各種疾病手掌穴位按摩方法

【穴位治療】各種疾病手掌穴位按摩方法（附穴位圖）【穴位治療】各種疾病手掌穴位按摩方法（附穴位圖）1、胃弱：“吃得太快”是胃弱的最大原因。建議每口至少咀嚼50次。方法：手掌中央略下方健理三針區(qū)（緩刺激、長時間指壓）、食指大腸穴、手背三間穴、合谷穴。2、悸動氣喘：方法：手掌中央心包區(qū)、中指中沖、小指少沖、手腕神門穴3、食欲不振：腸胃消化吸收能力弱。長期緊張引起精神疲倦。方法：手心、拇指丘內(nèi)側(cè)食指下胃脾大腸區(qū)。4、肩酸：過度活動引起的肩部僵硬?！瞎妊ǎ?）氣喘心衰引起肩酸：食指和中指下咳喘點；（2）生殖器官異常引起肩酸：無名指和小指根間心悸點。5、腹瀉：消化不良或食物變質(zhì)而引起。須加強腸的消化吸收能力。方法：手背胸腹區(qū)、下痢點、食指大腸穴、小脂腎穴、手掌中央略下方健理三針區(qū)。6、失眠：交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)倒錯或神經(jīng)衰弱。方法：中指下心包區(qū)、手掌區(qū)、中指中沖穴。7、身體倦怠、盜汗：過度疲勞，身心疲倦方法：手背中渚穴、手心、胃脾大腸區(qū)、健理三針區(qū)。8、頭痛：中指心穴、手腕大陵穴（1）全頭痛全頭點、大拇指、中指；（2）頭頂痛一一頭頂點（中空痛）、中指、肝經(jīng)；（3）后腦疼后頭點、小指、膀胱經(jīng)；（4）兩側(cè)疼——偏頭點、左主肝右主肺；（5）酒食前額痛前頭點、食指、胃經(jīng)。9、焦慮不安：方法：中指中沖、小指少沖、手掌區(qū)、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎邊穴、手背手腕陽溪穴，虎邊穴是治療羊癲瘋的特效穴。10、低血壓：手腕神門、大陵穴、手背手腕陽池穴、無名小指下中渚穴。11、發(fā)冷：手背陽池穴（慢慢長時間緩刺激）、無名指關(guān)沖、小指命門穴、手心區(qū)。12、青春痘：手背合谷穴、手腕神門、手背食指根第二二間、拇指丘胃脾大腸區(qū)。13、眼睛疲勞：手掌心包區(qū)、食指商陽穴、小指少澤穴14、牙痛：小指腎穴、手背合谷穴、中指無名指下齒痛點、無名指肝穴。15、落枕：小指少澤穴、手背中指下“頸咽區(qū)”。16、暈車：小指側(cè)手腕上神門穴、無名指關(guān)沖穴、手掌中央手心。17、白發(fā)：小指腎穴、小指命門穴、手心、中指中沖穴、無名指關(guān)沖穴、手腕中央陽池穴。18、更年期障礙：小指腎穴、小指側(cè)面生殖區(qū)、手指中央心包區(qū)。19、腹脹：食指大腸穴、手背食指根處二間穴、胃脾大腸區(qū)。20、蕁麻疹：無名指肝穴、肺穴、小指腎穴、中指心穴、手背手腕陽池穴。21、痔瘡：手背小指會陰點、手背合谷穴、食指大腸穴。22、關(guān)節(jié)酸痛：五指尖各井穴、手背虎金寸、陽池穴。23、肩關(guān)節(jié)炎：手腕側(cè)太淵穴、手背合谷穴、陽溪穴、手腕神門穴、手背液門穴、手腕大陵穴、中指中沖穴、手背小指末端后溪穴。24、腰痛：手背“背腰腿區(qū)”兩個穴道、食指下側(cè)、無名指下鍘（輕柔緩慢）。坐骨神經(jīng)痛：手背無名指和小指交叉處坐骨神經(jīng)點。