心理咨詢中的傾聽技巧講義課件

心理咨詢中的傾聽技巧紅樹林心理咨詢中心尤紅心理咨詢中的傾聽技巧紅樹林心理咨詢中心1咨詢師傾聽前的準(zhǔn)備

準(zhǔn)備相關(guān)材料準(zhǔn)備自己咨詢師傾聽前的準(zhǔn)備

準(zhǔn)備相關(guān)材料2咨詢師在傾聽中的態(tài)度和狀態(tài)傾聽時的基本心態(tài)愿意傾聽的態(tài)度咨詢師在傾聽中的態(tài)度和狀態(tài)傾聽時的基本心態(tài)3傾聽舉例1C：我恨我爸爸。T：你怎么可以恨你爸爸，再怎么說他也是你的親人。C：可是他一遇到不舒心的事就拿我出氣。T：咳，當(dāng)?shù)亩际且粋€樣，外邊受氣，回家出氣。我小時候也一樣，經(jīng)常受我爸的氣。再者說了，你爹受氣不拿你出氣拿誰出氣。C：可他老是打我。T：你爸爸打你是不應(yīng)該，但你想一想有沒有惹他生氣。C：有時候我沒惹他生氣他也打我。T：那你爸爸真是太不象話了，打孩子總得有個道理，怎么可以這樣無緣無故地打孩子。傾聽舉例1C：我恨我爸爸。4傾聽舉例2C：我恨我爸爸。

T：噢（全神貫注地望著他，示意他講下去）。

C：他遇到什么不順心的事就拿我出氣。

T：怎么拿你出氣？

C：有時打我，有時罵我。

T：那你一定感到很委屈啦。

C：是啊，可有什么辦法。誰叫他是我爸爸。

T：恩（全神貫注地望著他，示意他繼續(xù)講）。

C：有時候我真想離家出走，那樣我就自由了。

T：你有沒有離家出走過？

C：沒有。（此時C不再講話，而咨詢師也不出聲，只是全神貫注地望著C）……我怕我回來后他會更使勁地打我。

T：你真是不好受。

C：我（開始哭泣）傾聽舉例2C：我恨我爸爸。

T：噢（5讓傾聽更有效

——傾聽中積極關(guān)注來訪者目光接觸：當(dāng)來訪者說話時保持較多的目光接觸，治療師自己說話時則保持較少的接觸。身體語言：稍微向來訪者傾斜；保持一個放松而注意的姿勢；面部表情符合來訪者的情緒。語音特點(diǎn)：增進(jìn)情感協(xié)調(diào)、傳達(dá)出興趣和共情，強(qiáng)調(diào)具體問題或沖突。言語追蹤:通過跟隨向來訪者的言語內(nèi)容向來訪者“學(xué)步”。讓傾聽更有效

——傾聽中積極關(guān)注來訪者目光接觸：當(dāng)來訪者說話6游戲：聽話聽音用OODRWWTSP這8個字母拼成兩個單詞。按OTTFFSS字母的順序邏輯地推出后續(xù)的第8上字母是什么？游戲：聽話聽音用OODRWWTSP這8個字母拼成兩個單詞。7游戲——肢體語言的作用兩人一組，用肢體語言交流。必須用姿勢、眼神或面部表情。不能使用語言。游戲——肢體語言的作用兩人一組，用肢體語言交流。8咨詢師的傾聽反應(yīng)非指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)：鼓勵來訪者自由而開放地說出任何想到的內(nèi)容。指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)：咨詢師的傾聽反應(yīng)非指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)：鼓勵來訪者自由而開放地說出9非指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)沉默重述澄清非指導(dǎo)性情感反映面談總結(jié)非指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)沉默10沉默在心理咨詢中，沉默一般具有兩個功能：一是暗示功能，一個是同感功能。沉默的運(yùn)用也通常需要體語的輔助。需要以點(diǎn)頭，注視表情變化及諸如“嗯”、“哦”等語氣詞來表現(xiàn)對C內(nèi)心體驗(yàn)的同感。沉默在心理咨詢中，沉默一般具有兩個功能：一是暗示功能，一個是11沉默感受練習(xí)三人一組。咨詢師、C、觀察者。假設(shè)是第一次咨詢，C是一個安靜而不愿讓咨詢師有很多了解的人。咨詢師以一句非指導(dǎo)性的話開始。沉默感受練習(xí)三人一組。咨詢師、C、觀察者。12沉默舉例C：我現(xiàn)在做什么都做不下去，每天心煩得不得了

