兒童與青少的人格與心理健康教育課件

兒童與青少年的人格

與心理健康教育

PersonalityandSocialDevelopment

ofChildrenandAdolescents兒童與青少年的人格

與心理健康教育

Personality一、遺傳與環(huán)境近年來，行為遺傳學的大量研究證明，遺傳對人的智力和個性均有相當大的影響作用。在所有影響因素中，遺傳所起的作用無論對智力還是對人格特性，都占到50%左右。一、遺傳與環(huán)境近年來，行為遺傳學的大量研究證明，遺傳對人的智

在18代的遺傳過程中“聰明”老鼠和“笨”老鼠走迷宮成績的變化在18代的遺傳過程中“聰明”老鼠和“笨”老鼠走迷宮成績遺傳率＝2×（同卵雙生子相關系數－異卵雙生子相關系數）遺傳率＝2×（同卵雙生子相關系數－異卵雙生子相關系數）53項研究歸結出的三種血緣關系水平者

智力測驗分數的相關被研究者血緣關系水平生活在同一家庭生活在不同家庭無血緣關系者00.23-0.01成人和收養(yǎng)子女00.20父母和親生子女0.50.50兄弟姐妹0.50.490.40同性別異卵雙生子0.50.53異性別異卵雙生子0.50.53同卵雙生子1.00.870.7553項研究歸結出的三種血緣關系水平者

智力測驗分數的相關被研三種血緣關系的家庭成員的人格相關被研究者血緣關系水平人格的相關同卵雙生子1.000.52異卵雙生子0.500.25非孿生兄弟姐妹0.500.20無血緣關系的兄弟姐妹0.000.07三種血緣關系的家庭成員的人格相關被研究者血緣關系水平人格的相同卵和異卵雙生子在精神分裂癥、抑郁和犯罪行為方面的相似性同卵和異卵雙生子在精神分裂癥、抑郁和犯罪行為方面的相似性2675名雙親和他們10071個子女

的智力的關系(%)

父母智力組合

子女智力優(yōu)秀

子女智力一般

子女智力低下

優(yōu)＋優(yōu)71.525.43.0

優(yōu)＋劣33.442.823.7

一般＋一般18.666.914.5

劣＋劣5.434.460.12675名雙親和他們10071個子女

的智力的關系(%)三個孩子在完全相同的環(huán)境影響下，智力發(fā)生了不同的變化，說明遺傳和環(huán)境的影響同時存在。三個孩子在完全相同的環(huán)境影響下，智力發(fā)生了不同的變化，說明遺遺傳的兩種方式1每個人的最大限度能力不同2每個在每種心理能力上表現和發(fā)揮的時間表不同遺傳的兩種方式1每個人的最大限度能力不同教師的正確態(tài)度了解兒童的遺傳條件和家庭環(huán)境條件；兒童的天資有差異，但可以自我補償；對天資較差的學生，永遠不能說“笨”；根據學生的遺傳時間表，提出不同的目標，實行個別化的教學；針對學生的氣質、情緒和性格特點，采取不同的教育方式。教師的正確態(tài)度了解兒童的遺傳條件和家庭環(huán)境條件；二、人格的發(fā)展1.人格的概念人格是一個人的穩(wěn)定的行為方式以及在人際交往過程中表現出來的獨特風格。二、人格的發(fā)展1.人人格概念的解釋－1人格是穩(wěn)定的。今天活潑開朗的人，明天也可能是活潑開朗的。在工作中喜歡競爭的人，在體育運動中也喜歡競爭。我們常說：“這就像是她干的事情”，“他就是他”。一個外向的人在大多數情況下是興高采烈、情緒高漲的。個性不是與生俱來和一成不變的，但一旦形成，相對來說是穩(wěn)定的。人格概念的解釋－1人格是穩(wěn)定的。今天活潑開朗的人，明天也可能人格概念的解釋－2人格定義的第二部分涉及的是人際過程。人際過程是發(fā)生在人與人之間的過程，指的是發(fā)生在我們外部、影響著我們怎樣行動、怎樣感覺的那些情緒、動機和認知過程，如抑郁、愉快、拒絕、需要、愿望、信息加工等。這些過程中，有些是人們共享的。例如，每個人都具有相似的體驗焦慮能力或對待恐懼事件的過程。但是，人怎樣對待這些過程，這些過程怎樣與個體差異相互作用，這對人的性格起著決定作用。人格概念的解釋－2人格定義的第二部分涉及的是人際過程。人際過人格概念的解釋－3第三，人格雖然是在個體身上發(fā)生的，但是這不等于說外部環(huán)境對人格沒有影響。父母教養(yǎng)方式、特別是兒童生活的群體影響著他們將來變成什么樣的成人。人格概念的解釋－3第三，人格雖然是在個體身上發(fā)生的，但是這不2.人格的“大五”因素－1因素1：外向，有活力，熱情正向特征：健談、果斷、積極、精力充沛、活潑、坦率、支配、強有力的負向特征：安靜、緘默、害羞、靦腆、退縮、回避

