高血壓病科普知識講座老年講義實用課件

高血壓病科普知識講座老年講義高血壓病科普知識講座老年講義1全面認識高血壓

全面認識高血壓2防治高血壓是防治心血管病的關(guān)鍵。

--摘自《中國高血壓防治指南》專家的話前言---專家的話防治高血壓是防治心血管病的關(guān)鍵。專家的話前言---專家的話3高血壓病,就在我們身邊我國高血壓病的流行情況高血壓病,就在我們身邊我國高血壓病的流行情況4高血壓概述流行最廣6億隱蔽最深危害最烈高血壓概述流行最廣6億5高血壓的“三高”患病率高：1991年患病率為11.98%，患病人數(shù)9000萬，1998年為1.1億，現(xiàn)在中國有1.3億患者，平均每10人或每三個家庭有一名高血壓患者致殘率高：腦卒中患者70%有高血壓，抗高血壓治療可減少40%的腦卒中。目前我國有腦卒中600萬，75%不同程度喪失勞動力，40%重度致殘，每年有150萬新發(fā)腦卒中患者。死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%高血壓的“三高”患病率高：1991年患病率為11.98%6高血壓的“三低”知曉率低：城市36.3%，農(nóng)村13.7%服藥率低：城市17.4%，農(nóng)村5.4%控制率低：城市4.2%，農(nóng)村0.9%，全國2.9%高血壓的“三低”知曉率低：城市36.3%，農(nóng)村17”Leaveitalone.副作用小，患者易于堅持服藥率低：城市17.2個藥物小劑量聯(lián)合使用，優(yōu)于1個藥物大劑量特別適用于年輕人、心力衰竭患者、有蛋白尿的患者、服用其他藥物出現(xiàn)較多副作用的患者上述標(biāo)準僅適用于未服用降壓藥物者死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑?；疾÷矢撸?991年患病率為11.高血壓病是引發(fā)冠心病的主要危險因素之一。特別適用于年輕人、心力衰竭患者、有蛋白尿的患者、服用其他藥物出現(xiàn)較多副作用的患者目前我國有腦卒中600萬，75%不同程度喪失勞動力，40%重度致殘，每年有150萬新發(fā)腦卒中患者。大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑。他的保健醫(yī)生認為是氣管炎,過敏,感冒；有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物他的保健醫(yī)生認為是氣管炎,過敏,感冒；（1）1972年在NIH心肺血所成立NationalHighBlood有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。高血壓的“三個誤區(qū)”不愿意服藥不難受不服藥不按醫(yī)囑服藥”Leaveitalone.高血壓的“三個誤區(qū)”8患病率高死亡率高致殘率高三高知曉率低服藥率低控制率低三低不愿意服藥不難受不服藥不按病情科學(xué)服藥三個誤區(qū)我國高血壓病流行的特點患病率高三高知曉率低三低不愿意服藥三個誤區(qū)我國高血壓病流行的9患病率高：我國高血壓病患者數(shù)量已達1.1億，每年增加300多萬人。在我國,每三個家庭就有一個高血壓病患者致殘率高：現(xiàn)有腦卒中患者600萬，每年150萬人新發(fā)腦卒中，其中75%不同程度喪失勞動死亡率高：心、腦血管疾病死亡我國高血壓病流行的特點我國高血壓病流行的特點10高血壓的常見癥狀

可無明顯癥狀于體檢時發(fā)現(xiàn)?？捎蓄^痛、頭暈、眼花、心前區(qū)不適或心絞痛等癥狀均缺乏特異性高血壓的常見癥狀11知曉率低服藥(治療)率低控制率低我國高血壓病流行的特點我國高血壓病流行的特點12了解高血壓病高血壓病基本知識了解高血壓病高血壓病基本知識13什么是血壓血液要想在全身流動就需要有壓力血壓就是指血液在流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力什么是血壓血液要想在全身流動就需要有壓力14什么是血壓可以用兩個數(shù)字來描述血壓，第一個數(shù)是“收縮壓”，即高壓第二個數(shù)值較收縮壓低叫“舒張壓”，即低壓130/85mmHg什么是血壓可以用兩個數(shù)字來描述血壓，第一個數(shù)是“收縮壓”，即15如何診斷高血壓病因為血壓有正常的變化，醫(yī)生不能通過單純的一次血壓增高來診斷是否患病，除非在不同時期重復(fù)測量血壓3次以上如何診斷高血壓病因為血壓有正常的變化，醫(yī)生不能通過單純的一次16高血壓診斷和治療可能是醫(yī)學(xué)史上錯誤與誤導(dǎo)最多的病狀

1836年左右:

認為高血壓是血液過多所致,治療-放血：螞蟥或靜脈切開1930年代：Eminence－basedmedicine.1931年,波士頓著名的心臟病專家PaulDudleyWhite寫到“高血壓是一個很重要的代償機制,即使我們能控制它也別去招惹它.”

Hay1931年在英國醫(yī)學(xué)雜志(2:43—47)寫到”對于一個高血壓患者,最危險的事情是發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓,因為一旦發(fā)現(xiàn)自己有高血壓,肯定要嘗試一些愚蠢的方法來降低它。高血壓診斷和治療可能是醫(yī)學(xué)史上錯誤與誤導(dǎo)最多的病狀171940年代:

“高血壓是一個癥狀不是一個病.”Leaveitalone.治療高血壓應(yīng)該象治療發(fā)燒一樣;對一個發(fā)熱病人,不能只去降低體溫而不管原因;不能僅治療“數(shù)字”。這種觀點使得1930—1940年代,高血壓的治療問題很多.1940年代:181946年，F(xiàn)riedberg在DiseaseofHeart一書中把輕度高血壓定義為血壓<200/100mmHg，此血壓水平無進行降壓治療的必要。對這類病人應(yīng)“繼續(xù)觀察”與保守治療：

a）

建立信心；

b）

少量鎮(zhèn)靜劑；

c）

減輕體重。1946年，F(xiàn)riedberg在DiseaseofHea19FDR年份血壓并發(fā)癥治療1935(53歲)136/781937162/98苯巴比妥鈉1937-1941170-180/90-100低鹽,低脂,按摩,洋地黃1941188/105心臟擴大多發(fā)腔梗1944186/108充血性心衰,腎衰1944-1945180-230/110-126充血性心衰,腎衰享年63歲

誤診:極度疲勞,陣發(fā)夜間呼吸困難,輕度活動便氣促,心衰.