T：噢，那你煩什么呢？C：我煩上課，煩上課回答問題，煩回家做作業(yè)，煩練鋼琴，做什么都煩。T：有多長時間了？C：快半年了T：可不可以告訴我為什么?C：我……T：：（沉默等待）C：我爸爸媽媽……T：：（全神貫注地望著他，示意他講下去）C：我爸爸媽媽離婚了（說著失聲哭起來）。

沉默舉例C：我現(xiàn)在做什么都做不下去，每天心煩得不得了13沉默的類型非自愿來訪者初次咨詢中的沉默咨詢過程中的沉默（1）創(chuàng)造性的沉默：來訪都對自己剛剛說的話或感受有一種內(nèi)省反應(yīng)。（2）自發(fā)性沉默：沒有任何原因的交流空白。（3）沖突性沉默：是由來訪都的內(nèi)心沖突引起?？赡苁怯捎诤ε隆嵟惹榫w引起。

沉默的類型非自愿來訪者初次咨詢中的沉默14重述一般重述：把C剛說過的話重新說出和反映?；诟泄俚闹厥觯航馐鯟偏好的感官系統(tǒng)——視、聽、動覺。比喻式重述：使用比喻或類比來解述C表達(dá)中的核心信息。重述一般重述：把C剛說過的話重新說出和反映。15一般重述舉例C:昨天我休息，坐在屋里什么也不干。我有事要做，可就是無法從沙發(fā)里坐起來去做事。T：你在休息日做事有些困難。C:我在每項(xiàng)事情上都是，我要等到最后一分鐘才急忙去做，結(jié)果沒有我可以做到的那么好。T：你看到了自己的一種模式，拖延合你無法把任務(wù)完成得像你本來能做的那樣好。一般重述舉例C:昨天我休息，坐在屋里什么也不干。我有事要做，16基于感官的重述舉例C:我治療的目標(biāo)是更好地了解自己。我把治療當(dāng)成一面鏡子，通過它我能更清晰地看到我自己，我的優(yōu)勢和我的弱點(diǎn)。T：你到這兒來是為了更好地看清楚自己?；诟泄俚闹厥雠e例C:我治療的目標(biāo)是更好地了解自己。我把治療17比喻式重述舉例C:我姐姐非常挑剔，她總是嘮嘮叨叨地講我,……，一有機(jī)會就批評我。T：就好像你在軍隊里接受訓(xùn)練，她就是你的教官。C:對了，就是這樣的?！乙呀?jīng)對我們將來的沖突的所準(zhǔn)備。T：你覺得這不是一次順利的航行。比喻式重述舉例C:我姐姐非常挑剔，她總是嘮嘮叨叨地講我,……18

澄清

使自己和來訪者剛說過的話的確切性更清晰，對來訪者的話給予一句重復(fù)和一個封閉性問題。如“如果我理解的不錯，……，你說的意思是這樣嗎?”確定你是否準(zhǔn)確地聽到和理解了不訪者，具有探究性，提供可能的選擇來探究猜測來訪者可能的反應(yīng)，通常選擇問句中的一句重復(fù)，如“你感覺很生氣，……，還有其它感覺嗎？

澄清

使自己和來訪者剛說過的話的確切性更清晰，對來訪者19非指導(dǎo)性情感反映通過一句情緒方面的解述，讓來訪者知道你聽懂了我們的情緒表達(dá)；使來訪者感到被理解，并鼓勵來訪者進(jìn)一步表達(dá)情緒。運(yùn)用來訪者接受信息的方式：聽覺型:我聽你感到……視覺型：你看起來好像……感覺型：你感覺…..非指導(dǎo)性情感反映通過一句情緒方面的解述，讓來訪者知道你聽懂了20非指導(dǎo)性情感反映舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時我真煩透她了。我想狠狠地揍她一頓。T：看來你真的很煩。C:就是呀。非指導(dǎo)性情感反映舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時我真21增進(jìn)情感能力練習(xí)常見的情緒：興奮、快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚奇、厭惡、輕蔑、羞恥、內(nèi)疚、自責(zé)。當(dāng)“我…..時，我就感到……”如：快樂-充實(shí)-滿足-舒適-安全-平靜-放松增進(jìn)情感能力練習(xí)常見的情緒：興奮、快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚22面談總結(jié)

