2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)（精選16篇）

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇1

一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本領(lǐng)、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)摹⒖陀^的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和幻想也能定得切合實際，因而對自我總是滿足的;同時，努力進展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿足;由于所定目標和幻想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完善無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否肯定健康是非常困難的。健康是相對的，沒有肯定的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有全都性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)全都的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)受過程中構(gòu)成的獨特個性心理特征的詳細體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)。它出此刻當代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn)，時間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)構(gòu)成和進展的基礎(chǔ)。同學求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理進展過程。訓練供應給同學的文化學問，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從稚嫩走向成熟。這個過程，也是個體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。同學綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。同學各種素養(yǎng)的構(gòu)成，要以心理素養(yǎng)為中介，制造意識、自仆人格、競爭本領(lǐng)、適應本領(lǐng)的構(gòu)成和進展要以心理素養(yǎng)為先導。在復雜多變的.環(huán)境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。

高校生心理素養(yǎng)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理進展階段有關(guān)，同時也與他們所處的.環(huán)境分不開。高校生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理進展不成熟，心情不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、.適應的課題時，心理沖突沖突時有發(fā)生，如幻想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本領(lǐng)差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和沖突若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會構(gòu)成心理障礙，特別是當代高校生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度愛護、學校的應試訓練、生活經(jīng)受的缺乏使這些同學心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、擔心、緊急在明顯增加，.的變革給正在成長著的高校生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更劇烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、.因素交織在一齊，極易造成高校生心理進展中的失衡狀態(tài)。心理素養(yǎng)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便簡單導致各種心理疾病。所以高校生在同學過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、堅持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應.進展的需要。

2、堅持樂觀的心情和良好的心境，高校生應堅持進取樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的高校生，應當具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應當貼合.的要求，能充分發(fā)揮聰慧才智和對環(huán)境有適應本領(lǐng)。如果具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問題，則必需能在學業(yè)和事業(yè)上取得必需的勝利。

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇2

一份耕耘，一份收獲。十年寒窗，我們走進了高校這個始終幻想而又布滿幻想的地方，這兒我們可以在學問的海洋游覽，可以和大家一起編織幻想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章?剛剛跨入高校門檻的新生，生活環(huán)境和學習環(huán)境發(fā)生了重大變化。這兒遠離了父母，遠離了家鄉(xiāng)，闖入一個獨立性較強的集體，你必需學會自主生活;這兒不再有老師圍著你轉(zhuǎn)，你必需獨立，必需學會自主學習;這兒你面對的已不僅僅是簡潔的校內(nèi)生活，你已經(jīng)投身于一個小型.。你會遇到很多以前從未見過、想過的事情，其中會有很多好玩的、令人奇怪???的事情，當然也會有令人困惑的事情。這些總難免會讓剛?cè)胄５耐瑢W有些迷茫，有些不適應。

此次的主題班會在同學們的共同協(xié)作和努力下舉辦的很勝利。通過此次班會同學們更好地了解自己，并且很好地進行了自我定位;更好地了解專業(yè)，了解.環(huán)境;明確了將來切實可行的奮斗目標，此次職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學參加自己人生目標的設(shè)計爭論，實現(xiàn)了“自己訂，大家議，”也使同學對相關(guān)訓練資源的利用更加自覺和更加充分，由“要我學”變成“我要學”。

在此次班會中我們就高校生職業(yè)生涯規(guī)劃綻開了一系列的爭論。以下是班會的詳細流程：一、開場舞：愛的華爾茲。二、視頻《明天我將畢業(yè)》。三、舞蹈《蘭亭序》。四、詩朗誦《畢業(yè)生》。五、嬉戲：《快樂大接力》。六、老師贈言視頻。七、心理委員總結(jié)。

通過本次班會，同學們明白了有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，才能使自己的每天都過得更充實、實在、歡樂、有意義。清楚的熟悉到樹立明確的目標后再把求職活動付諸實踐，效果就會好的多，也更經(jīng)濟、更科學。廣泛傳播和普及了職業(yè)規(guī)劃理念，關(guān)心同學學習和把握了職業(yè)規(guī)劃的基本方法，對培育高校生樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，促進我們畢業(yè)后的就業(yè)具有樂觀和長遠的影響。

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇3

健雄職業(yè)技術(shù)學院始終特別重視高校生心理健康訓練，“5.25”我愛我”心理健康活動月是學院實施高校生心理健康訓練的一項特色活動，今年活動的主題是“放開心扉歡樂成長”。寓意高校生打快樂扉，多與身邊的人溝通，會促進自我歡樂生活，歡樂成長。心理健康月期間利專心理健康宣揚展板，宣揚橫幅，“5.25”高校生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美妙心情等宣揚活動進行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強班級心理委員建設(shè)金點子”征集、青春期同伴訓練培訓、高校生心理素養(yǎng)拓展訓練、心理健康學問黑板報競賽、系部特色心理健康主題等活動。

