北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件

北大第八講（足少陰腎經(jīng)）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。北大第八講（足少陰腎經(jīng)）北大第八講（足少陰腎經(jīng)）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)甩手功用:全面調(diào)理十二正經(jīng)和任督二脈,調(diào)和氣血,平a衡陰陽。具體做法:自然站立,兩腳平站,與肩等寬,雙腿微曲(即半閘馬);腰直頭正,雙目平視;上虛下實(shí)十趾扒地,舌抵上顎,收腹提肛,調(diào)勻呼吸身心放松;雙手平伸,掌如抱球,掌心朝下,自然上下甩動(dòng)。向下甩動(dòng)時(shí)為自由落體,切不可用拙力,向上甩動(dòng)時(shí)為慣力順勢(shì)上升。雙臂一上一下循環(huán)往復(fù)自由甩動(dòng)每日可做2-3次,一次可甩5到10分鐘,以自己感到舒適為宜。2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意隨著教育的發(fā)展進(jìn)步，初中信息技術(shù)教學(xué)已經(jīng)廣泛推廣，已經(jīng)逐漸成為學(xué)生喜聞樂見的課程。但信息技術(shù)教學(xué)在實(shí)踐中還存在著很多問題，例如有的年輕教師缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)技能缺乏鍛煉水平較低，實(shí)踐性不強(qiáng)等。教學(xué)中的局限性都影響了信息技術(shù)教學(xué)的發(fā)展，所以改革課程設(shè)置，找到適合的教學(xué)模式勢(shì)在必行。協(xié)同教學(xué)能夠促進(jìn)師生的良好互動(dòng)和配合，實(shí)現(xiàn)教材與課程的相互協(xié)調(diào)，以最大限度地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，收到良好的教學(xué)效果。一、協(xié)同教學(xué)的理論基礎(chǔ)教學(xué)系統(tǒng)不是單一的一條線索，而是有生動(dòng)形象的過程。良好的教學(xué)要求適合的教學(xué)環(huán)境，硬件和軟件設(shè)備的相互配合；教師豐富科學(xué)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；以及最重要的學(xué)生的求知欲望。只有這所有方面的共同努力配合，才能保證良好的教學(xué)效果。協(xié)同教學(xué)強(qiáng)調(diào)的是教學(xué)相長(zhǎng)，合理桂湖教學(xué)資源，樹立學(xué)生的主體地位，做好學(xué)生的引導(dǎo)工作，實(shí)現(xiàn)教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的良好互動(dòng)，達(dá)到實(shí)踐應(yīng)用的目的。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論都是知識(shí)傳授型的，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的學(xué)習(xí)與理解，忽略了對(duì)學(xué)生綜合技能的培養(yǎng)。建構(gòu)主義教學(xué)理論與傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論存在著明顯的差別，它關(guān)注的是課堂情境的展示，要求是對(duì)真實(shí)情境的生動(dòng)再現(xiàn)，讓學(xué)生有身臨其境之感，能體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。除了強(qiáng)調(diào)情境再現(xiàn)之外，還要求學(xué)生之間的相互協(xié)作，團(tuán)隊(duì)合作也應(yīng)該在課堂上推廣，團(tuán)隊(duì)合作可以鍛煉學(xué)生合作能力，整體提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。有利于教育的更好發(fā)展。現(xiàn)代初中信息技術(shù)教學(xué)已經(jīng)不能按照原有的傳統(tǒng)模式發(fā)展了，傳統(tǒng)的信息技術(shù)教學(xué)課程安排比較少，教師的傳授量比較大，很多教師都選擇壓縮每節(jié)需要講授的課程，盡量在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)，這不可避免地就影響了教學(xué)效果，在這種缺乏規(guī)劃的教學(xué)中，課程設(shè)置可能不夠合理，會(huì)影響教學(xué)效果，忽略了學(xué)生的實(shí)踐性和對(duì)技能的掌握能力。協(xié)同教學(xué)的概念最早是由德國(guó)的哈肯提出的，后來在中國(guó)也得到了認(rèn)可和推廣。在國(guó)內(nèi)出版的相關(guān)教育資料上也對(duì)謝勇教學(xué)下了定義，就是兩名或兩名以上的教師組成教學(xué)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行科學(xué)教研，或者是從自身的教學(xué)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)教學(xué)的要求和需要編制教材，合理安排教學(xué)工作，或者是根據(jù)特長(zhǎng)所在，分工完成教研工作，總之協(xié)同教學(xué)就是指教師之間分工合作，相互配合，共同完成教學(xué)工作。二、協(xié)同教學(xué)在初中信息技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用協(xié)同教學(xué)的組成要素包括四個(gè)部分，即教學(xué)的主導(dǎo)：者教師，學(xué)習(xí)的主體：學(xué)生，以及教學(xué)的媒介：教學(xué)媒體和教學(xué)的承擔(dān)者：教材。