浙大中藥通識(shí)課-中藥與美容課件

中藥美容美容---,從古有之。中藥美容：通過(guò)內(nèi)服及外用中藥美容制劑來(lái)治療損美性疾病或肌體的一種中醫(yī)美容法。中藥美容是自然美容療法的一種重要途徑。中醫(yī)美容已成為時(shí)尚

中藥美容針灸美容中醫(yī)美容按摩美容中藥美容：是其中最主要、最常用、經(jīng)驗(yàn)最豐富的一部分，是目前應(yīng)用最廣泛的一種中醫(yī)美容方法。中藥美容：利用中藥配方，調(diào)節(jié)臟腑功能，改善血液循環(huán)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，平衡陰陽(yáng)，從而達(dá)到清潔顏面、祛斑，除痘的目的，以維護(hù)、修復(fù)皮膚，重塑美麗。珍珠粉先洗臉，再以0.3克的珍珠粉加入少許礦泉水，均勻融化后輕拍臉部，過(guò)二十分鐘再以清水洗凈，可使臉部美白有光澤。更可告別草莓鼻蜂蜜《神農(nóng)本草經(jīng)》中上品，“味甜、無(wú)毒、主治心腹邪氣”?！侗静菥V目》：“蜂蜜益氣補(bǔ)中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服強(qiáng)志輕身，不老延年?！?/p>

外用可保護(hù)皮膚，養(yǎng)顏美容?？诜?0——100克，溫開(kāi)水沖服。玫瑰花花蕾３—５克，用沸水沖泡５分鐘，可加糖或蜂蜜，或摻進(jìn)自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤(rùn)膚養(yǎng)顏等作用。特別對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。玫瑰花瓣既可沐浴也可護(hù)膚養(yǎng)顏《內(nèi)經(jīng)》、《傷寒論》也有“面塵”、“面垢”等的記載。《本經(jīng)》載美容中藥：人參、五味子、桑寄生、柏子仁、冬瓜仁等20種；《華佗神方》載美容復(fù)方面膏、面上粉滓等10余個(gè)，能治面黑、粉刺、斑痕。《肘后備急方》增加了“面膜”美容法。《拾遺記》載有白獺脊髓、琥珀等外敷治面?zhèn)麩o(wú)疤痕?！短票静荨酚腥グ欘伱娴睦趺勖娓唷！肚Ы鸱健酚忻廊莘?7個(gè)，分膏、丹、脂、散等劑型，並提出了針灸美容；《本草綱目》有消斑去黑的銀杏面漿和悅澤皮膚的冬瓜瓤汁，並歸納了

168味美容中藥于面藥條下?！肚鍖m醫(yī)案》、《清宮秘史》、《御香縹緲?shù)洝?、《慈禧光緒醫(yī)方選》均載不少宮廷美容秘方，如慈禧駐顏方、祛風(fēng)潤(rùn)面方、香發(fā)散等?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》葳蕤(weirui)（黃精）：去黑,好顏色,潤(rùn)澤輕身不老;菌桂（肉桂）：久服面色光澤,媚好如童子。柏實(shí)（柏子仁）：久服,令人悅澤、美色;白芷：長(zhǎng)肌膚、潤(rùn)澤毅色,可作面脂;白僵蠶：滅黑斑,令人面色好看等。傳說(shuō)：三國(guó)時(shí)，東吳孫權(quán)之子寵愛(ài)的鄧夫人，不慎被刀誤傷面頰，傷口較大。經(jīng)醫(yī)生用白獺（ta）脊髓與琥珀、朱砂等中藥調(diào)配敷治，不僅疤痕消失，而且比往日更顯白里透紅，嬌艷動(dòng)人。