一、青春期同伴訓練培訓

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的高校生們需要用正確學問填充他們的奇怪???心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴訓練主持人培訓活動，來自7個系部的28名同學在圖書館六樓團體活動室參與了此次培訓，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。

此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與方案生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語系李馳同學，機電工程系張晨輝同學，軟件與服務外包學院程夢茹同學就參與了蘇州市首期高校青春健康——同伴訓練骨干師資培訓班，回校后經(jīng)過一系列的前期預備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔當了校內(nèi)的首次同伴訓練師資培訓主講。

培訓項目以其豐富的內(nèi)容，互動式、參加式的訓練方式，受到同學們的熱鬧歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現(xiàn)樂觀、活躍，也一改往日羞怯，闡述了自己對同伴訓練及性學問的看法，系統(tǒng)地把握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的學問，為接下來的系部開展活動作好了初步預備。

培訓活動結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務仍將連續(xù)著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴訓練活動在高校生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴訓練活動在高校生心理健康方面發(fā)揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面熟悉的深化和態(tài)度的澄清，將會使他們更加健康、全面的進展。

二、素養(yǎng)拓展訓練

5月15號下午，“高校生素養(yǎng)拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室進行，健康成長指導中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會成員進行了一次與眾不同的心理素養(yǎng)拓展活動。同學到處長霍老師親臨現(xiàn)場觀摩與指導。

心理素養(yǎng)拓展活動開展至今已是第四年，今年的素養(yǎng)拓展以“團隊建設(shè)”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。

核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素養(yǎng)拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素養(yǎng)拓展結(jié)合，將核能培訓的心得和體驗與同學共享，引發(fā)同學對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們?nèi)耐度耄瑢Ｐ娜ス蚕碜约旱母形?，真正體會到了信任和換位思索在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延長到日常的學習生活中。

三、“加強心理委員建設(shè)金點子”征集

為讓同學更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結(jié)合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設(shè)建言獻策。各系都進行了樂觀地組織和參加，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設(shè)性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發(fā)時期，應當多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關(guān)愛;加強系部內(nèi)班級心理委員及系部間心理委員的溝通等，藝術(shù)設(shè)計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。

四、心理健康學問黑板報競賽

為廣泛宣揚和普及心理健康學問，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康學問專題黑板報競賽?；顒又懈鱾€班級細心預備、樂觀協(xié)作、互提看法。通過活動，大家對黑板報的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計、顏色運用都有了肯定的熟悉和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計系廣告1班和動畫1班，軟件與服務外包學院計應1班等班級表現(xiàn)突出，取得了好成果。

五、系部特色活動

系部樂觀協(xié)作健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級進行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題學問視頻講座;為了讓同學更好得學會感恩，開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素養(yǎng)拓展活動。藝術(shù)設(shè)計系舉辦心理LoI法培育同學的思維和洞察力等。最終，心理健康訓練工應樂觀發(fā)掘同學所覺有的優(yōu)點，鼓舞他們充分地培育自己的健全人格，恰當?shù)夭杉{共情的方法加強與同學溝通的效果，通過合理的歸因和樂觀人文素養(yǎng)的培育，達成培育同學樂觀心理的目的。

培育樂觀心理品質(zhì)的詳細途徑有：

(一)營造樂觀心理氣氛，

(二)開展團體輔導活動，提高團隊的寫作力量，

(三)開創(chuàng)心理拓展訓練，培育人際溝通力量，

(四)通過講座、班會、各類宣揚等開闊思路，全方位樂觀貫徹樂觀心理健康訓練理念。

三、團體活動的基本理論與技術(shù)

(一)基本理論

團體是指：“成員的共同努力能夠產(chǎn)生樂觀協(xié)同作用的工作群體......團體的工作任務必需通過其成員共同努力、樂觀協(xié)同方能完成，其績效水平遠大于個體績效的總和?！边@個定義告知我們，人的集合不等于團體，人要組成一個團體，需要通過良好的組織和協(xié)作，實現(xiàn)“績效水平”大于個體績效的總和才能叫做團體。團體的特征應當包括：有共同的目標，成員間相互交往和依存，共享和參加，相互理解，相互影響。

團體對團隊成員既有.助長的作用，又有.懈怠和去.化的作用。為避開團隊的負面影響，應留意團隊全部人的參加感，并且建議團隊規(guī)模在8-12人為宜，超過20人就很可能會出現(xiàn)次小組或其他負面現(xiàn)象。