2.人格的“大五”因素－1因素1：外向，有活力，熱情2.人格的“大五”因素－2因素2隨和，利他，情感性正向特征：同情、友善、感激、親切、心腸軟、熱情、寬宏、可信任、樂于助人、諒解、快樂負向特征：挑剔、冷淡、不友好、愛吵架、硬心腸、冷酷、嚴厲、忘恩負義2.人格的“大五”因素－2因素2隨和，利他，情感性2.人格的“大五”因素－3因素3認真，責任感正向特征：有條理的、認真、系統(tǒng)的、有效率、負責、可靠、盡責、嚴格、講實際、勤勉、深思熟慮、細心負向特征：粗心、混亂、輕浮、不負責、散漫、不可靠、愛忘事2.人格的“大五”因素－3因素3認真，責任感2.人格的“大五”因素－4因素4神經質，神經過敏、緊張正向特征：穩(wěn)定、平靜、安心、不愛發(fā)火負向特征：緊張、焦慮、不安、憂郁、擔心、暴躁、害怕、高度緊張、自憐、愛發(fā)脾氣、不穩(wěn)定、自我懲罰、沮喪、多愁善感2.人格的“大五”因素－4因素4神經質，神經過敏、緊張2.人格的“大五”因素－5因素5求新性，獨創(chuàng)性正向特征：興趣廣泛、富于想象、聰穎、富于創(chuàng)造、有洞察力、求知欲強、處事老練、講求藝術性、聰明、善于發(fā)明、睿智、頭腦靈敏、機智、有計謀、明智、有邏輯性、有修養(yǎng)負向特征：興趣狹窄、缺乏想象、笨拙、墨守陳規(guī)、思維膚淺2.人格的“大五”因素－5因素5求新性，獨創(chuàng)性3.氣質活動水平在課外活動、體育鍛煉中表現出的動作能力節(jié)律性生活、學習、作息方面的行為規(guī)律性主動或退縮對陌生人和新情境的最初的進退反應。適應性對新的或變化了的情境作出反應的能力。反應閾限能夠引起反應所需的最小刺激量。反應強度行為反應中能量的大小。情緒特征愉快、友善或者不愉快、不友善。分心程度面對分心物能繼續(xù)從事原來行為的能力。注意廣度和持久性完成一個任務或遇到困難時能集中注意力多久。3.氣質活動水平在課外活動、體育鍛煉中表現出的動作氣質中的抑制性維度抑制型（膽?。号律?，退縮，愛臉紅，自我保護，敏感，文靜，小聲說話，聽話，富于同情心，不愛打架罵人。非抑制型（膽大）：不怕生，進取，愛自我表現，活潑好動，容易違反紀律，不敏感，缺乏同情心，愛打架，大聲吵鬧。氣質中的抑制性維度抑制型（膽?。号律?，退縮，愛臉紅，自我保

我國兒童的行為抑制性-非抑制性分布我們的研究結果表明，兩歲兒童的行為抑制性－非抑制性呈負偏態(tài)(圖1)。其中，抑制型兒童的比例略高，大約占全部被試的20%；非抑制型兒童的比例較少，約占總樣本的10%。我國兒童的行為抑制性-非抑制性分布4.兩種情緒類型積極型（大腦前額葉左側腦電活躍）：容易引起快樂情緒，愛笑不愛哭。消極型（大腦前額葉右側腦電活躍）：容易引起悲傷情緒，愛哭，愛生氣，且不易恢復正常。4.兩種情緒類型積極型（大腦前額葉左側腦電活躍）：容易引起5.青少年的依戀類型依戀是人對周圍人的一種追隨、依附和親密行為以及由此帶來的歸屬感和安全感。嬰幼兒期與養(yǎng)育者形成的依戀關系類型，將變成一種無意識的內部工作模式，影響著今后與人交往的方式，并且對以后的人格和社會性發(fā)展產生長遠影響。5.青少年的依戀類型依戀是人對周圍人的一種追隨、依附和親密兒童青少年的依戀類型－1安全型：很容易與人相處及信賴對方。

“我很容易與人接近，信賴他們或讓他們信賴我是件開心的事。我不怎么擔心被拋棄或害怕別人離我太近?！眱和嗌倌甑囊缿兕愋停?安全型：很容易與人相處及信賴對方。兒童青少年的依戀類型－2回避型：他們懷疑那些說愛他的人，害怕離他們太近會受到傷害。他們也因分離不可避免而害怕付出情感。

“與他人接近讓我不安；我很難完全相信、依靠他們。有人對我太親近時我會很緊張，并且愛侶想讓我更親近一點我也有點不自在?！眱和嗌倌甑囊缿兕愋停?回避型：他們懷疑那些說愛他的人，害怕兒童青少年的依戀類型－3焦慮-矛盾型：他們對同伴的愛缺少安全感，過于苛求對方。他們太希望受到注意以致于嚇跑了同伴?！拔蚁胱屓擞H近我，可別人不情愿。我常擔心我的同伴不是真的愛我或者想離我而去。我想和他人完全融為一體，可這個愿望有時會嚇跑別人?！眱和嗌倌甑囊缿兕愋停?焦慮-矛盾型：他們對同伴的愛缺少安全三、青少年應對壓力的策略當等待生產的父母看一部會引起焦慮的、介紹嬰兒猝死癥的電影后，一些父母不愿去面臨那些關于他們的孩子可能在嬰兒期死亡的任何事。另一些父母表示，應該盡可能多地了解這些信息，以便這種不幸事件發(fā)生時有思想準備。這兩種不同態(tài)度反應了不同的焦慮應對策略。三、青少年應對壓力的策略積極策略和回避策略回避型：努力不去想這個情境，所以能盡可能多地或盡可能長時間地回避焦慮?！皳囊矝]有用”，“別想它了，想點別的吧”，就是壓抑策略。推遲去看醫(yī)生或推遲同教授的談話，因為你預料到這種場面對你有壓力，你用的就是壓抑策略。積極型：盡可能多而快地尋找解決辦法，以積極的行動迎接壓力。就一個安排好的治療程序努力去收集盡可能多的信息，或花大量時間考慮一個即將到來的工作面試，這時你用的是積極策略。積極策略和回避策略回避型：努力不去想這個情境，所以能盡可能多面臨壓力時的應對方式－1積極認知策略祈求指導和權威做最壞的準備努力去看積極的一面考慮處理問題的幾種選擇憑過去經驗辦在一段時間里整天忙于做事努力置身這種情境之外，客觀地看待它仔細考慮這種情境并爭取理解它自言自語說些能讓自我感覺好一些的事對自己發(fā)誓，下一次事情會不一樣了認為做什么也沒用，接受這個事實面臨壓力時的應對方式－1積極認知策略面臨壓力時的應對方式－2積極行動策略努力尋找更多的有關信息跟父母、親戚、朋友談論這個問題找專家(醫(yī)生、律師等)談一談忙于別的事使自己不去想這個問題訂一個行動計劃然后去施行暫時不考慮這些事弄清必須做什么而且設法實現設法讓自己的情緒超脫出來從有相似經歷的人或群體那里尋求幫助交換或折衷以從這個情境中得到一些有利的東西用體育鍛煉來緩解緊張面臨壓力時的應對方式－2積極行動策略面臨壓力時的應對方式－3回避策略當我感到生氣或沮喪時，就沖別人發(fā)泄繼續(xù)將自己的情緒保持在正常狀態(tài)一般避免和他人呆在一起拒絕相信它發(fā)生了喝很多酒來緩解緊張吃很多東西來緩解緊張抽很多煙來緩解緊張吃很多鎮(zhèn)靜藥來緩解緊張引自Holahan和Moos(1987)面臨壓力時的應對方式－3回避策略面臨壓力時的應對方式－4