他的保健醫(yī)生認為是氣管炎,過敏,感冒；民主黨說，總統(tǒng)健康良好，女兒堅持請會診。年份血壓20全球高血壓診治的進展得益于兩個專業(yè)組織的推動（1）1972年在NIH心肺血所成立NationalHighBloodPressureEducationProgram，成為美國國家對高血壓努力的一部分，每4年出一次指南。（2）AmericanSocietyofHypertensionSpecialistProgram，確定高血壓?？漆t(yī)師的條件與職責(zé)。到2002年9月止，在美國、加拿大，有800醫(yī)生被認定為：SpecialistinclinicalHypertension.全球高血壓診治的進展得益于兩個專業(yè)組織的推動21流行最廣6億使血管擴張達到降壓目的經(jīng)常看醫(yī)生可以有效控制高血壓病，并且防止高血壓病造成的身體損害最新的復(fù)方制劑藥物“海捷亞”(氯沙坦/氫氯噻嗪)高血壓病人患冠心病的危險是正常者的2-4倍c）

減輕體重。同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常進行高血壓病治療和預(yù)防時應(yīng)多看醫(yī)生，醫(yī)生可以幫助患者預(yù)防和控制高血壓病血壓就是指血液在流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力在于其對人體各器官(心、腦和腎）的損害服藥率低：城市17.血液要想在全身流動就需要有壓力若不進行治療，任其自然發(fā)展，則會明顯加快動脈粥樣硬化進程。誤診:極度疲勞,陣發(fā)夜間呼吸困難,輕度活動便氣促,心衰.死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%患病率高：我國高血壓病患者數(shù)量已達1.臨床上無心、腦、腎器質(zhì)性改變高血壓努力的一部分，每4年出一次指南。視網(wǎng)膜動脈普遍或局部明顯狹窄視網(wǎng)膜動脈普遍或局部明顯狹窄高血壓定義與分期流行最廣6億高血壓定義與分期22高血壓的診斷標(biāo)準

SBP(mmHg)DBP(mmHg)理想血壓<120<80正常血壓<130<85正常高值130-13985-891級高血壓140-15990-992級高血壓160-179100-1093級高血壓180110單純收縮期高血壓140<90高血壓的診斷標(biāo)準SBP(mmHg23高血壓診斷的注意要點上述標(biāo)準僅適用于未服用降壓藥物者成人、無性別差異，兒童尚無標(biāo)準。首次發(fā)現(xiàn)血壓高時，不能根據(jù)某一次血壓下結(jié)論，應(yīng)于不同時間多次測量血壓。為排除白必要時行24h血壓監(jiān)測。高血壓診斷的注意要點上述標(biāo)準僅適用于未服用降壓藥物者24JNC7的診斷標(biāo)準

SBP(mmHg)DBP(mmHg)正常血壓<120<80高血壓前期120-13980-891期高血壓140-15990-992期高血壓160100JNC7的診斷標(biāo)準SBP(mmH25JNC7摘要50歲以上的人，收縮壓〉140mmHg，作為心血管危險因子，比舒張壓更重要。從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。55歲時血壓正常的人，在其有生之年，發(fā)生高血壓的危險性為90%。收縮壓120-139mmHg或舒張壓80-89mmHg的人，應(yīng)視為高血壓前期，應(yīng)改變生活方式，預(yù)防心血管病。大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑。多數(shù)高血壓病人需服》2種抗高血壓藥才能降壓達到目標(biāo)水平（〈140/90，糖尿病或腎臟病〈130/80）。病人血壓超過目標(biāo)血壓20/10mmHg，治療之始應(yīng)考慮2種藥物，其中一種是利尿劑。JNC7摘要50歲以上的人，收縮壓〉140mmHg，作26原發(fā)性高血壓(>95%)---病因流行病學(xué)顯示：患病率隨年齡而升高，北方高于南方，東部高于西部。遺傳因素：多基因遺傳病精神因素：精神緊張膳食因素：高鈉、低鈣飲食體重因素：超重原發(fā)性高血壓(>95%)---病因流行病學(xué)顯示：患病率隨年齡27高血壓病的診斷標(biāo)準兩者有一即可診斷舒張壓<85mmHg85-89mmHg≥90mmHg

收縮壓<130mmHg130-139mmHg≥140mmHg正常血壓正常高值高血壓

摘自：《1999年WHO/ISH高血壓治療指南》高血壓病的診斷標(biāo)準兩者有一舒張壓28從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。一種藥物效果不滿意需請教醫(yī)生增加劑量或聯(lián)合用藥用藥應(yīng)根據(jù)患者病情、血壓嚴重程度、并發(fā)癥、合并癥等進行個體化治療。膽固醇高，有心臟或者腎臟疾病、糖尿病患者，患高血壓病的危險性較高長期、有效控制血壓(短期目標(biāo))壓應(yīng)該象治療發(fā)燒一樣;對一個發(fā)熱病人,不能只去降低體溫1944-1945180-230/110-126充血性心衰,腎衰1期高血壓140-15990-991944186/108充血性心衰,腎衰經(jīng)?？瘁t(yī)生可以有效控制高血壓病，并且防止高血壓病造成的身體損害致殘率高：腦卒中患者70%有高血壓，抗高血壓治療可減少40%的腦卒中。（1）1972年在NIH心肺血所成立NationalHighBlood使血管擴張達到降壓目的我國高血壓病流行的特點藥物是目前最為有效的治療高血壓的方法1930年代：Eminence－basedmedicine.大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑。有以下情況的人，患高血壓病的危險大（飲酒過量、焦慮、不經(jīng)常活動、吸煙、肥胖、攝入鹽和脂肪過多）減少鹽的攝入,建議每人每日不超過6g“許多年來，我們知道控制高血壓患者的血壓是很重要的。原發(fā)性高血壓病的危險因素有以下情況的人，患高血壓病的危險大（飲酒過量、焦慮、不經(jīng)常活動、吸煙、肥胖、攝入鹽和脂肪過多）膽固醇高，有心臟或者腎臟疾病、糖尿病患者，患高血壓病的危險性較高家族中有高血壓病歷史，容易患有高血壓病從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，29患者遭受高血壓病這個“隱形殺手”攻擊時，可以沒有任何癥狀大多數(shù)的患者血壓不正常升高后，沒有什么癥狀，但是少部分人會感到頭痛和非常疲勞

