傳真,電子郵郵件管理時(shí)時(shí)間::管好好你自自己沒(méi)沒(méi)有有神奇奇的答答案!四代時(shí)時(shí)間管管理方方法第一代代:備備忘錄錄第二代代:時(shí)時(shí)間進(jìn)進(jìn)程表表一個(gè)價(jià)價(jià)值2.5萬(wàn)美元元的建建議第三代代:輕輕重緩緩急曾經(jīng)有有位效效率研研究專專家艾艾伊貝貝·李,他他給當(dāng)當(dāng)時(shí)的的美國(guó)國(guó)史卡卡魯鋼鋼鐵公公司的的總裁裁查魯魯斯一一個(gè)時(shí)時(shí)間管管理的的建議議,結(jié)結(jié)果查查魯斯斯因?yàn)闉檫@個(gè)個(gè)建議議給了了他一一張價(jià)價(jià)值2.5萬(wàn)美元元的支支票第三代代:輕輕重緩緩急1.不要想想把所所有事事情都都做完完永遠(yuǎn)做做重要要而又又不緊緊急的的事5.到了了晚上上,如如果你你列出出的事事情沒(méi)沒(méi)有做做完也也沒(méi)關(guān)關(guān)系,,因?yàn)闉槟阋岩呀?jīng)把最重重要的的事情情都做做完了了,剩剩下的的事情情明天天再做做4.第二二天先先做最最重要要的事事情,,不必必去顧顧及其其他事事情,第一件件事做做完后,再再做第第二件件,依依此類類推3.每天天晚上上寫出出你明明天必必須做做的事事情,,按照照事情情的重重要性性排列列2.手邊邊的事事情并并不一一定是是最重重要的的事情情第四代代:個(gè)個(gè)人管管理我不能能因?yàn)闉槭聵I(yè)業(yè)而違違背我我的個(gè)個(gè)人生生活,,因?yàn)楣すぷ髦恢皇巧畹牡囊徊坎糠?,,而不不是生生活的目?biāo)標(biāo)。如如果將將事業(yè)業(yè)當(dāng)成成終極極目標(biāo)標(biāo),沒(méi)沒(méi)有自我,,這樣樣的生生活是是不完完整的的。事事業(yè)成成功,,目的是是為了了給自自己更更多的的生活活選擇擇,而而不是放棄棄屬于于自己己的生生活??!________王石價(jià)值管管理輕重緩緩急原原則時(shí)間管管理的的核心心理念念《8020法則》80%的人人20%的人人掌握世世上20%的財(cái)財(cái)富掌握世世上80%的財(cái)財(cái)富80%的人人20%的人人用脖子子以下下賺錢錢用脖子子以上上賺錢錢80%的人人20%的人人負(fù)面思思考者者正面思思考者者80%的人人20%的人人知識(shí)就就是力力量行動(dòng)才才有結(jié)結(jié)果80%的價(jià)價(jià)值來(lái)自20%的事事物來(lái)自80%的事事物20%的價(jià)價(jià)值價(jià)值管管理原原則80/20法則??!集中精精力在在能獲獲得最最大回回報(bào)的的事情情上,,而不不要花花費(fèi)在在對(duì)成成功無(wú)無(wú)益的的事情情上冰箱設(shè)設(shè)計(jì)的的改善善輕重緩緩急原原則工作價(jià)價(jià)值矩矩陣工作價(jià)價(jià)值矩矩陣事事務(wù)分分類表表工作價(jià)價(jià)值矩矩陣結(jié)結(jié)果優(yōu)先矩矩陣“MBA””課堂M2高度重重要低度緊緊迫M1高度重重要高度緊緊迫M4低度重重要低度緊緊迫M3高度緊緊迫低度重重要重要性性高緊迫性性高工作價(jià)價(jià)值矩矩陣M2防患未未然能力提提升建立人人際關(guān)關(guān)系發(fā)掘新新機(jī)會(huì)會(huì)規(guī)劃、、休閑閑M1危機(jī)急迫的的問(wèn)題題有期限限壓力力的計(jì)計(jì)劃M4某些信信件浪費(fèi)時(shí)時(shí)間之之事M3不速之之客某些電電話某些會(huì)會(huì)議某些信信件與與報(bào)告告必要而而不重重要的的問(wèn)題題重要性性高緊迫性性高工作價(jià)價(jià)值矩矩陣事事務(wù)分分類表表重要性性高緊迫性性高工作矩矩陣結(jié)結(jié)果M3缺乏自自制力力短視近近利輕視目目標(biāo)與與計(jì)劃劃危機(jī)處處理M4無(wú)責(zé)任任感工作不不保依賴他他人或或社會(huì)會(huì)機(jī)構(gòu)構(gòu)維生生M2有遠(yuǎn)見(jiàn)見(jiàn),有有理想想平衡紀(jì)律自制少有