傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件

傅山中醫(yī)養(yǎng)生11、不為五斗米折腰。12、芳菊開(kāi)林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來(lái)兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長(zhǎng)絲，秋熟靡王稅。傅山中醫(yī)養(yǎng)生傅山中醫(yī)養(yǎng)生11、不為五斗米折腰。12、芳菊開(kāi)林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來(lái)兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長(zhǎng)絲，秋熟靡王稅。傅山中醫(yī)養(yǎng)生牛晉桂生平與著作傅山，字青主，號(hào)公他，別號(hào)石道人。山西陽(yáng)曲人，生活于明·萬(wàn)歷三十五年至清·康熙二十三年(公元1607-1684年)，是明末清初的一位著名的具有愛(ài)國(guó)思想的學(xué)者、藝術(shù)家、醫(yī)學(xué)家。傅山博學(xué)多才，精通經(jīng)史，兼工佛、道、書(shū)法、繪畫(huà)、詩(shī)詞及音韻訓(xùn)詁之學(xué)。其家世代知醫(yī)。牛津高中教材偏重以英語(yǔ)為語(yǔ)言情境進(jìn)行教學(xué)，而非比較機(jī)械化的分析，屬于比較母語(yǔ)化的教材。但是課程排序及組織比較凌亂，讓一些老師覺(jué)得吃力，如果能在教學(xué)過(guò)程中逐一落實(shí)并理解，體會(huì)英語(yǔ)的細(xì)節(jié)，借助一些較為系統(tǒng)的語(yǔ)法書(shū)及詞匯書(shū)，就能取得不錯(cuò)的效果。本教材吸收了結(jié)構(gòu)主義語(yǔ)言學(xué)的研究成果，借鑒了同類中外教材的長(zhǎng)處，模塊設(shè)計(jì)科學(xué)、合理，題材廣泛，內(nèi)容豐富、語(yǔ)言鮮活、情景有趣，重視學(xué)習(xí)策略，重視培養(yǎng)能力。為創(chuàng)造性地使用牛津高中教材，筆者利用高中英語(yǔ)牛津教材組織了小組活動(dòng)進(jìn)行課堂教學(xué)。課堂小組活動(dòng)是一種高效的英語(yǔ)教學(xué)形式，通過(guò)參與、合作、交流、體驗(yàn)、實(shí)踐和探究等方式完成英語(yǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)，體現(xiàn)新課標(biāo)的教學(xué)理念，提升課堂教學(xué)活動(dòng)的有效性，筆者簡(jiǎn)要談?wù)勼w會(huì)。一、組織小組活動(dòng)的有效方法1.閱讀課的合作學(xué)習(xí)閱讀上教師鼓勵(lì)學(xué)生用英語(yǔ)交流，組織小組合作學(xué)習(xí)，可以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。例：高中英語(yǔ)牛津教材Chapter4：“WhatshouldIdo？”將班級(jí)學(xué)生每六人分為一大組，再將每一大組分為三小組，由每個(gè)小組同學(xué)閱讀故事的三分之一，小組完成自己的部分后對(duì)文章內(nèi)容進(jìn)行歸納、總結(jié)，之后推測(cè)另外兩部分的內(nèi)容。以story1為例，學(xué)生a、b的閱讀內(nèi)容大意為：Afriendaccidentlyknockedaflowerpotfromherwindowinahigh-rise，narrowlymissingsomechildrenatplay；學(xué)生c、d的大意為：Thepolicemanquestionedallthetenantspresentandtookthesonofonetenanttopolicesation；學(xué)生e、f的大意為：Thefriendwaspuzzledandthewriterhadaguiltyfeeling.把大組中每一個(gè)小組拆開(kāi)，組成兩個(gè)三人組，這樣每組成員拼湊成了完整的文章，三人組中每個(gè)人都代表自己原來(lái)的二人組（原來(lái)是ab/cd/ef，現(xiàn)重分為ace/bdf），首先分別發(fā)表自己的猜測(cè)，然后闡述自己所讀部分的內(nèi)容（此過(guò)程均用英語(yǔ)表述）。最后請(qǐng)一組示范，并進(jìn)行組間交流。這樣既可以驗(yàn)證每個(gè)人的猜測(cè)是否正確，又可以鍛煉學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)能力。2.聽(tīng)說(shuō)課的合作學(xué)習(xí)在高中英語(yǔ)一年級(jí)第二學(xué)期的牛津教材中，第四章“WhatshouldIdo？”的課文中有三個(gè)沒(méi)有結(jié)尾的故事，這給學(xué)生提供了一個(gè)充分發(fā)揮想象力的空間，是一個(gè)很好的練習(xí)機(jī)會(huì)。同樣將學(xué)生分為六人小組，完成給故事添加結(jié)尾的任務(wù)，安排好角色扮演，發(fā)揮想象，通過(guò)表演的形式把所要添加的結(jié)尾表現(xiàn)出來(lái)。為了加深學(xué)生的思考，還可以預(yù)設(shè)以下問(wèn)題：Beforegoingtothecinema，shouldthewriterandhisfriendhavetoldtheaccident？Ifso，towhom？Afterlearningthattheyhadbeenaskedquestionsbypolice，shouldwriter’sfriendhavetoldthetruth？