癥狀的嚴重程度與血壓的高低并不一致高血壓的癥狀患者遭受高血壓病這個“隱形殺手”攻擊時，可以沒有任何癥狀高30高血壓病的危害在于其對人體各器官(心、腦和腎）的損害高血壓病的危害在于其對人體各器官(心、腦和腎）的損害31高血壓病引起動脈粥樣硬化由于高血壓的影響，血液中膽固醇和其他碎片容易沉積在冠狀動脈上，造成動脈粥樣硬化同時由于高血壓造成的血管肌肉變厚也可以使血管狹窄高血壓病引起動脈粥樣硬化由于高血壓的影響，血液中膽固醇和其他32高血壓病危害心臟人體長期血壓增高，左心室逐漸發(fā)生肥厚。心肌肥厚引起和加重心肌缺血，心絞痛、心肌梗塞、心律失常高血壓病是引發(fā)冠心病的主要危險因素之一。高血壓病人患冠心病的危險是正常者的2-4倍長期高血壓會導(dǎo)致心力衰竭，與沒有高血壓的人相比，高血壓患者發(fā)生心力衰竭的危險性至少增加6倍高血壓病危害心臟人體長期血壓增高，左心室逐漸發(fā)生肥厚。心肌肥33高血壓病危害腦高血壓使腦血管狹窄，造成腦部動脈血管的阻塞，引起癱瘓和語言問題，甚至死亡由于長期高血壓的作用，增加了腦血管壁的脆性，易引起血管破裂，發(fā)生腦出血腦卒中的發(fā)生與血壓的數(shù)值呈正相關(guān)，如果血壓降低6mmHg，中風(fēng)的發(fā)生則減少34%高血壓病危害腦高血壓使腦血管狹窄，造成腦部動脈血管的阻塞，引34同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常患病率高：我國高血壓病患者數(shù)量已達1.服藥率低：城市17.副作用小，患者易于堅持民主黨說，總統(tǒng)健康良好，女兒堅持請會診。我國高血壓病流行的特點從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑。正常血壓<130<85藥物是目前最為有效的治療高血壓的方法從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。我國高血壓病流行的特點遺傳因素：多基因遺傳病2期高血壓1601001期高血壓140-15990-99以自我感覺來估計血壓的高低有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物若不進行治療，任其自然發(fā)展，則會明顯加快動脈粥樣硬化進程。腎臟的主要功能是濾除人體內(nèi)有毒的廢物和調(diào)節(jié)體內(nèi)滲透壓力長期高血壓會使腎功能逐步減退，表現(xiàn)為血肌酐、血尿素、血尿酸等上升；以及蛋白尿、血尿和水腫隨著血壓的增高及腎動脈硬化的逐漸加重，可出現(xiàn)腎功能衰竭。舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%高血壓病危害腎同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常腎臟的主要功能是濾除35高血壓病危害眼睛導(dǎo)致眼底出血視力下降，甚至失明

高血壓病危害眼睛導(dǎo)致眼底出血36高血壓病的分級高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3級血壓達到確診高血壓病的水平臨床上無心、腦、腎器質(zhì)性改變高血壓病的分級高血壓病1級高血壓病2級高血壓病337高血壓病的分級血壓達到確診高血壓病的水平并伴有下述的任何一項：左心室肥大視網(wǎng)膜動脈普遍或局部明顯狹窄蛋白尿或血漿肌酐濃度輕度升高高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3級高血壓病的分級血壓達到確診高血壓病的水平高血壓病1級高血38高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3級血壓達到確診高血壓病水平且有心力衰竭、心臟擴大、心絞痛、心肌梗塞、腦血管病變、眼底有滲血、腎功能衰竭等高血壓病的分級高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3級血壓達到確診39高血壓病的控制積極治療高血壓病，享受健康生活高血壓病的控制積極治療高血壓病，享受健康生活40控制高血壓病控制高血壓病意味著終生改變一些飲食和生活習(xí)慣同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常經(jīng)?？瘁t(yī)生可以有效控制高血壓病，并且防止高血壓病造成的身體損害控制高血壓病控制高血壓病意味著終生改變一些飲食和生活習(xí)慣41高血壓的治療目標(biāo)

長期、有效控制血壓(短期目標(biāo))預(yù)防(逆轉(zhuǎn))心、腎等靶器官的損害(長期目標(biāo))減少心、腦血管疾病的發(fā)病和死亡(長期目標(biāo))高血壓的治療目標(biāo)長期、有效控制血壓(短期目標(biāo))42飲食控制改善動物性食物結(jié)構(gòu)，少食含脂肪高的豬肉，多食含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類和魚類少吃肥肉，不僅可以減肥和保持正常血壓，而且可以防止高血壓引起的心肌梗死和中風(fēng)

減少鹽的攝入,建議每人每日不超過6g應(yīng)增加含鉀、鈣高的食物，如綠葉菜，鮮奶，豆類制品等飲食控制改善動物性食物結(jié)構(gòu)，少食含脂肪高的豬肉，多食含蛋白質(zhì)43降低體重和戒煙戒酒降低體重有助于患者降低血壓，體重指數(shù)應(yīng)在20-25之間體重指數(shù)＝體重(kg)/[身高(m)]２飲酒能增高血壓水平，增加高血壓病患病率，因此高血壓患者應(yīng)戒酒降低體重和戒煙戒酒降低體重有助于患者降低血壓，體重指數(shù)應(yīng)在244抗高血壓藥物的發(fā)現(xiàn)，挽救了數(shù)以億計高血壓患者的生命血壓達到確診高血壓病的水平高血壓病人患冠心病的危險是正常者的2-4倍高血壓是當(dāng)前最常見的心血管病。血壓達到確診高血壓病的水平通過阻斷交感神經(jīng)系統(tǒng)起作用使血管擴張達到降壓目的摘自：《1999年WHO/ISH高血壓治療指南》為排除白必要時行24h血壓監(jiān)測。高血壓急癥應(yīng)選用快速降壓藥現(xiàn)在，根據(jù)LIFE研究結(jié)果，證明如何控制血壓至關(guān)重要。舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑首次發(fā)現(xiàn)血壓高時，不能根據(jù)某一次血壓下結(jié)論，應(yīng)于不同時間多次測量血壓。年份血壓并發(fā)癥治療致殘率高：腦卒中患者70%有高血壓，抗高血壓治療可減少40%的腦卒中。高血壓使腦血管狹窄，造成腦部動脈血管的阻塞，引起癱瘓和語言問題，甚至死亡舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%與血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑有類似作用機制，但更加直接、全面有氧運動有氧運動同減肥一樣可以降低血壓散步，騎自行車和游泳都是有氧運動運動強度指標(biāo)：運動時最大心率+年齡=170或180抗高血壓藥物的發(fā)現(xiàn)，挽救了數(shù)以億計高血壓患者的生命有氧運動有45心情愉快減輕精神壓力保持平衡心理要多發(fā)現(xiàn)生活中的積極因素，以樂觀的態(tài)度對待人生，追求精神愉快心情愉快減輕精神壓力保持平衡心理46高血壓病的藥物治療當(dāng)改善生活方式不能有效控制血壓的時候，醫(yī)生會給患者處方一些藥物藥物是目前最為有效的治療高血壓的方法抗高血壓藥物的發(fā)現(xiàn)，挽救了數(shù)以億計高血壓患者的生命抗高血壓藥物通常會服用很長時間，有時候患者會終生服藥高血壓病的藥物治療當(dāng)改善生活方式不能有效控制血壓的時候，醫(yī)生47藥物治療的一般原則

