高等學校人文類課件-學校心理健康與輔導

第六講學校心理健康與輔導本章討論的主要問題

1、心理健康的特征及影響因素

2、人格、情緒與心理健康的關系

3、學校心理輔導的原則、途徑與主要內容關鍵概念

健康心理健康

心理輔導第六講第一節(jié)心理健康概述一、健康的科學定義1948年國際衛(wèi)生組織有關健康的新概念：“健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)”1989年又把健康定義為生理、心理、社會適應和道德品質的良好狀態(tài)。第一節(jié)心理健康概述一、健康的科學定義1948年國際衛(wèi)生健康10條標準1.有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張；2.態(tài)度積極，樂于承擔責任，不論事情大小都不挑剔；

3.善于休息，睡眠良好；4.能適應外界環(huán)境的各種變化，應變能力強；5.能抵抗一般性感冒和傳染??；6.體重得當，身材均勻，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調7.反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎；8.牙齒清潔，無空洞，無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常；9.頭發(fā)有光澤，無頭屑；10.肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。健康10條標準1.有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工二、心理健康的特征什么是心理健康（mentalhealth）“心理健康的人就是自我實現(xiàn)者?！?/p>

——

馬斯洛（A.

H.

Maslow）“心理健康是一種持續(xù)的心態(tài)，當事者在那種情況下能作良好的適應，具有生命的活力，能充分發(fā)揮自己身心的潛能。”

——英格里西（H.

B.

English）心理健康就是心理各機能之間以及個體與環(huán)境的有機協(xié)調與統(tǒng)一。

——葉奕乾（1989）二、心理健康的特征什么是心理健康（mentalhealth心理健康是個體在與環(huán)境相互作用過程中所表現(xiàn)出的一種持續(xù)穩(wěn)定的、積極而有效的心理狀態(tài)。心理健康是個體在與環(huán)境相互作用過程中所表現(xiàn)出的一種持續(xù)穩(wěn)定的適應能力良好認知功能正常情緒穩(wěn)定愉快自我認知良好人際關系和諧保持人格完整心理與行為符合其年齡特征

適應能力良好三、青少年心理健康的特征：1.態(tài)度積極，樂于學習

2.自尊自信，積極向上3.正視現(xiàn)實，適應環(huán)境

4.智力正常，意志健全5.情緒適度，善于交往6.心理協(xié)調，人格統(tǒng)一三、青少年心理健康的特征：1.態(tài)度積極，樂于學習四、影響學生心理健康的主要因素（一）本體因素心理健康狀況發(fā)生變化的內在主觀原因（二）誘發(fā)因素產生變化的外在環(huán)境因素四、影響學生心理健康的主要因素（一）本體因素（一）本體因素1.生物因素2.心理活動因素認知因素情緒因素個性因素（一）本體因素1.生物因素（二）誘發(fā)因素1.家庭原因家庭結構突變家庭氣氛不良家庭教養(yǎng)方式不當家長期望值太高（二）誘發(fā)因素1.家庭原因2.學校因素主要有教師的教育教學藝術、學習壓力、師生關系等。2.學校因素主要有教師的教育教學藝術、學習壓力、師生關系等。例如：不良“生活事件”（1）過大的學習壓力（2）疲勞、睡眠不足（3）學校生活缺乏生動性（4）師生關系緊張（5）授課時間過長（6）學生缺乏成功體驗（7）心理指導不足例如：不良“生活事件”（1）過大的學習壓力3.生態(tài)因素包括氣象與地理、天然色彩與自然景觀、陽光、水、音樂與噪音、擁擠與環(huán)境污染等。4.社會因素包括政治、經濟、社會制度、社會文化等。3.生態(tài)因素

思考題1闡述現(xiàn)代健康概念的基本內涵。2你怎樣理解健康心理的特征？3結合實際分析影響青少年學生心理健康的因素？思考第二節(jié)情緒和心理健康

一、情緒的概述情緒是人類對于各種認知對象的一種內心感受或狀態(tài)。第二節(jié)情緒和心理健康

一、情緒的概述情緒是人類對于各種認知大腦與情緒的關系分類——積極情緒消極情緒積極情緒——大腦左半球消極情緒——大腦右半球大腦與情緒的關系分類——積極情緒積極情緒——大腦左半球二、情緒理論

1.詹姆斯——蘭格理論對情緒狀態(tài)的感覺出現(xiàn)在生理反應之后，情緒來源于對生理反應的意識。引出刺激喚醒行為喚醒的知覺行為的解釋情緒感受二、情緒理論