這些都是最基本的構(gòu)成，他們?cè)趨f(xié)同教學(xué)中發(fā)揮著關(guān)鍵性作用，要實(shí)現(xiàn)初中信息技術(shù)教育中協(xié)同教學(xué)的良好發(fā)展就需要做好前期的規(guī)劃工作，可以是同一年級(jí)的科研小組，也可以是同一專業(yè)不同院校的研討小組，還可以是多種各科目的綜合教學(xué)小組。總之，構(gòu)成模式是多種多樣的，靈活多變的，方向都是協(xié)同教學(xué)，都是為了保證良好教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)。開展課前規(guī)劃是協(xié)同教學(xué)的第一步，即做好前期的準(zhǔn)備工作，才能保證整個(gè)教學(xué)實(shí)踐中協(xié)同教學(xué)的良好貫徹和應(yīng)用。課前規(guī)劃包括對(duì)課程的初步分析，課程模式的安排，以及協(xié)同備課。課前規(guī)劃最重要的就是教學(xué)對(duì)象的確定。參照之前做過的課程分析進(jìn)行確定，看是否適合采用協(xié)同教學(xué)。如果適合要進(jìn)一步做好課程模式的選擇，使選擇的模式適合課程的開展，能夠保證教學(xué)的良好開展。做好課程的分析判斷之后就要開戰(zhàn)協(xié)同備課。協(xié)同備課就要確定參與小組的教師人數(shù)，形成規(guī)模適當(dāng)，形式周密的備課小組。協(xié)同備課強(qiáng)調(diào)教學(xué)情境的真實(shí)可考，讓教師在真實(shí)的教學(xué)環(huán)境中感受到課程的的進(jìn)行。為實(shí)現(xiàn)協(xié)同教學(xué)的良好效果必須安排好課程的編排，教師的選擇，課程的長(zhǎng)短。在教師選擇上還要細(xì)分出學(xué)科帶頭人，輔導(dǎo)老師及主講老師，不同崗位的老師之間也要做好配合工作，相互研討共同進(jìn)行教學(xué)研討，設(shè)置課程階段，做好教學(xué)目標(biāo)的分析工作，達(dá)到良好的教學(xué)效果。協(xié)同教學(xué)最重要的就是強(qiáng)調(diào)教師之間的親密合作。教師之間的合作可以是多種多樣的，但目的都是相同的，都是為了實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)目的。例如，在講解演示環(huán)節(jié)中，擔(dān)任學(xué)科帶頭人的教師要做好規(guī)劃工作，做好師范，給其他教師做好帶頭作用；在設(shè)疑環(huán)節(jié)中，教師之間應(yīng)相互配合，營(yíng)造出真實(shí)的，實(shí)踐性較強(qiáng)的課堂情境；在探究環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)做好課題的選擇，認(rèn)真篩選出有價(jià)值的、值得討論的課題；在交流環(huán)節(jié)中，協(xié)同教學(xué)的教師之間要相互明白教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，這樣才能把握好教學(xué)的大致方向，協(xié)同小組的各個(gè)教師之間在配合的基礎(chǔ)上進(jìn)行交流，分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，交流合作以實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果；在展示環(huán)節(jié)中，主講教師應(yīng)該與輔導(dǎo)教師相互配合，主講教師展示優(yōu)秀教學(xué)過程也需要輔導(dǎo)老師的配合，同樣的輔導(dǎo)老師的，講授需要得到主講老師的幫助，二者在講授和展示中實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步；在講授環(huán)節(jié)中，需要有教師引導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)教學(xué)工作，也需要引導(dǎo)學(xué)生之間相互評(píng)價(jià)，師生地位應(yīng)該是平等的，沒有高低貴賤之分，努力形成師生之間相互評(píng)價(jià)友好發(fā)展的課堂局面；在總結(jié)環(huán)節(jié)中，教師要對(duì)協(xié)同課程的發(fā)展情況進(jìn)行回顧總結(jié)，也引導(dǎo)學(xué)生指出協(xié)同工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，還要做好學(xué)生的紀(jì)律規(guī)范。結(jié)語：時(shí)代的發(fā)展要求教學(xué)技術(shù)的更新?lián)Q代，初中信息技術(shù)教學(xué)逐漸興起，已經(jīng)發(fā)展為必不可少的學(xué)科，為促進(jìn)初中階段信息技術(shù)教學(xué)的發(fā)展，協(xié)同教學(xué)被引進(jìn)吸收，協(xié)同教學(xué)強(qiáng)調(diào)教學(xué)媒體與教學(xué)工具的結(jié)合。時(shí)代的進(jìn)步呼喚教學(xué)教學(xué)技術(shù)的更新?lián)Q代，好的教育模式必須與時(shí)代的發(fā)展相協(xié)調(diào)呼應(yīng)。所以做好初中信息技術(shù)教學(xué)的協(xié)同教學(xué)勢(shì)在必行，在良好教學(xué)技術(shù)的指導(dǎo)下初中信息技術(shù)教學(xué)也會(huì)更加優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。一、教師要營(yíng)造愉悅的課堂學(xué)習(xí)氛圍激發(fā)興趣教學(xué)中，學(xué)生要成為學(xué)習(xí)的主體，最主要的條件是促使學(xué)生具備學(xué)習(xí)的興趣。那么，教師應(yīng)如何激起學(xué)生濃烈的學(xué)習(xí)興趣呢？關(guān)鍵在于營(yíng)造輕松愉快的課堂氣氛。