公司戶外拓展訓練的心得及體會

公司戶外拓展訓練的心得及體會公司戶外拓展訓練的心得及體會（精選17篇）

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇1

在這.當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，或許你是高高在上的高層，或許是不高不低的中層，或許你是位卑言輕的基層;但無論你處于哪個層面，有一點是可以確定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長和得到進展，能夠讓自己活得更有價值!那怎樣才可以做到呢?沒有誰是含著金鑰匙誕生的，俗話說的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這.上變得更有價值，那就得腳踏實地的努力，命運就把握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清晰的熟悉到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導面前留個好印象而為之!要知道正確的行為規(guī)范，對工作的樂觀仔細負責是對自身品德、對自己職業(yè)素養(yǎng)的提升，是在不斷的打造一個正面、樂觀的自己!這是一種態(tài)度，生活的樂觀、負責的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時才能更好的完成，才能更好的讓自己成長!

拓展當中，我們玩了許多團隊性質(zhì)的嬉戲，在這些嬉戲中，我們看到了潛藏在我們內(nèi)心深處的人的本性：自私!在一團隊、企業(yè)里、.當中，我們常常都能體會到這一本性。有句古話是這么說的：人不為己，天誅地滅!可見，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的掌握它，由于他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個人利益。這樣的人是值得我們學習的，令人敬佩的!而那些不太懂得掌握自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應(yīng)當去鄙視和看不起呢?我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點我們要明白的是，假如事事為己，過于計較個人得失，凡是以已為先的話，信任這樣的人是很難在一個團隊、企業(yè)和.中立足的!在人群當中，假如你能盡己所長，顯己才能，讓自己的價值提升，那么我信任這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是最好的利己!只有集體強了，個人才能更好的進展!同時，嬉戲還讓我學會了一些人際關(guān)系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達成我們的目標!

在拓展的最終我們玩了一個意味深遠的嬉戲，嬉戲最終教練跟我們說了一句話：“生活要常懷一顆感恩的心!”細想，的確如此，生活中假如我們懷著一顆感恩的心，會讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個有緣跟我們相聚并給我們帶來暖和、關(guān)心和歡快的伴侶們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時候伸出救濟之手或者是給我們投來鼓舞目光的和善的生疏人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美妙的風景!

最終，在篇尾，我要特殊感謝華姐，感謝肥仔給我供應(yīng)的這次成長機會，讓我有那么的人生留下那么美妙的一段歷程!同時我還要感謝那些跟我一起度過美妙兩天的同伴們，感謝你們!祝大家都幸福、歡樂!

在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信念、團隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的熟悉，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進等許多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

一.用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”，讓我信任一切皆有可能。動身前的恐慌擔心，在同事們的鼓舞聲中漸漸減去;對自己的不信任，在同事們的關(guān)懷下，慢慢平靜;在同事們的擁抱，以及關(guān)懷的目光中，我動身了。人往往對未知的世界有一種恐驚的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢信任自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最終在伴侶的鼓舞中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我勝利了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不行測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增加。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要由于不行認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的熟悉往往是有保留的，對自己的潛能熟悉是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清楚地熟悉到自己身上埋伏的能量，增加了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信念與決心。通過拓展訓練，我重新熟悉到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、信任同伴，會取得意想不到的效果。其次個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不害怕，

沒有一個人不可怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完善的完成任務(wù)。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的成功以及團隊的力氣，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平常的工作生活中不行缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確，團結(jié)協(xié)作力量和凝聚力。訓練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永久記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

盼望以后的我，像我們的口號一樣“飛行，飛行，一路飛翔”，越飛越遠，越飛越高;盼望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也盼望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇2

20__年6月30日，我們參與了公司組織的拓展訓練活動，在訓練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓舞和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員劇烈的集體榮譽感，從氣概上為成員鼓足士氣，并保證合作的順當進行。

在這次訓練中，以簡潔的嬉戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻特別寶貴的東西：意志、堅決、.、英勇、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司的回報!下面就這次拓展訓練的體會簡潔的介紹一下：

在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較勝利的，協(xié)作默契，動作快速。但令我感受最深的還是教練的一席話。

教練分析了我們勝利的緣由，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠準時發(fā)覺問題，以最快速度找到解決的方法，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

但同時也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解，談?wù)撨^多，沒有留意聽從指揮。

由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度動身，總會有這樣那樣的沖突。要想使大家凝聚為一個整體，必需各守其職，各盡其責，準時溝通，排解沖突，使大家有著統(tǒng)一的熟悉，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得勝利。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目競賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神特別重要，一個人的力氣是有限的，個人要聽從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個領(lǐng)導是否聰慧、是否有力量，大家都應(yīng)當圍圍著這個領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開展工作。