平穩(wěn)降壓，長期、持續(xù)治療從低劑量開始，逐漸增加劑量兩種藥物的低劑量聯(lián)合使用，好于大劑量單一用藥不可突然停藥或撤藥藥物服用應(yīng)簡便，以利于患者堅持治療藥物治療的一般原則平穩(wěn)降壓，長期、持續(xù)治療48選擇降壓藥物的原則

降壓效果好24小時平穩(wěn)降壓一天一次，方便患者服用副作用小，患者易于堅持可以保護患者的心、腦、腎等靶器官

“許多年來，我們知道控制高血壓患者的血壓是很重要的?，F(xiàn)在，根據(jù)LIFE研究結(jié)果，證明如何控制血壓至關(guān)重要?！?/p>

選擇降壓藥物的原則降壓效果好49世界衛(wèi)生組織推薦的降壓藥物利尿劑鈣拮抗劑血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑血管緊張素II受體阻斷劑受體阻滯劑受體阻滯劑世界衛(wèi)生組織推薦的降壓藥物利尿劑50各種降壓藥物的特點

利尿劑最常用的一線降壓藥，如氫氯噻嗪利尿劑有利于腎臟排出體內(nèi)的鈉鹽和水分，從而降低血壓。利尿劑也能引起血管的擴張。副作用為低鉀等。使用利尿劑的同時，應(yīng)該補鉀和使用用保鉀制劑。更適用于老年人、肥胖者、有腎衰或心衰的高血壓患者各種降壓藥物的特點利尿劑51各種降壓藥物的特點腎上腺素能阻滯劑最常用的為阻滯劑，如美多心安通過阻斷交感神經(jīng)系統(tǒng)起作用特別適用于年輕人、發(fā)生過心肌梗塞、有快速性心率失常、心絞痛的患者這類藥物同時用于治療心絞痛、心肌梗塞等各種降壓藥物的特點腎上腺素能阻滯劑52各種降壓藥物的特點鈣拮抗劑使血管擴張達到降壓目的適用于老年人和心絞痛患者研究顯示，使用短效鈣拮抗劑有可能增加死于心肌梗塞的危險性，但尚無證據(jù)顯示使用長效制劑有類似危險常見副作用：頭痛、面部潮紅、踝部水腫各種降壓藥物的特點鈣拮抗劑53各種降壓藥物的特點血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑通過擴張動脈血管來降低血壓特別適用于年輕人、心力衰竭患者、有蛋白尿的患者、服用其他藥物出現(xiàn)較多副作用的患者具有保護靶器官的作用常見副作用為干咳各種降壓藥物的特點血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑54各種降壓藥物的特點血管緊張素II受體阻滯劑與血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑有類似作用機制，但更加直接、全面最新一類的降壓藥物，如科素亞實驗證明科素亞對心力衰竭患者、糖尿病患者、腎損害患者及高血壓合并左心室肥大患者有明確保護靶器官的作用副作用與安慰劑類似，特別適用于使用其他降壓藥物有副作用和有心腎損害的患者，提高患者的治療順應(yīng)性各種降壓藥物的特點血管緊張素II受體阻滯劑55各類降壓藥物的特點復(fù)方制劑2個藥物小劑量聯(lián)合使用，優(yōu)于1個藥物大劑量降壓效果增強，同時避免或減少副作用最新的復(fù)方制劑藥物“海捷亞”(氯沙坦/氫氯噻嗪)各類降壓藥物的特點復(fù)方制劑56治療高血壓病的誤區(qū)以自我感覺來估計血壓的高低血壓一降，立即停藥降壓過快過低以藥價貴賤定藥品取舍夏季血壓不高時，不服藥治療高血壓病的誤區(qū)以自我感覺來估計血壓的高低57高血壓不治療行嗎？高血壓是健康第一大敵，人類第一殺手。心血管病每年奪去1200萬人生命，占25%，13年，19年。高血壓不治療行嗎？高血壓是健康第一大敵，人類第一殺手。心58降壓治療中的常見問題降壓治療中的常見問題59高血壓不治療，行嗎？答案：不行。高血壓是當(dāng)前最常見的心血管病。若不進行治療，任其自然發(fā)展，則會明顯加快動脈粥樣硬化進程。研究證明，收縮壓降低10mmHg，中風(fēng)的危險性就可減少56%，冠心病危險性減少37%?？刂聘哐獕海A(yù)防中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病。高血壓不治療，行嗎？答案：不行。60沒有癥狀需要治療嗎？答案：需要。血壓的高度與并發(fā)癥相關(guān)，而與患者自身癥狀不一定相關(guān)。即使沒有癥狀，高血壓對患者臟器的損害也是持續(xù)存在的。必須及時治療，且要早期治療。沒有癥狀需要治療嗎？答案：需要。61可以隨意選用降壓藥物嗎？答案：不可以??！用藥應(yīng)根據(jù)患者病情、血壓嚴重程度、并發(fā)癥、合并癥等進行個體化治療。高血壓急癥應(yīng)選用快速降壓藥控制血壓選用長效且效果平穩(wěn)的降壓藥一種藥物效果不滿意需請教醫(yī)生增加劑量或聯(lián)合用藥有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物可以隨意選用降壓藥物嗎？答案：不可以??！62同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常1944186/108充血性心衰,腎衰誤診:極度疲勞,陣發(fā)夜間呼吸困難,輕度活動便氣促,心衰.積極治療高血壓病，享受健康生活致殘率高：腦卒中患者70%有高血壓，抗高血壓治療可減少40%的腦卒中。我國高血壓病流行的特點控制高血壓，預(yù)防中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病。死亡率高：心、腦血管疾病死亡如果超出了調(diào)節(jié)范圍，重要的臟器血流量不能保證，反而會造成頭暈心悸等不適。收縮壓120-139mmHg或舒張壓80-89mmHg的人，應(yīng)視為高血壓前期，應(yīng)改變生活方式，預(yù)防心血管病。1期高血壓140-15990-99選擇適合的藥物，將血壓控制在適合的范圍內(nèi)，才能減少對身體的危害。服藥率低：城市17.舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%1級高血壓140-15990-99視網(wǎng)膜動脈普遍或局部明顯狹窄1期高血壓140-15990-99從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。可無明顯癥狀于體檢時發(fā)現(xiàn)。（1）1972年在NIH心肺血所成立NationalHighBlood2個藥物小劑量聯(lián)合使用，優(yōu)于1個藥物大劑量血壓降至正常范圍就可停藥嗎？答案：不可以！所有降壓藥都只有在服藥期間才有效。如果血壓正常就停藥，那么血壓或早或晚將恢復(fù)到治療前的水平。降壓藥需長期服用。選擇適合的藥物，將血壓控制在適合的范圍內(nèi)，才能減少對身體的危害。同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常血壓降至正常范圍就可63血壓降得越快越好嗎？答案：不是。高血壓是一個長期的緩慢過程，人體對此具有一定的調(diào)節(jié)能力，可以逐漸適應(yīng)(故而有些患者并沒有不適的感覺)，所以除了高血壓急癥以外，降壓治療應(yīng)緩慢進行，不能求之過急。如果超出了調(diào)節(jié)范圍，重要的臟器血流量不能保證，反而會造成頭暈心悸等不適。血壓降得越快越好嗎？答案：不是。64篇后語--醫(yī)生的忠告高血壓病是一種可以造成嚴重后果和并發(fā)癥的疾病。但是早期的發(fā)現(xiàn)和有力的控制已經(jīng)幫助許多患者生活健康和延長生命進行高血壓病治療和預(yù)防時應(yīng)多看醫(yī)生，醫(yī)生可以幫助患者預(yù)防和控制高血壓病治療高血壓，不僅要降壓，更重要是保護心、腦、腎等靶器官藥物治療外，健康的生活方式也非常重要篇后語--醫(yī)生的忠告高血壓病是一種可以造成嚴重后果和并發(fā)癥的65讓我們?yōu)榻】倒餐?！讓我們?yōu)榻】倒餐Γ?6高血壓病科普知識講座老年講義高血壓病科普知識講座老年講義67全面認識高血壓