按團體結(jié)構(gòu)分類，團體可分為結(jié)構(gòu)性團體和非結(jié)構(gòu)性團體;若按團體的開放程度分類，可分為封閉式團體和開放式團體，按成員的構(gòu)成可分為同質(zhì)性團體和異質(zhì)性團體。并且，在團體輔導中要留意豪豬原則和方舟原則。

團體輔導中要留意對空間的把握，特殊留意影響溝通的因素，處于第一位的是團體與地位，輔導中要留意團體的大小、次團體、情感聯(lián)結(jié)、使用示意與增加等技巧。

依據(jù)領(lǐng)導中心與團體中心的類型，可將團體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中，自由型最好，由于該類型的團體成員依據(jù)團體過程中的現(xiàn)象自由溝通，可充分地表達團體成員的看法，實現(xiàn)最充分的溝通，有利于溝通效果達到最好。

吸引成員的因素中，首先要留意的是團體成員的期盼，此外要讓成員感到安全，留意團體間的比較和團體資源的吸引力。培育團體凝聚力，需要通過明確團隊任務、樂觀角色的規(guī)范、成員有授權(quán)感、合作與溝通，最終達成團隊目標等步驟方可實現(xiàn)。

團體輔導中，要留意把握.掌握的度。影響.掌握的因素第一是成員地位，其次是成員在團隊里的角色和團隊規(guī)范的制定與遵守。但是，做團體輔導時也要留意.掌握的消極影響，如團體盲思和.性懈怠。在輔導員做團體輔導時，更常見的是.性懈怠問題，可通過選擇動機較強的成員、團體規(guī)模保持適當、明確成員任務，準時評價成員的表現(xiàn)和貢獻等途徑來降低.性懈怠的危害。

(二)實踐操作

一般而言，團體活動由1―2名組長主持(若有副組長，則坐在組長對面最好)，由10名或更多成員組成(團體規(guī)模不大的狀況下，如10人，大家圍坐成一圈最好，并且，最好男女相間而坐，權(quán)力平衡的狀況最佳)。

團體活動的過程(以10次為例)包括：

1、預備主題;

2、建立關(guān)系(在第1―2次團體活動中完成);

3、過渡(第3―5次);

4、工作(第6―9次);

5、開放爭論，最終一次收尾。每周一次團體活動，每次2-3小時為佳。團體活動/輔導肯定要有開頭、肯定要有主題，肯定要有結(jié)束。

四、高校生常見心理疾病及心理危機的甄別與干預

心理學的三大使命：

(1)討論消極心理，治療人的精神或心理疾患;

(2)致力于使人類生活得更加豐富充實，有意義;

(3)鑒別和培育有天賦的人。對輔導員而言，首要任務是面對全體同學做好“進展、訓練和預防”工作，關(guān)心全體同學進展自我，通過訓練和自我訓練完善自我，預防或削減心理疾患。其次是幫助同學有效地應對心理危機、心理問題，合理關(guān)心有心理疾患的同學，關(guān)心他們更好地面對生活。

推斷心理正常與特別的標準包括：

1、癥狀檢查標準(通過精神檢查、試驗室檢查和心理測驗完成)，

2、數(shù)理統(tǒng)計標準(以統(tǒng)計和測量結(jié)果為準)，

3、內(nèi)省閱歷標準(以病人的主觀體驗和觀看者的體驗為準)，

4、.文化與.適應標準(以.常模和.適應為標準)。

對于缺少心理學專業(yè)背景的輔導員而言，可用以下常識性標準來區(qū)分：

1、言談、思維和行為的`怪異，

2、心情體驗和表現(xiàn)過分，

3、自身功能的不完整，

4、影響他人的正常生活。但是，推斷的時候要留意文化背景、.準則等。

高校生常見的心理疾?。阂钟舭Y及躁狂癥、精神分裂癥、強迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識別方法、風險和應對策略，增進了我的學問，有助于我更好地做好心理健康訓練工作。特殊是在遇到問題時，不至于茫然無措。當然，面對心理疾患的時候仍要當心，究竟我并不專業(yè)。

心理危機的分類：進展型危機、境遇型危機和存在型危機。產(chǎn)生心理危機時，一般有兩種反應：交感反應(喚起與過度喚起)和副交感(迷失)反應(低喚起或缺乏喚起)。從事心理健康訓練工作的時候，首先要做危機評估，即是否有即刻的危急和穩(wěn)定性如何，是否能在此時此刻進行干預工作。

在心理健康訓練工作中，同學自殺是特別嚴峻的事情，因此我特殊留意了同學自殺的評估要點：

1、目前自殺表現(xiàn)，

2、精神疾病，

3、既往史，

4、心理.狀況，

5、個人優(yōu)勢和弱點。

當然，遇到自殺問題的時候，僅靠一個人的力氣是遠遠不足的，必需依靠學校、公安機關(guān)的專業(yè)力氣，平常常常保持和心理健康訓練中心的聯(lián)系，遇到狀況準時報告領(lǐng)導和公安機關(guān)，聯(lián)系相關(guān)部門尋求支持，依靠團隊應對和解決相關(guān)問題。