其三，在做任何事情之前，要有個具體的策劃，再加上領(lǐng)導最終的系統(tǒng)決策，才會避開做些無用功。其四，團隊中成員的相互溝通和溝通是特別重要的。

與實際工作相聯(lián)系，我的感受就是：其實每個人都是很頑強的，所以每個人在平常工作和生活中都有潛在的力量未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清晰能不能完成的一項艱難任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信念、有士氣去面對，就沒有過不去的坎。

同時我還熟悉到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素養(yǎng)還不是很好。通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬敞。讓我時刻提示自己：信任自己，勇于把握機會，時時保持樂觀進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

拓展訓練雖然是結(jié)束了，但我信任參加其中的每一個人，都會從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、.和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇3

20__年__月__日，我們公司全體員工帶著新穎、憧憬和無限的感動，來到了環(huán)境美麗、空氣清爽的笑翻天拓展訓練基地。我們聽從笑翻天教練的指導，做了簡潔的訓前預備工作，為接下來的拓展訓練項目做鋪墊。

今日的拓展訓練內(nèi)容有“信任背摔、過電網(wǎng)、高空斷橋、七巧板嬉戲坎坷、人生人領(lǐng)袖風采?！敝虚g穿插其他小嬉戲不再一一介紹了。

從個人力量提升、個人素養(yǎng)提高到團隊意識、團隊協(xié)作，每次的訓前鋪墊都恰到好處，給隊員營造很貼切的想象空間，通過親身體驗讓隊員從中領(lǐng)悟到培訓的目的和現(xiàn)實中我們能做的、我們正在做的、我們應(yīng)當做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案，從而讓自己去分清是與非、錯與對，最終隊員們都各自發(fā)表看法和體會，從以后的`生活和工作中找到目標，為了團隊的抱負和目標去努力去奮斗，永不懊悔。

把每一件簡潔的事做好就不簡潔把每一件平凡的事做好就不平凡。經(jīng)常埋怨自己的環(huán)境怎么差，經(jīng)常埋怨別人做的不夠好，經(jīng)常回家了會說自己的父母不如別人有錢有勢或者是不如別人父母愛自己，經(jīng)常埋怨工作太難，還怨老板發(fā)的工資低，最終又怨老天給自己支配的命運不好，何時才會知道自己付出了多少，自己真正能擔當?shù)呢熑斡卸嗌?，自己敢擔當?shù)呢熑斡卸嗌?，自己為家里、為伴侶、為企業(yè)、為.做過什么?

當一個人能在任何時候悄悄的工作、悄悄地獲得、能理直氣壯地說這是我應(yīng)當?shù)玫模业拿刻鞂Φ闷鹞业娜D飯、對得起四周的伴侶和同事、對得起給我們搭建平臺的企業(yè)、對得起.的哺育，那么它將是一個活的很精彩的人，他的每天過得很踏實，他也能夠勝任更大的責任，制造更多的價值。聽別人說的會記住20%左右，看別人做的會記住30%左右，親自去做過的能記住100%到200%。

這次訓練給我印象最深、感受最深的是“坎坷人生路和領(lǐng)袖風采”?？部廊松防铮矣H身扮演的是一個盲人(不會說話的)，當我被蒙上眼睛開頭走第一步的時候自己已經(jīng)變得很笨拙了，在啞人伴侶的關(guān)心下，歷經(jīng)曲折、各種障礙、臺階、相差近一米的斷面和全部是人搭成的人橋，我們共同走過了人生中難忘的坎坷之路，回想起來似乎是剛剛走過，是那么的貼近生活，給了我們無限的遐想，假如我們真的到了那一天，我們該怎么辦呢?

領(lǐng)袖風采這一課，我扮演的是一個企業(yè)的老板，具有無限的權(quán)力和榮耀，讓我也親身體驗了作為一個企業(yè)的老板應(yīng)具備怎樣的心態(tài)和做事風格。一開頭很風光的出場了，在經(jīng)過和隊員的簡潔溝通后，開頭我們雙方企業(yè)的競賽(好比市場上兩個企業(yè)的競爭)，規(guī)章是：每個隊從頭開頭報數(shù)，那隊報的最快最精確?????，中間沒有停頓，中間不允許說話、談笑和打報告，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲處，受懲處的是每隊的隊長(剛開頭選出來的企業(yè)的老板)，中間必需自愿接受懲處，第一次罰做20個俯臥撐，其次次做40個，第三次做80個，第四次做160個，第五次做320個，第六次做640個，不允許替，不準中途退場。

看是簡潔的競賽，它相當于日常生活中的每個企業(yè)，在市場競爭中失敗了就要受到懲處一樣，有可能是永久的出局，一共競賽三次，由于中途隊員犯規(guī)，造成懲罰進行到第五次，每次不重復，做完后再接著開頭。當自己做過160個后，后面還有320個在等著，面對著失敗和失敗后的懲處，唯一的念頭就是這是個嬉戲，假如自己都堅持不下去，面對現(xiàn)實中的挫折又如何去做?現(xiàn)實中的每位老板，可能都面對著同樣的選擇，現(xiàn)實中不是做做俯臥撐就能完事的，有可能面臨的是被排擠出局、甚至是傾家蕩產(chǎn)。現(xiàn)實是實實在在的、是殘酷的，可又有誰能體會到作為一個老板在風光的背后付出了多少呢?