危危機(jī)M1危機(jī)處處理壓力筋疲力力盡忙于收收拾殘殘局重要非緊急急重要緊急重要緊急M1M2M3M4非重要要非緊急急非重要要緊急盡量避避免擴(kuò)擴(kuò)大M1盡量減減少M(fèi)3事情多投資資時(shí)間間在M2盡量避避免M4事情優(yōu)先矩矩陣做一個(gè)個(gè)富有有成效效的工工作者者請(qǐng)優(yōu)先先關(guān)注注M2(重要但但不緊緊急)時(shí)間管管理的的點(diǎn)時(shí)間管管理要要做好好,當(dāng)然從從自己己做起起個(gè)人時(shí)時(shí)間管管理強(qiáng)烈欲欲望如果沒(méi)沒(méi)有活活出生生命價(jià)價(jià)值的的強(qiáng)烈欲欲望,,那么時(shí)時(shí)間管管理將將毫無(wú)無(wú)意義義;成功=目標(biāo)+行動(dòng)時(shí)間管管理是是一種種人生生管理理,可可以幫幫助你完成成人生生目標(biāo)標(biāo),成成為夢(mèng)夢(mèng)想實(shí)實(shí)踐家家。Youcandreamit.Youcandoit.—WaltDisney時(shí)間管管理的的線人際時(shí)時(shí)間管管理通過(guò)授授權(quán)和和尋求求協(xié)助助,可以借借力使使力,收事半半功倍倍之效效噢向成功功者學(xué)學(xué)習(xí)通常一一個(gè)人人要獲獲取成成功,,最快快的方方法就就是向向一些些成功功者咨咨詢,,請(qǐng)他他們給給你一一些回回饋,,請(qǐng)他他們告告訴你你做對(duì)對(duì)了什什么,,做錯(cuò)錯(cuò)了什什么。。如果成功者者都不能教教會(huì)你成功功,那么誰(shuí)誰(shuí)還能教會(huì)會(huì)你成功??要善于學(xué)習(xí)習(xí)成功者的的經(jīng)驗(yàn)!“吸星大法””-----多請(qǐng)教,多多贊美,多多感恩運(yùn)籌他人時(shí)時(shí)間良好溝通有效授權(quán)應(yīng)對(duì)上司協(xié)調(diào)同事良好溝通在職業(yè)生活活中是否成成功,85%決定于你如如何有效地地與別人溝溝通工作中50%以上的障礙礙是無(wú)效溝溝通或不良良溝通引起起的世界上最浪浪費(fèi)時(shí)間的的就是不良良的人際關(guān)關(guān)系建立人際關(guān)關(guān)系利人利己創(chuàng)創(chuàng)建和諧雙雙贏;設(shè)身處地的的‘換位’溝通;集思廣益的的合作威力力無(wú)比;;良好溝通表達(dá)傾聽(tīng)反饋有效授權(quán)授權(quán):就是是通過(guò)賦予予某個(gè)同事事以權(quán)限和和行為責(zé)任任,把工作作轉(zhuǎn)交給他他去做有效授權(quán)增加你的時(shí)時(shí)間,緩解解壓力;授權(quán)可以激激勵(lì)他人,,樹(shù)立信心心;可以更好地地利用他人人的知識(shí)、、學(xué)識(shí)和經(jīng)經(jīng)驗(yàn);增加工作場(chǎng)場(chǎng)所的透明明度、溝通通度、信息息度和概覽覽度有效授權(quán)將將使你、你你的員工和和你的機(jī)構(gòu)構(gòu)都受益?。∈跈?quán)的好處處分享運(yùn)籌時(shí)時(shí)間的技巧巧;咬定目標(biāo)不不放松;協(xié)同共作;;鼓勵(lì)發(fā)表意意見(jiàn)協(xié)調(diào)同事應(yīng)對(duì)上司事先了解你你上司對(duì)你你的期望;;積極獲取你你上司的反反饋;慎重承諾,,遵守承諾諾;應(yīng)對(duì)上司你和你上司司的關(guān)系;;你有賴于你你的上司給給你提供指指示、反饋饋、支持;你的上司有有賴于你的的新主意、、辛勤工作作、和協(xié)作作來(lái)完成工工作;為了更好地地給與取,,你要了解解你的上司司和你自己己的:強(qiáng)項(xiàng)弱處溝通的風(fēng)格格管理的風(fēng)格格個(gè)人目標(biāo)職業(yè)目標(biāo)優(yōu)先次序能夠團(tuán)隊(duì)合合作,你就能像飛飛機(jī)一樣朝朝目標(biāo)飛得得又快又遠(yuǎn)遠(yuǎn)!