高一體育與健康全冊(cè)教案集合

案年級(jí)：課次：第1周第1次課1、素質(zhì)教育的重要途徑2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)[]案年級(jí)：引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：服從指揮練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形組織形式：集體教學(xué)法教法：動(dòng)作的規(guī)范性基本部位的準(zhǔn)確性本易犯錯(cuò)誤：基本動(dòng)作部位不準(zhǔn)糾正方法：強(qiáng)調(diào)其肌肉感覺(jué)和部位感，強(qiáng)化練習(xí)。2、認(rèn)真觀(guān)看教師的示范與講解。3、在教師的指導(dǎo)下分節(jié)練習(xí)。4、自我復(fù)習(xí)改進(jìn)，相互指導(dǎo)。[]2、相互指導(dǎo)、相互鼓勵(lì)。3、動(dòng)作力求規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美。2、跳的練習(xí)與俯臥撐分組進(jìn)行。1、講解練習(xí)方法及要求。2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、每組間歇30秒放松。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松束二、小結(jié)平均脈搏預(yù)計(jì)：120-130次/分[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：二、隊(duì)列練習(xí)：分1、原地轉(zhuǎn)法左、右、后2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步走—立定一、廣播操：內(nèi)容：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教服從指揮練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形組織形式：集體教學(xué)法教法：3-52、認(rèn)真觀(guān)看教師的示范與講解。3、在教師的指導(dǎo)下分節(jié)練習(xí)。4、自我復(fù)習(xí)改進(jìn)，相互指導(dǎo)。[]2、相互指導(dǎo)、相互鼓勵(lì)。3、動(dòng)作力求規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美。2、跳的練習(xí)與俯臥撐分組進(jìn)行。1、講解練習(xí)方法及要求。2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、每組間歇30秒放松。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松平均脈搏預(yù)計(jì)：120-130次/分錄音機(jī)一臺(tái)跳繩25根[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：二、隊(duì)列練習(xí)：分1、原地轉(zhuǎn)法左、右、后2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步走—立定一、廣播操：內(nèi)容：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教服從指揮練習(xí)隊(duì)形：體操隊(duì)形組織形式：集體教學(xué)法教法：3-42、認(rèn)真觀(guān)看教師的示范與講解。3、在教師的指導(dǎo)下分節(jié)練習(xí)。4、自我復(fù)習(xí)改進(jìn)，相互指導(dǎo)。[]5、音樂(lè)下復(fù)習(xí)，分組相互觀(guān)摩。要求：1、練習(xí)認(rèn)真、積極。2、相互指導(dǎo)、相互鼓勵(lì)。3、動(dòng)作力求規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)美。2、力量練習(xí)與俯臥撐分組進(jìn)行。1、講解練習(xí)方法及要求。2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、每組間歇30秒放松。[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑1、教師講解示范2、學(xué)生在教師的口令下做操要求：1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面9）下蹲、繞環(huán)10）活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)一、雙杠：××××××××××××××××[]學(xué)習(xí)掛臂前擺上成分腿坐技術(shù)××××××××△組織形式：雙杠教、學(xué)法：1、講解、示范，安排保護(hù)方法。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。1、站立、踢腿模仿練習(xí)。3—4次2、掛臂連續(xù)擺動(dòng)。3—4次3腿坐。3—4次一手扶上臂、一手托臀分二、排球：4、掛臂錢(qián)擺、制動(dòng)、壓杠使肩離杠。3—4次排球：兩人一球3、墊固定球練習(xí)。5—6次4、一拋一墊練習(xí)。5—6次要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教1、教師講解示范2、學(xué)生在教師的口令下做操要求：9）下蹲、繞環(huán)分10）活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)一、雙杠：××××××××××××××××××××××××學(xué)習(xí)掛臂前擺上成分腿坐[]技術(shù)△組織形式：雙杠教、學(xué)法：沉肩、留腿、展髖踢腿、制動(dòng)、上體急振。保護(hù)與幫助：一手扶上臂、一手托臀二、排球：1、掛臂連續(xù)擺動(dòng)。3—4次2、支撐經(jīng)屈臂前擺起成分腿坐2—4次3、幫助下練習(xí)完整動(dòng)作。4—6次排球：兩人一球1、徒手模仿練習(xí)。3—4次2、一拋一墊練習(xí)。5—6次3、兩人對(duì)墊練習(xí)。6—8次要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。束一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松部二、小結(jié)三、布置收器材[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教1、教師講解示范2、學(xué)生在教師的口令下做操要求：××××××××××××××××××××××××9）下蹲、繞環(huán)分10）活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)一、雙杠：[]2、學(xué)習(xí)支撐擺動(dòng)前擺下要點(diǎn)：1、幫助下練習(xí)完整動(dòng)作。3—5次2誤。3—5次3、跳起支撐前擺跳下。2—3次4下。3—4次5、保護(hù)幫助下小幅擺動(dòng)完成下法。2—4次排球：兩人一球1、徒手模仿練習(xí)。3—4次2、一拋一墊移動(dòng)練習(xí)。5—6次3、兩人對(duì)墊練習(xí)。