提升自信必備演講

自信演講訓(xùn)練課程目錄第一單元：自信講話訓(xùn)練——破冰運(yùn)動(dòng)第二單元：為什么需要講話訓(xùn)練？第三單元：發(fā)言前的準(zhǔn)備第四單元：自信公眾講話功略第五單元：行之有效的溝通策略及模式為什么需要講話訓(xùn)練上課的目的？期望從訓(xùn)練中獲得的結(jié)果？為什么需要講話訓(xùn)練說服別人采取行動(dòng)說明情況增強(qiáng)印象，使人信服娛樂人們學(xué)習(xí)的方法和要求（4個(gè)原則）要有一種強(qiáng)烈而持久的愿望想象自己成功地當(dāng)眾說話（如果你對某種結(jié)果有足夠的關(guān)心，你自然會(huì)實(shí)現(xiàn)那一結(jié)果）讓思想引導(dǎo)你的行動(dòng)

(通過改變自己的思想，我們就能夠改變自己的一生。）練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)！ （我固執(zhí)地一個(gè)勁兒地讓自己出丑，直到我習(xí)以為常。）第三單元發(fā)言前的充分準(zhǔn)備第三單元：發(fā)言前的充分準(zhǔn)備充分準(zhǔn)備會(huì)帶給你信心登臺(tái)前的恐懼是正常的心理反應(yīng)恐懼是可以通過控制、練習(xí)克服的第三單元：發(fā)言前的充分準(zhǔn)備正確的準(zhǔn)備方法不要逐字記誦演說的內(nèi)容 （不要挖空心思細(xì)想每個(gè)詞、每句話怎么說，而應(yīng)該像呼吸空氣一樣，不知不覺地自然涌出）預(yù)先匯集整理自己的想法到朋友面前預(yù)講對自己要有把握第三單元：發(fā)言前的充分準(zhǔn)備如何做到有把握融入到自己的話題中 詳細(xì)探究題材。你的演說將會(huì)怎樣幫助聽眾，讓他們獲益匪淺？避免去想那些會(huì)干擾你的消極方面 把注意力從自己身上移開。自己給自己打氣 用簡明、正直的言詞跟自己說：你的演講很適合你，因它來自你的經(jīng)驗(yàn)和感悟，你比聽眾中的任何一位都更有資格來做這個(gè)演講，并且你將全力以赴把這個(gè)問題說清楚。第三單元：發(fā)言前的充分準(zhǔn)備表現(xiàn)出信心十足的樣子在面對聽眾之前深呼吸30秒昂首挺胸，身體站直，直視聽眾的眼睛。第四單元元：有效效組織演演講分析聽眾眾聚焦誰、、什么地地方？發(fā)言中心心（觀點(diǎn)點(diǎn)）明確確內(nèi)容恰當(dāng)當(dāng)視聽教具具分析聽眾眾多少人來來聽發(fā)言言男女比例例如何年齡層次次如何文化背景景如何受教育情情況如何何第四單元元：有效效組織演演講“當(dāng)我準(zhǔn)準(zhǔn)備發(fā)言言時(shí)，總總會(huì)花三三分之二二的時(shí)間間琢磨人人們想聽聽什么？？而只用用三分之之一的時(shí)時(shí)間考慮慮我想說說什么。?！薄獊啿?林肯分析聽眾眾試著問自自己下面面的問題題：聽眾對這這個(gè)題目目了解多多少？我了解他他們對這這個(gè)問題題的看法法嗎？聽眾對我我有看法法嗎？是是什么看看法？針對我發(fā)發(fā)言的題題目，他他們有什什么個(gè)人人經(jīng)歷？？第四單元元：有效效組織演演講作為發(fā)言言人最終終要面對對的問題題就是每每一個(gè)聽聽眾正在在考慮的的問題：：我從這場場發(fā)言中中得到了了什么？？聽眾類型型不管下面面的聽眾眾有多少少人，他他們都可可以歸為為以下三三類恭敬中立有敵意、、有逆反反或者有有抵觸心心理第四單元元：有效效組織演演講———分析聽聽眾化解敵意意重視與有有敵意的的聽眾之之間過去去發(fā)生的的事情用溫和、、友善和和贊賞的的態(tài)度和和方式開開始（假如你你握緊雙雙拳來找找我，我我想我也也不甘示示弱）讓對方開開口說““是”，，引導(dǎo)對對方進(jìn)入入肯定的的方向。（不要先先討論你你不贊成成的事，，而是先先強(qiáng)調(diào)———不停停地強(qiáng)調(diào)調(diào)——你你贊成的的事）從對方的的立場看看事情，，同情對對方的意意愿。（我一點(diǎn)點(diǎn)不怪你你有這種種感覺，，如果我我是你我我會(huì)與你你的感覺覺一樣））第四單元元：有效效組織演演講———分析聽聽眾化解敵意意激發(fā)對方方高尚的的動(dòng)機(jī)（每個(gè)人人在內(nèi)心心都把自自己理想想化，喜喜歡賦予予自己行行為的動(dòng)動(dòng)機(jī)一種種良好的的解釋））讓對方面面臨挑戰(zhàn)戰(zhàn)，提醒醒他注意意客觀事事實(shí)。