演講與表達(dá)技巧要點(diǎn)

培訓(xùn)師的演講與表達(dá)技巧課程提綱

培訓(xùn)師培訓(xùn)前的心理準(zhǔn)備演講如何講？演講如何演？表達(dá)技巧的綜合應(yīng)用如何練就良好的口才

1974年11月，《倫敦時(shí)報(bào)》曾經(jīng)對(duì)讀者作了一個(gè)調(diào)查，問(wèn)他們心中最大的恐懼是什么？猜一猜，排名第一的答案是什么？

你可能以為，“死亡”應(yīng)該是人們最恐懼的事情。

其實(shí)不然，在這個(gè)調(diào)查中，“死亡”只排名第二，排名第一的是“演講”。緊張產(chǎn)生的原因準(zhǔn)備不足缺少經(jīng)驗(yàn)對(duì)培訓(xùn)效果期望程度高身體原因好緊張呀！一、心理準(zhǔn)備1、充分準(zhǔn)備2、降低內(nèi)在欲望，不過(guò)分在意自己的表現(xiàn)3、提高自信心4、積極解釋5、自我放松如何克服演講時(shí)的緊張恐懼心理？

演講前的六大準(zhǔn)備(1)材料內(nèi)容的準(zhǔn)備(2)分析聽(tīng)眾的準(zhǔn)備(3)提前預(yù)講的準(zhǔn)備(4)了解會(huì)場(chǎng)的準(zhǔn)備(5)身體狀態(tài)的準(zhǔn)備(6)調(diào)整情緒的準(zhǔn)備1．科學(xué)發(fā)聲2．調(diào)整聲調(diào)3．速度變化4.音量控制5.抑揚(yáng)頓挫二、演講如何講？補(bǔ)充：麥克風(fēng)的正確使用導(dǎo)入——2012年春晚，王力宏的表演部分激情四射

，但是……對(duì)或錯(cuò)？考考你考考考你你：：對(duì)對(duì)或或錯(cuò)錯(cuò)？？正確確使使用用方方法法科學(xué)學(xué)發(fā)發(fā)音音“坐坐在在床床頭頭看看嬌嬌妻妻，，越越看看越越美美麗麗。?！薄薄白谠诖^頭看看郊郊區(qū)區(qū)，，越越看看越越美美麗麗。。””“首首長(zhǎng)長(zhǎng)，，你你吃吃大大便便，，我我吃吃小小便便。?！薄蹦慊鼗貋?lái)來(lái)了了恐懼懼期待待憤怒怒冷漠漠肯定定害羞羞出乎乎意意料料之之外外的的請(qǐng)用用不不同同的的音音調(diào)調(diào)或或抑抑揚(yáng)揚(yáng)頓頓挫挫的的聲聲音音發(fā)發(fā)出出““你你回回來(lái)來(lái)了了””調(diào)整整聲聲調(diào)調(diào)、、抑抑揚(yáng)揚(yáng)頓頓挫挫你是我好的老師啊真情情表表白白15你是我好的老師啊哼說(shuō)反反話話16語(yǔ)氣氣重重音音我沒(méi)有有說(shuō)說(shuō)張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒(méi)有有說(shuō)張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒(méi)沒(méi)有有說(shuō)張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒(méi)沒(méi)有有說(shuō)說(shuō)張三三偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒(méi)沒(méi)有有說(shuō)說(shuō)張張三三偷吃吃了了李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒(méi)沒(méi)有有說(shuō)說(shuō)張張三三偷偷吃吃了了李四四送給給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒(méi)沒(méi)有有說(shuō)說(shuō)張張三三偷偷吃吃了了李李四四送給李李富富貴貴的的希希波波肉肉串串………我沒(méi)沒(méi)有有說(shuō)說(shuō)張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李富富貴貴的希希波波肉肉串串………我沒(méi)沒(méi)有有說(shuō)說(shuō)張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李李富富貴貴的的希希波波肉串串………我沒(méi)沒(méi)有有說(shuō)說(shuō)張張三三偷偷吃吃了了李李四四送送給給李富富貴貴的希波波肉串串………18平時(shí)時(shí)講講話話：：150字左左右右/分鐘鐘會(huì)議議：：180——200新聞聞播播音音：：220－250講師師語(yǔ)語(yǔ)速速：：300大腦腦思思考考：：500－600關(guān)注語(yǔ)語(yǔ)調(diào)的的停頓頓變化化你可以以試著著讀下下面的的句子子，看看看停停頓不不同，，意思思有何何不同同？下雨天天留客客天天天留我我不留留。我媽媽媽親了了我叔叔叔親親了我我。這個(gè)世世界上上男人人沒(méi)有有了女女人就就恐慌慌了。。我知道道你不不知道道我知知道你你不知知道我我知道道你不不知道道我知知道演講如如何演演？1.表情的的威力力2.眼神的的魅力力3.動(dòng)“手”演講4.以“身動(dòng)”制造“生動(dòng)”表情的的威力力面部表表情要要求眼神的的魅力力要求:必須須注視視觀眾眾眼神適適當(dāng)掃掃動(dòng)切勿盯盯著ppt動(dòng)“手”演講大拇指指一指指式含含義：：自信、、成功功食指一一指式式含義義：強(qiáng)調(diào)、、指引引全掌式式含義義：開(kāi)放、、掌控控握拳式式含義義：激勵(lì)、、決心心手勢(shì)運(yùn)運(yùn)用技技巧：：自然展展開(kāi)動(dòng)作幅幅度不不要超超過(guò)身身體寬寬度不要指指點(diǎn)聽(tīng)聽(tīng)眾避免雙雙手緊緊握在在前或或身后后避免雙雙手插插在口口袋里里避免用用手支支撐講講臺(tái)避免不不由自自主地地敲擊擊講臺(tái)臺(tái)不要玩玩弄指指揮棒棒或筆筆體態(tài)基基本功功最佳佳練習(xí)習(xí)方式式——對(duì)鏡練練習(xí)站姿軀干要要求：：站直不不駝背背站穩(wěn)不不搖晃晃挺胸收收腹提提臀走動(dòng)：：—在開(kāi)放放的空空間適適當(dāng)移移動(dòng)，，配合合眼神神進(jìn)行行，有效地地貼近近聽(tīng)眾眾，勿勿背對(duì)對(duì)聽(tīng)眾眾—用手勢(shì)勢(shì)引領(lǐng)領(lǐng)身體體的移移動(dòng)—避免一一直走走動(dòng)—避免無(wú)無(wú)意識(shí)識(shí)的踱踱步“身動(dòng)”制造“生動(dòng)”四、表表達(dá)技技巧的的綜合合應(yīng)用用表達(dá)的的五個(gè)個(gè)關(guān)鍵鍵點(diǎn)——簡(jiǎn)約——具體——可信——故事——情感五、如如何練練就良良好的的口才才五種方方法+七大大原則則+兩兩不怕