進行危機干預時，也要留意相關(guān)原則：準時預警原則、生命第一原則、親屬參加原則、全程監(jiān)護原則和分工協(xié)作原則。

五、輔導員的壓力管理與心情紓解

壓力是源自于負荷的超載。輔導員處在高校生心理健康訓練工作的第一線，由于他們特別的工作性質(zhì)，面臨的壓力經(jīng)常超出可承受的范圍，如同學的安全問題、心理問題、同學違紀等。但是，內(nèi)在壓力源才是最大的壓力。其實，在工作中，既不要讓自己沒有壓力，也不要讓自己的壓力過大，而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內(nèi)。

壓力管理的目標應當是尋求自身心理狀態(tài)的動態(tài)平衡。為此，可采納正向心情調(diào)整法，多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度，換一個角度看問題，有意識地注意用樂觀態(tài)度看問題等調(diào)整手段，實現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立健康動態(tài)平衡的工作模式，知道為什么工作和生活。

六、高校輔導員職業(yè)心理力量的提升

本文多講一點關(guān)于輔導員從事心理健康訓練工作中簡單遇到的問題。輔導員應具備的職業(yè)心理力量(心理素養(yǎng))，包括：

堅決的信念和使命感;樂觀的心態(tài);廣泛的愛好;良好的情感心情;頑強的意志;寬廣的胸懷;清楚的自我意識;敏銳的觀看力和鑒別力;有獵取學問并整合的力量;自我調(diào)整力、挫折承受力和.適應力等。

輔導員群體應修煉和提升這些力量，提升學問素養(yǎng)，提升職能品質(zhì)、心情情感品質(zhì)、需要與動機品質(zhì)，及提升自我意識等為重點。那么，怎么提升呢?通過學習、積累、更新，通過實踐，通過思索總結(jié)，通過升華等方式來實現(xiàn)。

對多數(shù)輔導員而言，工作中既面臨專業(yè)性不足的逆境，也面臨需要調(diào)整好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業(yè)心理力量相關(guān)的心理素養(yǎng)，把握好提升自我心理力量的途徑，有助于保持自身健康的心理狀態(tài)，做好心理健康訓練工作和輔導員的日常工作。

輔導員處在心理健康訓練工作的第一線，假如是帶大一新生，還要正確對待新生入學心理健康普測結(jié)果，正確處理自身的角色沖突，區(qū)分好心理問題、進展性問題、心情缺陷和人格缺陷等問題，以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區(qū)分。做好心理健康訓練和思政訓練的融合，心理健康訓練和黨團工作、班級建設(shè)、文化訓練的融合，心理健康訓練與日常事務管理的融合，心理健康訓練與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導的融合，心理健康訓練和網(wǎng)絡訓練引導的融合等八個方面的融合，對做好輔導員工作都具有重大意義。

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇8

春風和煦，柳絮飄揚，在全班同學的樂觀協(xié)作下，我班本學期第一個戶外心理活動拉開帷幕，完善謝幕。

本次心理活動的最大初衷在于讓同學們在高校班級里體驗真正的歡樂。

根據(jù)預先的方案，全班同學被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)覺上了高校后，同學們明顯比以前糾結(jié)多了，由于不知道究竟和誰在一組比較好，所以我們堅決打算以宿舍為基本單位，然后男女混搭?；顒又械钠浯蔚揽彩菆龅貑栴}，原來方案的應當有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時打算讓全班“遷徙”到四周的草地上，本以為可以順當?shù)拈_頭嬉戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎明顯挫傷了同學們的參加活動樂觀性，然而后續(xù)的活動很好的打破了這一僵局。

“班級同心結(jié)”嬉戲中全班同學相互拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂挨次后將“結(jié)”順當解開，讓同性同學拉手或許是一件輕松的事，但讓異性同學拉手，有時并不能讓同學們很快接受，然而從開頭的羞怯到后來的淡定，同學們臉上洋溢的笑容間接證明白嬉戲進行得很勝利，與此同時，我們明白了集體協(xié)作的重要性，由于有許多時候，許多問題，不能只單單依靠一個人的力氣去解決，合作才能共贏;“蒙眼知音人”嬉戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的同學蒙著眼睛來猜說話同學的名字，被猜的同學各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味一般話，對與錯，引來笑聲連連，我們收獲的不僅是歡快，還有同學之間的進一步了解，活躍了班級氛圍，增加了班級凝聚力;“吃貨大比評”嬉戲中，同學們放下了平日拘謹?shù)淖藙荩話伝蚴腔佒○z頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，的確笑翻全場，我們釋放了學習上的壓力，發(fā)覺了同學們另類的一面，同時我們熟悉到，在高校里，要學會英勇地表現(xiàn)自我。