1.詹姆斯——蘭格理論對情緒狀態(tài)的感覺出現(xiàn)在生2.坎農——巴德的中樞神經過程理論丘腦活動引起情緒感覺，并同時引起生理喚起引出刺激大腦的激活和處理喚醒行為情緒感受2.坎農——巴德的中樞神經過程理論丘腦活動引起情緒感覺，并同3.沙赫特的情緒認知理論個體根據(jù)經驗和情境線索對生理喚起加以解釋，由此產生特定情緒。引出刺激生理喚醒對喚醒和刺激的評價，根據(jù)情境線索/背景情緒感受3.沙赫特的情緒認知理論個體根據(jù)經驗和情境線索對生理喚起加以四、不良情緒與心理健康1.焦慮是指擔心、恐懼或不安的心情。焦慮對生活的影響焦慮性障礙的特征：高焦慮或自我限制、自我挫敗的行為通過使用防御機制或避免做出反應來維持最低限度的身心功能總是感到有壓力、不安全、自己無能、不高興和對生活不滿意感到自己受威脅，卻不采取任何應對行動四、不良情緒與心理健康1.焦慮是指擔心、恐懼或不安的心情。焦慮性障礙（anxietydisorders)1廣泛性焦慮癥（generalizedanxietydisorder)

肌肉緊張，易疲倦，坐立不安，思想難以集中，易激惹，睡眠不好。2驚恐障礙（panicdisorder)嚴重驚恐發(fā)作，可能只有幾分鐘。3恐怖癥（phobias)(1)社交恐怖癥（socialphobia)個人對可能被他人覺察到的場所，行為預先感到一種持久的非理性的恐懼。(13%Magee,1996)（2）特殊恐怖癥（specificphobia)如：恐高癥、恐血癥、飛行恐怖癥(11.3%Magee,1996)焦慮性障礙（anxietydisorders)1廣泛性焦4強迫癥（obsessive-compulsivedisorder)

例如：檢查癖和潔癖4強迫癥（obsessive-compulsivedis5創(chuàng)傷后應激障礙（posttraumaticstressdisorder)

通過對痛苦的回憶，夢境，幻覺，或閃回持續(xù)地體驗到創(chuàng)傷事件。8%的人在一身中有這種經歷，女性是男性的兩倍（Breslau，1997）5創(chuàng)傷后應激障礙（posttraumaticstress2.抑郁(depression),心境障礙(mooddisorder)21%的女性和13%的男性在一生的某些時間患有抑郁癥。（Kessler，1994）重度抑郁（majordepressivedisorder)雙相障礙（bipolardisorder)2.抑郁(depression),心境障礙(mooddis3.不良情緒的控制除了上面提到的焦慮和抑郁以外，我們常有的不良情緒有：暴怒情緒過度緊張自卑情緒3.不良情緒的控制除了上面提到的焦慮和抑郁以外，我們常有的不情緒的調控情商（EQ）情緒智力主要包括：自我意識自我激勵情緒控制人際溝通挫折承受能力情緒的調控情商（EQ）應對挫折感1.首先確定你的挫折來源，它是來自內部還是來自外部？2.這個挫折源是我能改變的嗎？如果要改變它，我需要付出多大的努力？我真的可能控制它嗎？3.即便我能改變或移開它，我值得為此付出這般努力嗎？應對挫折感1.首先確定你的挫折來源，它是來自內部還是來自外部當人察覺自己正在承受過大的壓力之后，又該怎么辦？1.機體反應控制技術體育運動靜思逐步放松引導想象當人察覺自己正在承受過大的壓力之后，又該怎么辦？1.機體反應2.矯正無效行為放慢節(jié)奏計劃維持平衡承認自己能力有限尋求社會支持把自己的感覺寫下來換一個方式想問題2.矯正無效行為3.應對陳述技術現(xiàn)在放松點兒，這種小事不可能真的傷害我。保持有條有理，把精力集中到任務上不要慌，一步一步來沒有人是完美的，我盡力就是了事情很快就會過去，保持鎮(zhèn)靜3.應對陳述技術健康情緒的培養(yǎng)（1）提高認知水平，樹立正確的人生觀（2）努力從學習和個人的成長中獲得滿足，增加愉快的情緒體驗（3）學會情緒的自我調節(jié)——不良情緒制怒術愉悅術幽默術助人術宣泄術代償轉移術升華術放松術健康情緒的培養(yǎng)（1）提高認知水平，樹立正確的人生觀第三節(jié)人格與心理健康一、人格概述1.心理學中的“人格”指的是什么？人格（personality)：一系列復雜的具有跨時間、跨情境特點的，對個體特征行為模式（內隱的以及外顯的）有影響的獨特的心理品質。（R.J.Gerrig)第三節(jié)人格與心理健康一、人格概述1.心理學中的“人格”指二、人格結構1.奧爾波特的人格特質論共同特質

