我們?yōu)槭裁醋鰤?mèng)

我們?yōu)槭裁醋鰤?mèng)？編者按：

解夢(mèng)是除了算命和讀心術(shù)之外，另一個(gè)人們希望心理學(xué)能夠提供答案的問(wèn)題。面對(duì)果殼問(wèn)答中眾多暴露自己私密夢(mèng)境，希望心事鑒定組能夠給予答案的網(wǎng)友，我們常常為自己不能解夢(mèng)而犯難。夢(mèng)究竟有何寓意？在了解這個(gè)答案之前，你最好先要知道我們?yōu)楹巫鰤?mèng)。為此，心事鑒定組翻譯了這篇來(lái)自《科學(xué)美國(guó)人》的經(jīng)典文章。6月19日，星期五，2:12：我在往車的后備箱里裝衣架……這時(shí)有兩個(gè)路人走過(guò)來(lái)……我試圖和他們就“木制衣架優(yōu)于金屬衣架之處”這一問(wèn)題進(jìn)行親切友好的交流，但他們似乎并不愿意。他們想邀我一起去喝一杯，但是這時(shí)我必須要出發(fā)了……我在一個(gè)城市……這個(gè)城市就像是災(zāi)變之后的圣路易斯。6月20日，星期六，4:47：我想把拐杖還給我死去的奶奶……我坐電梯到她的住處……她住在第8層，但是電梯一直升到第18層……電梯劇烈搖晃起來(lái)，隨即墜落下去。我聽(tīng)見(jiàn)電梯井外走廊里傳來(lái)的聲音……一個(gè)母親在訓(xùn)斥她的孩子……奶奶變成了我另一個(gè)已經(jīng)去世的奶奶的樣子……她在療養(yǎng)院里，醫(yī)生說(shuō)她一切都好。6月21日，星期日，5:02：我在大海之中一條起伏顛簸的駁船上，想要去另一個(gè)國(guó)家……我剛抵達(dá)，就看見(jiàn)有許多狗在那里跑來(lái)跑去……它們不像是狗，更像是嚙齒類動(dòng)物。6月22日，星期一，3:31：我剛剛得知一個(gè)同事突然去世的噩耗……所有人都無(wú)比震驚（他們說(shuō)，那是一場(chǎng)意外：他從氧氣罐中吸氧過(guò)量；他睡著了）……我不敢相信。就在今天，我還和他聊天，聊到了死亡……以及飛機(jī)延誤之類的事……我想要回家，但是找不到我要提交的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)……我翻箱倒柜地找；我翻遍了垃圾桶，拉開(kāi)了所有的抽屜……沒(méi)有人人來(lái)幫我?？闯鰜?lái)了嗎？上述片段都是夢(mèng)境。更準(zhǔn)確地說(shuō)，是“我”在過(guò)去幾天里所做的夢(mèng)。它們顯然都荒誕不經(jīng)。說(shuō)到底，我們的大腦究竟是為什么要編造出這些或者光怪詭譎或者真實(shí)無(wú)比的場(chǎng)景，這些激烈的情感——這些虛構(gòu)的“無(wú)用之物”呢？“解夢(mèng)”的五種猜想在過(guò)去若干年里，有許多心理學(xué)家對(duì)“做夢(mèng)”這一難題給出了自己的演化學(xué)解釋。但是為了保持本文的嚴(yán)謹(jǐn)，我不得不說(shuō)，我們?nèi)匀粵](méi)能破解做夢(mèng)的奧妙；我們?nèi)匀徊恢雷约簽楹我鰤?mèng)。盡管我們比較容易理解為什么“睡眠”具有演化優(yōu)勢(shì)（比如躲避夜行性猛獸，為我們的神經(jīng)“充電”等等），但是我們卻還不知道為什么我們不能只睡覺(jué)而不做夢(mèng)。哈佛大學(xué)的心理學(xué)家迪爾德麗?巴雷特（DeirdreBarrett）也許能給我們些啟示。她曾發(fā)表一篇評(píng)論文章，討論了與“做夢(mèng)可能具有的適應(yīng)功能”有關(guān)的一些演化學(xué)理論。她在文中對(duì)許多著名的夢(mèng)境分析理論[比如佛洛依德的“愿望滿足”理論（wishfulfillment）和榮格派的“原型”理論（archetypes）]表示了懷疑，認(rèn)為它們與達(dá)爾文演化論格格不入；反之，她著重提到了一些當(dāng)代主流的、基于生物學(xué)的演化理論。需要注意的是，我們現(xiàn)在要考慮的關(guān)鍵問(wèn)題是：為何我們會(huì)做夢(mèng)——畢竟，我們并不知道為什么自然選擇沒(méi)能讓我們享有無(wú)夢(mèng)的、無(wú)REM的睡眠（REM為Rapideyemovement的縮寫(xiě)，意為“快速動(dòng)眼”。REM睡眠期是一個(gè)睡眠階段，因?yàn)樵诖似陂g眼球會(huì)快速運(yùn)動(dòng)而得名。