時(shí)間管理的的面團(tuán)隊(duì)時(shí)間管管理建立成功團(tuán)團(tuán)隊(duì)有效團(tuán)隊(duì)的的特征:所有成員都都認(rèn)同的目目標(biāo)/計(jì)劃健全的游戲戲規(guī)則和工工作方式恰到好處的的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)術(shù)即合作又競(jìng)競(jìng)爭(zhēng)經(jīng)常反問(wèn)自自己“我們應(yīng)努力力達(dá)到什么么?”為個(gè)人成長(zhǎng)長(zhǎng)提供機(jī)遇遇表現(xiàn)出巨大大的精力和和活力,充充滿笑聲和和幽默團(tuán)隊(duì)越優(yōu)秀秀,結(jié)果也也越出色,,時(shí)間的贏得得也就越多多。和你的團(tuán)隊(duì)隊(duì)一起成長(zhǎng)長(zhǎng)和你的團(tuán)隊(duì)隊(duì)一起邊做做邊學(xué)!從錯(cuò)誤和成成功中學(xué)習(xí)習(xí)注意消除浪浪費(fèi)時(shí)間和和無(wú)效率的的工作方式式設(shè)定目標(biāo)行動(dòng)計(jì)劃實(shí)現(xiàn)與管理理檢查信息和溝通時(shí)間管理模模型時(shí)間計(jì)劃制定時(shí)間計(jì)計(jì)劃制定時(shí)間計(jì)計(jì)劃月歷的使用用(年、季季、月、周周)待辦單的使使用(日計(jì)計(jì)劃)兩種類型的的時(shí)間管理理工具人們往往對(duì)對(duì)偶然突發(fā)發(fā)事件更加加關(guān)注,但但是對(duì)穩(wěn)定定、緩慢、、必然的事事件常常忽忽視所以,內(nèi)心心渴望的、、重要的事事情,如果果不列入時(shí)時(shí)間計(jì)劃中中,將永無(wú)無(wú)時(shí)間去做做,也無(wú)法法實(shí)現(xiàn)智者名言行事月歷的的使用行事月歷的的價(jià)值:合理進(jìn)行時(shí)時(shí)間規(guī)劃;;重要工作項(xiàng)項(xiàng)目的時(shí)間間保證行事月歷制制定方法根據(jù)職責(zé)確確定常規(guī)項(xiàng)項(xiàng)目;根據(jù)階段目目標(biāo)制定行行動(dòng)計(jì)劃;;確定私人重重要事件;;將重要目標(biāo)標(biāo)的行動(dòng)計(jì)計(jì)劃填入;;常規(guī)事件和和私人重要要事件填入入;其他重要項(xiàng)項(xiàng)目臨時(shí)加加入;定期檢查和和填寫(年年、季、月月、周)行事月歷制制定練習(xí)范例月歷制定范范例運(yùn)用待辦單單的原因::1.作為檢查2.確定當(dāng)日優(yōu)優(yōu)先完成的的事項(xiàng)3.今天完不成成的事情列列入明天所所要完成的待待辦單4.合理安排突突發(fā)事件待辦單的使使用待辦單制定定和使用方方法1、列出當(dāng)天天所有任務(wù)務(wù)月歷或計(jì)劃劃中的事項(xiàng)項(xiàng)、前一日日的轉(zhuǎn)移任任務(wù)、新的的日常工作作、需應(yīng)付付的約會(huì)((會(huì)議、交交流、電話話)2、估計(jì)各項(xiàng)項(xiàng)工作時(shí)間間(保留彈彈性60/40規(guī)劃)3、確定工作作事件重要要性和緊迫迫性4、排定時(shí)間間5、抓住正在在做的工作作6、完成后劃劃掉,盯住住下一個(gè)目目標(biāo)7、臨時(shí)插入入的工作,,先記錄、、評(píng)估,然然后安排時(shí)時(shí)間待辦單制定定常識(shí)1、60%時(shí)間安排排計(jì)劃好的的事,20%時(shí)間為未未計(jì)劃好的的事預(yù)留,,20%時(shí)間安排排突發(fā)事件件2、上午8-10點(diǎn)是人頭腦腦最清醒時(shí)時(shí)間,一般般安排最重重要的事3、一般人工工作1小時(shí)效率就就會(huì)大幅度度降低,建建議做幾分分鐘的休息息(如喝水水、上衛(wèi)生生間、運(yùn)動(dòng)動(dòng)、工作交交流等)確定重要度度A、極其重要要,數(shù)量少少15%價(jià)值高65%B、一般重要要,數(shù)量20%價(jià)值20%C、不太重要要,數(shù)量65%價(jià)值15%確定時(shí)間優(yōu)優(yōu)先順序1、今天必須須完成2、2天內(nèi)完成3、幾天內(nèi)完完成待辦單制定定練習(xí)代辦單制定定范例1、每天在同同一時(shí)間制制定,建議在下班班前;2、只定一個(gè)個(gè);3、規(guī)劃出干干擾時(shí)間;;4、要有彈性性;5、要長(zhǎng)期堅(jiān)堅(jiān)持,養(yǎng)成成習(xí)慣。