每節(jié)課都需要根據(jù)各自不同的重點(diǎn)，精心設(shè)置，創(chuàng)設(shè)一個(gè)引人入勝的情境。例如我在教學(xué)課文《鯨》時(shí)，我先在黑板上寫了一個(gè)大大的“鯨”字，然后叫學(xué)生議論，猜猜教師的用意。大家熱烈地討論著：有的說“老師的大字寫得漂亮?！庇械恼f：“鯨字有魚旁，但鯨不是魚?！庇械恼f：“因?yàn)轹L是最大的動(dòng)物?！边@時(shí)，學(xué)生的興趣應(yīng)運(yùn)而生了，我趁機(jī)讓學(xué)生速讀課文，體會(huì)老師的用意。在學(xué)生知道鯨是最大的哺乳動(dòng)物后，我馬上在“鯨”這個(gè)大字旁邊編上1、2、3、4、5、6、7，然后在“1”的旁邊引導(dǎo)學(xué)生寫上“大”，接著讓學(xué)生分組各派代表上黑板寫上答案。興趣盎然的環(huán)境讓學(xué)生在愉悅中了解到鯨的特點(diǎn)和生活習(xí)性。在教學(xué)中，教師要善于把學(xué)生引入情境，激勵(lì)他們的思維。閱讀教學(xué)過程中思維訓(xùn)練的規(guī)律與其他學(xué)科有根本的不同。其他學(xué)科的思維訓(xùn)練只是把語言作為媒介，通過對(duì)本學(xué)科的概念、公式、定理或理論、觀點(diǎn)的分析、比較、綜合、歸納、抽象、概括等活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，語文閱讀教學(xué)中的思維訓(xùn)練則是直接通過語言訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)的。用語言教語言是語文閱讀教學(xué)的基本表現(xiàn)形式，語言本身不只是傳授知識(shí)的媒介或憑借，更主要的又是教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生接受、理解課文語言所傳達(dá)的情感信息，不論是感性的還是理性的，首先需要通過感知、體驗(yàn)、聯(lián)想、想象等思維活動(dòng)方式，進(jìn)入情境，才能真正領(lǐng)會(huì)和理解。閱讀教學(xué)的這一特殊規(guī)律要求閱讀教學(xué)，尤其是記敘文和文學(xué)作品的閱讀教學(xué)，必須貫徹情境熏陶，激勵(lì)思維的原則，同時(shí)也賦予了閱讀教學(xué)過程中思維訓(xùn)練的特定內(nèi)容和形式，即以具體可感的形象、畫面、聲色、情態(tài)、情節(jié)、場(chǎng)面等，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課文情境，激勵(lì)學(xué)生思維，使其產(chǎn)生思維樂趣。二、突出情感因素，培養(yǎng)學(xué)生審美情趣這是閱讀內(nèi)容的情感性決定的。語言是一種工具，這是人們的共識(shí)。但是我們更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)語言工具的功能本質(zhì)，即表情達(dá)意。以語言文字為表達(dá)形式的各類文章，特別是詩、詞、歌、賦、小說、劇本等文學(xué)作品，其中無不蘊(yùn)含著作者對(duì)人、事、物的強(qiáng)烈的思想感情和主觀態(tài)度，無不以情動(dòng)人，以情寓理，這是語文閱讀教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容上與數(shù)理化等其他學(xué)科教學(xué)的顯著區(qū)別。欲使語文閱讀教學(xué)生動(dòng)活潑，富有感染力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣、愿望，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)語文的內(nèi)在動(dòng)力，必須在閱讀教學(xué)中突出情感因素，以情動(dòng)人，教出情味。不論是教寫人的還是記事的文章，擬或是教說明文或議論文，都應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會(huì)、體驗(yàn)課文的語言形式所傳達(dá)的作者的憎愛之情，褒貶之義，使學(xué)生在情感體驗(yàn)過程中理解字詞句篇的含義和作者運(yùn)用語言的技巧。培養(yǎng)審美情趣，熏陶道德情操語文課程應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情操，促進(jìn)德、智、體、美和諧發(fā)展?！皭勖乐模私杂兄！毙W(xué)生的心靈是純潔的、美好的。教師的責(zé)任在于如何讓學(xué)生感受美，體味美，弘揚(yáng)美，從而熏陶、培養(yǎng)優(yōu)良的品格情操。在教學(xué)過程中，在充分考慮認(rèn)知因素的同時(shí)，要充分發(fā)揮情感因素的積極作用，渲染教學(xué)氛圍，提高學(xué)習(xí)興趣，從而提高教學(xué)效率，達(dá)到培養(yǎng)審美情趣的目的。我在教學(xué)中有如體會(huì)：1.因勢(shì)利導(dǎo)，善于點(diǎn)撥。所謂“勢(shì)”即教材內(nèi)容及學(xué)生心理。引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)語文內(nèi)容中去領(lǐng)悟做人的道理。2.熏陶感染，潛移默化。小學(xué)語文教材形式多樣，作者的生花之筆，描繪了許多生動(dòng)鮮明的形象，飽含豐富的情感。三、引導(dǎo)自由閱讀，拓展思維的遷移與發(fā)散四、聯(lián)系生活，激勵(lì)學(xué)習(xí)作為口頭語言和書面語言的合稱的語文，是聽說讀寫的工具，以語言文字為表現(xiàn)形式的課文是現(xiàn)實(shí)生活的反映。因此，語文知識(shí)和語文技能與人們交際的需要密切地聯(lián)系著。所以，閱讀教學(xué)藝術(shù)的根本目的和出發(fā)點(diǎn)也應(yīng)該是不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的需要，使其產(chǎn)生學(xué)習(xí)語文的內(nèi)在動(dòng)力。