目的:準(zhǔn)確的傾聽、增進(jìn)C和咨詢師對主要內(nèi)容的回憶。舉例：“從我們前面的談話可以看出你現(xiàn)在主要有這樣幾個問題：自己學(xué)習(xí)上感到力不從心，和女友是否繼交往的問題?！?.除此以外，還有其他問題嗎？"面談總結(jié)

目的:準(zhǔn)確的傾聽、增進(jìn)C和咨詢師對主要內(nèi)容的回憶。23總結(jié)的原則非正式：“讓我確定一下我是否把握了你所談的主要內(nèi)容”互動:讓C有機(jī)會表示是否同意、或進(jìn)一步補(bǔ)充。支持性：“你在短時間內(nèi)談了如此之多的內(nèi)容……當(dāng)然我對你認(rèn)為今天你所說的內(nèi)容中什么最重要很感興趣。”總結(jié)的原則非正式：“讓我確定一下我是否把握了你所談的主要內(nèi)容24指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)情感的解譯性反映解釋自我暴露情感證實(shí)邏輯推論提問面質(zhì)指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)情感的解譯性反映25情感的解譯性反映咨詢師做出超越C的外在情緒表達(dá)的情感陳述。指出C自己只能部分意識到的情緒?？赡芤l(fā)C的頓悟。是一種高級共情，它可能促使治療的巨大進(jìn)展。運(yùn)用不當(dāng)則引發(fā)C的防御，不利于治療。情感的解譯性反映咨詢師做出超越C的外在情緒表達(dá)的情感陳述。26情感的解譯性反應(yīng)舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩透她了。我想狠狠地揍她一頓。T：看來你真的很煩。C:就是呀。T:你知道嗎，我還感覺到你對老師的做法有一些其它的感受。也許你感覺受到傷害，因?yàn)樗幌嘈拍?。情感的解譯性反應(yīng)舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩27解釋使C頓悟或增進(jìn)C的自我意識。幫助C經(jīng)基于現(xiàn)實(shí)的更高的準(zhǔn)確性看待自己和他們的關(guān)系。解釋要尋找適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，如果C還沒有準(zhǔn)備好，他無法將聽到的分析師的話與現(xiàn)在自己的情緒體驗(yàn)聯(lián)系起來。時機(jī)不當(dāng)?shù)慕忉屚ǔa(chǎn)生阻抗和防御。解釋使C頓悟或增進(jìn)C的自我意識。幫助C經(jīng)基于現(xiàn)實(shí)的更高的準(zhǔn)確28解釋舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩透她了。我想狠狠地揍她一頓。T：看來你真的很煩。C:就是呀。T:你知道嗎，我還感覺到你對老師的做法有一些其它的感受。也許你感覺受到傷害，因?yàn)樗幌嘈拍恪:（停頓）“是的，那是個沒有聲音的念頭……我已經(jīng)不再感到受傷害了……我從小就不被信任，因?yàn)樽约焊緵]有做過的事情而受到指責(zé)就不太奇怪了。T:所以你以煩躁面對老師對你的不信任時，幾乎就像是你在父母不信任你時對他們的反應(yīng)一樣。解釋舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩透她了。我想29解釋層次舉例C:我昨晚參加了一個晚會，我喝得太多了，又哭又叫，像個要回家找媽媽的孩子。我感到難堪極了。T:重述:你醉到了哭笑不能自主的地步，你現(xiàn)在談到它不感到羞愧。一般性情感反應(yīng):你對昨晚的事感覺非常不好。輕微的解釋：你對自己昨晚失去控制感覺不好。解釋：你到了不能控制自己情感的地步?，F(xiàn)在回想起來，你為自己做出那樣的舉動感到自責(zé)。較深的解釋:你喝酒，哭叫，并且提到媽媽，這此使我猜想你是否就是想回到媽媽的懷里——想依賴母親得到寬慰，感到自己不能獨(dú)立支持。解釋層次舉例C:我昨晚參加了一個晚會，我喝得太多了，又哭又叫30自我暴露咨詢師有目的的意識地自我表露。是為了增進(jìn)治療關(guān)系，促使來訪者的自我表露。自我暴露咨詢師有目的的意識地自我表露。31自我暴露舉例C:剛上學(xué)那會兒，很小心謹(jǐn)慎，不敢放得很開。T:是啊，我剛上大學(xué)時也是很拘束，不敢亂動亂說，怕別人笑話自己。自我暴露舉例C:剛上學(xué)那會兒，很小心謹(jǐn)慎，不敢放得很開。32自我暴露練習(xí)“我發(fā)現(xiàn)自己在人多的時候發(fā)言時，會感到害怕和不安全，這是不正常的感覺，我該怎么做呢？”如何自我暴露才對來訪者有幫助？自我暴露練習(xí)“我發(fā)現(xiàn)自己在人多的時候發(fā)言時，會感到害怕和不安33情感證實(shí)

