匹茨堡睡眠質量指數(shù)量表PSQI評分標準

匹茨堡睡眠質量指數(shù)量表(PittsburghSleepQualityIndex,PSQI)一、簡介匹茨堡睡眠質量指數(shù)量表是由美國匹茨堡大學醫(yī)學中心精神科睡眠和生物節(jié)律研究中心睡眠專家BuysseDj等人于1993年編制，用于評定被試者最近一個月的主觀睡眠質量。被測驗者自己填寫，完成此量表需5--10分鐘。此表已在國內由劉賢臣等進行信度和效度檢驗，認為適合國內患者應用。國內已有應用此表評定定失眠患者和甲狀腺機能亢進癥患者睡眠質量的研究報告。二、臨床意義匹茨堡睡眠質量指數(shù)量表用于評定被試者最近一個月的睡眠質量。由表及里9個自評和5個他評條目組成，而其中18個條目組成7個因子，每個因子按03分等級計分，累積各因子成分得分為匹茨堡睡眠質量指數(shù)量表的總分，總分范圍為021,得分越高，表示睡眠質量越差。三、量表內容(見所附量表)四、計分指導匹茨堡睡眠質量指數(shù)量表是由19個自我評定問題和5個由睡眠同伴評定的問題組成。僅將19個自我評定問題計分。19個自我評定問題構成由03分的7個因子?！?”分指沒有困難，“3”分指非常困難。所有因子分相加構成由021量表總分?！?”分指沒有困難，“21”分指在所有方面非常困難。因子1［主觀睡眠質量］查看問題6,計分如下反應因子1計分TOC\o"1-5"\h\z非常好0尚好1不好2非常差3因子1計分:因子2［睡眠潛伏期］.查看問題2,計分如下反應計分TOC\o"1-5"\h\z小于15分鐘01630分鐘13160分鐘2大于60分鐘3.查看問題5a,計分如下反應過去一個月沒有每周平均不足一個晚上每周平均一或兩個晚上每周平均三個或更多晚上.將問題2與問5a計分問題2與問題5a總計分:.將因子2記分如下問題2與問題5a總計分0計分0123問題5a計分:計分0121342因子3［睡眠持續(xù)性］查看問題4,計分如下反應因子3計分TOC\o"1-5"\h\z小于7小時067小時156小時2小于5小時3因子3記分：因子4［習慣性睡眠效率］(1)寫下問題4的實際睡眠時間：(2)計算實際呆在床上的時間：起床的時間(看問題3)上床的時間(看問題1)=實際呆在床上的時間(3)計算具體睡眠時間：(實際睡眠時間/呆在床上的時間)*100=習慣性睡眠效率％(/)*100=%(4)計算因子4記分:習慣性睡眠效率%因子4記分>85%75%84%65%74%<65因子5［睡眠紊亂］(1)查看問題5b5j,反應過去一個月沒有每周平均不足一個晚上每周平均一或兩個晚上每周平均三個或更多晚上問題5b計分：問題5c計分：0123因子4記分:將以下每個問題計分如下0123計分問題5d計分:問題5e計分:問題5f計分：問題5g計分：問題5h計分：問題5i計分：問題5j計分：(2)將問題5b5j計分相加問題5b5j總計分：(3)計算因子5記分如下問題5b5j總計分因子5記分001-9110-18219273因子5記分:查看問題7,將以下每個問題計分如下反應計分反應計分過去一個月沒有過去一個月沒有0每周平均不足一個晚上1每周平均一或兩個晚上2每周平均三個或更多晚上3因因5計分:因子7［白天功能紊亂］因子7［白天功能紊亂］(1)查看問題8,將以下每個問題計分如下反應計分過去一個月沒有0每周平均不足一個晚上1每周平均一或兩個晚上2每周平均三個或更多晚上3問題問題8計分:(2)查看問題9,將以下每個問題計分如下反應計分反應TOC\o"1-5"\h\z沒有困難0有一點困難1比較困難2非常困難3.問題9計分:(3)將問題8---9計分相加問題8--9總計分：(4)計算因子