每次我們都覺得自己做的夠好了思想?yún)R報專題，可是到了最終發(fā)覺還有許多地方還可以做得更好，就由于這些沒做好的地方給公司帶來了巨大的損失，可是老板呢，明知道損失很大，還要在大家面前微笑著鼓舞大家這次做的很好，下次還要連續(xù)努力。假如我們愛這個公司、我們努力工作了，能不能再做的好一點呢，把能做好的地方做得更好呢?

在笑翻天樂園的精彩的拓展訓練結(jié)束了，深深的訓練感受讓我總結(jié)了一些，同時給我人生的道路上增加新的動力。

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇4

兩天兩夜拓展訓練活動結(jié)束了。不知是否是上天有意考驗我們，廣州迎來了高氣溫，太陽也份外的賣力，天空不見一絲云彩，對于習慣了空調(diào)和陰涼的我們來說，真的是巨大的挑戰(zhàn)。

這次的拓展訓練可以用“驚心動魄”，“感動人心”，“寓教于樂”來形容。它帶給我的不僅僅是與將來需要并肩作戰(zhàn)的隊友的熟悉和了解，更多的是團隊意識的加強?！翱罩袖摻z”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓練項目，無一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛，回想之前經(jīng)受過得兩天兩夜，一切都歷歷在目。

團隊每個成員都很重要。

團隊由個人組成，個人在團隊中發(fā)揮著各自的作用，因此個人在團隊中的地位也是不同的，有領(lǐng)導者，也有被領(lǐng)導者。俗話說得好，“千軍易得，一將難求”，回想拓展訓練中，有多少次是由于沒有真正的領(lǐng)導來規(guī)劃和組織我們團隊的行為，才導致了最終的失敗。領(lǐng)導重要，但是作為被領(lǐng)導者，完成自己的份內(nèi)職責也同樣重要。同時，有領(lǐng)導才能的你，或許要面臨被領(lǐng)導的地位，這也需要你能夠沉下心來去完成一些工作，去接受他人的領(lǐng)導完成一些目標，或許所采納的方法你并不認同。但是，只要你是一個想當將軍的兵，你就是一個好兵。切不行只想當將軍，而不想做小兵了。團隊成員都很重要。

所以，拓展的全部培訓項目無一不體現(xiàn)這團隊協(xié)作的重要性。假如沒有團隊，空中單杠時，我不行能放心的攀上9米高柱，縱身躍起抓向單杠;假如沒有團隊，盲行時，我們不行能沖破重重困難達到成功的彼岸;假如沒有團隊，背摔時，我不行能背身放心的直倒下去;假如沒有團隊，我們不行能完成承重120斤的紙橋的搭建;假如沒有團隊，我們不行能僅用8分17秒就讓全體61名成員勝利翻越4。2米的高墻……這全部的一切都需要依靠團隊的力氣。

團隊是為目標服務(wù)的，把握時間，思索溝通，理解信任是團隊的關(guān)鍵。

假如沒有時間限制，或許我們?nèi)魏稳硕伎梢酝瓿扇魏蔚娜蝿?wù)。但是正是由于時間的存在，使得某些任務(wù)的完成顯得有效，提高時間的利用效率，也是團隊必需面臨的一個難題，首先是要在團隊中樹立起劇烈的時間觀念，團隊意識觀念，時間是不行逆的。團隊需要成員具備獨立的思索力量，但是相對思索溝通更加重要，我們需要溝通來形成全都的目標，全都的應(yīng)對方法。我們需要不斷的將自己思索的結(jié)果與團隊的其他成員進行溝通共享。當然，溝通必需高效，大多數(shù)項目都是有時間限制的，因此高效的溝通同樣重要，面對有限的時間，如何更好的去溝通，這需要團隊形成自己的默契，形成自己的方式。但是首先這必需要建立在相互理解和信任的基礎(chǔ)上，一個高效優(yōu)秀的團隊，首先成員之間確定是相互理解和信任的，常常能夠換位思索，當別人犯下錯誤時，能夠賜予理解，同時又要信任自己的伙伴，正如當我們義無反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時候，不正是源于這份信任嘛。

拓展訓練已經(jīng)結(jié)束，它也肯定會在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓練真是不虛此行。一個字，值!