人格特質首要特質

個人特質中心特質次要特質二、人格結構1.奧爾波特的人格特質論2.卡特爾的人格因素論表面特質根源特質卡特爾16人格因素問卷2.卡特爾的人格因素論3.艾森克的特質理論外向性神經質精神質4.“大五”人格因素論神經質外向性開放性隨和性盡責性3.艾森克的特質理論三、人格的形成1.人格與遺傳遺傳會在多大程度上影響人格特質？三、人格的形成1.人格與遺傳艾森克理論氣質（temperament）：主要是與生俱來的心理和行為特征，也就是那些由遺傳和生理決定的心理和行為特征。希波克拉底體液說多血質膽汁質黏液質抑郁質艾森克理論氣質（temperament）：主要是與生俱來的心2.人格特質與環(huán)境的關系人格特質和環(huán)境之間有著相互作用，這種相互作用影響著人的行為2.人格特質與環(huán)境的關系人格特質和環(huán)境之間有著相互作用，這種四、精神動力理論弗洛伊德是如何看待人格的？本我自我超我本我、自我和超我是如何相互作用的？四、精神動力理論弗洛伊德是如何看待人格的？五、人本主義理論羅杰斯的“自我”理論自我自我協(xié)調有人認為自己是和藹可親的人，但實際并非如此。羅杰斯理論如何解釋？理想的我自我形象真實的我五、人本主義理論羅杰斯的“自我”理論自我六、健全人格的培養(yǎng)（1）和諧的家庭環(huán)境（2）健全的學校教育（3）人格的自我教育形成健康的體魄樹立正確的生活目標形成健康的自我概念掌握自我協(xié)調的方法（戰(zhàn)勝害羞心理）必要時進行心理咨詢和治療六、健全人格的培養(yǎng)（1）和諧的家庭環(huán)境二、學校心理輔導的內容與原則1.什么是心理輔導？心理輔導是通過人際關系，運用心理學的方法，幫助來訪者自強自立的過程。心理輔導等于心理咨詢嗎？二、學校心理輔導的內容與原則1.什么是心理輔導？學校心理輔導的含義學校心理輔導是指學校輔導教師根據(jù)學生生理、心理的發(fā)展特點，運用心理學的知識和技能，通過形式多樣的輔導活動，幫助學生了解自己、認識環(huán)境，克服學習、生活與人際關系中的問題及情感困擾，增強其社會適應性，充分發(fā)揮個人潛能，促進學生身心全面、和諧發(fā)展。學校心理輔導的含義學校心理輔導是指學校輔導教師根據(jù)學生生理、2.學校心理輔導的原則面向全體學生發(fā)展性原則尊重與理解學生原則尊重學生主體性原則因材施輔的原則整體性發(fā)展原則2.學校心理輔導的原則面向全體學生3.學校心理輔導的主要方式主要方式：團體輔導（發(fā)展性輔導）例如：“我喜歡做個女孩（男孩）”的性識別輔導“我的自信心在哪里”的自信心訓練個別輔導（矯治輔導、補救輔導）例如對經常逃學學生、有學習障礙學生的個別輔導3.學校心理輔導的主要方式主要方式：主要途徑獨立開設專門的心理健康課程將心理輔導融于班級、團隊活動之中在學科教學中滲透心理輔導個別輔導團體輔導主要途徑獨立開設專門的心理健康課程學生常見的心理問題和輔導

一、人際交往與輔導影響人際知覺的社會心理因素暈輪效應

首因效應

刻板效應

情緒效應

學生常見的心理問題和輔導

一、人際交往與輔導常見的人際交往心理障礙

恐懼心理自卑心理孤僻心理害羞心理封閉心理自傲心理嫉妒心理逆反心理猜疑心理敵意心理干涉心理常見的人際交往心理障礙

恐懼心理培養(yǎng)人際交往能力的基本途徑

（1）調整認知結構（2）改善個性品質（3）學習交往技能（4）掌握調節(jié)方法培養(yǎng)人際交往能力的基本途徑

（1）調整認知結構挫折與適應指導

（一）挫折及其影響因素挫折是個體在從事有目的活動的過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。挫折與適應指導