班級心理活動是一門科學，也是一門藝術(shù)。

有人說，一個人的歡樂，再大，也是微小的;很多人的歡樂，再小，也是巨大的;這次班級活動恰好完善驗證了這句話。在忙勞碌碌的學習生活中，能略微放下手上的事，將自己從個人的狹小世界里脫離出來，融入到集體的暖和懷抱里，感受集體的氛圍，樂觀參加各種有意義的集體活動是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參加，痛并歡樂著。之所以“痛”，是由于策劃一次班級活動的確是一件令人頭痛的事，要安排任務，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動同學們的樂觀性，要考慮到現(xiàn)實條件是否允許活動順當進展，所以，痛是在所難免的。然而重點是我們收獲了歡樂，而且不只是歡樂。一群人共同參加，充共享受著活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白了，高校，不僅是一個宿舍的高校，其實可以很好的成為一個班的高校，或者是更多人的高校，關(guān)鍵在于我們是否情愿踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇9

作為我院進行心理輔導訓練的重要而有效的形式，由心理健康輔導站舉辦的第七屆心理主題班會已經(jīng)圓滿落幕。20__年以“悅納·觀賞·成長”為核心主題的心理班會，吸取了以往各屆心理班會舉辦的閱歷，對切實解決同學在面臨學習生活，人際交往和自我認知等心理問題方面起到了樂觀的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng)新，讓心理班會的意義更加突顯出來，使主題得到了很好的詮釋和升華。

依據(jù)20__年上半學期的實際狀況，在征求了各班心理委員的看法后，此次心理班會依據(jù)各個班級的不同需求制定了不同的主題，旨在切實解決每位同學的心理問題，讓同學在輕松融洽的班會氣氛中放松自己，正確面對自己的問題。心理班會主題確定之后，我們將心理主題班會的詳細要求以書面的形式整理出來并將其張貼于商學院公告欄，使各班心理委員對本次班會的主題有了正確的熟悉，為各班勝利舉辦心理班會供應了參考和方向。

心理班會順當完成后，我們要求各班心理委員對本班班會做好總結(jié)，并以書面形式按時上交于心理健康輔導站，同時發(fā)送電子版到輔導站郵箱。在對各班上交材料進行了整理比較之后，我們依據(jù)評比細則仔細的進行了篩選，按班級評比出切合主題，內(nèi)容深刻，具有深遠意義的班會并賜予一、二、三等獎。我們將最終評比結(jié)果以展板的形式公布于商學院大廳并將發(fā)放獎狀，以資鼓舞。

此次活動中涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的主題班會，現(xiàn)選取一部分表現(xiàn)優(yōu)異的班級介紹如下：

__工商管理七班的“千帆競渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次__級心理班會的主題。他們通過召開趣味運動會，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會。在活動中，同學們增加了自信，提升了自己反抗挫折的力量，也感受到了團隊的重要性?；顒咏Y(jié)束后，他們發(fā)布了通訊，制作了展板，對宣揚其班會成果起到了很好的作用。

__級金融四班的“互幫互助共成長突破自我創(chuàng)輝煌”。他們進行了充分的預備，于4月17日晚6：00——8：30在學院樓247勝利召開了班會。他們先是進行了幾個小嬉戲，在不知不覺中拉近了同學們的距離，增加了同學們溝通的機會。隨后他們又進行了自我剖析，讓同學們加深了對自己和對他人的了解，真正共成長，突破自我，取得了良好的效果。班會結(jié)束之后他們采納了展板的形式進行了宣揚，并取得了良好的宣揚效果。

除此之外，__旅游管理的心理班會也舉辦的有聲有色。他們選取“載著自信飛行”作為班會的主題。他們邀請了班里的同學同大家一起共享了自己的閱歷，一起觀看了視頻《永不放棄》，最終還隨機分組在食堂里共進晚餐，加深了彼此的溝通。班會結(jié)束后，他們也制作了精致的展板，進行了準時有效的宣揚。

心理班會結(jié)束之后，我站對本次活動的所得所失，閱歷教訓進行了總結(jié)爭論，為今后開展相應工作供應了借鑒，要揚長避短，在內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新，推動我院的心理健康輔導工作步上新的臺階，為廣闊同學供應一個健康、完善的平臺。本次心里主題班會的舉辦工作在時間支配上略有倉促，導致后續(xù)工作過于倉促，沒有達到預期的抱負效果，產(chǎn)生了或多或少的問題。但是汲取教訓，引進先進理念，信任我們商學院包括心理主題班會在內(nèi)的心理健康訓練工作會更加深化人心，再創(chuàng)輝煌!