問題中心策略直接關注于問題，由此克服焦慮。例如經濟上有問題，適當的行動過程就是想辦法多賺錢或減少開銷。有了問題時，哪怕想出的只是很簡單的方法也比什么也不干好。(“我先制訂一個行動計劃然后實施計劃”)情緒中心策略減輕伴隨問題產生的情緒壓力。例如，在考試失敗時，用積極的眼光來看待這件事會使自己好受一點，或者考慮能做點什么讓自己感覺好一點。(“我盡量去看事物好的一面”)面臨壓力時的應對方式－4問題中心策略面臨壓力時的應對方式－5應對策略的效果研究發(fā)現，要緩解焦慮，使用應對策略總比不用策略好。一項有關戒煙的研究中，至少用到一種應對策略的吸煙者成功戒煙的可能性比沒用任何應對技巧的吸煙者大三倍。另一項研究發(fā)現，對于在婚姻生活中體驗到壓力的夫婦，用了應對策略的比沒用應對策略的能更有效地緩解情緒的消沉。面臨壓力時的應對方式－5應對策略的效果面臨壓力時的應對方式－6應對策略的效果有一項調查詢問成年人常用的應對策略有哪些，所給出的27個應對策略各有多大效果。結果發(fā)現，越是憑借有效的應對策略的人，在快樂和總的生活滿意度測驗中的得分越高。由此可見，人們面臨焦慮時傾向于采用一些應對策略，并且有證據表明，使用這些策略至少在一定程度上是有效的。面臨壓力時的應對方式－6應對策略的效果面臨壓力時的應對方式－6回避策略在短期內更有效，從長期看，積極策略更有效。有些問題一兩天后煙消云散了。一場令人生氣的談話所帶來的刺痛或者某個令人尷尬的時刻常常剛過一會兒就消退了。用回避策略，僅僅是不去想這種體驗，就可能渡過難關。很多時候，問題不會消失。一個學生可以不理會他的學習困難問題，可這些問題并不會消失。學習成績差、人際關系不融洽這些問題是不會自生自滅的。所以，為了徹底地消除焦慮，更多時候應該采取積極策略。面臨壓力時的應對方式－6回避策略在短期內更有效，從長期看，積四、青少年心理發(fā)展的主要任務

埃里克森提出的人生發(fā)展8個階段嬰兒期信任對不信任學步期自主性對羞愧和懷疑兒童早期主動性對內疚小學期勤奮對自卑青少年期認同感對角色混亂成年早期親密對孤獨成年期繁殖對停滯老年期自我完善對失望四、青少年心理發(fā)展的主要任務埃里克森提出的人嬰兒期：0－1歲

基本信任對不信任新生兒處在周圍人的慈愛中。是否得到了充滿愛的照料、需要是否得到了滿足、啼哭是否得到了注意，都影響到他們以后的人格發(fā)展。需要得到了滿足的兒童，會產生基本的信任感。它是周圍人們的信任和對自己的信賴。這樣的孩子覺得世界是美好的，人們是充滿愛意的，是可以接近的。從小沒有得到充分關愛和照顧的孩子會產生一種基本的不信任感。這些兒童在一生中對他人都會是疏遠的和退縮的，不相信自己，也不相信他人。嬰兒期：0－1歲基本信任學步期：2～3歲

自主性對羞愧和懷疑一歲以后的兒童想知道：我能做什么？外界的哪些東西是我能控制的？外界的什么東西控制著我？他們常常要試試自己的能力大小。形成了自主性的兒童，覺得自己是獨立的，善于自我表現，富于自信心。父母過度保護會阻礙自主性的發(fā)展。如果不允許兒童進行探索，不能獲得個人控制感和對外界施加影響的認識，兒童就會產生羞怯和懷疑感。在大人談論自己時用手捂住臉的孩子，就是這樣的兒童。此階段兒童產生的自我控制感是自由意志的開始。具有較強自主性的兒童，在以后生活中，將很愿意掌握自己的命運，自信使他們能向艱難困苦挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝它們。羞怯和懷疑的兒童將永遠是追隨者，他們依賴性強，缺乏果斷性，對自己的能力缺乏自信。學步期：2～3歲童年早期（幼兒期）：3～6歲

主動性對內疚這是兒童形成主動性的關鍵時期。成功解決這一危機會促使雄心壯志的產生和追求感的形成。主動性與前一階段的自主性在本質上是一致的，隨著兒童主動性的發(fā)展，他們體會到完成一項任務的喜悅。不能很好地形成主動性的兒童，會產生內疚感，他們缺乏主動性，總是依賴別人。信心也是在這一階段發(fā)展起來的。形成了強烈的主動性的兒童就有了“追求感……這是一種堅定信念，它不受內疚感的威嚇，表明‘我就是我心目中要成為的人’”(埃里克森)。這一堅定信念在兒童后來的生活中起著指導作用，也許是推動他完成大學學業(yè)的動機，或許為他在以后的尋找職業(yè)時的“自我推銷”提供了信心。童年早期（幼兒期）：3～6歲童年中期（小學階段）