琥珀

Succinum[來(lái)源]本品為古代松科松屬植物如第三紀(jì)琥珀松PinussucciniferaConw.的樹(shù)脂，埋藏地下經(jīng)年久轉(zhuǎn)化而成的化石樣物質(zhì)。[成分]主含二松香醇酸的聚酯化合物。[功效]能安神鎮(zhèn)驚、活血利尿。蒺藜為蒺藜科蒺藜屬植物,其果實(shí)、花及根在我國(guó)有悠久的用藥歷史。其果實(shí)始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品。具平肝解郁,活血祛風(fēng),明目,止癢,抗衰老,增強(qiáng)性功能,治療心血管病的作用據(jù)說(shuō)，唐玄宗李隆基的女兒永樂(lè)公主，面容干癟，肌膚不豐。后因“安史之亂”流落陜西大荔縣白沙苑一帶，常喝當(dāng)?shù)厮a(chǎn)的蒺藜泡茶。兩三年后出落得健美艷麗，風(fēng)姿綽約。唐代著名的醫(yī)藥學(xué)家孫思邈在《千金要方》中指出：“面脂、手膏、衣香、澡豆、仕人貴勝皆有所要?！睂O氏在他的著作《千金要方》中專門(mén)寫(xiě)了“面藥”一章,記載方藥81種唐代王燾(tao)在《外臺(tái)秘要》也列了專卷記載美容方劑207首,其中就記載了武則天太后煉益母留顏方。楊貴妃------美容玉紅膏。武則天------煉益母草澤面方。于《新修本草》有記，所用益母草,具有駐顏澤面,防止皮膚皸皺等顯著功效。玉紅膏主要成分：杏仁。制法：將杏仁去皮，取滑石、輕粉各等份共研末，蒸過(guò)，入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調(diào)勻，早晚洗面后敷之，2小時(shí)后洗凈藥膏，據(jù)說(shuō)具有“令面紅潤(rùn)悅澤，旬日后色如紅玉”的功效

杏仁：自古就是公認(rèn)的美容佳品，是古代養(yǎng)生家潤(rùn)膚美容的主要藥物。

益母草美容（內(nèi)服）益母草灰，用蜂蜜調(diào)成丸狀，存放于瓷器中。每天飯后服一粒。具有活血化瘀的作用，可以治療雀斑、黑斑、黃褐斑等。將益母草５０克、蘇木、桃仁各９克切碎，加水適量，煎３０分鐘，去渣取汁，再將藥汁與１００克黑豆加水適量煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥爛時(shí)，加入紅糖少許調(diào)服，具有治痘的功效。宋《太平圣惠方》記載了永和公主澡豆方,金《御要院方》記載了御前洗面藥、皇后洗面藥,明《醫(yī)方類聚》記載了宮中洗面藥方，清《慈禧光緒醫(yī)方選議》中的加減玉容散、加減香皂方等。明代李時(shí)珍的《本草綱目》中,歸納了歷代本草中用于抗皮膚衰老、護(hù)膚美容等的中藥共168味,并在每味藥下均有較為詳細(xì)的主治、炮制和使用方法。如：大麥“久食,令人肥白,滑肌膚”,白柿“多食,去面黑干”,還有如綠豆、黃豆、米酒、萊菔、薯蕷、杏、桃、大椒、櫻桃、黑大豆等食物均記載有美容作用。很多美容中藥已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所證實(shí)確有很好功效。例如：銀杏：能夠?qū)棺杂苫漠a(chǎn)生，改善肌膚微循環(huán)，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白；黃芪：因?yàn)楹卸喾N氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體所必需的微量元素，具有改善皮膚營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)氣潤(rùn)膚的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，迄今為止總結(jié)出來(lái)的美容中藥共260多種，美容藥方1230余首。歷代本草上出現(xiàn)頻率較高的有白芷、白術(shù)、白僵蠶、白檀香、白蒺藜、白附子、白蘞、白瓜子、人參、當(dāng)歸、三七、茯苓、川芎、細(xì)辛、藁本、杏仁、防風(fēng)、麝香、玉竹、丁香、桃仁、商陸、青木香、白芨、核桃仁、大棗、辛夷、黑豆、綠豆、冬瓜仁、鹿角膠、羊脂、豬胰等。這些藥材均具有補(bǔ)益氣血、活血行瘀、祛風(fēng)清熱、涼血散血、消腫散結(jié)、燥濕止癢功效的美容藥物或食物通過(guò)內(nèi)服、外用,而使機(jī)體從內(nèi)部平衡臟腑陰陽(yáng)、調(diào)和氣血經(jīng)絡(luò),提高生理機(jī)能,達(dá)到整體美容效果。目前,日、美、法、英等國(guó)重視研究中藥美容,報(bào)導(dǎo)人參、當(dāng)歸、川芎、丹皮、丹參、蘆薈、白芍、黃連、阿膠、花粉、海藻等數(shù)十種中藥具有美容作用,制成冷霜、蜜液、香波、發(fā)油、發(fā)乳、粉餅、花露水、香水等劑型。人參蘆薈海藻三、中藥美容的主要作用美白、醒膚、改善膚質(zhì)及新陳代謝；增強(qiáng)皮膚彈性、活化細(xì)胞；保護(hù)皮膚粘膜，預(yù)防粉刺；預(yù)防黑斑、雀斑和皺紋；消炎抗菌預(yù)防化膿性皮膚??；促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)澤皮膚，防止老化；潔凈皮膚抗皮脂溢、緊縮毛孔。四、美容中藥的分類分為：保健型治療型保健型：具有滋潤(rùn)肌膚、防皺除紋、悅色增白、護(hù)發(fā)增輝、護(hù)膚防裂等作用，如古代本草文獻(xiàn)中所謂“好顏色”、“悅澤人面”、“白麗”等功效。治療型：多具有烏發(fā)、除黑黠、去粗刺、滅瘢痕、蝕贅疣、消黑子、療瘡瘍等功效。