25、肥胖：掌內(nèi)食指下方“胃脾大腸區(qū)”（強刺激）、手背中央“胸腹區(qū)氣26、蓄膿癥：掌內(nèi)拇指丘“胃脾大腸區(qū)”、手背合谷穴、中指中沖穴、手背拇指下手腕間鼻痛點27、慢性鼻一炎：手背合谷穴（強刺激）、食指大腸穴。28、胃痛：手掌中心下胃腸點、手背拇指根下落零五。29、胃潰瘍：手掌中央下胃腸點、手背中央胸腹區(qū)、食指前頭點。30、眩暈：無名指下關(guān)沖穴、中指指根耳咽區(qū)。31、耳鳴：小指腎穴、前谷穴、手背陽谷穴、無名指關(guān)沖穴。32、氣喘：掌內(nèi)食指和中指下咳喘點、手背食指根三間穴、拇指丘胸腔呼吸器官區(qū)（輕柔）33、肌膚老化：小指腎穴、無名指肺穴、關(guān)沖穴。34、頭發(fā)損傷：小指腎穴、手腕陽池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴。35、假性近視：手掌中央心包區(qū)的勞宮穴、手背小指側(cè)手腕附近腕骨穴、無名指肝穴36、貧血：五指尖各井穴、手腕神門、大陵穴、小指腎穴、手心。37、打嗝：食指商陽穴、大腸穴、無名指肝穴。38、眼疾：大骨空穴、食指商陽穴、二間穴、手背合谷穴。39、胃病引起的胸悶:胃腸點、手背胸腹區(qū)。一定要強刺激，否則會增加胃酸分泌。40、老花眼：手背小指側(cè)手腕養(yǎng)老穴、手掌小指根側(cè)養(yǎng)老點。附圖一：手掌掌心穴位圖附圖二：手掌掌背穴位圖附圖三：手掌的反射區(qū)圖附圖四：手的人體全息示意圖（1）附圖五：手的人體全息示意圖（2）附圖六：手部病理反應(yīng)點一一掌背圖附圖七：手部病理反應(yīng)點一一掌心圖附圖八：手部穴位圖一一掌背附圖九：手部穴位圖一一掌心手部穴位圖（詳解）手部穴位圖:手是一個全息元，刺激相應(yīng)的穴位可調(diào)整相應(yīng)組織器官的功能，改善其病理狀態(tài)，從而起到防病治病強身健體的作用。手部穴位圖中醫(yī)認為手部經(jīng)絡(luò)穴位豐富，既有手三陽經(jīng)、手三陰經(jīng)及其穴位循環(huán)與分布，又有十四經(jīng)的溝通聯(lián)系，眾多經(jīng)外奇穴的分布，治療手穴能治療全身疾病。高血壓高血壓是一種以動脈血壓升高，尤其突出的是舒張壓持續(xù)升高的全身性慢性血管疾病，主要與中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌液體調(diào)節(jié)功能獼亂有關(guān)，也與年齡、職業(yè)、環(huán)境、肥胖、嗜煙等因素有關(guān)。中醫(yī)理論認為主要由于肝腎陰陽失調(diào)所致。具體治療方法：治療高血壓要首先按壓陽谿、合谷、落零五穴及整個血壓反應(yīng)區(qū)。手法是用力按壓。用一根一束的牙簽強刺，會獲得更高的療效。良好的心臟功能,是保證血脈通暢的必要條件。所以要促進全身血液循環(huán)，必須加選手心的心包區(qū)，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。