有效制定待待辦單的幾幾點(diǎn)建議:兩種類型的的時(shí)間管理理工具1、電子日歷歷2、書面日歷歷設(shè)定目標(biāo)行動(dòng)計(jì)劃時(shí)間計(jì)劃實(shí)現(xiàn)與管理理檢查信息和溝通通時(shí)間管理模模型時(shí)間計(jì)劃實(shí)實(shí)現(xiàn)與管理理工作開(kāi)始工作進(jìn)程工作結(jié)束工作開(kāi)始的的規(guī)則你能夠做到到快樂(lè)工作嗎?今天你正用用哪一張面孔孔在面對(duì)工作作?以積極姿態(tài)態(tài)開(kāi)始每一一天2、享用早餐餐、從容上上班3、定時(shí)開(kāi)始始工作4、首先解決決當(dāng)日重點(diǎn)點(diǎn)任務(wù)5、縮短投入入工作時(shí)間間工作進(jìn)程的的規(guī)則1、充分工作作準(zhǔn)備2、做一件事事要一氣呵呵成做完,,不做“工工作跳蚤””3、適當(dāng)工作作速度、定定時(shí)休息4、集中處理理較小的同同類任務(wù)((批處理))5、利用零星星時(shí)間(準(zhǔn)準(zhǔn)備、計(jì)劃劃、事務(wù)性性工作)6、安排無(wú)干干擾時(shí)間((安靜時(shí)間間)工作結(jié)束的的規(guī)則了結(jié)當(dāng)日瑣瑣碎工作((郵件、信信函、文檔檔等)結(jié)果檢查明日時(shí)間計(jì)計(jì)劃每日都有成成功的感覺(jué)覺(jué)輕松愉快回回家-不要把工作作和煩惱帶帶回家、安安排一些體體育活動(dòng)設(shè)定目標(biāo)行動(dòng)計(jì)劃時(shí)間計(jì)劃實(shí)現(xiàn)與管理理檢查信息和溝通通時(shí)間管理模模型結(jié)果檢查::目標(biāo)完成情情況,優(yōu)缺缺點(diǎn)、原因因分析過(guò)程檢查::時(shí)間安排和和事件重要要性的匹配配情況是否先處理理重要任務(wù)務(wù)按規(guī)定時(shí)間間完成任務(wù)務(wù)的情況小事批處理理克服干擾因因素改進(jìn)計(jì)劃?rùn)z查與總結(jié)結(jié)設(shè)定目標(biāo)行動(dòng)計(jì)劃時(shí)間計(jì)劃實(shí)現(xiàn)與管理理檢查信息和溝通通時(shí)間管理模模型我把80%%的時(shí)間用用于溝通——GE(通用電氣氣)史上最最年輕的董董事長(zhǎng)和CEO管理信息,,加強(qiáng)溝通通1、高層經(jīng)理理70-80%時(shí)間在溝溝通2、中層經(jīng)理理40-50%時(shí)間在溝溝通3、一般職員員20-30%時(shí)間在溝溝通改善要求1、提高閱讀讀速度2、提高會(huì)議議效率3、提高會(huì)談?wù)劶记?、提高電話話技巧5、合理處理理信函和MAIL提高效率的的具體方法法1、保持桌面面整潔2、批處理3、善用等候候與空檔時(shí)時(shí)間4、避免拖延延5、常規(guī)工作作流程化、、標(biāo)準(zhǔn)化保持桌面整整潔建立文件處處置系統(tǒng)建立文件處處理原則建立物品擺擺放原則每天下班前前將辦公桌桌、椅整理理歸位物盡其所,,物歸原處處時(shí)間管理錦錦囊之一睡覺(jué)21年工作14年個(gè)人衛(wèi)生7年吃飯6年旅行6年!!!排隊(duì)6年!!!學(xué)習(xí)4年開(kāi)會(huì)3年打電話2年找東西1年其它2年一個(gè)活到72歲的美國(guó)人人時(shí)間是怎怎么花的?統(tǒng)計(jì)報(bào)告批處理原則則地理經(jīng)濟(jì)整批處理時(shí)間管理錦錦囊之二善用等候與與空檔的時(shí)時(shí)間工作準(zhǔn)備、、制訂計(jì)劃劃、事務(wù)性性工作處理理不管你多么么有效率,,總是有人人會(huì)讓你等等待。