全面認識高血壓68防治高血壓是防治心血管病的關(guān)鍵。

--摘自《中國高血壓防治指南》專家的話前言---專家的話防治高血壓是防治心血管病的關(guān)鍵。專家的話前言---專家的話69高血壓病,就在我們身邊我國高血壓病的流行情況高血壓病,就在我們身邊我國高血壓病的流行情況70高血壓概述流行最廣6億隱蔽最深危害最烈高血壓概述流行最廣6億71高血壓的“三高”患病率高：1991年患病率為11.98%，患病人數(shù)9000萬，1998年為1.1億，現(xiàn)在中國有1.3億患者，平均每10人或每三個家庭有一名高血壓患者致殘率高：腦卒中患者70%有高血壓，抗高血壓治療可減少40%的腦卒中。目前我國有腦卒中600萬，75%不同程度喪失勞動力，40%重度致殘，每年有150萬新發(fā)腦卒中患者。死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%高血壓的“三高”患病率高：1991年患病率為11.98%72高血壓的“三低”知曉率低：城市36.3%，農(nóng)村13.7%服藥率低：城市17.4%，農(nóng)村5.4%控制率低：城市4.2%，農(nóng)村0.9%，全國2.9%高血壓的“三低”知曉率低：城市36.3%，農(nóng)村173”Leaveitalone.副作用小，患者易于堅持服藥率低：城市17.2個藥物小劑量聯(lián)合使用，優(yōu)于1個藥物大劑量特別適用于年輕人、心力衰竭患者、有蛋白尿的患者、服用其他藥物出現(xiàn)較多副作用的患者上述標(biāo)準僅適用于未服用降壓藥物者死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑?；疾÷矢撸?991年患病率為11.高血壓病是引發(fā)冠心病的主要危險因素之一。特別適用于年輕人、心力衰竭患者、有蛋白尿的患者、服用其他藥物出現(xiàn)較多副作用的患者目前我國有腦卒中600萬，75%不同程度喪失勞動力，40%重度致殘，每年有150萬新發(fā)腦卒中患者。大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑。他的保健醫(yī)生認為是氣管炎,過敏,感冒；有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物他的保健醫(yī)生認為是氣管炎,過敏,感冒；（1）1972年在NIH心肺血所成立NationalHighBlood有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。高血壓的“三個誤區(qū)”不愿意服藥不難受不服藥不按醫(yī)囑服藥”Leaveitalone.高血壓的“三個誤區(qū)”74患病率高死亡率高致殘率高三高知曉率低服藥率低控制率低三低不愿意服藥不難受不服藥不按病情科學(xué)服藥三個誤區(qū)我國高血壓病流行的特點患病率高三高知曉率低三低不愿意服藥三個誤區(qū)我國高血壓病流行的75患病率高：我國高血壓病患者數(shù)量已達1.1億，每年增加300多萬人。在我國,每三個家庭就有一個高血壓病患者致殘率高：現(xiàn)有腦卒中患者600萬，每年150萬人新發(fā)腦卒中，其中75%不同程度喪失勞動死亡率高：心、腦血管疾病死亡我國高血壓病流行的特點我國高血壓病流行的特點76高血壓的常見癥狀