大多數(shù)在醒來(lái)后能夠回憶起的夢(mèng)都是在REM睡眠時(shí)發(fā)生的——譯者注）。那么，就讓我們來(lái)看看在當(dāng)代夢(mèng)的演化學(xué)研究領(lǐng)域內(nèi)的各家之言吧。一、大腦調(diào)節(jié)理論早在上世紀(jì)60年代，研究者們就注意到，在REM睡眠期時(shí)大腦會(huì)變得異?；钴S。弗雷德?斯奈德（FredSnyder）等許多演化心理學(xué)家稱，“做夢(mèng)”之所以有其適應(yīng)性目的（adaptivepurpose），很可能是因?yàn)樗凇按碳ご竽X”或者“讓大腦在長(zhǎng)時(shí)間處于休眠狀態(tài)時(shí)也能保持活性”方面至關(guān)重要。比方說(shuō)，在REM睡眠期內(nèi)，某些種類的神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)極具活性，而其他種類的神經(jīng)遞質(zhì)就像“休眠”了一樣。大腦的某些特定區(qū)域（特別是杏仁核）也在REM睡眠期內(nèi)非?；钴S，而另一些區(qū)域（比如前額葉、頂葉皮質(zhì)和后扣帶回）的活動(dòng)則較清醒時(shí)有所下降。在REM睡眠期內(nèi)，人體體溫也會(huì)略為降低。巴雷特指出，上述現(xiàn)象將許多研究者引向這樣一個(gè)結(jié)論：做夢(mèng)對(duì)于一些機(jī)體活動(dòng)來(lái)說(shuō)是必要的。這些機(jī)體活動(dòng)包括：補(bǔ)充神經(jīng)遞質(zhì)、讓大腦特定區(qū)域休息以及修護(hù)體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)。普遍來(lái)說(shuō)，大腦調(diào)節(jié)理論并不看重夢(mèng)境的內(nèi)容。正如心理學(xué)家史蒂芬?平克（StevenPinker）所說(shuō)：“就我所知，做夢(mèng)就像運(yùn)行屏幕保護(hù)一樣：只要它能保持大腦特定部位的活躍就行了，至于做夢(mèng)的內(nèi)容則無(wú)關(guān)緊要。”二、外部警覺(jué)理論美國(guó)加州大學(xué)圣巴巴拉分校的人類學(xué)家唐?西蒙斯（DonSymons）并不認(rèn)同大腦調(diào)節(jié)理論，很大程度上是因?yàn)樵摾碚撐茨芙鉀Q這樣一個(gè)問(wèn)題：為何夢(mèng)境在視覺(jué)和動(dòng)感上是如此濃墨重彩、生動(dòng)逼真，但在聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)或其他感官體驗(yàn)上卻相對(duì)蒼白單薄得多？西蒙斯指出，睡眠中的人不得不將自己暴露于外部真實(shí)世界的危險(xiǎn)之中，故而極易受到威脅，所以他們必須在潛意識(shí)中通過(guò)某些感官來(lái)監(jiān)察外部環(huán)境。打個(gè)比方：如果我們的祖先在積極制造豐富的視覺(jué)幻象——正如他們的眼皮的快速顫動(dòng)所透露的那樣——之余，還要制造同樣復(fù)雜的嗅覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)幻象，那么，他們就很可能聞不到侵入鼻孔的濃煙，覺(jué)察不到逐漸逼近的猛獸和敵人了。如此看來(lái)，做一個(gè)在睡夢(mèng)中仍能保持較為敏銳的聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等諸多感官的人，是有其適應(yīng)優(yōu)勢(shì)的。至于視覺(jué)，則不必保持敏銳——反正天已經(jīng)黑了，即使閉上眼睛，在夢(mèng)中構(gòu)筑秘密的視覺(jué)幻界，也不會(huì)讓威脅增加多少。三、危機(jī)模擬理論危機(jī)模擬理論最早是由芬蘭神經(jīng)科學(xué)家安蒂?瑞文蘇（AnttiRevonsuo）提出的。這一巧妙的學(xué)說(shuō)認(rèn)為：做夢(mèng)有其生物適應(yīng)功能，因?yàn)樗屛覀兊淖嫦饶軌驗(yàn)閼?yīng)對(duì)來(lái)自真實(shí)世界的危險(xiǎn)進(jìn)行提前演練。最近，加拿大蒙特利爾大學(xué)的學(xué)者安東尼奧?薩德拉（AntonioZadra）、索菲?