勤奮對自卑兒童進入這一年齡階段后，會認為自己沒有什么做不了的，但不久，他們開始與別的孩子展開了競爭。他們不可避免地要把自己與同伴進行比較，比學習，也比在游戲活動中的表現。如果兒童體驗到了成功，他們的競爭意識就會不斷增強，這為他們今后成為積極的、有成就的社會成員鋪平了道路。但失敗的體驗，會使兒童產生一種不適當的感情，對今后的創(chuàng)造與生活都期望不高。正是在這個時期，在青春期躁動到來之前的少年時期，兒童形成了勤奮感和對自己力量和能力的信任感，或者形成了自卑感和對自己的天分和能力的低評價。童年中期（小學階段）青少年期（中小學階段）

自我認同感對自我認同感混亂

我是誰？自我認同感我過去曾經怎樣？我現在怎樣？我將來會怎樣？青少年期（中小學階段）自我認同感對自我認同感

青少年期要解決的各種問題

時間觀念和時間混亂；自我肯定和自我懷疑；角色扮演成功和角色扮演失?。怀删透泻痛煺鄹?；清晰的和混亂的性別認同感；正確的和混亂的權威感；思想政治方面的自我認同感青少年期要解決的各種問題成年前期

親密對孤獨年輕人開始尋求一種親密感，并在情感方面得到成長，這就需要與他人形成一種“心理上的真正的、相互的親密感”，這包括友誼和異性伙伴。親密感發(fā)展的結果一般是結婚。在這一階段不能形成良好的親密感的人，會面臨孤獨。他們可能經歷了多次膚淺的關系，但從來沒有在真正的密切關系中獲得情感滿足。有些人回避建立那種需要愛的承諾或親密感的關系，獨身生活及其方便，在一段時間里可能令人愉快，但假若一個人不能超越這種生活方式，就會導致情緒和個人滿足感發(fā)展的嚴重滯后。成年前期成年期

繁衍對停滯進入中年的人開始關心下一代。父母通過教育孩子，豐富了自己的生活。無子女的成人通過與年輕人的接觸而豐富自己的生活。在這些活動中，他們產生一種由繁衍、培養(yǎng)、教育下一代而滿足的感覺。不關心年輕人發(fā)展的人被停滯感困擾著，這是一種厭惡和個人感情貧乏的狀態(tài)。如有些父母從教育孩子中很少獲得快樂，而是充滿厭煩，對生活感到不滿。在孩子發(fā)展中不能展示自己的潛力，對父母和孩子來說都是可悲的。成年期老年期

自我完善對失望以滿足的心情回憶往事的老年人，以一種完善感走完最后的發(fā)展階段。老年人回首往事時，常以一種不得已的心態(tài)接受現實，走過的路雖然不能再重走一遍，但是有完善感的人接受這一現實，因此感到滿足。不能形成這種完善感的人會落入失望的境地。他們覺得自己的時間太少了，年輕人擁有的機會他們都沒有了，一生已經過去，他們希望再重新生活一遍，因此常常通過對他人的厭惡和輕蔑來表達他們的失望。生活中沒有什么東西比一個老年人的失望更悲哀，也沒有什么事情比一個充滿完善感的老年更令人滿足。

老年期五、兒童與青少年的社會化兒童在與周圍人相處過程中，在遺傳條件的基礎上形成的那些在社會交往中所必需的心理特征，如社會性情緒、氣質、對父母親人的依戀、交往技能、同情心、親善行為、自我控制、對攻擊性的控制、同伴關系、道德情感和行為等。一個社會化的人才能學會生活，學會工作，學會愛別人，學會接受別人的愛五、兒童與青少年的社會化兒童在與周圍人相處過程中，在遺傳條件小環(huán)境：家庭，幼兒園，鄰居中環(huán)境：兩個小環(huán)境的相互作用外環(huán)境：爺爺奶奶，父母工作單位，父母的朋友，社區(qū)大環(huán)境：父母的社會階層，價值觀，法律，風俗習慣，父母的信仰小環(huán)境：家庭，幼兒園，鄰居六、心理健康的標準1一個有自知之明的人自我意識自我認同感

恰當的自我期望值六、心理健康的標準1一個有自知之明的人心理健康的標準2一個善于自控的人

意志毅力自律心理健康的標準2一個善于自控的人心理健康的標準3

一個隨和的人

人緣好，有朋友心地善良，富于同情心對人寬容心理健康的標準3一個隨和的人心理健康的標準4一個隨遇而安的人自我滿足接納自己的缺點經常把自己的現在和過去比心理健康的標準4一個隨遇而安的人心理健康的標準5一個做事有目標的人對各種事物有廣泛興趣有內在動機有抱負

心理健康的標準5一個做事有目標的人心理健康的標準6一個遇事看得開的人靈活、變通適應性強失敗和受挫時不泄氣心理健康的標準6一個遇事看得開的人心理健康的標準7一個情緒平和的人情緒穩(wěn)定不動怒，不大喜大悲樂觀，遇事往好處想心理健康的標準7一個情緒平和的人心理健康的標準8一個愛說愛笑的人心境好有幽默感

心理健康的標準8一個愛說愛笑的人心理健康的標準9一個互助合作的人幫助別人接受別人幫助

與同伴相互依存

心理健康的標準9一個互助合作的人心理健康的標準10一個懂得愛和被愛的人

與別人共情知道怎樣愛和被愛心理健康的標準10一個懂得愛和被愛的人 七、自我實現和自我完善馬斯洛：當我們“努力培養(yǎng)自己原來沒有的心理品質、努力地去做自己能夠做的任何事情”的時候，我們就達到了自我實現的境界。”七、自我實現和自我完善馬斯洛：當我們“努力培養(yǎng)自己原來沒有的自我實現和自我完善羅杰斯：“好的人生，是一種過程，而不是一種狀態(tài)，它是一個方向，而不是終點”。人的本性就是要努力達到一種樂觀的感覺及對生活的滿足。但是這種美好的生活不是靜止的狀態(tài)。要成為一個自我完善的人，就要面對生活中不斷的考驗。自我實現和自我完善羅杰斯：“好的人生，是一種過程，而不是一種自我實現和自我完善