幫助C把自己的情感作為人類經(jīng)驗(yàn)自然和正常的一部分而接受?！澳愕母惺苁强梢越邮艿?，你可以有這樣感受”。治療師提供贊同和安慰，不可過多使用，否則可能造成C的依賴。情感證實(shí)

幫助C把自己的情感作為人類經(jīng)驗(yàn)自然和正常的一部分而34情感證實(shí)舉例

C:我母親去逝后我就這么難過，我好像總是忍不住哭泣。（開始哭泣）T:你可以為去逝的母親而感到悲傷，這非常正常，如果你想哭就哭吧。情感證實(shí)舉例

C:我母親去逝后我就這么難過，我好像總是忍不住35探詢

直接從C處獲得需要的信息。可以用疑問的眼神、語氣詞、直接詢問等方法。常用的語句有：“你說……的意思是……?”“你能描述一下……嗎”“你是說……”探詢

直接從C處獲得需要的信息。36探詢舉例

C:結(jié)婚后，事情改變太多了，完全不是我想像中的樣子。T:哦，你能描述一下你本來期待婚后的生活是什么樣子嗎？探詢舉例

C:結(jié)婚后，事情改變太多了，完全不是我想像中的樣子37邏輯推論咨詢師根據(jù)當(dāng)事人所提供的有關(guān)信息，運(yùn)用邏輯推論的規(guī)則，引導(dǎo)當(dāng)事人認(rèn)識其思維和行動可能得到的結(jié)果?！叭绻?，那會怎么樣？”“讓我們設(shè)想一下，照這樣行動，會有哪些可能的結(jié)果……”要有良好的咨詢關(guān)系做基礎(chǔ)，以非判斷性的方式進(jìn)行。邏輯推論咨詢師根據(jù)當(dāng)事人所提供的有關(guān)信息，運(yùn)用邏輯推論的規(guī)則38面質(zhì)指出C的不一致或矛盾之處，幫助C更清晰地認(rèn)識自己和現(xiàn)實(shí)。面質(zhì)指出C的不一致或矛盾之處，幫助C更清晰地認(rèn)識自己和現(xiàn)實(shí)。39面質(zhì)舉例言語和非言語不一致：“你說你很悲傷，可我看到你在笑”言語和思想不一致：“沒有得到那份工作，一方面讓你感覺受到了傷害，另一方面你好像感覺到某種程度的輕松”。面質(zhì)舉例言語和非言語不一致：“你說你很悲傷，可我看到你在笑”40傾聽中關(guān)注來訪者的積極面可以使來訪者有力量有信心面對消極方面。練習(xí):發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，了解周圍人的優(yōu)點(diǎn)。

傾聽中關(guān)注來訪者的積極面可以使來訪者有力量有信心面對消極方面41心理咨詢中的傾聽技巧紅樹林心理咨詢中心尤紅心理咨詢中的傾聽技巧紅樹林心理咨詢中心42咨詢師傾聽前的準(zhǔn)備

