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文檔簡介

人體結(jié)構(gòu)講座我們身體的結(jié)構(gòu)一、我們身體包括了哪幾大部位?答:頭、四肢以及軀干。1、頭部有哪些器官?答:眼睛能看到的有鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵;不能為我們所看到的有大腦、中腦、小腦、下丘腦、腦干等等。2、軀干又包括哪些器官?答:支氣管、心臟、肝、膽、脾、肺、腎、大腸、小腸、胃、膀胱等等。我們一起來探討下以下的幾個問題:1、我們軀干有哪些重要的器官呢?2、他們各自的功能又是什么?3、若是各自的器官受到損害,對我們又會有什么樣的影響?我們又會出現(xiàn)哪些不適的癥狀?4、有哪些常見的病是跟我們身體部位哪些器官相關(guān)聯(lián)的?能一一找出來嗎?我們的大腦1、頭顱2、大腦4、為什么我們的大腦會發(fā)生頭痛的現(xiàn)象?

頭痛主要分為偏頭痛和緊張型頭痛。6、緊張型頭痛的定義?緊張型頭痛是成年人中最常見的頭痛類型,其發(fā)病與社會心理壓力、焦慮、抑郁、精神因素、肌肉緊張、濫用止痛藥物等有關(guān)。本病多發(fā)于成人,尤以女性多見,病程大多較長,可持續(xù)數(shù)十年,常反復(fù)發(fā)作,輕者僅在明顯緊張或憂郁時才發(fā)生頭痛,慢性者頭痛可持續(xù)數(shù)天或數(shù)周。一般表現(xiàn)為雙側(cè)持續(xù)性枕部或額部鈍痛,可擴(kuò)展至整個頭部,常有壓迫沉重感或頭周圍緊箍感,盡管有時可有輕度頭昏、視物模糊或耳鳴,但很少有惡心、嘔吐或全身不適。緊張、憂慮可誘發(fā)本病。我們的心臟1、心臟圖2、心臟結(jié)構(gòu)1).心臟是由心臟,是人和脊椎動物器官之一。是循環(huán)系統(tǒng)中的動力。人的心臟如本人的拳頭,外形像桃子,位于橫膈之上,兩肺間而偏左。主要由心肌構(gòu)成,有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。左右心房之間和左右心室之間均由間隔隔開,故互不相通,心房與心室之間有瓣膜,這些瓣膜使血液只能由心房流入心室,而不能倒流。2).心臟的作用心臟的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝的終產(chǎn)物(如二氧化碳、尿素和尿酸等),使細(xì)胞維持正常的代謝和功能。2、心臟不好會導(dǎo)致哪些疾???先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。

3、如何預(yù)防及調(diào)養(yǎng)心臟???一.預(yù)防:1.學(xué)會釋放生活,工作各方面造成的壓力。有一個積極樂觀的心態(tài);2.要有規(guī)律的生活且注意適當(dāng)?shù)倪\動;3.優(yōu)質(zhì)的睡眠。

(1)睡前5小時不要飲食濃茶,咖啡等有興奮作用的飲料和食品。(2)晚餐不要食用不易消化的食品;如肉類。(3)養(yǎng)成一個養(yǎng)生的好習(xí)慣,每天睡前用熱水燙腳30分鐘。(4)心臟病人最好采取右側(cè)臥睡姿,枕頭不宜太高,要保持呼吸的順暢。4.均衡的營養(yǎng);(1)水是生命之源,水污染是現(xiàn)在人們致病的重要原因;建議大家要飲用優(yōu)質(zhì)的礦泉水。(2)多吃粗糧和粗纖維的食物,少吃細(xì)糧和精加工的食物。飲食要以清淡為主。(3)多吃新鮮的瓜果蔬菜;少食肥膩的肉類食品和油炸類食品;尤其要節(jié)制油,鹽,糖的攝取量。(4)最好不吃雞肉,豬肉;不吃腌制類和含有防腐劑,各種添加劑的垃圾食品。(5)拒絕農(nóng)藥化肥和激素類肉食

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