閱讀教學(xué)不能為教課文而教課文，為教知識(shí)而教知識(shí)，必須緊密聯(lián)系日常生活實(shí)踐，特別是讀寫聽說活動(dòng)，把課文中蘊(yùn)含的語文知識(shí)和語文技能活化為呈現(xiàn)在學(xué)生面前的一盤盤美食甘味，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到“學(xué)屬所需”、“學(xué)有所用”，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)語文的濃厚興趣，主動(dòng)自覺地去獲取知識(shí)，并積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，發(fā)展自己的語文能力。如一位教師講《落花生》一課，針對(duì)學(xué)生普遍感到作文選材難這個(gè)問題，自始至終圍繞作文選材進(jìn)行講讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)平時(shí)留心觀察和勤于積累是獲得寫作素材的重要來源，一堂課講得生動(dòng)活潑，學(xué)生學(xué)得津津有味。北大第八講（足少陰腎經(jīng)）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。北大1十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)甩手功用:全面調(diào)理十二正經(jīng)和任督二脈,調(diào)和氣血,平a衡陰陽。具體做法:自然站立,兩腳平站,與肩等寬,雙腿微曲(即半閘馬);腰直頭正,雙目平視;上虛下實(shí)十趾扒地,舌抵上顎,收腹提肛,調(diào)勻呼吸身心放松;雙手平伸,掌如抱球,掌心朝下,自然上下甩動(dòng)。向下甩動(dòng)時(shí)為自由落體,切不可用拙力,向上甩動(dòng)時(shí)為慣力順勢(shì)上升。雙臂一上一下循環(huán)往復(fù)自由甩動(dòng)每日可做2-3次,一次可甩5到10分鐘,以自己感到舒適為宜。2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座2十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座3十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)第一節(jié)足少陰腎經(jīng)經(jīng)脈循行2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座4足少陰腎經(jīng)起于足小趾之下,斜向足心(涌泉)出于舟骨粗隆下,沿內(nèi)踝后向上行于腿肚內(nèi)側(cè)(會(huì)于三陰交),經(jīng)股內(nèi)后緣,通過脊住(長(zhǎng)強(qiáng))屬于腎臟,聯(lián)絡(luò)膀胱(會(huì)于關(guān)元、中極)。本條經(jīng)從足入腹至胸,起于涌泉,止于俞府主要分布在下肢內(nèi)側(cè)后緣及胸腹部第一側(cè)線,左右各27個(gè)穴位。2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意足少陰腎經(jīng)5足少陰腎經(jīng)表示體內(nèi)環(huán)線表示體表有穴通路內(nèi)深部不可見足少期腎經(jīng)循行圖2/25/2021十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座↓講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意傳摺足少陰腎經(jīng)6第一節(jié)足少陰腎經(jīng)臟腑經(jīng)絡(luò)病候經(jīng)脈病候①外經(jīng)病候:背脊疼痛,腰痛,兩足逆冷足痿無力,口干,咽痛,髀部及腿部后面疼痛,并可見足底痛。②內(nèi)臟病候:眩暈,面部浮腫,面色灰暗,目視模糊,氣短,氣促,嗜睡或心煩,大便溏溥,久泄,大便艱澀,腹脹,嘔惡,陽痿。2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意第一節(jié)足少陰腎經(jīng)7第一節(jié)足少陰腎經(jīng)三,穴位分述1>涌泉YOngquan[穴名]出處為涌,涌是形容水從下而上的意思,水自地出為涌。是腎經(jīng)脈氣的出所,因名。[定位]在足底部,卷足時(shí)足前部凹陷處,約當(dāng)?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。[功能]開竅、蘇厥、泄熱、降逆。[主治]頭頂痛,頭暈,眼花,咽喉痛,舌干,失音小便不利,大便難,小兒驚風(fēng),足心熱,癲疾,霍亂。轉(zhuǎn)筋,昏厥。[明理]為本經(jīng)井穴,又為回陽九針穴之2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意第一節(jié)足少陰腎經(jīng)8足少陰腎經(jīng)225/2021不不足少陰腎經(jīng)9足少陰腎經(jīng)2太溪Taixi[穴名]太指大、甚的意思;小水為溪?？寄I水出于涌泉,通過然谷,聚流而成大溪,并由此處注入于海,因名[定位]在足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方,當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處[功能]強(qiáng)健腰膝、滋陰補(bǔ)腎、調(diào)理沖任。[主治]頭痛目眩,咽喉腫痛,齒痛,耳聾,耳鳴,咳嗽,氣喘,胸痛咳血,消渴,月經(jīng)不調(diào),失眠,健忘遺精,陽痿,小便頻數(shù),腰脊痛,下肢厥冷,內(nèi)踝腫痛[明理]為本經(jīng)輸穴、原穴。