準(zhǔn)備相關(guān)材料準(zhǔn)備自己咨詢師傾聽前的準(zhǔn)備

準(zhǔn)備相關(guān)材料43咨詢師在傾聽中的態(tài)度和狀態(tài)傾聽時的基本心態(tài)愿意傾聽的態(tài)度咨詢師在傾聽中的態(tài)度和狀態(tài)傾聽時的基本心態(tài)44傾聽舉例1C：我恨我爸爸。T：你怎么可以恨你爸爸，再怎么說他也是你的親人。C：可是他一遇到不舒心的事就拿我出氣。T：咳，當(dāng)?shù)亩际且粋€樣，外邊受氣，回家出氣。我小時候也一樣，經(jīng)常受我爸的氣。再者說了，你爹受氣不拿你出氣拿誰出氣。C：可他老是打我。T：你爸爸打你是不應(yīng)該，但你想一想有沒有惹他生氣。C：有時候我沒惹他生氣他也打我。T：那你爸爸真是太不象話了，打孩子總得有個道理，怎么可以這樣無緣無故地打孩子。傾聽舉例1C：我恨我爸爸。45傾聽舉例2C：我恨我爸爸。

T：噢（全神貫注地望著他，示意他講下去）。

C：他遇到什么不順心的事就拿我出氣。

T：怎么拿你出氣？

C：有時打我，有時罵我。

T：那你一定感到很委屈啦。

C：是啊，可有什么辦法。誰叫他是我爸爸。

T：恩（全神貫注地望著他，示意他繼續(xù)講）。

C：有時候我真想離家出走，那樣我就自由了。

T：你有沒有離家出走過？

C：沒有。（此時C不再講話，而咨詢師也不出聲，只是全神貫注地望著C）……我怕我回來后他會更使勁地打我。

T：你真是不好受。

C：我（開始哭泣）傾聽舉例2C：我恨我爸爸。

T：噢（46讓傾聽更有效

——傾聽中積極關(guān)注來訪者目光接觸：當(dāng)來訪者說話時保持較多的目光接觸，治療師自己說話時則保持較少的接觸。身體語言：稍微向來訪者傾斜；保持一個放松而注意的姿勢；面部表情符合來訪者的情緒。語音特點(diǎn)：增進(jìn)情感協(xié)調(diào)、傳達(dá)出興趣和共情，強(qiáng)調(diào)具體問題或沖突。言語追蹤:通過跟隨向來訪者的言語內(nèi)容向來訪者“學(xué)步”。讓傾聽更有效

——傾聽中積極關(guān)注來訪者目光接觸：當(dāng)來訪者說話47游戲：聽話聽音用OODRWWTSP這8個字母拼成兩個單詞。按OTTFFSS字母的順序邏輯地推出后續(xù)的第8上字母是什么？游戲：聽話聽音用OODRWWTSP這8個字母拼成兩個單詞。48游戲——肢體語言的作用兩人一組，用肢體語言交流。必須用姿勢、眼神或面部表情。不能使用語言。游戲——肢體語言的作用兩人一組，用肢體語言交流。49咨詢師的傾聽反應(yīng)非指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)：鼓勵來訪者自由而開放地說出任何想到的內(nèi)容。指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)：咨詢師的傾聽反應(yīng)非指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)：鼓勵來訪者自由而開放地說出50非指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)沉默重述澄清非指導(dǎo)性情感反映面談總結(jié)非指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)沉默51沉默在心理咨詢中，沉默一般具有兩個功能：一是暗示功能，一個是同感功能。沉默的運(yùn)用也通常需要體語的輔助。需要以點(diǎn)頭，注視表情變化及諸如“嗯”、“哦”等語氣詞來表現(xiàn)對C內(nèi)心體驗(yàn)的同感。沉默在心理咨詢中，沉默一般具有兩個功能：一是暗示功能，一個是52沉默感受練習(xí)三人一組。咨詢師、C、觀察者。假設(shè)是第一次咨詢，C是一個安靜而不愿讓咨詢師有很多了解的人。咨詢師以一句非指導(dǎo)性的話開始。沉默感受練習(xí)三人一組。咨詢師、C、觀察者。53沉默舉例C：我現(xiàn)在做什么都做不下去，每天心煩得不得了