6—8次要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教××××××××××××××××××××××××9）下蹲、繞環(huán)10）活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)一、雙杠：[]2、改進(jìn)支撐擺動(dòng)前擺下要點(diǎn)：本下。1、幫助下練習(xí)完整動(dòng)作。3—5次2和質(zhì)量。2—4次32—4次4、幫助、提示下完成練習(xí)。3—5次排球：兩人一球1、徒手模仿練習(xí)。3—4次2、自傳練習(xí)。5—6次3、兩人對(duì)傳練習(xí)。6—8次要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。手型、擊球點(diǎn)、協(xié)調(diào)用力難點(diǎn)：結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑××××××××××××××××××××××××30/9）下蹲、繞環(huán)10）活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)一、雙杠：組織形式：雙杠[]擺下4、模擬考核練習(xí)1—2次排球：兩人一球手型、擊球點(diǎn)、協(xié)調(diào)用力難點(diǎn)：協(xié)調(diào)用力1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑××××××××××××××××××××××××9）下蹲、繞環(huán)10）活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)一、雙杠：[]1、宣布考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)及方法。2、組織考評(píng)。學(xué)生自我練習(xí)或比賽部1、自我練習(xí)。5′2、準(zhǔn)備好的學(xué)生考試。3、考完的學(xué)生練習(xí)排球。排球：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。23、自我約束法要求：[]×××××××××××××××××教、學(xué)法：1點(diǎn)。2、徒手模仿練習(xí)。2—3次3、分組慢跑練習(xí)傳接棒技術(shù)。400米跳高：3、原地起跳模仿練習(xí)。3—5次4、上一、三步起跳練習(xí)。6—8次要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松接力棒4個(gè)跳高架2副海面包4塊皮筋2根[]案年級(jí)：課的內(nèi)容：接力跑、跳高教學(xué)任務(wù)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定跑步與立定由體委組織學(xué)生做徒手操。1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面部分傳接棒的配合×××××××××××××××××教、學(xué)法：[]1、教師提示下壓式接力技術(shù)要領(lǐng)及重點(diǎn)、難點(diǎn)。2、徒手模仿練習(xí)。2—3次3、分組接力。400米1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。平均脈搏預(yù)計(jì)：110120次/分接力棒4個(gè)跳高架2副海面包4塊皮筋2根[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定跑步與立定服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法由體委組織學(xué)生做徒手操。1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面基一、武術(shù)：1、了解武術(shù)的歷史及基本本知識(shí)2、學(xué)習(xí)武術(shù)的基本手法、部步法×××××××××××××××××武術(shù)為體操隊(duì)形組織形式：武術(shù)[]3、學(xué)習(xí)丈量步點(diǎn)的方法57助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)5、教師糾正。要求：1、認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極練習(xí)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。3、動(dòng)作認(rèn)真有力。[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。一、武術(shù)：22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面本1、復(fù)習(xí)基本手法、步法2、學(xué)習(xí)形神拳第一段×××××××××××××××××武術(shù)為體操隊(duì)形組織形式：武術(shù)[]2、改進(jìn)、鞏固過(guò)杠技術(shù)1習(xí)。2—4次1、認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極練習(xí)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。3、動(dòng)作認(rèn)真有力。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松[]案年級(jí)：[]案年級(jí)：部分時(shí)次間數(shù)一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面×××××××××××××××××武術(shù)為體操隊(duì)形[]組織形式：武術(shù)2習(xí)。1、四-六步助跑起跳練習(xí)。2—3次2、四步助跑過(guò)杠練習(xí)。2—4次3、全程助跑背越式跳高練習(xí)（2厘米逐步升高）6—8次1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。一、跳高：檢查學(xué)生背越式跳高22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面×××××××××××××××××組織形式：跳高武術(shù)[]技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)：同大綱技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)二、武術(shù)：考完的學(xué)生自行練習(xí)武術(shù)已學(xué)的動(dòng)作1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。平均脈搏預(yù)計(jì)：90—100次/分[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。一、武術(shù)：22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面練習(xí)隊(duì)形：武術(shù)：體操隊(duì)形；籃球：分4組[]組織形式：武術(shù)教、學(xué)法：（一）教師教法：1、教師示范講解。