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇10

為期一周的平頂山工學院高校生心理健康訓練宣揚周活動在院各級領(lǐng)導的大力支持下，在廣闊師生的樂觀參加下，于_月_日圓滿結(jié)束了。本次宣揚周活動在我院產(chǎn)生了深遠的影響。

啟動儀式上院領(lǐng)導的正確指導思想，各系之間的閱歷溝通為我院將來的心理健康訓練工作指明白道路。

副院長陳丙義出席儀式并作了重要講話，在講話中，陳院長著重闡明白開展高校生心理健康訓練的重要性，對我院的高校生心理健康訓練工作指明白努力的方向，針對如何加強高校生心理健康訓練，分別向老師們和同學提出了詳細的要求，特殊提出了在工作中要做到“五個結(jié)合”高校生心理健康訓練宣揚周活動總結(jié)。

大型簽名的開展，觸動了每一個與會者呵護心靈珍愛生命的決心。

心理健康訓練展板的展現(xiàn)、心理劇場的開展，使我院師生在課余休閑的同時學到了心理學學問，懂得了心理健康訓練的重要性。

在西校區(qū)圖書館一樓多功能報告廳，我院高校生心理健康協(xié)會組織開展了心理沙龍活動，邀請回國的英國倫敦高校討論生及英國波爾頓高校畢業(yè)生同我院學子探討心理話題，學習心理學學問，溝通閱歷。我院學子發(fā)言踴躍，溝通樂觀，在相互傾聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環(huán)節(jié)中學習了心理學學問，激發(fā)的對心理健康學問學習的深厚愛好。

心理學博士石卉應邀在我院西校區(qū)學術(shù)報告廳作了題為《查找心靈地圖》的報告。石博士的報告在《愛自己》的美麗旋律中開頭。報告中，她結(jié)合青年高校生中實際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的緣由，并指出了“釋放自我，查找自我”的有效解決途徑。這場報告是一堂生動的心理健康課，它有助于引導青年高校生走出心理誤區(qū)，實現(xiàn)健康人生。

雖然短暫的宣揚周結(jié)束了，但高校生心理健康訓練工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了同學，為了同學一切”的原則，扎實、穩(wěn)定的把心理健康訓練工作做好。

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇11

經(jīng)過一個月高校生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動勝利地落下帷幕。在活動中，一系列新奇、獨特的訓練工作不僅吸引了眾多學院高校生的眼球，更讓他們熟悉到高校生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參加和組織本次活動的同學深受鼓舞?，F(xiàn)將經(jīng)濟與管理學院學院關(guān)于開展“高校生心理健康月“活動總結(jié)如下：

一、活動主題：

“削減埋怨。健康成長，融入集體，展現(xiàn)自我”

二、活動開展狀況：

1、制定實施方案，召開同學會干部會議和各班班長會議，傳達此次心理健康月的活動實施看法，在全院各班集中開展各種宣揚活動，營造一種樂觀向上的氛圍。由同學會宣揚部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣揚板，突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增加同學對心理健康學問和心理素養(yǎng)培育的了解。

2、各班開展了有關(guān)懷理學問的主題班會，同學們都樂觀發(fā)言，將自己搜集到的心理學問與大家共享，大家在歡快的氛圍中學到了很多有關(guān)懷理的小學問。

3、參與學校組織的趣味心理活動，使同學們不僅感受到了嬉戲的歡樂，還學到了各種心理調(diào)試的方法。

4、參與心理協(xié)會組織的高校生心理健康學問競賽，在激烈的競賽中，同學們學到了很多關(guān)于心理的學問，并且能在老師的指導下更加的完善自己。

在眾多的題材中，由于本次活動廣泛性和易參加性，絕大部分同學都樂觀響應和參加，使得活動場面氣氛熱鬧而深厚。

三、活動成果：

由于本次高校生心理活動的新奇性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了同學們的全都好評。主題深刻，意義深遠。解決了高校生如何樂觀面對今后的高校生涯和.現(xiàn)象，增加了同學對心理素養(yǎng)的完善供應了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美妙，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇12

高校生作為一個特別的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開展心理健康訓練是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準時為同學疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個高校生，我們?nèi)绾蝸硗茢嘧约夯蛘呤撬闹苋说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三項基本原則:首先，心理與.環(huán)境是否趨于全都。其次，心理與行為行動是否趨于全都。最終，人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

假如一個人出現(xiàn)了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn)，時間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進展，因此高校生有必要學會自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:

1、增加學習的愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游,舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應.進展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的心情，高校生應保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理詢問。學校心理詢問是增進同學心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)訓練的重要組成部分。隨著時間的推移，心理詢問被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開頭設(shè)置心理詢問機構(gòu)。心理詢問可以指導同學減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能關(guān)心同學正確熟悉自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應當準時主動的與心理詢問師進行溝通。