內(nèi)服：以調(diào)陰陽(yáng)外用：以達(dá)患處。中醫(yī)認(rèn)為：

心其華在面，肺其華在毛，腎其華在髮，肝其華在爪，脾其華在唇。依據(jù)辨證論治的原則，通過(guò)調(diào)理臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的功能，起到活血通絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，從而退疹去斑和增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)供給，而起到美容的效果。養(yǎng)心（面）潤(rùn)肺（毛）補(bǔ)腎（發(fā)）益肝（爪）健脾（唇）

1、內(nèi)服藥內(nèi)服藥：以治本為主

通過(guò)對(duì)全身的調(diào)理，來(lái)達(dá)到局部治療或補(bǔ)益身體的目的，是治本除根、健身抗衰的必要手段。保健美容方劑：通過(guò)滋養(yǎng)臟腑、補(bǔ)益氣血、疏通經(jīng)絡(luò)等方法，來(lái)達(dá)到潤(rùn)膚增白、除皺駐顏的目的；治療美容方劑：通過(guò)活血祛斑、祛風(fēng)散寒、清熱解毒、清腫散結(jié)等方法，以治療影響面部美容的疾病。內(nèi)服劑型主要有：湯、丸、散、膏、丹、酒、（美容）藥膳等。1）保健美容方劑：黃芪、仙靈脾可幫助皮膚清除自由基作用，延緩皮膚老化過(guò)程。珍珠：珍珠粉主要含有多種微量礦物質(zhì)成分對(duì)身體的新陳代謝起著重要作用，參與了身體各個(gè)組織和細(xì)胞的生理過(guò)程，特別是參與細(xì)胞酶生理催化過(guò)程。另外珍珠粉中還含有一些小分子多肽和氨基酸等其它生物活性成分。

黃芪主要成分為黃芪多糖、β-谷甾醉醇微量元素硒及膽堿、葉酸等。補(bǔ)氣之力雖遜于人參，但因該藥性善發(fā)，走于肌表，所以在美容方中使用黃芪更佳?，F(xiàn)代研究表明本品具有增強(qiáng)免疫功能、促進(jìn)機(jī)體代謝等作用。

仙靈脾淫羊藿，為小檗科植物淫羊藿、心葉淫羊藿或箭葉淫羊藿的莖葉，性味辛甘、溫，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)除濕?！度杖A子本草》說(shuō)它能“治一切冷風(fēng)勞氣，補(bǔ)腰膝，強(qiáng)心力”及“筋骨攣急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘”。珍珠。有潤(rùn)澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。對(duì)皮膚有很好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)作用，長(zhǎng)期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。用珍珠制成的乳劑涂抹皮膚，被吸收后，可降低細(xì)胞內(nèi)脂褐質(zhì)的含量,它對(duì)于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效?！罢渲樯ⅰ保簽闅v代流傳的美容要藥，據(jù)《清宮秘史》記載，慈禧太后用珍珠使皮膚柔潤(rùn)光滑，每隔10天，按時(shí)服一銀匙珍珠粉，故慈禧至老仍容顏紅潤(rùn)光澤。2）治療美容方劑如《醫(yī)宗金鑒》載之涼血四物湯、枇杷清肺湯等。涼血四物湯：當(dāng)歸黃連山梔香附槐花川芎各3克白芍生地各6克燈心30莖【功能主治】涼血調(diào)經(jīng)。治婦人血分有熱，月信先期而來(lái)，紫黑色者。枇杷清肺湯：枇杷葉桑白皮（鮮者更佳）各6克黃連黃柏各3克人參甘草各1克【功能主治】治酒刺，痤瘡。2、外用藥藥物直接作用于體表局部，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、軟堅(jiān)散結(jié)、逐步清污、除皺增白、滋潤(rùn)皮膚的目的，從而起到治療美容或保健美容目的。利用藥物的性能，直達(dá)病所，起效很快。外用（中藥美容），直接或間接達(dá)到護(hù)膚美容效果：1）局部刺激