（一）挫折及其影響因素（二）挫折適應與輔導

1、提高學生挫折承受力的方法（1）幫助學生樹立正確的挫折觀（2）幫助學生確定適當?shù)谋ж撍剑?）適度感受挫折，鍛煉挫折承受力（二）挫折適應與輔導

1、提高學生挫折承受力的方法2、教會學生積極適應挫折的方法和技術（1）理智的壓抑（2）升華（3）補償（4）幽默（5）合理宣泄（6）認知改組2、教會學生積極適應挫折的方法和技術（1）理智的壓抑三、學習問題及輔導

（一）發(fā)展性學習輔導1、學習動機輔導2、學習情緒輔導3、學習能力輔導（二）特殊學習問題輔導考試焦慮及其輔導三、學習問題及輔導

四、青春期輔導

（一）青少年常見的心理和行為問題1、過度關注自我2、情緒的兩極性3、性格角色的混亂4、人格沖突5、人際關系沖突6、性心理沖突四、青春期輔導

（一）青少年常見的心理和行為問題（二）青春期性教育與輔導

1、性教育的內容性生理、性心理、性道德、性法律教育2、青春期性輔導應注意的問題（1）男女學生的“約會”問題（2）愛撫和性的嘗試（3）抵御黃毒（二）青春期性教育與輔導

1、性教育的內容第六講學校心理健康與輔導本章討論的主要問題

1、心理健康的特征及影響因素

2、人格、情緒與心理健康的關系

3、學校心理輔導的原則、途徑與主要內容關鍵概念

健康心理健康

心理輔導第六講第一節(jié)心理健康概述一、健康的科學定義1948年國際衛(wèi)生組織有關健康的新概念：“健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、精神上和社會適應上的完好狀態(tài)”1989年又把健康定義為生理、心理、社會適應和道德品質的良好狀態(tài)。第一節(jié)心理健康概述一、健康的科學定義1948年國際衛(wèi)生健康10條標準1.有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力，而不感到過分緊張；2.態(tài)度積極，樂于承擔責任，不論事情大小都不挑剔；

3.善于休息，睡眠良好；4.能適應外界環(huán)境的各種變化，應變能力強；5.能抵抗一般性感冒和傳染?。?.體重得當，身材均勻，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調7.反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎；8.牙齒清潔，無空洞，無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常；9.頭發(fā)有光澤，無頭屑；10.肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱。健康10條標準1.有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工二、心理健康的特征什么是心理健康（mentalhealth）“心理健康的人就是自我實現(xiàn)者。”

——

馬斯洛（A.

H.

Maslow）“心理健康是一種持續(xù)的心態(tài)，當事者在那種情況下能作良好的適應，具有生命的活力，能充分發(fā)揮自己身心的潛能。”

——英格里西（H.

B.

English）心理健康就是心理各機能之間以及個體與環(huán)境的有機協(xié)調與統(tǒng)一。

——葉奕乾（1989）二、心理健康的特征什么是心理健康（mentalhealth心理健康是個體在與環(huán)境相互作用過程中所表現(xiàn)出的一種持續(xù)穩(wěn)定的、積極而有效的心理狀態(tài)。心理健康是個體在與環(huán)境相互作用過程中所表現(xiàn)出的一種持續(xù)穩(wěn)定的適應能力良好認知功能正常情緒穩(wěn)定愉快自我認知良好人際關系和諧保持人格完整心理與行為符合其年齡特征

