看眼睛能知病 身體健康狀況早知道

看眼睛能知病身體健康狀況早知道忙碌的都市生活、環(huán)境污染的刺激、長時間的伏案工作、經(jīng)常使用電腦、不適合的光線、熬夜等，讓我們的眼睛問出現(xiàn)了種種問題：干澀、紅腫、視力模糊、眼角皺紋等等。中國古人將明眸比作“秋波”，一雙活潑美麗的眼睛，不但使秀麗的容貌錦上添花，還能替你傳情達意，吐露心聲。因此，我們每時每刻都應該對眼睛備加愛惜。掌眼睛健康睛雨表眼睛是心靈的窗戶，對健康來說，眼睛卻是疾病的窗口通過眼睛可以看到許多疾病的影子。眼瞼紫暗腫脹癥狀：可能有氣滯血瘀及外傷原因：多由動脈硬化、高血壓引起對策：保證充足的睡眠，多吃海帶、海魚及鱉、龜?shù)仁澄镅鄄€紅腫、結(jié)膜赤紅、眼屎多疾病：腎臟病、心臟病、腳氣病原因：多因慢性腎病引起對策：宜用薏苡仁煮粥食之，必要時用毛巾熱敷眼瞼灰黑疾?。涸陆?jīng)病變原因：多有經(jīng)帶之疾，白帶過多、崩漏、閉經(jīng)、痛經(jīng)等病癥對策：忌生冷，宜吃些調(diào)經(jīng)之藥食眼結(jié)膜蒼白疾?。耗I功能衰竭、肺結(jié)核或貧血時眼結(jié)膜也是蒼白色原因：多因心臟病和循環(huán)系統(tǒng)疾病引起對策：飲食宜清淡，忌生冷眼瞼色青疾?。褐鞲尾?、痛證、腫瘤原因：多由寒濕侵擾、肝郁氣滯所致對策：保證充足的睡眠、對癥治療眼球突起而頸腫疾病：甲狀腺機能亢進對策：保證充足的睡眠、對癥治療黑球脹而脅肋痛疾病：癌瘤疼痛原因：肝氣郁滯對策：可用金銀花、菊花、石斛、密蒙花泡茶飲眼鞏膜黃染疾?。焊窝缀忘S疸原因：因濕熱犯肝膽或脾虛濕困引起對策：清熱除濕、多吃水果蔬菜，可用金錢草、車前草水煎代茶飲眼瞼有褐色斑點疾?。盒憾嗍腔紫x癥的表現(xiàn)原因：貝爾氏麻痹癥對策：保證充足的睡眠、對癥治療眼瞼有血絲網(wǎng)疾?。憾酁楦哐獕簞用}硬化患者原因：熬夜后鞏膜上也會出現(xiàn)血絲網(wǎng)對策：保證充足的睡眠、對癥治療眼瞼發(fā)黑、下垂疾病：眼袋、水腫、黑眼圈原因：熬夜或睡眠不足對策：保證充足的睡眠，可以參葉、丹參、菊花泡水飲眼睛7大勁敵威脅酒精酒精是眼睛的頭號大致。它會促進血液循環(huán)，使毛細血管過度充血而暴露。而眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。對付這個大敵的方法是：對于酒類躲得越遠越好，如果不得已而喝了酒，一定要多飲些水或吃些水果來抵消其對皮膚的不良影響。煙草煙草一旦燃燒起來，其危害是絕對不容忽視的。近來的科學研究更是明確指出，它可導致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙，也不應放松警惕?！岸譄煛蓖瑯訒輾埬愕纳硇暮腿菝?。干燥干燥會使眼睛變得沒有神采，好像你總是特別沮喪。消除這個危害最好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液，它適合你，不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡。過度日曬過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內(nèi)障和其他眼部疾病。在戶外時，戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛。過期化妝品當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后，再放回容器的時候，更多的細菌就被收集起來了。如此反復，細菌會越聚越多，它們一旦進入眼睛，會引起感染或更糟的后果。因此，最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。錯誤節(jié)食錯誤的節(jié)食也是對美眸造成威脅的敵人。新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等。如果你節(jié)食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入。吃多種維生素補充膠囊是個好主意，但不要把它當成正餐。睡眠不足如果你經(jīng)常工作到深夜兩三點，早晨8點又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮了。要打敗這個敵人，一定