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。（二）學(xué)生學(xué)法：武術(shù)：身體重心的移動(dòng)及手拍球的部位。重點(diǎn)：的質(zhì)量，手腳協(xié)調(diào)配合。1、仔細(xì)聽(tīng)看教師示范講解。2習(xí)。要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。一、武術(shù)：22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面本1、學(xué)習(xí)形神拳第四段2、復(fù)習(xí)形神拳前三段體膝穿手、仆步穿掌、部仆步倫拍、弓步架栽拳。重點(diǎn)：練習(xí)隊(duì)形：武術(shù)：體操隊(duì)形；籃球：分4組分[]組織形式：武術(shù)教、學(xué)法：（一）教師教法：1、教師示范講解。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。（二）學(xué)生學(xué)法：武術(shù)：1、仔細(xì)聽(tīng)看教師示范講解。2習(xí)。要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面練習(xí)隊(duì)形：武術(shù)：體操隊(duì)形；籃球：分4組組織形式：武術(shù)[]1、教師示范講解。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。1、教師示范下完整練習(xí)。1—2次2、教師口令、學(xué)生示范下完整練習(xí)。1—2次1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松束二、小結(jié)籃球50個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。一、武術(shù)：22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面練習(xí)隊(duì)形：武術(shù)：體操隊(duì)形；籃球：分4組組織形式：武術(shù)[]1、教師示范講解。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。3、個(gè)別動(dòng)作糾正及練習(xí)。4、音樂(lè)下完整練習(xí)。2-4次籃球：1、分兩排相互傳球。8—10次2、四角傳球。1遍3我練習(xí)）1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松束二、小結(jié)籃球50個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法基一、武術(shù)：檢查學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)掌本法。1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面練習(xí)隊(duì)形：武術(shù)：體操隊(duì)形；籃球：分4組[]二、籃球：自我練習(xí)籃球技術(shù)組織形式：武術(shù)教、學(xué)法：（一）教師教法：1、教師示范講解。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。（二）學(xué)生學(xué)法：武術(shù)：1、明確考核標(biāo)準(zhǔn)及方法。2、自我練習(xí)。2分鐘3、分組考核。1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松束二、小結(jié)三、布置收器材籃球50個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法基一、耐久跑：1、建立正確的耐久跑途中跑技術(shù)概念1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面[]組織形式：籃球教、學(xué)法：（一）教師教法：1、教師示范講解。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。1、聽(tīng)、看教師的示范、講解。2、中速直道、彎道途中跑技術(shù)練習(xí)。3、練習(xí)中相互觀(guān)看研討。80-100米，各3-5次1、籃球四角傳球技術(shù)練習(xí)。一遍25—7分1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。一、耐久跑：22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面本1、復(fù)習(xí)跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí)2、進(jìn)一步改進(jìn)途中跑技術(shù)專(zhuān)門(mén)技術(shù)：╳╳大組織形式：籃球[]1、教師示范講解。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。1、明確三人跑動(dòng)傳接球路線(xiàn)。22—3次3手肩上投籃。4—6次要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。[]案年級(jí)：課的內(nèi)容：耐久跑、籃球教學(xué)任務(wù)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分全面一、耐久跑：本般耐力重點(diǎn)：跑的節(jié)奏控制部組織形式：籃球[]（一）教師教法：1、教師示范講解。2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3、糾正指導(dǎo)。技術(shù)的合理運(yùn)用1、明確跑的要求及方法。2、分組變速跑。2000米（100米快、100米慢）籃球：1、三人跑動(dòng)傳接球練習(xí)。2—4次2、分組教學(xué)比賽8—10分鐘要求：1、注意安全，人人負(fù)責(zé)。2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。結(jié)一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松[]案年級(jí)：一、常規(guī)教學(xué)：1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好引3、宣布本課內(nèi)容4、檢查人數(shù)與服裝導(dǎo)5、安排見(jiàn)習(xí)生△要求：快、靜、齊精神飽滿(mǎn)原地與橫排面行進(jìn)要求：步調(diào)一致、動(dòng)作有力、節(jié)奏鮮明、2、集體協(xié)作教2、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)起步向后轉(zhuǎn)走—立定三、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑服從指揮隊(duì)形：體操隊(duì)形組織教法：1、教師課前指導(dǎo)。1、語(yǔ)言提示法由體委組織學(xué)生做徒手操。22、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法要求：3、自我約束法1、動(dòng)作認(rèn)真、規(guī)范、到位2、逐步用力，充分