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇5

我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有訓練意義的工作理...

__月11-13日，__公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬岢栏邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓舞，充分地體會來自團隊的力氣!

這是我們大部分同事第一次參與拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、興奮士氣、嚴厲?態(tài)度、消退職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。實行準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調(diào)紀律。

旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在力量，制造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗力量。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則漸漸演化成為了一種面對現(xiàn)代.的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種工作崗位，只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標全都、團結(jié)協(xié)作

訓練從一開頭的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過?！薄ⅰ皳屝履铩?、“五人同行”、“成功墻”、“歡樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎全部的項目，我們每個成員都在樂觀的出謀劃策、都在為完成全都的目標而努力。

大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互關(guān)心與協(xié)作。就如嬉戲中過“成功墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?確定有人要拖后腿;不行思議的是，在全體隊員的親密協(xié)作下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，全部隊員都勝利翻越。

只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我啟發(fā)是：沒有完善的個體，只有完善的集體，只要大家團結(jié)全都、齊心協(xié)力迎難而上就肯定能克服全部困難。假如我們在實際工作中都能像過“成功墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

二、樹立合作意識，合理安排資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理安排資源的力量，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有許多個大小不規(guī)章的洞，而且看上去都不足夠大。

對個人來說看似不行能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓舞著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人關(guān)心與支持是多么的重要。

在困難面前一個人的力氣是多么的眇小，集體的力氣是多么的壯大。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時留意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓練中有一個很好支配就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓舞大家樂觀發(fā)言，熟悉到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)賜予確定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。

平常，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，溝通和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此供應(yīng)了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增加了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必需相互協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體意識。

我信任每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)受，她給了我一筆珍貴的精神財寶!蘊涵了很多富有訓練意義的工作理念和人生觀!

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇6

為期一天緊急而又意義非凡的XX戶外拓展訓練活動，在大家都洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊，嬉戲如人生，雖然嬉戲結(jié)束了，但是我們的人生卻因這次活動更加穩(wěn)健歡快的前進著。我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個有助于我們的人，無論到哪里都要為班級著想，從小事做起，節(jié)省一滴水，節(jié)省一度電，由于感恩，我們的生活會更美妙!

首先，個人的優(yōu)秀，不代表團隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團隊里，才能折射出個人的光輝。這次活動總體來講，都是圍繞團隊的建設(shè)開展的，團隊風貌,團隊精神，團隊合作，優(yōu)秀的團隊優(yōu)秀的成果!團隊合作的力氣在活動中更是以驕人的成果得到完善的體現(xiàn)。在工作、生活中，無論遇到多大困難，大家團體集思廣義總會有最優(yōu)的解決方法。

其次，良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動精華的呈現(xiàn)

我們生存于一個競爭的大環(huán)境下，生活、工作到處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏，但是一次的輸贏在許多狀況下就能變成一個人的人生輸贏，這關(guān)鍵問題就在我們是否在輸贏面前有一個良好的心態(tài)高中戶外拓展心得心得體會。其實輸贏并不重要，重要的是在競賽的各環(huán)節(jié)里我們要保持一顆良好的心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在勝利時，能平淡的總結(jié)閱歷;在失敗時，能微笑的檢討過程。在與人談話時，要講究方法技巧，有效的溝通能促進人與人的友情加深，能促進工作的順當開展!

最終體會深刻的就是聽從力和執(zhí)行力。在團隊工作中，當上級下達命令時，我們就要以高素養(yǎng)來肯定的聽從，以最快速的執(zhí)行力來完成。這是一個人對工作最起碼的敬重!團隊是一個大的框架，領(lǐng)導是核心支柱，而我們也是這個藍圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍圖更輝煌!

通過這次在笑翻天樂園的拓展訓練活動，我盼望大家都能以感恩的心去生活，以超強的團隊精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為團體為個人的人生增加光榮!

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇7

20xx年6月30日，我們參與了公司組織的拓展訓練活動，在訓練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓舞和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員劇烈的集體榮譽感，從氣概上為成員鼓足士氣，并保證合作的順當進行。

在這次訓練中，以簡潔的嬉戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻特別寶貴的東西：意志、堅決、.、英勇、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司很大的回報!下面就這次拓展訓練的體會簡潔的介紹一下：

在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較勝利的，協(xié)作默契，動作快速。但令我感受很深的還是教練的一席話。

教練分析了我們勝利的緣由，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠準時發(fā)覺問題，以很快速度找到解決的方法，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

但同時也有不足之處，很高指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置(啞人島)，因而難于得到其他人的理解;很底層只顧發(fā)表自己的見解，談?wù)撨^多，沒有留意聽從指揮。