在體檢或是定期檢查時，如果醫(yī)生說你的血壓高，應(yīng)立即開始做穴位療法，用牙簽刺激穴位，按摩穴位，很快血壓就出現(xiàn)下降。每天堅持治療，血壓會持續(xù)逐漸下降。按摩的穴位：腕骨、血壓反應(yīng)區(qū)、零落五、心包區(qū)、合谷、陽谿手部穴位圖：便秘便秘是食物滯留腸中，其中的水分被過多吸收而引起的。如果排泄不暢，廢物滯于腸中并被吸收進入血液，一定會引起各種內(nèi)臟功能失調(diào)。具體治療方法：請伸開您的五指試試，用力撐五指，也許會感到中指和食指間脹痛吧，脹痛部位是第二二間穴，該穴利于通便，伸五指這里出現(xiàn)脹痛，就是反映便秘的癥狀。按壓第二二間穴。能促進通便，在按壓揉搓該穴的同時，加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴。只要揉到好處，即使是頑固的便秘，也能很快治愈。按摩的穴位：第二二間神門大腸手部穴位圖：腹瀉通常腹瀉是因為胃腸消化功能不良，吃下的食物在腸內(nèi)發(fā)酵所致，因此，欲止住腹瀉，必須很好地提高腸胃的消化吸收功能。具體治療方法：下痢穴是特效穴中的特效穴，用手指用力按壓此穴，便意會立即消失。出現(xiàn)嚴重腹瀉時，刺激此穴，癥狀也會減輕。此外，食指的大腸穴，小指的腎穴，手背的外勞宮穴，手掌的的健理三針區(qū)等對治療腹瀉也很有效。按摩的穴位：外勞宮、下痢點、大腸、健理三針區(qū)、腎穴手部穴位圖：消化不良胃具有消化食物的功能，是人體的能量之源、精力的基礎(chǔ)。即使平時很健康的人。因莫種原因得了胃病，身體很快會變瘦，聲音也往往變小，為了應(yīng)付繁忙的工作和充實地度日，保護好自己的胃，使胃處于健康狀態(tài)是十分必要的。具體治療方法：治療消化不良的區(qū)帶是手心稍下的健理三針區(qū)，因為該區(qū)是提高以胃腸為主的各種內(nèi)臟功能的特效區(qū)帶，如給予充分的刺激，一定會提高胃腸消化能力和整個內(nèi)臟的功能，再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關(guān)節(jié)掌側(cè)的大腸穴和合谷穴，胃的消化功能就會不斷提高，溫暖這些穴位，香煙灸最好。睡前身體松弛時，用香煙灸8-10次。不知不覺便會忘記胃的位置，同時會感到精力充沛、活力洋溢。按摩的穴位：三間、健理三針區(qū)、合谷、大腸手部穴位圖：胃痛和胃潰瘍吃了太涼、腐敗和不好消化的食物，或過飽，過飲時，第二天肚子發(fā)脹，惡心，同時出現(xiàn)胃痛。胃痛得嚴重時，甚至發(fā)生休克，這就是胃痙攣。當突發(fā)胃痛或胃痙攣時，為了止痛，最好采用穴位治療。具體治療方法：治胃痛最好的穴位是胃腸穴點，手心稍下方的胃腸穴，它與胃和腸有密切的關(guān)系。如按壓刺激此穴，可以抑制胃腸功能。具有止痛的效果。，同時按壓手背拇指根部稍靠下的落零五穴，也很有效。治療胃潰瘍的穴位：胃腸穴，手背的胸腹區(qū)，食指上的前頭穴，中指的中魁穴，每天用香煙灸這些穴位7-14次，能抑制胃酸分泌。所以胃的情況會漸漸變好。按摩的穴位：胃腸穴、落零五、胸腹區(qū)、中魁、前頭點。手部穴位圖：痔瘡俗話說"三個大人，一人痔"患痔瘡的人之多，可想而知。究其原因，有人說是飲食習慣所致，也有人說是生活習慣引起等等。