適應能力良好三、青少年心理健康的特征：1.態(tài)度積極，樂于學習

2.自尊自信，積極向上3.正視現(xiàn)實，適應環(huán)境

4.智力正常，意志健全5.情緒適度，善于交往6.心理協(xié)調，人格統(tǒng)一三、青少年心理健康的特征：1.態(tài)度積極，樂于學習四、影響學生心理健康的主要因素（一）本體因素心理健康狀況發(fā)生變化的內在主觀原因（二）誘發(fā)因素產生變化的外在環(huán)境因素四、影響學生心理健康的主要因素（一）本體因素（一）本體因素1.生物因素2.心理活動因素認知因素情緒因素個性因素（一）本體因素1.生物因素（二）誘發(fā)因素1.家庭原因家庭結構突變家庭氣氛不良家庭教養(yǎng)方式不當家長期望值太高（二）誘發(fā)因素1.家庭原因2.學校因素主要有教師的教育教學藝術、學習壓力、師生關系等。2.學校因素主要有教師的教育教學藝術、學習壓力、師生關系等。例如：不良“生活事件”（1）過大的學習壓力（2）疲勞、睡眠不足（3）學校生活缺乏生動性（4）師生關系緊張（5）授課時間過長（6）學生缺乏成功體驗（7）心理指導不足例如：不良“生活事件”（1）過大的學習壓力3.生態(tài)因素包括氣象與地理、天然色彩與自然景觀、陽光、水、音樂與噪音、擁擠與環(huán)境污染等。4.社會因素包括政治、經濟、社會制度、社會文化等。3.生態(tài)因素

思考題1闡述現(xiàn)代健康概念的基本內涵。2你怎樣理解健康心理的特征？3結合實際分析影響青少年學生心理健康的因素？思考第二節(jié)情緒和心理健康

一、情緒的概述情緒是人類對于各種認知對象的一種內心感受或狀態(tài)。第二節(jié)情緒和心理健康

一、情緒的概述情緒是人類對于各種認知大腦與情緒的關系分類——積極情緒消極情緒積極情緒——大腦左半球消極情緒——大腦右半球大腦與情緒的關系分類——積極情緒積極情緒——大腦左半球二、情緒理論

1.詹姆斯——蘭格理論對情緒狀態(tài)的感覺出現(xiàn)在生理反應之后，情緒來源于對生理反應的意識。引出刺激喚醒行為喚醒的知覺行為的解釋情緒感受二、情緒理論

1.詹姆斯——蘭格理論對情緒狀態(tài)的感覺出現(xiàn)在生2.坎農——巴德的中樞神經過程理論丘腦活動引起情緒感覺，并同時引起生理喚起引出刺激大腦的激活和處理喚醒行為情緒感受2.坎農——巴德的中樞神經過程理論丘腦活動引起情緒感覺，并同3.沙赫特的情緒認知理論個體根據(jù)經驗和情境線索對生理喚起加以解釋，由此產生特定情緒。引出刺激生理喚醒對喚醒和刺激的評價，根據(jù)情境線索/背景情緒感受3.沙赫特的情緒認知理論個體根據(jù)經驗和情境線索對生理喚起加以四、不良情緒與心理健康1.焦慮是指擔心、恐懼或不安的心情。焦慮對生活的影響焦慮性障礙的特征：高焦慮或自我限制、自我挫敗的行為通過使用防御機制或避免做出反應來維持最低限度的身心功能總是感到有壓力、不安全、自己無能、不高興和對生活不滿意感到自己受威脅，卻不采取任何應對行動四、不良情緒與心理健康1.焦慮是指擔心、恐懼或不安的心情。焦慮性障礙（anxietydisorders)1廣泛性焦慮癥（generalizedanxietydisorder)

肌肉緊張，易疲倦，坐立不安，思想難以集中，易激惹，睡眠不好。2驚恐障礙（panicdisorder)嚴重驚恐發(fā)作，可能只有幾分鐘。3恐怖癥（phobias)(1)社交恐怖癥（socialphobia)個人對可能被他人覺察到的場所，行為預先感到一種持久的非理性的恐懼。(13%Magee,1996)（2）特殊恐怖癥（specificphobia)如：恐高癥、恐血癥、飛行恐怖癥(11.3%Magee,1996)焦慮性障礙（anxietydisorders)1廣泛性焦4強迫癥（obsessive-compulsivedisorder)

例如：檢查癖和潔癖4強迫癥（obsessive-compulsivedis5創(chuàng)傷后應激障礙（posttraumaticstressdisorder)

