七年級第16課-長大的感覺課件

似乎在不知不覺中，時間老人悄悄地把我們帶到了青春的門檻邊。在人生的這一特殊時期，朝氣和活力伴隨著躁動和困惑，將會成為我們生命之旅中一道特殊的風景，給你留下難忘的記憶。第一框感悟成長第16課長大的感覺

目前，各國對青春期的劃分沒有統(tǒng)一的標準。①一般認為青春期初期為初中階段，年齡范圍為11─15歲；②中期為高中階段，年齡為15─18歲；③晚期的年齡范圍為18─23歲，相當于大學階段。由于各人情況不同，青春期到來的時間并不完全相同，相差兩三年，都是正常的現象。一般來說，女孩比男孩的青春期要早1─2年。溫馨小貼士青春調色板請用一種顏色描繪你擁有的青春,并說說理由:有人說，青春是紅色的，她熱情洋溢；有人說，青春是綠色的，她活力奔放；有人說，青春是藍色的，她在我們不經意的時候會撞了我們的腰，她帶給我們的，也有一絲抹不去的苦澀……多彩的青春期夢想煩惱成功幸福失敗拼搏健康競爭青春大派送美貌才學愛好金錢名言：青年者，人生之王，人生之春，人生之華也?！畲筢摯禾焓且荒甑那啻海啻菏巧拇禾?。——雨果一個時代的精神，是青年代表的精神；一個時代的性格，是青年代表的性格。

——馬克思青春是不耐久藏的珍寶?！勘葋営腥苏f青春期是:”反抗期”、”危機期”、“煩惱期”、“封閉期”、等等說法。我渴望……我想，但是我不敢……我有心事……成長的煩惱

小亮的頭發(fā)已經很長了，媽媽讓他趕緊去理發(fā)，小亮認為媽媽現在越來越羅嗦了，自己已經長這么大了，這種小事就該自己作主，不要她來過問了。又一個星期天快到了，可這個星期學校不放假，而且媽媽昨天打電話給小亮說她星期天要出差，不能來看小亮了，小亮覺得心理很失落。

你是否有過類似的經歷？這說明了什么？獨立性的表現：進入青春期的我們，獨立意識和成人意識開始增強，渴望父母把自己當做大人，得到尊重與理解，因而對父母像以前一樣事無巨細的照顧和干預感到厭煩，對他們的一些看法和結論開始懷疑，甚至反駁。（p21）依賴性的表現：由于生活經驗不足，經濟上還不能獨立，還需要從父母那里尋求幫助和指導。

自制性和沖動性自制性的表現：隨著年齡知識的增長，我們的自覺性和自控性得到了一定的加強，知道要遵守規(guī)則，履行義務。沖動性的表現：在學習和生活中，往往難以較好地控制自己的情感和態(tài)度，做事往往缺乏恒心，有時還會魯莽行事，事后又常常后悔……媽媽：誰給你的信？快拿出來！小莉：就不給你看！小莉：同學又給我來信了！小蘭：真的？！信上都說了些什么？你愿意和誰分享自己的秘密？封閉性開放性2、青春期矛盾心理的表現①獨立性和依賴性的矛盾②開放性與封閉性的矛盾③自制性和沖動性的矛盾

青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然過程。矛盾會帶來苦悶，產生阻力，但也構成了我們向前發(fā)展的動力。第二框呵護青春第16課長大的感覺

雨果說：“春天是一年的青春，青春是生命的春天?！辈还苣阌袥]有準備好,她悄悄地來了。

說不清的煩惱，理不清的頭緒，解不完的難題，還有悄悄的驚喜------面對這突如其來的青春，我們要注意些什么呢?