德斯賈丁斯（SophieDesjardins）和艾瑞克?瑪考特（EricMarcotte）這樣總結(jié)了這一理論的核心論點(diǎn)：“造夢(mèng)機(jī)制會(huì)對(duì)我們?cè)谇逍褧r(shí)遇到的危機(jī)事件加以選擇，然后以各種組合反復(fù)模擬呈現(xiàn)夢(mèng)中，構(gòu)筑起主觀視角的完全幻想世界。這是一個(gè)可以讓我們反復(fù)練習(xí)危機(jī)應(yīng)對(duì)策略的理想而安全的環(huán)境。”瑞文蘇稱，我們之所以會(huì)夢(mèng)到被人追殺、墜落之類的事，是因?yàn)樗鼈冋俏覀兊淖嫦仍谶h(yuǎn)古時(shí)代所遭遇的危機(jī)的寫(xiě)照。四、高成本信號(hào)理論波士頓大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家帕特里克?麥克納馬拉（PatrickMcNamara）有一個(gè)關(guān)于做夢(mèng)的有趣觀點(diǎn)。其來(lái)自于演化生物學(xué)中著名的“不利條件原理”（handicappingprinciple，又稱“累贅原理”。該理論認(rèn)為，生物會(huì)做出一些冒險(xiǎn)的行為，并且因?yàn)橛羞@類行為而興旺?！g者注）。盡管從表面上，一些生物表現(xiàn)出的某些行為模式或者機(jī)體特征似乎是對(duì)它們自身不利，但是實(shí)際上，這些行為模式或者機(jī)體特征恰恰直接顯示了它們的基因價(jià)值。支持這一理論的一個(gè)經(jīng)典的例子是年輕健壯的羚羊的“跳躍”行為：它們?cè)诙惚塬C豹的獵殺時(shí)，會(huì)直著腳跳上跳下，而不是一溜煙跑遠(yuǎn)（這似乎是更明智的選擇）?！疤S”無(wú)疑是一種冒險(xiǎn)的行為，一個(gè)“高成本信號(hào)”，但是這種行為確有效果。它借助跳躍，讓獵豹注意它的健康壯碩——要知道，如果該羚羊在躲避獵殺之余還能做出如此不利于自己的行為，那么幾乎可以肯定，它一定是難以被捕獲的了！所以，一般來(lái)說(shuō)，獵豹在接收到這個(gè)信號(hào)之后，會(huì)轉(zhuǎn)攻其它目標(biāo)——那些不能跳躍的、病弱、衰老或者幼小的羚羊。麥克納馬拉認(rèn)為，我們應(yīng)該將做夢(mèng)也理解為一種“高成本信號(hào)”。他指出，REM睡眠與死亡風(fēng)險(xiǎn)的增加——特別是心血管系統(tǒng)活動(dòng)不規(guī)律——不無(wú)關(guān)聯(lián)。他還指出，男性在REM睡眠期間的陰莖勃起純粹是無(wú)用功。另外，還有噩夢(mèng)——即使在我們醒來(lái)之后，噩夢(mèng)也會(huì)讓我們倍感焦慮、恐懼和失落，甚至?xí)_亂我們正常的社交生活。這么來(lái)看，做夢(mèng)和REM睡眠似乎讓我們處于演化劣勢(shì)。但是根據(jù)麥克納馬拉的說(shuō)法，如果我們?cè)诜e極參與繁殖競(jìng)爭(zhēng)之余，還能“消受”REM睡眠，那么我們實(shí)際上是在昭告四方（想必是那些在我們睡覺(jué)時(shí)默默觀察我們的人）：我們擁有優(yōu)質(zhì)的基因。五、答疑解難理論夢(mèng)境給予了我們的祖先（以及今時(shí)今日的我們）某種解答現(xiàn)實(shí)世界中的難題的鑰匙。這是巴雷特本人最認(rèn)同的一個(gè)關(guān)于做夢(mèng)的演化學(xué)解釋——這一理論也讓她享有盛名。巴雷特曾經(jīng)引述了斯坦福大學(xué)心理學(xué)家威廉?德門特（WilliamDement）的一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)支持這個(gè)理論。在上世紀(jì)70年代，德門特曾要求他的數(shù)百名本科生在睡覺(jué)前做一系列極具挑戰(zhàn)性的難題，從而讓他們能夠帶著問(wèn)題入睡。其中有一道題目是這樣的：“有一個(gè)無(wú)窮多個(gè)字母組成的排列。其開(kāi)頭幾個(gè)字母分別是O,T,T,F,F…請(qǐng)找出一個(gè)能決定之后任意字母以及全部字母的簡(jiǎn)單規(guī)律?！保ㄟ@個(gè)規(guī)律是：每個(gè)字母是其對(duì)應(yīng)數(shù)字的英文首字母。比如說(shuō)下一個(gè)字母是第6個(gè)，因此是數(shù)字6的英文“six”的首字母“S”。）