由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度動身，總會有這樣那樣的沖突。要想使大家凝聚為一個整體，必需各守其職，各盡其責，準時溝通，排解沖突，使大家有著統(tǒng)一的熟悉，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得勝利。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目競賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神特別重要，一個人的力氣是有限的，個人要聽從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個領(lǐng)導是否聰慧、是否有力量，大家都應(yīng)當圍圍著這個領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開展工作。

其三，在做任何事情之前，要有個具體的策劃，再加上領(lǐng)導很后的系統(tǒng)決策，才會避開做些無用功。其四，團隊中成員的相互溝通和溝通是特別重要的。

與實際工作相聯(lián)系，我很大的感受就是：其實每個人都是很頑強的，所以每個人在平常工作和生活中都有潛在的力量未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清晰能不能完成的一項艱難任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信念、有士氣去面對，就沒有過不去的坎。

同時我還熟悉到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素養(yǎng)還不是很好。通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬敞。讓我時刻提示自己：信任自己，勇于把握機會，時時保持樂觀進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

拓展訓練雖然是結(jié)束了，但我信任參加其中的每一個人，都會從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、.和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克!

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇8

20xx年7月15日，那每天空下著大雨，我跟著EDDS系統(tǒng)的大部隊將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神奇谷參與為期兩天一夜的戶外拓展訓練.到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務(wù)，然后去一個農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓練高空特訓，我們項目有兩個一個是高空斷橋，一個是高空拉單杠.相當刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個人只能選擇挑戰(zhàn)一個項目，一開頭我們是支配挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個項目都有安全措施，不過一開頭挑戰(zhàn)的人還有點害怕，不過當伙伴們一個一個勝利跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡潔，似乎都沒有失誤，都感覺很簡潔，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個項目高空拉單杠，不過這個項目相當有挑戰(zhàn)，當前面十幾個人嘗試以后只要一個人勝利，我就覺得這個項目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試.

其實當一個人站在地面的時候看上面，觀察每個上去的人個個雙腳顫抖，其實我心里在想這么簡潔有什么好怕的，當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候，不知為什么似乎這個柱子都在抖，腳似乎不受掌握一樣，不停的顫抖，連聲音也會變的顫抖起來，當眼睛往地面看去時候更加顫抖了，雖然有保險繩愛護還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛凝視著前面一個距離我們2米遠的單杠.拋去雜念想著肯定要抓住單杠，我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子，把腳漸漸移出柱子，雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，惋惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是英勇的面對了危急.我也從項目中體會到，其實每個人都喜愛挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的.

而且我也明白了為什么.上有許多有才能的失敗者，由于他只會當傍觀者站在下面看戲，盼望一些勝利的人能失敗.不過勝利者只有有充分的預備，等機會一到就會奮力一搏不管勝利與否，還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳.所以富人少，窮人多就是由于思維不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永久喜愛跟潮流不敢輕易去信任一件事情.其實現(xiàn)在.就是一個信息.，只有有信息你就有可能賺錢.所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于信息的洞察力.我寫這個體會也是想告知看了我日記的伴侶們......

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇9

我很感謝能通過學校的.實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)受。在這次拓展中,支配的訓練注意團隊項目,它的最大特點就是群策群力，團隊的集體才智的體現(xiàn)和團隊的制造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)當留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)當遠遠超過了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快"黃河狼'隊和"無敵'隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱忱投入到了接下來的活動中。

拓展訓練共進行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽識，對于這樣一個項目，許多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓舞之下，每個人都很順當?shù)耐瓿蛇@個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與才智，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家好像意猶未盡，當教練問起大家：今日最大的感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團隊!

晚上，公司還進行了別開生面的聚餐活動，大家團聚一堂，在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。或許正如他們所言，這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，制造了一個又一個銷售奇跡，可能今日是一個新的起點，他們不僅將制造下一個飛躍，更要制造下一個奇跡。

經(jīng)過之前的拓展訓練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛放開心門，暢所欲言，敘述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇10

上周參與了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設(shè)力隊名隊長、隊歌，別看這么簡潔的團隊建設(shè)，假如假如沒有這些，在拓展活動中確定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得成功，就必需合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物進展的助推器。

七巧板，在這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，相互組合在一起，在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點特別重要：第一、規(guī)章。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必需遵守規(guī)章和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。其次、在完成一項任務(wù)的時候，要擅長溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會共享、關(guān)心他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