可無明顯癥狀于體檢時發(fā)現(xiàn)。可有頭痛、頭暈、眼花、心前區(qū)不適或心絞痛等癥狀均缺乏特異性高血壓的常見癥狀77知曉率低服藥(治療)率低控制率低我國高血壓病流行的特點我國高血壓病流行的特點78了解高血壓病高血壓病基本知識了解高血壓病高血壓病基本知識79什么是血壓血液要想在全身流動就需要有壓力血壓就是指血液在流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力什么是血壓血液要想在全身流動就需要有壓力80什么是血壓可以用兩個數(shù)字來描述血壓，第一個數(shù)是“收縮壓”，即高壓第二個數(shù)值較收縮壓低叫“舒張壓”，即低壓130/85mmHg什么是血壓可以用兩個數(shù)字來描述血壓，第一個數(shù)是“收縮壓”，即81如何診斷高血壓病因為血壓有正常的變化，醫(yī)生不能通過單純的一次血壓增高來診斷是否患病，除非在不同時期重復(fù)測量血壓3次以上如何診斷高血壓病因為血壓有正常的變化，醫(yī)生不能通過單純的一次82高血壓診斷和治療可能是醫(yī)學(xué)史上錯誤與誤導(dǎo)最多的病狀

1836年左右:

認為高血壓是血液過多所致,治療-放血：螞蟥或靜脈切開1930年代：Eminence－basedmedicine.1931年,波士頓著名的心臟病專家PaulDudleyWhite寫到“高血壓是一個很重要的代償機制,即使我們能控制它也別去招惹它.”

Hay1931年在英國醫(yī)學(xué)雜志(2:43—47)寫到”對于一個高血壓患者,最危險的事情是發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓,因為一旦發(fā)現(xiàn)自己有高血壓,肯定要嘗試一些愚蠢的方法來降低它。高血壓診斷和治療可能是醫(yī)學(xué)史上錯誤與誤導(dǎo)最多的病狀831940年代:

“高血壓是一個癥狀不是一個病.”Leaveitalone.治療高血壓應(yīng)該象治療發(fā)燒一樣;對一個發(fā)熱病人,不能只去降低體溫而不管原因;不能僅治療“數(shù)字”。這種觀點使得1930—1940年代,高血壓的治療問題很多.1940年代:841946年，F(xiàn)riedberg在DiseaseofHeart一書中把輕度高血壓定義為血壓<200/100mmHg，此血壓水平無進行降壓治療的必要。對這類病人應(yīng)“繼續(xù)觀察”與保守治療：

a）

建立信心；

b）

少量鎮(zhèn)靜劑；

c）

減輕體重。1946年，F(xiàn)riedberg在DiseaseofHea85FDR年份血壓并發(fā)癥治療1935(53歲)136/781937162/98苯巴比妥鈉1937-1941170-180/90-100低鹽,低脂,按摩,洋地黃1941188/105心臟擴大多發(fā)腔梗1944186/108充血性心衰,腎衰1944-1945180-230/110-126充血性心衰,腎衰享年63歲

誤診:極度疲勞,陣發(fā)夜間呼吸困難,輕度活動便氣促,心衰.

他的保健醫(yī)生認為是氣管炎,過敏,感冒；民主黨說，總統(tǒng)健康良好，女兒堅持請會診。年份血壓86全球高血壓診治的進展得益于兩個專業(yè)組織的推動（1）1972年在NIH心肺血所成立NationalHighBloodPressureEducationProgram，成為美國國家對高血壓努力的一部分，每4年出一次指南。（2）AmericanSocietyofHypertensionSpecialistProgram，確定高血壓?？漆t(yī)師的條件與職責(zé)。到2002年9月止，在美國、加拿大，有800醫(yī)生被認定為：SpecialistinclinicalHypertension.全球高血壓診治的進展得益于兩個專業(yè)組織的推動87流行最廣6億使血管擴張達到降壓目的經(jīng)常看醫(yī)生可以有效控制高血壓病，并且防止高血壓病造成的身體損害最新的復(fù)方制劑藥物“海捷亞”(氯沙坦/氫氯噻嗪)高血壓病人患冠心病的危險是正常者的2-4倍c）

減輕體重。同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常進行高血壓病治療和預(yù)防時應(yīng)多看醫(yī)生，醫(yī)生可以幫助患者預(yù)防和控制高血壓病血壓就是指血液在流動時對血管壁產(chǎn)生的壓力在于其對人體各器官(心、腦和腎）的損害服藥率低：城市17.血液要想在全身流動就需要有壓力若不進行治療，任其自然發(fā)展，則會明顯加快動脈粥樣硬化進程。誤診:極度疲勞,陣發(fā)夜間呼吸困難,輕度活動便氣促,心衰.死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%患病率高：我國高血壓病患者數(shù)量已達1.臨床上無心、腦、腎器質(zhì)性改變高血壓努力的一部分，每4年出一次指南。視網(wǎng)膜動脈普遍或局部明顯狹窄視網(wǎng)膜動脈普遍或局部明顯狹窄高血壓定義與分期流行最廣6億高血壓定義與分期88高血壓的診斷標(biāo)準

SBP(mmHg)DBP(mmHg)理想血壓<120<80正常血壓<130<85正常高值130-13985-891級高血壓140-15990-992級高血壓160-179100-1093級高血壓180110單純收縮期高血壓140<90高血壓的診斷標(biāo)準SBP(mmHg89高血壓診斷的注意要點上述標(biāo)準僅適用于未服用降壓藥物者成人、無性別差異，兒童尚無標(biāo)準。首次發(fā)現(xiàn)血壓高時，不能根據(jù)某一次血壓下結(jié)論，應(yīng)于不同時間多次測量血壓。為排除白必要時行24h血壓監(jiān)測。高血壓診斷的注意要點上述標(biāo)準僅適用于未服用降壓藥物者90JNC7的診斷標(biāo)準