人的本性是善的，當然，人有時也會很敵對、殘忍，但如果讓我們自由發(fā)展，不被生活困難所累，那么每一個人都可以成為充滿愛和信任的人。完善的人有時也會表示氣憤，或者做一些其他的事情來掩飾某些情感，但在他們的成長過程中，積極的、親切的態(tài)度始終影響著他們的行為。自我實現和自我完善人的本性是善的，當然，人有自我完善者的特征

1.完善的人應該坦誠地對待自己的經歷。他們努力體會生活的全部內容，愿意去發(fā)現什么樣的生活是最有價值的，然后珍藏這種特殊的經歷。自我完善者的特征1.完善的人應該坦誠地對待自我完善者的特征2.完善的人關注此時此地正在發(fā)生的事情，他們生活在現實的空間里。自我完善者的特征2.完善的人關注此時此地正在發(fā)生的事情，他自我完善者的特征3.完善的人相信自己的感覺，如果他們感到一件事應該去做，就會去做，不會因為過去學到的準則或者因為想到別人的看法而放棄。自我完善者的特征3.完善的人相信自己的感覺，如果他們感到一自我完善者的特征

4.自我完善的人不屈從于社會的要求，他們對自己的興趣、價值觀和需要更加敏感。

自我完善者的特征4.自我完善的人不屈從于社自我完善者的特征5.他們能深層次地體會自己的情感，不論這些情感是積極的還是消極的。

自我完善者的特征5.他們能深層次地體會自己的情感，不論這些自我完善者的特征6.完善的人在生活中有更豐富的經歷，他們“更熟悉痛苦的感情，但對快樂也有更生動的體會”，他們比大多數人更理解憤怒和恐懼，這也使他們更深層次地享受愛和快樂的代價。

自我完善者的特征6.完善的人在生活中有更豐富的經歷，他們“自我完善者的特征7.坦誠地面對自己的情感，可以遏制那些限制我們自己的情緒。

自我完善者的特征7.坦誠地面對自己的情感，可以遏制那些限制自我完善者的特征8.完善的人生活在他們自己的生活當中，而不僅僅是生活的過客。自我完善者的特征8.完善的人生活在他們自己的生活當中，而不兒童與青少年的人格

與心理健康教育

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ofChildrenandAdolescents兒童與青少年的人格

與心理健康教育

Personality一、遺傳與環(huán)境近年來，行為遺傳學的大量研究證明，遺傳對人的智力和個性均有相當大的影響作用。在所有影響因素中，遺傳所起的作用無論對智力還是對人格特性，都占到50%左右。一、遺傳與環(huán)境近年來，行為遺傳學的大量研究證明，遺傳對人的智

在18代的遺傳過程中“聰明”老鼠和“笨”老鼠走迷宮成績的變化在18代的遺傳過程中“聰明”老鼠和“笨”老鼠走迷宮成績遺傳率＝2×（同卵雙生子相關系數－異卵雙生子相關系數）遺傳率＝2×（同卵雙生子相關系數－異卵雙生子相關系數）53項研究歸結出的三種血緣關系水平者

智力測驗分數的相關被研究者血緣關系水平生活在同一家庭生活在不同家庭無血緣關系者00.23-0.01成人和收養(yǎng)子女00.20父母和親生子女0.50.50兄弟姐妹0.50.490.40同性別異卵雙生子0.50.53異性別異卵雙生子0.50.53同卵雙生子1.00.870.7553項研究歸結出的三種血緣關系水平者

智力測驗分數的相關被研三種血緣關系的家庭成員的人格相關被研究者血緣關系水平人格的相關同卵雙生子1.000.52異卵雙生子0.500.25非孿生兄弟姐妹0.500.20無血緣關系的兄弟姐妹0.000.07三種血緣關系的家庭成員的人格相關被研究者血緣關系水平人格的相同卵和異卵雙生子在精神分裂癥、抑郁和犯罪行為方面的相似性同卵和異卵雙生子在精神分裂癥、抑郁和犯罪行為方面的相似性2675名雙親和他們10071個子女

的智力的關系(%)