作為.主義建設(shè)者與接班人，高校生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面健康的進展，以良好的心理素養(yǎng)來迎接將來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的富強昌盛貢獻自己的力氣。

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇13

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的力量、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和抱負也能定得切合實際，因而對自己總是滿足的;同時，努力進展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿足;由于所定目標和抱負不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完善無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否肯定健康是特別困難的。健康是相對的，沒有肯定的分界線。一般推斷理是否正常，具有一下三項原則:

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有全都性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)全都的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)受過程中形成的獨特個性心理特征的詳細體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等出現(xiàn)，時間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)形成和進展的基礎(chǔ)。同學求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理進展過程。

訓練供應給同學的文化學問，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從稚嫩走向成熟。這個過程，也是個體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。同學綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到心理素養(yǎng)的影響。同學各種素養(yǎng)的形成，要以心理素養(yǎng)為中介，制造意識、自仆人格、競爭力量、適應力量的形成和進展要以心理素養(yǎng)為先導。在復雜多變的.環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。

高校生心理素養(yǎng)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理進展階段有關(guān)，同時也與他們所處的.環(huán)境分不開。高校生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理進展不成熟，心情不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、.適應的課題時，心理沖突沖突時有發(fā)生，如抱負與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別力量差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和沖突若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特殊是當代高校生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度愛護、學校的應試訓練、生活經(jīng)受的缺乏使這些同學心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。

從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、擔心、緊急在明顯增加，.的變革給正在成長著的高校生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更劇烈、更復雜。

各種生理因素、心理因紊、.因素交織在一起，極易造成高校生心理進展中的失衡狀態(tài)。心理素養(yǎng)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便簡單導致各種心理疾病。

所以高校生在同學過程中應學會自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游,舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應.進展的需要。

2、持樂觀的心情和良好的心境，高校生應保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調(diào)整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的高校生，應當具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應當符合.的要求，能充分發(fā)揮聰慧才智和對環(huán)境有適應力量。如果具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理健康不成問題，則肯定能在學業(yè)和事業(yè)上取得肯定的勝利。

(一)建立樂觀的自我觀念，激發(fā)自我潛能高校生心理問題的核心在于自我觀念問題。在團體情境中，成員之間通過個體的自我共享，會意識到原來別人的很多問題與始終困擾自己的問題是相像的，這樣就會減輕心理負擔，轉(zhuǎn)變不當?shù)淖晕以u價，建立樂觀的自我觀念。此外，團體中每個人為尋求轉(zhuǎn)變而付出的努力和所取得的進步，對于其他成員都是一種鼓舞，可以增加自己解決問題的信念，激發(fā)自我潛能。在團體中形成新的自我觀念，在團體活動結(jié)束后也會促進個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。

(二)訂正心理偏差，促進心理進展，培育健全的人格團體心理輔導的樂觀目的在于進展的功能，這是詢問心理學遵循進展模式的直接體現(xiàn)。通過團體活動可以改善成員的不成熟的偏差及行為，促進其良好的心理進展，培育健全人格。尤其是學校團體心理輔導能賜予正常同學以啟發(fā)與引導。在團體心理輔導過程中，可以制造一種安全、暖和、可信任的氣氛，這種氣氛會促使成員自我表露，在團體中將與自己有關(guān)的事情表達出來與他人共享。團體中的共享，可以促使成員多角度地熟悉問題、分析問題和解決問題;團組成員的相像境遇使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類，從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，滿意肯定的心理需要，消退一些心理壓抑感，合理宣泄情感，在互動中成長。

(三)提高人際交往力量人際交往是指人與人之間相互作用的動態(tài)過程，是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗如何，是影響個人.生活質(zhì)量的最重要因素。心理學家丁瓚曾說，全部心理問題都是由人際關(guān)系的不適應造成的。有關(guān)資料顯示，人際交往困惑是目前高校生存在的主要心理問題。為了適應.生活，每一個人都需要培育人際溝通技巧，提高人際交往力量，建立和諧的人際關(guān)系。在團體訓練中，成員可以學習如何有效地交往，如何解決問題，如何做打算，怎樣表達自己的看法等。通過小組成員相互作用的體驗，學習對自己、對他人、對團隊的理解和洞察，并把握如何處理這些人際關(guān)系的技能。

(四)增加團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增加團體凝聚力，在團體中，成員通過共享閱歷或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善高校生心理健康水平，提高高校生的心理素養(yǎng)具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來很多人已經(jīng)進行了很好的討論，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平漸漸向心理品質(zhì)的各個方面進展，出現(xiàn)了一些新的討論成果。討論方向也由治療團體開頭轉(zhuǎn)向了進展性團體，這些都是樂觀變化。