通過對痛苦的回憶，夢境，幻覺，或閃回持續(xù)地體驗到創(chuàng)傷事件。8%的人在一身中有這種經歷，女性是男性的兩倍（Breslau，1997）5創(chuàng)傷后應激障礙（posttraumaticstress2.抑郁(depression),心境障礙(mooddisorder)21%的女性和13%的男性在一生的某些時間患有抑郁癥。（Kessler，1994）重度抑郁（majordepressivedisorder)雙相障礙（bipolardisorder)2.抑郁(depression),心境障礙(mooddis3.不良情緒的控制除了上面提到的焦慮和抑郁以外，我們常有的不良情緒有：暴怒情緒過度緊張自卑情緒3.不良情緒的控制除了上面提到的焦慮和抑郁以外，我們常有的不情緒的調控情商（EQ）情緒智力主要包括：自我意識自我激勵情緒控制人際溝通挫折承受能力情緒的調控情商（EQ）應對挫折感1.首先確定你的挫折來源，它是來自內部還是來自外部？2.這個挫折源是我能改變的嗎？如果要改變它，我需要付出多大的努力？我真的可能控制它嗎？3.即便我能改變或移開它，我值得為此付出這般努力嗎？應對挫折感1.首先確定你的挫折來源，它是來自內部還是來自外部當人察覺自己正在承受過大的壓力之后，又該怎么辦？1.機體反應控制技術體育運動靜思逐步放松引導想象當人察覺自己正在承受過大的壓力之后，又該怎么辦？1.機體反應2.矯正無效行為放慢節(jié)奏計劃維持平衡承認自己能力有限尋求社會支持把自己的感覺寫下來換一個方式想問題2.矯正無效行為3.應對陳述技術現(xiàn)在放松點兒，這種小事不可能真的傷害我。保持有條有理，把精力集中到任務上不要慌，一步一步來沒有人是完美的，我盡力就是了事情很快就會過去，保持鎮(zhèn)靜3.應對陳述技術健康情緒的培養(yǎng)（1）提高認知水平，樹立正確的人生觀（2）努力從學習和個人的成長中獲得滿足，增加愉快的情緒體驗（3）學會情緒的自我調節(jié)——不良情緒制怒術愉悅術幽默術助人術宣泄術代償轉移術升華術放松術健康情緒的培養(yǎng)（1）提高認知水平，樹立正確的人生觀第三節(jié)人格與心理健康一、人格概述1.心理學中的“人格”指的是什么？人格（personality)：一系列復雜的具有跨時間、跨情境特點的，對個體特征行為模式（內隱的以及外顯的）有影響的獨特的心理品質。（R.J.Gerrig)第三節(jié)人格與心理健康一、人格概述1.心理學中的“人格”指二、人格結構1.奧爾波特的人格特質論共同特質

人格特質首要特質

個人特質中心特質次要特質二、人格結構1.奧爾波特的人格特質論2.卡特爾的人格因素論表面特質根源特質卡特爾16人格因素問卷2.卡特爾的人格因素論3.艾森克的特質理論外向性神經質精神質4.“大五”人格因素論神經質外向性開放性隨和性盡責性3.艾森克的特質理論三、人格的形成1.人格與遺傳遺傳會在多大程度上影響人格特質？三、人格的形成1.人格與遺傳艾森克理論氣質（temperament）：主要是與生俱來的心理和行為特征，也就是那些由遺傳和生理決定的心理和行為特征。希波克拉底體液說多血質膽汁質黏液質抑郁質艾森克理論氣質（temperament）：主要是與生俱來的心2.人格特質與環(huán)境的關系人格特質和環(huán)境之間有著相互作用，這種相互作用影響著人的行為2.人格特質與環(huán)境的關系人格特質和環(huán)境之間有著相互作用，這種四、精神動力理論弗洛伊德是如何看待人格的？本我自我超我本我、自我和超我是如何相互作用的？四、精神動力理論弗洛伊德是如何看待人格的？五、人本主義理論羅杰斯的“自我”理論自我自我協(xié)調有人認為自己是和藹可親的人，但實際并非如此。羅杰斯理論如何解釋？理想的我自我形象真實的我五、人本主義理論羅杰斯的“自我”理論自我六、健全人格的培養(yǎng)（1）和諧的家庭環(huán)境（2）健全的學校教育（3）人格的自我教育形成健康的體魄樹立正確的生活目標形成健康的自我概念掌握自我協(xié)調的方法（戰(zhàn)勝害羞心理）必要時進行心理咨詢和治療六、健全人格的培養(yǎng)（1）和諧的家庭環(huán)境二、學校心理輔導的內容與原則1.什么是心理輔導？心理輔導是通過人際關系，運用心理學的方法，幫助來訪者自強自立的過程。心理輔導等于心理咨詢嗎？二、學校心理輔導的內容與原則1.什么是心理輔導？學校心理輔導的含義學校心理輔導是指學校輔導教師根據(jù)學生生