父母智力組合

子女智力優(yōu)秀

子女智力一般

子女智力低下

優(yōu)＋優(yōu)71.525.43.0

優(yōu)＋劣33.442.823.7

一般＋一般18.666.914.5

劣＋劣5.434.460.12675名雙親和他們10071個子女

的智力的關系(%)三個孩子在完全相同的環(huán)境影響下，智力發(fā)生了不同的變化，說明遺傳和環(huán)境的影響同時存在。三個孩子在完全相同的環(huán)境影響下，智力發(fā)生了不同的變化，說明遺遺傳的兩種方式1每個人的最大限度能力不同2每個在每種心理能力上表現和發(fā)揮的時間表不同遺傳的兩種方式1每個人的最大限度能力不同教師的正確態(tài)度了解兒童的遺傳條件和家庭環(huán)境條件；兒童的天資有差異，但可以自我補償；對天資較差的學生，永遠不能說“笨”；根據學生的遺傳時間表，提出不同的目標，實行個別化的教學；針對學生的氣質、情緒和性格特點，采取不同的教育方式。教師的正確態(tài)度了解兒童的遺傳條件和家庭環(huán)境條件；二、人格的發(fā)展1.人格的概念人格是一個人的穩(wěn)定的行為方式以及在人際交往過程中表現出來的獨特風格。二、人格的發(fā)展1.人人格概念的解釋－1人格是穩(wěn)定的。今天活潑開朗的人，明天也可能是活潑開朗的。在工作中喜歡競爭的人，在體育運動中也喜歡競爭。我們常說：“這就像是她干的事情”，“他就是他”。一個外向的人在大多數情況下是興高采烈、情緒高漲的。個性不是與生俱來和一成不變的，但一旦形成，相對來說是穩(wěn)定的。人格概念的解釋－1人格是穩(wěn)定的。今天活潑開朗的人，明天也可能人格概念的解釋－2人格定義的第二部分涉及的是人際過程。人際過程是發(fā)生在人與人之間的過程，指的是發(fā)生在我們外部、影響著我們怎樣行動、怎樣感覺的那些情緒、動機和認知過程，如抑郁、愉快、拒絕、需要、愿望、信息加工等。這些過程中，有些是人們共享的。例如，每個人都具有相似的體驗焦慮能力或對待恐懼事件的過程。但是，人怎樣對待這些過程，這些過程怎樣與個體差異相互作用，這對人的性格起著決定作用。人格概念的解釋－2人格定義的第二部分涉及的是人際過程。人際過人格概念的解釋－3第三，人格雖然是在個體身上發(fā)生的，但是這不等于說外部環(huán)境對人格沒有影響。父母教養(yǎng)方式、特別是兒童生活的群體影響著他們將來變成什么樣的成人。人格概念的解釋－3第三，人格雖然是在個體身上發(fā)生的，但是這不2.人格的“大五”因素－1因素1：外向，有活力，熱情正向特征：健談、果斷、積極、精力充沛、活潑、坦率、支配、強有力的負向特征：安靜、緘默、害羞、靦腆、退縮、回避

2.人格的“大五”因素－1因素1：外向，有活力，熱情2.人格的“大五”因素－2因素2隨和，利他，情感性正向特征：同情、友善、感激、親切、心腸軟、熱情、寬宏、可信任、樂于助人、諒解、快樂負向特征：挑剔、冷淡、不友好、愛吵架、硬心腸、冷酷、嚴厲、忘恩負義2.人格的“大五”因素－2因素2隨和，利他，情感性2.人格的“大五”因素－3因素3認真，責任感正向特征：有條理的、認真、系統(tǒng)的、有效率、負責、可靠、盡責、嚴格、講實際、勤勉、深思熟慮、細心負向特征：粗心、混亂、輕浮、不負責、散漫、不可靠、愛忘事2.人格的“大五”因素－3因素3認真，責任感2.人格的“大五”因素－4因素4神經質，神經過敏、緊張正向特征：穩(wěn)定、平靜、安心、不愛發(fā)火負向特征：緊張、焦慮、不安、憂郁、擔心、暴躁、害怕、高度緊張、自憐、愛發(fā)脾氣、不穩(wěn)定、自我懲罰、沮喪、多愁善感2.人格的“大五”因素－4因素4神經質，神經過敏、緊張2.人格的“大五”因素－5因素5求新性，獨創(chuàng)性正向特征：興趣廣泛、富于想象、聰穎、富于創(chuàng)造、有洞察力、求知欲強、處事老練、講求藝術性、聰明、善于發(fā)明、睿智、頭腦靈敏、機智、有計謀、明智、有邏輯性、有修養(yǎng)負向特征：興趣狹窄、缺乏想象、笨拙、墨守陳規(guī)、思維膚淺2.人格的“大五”因素－5因素5求新性，獨創(chuàng)性3.氣質活動水平在課外活動、體育鍛煉中表現出的動作能力節(jié)律性生活、學習、作息方面的行為規(guī)律性主動或退縮對陌生人和新情境的最初的進退反應。適應性對新的或變化了的情境作出反應的能力。反應閾限能夠引起反應所需的最小刺激量。反應強度行為反應中能量的大小。情緒特征愉快、友善或者不愉快、不友善。分心程度面對分心物能繼續(xù)從事原來行為的能力。注意廣度和持久性完成一個任務或遇到困難時能集中注意力多久。3.氣質活動水平在課外活動、體育鍛煉中表現出的動作氣質中的抑制性維度抑制型（膽小）：怕生，退縮，愛臉紅，自我保護，敏感，文靜，小聲說話，聽話，富于同情心，不愛打架罵人。非抑制型（膽大）：不怕生，進取，愛自我表現，活潑好動，容易違反紀律，不敏感，缺乏同情心，愛打架，大聲吵鬧。氣質中的抑制性維度抑制型（膽?。号律?，退縮，愛臉紅，自我保

我國兒童的行為抑制性-非抑制性分布我們的研究結果表明，兩歲兒童的行為抑制性－非抑制性呈負偏態(tài)(圖1)。其中，抑制型兒童的比例略高，大約占全部被試的20%；非抑制型兒童的比例較少，約占總樣本的10%。我國兒童的行為抑制性-非抑制性分布4.兩種情緒類型積極型（大腦前額葉左側腦電活躍）：容易引起快樂情緒，愛笑不愛哭。消極型（大腦前額葉右側腦電活躍）：容易引起悲傷情緒，愛哭，愛生氣，且不易恢復正常。4.兩種情緒類型積極型（大腦前額葉左側腦電活躍）：容易引起5.青少年的依戀類型依戀是人對周圍人的一種追隨、依附和親密行為以及由此帶來的歸屬感和安全感。嬰幼兒期與養(yǎng)育者形成的依戀關系類型，將變成一種無意識的內部工作模式，影響著今后與人交往的方式，并且對以后的人格和社會性發(fā)展產生長遠影響。5.青少年的依戀類型依戀是人對周圍人的一種追隨、依附和親密兒童青少年的依戀類型－1安全型：很容易與人相處及信賴對方。

“我很容易與人接近，信賴他們或讓他們信賴我是件開心的事。我不怎么擔心被拋棄或害怕別人離我太近。”兒童青少年的依戀類型－1安全型：很容易與人相處及信賴對方。兒童青少年的依戀類型－2回避型：他們懷疑那些說愛他的人，害怕離他們太近會受到傷害。他們也因分離不可避免而害怕付出情感。

