初中心理健康教育人教七年級上冊目錄情緒PPT

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·1.圓圈的旋律游戲規(guī)則：1.以出生國歷出生時間（X月X日）順時針圍成一個圓圈。2.不發(fā)出任何聲音?！?/p>

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·2.最牛鑒賞家你品鑒出了兩杯價格不同的可樂具體哪些不同之處？是什么力量讓你品出了可樂的不同？

你的世界，

就是你注意到的世界羅森塔爾效應(yīng)/期待效應(yīng)

美國心理學(xué)家羅森塔爾考查某校，隨意從每班抽3名學(xué)生共18人寫在一張表格上，交給校長，極為認(rèn)真地說：“這18名學(xué)生經(jīng)過科學(xué)測定全都是智商型人才?！?/p>

事過半年，羅森又來到該校，發(fā)現(xiàn)這18名學(xué)生的確超過一般，長進(jìn)很大，再后來這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績。自我證實預(yù)言有一天，小李捧著心愛的船模走在路上，突然發(fā)現(xiàn)地上有50塊錢，她決定上前把錢撿起來?！?/p>

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·3.走進(jìn)情緒：A情緒臉譜父母吵架

至親至愛的人去世

幫助同學(xué)解決困難在班級比賽中獲得冠軍一個星期獨自一個人在家

父母給予額外的零用錢

被同學(xué)取笑身材B情緒速遞在規(guī)定時間內(nèi)描述出下列情境中的情緒體驗，將其表達(dá)、傳遞出來。情緒沒有好壞之分?。?！過度的情緒需要調(diào)節(jié)！

能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

——拿破侖法寶一：情緒溫度計喜怒哀懼A：事件B：解釋C：情緒事件解釋1解釋2情緒1情緒2

問題不是問題，如何應(yīng)對才是問題。法寶二：情緒ABC考考你生活中，同學(xué)們常常遇到以下困感，試著換一種積極的想法來應(yīng)對，體會兩種不同想法帶來的情緒體驗：1.我臉上長了這么多青春痘，真難看，太難為情了!

換一個積極的想法:_________________。2.他當(dāng)了班干部，而我卻落選了，真氣人!

換一個積極的想法:_________________。3.我們是最好的朋友，她今天怎么不理我了，真難受!

換一個積極的想法:_________________。·

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·今天，我的情緒狀態(tài)像_________,它是__________顏色的。因為______________________________。如果我_________________,我能將它變成_________(顏色)。我的情緒世界WHAT我現(xiàn)在有什么情緒？WHY我為什么會有這種感覺（情緒）？HOW如何有效地處理情緒？快樂銀行法寶三：儲存快樂胖小熊天天十二分地快樂，他想：十分快樂就足夠了。要是有個快樂銀行，把多余的快樂儲存起來，那該多好哇。

幾天以后，動物電視臺播出一條廣告：胖小熊快樂銀行今天開業(yè)。如果你有多余的快樂，請存到這里。在你不愉快的時候，也可以隨時取出。廣告一播出，動物們都興奮起來，快樂銀行門前排起了長隊。小豬天生快快樂樂，他有二十分快樂。他存入了十分快樂，還有十分快樂。小白兔的蘿卜大豐收，他有三十分快樂。他存入了二十分快樂，還有十分快樂。熊貓寶寶原來耳朵聽不見聲音，猩猩醫(yī)生給他治好了病。熊貓媽媽和熊貓寶寶萬分快樂，他們存入了九千九百九十分快樂。

可是，并不是所有的動物都快樂。小母雞就不快樂，因為她不會像鴨子那樣游泳，只有三分快樂。小母雞來到胖小熊的快樂銀行，借出七分快樂。不會游泳沒什么，還會捉蟲，小母雞變得十分快樂。小象來了，他說自己鼻子太長，所以不開心，只有五分快樂。小象借出五分快樂，用鼻子吸足了水洗個澡，真舒服，小象也變得十分快樂。點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本點擊添加文本日常生活中，經(jīng)常有意識地發(fā)現(xiàn)、記錄并儲存快樂。點擊