-使局部血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)而改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，而起到消炎退腫作用或通過(guò)神經(jīng)反射來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體功能促進(jìn)抗體形成，提高免疫力的作用而達(dá)治療目的。2）藥物吸收

-藥物由皮膚、粘膜吸收進(jìn)入血液循環(huán)、淋巴系統(tǒng)，進(jìn)而達(dá)體內(nèi)產(chǎn)生藥物作用而達(dá)到治療目的。3）經(jīng)絡(luò)調(diào)衡

-利用藥物作用對(duì)穴位刺激而產(chǎn)生溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、化瘀祛斑、排毒美顏、消炎退腫的功效。如：三七、當(dāng)歸、白芷、白蘞等外敷，對(duì)面色暗黑、容顏憔悴、皺紋、酒渣鼻等有效，能使皮膚紅潤(rùn)細(xì)膩潔白；加入麝香、丁香、桃花、珍珠末、茄子汁等的中藥和果汁涂抹；對(duì)長(zhǎng)有各種斑點(diǎn)的皮膚有效羚角粉、輕粉、雄黃、銀花等，治療皮膚暗瘡。用茯神、野菊花等為主要成分的中藥面膜，有清熱解毒，消炎的作用，治療痤瘡。常用外用美容中藥可分為：益氣溫陽(yáng)類：推動(dòng)血和津液的生成和運(yùn)行，調(diào)節(jié)體溫及維持臟腑功能。如人參、黃芪、刺五加、杜仲等。養(yǎng)血滋陰類：改善面部血液循環(huán)。如當(dāng)歸、熟地黃、靈芝、何首烏、黃精、玉竹等。清熱類：清除外熱和內(nèi)熱作用。如苦參、地膚子、浮萍、石膏、菊花、黃蓮等。增香添色類：開(kāi)毛竅，通經(jīng)絡(luò)、行氣血。如麝香、丁香、藿香、朱砂等?；钛悾喝缫婺覆?、川芎、丹參、紅花等。理氣類：疏肝作用。如沉香、木香、檀香等。祛濕類：如白豆蔻、藿香、滑石等。祛風(fēng)類：預(yù)防和祛除人體頭面的風(fēng)邪侵襲。如白芷、篙本、白僵白僵蠶、辛夷、防風(fēng)、桔梗、桂枝、薄荷等。外用中藥美容制品分為美容粉、美容液、美容膏、美容面膜等多種劑型。通過(guò)熏洗、濕敷、撲撒、涂擦、浸浴、貼敷、噴霧、電離子導(dǎo)入、超聲波導(dǎo)入等方法，促進(jìn)皮膚對(duì)藥物的吸收五、中藥美容劑型（1）美容粉：選用芳香、增白、清潔作用的藥物加工制成干燥粉劑?？芍苯影茨Α⒄{(diào)成面膜、作粉底。不適宜干性皮膚洗臉后撲于面部，并加輕輕按摩數(shù)分鐘即可奏效，亦可作化妝粉底。以治療礙容性疾病為主要目的的粉劑：有保護(hù)、吸收、蒸發(fā)、干燥、止癢、減輕外界對(duì)皮膚摩擦的作用，適用于無(wú)滲液的急性或亞急性皮炎，如痱子、面瘡等。常用制劑有青黛散、六一散、止癢撲粉等。另有洗劑，又名混懸劑、懸垂劑、水粉劑、振蕩劑，是水與粉(含粉30%--50%)混合而成的藥劑，作用與適應(yīng)癥基本與粉劑相同。如青黛散洗劑、顛倒散洗劑等。玉容散成分：白牽牛、白蘞、白細(xì)辛、甘松、白芨、白蓮蕊、白茯苓、白芷、白術(shù)、白僵蠶各1兩、荊芥、獨(dú)活、羌活、檀香各五錢(qián)，白附子、白扁豆各1兩，防風(fēng)5錢(qián)，白丁香1兩，珍珠2分，將上述材料配好磨細(xì)，再加入綠豆粉1兩。使用方法：每次使用時(shí)取20克粉末