“與他人接近讓我不安；我很難完全相信、依靠他們。有人對我太親近時我會很緊張，并且愛侶想讓我更親近一點我也有點不自在?！眱和嗌倌甑囊缿兕愋停?回避型：他們懷疑那些說愛他的人，害怕兒童青少年的依戀類型－3焦慮-矛盾型：他們對同伴的愛缺少安全感，過于苛求對方。他們太希望受到注意以致于嚇跑了同伴?！拔蚁胱屓擞H近我，可別人不情愿。我常擔心我的同伴不是真的愛我或者想離我而去。我想和他人完全融為一體，可這個愿望有時會嚇跑別人?！眱和嗌倌甑囊缿兕愋停?焦慮-矛盾型：他們對同伴的愛缺少安全三、青少年應對壓力的策略當等待生產的父母看一部會引起焦慮的、介紹嬰兒猝死癥的電影后，一些父母不愿去面臨那些關于他們的孩子可能在嬰兒期死亡的任何事。另一些父母表示，應該盡可能多地了解這些信息，以便這種不幸事件發(fā)生時有思想準備。這兩種不同態(tài)度反應了不同的焦慮應對策略。三、青少年應對壓力的策略積極策略和回避策略回避型：努力不去想這個情境，所以能盡可能多地或盡可能長時間地回避焦慮。“擔心也沒有用”，“別想它了，想點別的吧”，就是壓抑策略。推遲去看醫(yī)生或推遲同教授的談話，因為你預料到這種場面對你有壓力，你用的就是壓抑策略。積極型：盡可能多而快地尋找解決辦法，以積極的行動迎接壓力。就一個安排好的治療程序努力去收集盡可能多的信息，或花大量時間考慮一個即將到來的工作面試，這時你用的是積極策略。積極策略和回避策略回避型：努力不去想這個情境，所以能盡可能多面臨壓力時的應對方式－1積極認知策略祈求指導和權威做最壞的準備努力去看積極的一面考慮處理問題的幾種選擇憑過去經驗辦在一段時間里整天忙于做事努力置身這種情境之外，客觀地看待它仔細考慮這種情境并爭取理解它自言自語說些能讓自我感覺好一些的事對自己發(fā)誓，下一次事情會不一樣了認為做什么也沒用，接受這個事實面臨壓力時的應對方式－1積極認知策略面臨壓力時的應對方式－2積極行動策略努力尋找更多的有關信息跟父母、親戚、朋友談論這個問題找專家(醫(yī)生、律師等)談一談忙于別的事使自己不去想這個問題訂一個行動計劃然后去施行暫時不考慮這些事弄清必須做什么而且設法實現設法讓自己的情緒超脫出來從有相似經歷的人或群體那里尋求幫助交換或折衷以從這個情境中得到一些有利的東西用體育鍛煉來緩解緊張面臨壓力時的應對方式－2積極行動策略面臨壓力時的應對方式－3回避策略當我感到生氣或沮喪時，就沖別人發(fā)泄繼續(xù)將自己的情緒保持在正常狀態(tài)一般避免和他人呆在一起拒絕相信它發(fā)生了喝很多酒來緩解緊張吃很多東西來緩解緊張抽很多煙來緩解緊張吃很多鎮(zhèn)靜藥來緩解緊張引自Holahan和Moos(1987)面臨壓力時的應對方式－3回避策略面臨壓力時的應對方式－4

問題中心策略直接關注于問題，由此克服焦慮。例如經濟上有問題，適當的行動過程就是想辦法多賺錢或減少開銷。有了問題時，哪怕想出的只是很簡單的方法也比什么也不干好。(“我先制訂一個行動計劃然后實施計劃”)情緒中心策略減輕伴隨問題產生的情緒壓力。例如，在考試失敗時，用積極的眼光來看待這件事會使自己好受一點，或者考慮能做點什么讓自己感覺好一點。(“我盡量去看事物好的一面”)面臨壓力時的應對方式－4問題中心策略面臨壓力時的應對方式－5應對策略的效果研究發(fā)現，要緩解焦慮，使用應對策略總比不用策略好。一項有關戒煙的研究中，至少用到一種應對策略的吸煙者成功戒煙的可能性比沒用任何應對技巧的吸煙者大三倍。另一項研究發(fā)現，對于在婚姻生活中體驗到壓力的夫婦，用了應對策略的比沒用應對策略的能更有效地緩解情緒的消沉。面臨壓力時的應對方式－5應對策略的效果面臨壓力時的應對方式－6應對策略的效果有一項調查詢問成年人常用的應對策略有哪些，所給出的27個應對策略各有多大效果。結果發(fā)現，越是憑借有效的應對策略的人，在快樂和總的生活滿意度測驗中的得分越高。由此可見，人們面臨焦慮時傾向于采用一些應對策略，并且有證據表明，使用這些策略至少在一定程度上是有效的。面臨壓力時的應對方式－6應對策略的效果面臨壓力時的應對方式－6回避策略在短期內更有效，從長期看，積極策略更有效。有些問題一兩天后煙消云散了。一場令人生氣的談話所帶來的刺痛或者某個令人尷尬的時刻常常剛過一會兒就消退了。用回避策略，僅僅是不去想這種體驗，就可能渡過難關。很多時候，問題不會消失。一個學生可以不理會他的學習困難問題，可這些問題并不會消失。學習成績差、人際關系不融洽這些問題是不會自生自滅的。所以，為了徹底地消除焦慮，更多時候應該采取積極策略。面臨壓力時的應對方式－6回避策略在短期內更有效，從長期看，積四、青少年心理發(fā)展的主要任務