T：噢，那你煩什么呢？C：我煩上課，煩上課回答問題，煩回家做作業(yè)，煩練鋼琴，做什么都煩。T：有多長時間了？C：快半年了T：可不可以告訴我為什么?C：我……T：：（沉默等待）C：我爸爸媽媽……T：：（全神貫注地望著他，示意他講下去）C：我爸爸媽媽離婚了（說著失聲哭起來）。

沉默舉例C：我現(xiàn)在做什么都做不下去，每天心煩得不得了54沉默的類型非自愿來訪者初次咨詢中的沉默咨詢過程中的沉默（1）創(chuàng)造性的沉默：來訪都對自己剛剛說的話或感受有一種內(nèi)省反應(yīng)。（2）自發(fā)性沉默：沒有任何原因的交流空白。（3）沖突性沉默：是由來訪都的內(nèi)心沖突引起?？赡苁怯捎诤ε?、憤怒等情緒引起。

沉默的類型非自愿來訪者初次咨詢中的沉默55重述一般重述：把C剛說過的話重新說出和反映?；诟泄俚闹厥觯航馐鯟偏好的感官系統(tǒng)——視、聽、動覺。比喻式重述：使用比喻或類比來解述C表達(dá)中的核心信息。重述一般重述：把C剛說過的話重新說出和反映。56一般重述舉例C:昨天我休息，坐在屋里什么也不干。我有事要做，可就是無法從沙發(fā)里坐起來去做事。T：你在休息日做事有些困難。C:我在每項(xiàng)事情上都是，我要等到最后一分鐘才急忙去做，結(jié)果沒有我可以做到的那么好。T：你看到了自己的一種模式，拖延合你無法把任務(wù)完成得像你本來能做的那樣好。一般重述舉例C:昨天我休息，坐在屋里什么也不干。我有事要做，57基于感官的重述舉例C:我治療的目標(biāo)是更好地了解自己。我把治療當(dāng)成一面鏡子，通過它我能更清晰地看到我自己，我的優(yōu)勢和我的弱點(diǎn)。T：你到這兒來是為了更好地看清楚自己。基于感官的重述舉例C:我治療的目標(biāo)是更好地了解自己。我把治療58比喻式重述舉例C:我姐姐非常挑剔，她總是嘮嘮叨叨地講我,……，一有機(jī)會就批評我。T：就好像你在軍隊里接受訓(xùn)練，她就是你的教官。C:對了，就是這樣的?！乙呀?jīng)對我們將來的沖突的所準(zhǔn)備。T：你覺得這不是一次順利的航行。比喻式重述舉例C:我姐姐非常挑剔，她總是嘮嘮叨叨地講我,……59

澄清

使自己和來訪者剛說過的話的確切性更清晰，對來訪者的話給予一句重復(fù)和一個封閉性問題。如“如果我理解的不錯，……，你說的意思是這樣嗎?”確定你是否準(zhǔn)確地聽到和理解了不訪者，具有探究性，提供可能的選擇來探究猜測來訪者可能的反應(yīng)，通常選擇問句中的一句重復(fù)，如“你感覺很生氣，……，還有其它感覺嗎？

澄清

使自己和來訪者剛說過的話的確切性更清晰，對來訪者60非指導(dǎo)性情感反映通過一句情緒方面的解述，讓來訪者知道你聽懂了我們的情緒表達(dá)；使來訪者感到被理解，并鼓勵來訪者進(jìn)一步表達(dá)情緒。運(yùn)用來訪者接受信息的方式：聽覺型:我聽你感到……視覺型：你看起來好像……感覺型：你感覺…..非指導(dǎo)性情感反映通過一句情緒方面的解述，讓來訪者知道你聽懂了61非指導(dǎo)性情感反映舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時我真煩透她了。我想狠狠地揍她一頓。T：看來你真的很煩。C:就是呀。非指導(dǎo)性情感反映舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時我真62增進(jìn)情感能力練習(xí)常見的情緒：興奮、快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚奇、厭惡、輕蔑、羞恥、內(nèi)疚、自責(zé)。當(dāng)“我…..時，我就感到……”如：快樂-充實(shí)-滿足-舒適-安全-平靜-放松增進(jìn)情感能力練習(xí)常見的情緒：興奮、快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚63面談總結(jié)