SBP(mmHg)DBP(mmHg)正常血壓<120<80高血壓前期120-13980-891期高血壓140-15990-992期高血壓160100JNC7的診斷標(biāo)準SBP(mmH91JNC7摘要50歲以上的人，收縮壓〉140mmHg，作為心血管危險因子，比舒張壓更重要。從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。55歲時血壓正常的人，在其有生之年，發(fā)生高血壓的危險性為90%。收縮壓120-139mmHg或舒張壓80-89mmHg的人，應(yīng)視為高血壓前期，應(yīng)改變生活方式，預(yù)防心血管病。大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑。多數(shù)高血壓病人需服》2種抗高血壓藥才能降壓達到目標(biāo)水平（〈140/90，糖尿病或腎臟病〈130/80）。病人血壓超過目標(biāo)血壓20/10mmHg，治療之始應(yīng)考慮2種藥物，其中一種是利尿劑。JNC7摘要50歲以上的人，收縮壓〉140mmHg，作92原發(fā)性高血壓(>95%)---病因流行病學(xué)顯示：患病率隨年齡而升高，北方高于南方，東部高于西部。遺傳因素：多基因遺傳病精神因素：精神緊張膳食因素：高鈉、低鈣飲食體重因素：超重原發(fā)性高血壓(>95%)---病因流行病學(xué)顯示：患病率隨年齡93高血壓病的診斷標(biāo)準兩者有一即可診斷舒張壓<85mmHg85-89mmHg≥90mmHg

收縮壓<130mmHg130-139mmHg≥140mmHg正常血壓正常高值高血壓

摘自：《1999年WHO/ISH高血壓治療指南》高血壓病的診斷標(biāo)準兩者有一舒張壓94從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。一種藥物效果不滿意需請教醫(yī)生增加劑量或聯(lián)合用藥用藥應(yīng)根據(jù)患者病情、血壓嚴重程度、并發(fā)癥、合并癥等進行個體化治療。膽固醇高，有心臟或者腎臟疾病、糖尿病患者，患高血壓病的危險性較高長期、有效控制血壓(短期目標(biāo))壓應(yīng)該象治療發(fā)燒一樣;對一個發(fā)熱病人,不能只去降低體溫1944-1945180-230/110-126充血性心衰,腎衰1期高血壓140-15990-991944186/108充血性心衰,腎衰經(jīng)?？瘁t(yī)生可以有效控制高血壓病，并且防止高血壓病造成的身體損害致殘率高：腦卒中患者70%有高血壓，抗高血壓治療可減少40%的腦卒中。（1）1972年在NIH心肺血所成立NationalHighBlood使血管擴張達到降壓目的我國高血壓病流行的特點藥物是目前最為有效的治療高血壓的方法1930年代：Eminence－basedmedicine.大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑。有以下情況的人，患高血壓病的危險大（飲酒過量、焦慮、不經(jīng)常活動、吸煙、肥胖、攝入鹽和脂肪過多）減少鹽的攝入,建議每人每日不超過6g“許多年來，我們知道控制高血壓患者的血壓是很重要的。原發(fā)性高血壓病的危險因素有以下情況的人，患高血壓病的危險大（飲酒過量、焦慮、不經(jīng)?；顒?、吸煙、肥胖、攝入鹽和脂肪過多）膽固醇高，有心臟或者腎臟疾病、糖尿病患者，患高血壓病的危險性較高家族中有高血壓病歷史，容易患有高血壓病從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，95患者遭受高血壓病這個“隱形殺手”攻擊時，可以沒有任何癥狀大多數(shù)的患者血壓不正常升高后，沒有什么癥狀，但是少部分人會感到頭痛和非常疲勞

癥狀的嚴重程度與血壓的高低并不一致高血壓的癥狀患者遭受高血壓病這個“隱形殺手”攻擊時，可以沒有任何癥狀高96高血壓病的危害在于其對人體各器官(心、腦和腎）的損害高血壓病的危害在于其對人體各器官(心、腦和腎）的損害97高血壓病引起動脈粥樣硬化由于高血壓的影響，血液中膽固醇和其他碎片容易沉積在冠狀動脈上，造成動脈粥樣硬化同時由于高血壓造成的血管肌肉變厚也可以使血管狹窄高血壓病引起動脈粥樣硬化由于高血壓的影響，血液中膽固醇和其他98高血壓病危害心臟人體長期血壓增高，左心室逐漸發(fā)生肥厚。心肌肥厚引起和加重心肌缺血，心絞痛、心肌梗塞、心律失常高血壓病是引發(fā)冠心病的主要危險因素之一。高血壓病人患冠心病的危險是正常者的2-4倍長期高血壓會導(dǎo)致心力衰竭，與沒有高血壓的人相比，高血壓患者發(fā)生心力衰竭的危險性至少增加6倍高血壓病危害心臟人體長期血壓增高，左心室逐漸發(fā)生肥厚。心肌肥99高血壓病危害腦高血壓使腦血管狹窄，造成腦部動脈血管的阻塞，引起癱瘓和語言問題，甚至死亡由于長期高血壓的作用，增加了腦血管壁的脆性，易引起血管破裂，發(fā)生腦出血腦卒中的發(fā)生與血壓的數(shù)值呈正相關(guān)，如果血壓降低6mmHg，中風(fēng)的發(fā)生則減少34%高血壓病危害腦高血壓使腦血管狹窄，造成腦部動脈血管的阻塞，引100同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常患病率高：我國高血壓病患者數(shù)量已達1.服藥率低：城市17.副作用小，患者易于堅持民主黨說，總統(tǒng)健康良好，女兒堅持請會診。我國高血壓病流行的特點從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%死亡率高：心腦血管病占我國城市人口死因構(gòu)成41%，北京已達51%大多數(shù)無并發(fā)癥的高血壓病人的藥物治療應(yīng)用利尿劑。正常血壓<130<85藥物是目前最為有效的治療高血壓的方法從115/75mmHg起，血壓每高20/10mmHg，心血管病危險性增加一倍。我國高血壓病流行的特點遺傳因素：多基因遺傳病2期高血壓1601001期高血壓140-15990-99以自我感覺來估計血壓的高低有并發(fā)癥時應(yīng)選用對相應(yīng)靶器官有保護的藥物若不進行治療，任其自然發(fā)展，則會明顯加快動脈粥樣硬化進程。腎臟的主要功能是濾除人體內(nèi)有毒的廢物和調(diào)節(jié)體內(nèi)滲透壓力長期高血壓會使腎功能逐步減退，表現(xiàn)為血肌酐、血尿素、血尿酸等上升；以及蛋白尿、血尿和水腫隨著血壓的增高及腎動脈硬化的逐漸加重，可出現(xiàn)腎功能衰竭。舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%高血壓病危害腎同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常腎臟的主要功能是濾除101高血壓病危害眼睛導(dǎo)致眼底出血視力下降，甚至失明

