最新2015疾病與健康復(fù)習(xí)題

PAGE1PAGE9復(fù)習(xí)題現(xiàn)代的健康概念是什么？結(jié)合你自己你認為作為青年人應(yīng)該提倡哪些健康理念?世界衛(wèi)生組織對健康的概念是這樣闡述的：“健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，健康是在身體、心理和社會適應(yīng)三方面都處于完好的狀態(tài)”身體上的完好狀態(tài)是指無病并且生理功能正常。心理或精神的完好狀態(tài)是指內(nèi)心世界豐富充實以及和諧安寧。社會適應(yīng)的完好狀態(tài)是指良好地完成自己的社會角色（學(xué)生、職工、農(nóng)民或父母等）任務(wù)，人際關(guān)系融洽，社會成就感好。完整的健康概念包括生理、心理和社會適應(yīng)三方面的良好和完滿狀態(tài)。健康不僅是無病或不衰弱的狀態(tài)，而且是精神愉快和體力充沛的幸福狀態(tài)。這種理想的健康狀態(tài)是人們應(yīng)該追求的美好生活目標(biāo)。向健康目標(biāo)奮斗，最重要的是做到以下4條:a.合理營養(yǎng)，膳食搭配平衡而不偏向b.適當(dāng)鍛煉，運動量足夠而不過度c.心情愉快，為人處事要樂觀、友善和放松d.自我保健，承擔(dān)起健康責(zé)任為什么反復(fù)性扁桃體發(fā)炎會誘發(fā)風(fēng)濕性心臟病和急性腎小球腎炎?扁桃體炎的癥狀一般為扁桃體充血、腫脹、化膿。扁桃體的陷窩上出現(xiàn)許多小膿栓，嚴(yán)重的會布滿膿苔。經(jīng)常反復(fù)發(fā)炎可形成慢性扁桃體炎，由于反復(fù)炎癥使扁桃體增生肥大，兩側(cè)扁桃體幾乎碰在一起，像兩扇大門堵住了咽部。扁桃體炎的危害還不止這些，它一旦成為病灶，細菌就會在這里繁殖，并產(chǎn)生毒素，隨血液進入人體，使人體發(fā)生免疫反應(yīng)，而這種免疫反應(yīng)是一種異常的過敏狀態(tài)，可以進一步導(dǎo)致不少重要臟器得病，如急性腎炎、風(fēng)濕性心臟病等，這些并發(fā)癥的危害遠遠超過扁桃體炎本身的危害。請簡要闡述吸煙與氣管炎、肺氣腫及肺源性心臟病的關(guān)系由于呼吸道上皮不斷增厚，造成通氣量減少，加上煙氣占了一定的通氣量，兩者都使進入肺部的氧氣減少，而肺氣腫肺泡壓力的增加又使肺動脈血壓增高，阻力增大，進而增加右心負擔(dān)，以上因素疊加的結(jié)果，機體為了獲得更多的氧氣必須加大呼吸頻率，提高心率，長期的結(jié)果，尤其是右心室造成代償性的腫大，引發(fā)嚴(yán)重的肺源性心臟病。什么是PM2.5?它的主要來源?對健康有何危害?PM2.5PM是顆粒物的英文縮寫（particulatematter）日均值在35微克/立方米以下為一級；在35微克/立方米~75微克/立方米之間為二級；在75微克/立方米以上為超標(biāo)。PM2.5的主要來源是人類排放，如煤炭燃燒、垃圾焚燒、廚房煙氣、道路揚塵、工業(yè)粉塵、汽車尾氣等。從來源可以看出，PM2.5含有有害氣體和重金屬物質(zhì)。