甘于奉獻能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

學會包涵：這點特殊體現(xiàn)在做"無軌電車'項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓練中，我們大部分都是以前不熟悉的，每個人性格力量都不一樣，剛開頭肯定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓，使大家學會包涵理解。再犯錯時，當事人會主動擔當責任，別人對犯錯的人更多的是鼓舞和支持。假如沒有相互包涵理解，根本不行能完成全部的訓練項目。這次培訓使自己有包涵別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包涵。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人。做許多的項目都讓我感覺到了個人力氣的渺小，集體力氣的強大，集體的才智是無窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊。

鐵的紀律是完成任務(wù)的保障，我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、特長和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，樂觀、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，精確?????定位，聽從支配。為了完成團隊的任務(wù)，我們必需嚴格遵守紀律，團結(jié)協(xié)作，這是順當完成各項任務(wù)的前提和保障。

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇11

經(jīng)過此次拓展，讓我感受很深，也讓我深深的了解到公司進展的趨勢，和團隊合作的重要性，當今時代、團結(jié)協(xié)作才是企業(yè)和個人進展提升的基石。

作為個人，我很感謝公司給與我們這樣一個平臺，讓我們重新熟悉自己，重新提升自己力量與素養(yǎng)的機會，作為公司的一名員工，我深知公司給與我們供應(yīng)的學習環(huán)境和企業(yè)文化感到驕傲，通過此次拓展，我有了深刻的熟悉和以下的感受：

一.加強執(zhí)行力的執(zhí)行

作為一名員工，我們肯定要聽從組織給與我們的任務(wù)，堅決完成組織給予我們?nèi)蝿?wù)，及高標準、高質(zhì)量嚴要求來完成任務(wù)，公司此次活動“贏在執(zhí)行”為主題進行此次拓展，可以看出、執(zhí)行這兩個字的重要性。

二.加強團隊合作精神

此次拓展圍繞團隊合作的模式來進行，在這次活動中，我深知團隊合作的重要性，世上無難事，只怕有心人。同樣、兄弟齊心、其利斷金。這句話應(yīng)當就是最好的詮釋與延長。作為一個團隊、我們要齊心協(xié)力共同去完成一個目標，為一個目標一起奮斗。只有像狼一樣的團隊，才能獨占枝頭，成為我們這個領(lǐng)域的領(lǐng)頭羊。俗話說：適者生存、不適者淘汰，的道理大家都了然于胸，正由于在這種環(huán)境下，我們要有更加優(yōu)秀的團隊來支撐。我個人肯定會加強個人力量的學習，一起和同事們并肩作戰(zhàn)。

三.加強個人學習、提升個人素養(yǎng)。

一個人的力量打算一個人一生的走向，如今我已走在人生的十字路口，所以每一步都要走的更加踏實，通過此次拓展，我深知自身力量的不足，個人技能短板等諸多因素。所以在以后的工作中，我肯定會加強個人的學習，夯實個人技能的培訓，以有施工中工藝的學習，做到嚴把每一個細節(jié)，根據(jù)公司的準則進行工作

以上是我個人對于這次拓展的總結(jié)和個人的感悟，不足之處，請大家批判指正。

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇12

夏季周末我們企業(yè)組織一場戶外拓展活動，通過拓展訓練有效拓展了我們的潛能，提升了和強化了個人心理素養(yǎng)，激發(fā)出團隊更昂揚的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。

拓展訓練是一種體驗式的戶外活動，通過參與活動培訓激發(fā)個人潛能，磨練個人的意志，讓人學會怎么與人更好溝通。在進行拓展項目“空中鋼絲”的時候，腳踩的鋼絲下是十幾米山溝，往下一看就讓人心驚膽顫，更不用說連續(xù)往前走。最終在團隊的鼓舞和信任下，我們勝利通過訓練項目“空中鋼絲”，同時我們也親身感受到自己變得更加頑強了。拓展訓練是利用戶外自然環(huán)境對人進行戶外培訓，以體驗啟發(fā)作為訓練手段，將所寓意的道理和觀念牢牢扎根在學員的潛意識中。

拓展項目從簡潔到復雜，讓學員可以在拓展訓練中真正地受益。我們從拓展項目“極速時限”到“鼓動人心”，再到“闖關(guān)酷地帶”，項目的難度都在遞增，每過完一個拓展項目我們可以感受到心理素養(yǎng)的提升和強化。拓展項目“極速時限”這是一個拍數(shù)字的嬉戲，可以熬煉一個人的思維敏捷度以及耐心；拓展項目“鼓動人心”這是一個考驗身體的協(xié)調(diào)性和心理素養(yǎng)的項目，想要完成任務(wù)就不能心浮氣躁；拓展項目“闖關(guān)酷地帶”這是一個綜合性的項目，強化個人心理素養(yǎng)，完善性格。每一個拓展項目都有著深刻的意義，拓展訓練就是讓每個前來拓展的學員都可以從中受益。