高血壓病危害眼睛導(dǎo)致眼底出血102高血壓病的分級高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3級血壓達到確診高血壓病的水平臨床上無心、腦、腎器質(zhì)性改變高血壓病的分級高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3103高血壓病的分級血壓達到確診高血壓病的水平并伴有下述的任何一項：左心室肥大視網(wǎng)膜動脈普遍或局部明顯狹窄蛋白尿或血漿肌酐濃度輕度升高高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3級高血壓病的分級血壓達到確診高血壓病的水平高血壓病1級高血104高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3級血壓達到確診高血壓病水平且有心力衰竭、心臟擴大、心絞痛、心肌梗塞、腦血管病變、眼底有滲血、腎功能衰竭等高血壓病的分級高血壓病1級高血壓病2級高血壓病3級血壓達到確診105高血壓病的控制積極治療高血壓病，享受健康生活高血壓病的控制積極治療高血壓病，享受健康生活106控制高血壓病控制高血壓病意味著終生改變一些飲食和生活習(xí)慣同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常經(jīng)?？瘁t(yī)生可以有效控制高血壓病，并且防止高血壓病造成的身體損害控制高血壓病控制高血壓病意味著終生改變一些飲食和生活習(xí)慣107高血壓的治療目標(biāo)

長期、有效控制血壓(短期目標(biāo))預(yù)防(逆轉(zhuǎn))心、腎等靶器官的損害(長期目標(biāo))減少心、腦血管疾病的發(fā)病和死亡(長期目標(biāo))高血壓的治療目標(biāo)長期、有效控制血壓(短期目標(biāo))108飲食控制改善動物性食物結(jié)構(gòu)，少食含脂肪高的豬肉，多食含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類和魚類少吃肥肉，不僅可以減肥和保持正常血壓，而且可以防止高血壓引起的心肌梗死和中風(fēng)

減少鹽的攝入,建議每人每日不超過6g應(yīng)增加含鉀、鈣高的食物，如綠葉菜，鮮奶，豆類制品等飲食控制改善動物性食物結(jié)構(gòu)，少食含脂肪高的豬肉，多食含蛋白質(zhì)109降低體重和戒煙戒酒降低體重有助于患者降低血壓，體重指數(shù)應(yīng)在20-25之間體重指數(shù)＝體重(kg)/[身高(m)]２飲酒能增高血壓水平，增加高血壓病患病率，因此高血壓患者應(yīng)戒酒降低體重和戒煙戒酒降低體重有助于患者降低血壓，體重指數(shù)應(yīng)在2110抗高血壓藥物的發(fā)現(xiàn)，挽救了數(shù)以億計高血壓患者的生命血壓達到確診高血壓病的水平高血壓病人患冠心病的危險是正常者的2-4倍高血壓是當(dāng)前最常見的心血管病。血壓達到確診高血壓病的水平通過阻斷交感神經(jīng)系統(tǒng)起作用使血管擴張達到降壓目的摘自：《1999年WHO/ISH高血壓治療指南》為排除白必要時行24h血壓監(jiān)測。高血壓急癥應(yīng)選用快速降壓藥現(xiàn)在，根據(jù)LIFE研究結(jié)果，證明如何控制血壓至關(guān)重要。舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%同時藥物治療也是必須的，可使血壓降為正常血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑首次發(fā)現(xiàn)血壓高時，不能根據(jù)某一次血壓下結(jié)論，應(yīng)于不同時間多次測量血壓。年份血壓并發(fā)癥治療致殘率高：腦卒中患者70%有高血壓，抗高血壓治療可減少40%的腦卒中。高血壓使腦血管狹窄，造成腦部動脈血管的阻塞，引起癱瘓和語言問題，甚至死亡舒張壓每降低5mmHg，終末期腎臟疾病的危險性至少降低25%與血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑有類似作用機制，但更加直接、全面有氧運動有氧運動同減肥一樣可以降低血壓散步，騎自行車和游泳都是有氧運動運動強度指標(biāo)：運動時最大心率+年齡=170或180抗高血壓藥物的發(fā)現(xiàn)，挽救了數(shù)以億計高血壓患者的生命有氧運動有111心情愉快減輕精神壓力保持平衡心理要多發(fā)現(xiàn)生活中的積極因素，以樂觀的態(tài)度對待人生，追求精神愉快心情愉快減輕精神壓力保持平衡心理112高血壓病的藥物治療當(dāng)改善生活方式不能有效控制血壓的時候，醫(yī)生會給患者處方一些藥物藥物是目前最為有效的治療高血壓的方法抗高血壓藥物的發(fā)現(xiàn)，挽救了數(shù)以億計高血壓患者的生命抗高血壓藥物通常會服用很長時間，有時候患者會終生服藥高血壓病的藥物治療當(dāng)改善生活方式不能有效控制血壓的時候，醫(yī)生113藥物治療的一般原則

平穩(wěn)降壓，長期、持續(xù)治療從低劑量開始，逐漸增加劑量兩種藥物的低劑量聯(lián)合使用，好于大劑量單一用藥不可突然停藥或撤藥藥物服用應(yīng)簡便，以利于患者堅持治療藥物治療的一般原則平穩(wěn)降壓，長期、持續(xù)治療114選擇降壓藥物的原則

降壓效果好24小時平穩(wěn)降壓一天一次，方便患者服用副作用小，患者易于堅持可以保護患者的心、腦、腎等靶器官

“許多年來，我們知道控制高血壓患者的血壓是很重要的。現(xiàn)在，根據(jù)LIFE研究結(jié)果，證明如何控制血壓至關(guān)重要?！?/p>

選擇降壓藥物的原則降壓效果好115世界衛(wèi)生組織推薦的降壓藥物利尿劑鈣拮抗劑血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑血管緊張素II受體阻斷劑受體阻滯劑受體阻滯劑世界衛(wèi)生組織推薦的降壓藥物利尿劑116各種降壓藥物的特點

利尿劑最常用的一線降壓藥，如氫氯噻嗪利尿劑有利于腎臟排出體內(nèi)的鈉鹽和水分，從而降低血壓。利尿劑也能引起血管的擴張。副作用為低鉀等。使用利尿劑的同時，應(yīng)該補鉀和使用用