(約中藥匙4匙)，加入蛋白

(4分之1個(gè))調(diào)攪成稀膏狀，成面膜。每日睡前先用溫水洗臉，再用此面膜薄薄的一層敷在臉上，等風(fēng)干后洗凈，大約14天臉部皮膚就會(huì)有明顯的美白效果。如果是曝曬后使用，可以在面膜中加入蘆薈汁或小黃瓜汁，幫助臉部肌膚鎮(zhèn)定。慈禧宮廷御方珍珠散【處方】石決明（煅）750g龍骨（煅）150g白石脂（煅）90g石膏（煅）60g珍珠7.5g麝香7.5g冰片30g【制法】以上七味，除麝香、冰片外，珍珠水飛或粉碎成極細(xì)粉，石決明等四味粉碎成細(xì)粉,過(guò)篩,混勻；麝香、冰片研細(xì)，與上述粉末配研，過(guò)篩，混勻。即得?！竟δ芘c主治】

祛腐生肌，收濕斂瘡。用于癰瘍潰爛，流膿溢水，久不收口。【用法與用量】取藥粉適量，敷患處。

七香嫩容散[組成]

黑牽牛（炒）60克，白芷、零陵香、甘松香、天花粉各60克，茶子120克，皂角末120克。以上藥物，研為細(xì)末。用水調(diào)洗面，令面嫩細(xì)白凈。

[方源]《普濟(jì)方》七白散：白蘞、白術(shù)、白牽牛、白芍藥、白僵蠶、白芷、白附子,共研末洗面用。功能：養(yǎng)血柔肝,緩中消炎。主治：面膚黯斑。八白散：白僵蠶，白牽牛，白蒺藜（去刺），白丁香，白芨，白芷，白附子，白茯苓，三個(gè)已去皮去弦的皂角，綠豆粉，共研磨粉，越細(xì)越好。每天敷臉，15天就能見(jiàn)效的。（白附子有毒性可以減少或不加。）