（假如你你握緊雙雙拳來找找我，我我想我也也不甘示示弱）第四單元元：有效效組織演演講———分析聽聽眾換位思考考當(dāng)我們以以聽眾的的身份傾傾聽別人人發(fā)言時(shí)時(shí)，我們們所關(guān)注注的是：：發(fā)言的核核心問題題是什么么？我從發(fā)言言中得到到什么？？接下來是是什么？？第四單元元：有效效組織演演講———分析聽聽眾重要提示示——聽聽眾分析聽眾眾時(shí)要考考慮一些些“基本本要素””，千萬萬不要因因?yàn)楹鲆曇暷骋粋€(gè)個(gè)“基本本要素””而搞砸砸整場發(fā)發(fā)言。名字的正正確拼寫寫__________合適的稱稱呼______________主要決策策人______________工作經(jīng)歷歷最近的工工作成就就個(gè)人興趣趣教育信息息聽眾的性性格愛好好………（脾氣氣特別的的人、小小圈子里里的時(shí)髦髦詞語等等等）第四單元元：有效效組織演演講———分析聽聽眾發(fā)言中心心（觀點(diǎn)點(diǎn)）明確確練習(xí)：構(gòu)構(gòu)思您的的發(fā)言對誰發(fā)言言？______________________________________我要談什什么？______________________________________聽眾從我我的談話話中將要要得到什什么？_______________________________________第四單元元：有效效組織演演講發(fā)言中心心（觀點(diǎn)點(diǎn)）明確確您的觀點(diǎn)點(diǎn)是什么么？為發(fā)言內(nèi)內(nèi)容確定定一個(gè)觀觀點(diǎn)。（你最希希望聽眾眾記住的的就是您您的觀點(diǎn)點(diǎn)）第四單元元：有效效組織演演講內(nèi)容恰當(dāng)當(dāng)包括三個(gè)個(gè)要素※收獲※論據(jù)※個(gè)人經(jīng)歷歷第四單元元：有效效組織演演講要素一：：收獲回答聽眾眾“我從從演講中中獲得了了什么？？通常情況況下有兩兩種收獲獲：情感感方面和和邏輯方方面。第四單元元：有效效組織演演講———內(nèi)容恰恰當(dāng)邏輯方面地收獲情感方面地收獲金錢認(rèn)同感安全——健康成就時(shí)間安全感生產(chǎn)力——效率愉快升級(jí)了的產(chǎn)品自信請?jiān)谀牡氖斋@中中使用這這些詞語語，因?yàn)闉樗钅苣艽碳ぢ犅牨姷挠?。要素二：：論?jù)在你的研研究、調(diào)調(diào)查過程程中引導(dǎo)導(dǎo)你確定定觀點(diǎn)的的、用以以證明你你的觀點(diǎn)點(diǎn)的資料料。論據(jù)通常常情況下下可列舉舉3-6條。建議只要要3條。。第四單元元：有效效組織演演講—內(nèi)內(nèi)容恰當(dāng)當(dāng)要素三：：個(gè)人經(jīng)經(jīng)歷可以包括括你所在在公司的的經(jīng)歷、、間接得得到他人人的經(jīng)歷歷、或是是能說明明你的觀觀點(diǎn)的個(gè)個(gè)人故事事。選舉有代代表性的的1-2個(gè)經(jīng)歷歷。第四單元元：有效效組織演演講—內(nèi)內(nèi)容恰當(dāng)當(dāng)尾聲——要點(diǎn)點(diǎn)快進(jìn)入尾聲聲時(shí)，從從正文中中挑選2-3個(gè)個(gè)重點(diǎn)，，做為整整個(gè)發(fā)言言的要求求，進(jìn)行行重申。。千萬不要要再提其其他與要要點(diǎn)無關(guān)關(guān)的信息息第四單元元：有效效組織演演講—內(nèi)內(nèi)容恰當(dāng)當(dāng)尾聲——建議議能夠?qū)⒛隳愕挠^點(diǎn)點(diǎn)付諸實(shí)實(shí)施的具具體行動(dòng)動(dòng)。也是是回答客客戶的內(nèi)內(nèi)心問題題：下一一步做什什么？千萬不要要再提其其他與要要點(diǎn)無關(guān)關(guān)的信息息第四單元元：有效效組織演演講—內(nèi)內(nèi)容恰當(dāng)當(dāng)視聽教具具活動(dòng)彩色色掛圖卡片投影儀幻燈片錄像帶產(chǎn)品樣品品補(bǔ)充材料料第四單元元：有效效組織演演講—視視聽教材材投影幻燈燈片式內(nèi)容簡單單、用詞詞精練訣竅：稿稿子就在在幻燈片片的邊框框上第四單元元：有效效組織演演講—視視聽教材材投影幻燈燈片式第四單元元：有效效組織演演講—視視聽教材材在此處寫寫下放映映幻燈片片之前要要說的話話在此處寫寫下放映映幻燈片片之后要要說的話話聽我的，，沒錯(cuò)！