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5又小又輕，很難自然沉降到地面上，而是長期漂浮在空氣中，并且吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。有關(guān)PM2.5對人體產(chǎn)生的危害，專家介紹，這些細顆粒物無法被鼻腔、咽喉等呼吸系統(tǒng)屏障阻擋，一般會直接到達支氣管和肺泡，引起肺泡支氣管痙攣，引發(fā)感冒、咳嗽、呼吸不暢或發(fā)炎等癥狀。長期暴露在這種環(huán)境中，這些細顆粒物吸附的重金屬物或多環(huán)芳烴等致癌物質(zhì)可能導(dǎo)致肺部腫瘤出現(xiàn)。老人、小孩、心肺疾病患者以及體質(zhì)較差的人，都是PM2.5污染的敏感人群。心絞痛和心肌梗死有什么區(qū)別?它們的誘因是什么？心絞痛：是心肌短暫缺氧而造成的疼痛，它會導(dǎo)致呼吸困難、惡心及眩暈。一般是由于冠狀動脈疾病引起，此外貧血也可誘發(fā)。癥狀發(fā)作比較突然，主要是在胸骨后緣產(chǎn)生一種扭絞性或壓縮性的尖銳疼痛，并可放射到心前區(qū)、喉及上頜、背和臂（主要是左臂上）?；顒訒r顯得極為明顯，一旦停止活動則可緩解。誘因：情緒激動、吸煙、緊張勞累、飽食、寒冷。心肌梗死：是因為冠狀動脈被血栓阻塞造成的，這種病會使人眩暈、惡心及昏厥。一般在每年的11到次年的4月是心梗的多發(fā)季節(jié)，大約全年的病例的一半發(fā)生在此期間。多數(shù)學(xué)者認為可能與氣溫和風(fēng)速有關(guān)。癥狀有典型和非典型兩種。典型的心梗，多具有突然發(fā)生的劇烈胸骨后疼痛，有時有壓榨感或沉悶感，這種不適可以放射到左頸根部、背部或左上肢。同時病人的面色蒼白、出汗、心慌、不敢繼續(xù)工作或活動。硝酸甘油對心絞痛很有效但對心梗的疼痛卻無效。而且與心絞痛不同即使停止活動，疼痛仍然存在。心腦血管急癥主要包括哪些疾病?什么是腦卒中表現(xiàn)的FAST?心腦血管急癥主要包括心絞痛、心肌梗死、腦卒中（中風(fēng)）。Faceisuneven.Armisweek.Speechidstrange.Timetocall.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么?它有哪些早期癥狀?成年人正常值一般定為18.6/12千帕（140/90毫米汞柱）以下。1千帕＝7.5毫米汞柱。一般要至少測兩次血壓，每次量2~3次。每次檢查結(jié)果都高于正常值，才能診斷為高血壓。舒張壓在11.3千帕（85毫米汞柱）為正常；11.3~11.9千帕（85~89毫米汞柱）為正常偏高；12.0~13.4千帕（90~101毫米汞柱）為輕型高血壓；14.0~14.8千帕（105~111毫米汞柱）為中度高血壓；超過15.3千帕（115毫米汞柱）為重型高血壓。收縮壓小于18.7千帕（140毫米汞柱）為正常，18.7~21.2千帕（140~159毫米汞柱）為可疑單純收縮期高血壓。超過21.3千帕（160毫米汞柱）稱之為單純收縮期高血壓。早期癥狀：頭痛、頭暈、頭脹、心悸、失眠、緊張、煩躁、容易疲勞等。頭痛部位常在枕部和太陽穴，以白天為多，許多病人在早晨起床時常感頭痛，精神疲勞或活動較多及劇烈運動后頭痛加重。頭部沉重或有壓迫感及有頸后部拉緊感。什么生活習(xí)慣容易誘發(fā)胰腺炎？如何預(yù)防？愛好高蛋白、高脂肪、高糖食物