添容丸：輕粉（氯化亞汞Hg2Cl2）

、黃芩、白芷、白附子、防風(fēng)各３克。研為細(xì)末，用蜜調(diào)勻成為丸。每次洗面時(shí)，用其搽抹數(shù)遍，臨睡之時(shí)，又重復(fù)?？芍畏鄞?。玉容丸：鉛粉90克，白及、白蘞各15克，干胭脂15克，雞子清適量。以上前四種藥，共研細(xì)末，用雞子清調(diào)和為丸，如棗或雞子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人細(xì)膩紅潤(rùn)，兼去面部色素沉著，并可遮掩面部缺陷。金國(guó)宮女人白散：取白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，綠豆少許。皂角去皮弦，與他藥共為細(xì)末，和勻。常用洗面。潤(rùn)澤肌膚，去垢膩，潤(rùn)膚止癢。治生痤、痱之類。日用面如玉矣。（2）美容液：是將植物鮮藥搗汁或提取液體，具有取材方便、制作簡(jiǎn)單、藥物與面部皮膚接觸面寬、吸收較快、奏效迅速的特點(diǎn)。是常用的一類外用美容藥劑。一般現(xiàn)用現(xiàn)配，以防腐敗。(除酒、醋制劑外)治礙容性疾病美容液：有清潔、止癢、退腫、收斂、清熱解毒等作用?？捎糜诮佑|性皮炎、濕疹等滲出較多者。分為：外洗的主要目的是清潔病損部位，濕敷有消炎、退腫、收斂的作用冬瓜洗面液：組分：冬瓜、菟絲子、天門(mén)冬、甘草、金櫻子、益母草、杏仁、僵蠶、當(dāng)歸、川芎、珍珠粉等作用：養(yǎng)血、活血、補(bǔ)氣益血、滋潤(rùn)肌膚對(duì)雀斑、蝴蝶斑、老年斑、皺紋均有顯著效益。三花除皺液：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。活血散瘀，潤(rùn)膚除皺。洗面光彩方：冬桑葉適量煎濃收貯，冬月早晨摻入水內(nèi)洗面，有祛風(fēng)潤(rùn)膚、令面光滑如鏡、面亦不凍的功效。（3）美容膏：將具有潤(rùn)膚、悅色、增白、除皺及治療雀斑、痤瘡等的中藥加入適宜的基料中，制成軟膏。具有不易干燥，易于粘附體表，滲入作用強(qiáng)。可以潤(rùn)澤皮膚，悅額增白除皺，使角質(zhì)柔軟富有彈性等特點(diǎn)。用治礙容性疾病有保護(hù)皮損、消炎、止癢、去癡、滅瘢除疣等作用。油性皮膚的人不宜使用。根據(jù)制備方法，軟膏可分為六類：①調(diào)膏：用動(dòng)物油或植物油(現(xiàn)代還可用礦物油如凡士林)調(diào)和藥未成糊狀即成。②熬膏：以水或酒作溶媒，將生藥中的可溶成分加熱溶出，濾凈去渣，再加熱濃縮而成，也可直接用生藥汁加熱濃縮制備。③油蠟膏：用植物油或動(dòng)物油煎熬藥料溶取其可溶成分，濾凈，再加蜂蠟或蟲(chóng)白蠟溶化成膏。④搗研膏：將富含油脂的生藥搗研而成。⑤醋膏：以醋為溶媒，按熬膏的方法制備而成。③蜜膏：以蜂蜜配合藥物細(xì)未制備成的膏劑。應(yīng)用軟膏注意點(diǎn)：油脂性軟膏油膩性較大，不易洗除，油性皮膚的人不宜使用。用油脂類和蜜調(diào)制成軟膏宜少量制備，貯于陰涼處，以免發(fā)生酸敗腐壞。含重金屬鹽如輕粉、升藥（為水銀、火硝、白礬各等分混合升華而成）的軟膏，久貯后易被氧化還原，降低療效，甚至增加毒性，應(yīng)臨時(shí)配制，密閉貯存。軟膏貯存一段時(shí)間后，如藥物與基質(zhì)分離或析出水，應(yīng)重新攪拌均勻后使用。孫仙少女膏：黃柏皮9克，土瓜根9克，大棗21枚，共研細(xì)為膏。每日早起化湯洗面，可祛皺。大棗能和陰陽(yáng)，調(diào)營(yíng)衛(wèi)，調(diào)經(jīng)液、補(bǔ)氣血，為古代養(yǎng)生家服食駐顏的佳品。具有較好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用。洗面，保持容顏不老，還可以用來(lái)洗澡，同樣有保健護(hù)膚效果?！遏敻健啡グ櫭娓啵呵嗄鞠?、白附子、白蠟、白芷、零陵香、香附子各６０克，白茯苓、甘松各３０克，羊髓７５０克。將以上藥物切碎，用酒、水各２５０毫升，浸過(guò)夜后煎，濾去渣濃縮至干，用瓷器貯備。用以涂面，使人面容光澤?？煽估戏腊?，兼治面部雀斑。祛風(fēng)潤(rùn)面膏：綠豆白粉1.8克山柰1.2克白附子1.2克白僵蠶1.2克冰片0.6克麝香0.3克共研極細(xì)面，再過(guò)重羅，兌胰皂120克，拌勻。祛風(fēng)潤(rùn)面。主治面風(fēng)(面神經(jīng)痙攣)。