青春期生理不斷成熟,主要表現在三個方面:一是性機能發(fā)育成熟;二是身體外形急劇變化;三是體內機能迅速健全.面對這些變化我們應該注意哪些衛(wèi)生保健常識呢?青少年變聲注意什么

在青春期，呼吸系統(tǒng)發(fā)生了非常大的變化，喉腔在迅速增大，聲帶也逐漸加長。變聲期多指男孩，女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫；不食或不宜吃辛辣與油膩食物；青少年應禁止吸煙和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣。平時應堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預防和治療工作。青春期大腦的衛(wèi)生保健注意休息和睡眠（積極的休息是用一種活動替換另一種活動。睡眠幾乎對整個大腦皮層和某些皮層以下的中樞有保護性抑制的作用，經過睡眠可以使腦的功能得到最大限度的恢復。）注意科學用腦（善于用腦、勤于用腦）合理安排作息制度（把學習、工作、體育運動、休息和睡眠等的時間作合理的安排）“青春痘”的原因及防治“青春痘”發(fā)生主要是因為青春期時，由于內分泌大大增加，如皮脂，堵塞在毛囊口不能暢快的排出，于是形成一個又一個乳白色小點，鼓起在皮膚表面上，叫做粉刺。以后小點的頂端被空氣氧化而變黑，所以又有黑頭粉刺之稱。避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象。保持皮膚清潔：常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。

洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發(fā)生感染形成膿瘡和瘢痕。平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜、水果），飲食要清淡，少吃甜食和油膩食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒。成長地帶青春期的生理變化常常會給青少年帶來一些心理變化。激動、羞澀、煩躁、憂郁、懼怕等情緒會隨之而來.青春期的心理變化（1）情感容易波動，帶有明顯極端的特點，激動興奮或煩躁不安（2）在日常生活、學習和工作中遇到困難，受到挫折或得不到滿足時，容易產生封閉心理（3）容易觸景生情，易表露情感，對一切美好的東西表示贊揚，對丑惡的東西表示憎惡（4）自我意識增強，開始關注外表，表現出愛美、愛打扮的特點（5）社會意識、道德意識增強，產生成人感，并出現逆反心理（6）開始對經濟、政治和文化產生興趣（7）對未來充滿幻想（8）出現追星傾向，開始崇拜偶像1青少年常見的心理問題心理障礙（抑郁、厭學）學習壓力人際交往的壓力沾染不良習慣或嗜好

訴說自己在生活中出現的一些不良情緒，以及給自己帶來的不良影響。自由交流分享克服不良情緒的好方法。保潔一招解決心理矛盾的好方法（P24）（5）轉移注意力，如：聽音樂、打打球等（6）做自己的心理醫(yī)生：如記日記書上4點追星現象

長大的感覺有快樂又有憂傷，有喜悅又有煩惱，下面讓我們來看一段影片1、你有喜歡的明星嗎?2、我們班上有追星族嗎?3、你覺得追星有益還是有害?小小辯論會甲方:“追星”有利于青少年的健康成長乙方:“追星”不利于青少年的健康成長小學時，他對音樂情有獨鐘，表現出驚人的天賦。母親湊錢為兒子買了一架鋼琴?！巴妗敝?，他挖掘著潛力，慢慢積聚著自己的音樂“資本”。高中畢業(yè)后，他沒能考上大學，只能到餐館當服務生，被老板暴罵過，克扣過薪水。后來，一個偶然的機會，他被吳宗憲“相中”，進入吳的公司作制片助理。期間，他不停地寫歌，結果都被吳宗憲擱置一旁，有的甚至當面仍進紙簍。他沒有泄氣，吳被其努力感動了，答應找歌手唱他的歌。但是，許多著名歌手都不愿意，因為他寫的歌太稀奇古怪。他默默地堅持著自己的創(chuàng)作。一天，吳給他一個機會：10天，寫50首歌，然后挑選10首，自己唱，出專輯。這樣，他廢寢忘食，沒日沒夜，絞盡腦汁，拼命寫歌。終于，他的第一張專輯問世，立即轟動歌壇。緊接著他的第二張專輯《范特西》又風靡流行音樂界。

周杰倫在接受美國《時代》雜志專訪時說：“明星夢并不是遙不可及的，其實，任何人都可以做，只要你肯努力。我之所以能有今天，就是我不服輸的結果。”

明星崇拜是青少年生理、心理發(fā)展到一定階段常見的現象。心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜。同時，我們更需要認真地欣賞自己，發(fā)現自身的美好與獨特。只有這樣才能不斷超越自我，走向成熟。贊美青春

青春是美好的,又是短暫的。有的人，短暫的青春是乏味的；有的人短暫的青春卻能永恒。你對青春有怎樣的感想，寫下你的隨感吧！青春煩惱材料一:劉亭今年15歲了,她對自己的相貌逐漸挑剔起來.她發(fā)現自己的五官都“不甚理想”:眼睛