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文檔簡介

組織：圖三學(xué)生根據(jù)老師的要求，分組長練習(xí)。要求：配合組長的指揮，認(rèn)真積極練習(xí)組織：散點（集合場地附近）各4*8拍部分快速跑1、復(fù)習(xí)兩種起跑方式要求：動作正確，快速協(xié)調(diào)2、組織學(xué)生完整技術(shù)練習(xí)1）中速跑15m）站立式起跑+50m）站立式起跑+25m往返接力10~12分學(xué)生明確兩種不同起跑形式的起跑要求，按教師深的口令和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。組織：圖四1次1次各2次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)素質(zhì)1、內(nèi)容：深蹲走15m單足跳雙足跳跑跳結(jié)合練習(xí)跑10m+跳障礙5個+10m+下蹲5個——返回2、教法：教師講解并且示范組織學(xué)生練習(xí)，個別同學(xué)可進(jìn)行輔導(dǎo)。3、組織學(xué)生分析、討論提高快速跑能力的方法。4、組織學(xué)生自練20分1、、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住動作結(jié)構(gòu)，按老師的指揮有秩序地練習(xí)。2、組織1）、2）、3）同圖四5）如圖五圖五4、學(xué)生分組討論，提出不同的練習(xí)方法。5、以小組為單位進(jìn)行自我創(chuàng)新練習(xí)。2次左右2次2次各2次自定結(jié)束部分1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。4、“同學(xué)們再見！”5分1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的問題。3、值日生按要求回收器材。4、“老師再見！”實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)平均

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