目的:準(zhǔn)確的傾聽、增進(jìn)C和咨詢師對主要內(nèi)容的回憶。舉例：“從我們前面的談話可以看出你現(xiàn)在主要有這樣幾個問題：自己學(xué)習(xí)上感到力不從心，和女友是否繼交往的問題。…..除此以外，還有其他問題嗎？"面談總結(jié)

目的:準(zhǔn)確的傾聽、增進(jìn)C和咨詢師對主要內(nèi)容的回憶。64總結(jié)的原則非正式：“讓我確定一下我是否把握了你所談的主要內(nèi)容”互動:讓C有機(jī)會表示是否同意、或進(jìn)一步補(bǔ)充。支持性：“你在短時間內(nèi)談了如此之多的內(nèi)容……當(dāng)然我對你認(rèn)為今天你所說的內(nèi)容中什么最重要很感興趣。”總結(jié)的原則非正式：“讓我確定一下我是否把握了你所談的主要內(nèi)容65指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)情感的解譯性反映解釋自我暴露情感證實(shí)邏輯推論提問面質(zhì)指導(dǎo)性傾聽反應(yīng)情感的解譯性反映66情感的解譯性反映咨詢師做出超越C的外在情緒表達(dá)的情感陳述。指出C自己只能部分意識到的情緒?？赡芤l(fā)C的頓悟。是一種高級共情，它可能促使治療的巨大進(jìn)展。運(yùn)用不當(dāng)則引發(fā)C的防御，不利于治療。情感的解譯性反映咨詢師做出超越C的外在情緒表達(dá)的情感陳述。67情感的解譯性反應(yīng)舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩透她了。我想狠狠地揍她一頓。T：看來你真的很煩。C:就是呀。T:你知道嗎，我還感覺到你對老師的做法有一些其它的感受。也許你感覺受到傷害，因?yàn)樗幌嘈拍?。情感的解譯性反應(yīng)舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩68解釋使C頓悟或增進(jìn)C的自我意識。幫助C經(jīng)基于現(xiàn)實(shí)的更高的準(zhǔn)確性看待自己和他們的關(guān)系。解釋要尋找適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，如果C還沒有準(zhǔn)備好，他無法將聽到的分析師的話與現(xiàn)在自己的情緒體驗(yàn)聯(lián)系起來。時機(jī)不當(dāng)?shù)慕忉屚ǔa(chǎn)生阻抗和防御。解釋使C頓悟或增進(jìn)C的自我意識。幫助C經(jīng)基于現(xiàn)實(shí)的更高的準(zhǔn)確69解釋舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩透她了。我想狠狠地揍她一頓。T：看來你真的很煩。C:就是呀。T:你知道嗎，我還感覺到你對老師的做法有一些其它的感受。也許你感覺受到傷害，因?yàn)樗幌嘈拍?。C:（停頓）“是的，那是個沒有聲音的念頭……我已經(jīng)不再感到受傷害了……我從小就不被信任，因?yàn)樽约焊緵]有做過的事情而受到指責(zé)就不太奇怪了。T:所以你以煩躁面對老師對你的不信任時，幾乎就像是你在父母不信任你時對他們的反應(yīng)一樣。解釋舉例C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩透她了。我想70解釋層次舉例C:我昨晚參加了一個晚會，我喝得太多了，又哭又叫，像個要回家找媽媽的孩子。我感到難堪極了。T:重述:你醉到了哭笑不能自主的地步，你現(xiàn)在談到它不感到羞愧。一般性情感反應(yīng):你對昨晚的事感覺非常不好。輕微的解釋：你對自己昨晚失去控制感覺不好。解釋：你到了不能控制自己情感的地步?，F(xiàn)在回想起來，你為自己做出那樣的舉動感到自責(zé)。較深的解釋:你喝酒，哭叫，并且提到媽媽，這此使我猜想你是否就是想回到媽媽的懷里——想依賴母親得到寬慰，感到自己不能獨(dú)立支持。解釋層次舉例C:我昨晚參加了一個晚會，我喝得太多了，又哭又叫71自我暴露咨詢師有目的的意識地自我表露。是為了增進(jìn)治療關(guān)系，促使來訪者的自我表露。自我暴露咨詢師有目的的意識