人體進食后，會刺激胰腺分泌含有大量消化酶如胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等胰液。胰液和膽汁通過共同開口進入腸道，消化人體每天進食的肉類、油脂和米飯等營養(yǎng)物質(zhì)。如果攝入的脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)、糖類食物過量，則會造成胰腺過度負荷，使胰腺細胞發(fā)生惡性轉(zhuǎn)化，逐漸導(dǎo)致胰腺疾病發(fā)生。

經(jīng)常飲咖啡

研究證明，咖啡能使患胰腺癌的危險增加4倍，咖啡可以抑制DNA修復(fù)并在DNA復(fù)制完成前誘導(dǎo)有絲分裂過程，是其致癌的主要原因。

抽煙

香煙中的尼古丁能影響胰腺分泌，吸煙可促使致癌物質(zhì)特異性N-亞硝酸鹽進入膽管，然后再反流進入胰管，從而誘發(fā)胰腺的癌變。另外，香煙燃燒產(chǎn)生的煙霧具多種致癌物質(zhì)，根據(jù)資料顯示，吸煙者罹患胰腺癌的幾率是非吸煙者的2~2.5倍。

暴飲暴食

暴飲暴食可以使胰液分泌增多，造成胰管內(nèi)壓增高，誘發(fā)胰腺炎，胰腺炎進一步惡化成腫瘤。慢性胰腺炎與胰腺癌可能存在某些聯(lián)系。如何預(yù)防？1、保證充足的營養(yǎng)慢性胰腺炎易脂瀉，患者易出現(xiàn)營養(yǎng)不良，應(yīng)吃富含營養(yǎng)的食物，如魚、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鮮蔬菜宜適當(dāng)多吃，能有效的預(yù)防胰腺炎。2、減少脂肪的攝入預(yù)防胰腺炎必須減少脂肪的攝入，應(yīng)該要注意在應(yīng)酬的時候不能暴飲暴食，這樣食物不易消化，容易導(dǎo)致胰腺炎。3、應(yīng)少食多餐預(yù)防胰腺炎，不要吃的太飽。吃太飽，或者吃了難消化，辛辣刺激性的食物，會增加胃液分泌，加重胰腺負擔(dān)，導(dǎo)致胰腺炎。4、禁止喝酒飲酒是引起慢性胰腺炎急性發(fā)作或遷延難愈的重要原因，因此一定要禁酒，預(yù)防胰腺炎。5、飲食清淡，調(diào)味勿重食物不宜過咸，因鹽過多會增加胰腺充血水腫。調(diào)味品不宜多放，食物太酸、太辣可增加胃液分泌，加重胰腺負擔(dān)。黃豆、蠶豆、紅薯、芋頭等易產(chǎn)氣的食物不宜吃，以免加重腹脹現(xiàn)象。6、增加營養(yǎng)，不宜飽食由于慢性胰腺炎患者容易腹瀉，患者多會營養(yǎng)不良，建議吃富含營養(yǎng)但不油膩的食物，如魚、瘦肉、蛋白、豆腐等，但每頓不能過飽，宜少食多餐。菜肴少煎炒，多蒸燉，以利消化吸收。包皮和包莖有什么區(qū)別?它們會給身體帶來什么危害?區(qū)別：包皮過長是指包皮雖然蓋住陰莖頭，但仍能向陰莖頭后方翻轉(zhuǎn)暴露出陰莖頭。若包皮狹小致使包皮不能向陰莖頭后方翻轉(zhuǎn)而顯露出陰莖頭稱為包莖。包皮過長約占男性的21%，包莖占4%~7%。危害：緊窄的包莖可使陰莖的發(fā)育遲緩，因為包皮口細小，包皮尿液滯留和腐化，尿滯留包皮囊內(nèi)刺激包皮及陰莖頭，可造成表皮脫落及分泌物積聚形成包皮垢，猶如白色豆腐渣樣物從包皮口排出或堆積于陰莖頭冠狀溝部，如黃豆大小略呈白色樣物藏于包皮下。包皮垢的積累，導(dǎo)致反復(fù)感染，引起包皮炎，包皮結(jié)石，還易誘發(fā)手淫的惡習(xí)。部分包莖和包皮過長的病人在手淫和性交后發(fā)生包皮嵌頓。包皮垢和慢性炎癥的長期刺激，對陰莖或包皮白斑病及陰莖癌的產(chǎn)生有密切的關(guān)系。因此，對包莖和經(jīng)常發(fā)炎的包皮過長者應(yīng)及早施行包皮環(huán)切術(shù)的治療。請詳細講述人工呼吸和心臟按摩的基本步驟。成年人和嬰幼兒有何不同，1人操作和2人操作有何不同？（見下圖）人工呼吸常用口對口、仰臥壓胸和俯臥壓背三種方法，其中口對口的方法效果最好，方法也簡單。做法是：在做人工呼吸前，要先將病人口中、鼻中的痰或污泥清除。病人仰臥，并將病人的頭盡量后仰，使呼吸道伸展。救護者站（跪）在病人一側(cè)（可能時用手帕或紗布蓋住病人的口鼻），然后一手把病人下頜托起，張開嘴；另一手捏住其鼻孔。救護人員深吸氣后，對準(zhǔn)病人的口，快速向病人口中吹氣；病人胸部擴張起來后，停止吹氣，并放松捏鼻子的手。待胸部自然縮回去，再做第二次。以每分鐘吹氣14一16次左右（小兒可稍增加幾次）的速度重復(fù)進行，直到病人恢復(fù)自然呼吸。這是一種很有效的急救方法，因為當(dāng)救護人員深呼吸時，呼出的氣中氧可達18%，而二氧化碳僅占2%，只要保證每次吹入1升氣體，便可以使病人肺里的氧氣量基本維持正常，從而得救。