時(shí)間管理錦錦囊之三避免拖延時(shí)間管理錦錦囊之四大塊工作分分成小部分分先做對(duì),再再做好,克克服細(xì)節(jié)完完美主義提前開(kāi)始常規(guī)工作流流程化、標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)化提高單位時(shí)時(shí)間效率時(shí)間管理錦錦囊之五Beingsuccessfuldoesn’tmakeyoumanageyourtimewellManagingyourtimewellmakesyousuccessful做對(duì)的事情情,而不是是把事情做做對(duì)。ThankYouforAttending!9、靜靜夜夜四四無(wú)無(wú)鄰鄰,,荒荒居居舊舊業(yè)業(yè)貧貧。。。。12月月-2212月月-22Saturday,December24,202210、雨雨中中黃黃葉葉樹(shù)樹(shù),,燈燈下下白白頭頭人人。。。。05:30:4105:30:4105:3012/24/20225:30:41AM11、以我獨(dú)沈久久,愧君相見(jiàn)見(jiàn)頻。。12月-2205:30:4105:30Dec-2224-Dec-2212、故人江海別別,幾度隔山山川。。05:30:4105:30:4105:30Saturday,December24,202213、乍乍見(jiàn)見(jiàn)翻翻疑疑夢(mèng)夢(mèng),,相相悲悲各各問(wèn)問(wèn)年年。。。。12月月-2212月月-2205:30:4205:30:42December24,202214、他鄉(xiāng)生生白發(fā),,舊國(guó)見(jiàn)見(jiàn)青山。。。24十十二月20225:30:42上午午05:30:4212月-2215、比不了了得就不不比,得得不到的的就不要要。。。。十二月225:30上午午12月-2205:30December24,202216、行動(dòng)動(dòng)出成成果,,工作作出財(cái)財(cái)富。。。2022/12/245:30:4205:30:4224December202217、做前前,能能夠環(huán)環(huán)視四四周;;做時(shí)時(shí),你你只能能或者者最好好沿著著以腳腳為起起點(diǎn)的的射線線向前前。。。5:30:42上上午5:30上上午午05:30:4212月月-229、沒(méi)有有失敗敗,只只有暫暫時(shí)停停止成成功?。?。12月月-2212月月-22Saturday,December24,202210、很多事情情努力了未未必有結(jié)果果,但是不不努力卻什什么改變也也沒(méi)有。。。05:30:4205:30:4205:3012/24/20225:30:42AM11、成功就是是日復(fù)一日日那一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)小小努力力的積累。。。12月-2205:30:4205:30Dec-2224-Dec-2212、世間成成事,不不求其絕絕對(duì)圓滿滿,留一一份不足足,可得得無(wú)限完完美。。。05:30:4205:30:4205:30Saturday,December24,202213、不知香香積寺,,數(shù)里入入云峰。。。12月-2212月-2205:30:4205:30:42December24,202214、意志堅(jiān)強(qiáng)的的人能把世界界放在手中像像泥塊一樣任任意揉捏。24十二月月20225:30:42上午05:30:4212月-2215、楚塞塞三湘湘接,,荊門門九派派通。。。。。十二月月225:30上上午午12月月-2205:30December24,202216、少年年十五五二十十時(shí),,步行行奪得得胡馬馬騎。。。2022/12/245:30:4205:30:4224December202217、空山山新雨雨后,,天氣氣晚來(lái)來(lái)秋。。。5:30:42上上午5:30

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