(胰皂制作：將豬胰脂和堿混合在一起,然后反復(fù)搗成塊狀,即成。)《慈禧光緒醫(yī)方選議》（4）糊劑將藥物加工搗研成細(xì)末，再用除油脂外的液體物作賦型劑，制成泥糊狀之半固體狀劑型。美容糊劑多用水、酒、醋等液體或人乳、酥、唾液、膽汁等動(dòng)物的體液及生藥汁等液體，任取一種或數(shù)種同用，將藥粉調(diào)成泥糊狀而成。除了酒、醋調(diào)制的糊劑，其他種類糊劑一次制備不宜過(guò)多，并應(yīng)貯于陰涼處。一般可先制成粉劑，臨用時(shí)調(diào)成糊劑，特別是以乳類調(diào)制者。（4）糊劑令顏色光澤方：取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上搗為未，以羊乳汁和之，夜臥涂面，旦以暖漿水洗。不過(guò)五度，令顏色光澤。（5）美容面膜：在雞蛋清、蜂蜜、牛奶、豬蹄湯等或動(dòng)物的皮、筋膜熬成粘液劑中，加一些具有美容作用的中藥粉末調(diào)制成一種涂在面部，凝固成薄膜的膏狀營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品?，F(xiàn)代多以中藥與成膜劑制成專用面膜，也可利用果蔬類自制面膜。雞蛋清含蛋白質(zhì)高達(dá)10%，還含有多種維生素，具有消毒、美白、緊膚、潤(rùn)膚美容功效。豬蹄、動(dòng)物的皮含有豐富的膠原蛋白，豬蹄還含有鈣、鎂、磷、鐵及多種維生素，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)作用。能促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，增加皮膚的儲(chǔ)水功能，起到滋潤(rùn)皮膚的作用。紅玉膜：取新鮮雞蛋1個(gè)，朱砂末30g。雞蛋去黃，將朱砂未放入雞蛋內(nèi)，封固其口，與其他雞蛋同時(shí)給母雞孵化，待蛋出雛雞時(shí)，取出這個(gè)蛋清，密貯瓶中備用。每日晨起洗臉后，涂于面部或患處。潤(rùn)膚除皺，紅顏美容。杏仁面膜：把杏仁去皮研成末加蛋清混和，涂在臉上，面膜紙用蛋清泡開(kāi)敷在上面，20分鐘后用水沖洗。令膚色潔白，收縮毛孔。香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，面膜紙浸泡牛奶后敷于上面，15～20分鐘后洗去?？墒蛊つw清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。蘆薈曬后修護(hù)面膜：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。對(duì)曬后修復(fù)曬后肌膚有很好功效。**鮮蘆薈汁是不能隨意直接涂于面部皮膚的，需要經(jīng)過(guò)專業(yè)提煉、篩選、脫敏等處置后方能使用。

牛奶滋養(yǎng)面膜牛奶+面粉：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至糊狀，涂滿臉部。待干洗掉。

牛奶+橄欖油+面粉：取1匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉伴均敷面，干后清洗

牛奶+草莓：草莓汁調(diào)入1杯牛奶中，按摩面部。乳酪+牛奶：等量混合

雞蛋面膜蛋清敷臉：除皺

蛋清+吸油面紙：拔粉刺

一粒雞蛋+四分之一杯蔬菜油+一茶匙鹽++半杯果醋：皮膚細(xì)致白芨、白芷、綠豆粉以2:1:4的比例調(diào)制，可酌加1個(gè)雞蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。緊致、去皺

杏仁面膜半杯杏仁+半杯溫開(kāi)水+1湯匙脫脂奶粉+1湯匙蜂蜜：美白

白芷150克、杏仁150克、玄參50克。將材料研成粉末，每次取3克，放在手心中，以溫水調(diào)勻潔面：美白滋潤(rùn)肌膚。

白芷面膜白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。土豆面膜生土豆、熟土豆做面膜，都能起到很好的美顏功效。土豆中富含的多種礦物質(zhì)和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營(yíng)養(yǎng)素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，抑制黑色素細(xì)胞的活動(dòng)，從而達(dá)到美白肌膚的作用。干性皮膚：將熟土豆泥中加入一匙酸奶，敷于面部15分鐘，然后再用40~50℃的溫水清洗掉即可。變得柔軟而富有彈性干性皮膚：在面膜中加入少許蜂蜜和檸檬汁，滋潤(rùn)皮膚效果更好。在干燥的冬天，每周做一次土豆面膜也是為肌膚補(bǔ)水的好方法。油性皮膚：可以將熟土豆去皮搗爛后，加入少量燕麥粉，混合后敷臉15分鐘，然后再用溫水洗掉。油性皮膚：土豆中所含的大量淀粉能吸附臉部肌膚的油脂，特別適合，一般一周做一次就可以。膚質(zhì)敏感者：熟土豆面膜比較適合，將土豆蒸熟搗成泥，加入少量牛奶拌勻，待冷卻后敷在臉上15分鐘即可。土豆面膜新鮮土豆汁：直接涂敷于面部，增白作用不但顯著，還能幫助清潔皮膚、緩解色斑和防治痘痘。土豆雞蛋面膜：用一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)勻，貼敷20分鐘。減輕眼部浮腫、舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得更光滑。土豆胡蘿卜面膜：適用干燥皮膚。將土豆和胡蘿卜洗凈、去皮，搗成汁即可敷面使用。土豆黃瓜面膜：適用小皺紋。將土豆和黃瓜切成絲，敷在臉上和頸部20分鐘，然后用加入少許檸檬水洗，最后涂抹橄欖油。（6）飲食的調(diào)整