一般的情況下，靜脈血管中有靜脈瓣，可以防止血液返流。不知為何，只有肛門靜脈沒有瓣，造成血液返流，淤滯。血液長時期淤滯，這一部分便因淤血而鼓起。甚至破例出血，所以治療痔瘡的要點，應(yīng)放在提高肛門括約肌的收縮能力上。以促進血運，防止靜脈血液滯流。具體治療方法：用香煙灸會陰穴，由于使肛門括約肌受到鍛煉，提高了肌力，所以能很好地止住出血。每天早晚灸15--30次，一定要耐心仔細地灸，才能收效，除會陰穴外，手背上的合谷穴和手掌側(cè)食指第一關(guān)節(jié)的大腸穴也是治療痔瘡的好穴位。用手指按壓這兩個穴，也會很快收效的。按摩的穴位：大腸、會陰點手部穴位圖：惡心吃了腐敗不潔的食物和沒熟透的水果，或是因機體疲勞、精神緊張等原因引起的惡心和嘔吐，不可避強止嘔，能吐則應(yīng)盡量吐出，此時，應(yīng)用提高胃腸功能和促進消化吸收的穴位，這些穴位都在食指上。具體治療方法：治療穴位是指甲邊上的商陽穴和第一關(guān)節(jié)的大腸穴，手法是深壓緩揉，感到疼痛就行了。如若達不到此種程度，多花工夫揉搓大腸穴。按摩的穴位：肝穴（大腸、商陽、神門）手部穴位圖：感冒"感冒為百病之源"。感冒會引起支氣管炎、肺炎、腎炎、甚至引起心臟病等。把感冒不當回事，容易延誤治療，造成嚴重并發(fā)癥。感冒不僅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易發(fā)病。感冒的早期治療很重要。在易感冒的季節(jié)應(yīng)特別注意預(yù)防。具體治療方法：位于食指的二間穴、手掌的魚際穴、手腕的太淵穴三個穴位。在感冒初期，用這三個穴位治療，可很快治愈。把六到十二根牙簽扎成一束，用強刺手法治療。魚際區(qū)也稱胸腔呼吸區(qū)、只專治感冒、哮喘等呼吸道疾病的區(qū)帶。加刺食指的大腸和商陽穴、無名指的肺穴、小指的前谷、手腕的陽池會有效地防治感冒。按摩的穴位：前谷、二間、商陽、陽池、大腸、胸腔-呼吸區(qū)、魚際、太淵、肺穴手部穴位圖：哮喘哮喘病，是一種常見病。發(fā)作嚴重時，整個晚上都止不住。病人很是痛苦。具體治療方法：手掌上有許多治療哮喘有效的穴位。哮喘穴，位于食指中指分岔處的手掌上。該穴是治療哮喘穴位中最為有效的穴位，哮喘發(fā)作時，應(yīng)首選此穴，在家里，用香煙灸很有效。感到燙時，把香煙從穴位上方移開，隔一會兒，再灸一次，共灸8--16次，哮喘發(fā)作便會止住。如果討厭香煙，可把4-5根牙簽捆成束，刺激此穴也可。用尖頭壓，每次壓三秒種，反復(fù)壓，共壓8--16次,請注意，刺激不可太強。另外，三間穴和肺穴對止喘也有效。三間在哮喘發(fā)作最痛苦時，可用于止喘，其操作手法與哮喘穴相同。刺激胸腔-呼吸區(qū)帶有預(yù)防發(fā)作的作用。對這個區(qū)帶，輕輕揉摸，按壓或搓，能提高呼吸器官功能，減少哮喘發(fā)作次數(shù)。按摩的穴位：肺穴、哮喘點、三間、胸腔-呼吸器區(qū)。手部穴位圖：更年期綜合癥中老年婦女出現(xiàn)肩酸痛，頭痛，頭重，失眠、心煩意亂等癥狀時，一定會嘆息道：我進入了更年期了吧。對于婦女來說，更年期是人生必經(jīng)的一個生理過程，更年期綜合癥是由于植物神經(jīng)紊亂和激素平衡失調(diào)造