2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第足少陰腎經(jīng)10足少陰腎經(jīng)太大照水溪△泉公孫圖12-8-2十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第↓講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意傳摺足少陰腎經(jīng)11北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件12北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件13北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件14北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件15北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件16北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件17北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件18北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件19北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件20北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件21北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件22北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件23北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件24北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件25北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件26北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件27北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件28北大第八講(足少陰腎經(jīng))課件29謝謝46、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再?zèng)]有什么損失?！突?/p>

47、書到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

48、書籍把我們引入最美好的社會(huì)，使我們認(rèn)識(shí)各個(gè)時(shí)代的偉大智者?！访罓査?/p>

49、熟讀唐詩三百首，不會(huì)作詩也會(huì)吟?！獙O洙

50、誰和我一樣用功，誰就會(huì)和我一樣成功?！刂x謝46、我們?nèi)粢呀邮茏顗牡?，就再?zèng)]有什么損失?！突?0北大第八講（足少陰腎經(jīng)）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。北大第八講（足少陰腎經(jīng)）北大第八講（足少陰腎經(jīng)）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)甩手功用:全面調(diào)理十二正經(jīng)和任督二脈,調(diào)和氣血,平a衡陰陽。具體做法:自然站立,兩腳平站,與肩等寬,雙腿微曲(即半閘馬);腰直頭正,雙目平視;上虛下實(shí)十趾扒地,舌抵上顎,收腹提肛,調(diào)勻呼吸身心放松;雙手平伸,掌如抱球,掌心朝下,自然上下甩動(dòng)。向下甩動(dòng)時(shí)為自由落體,切不可用拙力,向上甩動(dòng)時(shí)為慣力順勢(shì)上升。雙臂一上一下循環(huán)往復(fù)自由甩動(dòng)每日可做2-3次,一次可甩5到10分鐘,以自己感到舒適為宜。2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意隨著教育的發(fā)展進(jìn)步，初中信息技術(shù)教學(xué)已經(jīng)廣泛推廣，已經(jīng)逐漸成為學(xué)生喜聞樂見的課程。但信息技術(shù)教學(xué)在實(shí)踐中還存在著很多問題，例如有的年輕教師缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)技能缺乏鍛煉水平較低，實(shí)踐性不強(qiáng)等。教學(xué)中的局限性都影響了信息技術(shù)教學(xué)的發(fā)展，所以改革課程設(shè)置，找到適合的教學(xué)模式勢(shì)在必行。協(xié)同教學(xué)能夠促進(jìn)師生的良好互動(dòng)和配合，實(shí)現(xiàn)教材與課程的相互協(xié)調(diào)，以最大限度地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，收到良好的教學(xué)效果。一、協(xié)同教學(xué)的理論基礎(chǔ)教學(xué)系統(tǒng)不是單一的一條線索，而是有生動(dòng)形象的過程。良好的教學(xué)要求適合的教學(xué)環(huán)境，硬件和軟件設(shè)備的相互配合；教師豐富科學(xué)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；以及最重要的學(xué)生的求知欲望。只有這所有方面的共同努力配合，才能保證良好的教學(xué)效果。協(xié)同教學(xué)強(qiáng)調(diào)的是教學(xué)相長(zhǎng)，合理桂湖教學(xué)資源，樹立學(xué)生的主體地位，做好學(xué)生的引導(dǎo)工作，實(shí)現(xiàn)教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”的良好互動(dòng)，達(dá)到實(shí)踐應(yīng)用的目的。傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論都是知識(shí)傳授型的，強(qiáng)調(diào)知識(shí)的學(xué)習(xí)與理解，忽略了對(duì)學(xué)生綜合技能的培養(yǎng)。