拓展訓練是需要親身體驗的活動，在活動中體會拓展的寓意，達到我們拓展的目的。拓展訓練可以提升和強化個人心理素養(yǎng)，可以激發(fā)個人的潛能，發(fā)揮團隊凝聚力，讓企業(yè)更好地進展。

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇13

這是我第一次參與拓展訓練，不同于軍訓，不同于體驗生活，不同于素養(yǎng)培訓，不同于極限運動，但一天一夜的拓展訓練，完成了思維和抱負的轉(zhuǎn)變從獨行俠到特種兵。

許多人都會有一種抱負英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實踐積累期，找到一個施展力量的舞臺，一方面滿懷信念要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作，或許從業(yè)務(wù)力量和做事方法上會有相對成熟起來，但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能轉(zhuǎn)變。

這次拓展訓練對于我，至少有三個方面的轉(zhuǎn)變：重新熟悉了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價值觀。

在拓展訓練之前對自己的熟悉許多都在想象之中，覺得自己應(yīng)當是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的熟悉，我覺得這些項目幾乎是不行能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰慧，也沒有那樣英勇，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒方法保證13個人步調(diào)全都的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當時瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。

但結(jié)果是我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最終的幾秒鐘里，但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終布滿信念，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程原來我是樂觀而樂觀的!在爬天梯之前，"追夢'說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在"追風'的關(guān)心和隊友的鼓舞下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風景原來我是英勇而不服輸?shù)?在剛開頭過沼澤的時候，心情特殊緊急，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想"無夢'先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，四周的隊友都牢牢的抓住我、并用鼓舞的話語安撫我，給我堅持下去的動力原來我是那樣在乎集體的榮譽，珍惜堅持下來的成功果實!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊友們的肩膀和手臂站到了成功的旗幟下原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達方式確定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗證的，這種自信坦然踏實、錚錚有力、久久回味。

自信于自己的力量卻不能充分熟悉到團隊的力氣會助長獨行俠的威嚴，卻仍舊是簡潔的個體，所以我覺得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的熟悉，在過電網(wǎng)的時候，每一個托舉、每一句提示、每一次堅持，我們彼此鼓舞、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時候，大家溝通閱歷、相互鼓舞、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力氣，那是永不放棄的士氣;在過沼澤的時候最大的感受是全部的人都秉住呼吸堅持究竟，耳邊都是鼓舞和信任的勸慰，沒有埋怨沒有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員樂觀協(xié)作，成功的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候，給我感受最深的是對說的一句話："你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!'這是一句再簡潔、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的狀況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團隊不會把自己的隊友看成是困難而放棄，團隊的意義在戰(zhàn)斗時是力氣......

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇14

上周我們參與了公司組織的拓展訓練活動，此次拓展訓練的主題是“加強執(zhí)行力，提高團隊意識”。在這次拓展訓練中，不但強化我們的團隊意識，還加強了我們的執(zhí)行力，讓我們更加了解自己。

早上8點鐘我們到達的拓展基地，傾聽領(lǐng)導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式，之后選擇屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，團隊風采展現(xiàn)。

上午第一個拓展項目就是“信任背摔”，這是一個團隊合作的項目，讓團隊體驗安全感和歸屬感，建立團隊的相互信任和支持，增加學員自信念和責任感，培育合作精神。這是一個特別具有挑戰(zhàn)性的項目，站在1米5高的臺上向后平直倒下，由地面上的團隊展臂接住。由于沒有什么安全措施，所以站在臺上的我不敢向后平直倒下，生怕后面的團隊接不住自己。在我遲疑的時候，團隊的鼓舞之聲響了起來“我們信任你可以的！、我們信任你可以的！......”，團隊的信任像一股能量插入我的心臟，立刻我毫不遲疑地向后垂直倒下，狠狠地砸在了他們的手上，他們勝利接住我。有了前面的我做了模范，后面的人也陸間續(xù)續(xù)做到了，最終團隊順當完成了任務(wù)。

拓展項目“無軌電車”也是一個團隊合作性的項目，這個項目考驗團隊的合作力量及執(zhí)行力量。項目要求八人同穿一雙鞋，然后從始點走到終點，小組用時最少的團隊的獲勝。由于我們都是臨時組合起來的小組團隊，所以根本就沒有什么默契，動作也無法統(tǒng)一，根本無法踏出第一步。俗話說“失敗乃是勝利之母”，經(jīng)過幾次的失敗我們最終明白了拓展項目的方法。我們選取了小組的組長，然后由組長喊口號帶領(lǐng)我們向前走，喊左我就抬左腳，喊右我們就抬右腳，一步一步向前走，最終順當完成任務(wù)。在這個項目中我們的執(zhí)行力得到了強化，團隊的合作意識也提高了。