投影幻燈燈片式第四單元元：有效效組織演演講—視視聽教材材在此處寫寫下放映映幻燈片片之前要要說的話話在此處寫寫下放映映幻燈片片之后要要說的話話清晰易讀讀顏色變化化針對一個(gè)個(gè)要點(diǎn)幻燈片結(jié)結(jié)構(gòu)（7要素））第四單元元：有效效組織演演講—視視聽教材材主題題日程安安排排收獲論據(jù)個(gè)人經(jīng)歷歷要點(diǎn)點(diǎn)建議議視覺印象象“我該不不該相信信這個(gè)人人呢？””人們通常常在一分分到兩分分鐘內(nèi)就就可對一一個(gè)發(fā)言言人作出出判斷了了。所以以外表是是被人評(píng)評(píng)判的最最重要的的因素（（58％％）第四單元元：有效效組織演演講視覺印象象站姿兩兩腳平行行與肩寬寬雙手自自然下垂垂，自信信，不設(shè)設(shè)防肩膀緊緊縮上上提30秒，放放松。手部動(dòng)作作大大方方、得體體（不要要交叉））目光交流流拿拿出出主人的的眼光第四單元元：有效效組織演演講視覺印象象祈禱手勢勢/雙手手背后/雙手叉叉腰/胸胸前抱臂臂雙手插兜兜/手臂臂交叉/扭纏在在一起抓抓救命稻稻草第四單元元：有效效組織演演講無處擺放放的手暴暴露您的的不自信信視覺印象象心理訓(xùn)練練思考以下下關(guān)心““話題””我不打算算營造一一個(gè)不是是自己的的自己我曾經(jīng)想想營造一一個(gè)什么么形象？？我其實(shí)是是什么形形象？我的優(yōu)勢勢是什么么？第四單元元：有效效組織演演講將以上問問題寫成成一段話話每天練練習(xí)視覺印象象眼神交流流5秒鐘鐘練習(xí)———打動(dòng)動(dòng)對方的的目光交交流向您的同同組學(xué)員員講一段段您親身身經(jīng)歷的的故事，，每次選選擇一個(gè)個(gè)同學(xué)和和他做5秒鐘的的眼光交交流。第四單元元：有效效組織演演講視覺印象象發(fā)音控制制讀一篇小小故事。。要求：音色低、、音量大大第四單元元：有效效組織演演講第五單元元行之有效效的溝通通策略及及模式第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式圣誕火雞雞的啟示示第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式“因?yàn)椤薄钡拿钣糜貌还茉蛞蛉绾?，，使用““因?yàn)椤薄?，被影響的的比例高高達(dá)93％第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式“昂貴””＝“優(yōu)優(yōu)質(zhì)”第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式“專家””的話一一定是對對的第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式“認(rèn)知對對比”———絕妙妙的主意意先提困難難的、大大的，再再提容易易的、下下的。先舉不好好的方案案，再列列舉成熟熟的方案案第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式一個(gè)古老老的原則則：給予、索索取、再再索取第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式“免費(fèi)試試用”的的巨大力力量第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式比比皆是是的“拒拒絕———退讓””策略先提出最最理想的的目標(biāo)，，被拒絕絕后，提出最實(shí)實(shí)際的目目標(biāo)，其其接受度度往往很很高。第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式為您的演演講設(shè)計(jì)計(jì)一個(gè)良良好的開開端立即引起起聽眾的的注意用事件、、實(shí)例開開始講話話制造懸念念要求聽眾眾舉手表表決運(yùn)用展示示物引用名人人的話作作為開場場白第五單元元：行之之有效的的溝通策策略及模模式為您的演演講設(shè)計(jì)計(jì)一個(gè)良良好