建構(gòu)主義教學(xué)理論與傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論存在著明顯的差別，它關(guān)注的是課堂情境的展示，要求是對(duì)真實(shí)情境的生動(dòng)再現(xiàn)，讓學(xué)生有身臨其境之感，能體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。除了強(qiáng)調(diào)情境再現(xiàn)之外，還要求學(xué)生之間的相互協(xié)作，團(tuán)隊(duì)合作也應(yīng)該在課堂上推廣，團(tuán)隊(duì)合作可以鍛煉學(xué)生合作能力，整體提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。有利于教育的更好發(fā)展?，F(xiàn)代初中信息技術(shù)教學(xué)已經(jīng)不能按照原有的傳統(tǒng)模式發(fā)展了，傳統(tǒng)的信息技術(shù)教學(xué)課程安排比較少，教師的傳授量比較大，很多教師都選擇壓縮每節(jié)需要講授的課程，盡量在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)，這不可避免地就影響了教學(xué)效果，在這種缺乏規(guī)劃的教學(xué)中，課程設(shè)置可能不夠合理，會(huì)影響教學(xué)效果，忽略了學(xué)生的實(shí)踐性和對(duì)技能的掌握能力。協(xié)同教學(xué)的概念最早是由德國(guó)的哈肯提出的，后來在中國(guó)也得到了認(rèn)可和推廣。在國(guó)內(nèi)出版的相關(guān)教育資料上也對(duì)謝勇教學(xué)下了定義，就是兩名或兩名以上的教師組成教學(xué)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行科學(xué)教研，或者是從自身的教學(xué)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)教學(xué)的要求和需要編制教材，合理安排教學(xué)工作，或者是根據(jù)特長(zhǎng)所在，分工完成教研工作，總之協(xié)同教學(xué)就是指教師之間分工合作，相互配合，共同完成教學(xué)工作。二、協(xié)同教學(xué)在初中信息技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用協(xié)同教學(xué)的組成要素包括四個(gè)部分，即教學(xué)的主導(dǎo)：者教師，學(xué)習(xí)的主體：學(xué)生，以及教學(xué)的媒介：教學(xué)媒體和教學(xué)的承擔(dān)者：教材。這些都是最基本的構(gòu)成，他們?cè)趨f(xié)同教學(xué)中發(fā)揮著關(guān)鍵性作用，要實(shí)現(xiàn)初中信息技術(shù)教育中協(xié)同教學(xué)的良好發(fā)展就需要做好前期的規(guī)劃工作，可以是同一年級(jí)的科研小組，也可以是同一專業(yè)不同院校的研討小組，還可以是多種各科目的綜合教學(xué)小組。總之，構(gòu)成模式是多種多樣的，靈活多變的，方向都是協(xié)同教學(xué)，都是為了保證良好教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)。開展課前規(guī)劃是協(xié)同教學(xué)的第一步，即做好前期的準(zhǔn)備工作，才能保證整個(gè)教學(xué)實(shí)踐中協(xié)同教學(xué)的良好貫徹和應(yīng)用。課前規(guī)劃包括對(duì)課程的初步分析，課程模式的安排，以及協(xié)同備課。課前規(guī)劃最重要的就是教學(xué)對(duì)象的確定。參照之前做過的課程分析進(jìn)行確定，看是否適合采用協(xié)同教學(xué)。如果適合要進(jìn)一步做好課程模式的選擇，使選擇的模式適合課程的開展，能夠保證教學(xué)的良好開展。做好課程的分析判斷之后就要開戰(zhàn)協(xié)同備課。協(xié)同備課就要確定參與小組的教師人數(shù)，形成規(guī)模適當(dāng)，形式周密的備課小組。協(xié)同備課強(qiáng)調(diào)教學(xué)情境的真實(shí)可考，讓教師在真實(shí)的教學(xué)環(huán)境中感受到課程的的進(jìn)行。為實(shí)現(xiàn)協(xié)同教學(xué)的良好效果必須安排好課程的編排，教師的選擇，課程的長(zhǎng)短。在教師選擇上還要細(xì)分出學(xué)科帶頭人，輔導(dǎo)老師及主講老師，不同崗位的老師之間也要做好配合工作，相互研討共同進(jìn)行教學(xué)研討，設(shè)置課程階段，做好教學(xué)目標(biāo)的分析工作，達(dá)到良好的教學(xué)效果。協(xié)同教學(xué)最重要的就是強(qiáng)調(diào)教師之間的親密合作。教師之間的合作可以是多種多樣的，但目的都是相同的，都是為了實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)目的。例如，在講解演示環(huán)節(jié)中，擔(dān)任學(xué)科帶頭人的教師要做好規(guī)劃工作，做好師范，給其他教師做好帶頭作用；在設(shè)疑環(huán)節(jié)中，教師之間應(yīng)相互配合，營(yíng)造出真實(shí)的，實(shí)踐性較強(qiáng)的課堂情境；在探究環(huán)節(jié)中，教師應(yīng)做好課題的選擇，認(rèn)真篩選出有價(jià)值的、值得討論的課題；在交流環(huán)節(jié)中，協(xié)同教學(xué)的教師之間要相互明白教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)，這樣才能把握好教學(xué)的大致方向，協(xié)同小組的各個(gè)教師之間在配合的基礎(chǔ)上進(jìn)行交流，分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，交流合作以實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