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇15

初冬的早晨，雖然寒風料峭，但是陽光明媚，雖說沒有春天的空氣清爽;也沒有夏日的陽光絢爛;更沒有秋日的清爽;但是，大家的心里都是暖和的。其實許多時候，許多事情，都是需要自已親身體驗過，才會知道結(jié)果的。

當我們來到笑翻天拓展基地訓練一開頭的時候，陳教官就對現(xiàn)場人員進行了分組，七十多人重新組成了六個小團隊，并分別選出了隊長，然后各隊起隊名，喊口號，接下來要做的，就是在短時間內(nèi)跟隊里每一位新隊友熟悉，當教練發(fā)出"開頭'的命令后，在時間緊、任務(wù)重的狀況下，各分隊并沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案。在風采展現(xiàn)中，每個分隊――從磨合實踐――完成任務(wù)，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團隊。首先一支團隊必需要有一個核心，需要有一個做決策的人;其次這支團隊需要較強的執(zhí)行力，執(zhí)行隊長的決策;最終這支團隊需要強大的凝聚力來一起完成任務(wù)。

在高空斷橋挑戰(zhàn)賽中，團隊的鼓舞，特殊是團隊領(lǐng)導的鼓舞，是隊員心理邁出第一跳的頑強后盾，鼓舞每一位隊員勝利，就是整個團隊的勝利，整個團隊的勝利了，團隊領(lǐng)導也就勝利了，關(guān)心別人勝利也就等于關(guān)心了自己勝利。在永久不倒的森林中，分組團隊中每一位隊員通過手中的pvc管在規(guī)定的時間內(nèi)運轉(zhuǎn)八次，并且pvc管不許倒地。通過此項目培育了全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信念，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)，需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么"細節(jié)打算成敗'，要提高團隊工作效率，就要注意管理過程中分工、協(xié)調(diào)、掌握的重要作用。

在信任背摔中，站在1。5米的高臺上向后摔，有著最大的體會就是把自己交給團隊，賜予團隊的信任。有個伴侶對我說過，信任是一種才智。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對賜予我們信任的人，我們應(yīng)當心懷感恩;而當我們被信任時，也意味著一種責任，我們要懷著感恩的心，擔當起自己應(yīng)負的那份責任。記得有人說過，只有親身經(jīng)受的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實的，只有在這種經(jīng)受和體驗中，我們才會思索那些看似簡潔平凡的小問題，由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由很多的經(jīng)受與體驗組成，正是這很多的經(jīng)受與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事。讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點評，全部這些交匯在一起，成為了參與這次受訓最大、最珍貴的收獲。

這次特別的生日慶祝，不僅讓每一位參與的員工懂都得了什么是團結(jié)、拼搏、信任、協(xié)作，通過這個項目讓了我明白團隊的凝聚力是提高戰(zhàn)斗力的保證。人心齊、泰山移，團結(jié)就是力氣。假如沒有團隊精神，這次的全部訓練項目就無法完成。當團隊面臨艱難任務(wù)或遇到困難時首先要堅決信念，同舟共濟，這樣才能在驚濤駭浪面前無所畏懼，才能順當?shù)氐竭_成功的彼岸。這次訓練的全過程中，全部的隊員都一切行悅耳指揮，為團隊完成訓練項目發(fā)揮了重要作用。

短暫一天的拓展訓練，讓大家系統(tǒng)地接受了一次關(guān)于團隊精神的訓練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或者失去的，都不要在意;用一顆感恩的心回報失去的、回報得到的、回報你的親人、你的伴侶、回報為你制造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)受，更是一次提高自己思想意識層次和業(yè)務(wù)力量的機會，也將為我們?nèi)绾胃玫毓ぷ?、更大地制造價值留下更多的思索。我們應(yīng)當盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應(yīng)當做的每一項工作!

公司戶外拓展訓練的心得及體會篇16

歷時一周的拓展訓練在不知不覺中結(jié)束了，但久久不能平靜的是我內(nèi)心的感動。

現(xiàn)在回想起來顧在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受真的很深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

一旦我們到了訓練場上，我們便自然而然的遺忘了年齡，遺忘了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而洪亮的名字野狼，野狼象征著什么我想大家都清晰。在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌"團結(jié)就是力氣'開頭了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃命，背摔，攀登"畢業(yè)墻'。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以"野狼，野狼，勇攀高峰!'的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責怪，沒有埋怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順當?shù)赝ㄟ^了重重考驗。

拓展訓練的第一個項目"高空斷橋'，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開頭打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐驚。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能遲疑，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，勝利!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

其次個訓練項目是"盲人方陣'，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，查找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開頭的時候大家都覺得很簡潔，但是當全部的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)覺，原來難度一點也不小，爭論并確定了一個初步方案，開頭執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些看法分歧