埃里克森提出的人生發(fā)展8個階段嬰兒期信任對不信任學步期自主性對羞愧和懷疑兒童早期主動性對內疚小學期勤奮對自卑青少年期認同感對角色混亂成年早期親密對孤獨成年期繁殖對停滯老年期自我完善對失望四、青少年心理發(fā)展的主要任務埃里克森提出的人嬰兒期：0－1歲

基本信任對不信任新生兒處在周圍人的慈愛中。是否得到了充滿愛的照料、需要是否得到了滿足、啼哭是否得到了注意，都影響到他們以后的人格發(fā)展。需要得到了滿足的兒童，會產生基本的信任感。它是周圍人們的信任和對自己的信賴。這樣的孩子覺得世界是美好的，人們是充滿愛意的，是可以接近的。從小沒有得到充分關愛和照顧的孩子會產生一種基本的不信任感。這些兒童在一生中對他人都會是疏遠的和退縮的，不相信自己，也不相信他人。嬰兒期：0－1歲基本信任學步期：2～3歲

自主性對羞愧和懷疑一歲以后的兒童想知道：我能做什么？外界的哪些東西是我能控制的？外界的什么東西控制著我？他們常常要試試自己的能力大小。形成了自主性的兒童，覺得自己是獨立的，善于自我表現，富于自信心。父母過度保護會阻礙自主性的發(fā)展。如果不允許兒童進行探索，不能獲得個人控制感和對外界施加影響的認識，兒童就會產生羞怯和懷疑感。在大人談論自己時用手捂住臉的孩子，就是這樣的兒童。此階段兒童產生的自我控制感是自由意志的開始。具有較強自主性的兒童，在以后生活中，將很愿意掌握自己的命運，自信使他們能向艱難困苦挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝它們。羞怯和懷疑的兒童將永遠是追隨者，他們依賴性強，缺乏果斷性，對自己的能力缺乏自信。學步期：2～3歲童年早期（幼兒期）：3～6歲

主動性對內疚這是兒童形成主動性的關鍵時期。成功解決這一危機會促使雄心壯志的產生和追求感的形成。主動性與前一階段的自主性在本質上是一致的，隨著兒童主動性的發(fā)展，他們體會到完成一項任務的喜悅。不能很好地形成主動性的兒童，會產生內疚感，他們缺乏主動性，總是依賴別人。信心也是在這一階段發(fā)展起來的。形成了強烈的主動性的兒童就有了“追求感……這是一種堅定信念，它不受內疚感的威嚇，表明‘我就是我心目中要成為的人’”(埃里克森)。這一堅定信念在兒童后來的生活中起著指導作用，也許是推動他完成大學學業(yè)的動機，或許為他在以后的尋找職業(yè)時的“自我推銷”提供了信心。童年早期（幼兒期）：3～6歲童年中期（小學階段）

勤奮對自卑兒童進入這一年齡階段后，會認為自己沒有什么做不了的，但不久，他們開始與別的孩子展開了競爭。他們不可避免地要把自己與同伴進行比較，比學習，也比在游戲活動中的表現。如果兒童體驗到了成功，他們的競爭意識就會不斷增強，這為他們今后成為積極的、有成就的社會成員鋪平了道路。但失敗的體驗，會使兒童產生一種不適當的感情，對今后的創(chuàng)造與生活都期望不高。正是在這個時期，在青春期躁動到來之前的少年時期，兒童形成了勤奮感和對自己力量和能力的信任感，或者形成了自卑感和對自己的天分和能力的低評價。童年中期（小學階段）青少年期（中小學階段）

自我認同感對自我認同感混亂

我是誰？自我認同感我過去曾經怎樣？我現在怎樣？我將來會怎樣？青少年期（中小學階段）自我認同感對自我認同感

青少年期要解決的各種問題

時間觀念和時間混亂；自我肯定和自我懷疑；角色扮演成功和角色扮演失??；成就感和挫折感；清晰的和混亂的性別認同感；正確的和混亂的權威感；思想政治方面的自我認同感青少年期要解決的各種問題成年前期

親密對孤獨年輕人開始尋求一種親密感，并在情感方面得到成長，這就需要與他人形成一種“心理上的真正的、相互的親密感”，這包括友誼和異性伙伴。親密感發(fā)展的結果一般是結婚。在這一階段不能形成良好的親密感的人，會面臨孤獨。他們可能經歷了多次膚淺的關系，但從來沒有在真正的密切關系中獲得情感滿足。有些人回避建立那種需要愛的承諾或親密感的關系，獨身生活及其方便，在一段時間里可能令人愉快，但假若一個人不能超越這種生活方式，就會導致情緒和個人滿足感發(fā)展的嚴重滯后。成年前期成年期

繁衍對停滯進入中年的人開始關心下一代。父母通過教育孩子，豐富了自己的生活。無子女的成人通過與年輕人的接觸而豐富自己的生活。在這些活動中，他們產生一種由繁衍、培養(yǎng)、教育下一代而滿足的感覺。不關心年輕人發(fā)展的人被停滯感困擾著，這是一種厭惡和個人感情貧乏的狀態(tài)。如有些父母從教育孩子中很少獲得快樂，而是充滿厭煩，對生活感到不滿。在孩子發(fā)展中不能展示自己的潛力，對父母和孩子來說都是可悲的。成年期老年期

自我完善對失望以滿足的心情回憶往事的老年人，以一種完善感走完最后的發(fā)展階段。老年人回首往事時，常以一種不得已的心態(tài)接受現實，走過的路雖然不能再重走一遍，但是有完善感的人接受這一現實，因此感到滿足。不能形成這種完善感的人會落入失望的境地。他們覺得自己的時間太少了，年輕人擁有的機會他們都沒有了，一生已經過去，他們希望再重新生活一遍，因此常常通過對他人的厭惡和輕蔑來表達他們的失望。生活中沒有什么東西比一個老年人的失望更悲哀，也沒有什么事情比一個充滿完善感的老年更令人滿足。

老年期五、兒童與青少年的社會化兒童