果；在展示環(huán)節(jié)中，主講教師應(yīng)該與輔導(dǎo)教師相互配合，主講教師展示優(yōu)秀教學(xué)過程也需要輔導(dǎo)老師的配合，同樣的輔導(dǎo)老師的，講授需要得到主講老師的幫助，二者在講授和展示中實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步；在講授環(huán)節(jié)中，需要有教師引導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)教學(xué)工作，也需要引導(dǎo)學(xué)生之間相互評(píng)價(jià)，師生地位應(yīng)該是平等的，沒有高低貴賤之分，努力形成師生之間相互評(píng)價(jià)友好發(fā)展的課堂局面；在總結(jié)環(huán)節(jié)中，教師要對(duì)協(xié)同課程的發(fā)展情況進(jìn)行回顧總結(jié)，也引導(dǎo)學(xué)生指出協(xié)同工作中的優(yōu)缺點(diǎn)，還要做好學(xué)生的紀(jì)律規(guī)范。結(jié)語：時(shí)代的發(fā)展要求教學(xué)技術(shù)的更新?lián)Q代，初中信息技術(shù)教學(xué)逐漸興起，已經(jīng)發(fā)展為必不可少的學(xué)科，為促進(jìn)初中階段信息技術(shù)教學(xué)的發(fā)展，協(xié)同教學(xué)被引進(jìn)吸收，協(xié)同教學(xué)強(qiáng)調(diào)教學(xué)媒體與教學(xué)工具的結(jié)合。時(shí)代的進(jìn)步呼喚教學(xué)教學(xué)技術(shù)的更新?lián)Q代，好的教育模式必須與時(shí)代的發(fā)展相協(xié)調(diào)呼應(yīng)。所以做好初中信息技術(shù)教學(xué)的協(xié)同教學(xué)勢(shì)在必行，在良好教學(xué)技術(shù)的指導(dǎo)下初中信息技術(shù)教學(xué)也會(huì)更加優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)跨越式發(fā)展。一、教師要營(yíng)造愉悅的課堂學(xué)習(xí)氛圍激發(fā)興趣教學(xué)中，學(xué)生要成為學(xué)習(xí)的主體，最主要的條件是促使學(xué)生具備學(xué)習(xí)的興趣。那么，教師應(yīng)如何激起學(xué)生濃烈的學(xué)習(xí)興趣呢？關(guān)鍵在于營(yíng)造輕松愉快的課堂氣氛。每節(jié)課都需要根據(jù)各自不同的重點(diǎn)，精心設(shè)置，創(chuàng)設(shè)一個(gè)引人入勝的情境。例如我在教學(xué)課文《鯨》時(shí)，我先在黑板上寫了一個(gè)大大的“鯨”字，然后叫學(xué)生議論，猜猜教師的用意。大家熱烈地討論著：有的說“老師的大字寫得漂亮?！庇械恼f：“鯨字有魚旁，但鯨不是魚。”有的說：“因?yàn)轹L是最大的動(dòng)物?！边@時(shí)，學(xué)生的興趣應(yīng)運(yùn)而生了，我趁機(jī)讓學(xué)生速讀課文，體會(huì)老師的用意。在學(xué)生知道鯨是最大的哺乳動(dòng)物后，我馬上在“鯨”這個(gè)大字旁邊編上1、2、3、4、5、6、7，然后在“1”的旁邊引導(dǎo)學(xué)生寫上“大”，接著讓學(xué)生分組各派代表上黑板寫上答案。興趣盎然的環(huán)境讓學(xué)生在愉悅中了解到鯨的特點(diǎn)和生活習(xí)性。在教學(xué)中，教師要善于把學(xué)生引入情境，激勵(lì)他們的思維。閱讀教學(xué)過程中思維訓(xùn)練的規(guī)律與其他學(xué)科有根本的不同。其他學(xué)科的思維訓(xùn)練只是把語言作為媒介，通過對(duì)本學(xué)科的概念、公式、定理或理論、觀點(diǎn)的分析、比較、綜合、歸納、抽象、概括等活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，語文閱讀教學(xué)中的思維訓(xùn)練則是直接通過語言訓(xùn)練來實(shí)現(xiàn)的。用語言教語言是語文閱讀教學(xué)的基本表現(xiàn)形式，語言本身不只是傳授知識(shí)的媒介或憑借，更主要的又是教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生接受、理解課文語言所傳達(dá)的情感信息，不論是感性的還是理性的，首先需要通過感知、體驗(yàn)、聯(lián)想、想象等思維活動(dòng)方式，進(jìn)入情境，才能真正領(lǐng)會(huì)和理解。閱讀教學(xué)的這一特殊規(guī)律要求閱讀教學(xué)，尤其是記敘文和文學(xué)作品的閱讀教學(xué)，必須貫徹情境熏陶，激勵(lì)思維的原則，同時(shí)也賦予了閱讀教學(xué)過程中思維訓(xùn)練的特定內(nèi)容和形式，即以具體可感的形象、畫面、聲色、情態(tài)、情節(jié)、場(chǎng)面等，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課文情境，激勵(lì)學(xué)生思維，使其產(chǎn)生思維樂趣。二、突出情感因素，培養(yǎng)學(xué)生審美情趣這是閱讀內(nèi)容的情感性決定的。語言是一種工具，這是人們的共識(shí)。但是我們更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)語言工具的功能本質(zhì)，即表情達(dá)意。以語言文字為表達(dá)形式的各類文章，特別是詩、詞、歌、賦、小說、劇本等文學(xué)作品，其中無不蘊(yùn)含著作者對(duì)人、事、物的強(qiáng)烈的思想感情和主觀態(tài)度，無不以情動(dòng)人，以情寓理，這是語文閱讀教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容上與數(shù)理化等其他學(xué)科教學(xué)的顯著區(qū)別。