胸外心臟按摩是使心臟恢復(fù)跳動的一種急救措施。急救時，要讓病人平躺在地面上或硬板床L，救護人員站在病人左邊，右手掌根部放在胸骨（胸部正中的那塊骨頭）下端，左手壓在右手手背上，肘關(guān)節(jié)伸直，利用體重適當(dāng)用力向下直壓，使胸骨下陷3——4厘米，然后兩手放松，讓胸部自行彈起。對成人用每分鐘60—80次的速度重復(fù)進行，小兒每分鐘100次。進行胸外心臟擠壓時不要用力太大，以免肋骨骨折。如遇到呼吸、心跳都停止的病人，可以同時進行人工呼吸和心臟按摩。每做口對口吹氣1次，胸外心臟擠壓4次。做心臟擠壓術(shù)時，要注意觀察效果，如病人大動脈可摸到脈搏，瞳孔縮小，并逐漸恢復(fù)自然呼吸，說明有效。

如有兩人在場，一人做人工呼吸，一人做體外心臟按摩，按摩與吹氣的比例可調(diào)為5∶1.預(yù)防感冒可以采取按摩方式進行預(yù)防和緩解,請指出哪些主要穴位的按摩有利于預(yù)防感冒?手掌：魚際穴、少商穴、勞宮穴、少府穴、少沖穴、中沖穴；手背：合谷穴、三間穴、二間穴、商陽穴、關(guān)沖穴、少澤穴、液門穴、前谷穴、中渚穴、后豀穴；肩中俞穴、大椎穴、肩井穴、風(fēng)府穴、風(fēng)池穴、天柱穴、啞一、點揉風(fēng)池穴

按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動數(shù)十次。

作用：能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒。

二、揉大椎穴

按摩手法：該穴在頸后正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100200次。

作用：可起到預(yù)防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退。

三、拿肩井穴

按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側(cè)的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。

作用：能起到疏風(fēng)散寒解表的作用，特別適合風(fēng)寒感冒。

四、點揉足三里穴

按摩手法：小腿外側(cè)上端有一個突起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個骨頭突起的前下方約三個手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點住同側(cè)足三里穴，慢慢揉動數(shù)十次。再用另一只手點揉另一側(cè)的足三里穴。