能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)。所以應(yīng)少吃富含酪氨酸的食物；富含酪氨酸的食物：動(dòng)物內(nèi)臟、甲殼類動(dòng)物（蛤、蟹、河螺、牡蠣），水產(chǎn)品，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干、馬鈴薯、紅薯等，（6）飲食的調(diào)整

能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。多攝入富含維生素C的食物。黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，維生素C能中斷黑色素的合成，富含維生素C的食物：酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等；（6）飲食的調(diào)整攝入富含維生素E的食物。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，能有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。

富含維生素E的食物：卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。美容養(yǎng)顏藥膳服用滋腎調(diào)肝、滋陰養(yǎng)血、理氣祛瘀之品，才能使氣血充盈、肌膚潤(rùn)澤、精神飽滿。中醫(yī)認(rèn)為，如果氣血充盈，人的面色會(huì)紅潤(rùn)，富有光澤，如果長(zhǎng)期熬夜，沒(méi)有良好的生活規(guī)律，或無(wú)暇保養(yǎng)，致使血虛不榮、肝腎虧虛或肝氣郁滯、瘀血阻絡(luò)，就會(huì)面色蒼白或萎黃，皮膚出現(xiàn)皺紋或色素沉著。美容養(yǎng)顏藥膳補(bǔ)血養(yǎng)顏藥膳養(yǎng)血潤(rùn)顏藥膳烏發(fā)養(yǎng)顏藥膳減肥瘦身藥膳豐胸健體藥膳延緩衰老藥膳夏季美容藥膳

消斑粥1.茶類：芝麻茶、姜茶、生姜蜂蜜水、荷葉茶2.飲料類：玫瑰露、橘子飲3.藥酒類：女貞子酒、雙地雙冬酒4.粥食類：紅棗菊花粥、芝麻粥、桑仁粥、蘿卜枸杞玉米粥、人參蜂蜜粥5.膏方：核桃阿膠膏6.藥菜：芝麻首烏糊、雪蛤紅蓮燉鵪鶉、章魚(yú)燉豬蹄湯羹類：羊肉西紅柿湯、鮮蘑黃瓜湯、發(fā)菜枸杞湯、百合紅棗銀耳羹、冰糖乳鴿燕窩羹7.藥點(diǎn)（米面食、糕點(diǎn)）類：五白糕、潤(rùn)肌美容糕、茯苓餅糕點(diǎn)類：如茯苓餅、栗子膏、核桃穌等。8.蜜餞類：養(yǎng)顏茶：

生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15－25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數(shù)次。此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩，皮膚細(xì)滑，皺紋減少。紅棗菊花粥：

紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，長(zhǎng)期食用可使面部膚色紅潤(rùn)，駐顏美容的作用。蓮實(shí)美容羹：

蓮子30克、芡實(shí)30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實(shí)、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi)，用文火煮至爛熟加蜂蜜調(diào)味食用。桂圓肉大補(bǔ)元?dú)?，蓮子補(bǔ)脾養(yǎng)胃，薏仁米、芡實(shí)為健脾利水之品。芡實(shí)中含有美容必須的維生素A、C、B，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類等物質(zhì)，可刺激皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)新陳代謝；經(jīng)常食用有消除皺紋、白嫩肌膚的作用。銀耳櫻桃羹：

銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸后，隨意食之，此羹有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、白嫩皮膚、美容養(yǎng)顏之功效。青蒿桃花甲魚(yú)湯：青蒿10克，干桃花10克