欲使語文閱讀教學(xué)生動(dòng)活潑，富有感染力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣、愿望，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)語文的內(nèi)在動(dòng)力，必須在閱讀教學(xué)中突出情感因素，以情動(dòng)人，教出情味。不論是教寫人的還是記事的文章，擬或是教說明文或議論文，都應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會(huì)、體驗(yàn)課文的語言形式所傳達(dá)的作者的憎愛之情，褒貶之義，使學(xué)生在情感體驗(yàn)過程中理解字詞句篇的含義和作者運(yùn)用語言的技巧。培養(yǎng)審美情趣，熏陶道德情操語文課程應(yīng)重視提高學(xué)生的品德修養(yǎng)和審美情操，促進(jìn)德、智、體、美和諧發(fā)展?！皭勖乐模私杂兄?。”小學(xué)生的心靈是純潔的、美好的。教師的責(zé)任在于如何讓學(xué)生感受美，體味美，弘揚(yáng)美，從而熏陶、培養(yǎng)優(yōu)良的品格情操。在教學(xué)過程中，在充分考慮認(rèn)知因素的同時(shí)，要充分發(fā)揮情感因素的積極作用，渲染教學(xué)氛圍，提高學(xué)習(xí)興趣，從而提高教學(xué)效率，達(dá)到培養(yǎng)審美情趣的目的。我在教學(xué)中有如體會(huì)：1.因勢(shì)利導(dǎo)，善于點(diǎn)撥。所謂“勢(shì)”即教材內(nèi)容及學(xué)生心理。引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)語文內(nèi)容中去領(lǐng)悟做人的道理。2.熏陶感染，潛移默化。小學(xué)語文教材形式多樣，作者的生花之筆，描繪了許多生動(dòng)鮮明的形象，飽含豐富的情感。三、引導(dǎo)自由閱讀，拓展思維的遷移與發(fā)散四、聯(lián)系生活，激勵(lì)學(xué)習(xí)作為口頭語言和書面語言的合稱的語文，是聽說讀寫的工具，以語言文字為表現(xiàn)形式的課文是現(xiàn)實(shí)生活的反映。因此，語文知識(shí)和語文技能與人們交際的需要密切地聯(lián)系著。所以，閱讀教學(xué)藝術(shù)的根本目的和出發(fā)點(diǎn)也應(yīng)該是不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的需要，使其產(chǎn)生學(xué)習(xí)語文的內(nèi)在動(dòng)力。閱讀教學(xué)不能為教課文而教課文，為教知識(shí)而教知識(shí)，必須緊密聯(lián)系日常生活實(shí)踐，特別是讀寫聽說活動(dòng)，把課文中蘊(yùn)含的語文知識(shí)和語文技能活化為呈現(xiàn)在學(xué)生面前的一盤盤美食甘味，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到“學(xué)屬所需”、“學(xué)有所用”，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)語文的濃厚興趣，主動(dòng)自覺地去獲取知識(shí)，并積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，發(fā)展自己的語文能力。如一位教師講《落花生》一課，針對(duì)學(xué)生普遍感到作文選材難這個(gè)問題，自始至終圍繞作文選材進(jìn)行講讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)平時(shí)留心觀察和勤于積累是獲得寫作素材的重要來源，一堂課講得生動(dòng)活潑，學(xué)生學(xué)得津津有味。北大第八講（足少陰腎經(jīng)）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。北大31十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)甩手功用:全面調(diào)理十二正經(jīng)和任督二脈,調(diào)和氣血,平a衡陰陽。具體做法:自然站立,兩腳平站,與肩等寬,雙腿微曲(即半閘馬);腰直頭正,雙目平視;上虛下實(shí)十趾扒地,舌抵上顎,收腹提肛,調(diào)勻呼吸身心放松;雙手平伸,掌如抱球,掌心朝下,自然上下甩動(dòng)。向下甩動(dòng)時(shí)為自由落體,切不可用拙力,向上甩動(dòng)時(shí)為慣力順勢(shì)上升。雙臂一上一下循環(huán)往復(fù)自由甩動(dòng)每日可做2-3次,一次可甩5到10分鐘,以自己感到舒適為宜。2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座32十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座33十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講足少陰腎經(jīng)第一節(jié)足少陰腎經(jīng)經(jīng)脈循行2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意十方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座34足少陰腎經(jīng)起于足小趾之下,斜向足心(涌泉)出于舟骨粗隆下,沿內(nèi)踝后向上行于腿肚內(nèi)側(cè)(會(huì)于三陰交),經(jīng)股內(nèi)后緣,通過脊住(長(zhǎng)強(qiáng))屬于腎臟,聯(lián)絡(luò)膀胱(會(huì)于關(guān)元、中極)。本條經(jīng)從足入腹至胸,起于涌泉,止于俞府主要分布在下肢內(nèi)側(cè)后緣及胸腹部第一側(cè)線,左右各27個(gè)穴位。2125/2021方泰和北大經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生系列講座第八講保留版權(quán)請(qǐng)勿隨意足少陰腎經(jīng)35足少陰腎經(jīng)表示體內(nèi)環(huán)線表示體表有穴通路內(nèi)深部不可見足少期腎經(jīng)循行圖2/25/2021十方泰和北大經(jīng)絡(luò)