另外，有討論者把心理輔導從即時影響轉(zhuǎn)向了輔導后的長效影響，這為高校生今后良好人格的塑造起到了樂觀作用。團體心理輔導日益成為我們高校高校生心理健康訓練的重要途徑。高校生安全訓練心得聽了某某高校生安全訓練工作'報告，我感到內(nèi)容很精彩，講的很全面，所舉案例讓人心情沉重，看后感受很深。使我感受到"學校安全重于泰山'。校內(nèi)安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)，事關(guān)學校和.的穩(wěn)定和進展。

在此，談談個人對學校安全工作的體會：

一、加強組織領(lǐng)導，落實安全工作責任制黨.、國務院特別重視安全工作，學校"提高熟悉，加強管理，以對同學極端負責的精神做好學校安全工作。'為此，我校確定了安全工作的指導思想及總體目標：以樹立安全意識為主線，以強化層層管理責任制為核心，以落實詳細措施為重點，準時全面排查、清理和整頓校內(nèi)內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改快速、環(huán)境安定、校風良好的安全文明校內(nèi)，確保學校在良好的訓練教學秩序及生活秩序中穩(wěn)步進展。

二、強化安全訓練，樹立安全意識安全工作的重點是準時消退隱患，加強全校師生的安全訓練，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展"六防'訓練、克服四種疏理、堅持"四不放過'、營造"四講'氛圍。六種意識：即"大于天'意識、"責任'意識、"憂患'意識、"第一'意識、"防范'意識、"共管'意識;開展"六防'訓練，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故訓練活動。營造"四講'氛圍，即利用橫幅標語、校內(nèi)廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進行廣泛宣揚，營造了一個"人人講安全，到處講安全、時時講安全、事事講安全'的深厚氛圍。

三、建立各種報告制度，加強安全管理

1.建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學校安全自查范圍》，在全校各班級、各處室部中設(shè)立了安全檢查員，要求每天對各自范圍內(nèi)的同學動態(tài)、教同學活設(shè)施、設(shè)備進行檢查、記錄，并向班主任和各部門責任人匯報，最終上報校長;然后由校長簽署處理看法，限期整改;在校內(nèi)各區(qū)域配備、完善消防設(shè)施，專人負責，定期檢查，使學校安全管理網(wǎng)絡掩蓋到校內(nèi)的每一個區(qū)域，每一個角落，每一個時段。

2.重大傷亡事故報告制度。凡是學校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應準時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應根據(jù)各自管理權(quán)限準時查清緣由，對事故責任者賜予嚴厲?處理，事故善后事宜應準時妥當處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的責任。近年來,我校在訓練局的正確領(lǐng)導下，始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從增加師生安全意識，強化學校安全管理入手，通過明確責任，落實措施，將努力營造一個安全、文明、健康的育人環(huán)境。

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇14

健康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生樂觀而深遠的影響，作為高校生，首先應當具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以.上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進高校生全面進展健康的心理品質(zhì)是高校生全面進展的基本要求，也是將來走向.，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂觀從事.活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

心理健康可以使高校生克服依靠心理增加獨立性。高校生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了高校，進入了一個全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇特，奇妙無比。上高校后，緊急的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨立性，樂觀主動適應高校生活，度過充實而有意義的高校生活。

心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大變化，高校生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必定會使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔心定感。

心理健康利于高校生培育健康的個性心理。高校生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上常常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長獨立思索、參加意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己掌握自己的心情，妥當處理同學、師生間關(guān)系，樂觀融入集體，喜愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

高校生活與中同學活有著很大的不同，然而在高校中仍需要保持深厚的學習愛好和求職欲望。學習是高校的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺躍入浩瀚的學問海洋中，舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)。同時也應當樂觀參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又熬煉了自己的動手力量。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代.中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

高校生應保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望。樂觀加入同學會、分團委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自己力量。每個人都渴望得到一個自我展現(xiàn)的平臺，讓自己成為一個閃光點。樂觀參與業(yè)余活動，進展.交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了高校生的生活，而且為高校生的健康進展供應了課堂以外的活動機會。高校生應培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，通過參與各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護身心健康。然而，當遇到哀痛和憂愁的事情時要學會自我調(diào)整，適度的表達和掌握心情。

作為21世紀的高校生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓練，使自己真正懂得:要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預備，從而使我們科學地走出自我熟悉的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛翔自如，走向成熟!

2022高校生心理健康訓練工作總結(jié)篇15

通過上了這么多節(jié)的高校生心理健康課，我深深的體會到了高校生心理健康訓練的重要性。加強高校生心理健康訓練是提高高校生心理素養(yǎng)、促進高校生健康成長、培育全面進展的.主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，