有一個(gè)學(xué)生臨睡前左思右想而不得。入睡之后，他夢(mèng)到：我在一個(gè)畫(huà)廊里走著。我無(wú)端數(shù)起墻上掛著的畫(huà)——一幅，兩幅，三幅，四幅，五幅。但是當(dāng)我走到第六幅和第七幅畫(huà)跟前時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它們被從畫(huà)框中扯掉了！我盯著空無(wú)一物的畫(huà)框，有一種感覺(jué)，覺(jué)得我似乎發(fā)現(xiàn)了什么秘密。突然之間，我意識(shí)到——那第六個(gè)和第七個(gè)空處，就是那道題目的答案。除此之外，巴雷特還引述了其他各界巨擘由做夢(mèng)而引出開(kāi)創(chuàng)性的發(fā)現(xiàn)的例子。其中包括德國(guó)化學(xué)家?jiàn)W古斯都?凱庫(kù)勒（AugustKekulé）的那個(gè)關(guān)于一條咬著自己尾巴的蛇的著名夢(mèng)境——它引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)了苯分子的環(huán)狀結(jié)構(gòu)；還包括德米特里?門捷列夫（DemitriMendeleev）的那個(gè)關(guān)于將化學(xué)元素排入周期表的夢(mèng)。在巴雷特看來(lái)，這類軼事和大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)都表明，單單大腦調(diào)節(jié)理論是不足以解釋做夢(mèng)的原因的。她認(rèn)為，在某些時(shí)候，“把問(wèn)題放放先睡一覺(jué)”可能比苦思冥想要好得多。夢(mèng)是什么？沒(méi)有答案就我個(gè)人來(lái)看，我認(rèn)為上述這些主流演化理論都有一定的正確性，但遺憾的是，其中還沒(méi)有一個(gè)能解釋“反復(fù)夢(mèng)境”這種難解的現(xiàn)象。所謂“反復(fù)夢(mèng)境”，是指那些你在幾年里反反復(fù)復(fù)做的夢(mèng)——就好像是磁帶卡住、不斷重復(fù)播放一樣（在我反復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)境里，我總是忘記我的高中課表和學(xué)校儲(chǔ)物柜的排列——雖然奇怪的是，我并沒(méi)有感到什么不便）。在一份于2006年發(fā)表于《意識(shí)與認(rèn)知》（ConsciousnessandCognition）期刊的研究里，薩德拉、德斯賈丁斯和瑪考特分析了222個(gè)反復(fù)夢(mèng)境的內(nèi)容——這些夢(mèng)境的“制造者”的年齡跨度在18-81歲之間。在這些夢(mèng)境里，“逃跑”和“追逐”是最常出現(xiàn)的主題（約占25.9%），其后的是“事故”和“不幸”（約占19.7%），“襲擊”和“暴力”（約占19.0%），“身體缺陷”（約占17.0%），“精神障礙”（約占7.5%）和“災(zāi)難”（約占3.4%）。而且，在幾乎所有這些反復(fù)夢(mèng)境里，夢(mèng)境制造者們都會(huì)將自己（而不是所愛(ài)之人或者某個(gè)陌生人）塑造成那個(gè)身處危險(xiǎn)之中的人，而且他們通常都會(huì)采取某些行動(dòng)以擺脫困境、逃離危險(xiǎn)或者戰(zhàn)勝威脅。雖然薩德拉等人在解釋反復(fù)夢(mèng)境的時(shí)候用了危機(jī)模擬理論，但是他們也對(duì)這一理論是否足以解釋夢(mèng)中出現(xiàn)的那些怪異、超現(xiàn)實(shí)和非現(xiàn)實(shí)性危機(jī)（特別是那些與我們祖先的生存完全無(wú)關(guān)的危機(jī)）提出了質(zhì)疑。但是，還有瑞文蘇和他的同事卡加?瓦利（KatjaValli）在為危機(jī)模擬理論辯護(hù)：“基于幻想的危機(jī)也和基于現(xiàn)實(shí)的危機(jī)一樣，能以類似方式激發(fā)危機(jī)感、模擬應(yīng)對(duì)措施。它們?cè)谶M(jìn)行危機(jī)模擬方面沒(méi)什么不同——在夢(mèng)里追殺你的究竟是狼還是狼人，會(huì)有什么分別嗎？”要說(shuō)怪異和超現(xiàn)實(shí)，我們就不能不提到帶有色情味道的夢(mèng)境。但是我想將色情夢(mèng)境作為一個(gè)獨(dú)立的主題，放在另一篇文章里予以討論。本文翻譯自