作用：足三里是強壯穴，有疏風(fēng)散寒、扶正祛邪的作用，可調(diào)節(jié)機體免疫力，預(yù)防感冒。有哪些方法能夠判斷成年女子的排卵期?根據(jù)基礎(chǔ)體溫預(yù)測排卵期：所謂基礎(chǔ)體溫是指排除精神因素的干擾，在安靜狀況下的體溫，即在早晨的6~7點醒來時尚未起床之前的體溫，體溫由低到高的日期可能是排卵期，這一天的前5天和后5天為易受孕期。根據(jù)宮頸黏液的變化，有正常排卵的婦女，陰道分泌物有周期變化，月經(jīng)剛完分泌物很少，有些干燥感，過幾天分泌物增多，宮頸黏液粘稠地堵在子宮頸管內(nèi)；到排卵期黏液明顯增多，并變得稀薄，粘稠降低，透明，如蛋清樣，有一種潤滑和潮濕感，這種潮濕日相當(dāng)與能孕期；排卵期后分泌物減少，又變得粘稠。什么是性病?性病有哪些危害?定義：1976年，WHO規(guī)定：凡與性行為、性接觸密切相關(guān)的各種傳染病統(tǒng)稱為性傳播疾?。⊿TD）。我國規(guī)定將淋病、梅毒、尖銳濕疣、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹、軟下疳、愛滋病等幾種疾病作為我國的性病監(jiān)測病種。性病的危害：首先，性病危害患者的生理健康，盡管其中大多數(shù)病種不屬于致死性疾病，但它們傳染性很強，可引起生殖器官、附屬淋巴結(jié)病變甚至全身皮膚和重要器官的病變，并能引起各種并發(fā)癥及后遺癥，有些病毒感染所致性病有可能誘發(fā)癌癥。一般患性病后，除泌尿生殖器的不適外，常常引起內(nèi)生殖器的病變，從而引起不孕或不育。如梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹等常引起不孕、不育、宮外孕、早產(chǎn)和死胎等等。此外性病尚可引起全身損害，如梅毒引起的心血管、神經(jīng)損害；生殖器皰疹引起的腦膜炎、心肌炎等。有的可以由患性病的母親傳給下一代，如AIDS、梅毒等。其次，性病危害患者心理健康。患性病后絕大多數(shù)患者表現(xiàn)為緊張、急噪、焦慮、不安、自卑、自暴自棄等。再有，性病對社會家庭構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。心腦血管疾病的預(yù)防重點哪些方面養(yǎng)成良好生活習(xí)慣？心腦血管疾病的預(yù)防重點從飲食、運動、生活習(xí)慣等方面做起，養(yǎng)成良好的生活方式。飲食習(xí)慣多吃高纖維綠色食物，忌煙酒；低鹽，如：保健茶、藥膳等。體育鍛煉堅持鍛煉提高耐寒能力，如：海水浴、醫(yī)療步行、保健操等。注意保暖避免嚴(yán)寒刺激，氣溫驟降時及時添衣，注意保暖。堅持用藥控制原發(fā)病，堅持服用降壓、降糖藥物，如醫(yī)師，藥師，護士的健康教育藥物咨詢。生活規(guī)律張弛有度，勞逸結(jié)合，保障充足的睡眠及休息時間如：負離子.足浴等?？刂魄榫w保持輕松愉快心情，切忌狂喜、暴怒、悲傷、恐懼等。愛滋病有哪些傳播方式？如何預(yù)防？什么是預(yù)防愛滋病的ABC準(zhǔn)則?性接觸傳播

性接觸傳播艾滋病病毒存在于感染者的精液及陰道分泌物中，通過性交（包括正常性交、肛交及口交）的方式在男性之間、男女之間傳播。在世界范圍內(nèi)，感染艾滋病病毒的成人每10人中有9人的感染是通過性交傳播的，性伙伴越多，感染艾滋病的危險也就越大，與愛滋病病毒感染者性交時很容易傳染上艾滋病病毒。2.經(jīng)血液傳播

主要是通過輸入被艾滋病病毒污染的血液及血制品或使用了被艾滋病病毒污染而又未經(jīng)嚴(yán)格消毒的注射器、針頭而傳播。也可以通過使用受污染而又未經(jīng)嚴(yán)格消毒的針器紋身、穿耳、針灸、與患者和感染者共用剃須刀、牙刷等傳播。3.母嬰傳播

母親是艾滋病患者或感染者，在懷孕、分娩過程通過血液或產(chǎn)后通過母乳將艾滋病病毒傳播給胎兒或新生兒。已感染艾滋病病毒的婦女生育的孩子有1/3可能會從母體感染艾