Shouldthewritertellthepolicewhatherfrienddid？這樣學(xué)生通過(guò)動(dòng)作表演與語(yǔ)言結(jié)合，不僅使課堂充滿了趣味性，還加深了學(xué)生的記憶，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)效率。3.語(yǔ)法課的合作學(xué)習(xí)語(yǔ)法教學(xué)要把抽象的、遠(yuǎn)離學(xué)生的知識(shí)內(nèi)容轉(zhuǎn)換成具體的、貼近學(xué)生生活實(shí)際的信息。例如：If虛擬條件句的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)為：假如……就……活動(dòng)設(shè)計(jì)：依舊將學(xué)生分為若干個(gè)六人組，由每個(gè)小組的成員分別講述一次最有意義、最遺憾或者印象最深刻的經(jīng)歷，由小組討論決定誰(shuí)的故事最具有代表性，之后每個(gè)小組選出代表進(jìn)行英語(yǔ)表達(dá)，最后每個(gè)小組成員都要用“If”虛擬語(yǔ)氣評(píng)價(jià)其他小組成員的經(jīng)歷，在實(shí)際情境中聯(lián)系虛擬語(yǔ)氣。如：Ifyouhadn’t...youwould...二、組織小組活動(dòng)時(shí)值得注意的問(wèn)題第一，小組活動(dòng)的教學(xué)方式不能盲目使用，強(qiáng)調(diào)課堂氛圍的同時(shí)更要注重小組學(xué)習(xí)的有效性，小組討論不可僅僅浮于語(yǔ)言文字的表面，加深對(duì)課文內(nèi)涵的挖掘和深入學(xué)習(xí)才是開(kāi)展小組活動(dòng)的宗旨；第二，杜絕似是而非的假討論，師生互動(dòng)不可僅僅流于形式，一些學(xué)生處于依賴、盲從的狀態(tài)，小組學(xué)習(xí)成了教師與“尖子生”的互動(dòng)交流。第三，小組活動(dòng)不僅要?dú)夥栈钴S，更要符合英語(yǔ)語(yǔ)言交際。小組討論時(shí)，教師要對(duì)課堂討論進(jìn)行調(diào)控，鼓勵(lì)學(xué)生全英文交流，否則討論活動(dòng)就失去了課堂討論的本質(zhì)意義?？傊＝蚋咧杏⒄Z(yǔ)教材的推廣使用給英語(yǔ)教學(xué)帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。作為一線教師，作為新教材的具體實(shí)施者，教師應(yīng)該盡快轉(zhuǎn)變教學(xué)觀、教材觀，了解學(xué)生，創(chuàng)造性地使用高中英語(yǔ)牛津教材，悟透教材，對(duì)教材進(jìn)行合理取舍、科學(xué)整合，采取靈活多樣的教學(xué)方法，巧妙地組織貼近學(xué)生生活實(shí)際的小組活動(dòng)，鼓勵(lì)全體學(xué)生參與其中，開(kāi)展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，活躍課堂氣氛，充分利用教材這一豐富的教學(xué)資源，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，全面提升學(xué)生英語(yǔ)水平。２１世紀(jì)基礎(chǔ)教育課程改革以學(xué)生的發(fā)展為本，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，是實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。傳統(tǒng)的化學(xué)課堂教學(xué)在面對(duì)新知識(shí)、新信息時(shí)顯得無(wú)所適從，更不用談創(chuàng)新與發(fā)展。因此，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，提高農(nóng)村中學(xué)的課堂教學(xué)效果，將對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。一、農(nóng)村中學(xué)化學(xué)教與學(xué)方面存在的問(wèn)題目前，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為核心的新一輪課程改革實(shí)踐實(shí)驗(yàn)已取得許多成功的經(jīng)驗(yàn)，但在當(dāng)前社會(huì)背景和高考制度下，考試分?jǐn)?shù)仍關(guān)系著廣大考生的自尊、榮譽(yù)和前途，因此更多的高中師生以應(yīng)試為目的，“考什么就教什么，考什么就學(xué)什么”的觀念仍在課堂教學(xué)中占據(jù)主要地位。１．教師教的方面來(lái)看教學(xué)過(guò)程中重視化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的形成，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的情感體驗(yàn)與科學(xué)態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)；重視課堂教學(xué)，忽視課前預(yù)習(xí)，合作學(xué)習(xí)重形式而缺乏實(shí)效；教學(xué)過(guò)程中側(cè)重知識(shí)產(chǎn)生的結(jié)果，忽視對(duì)知識(shí)形成過(guò)程的教學(xué)；教師多關(guān)注的仍是少數(shù)學(xué)生，對(duì)全體學(xué)生的關(guān)注存在明顯的不足；探究式教學(xué)形似而神不似，探究、合作教學(xué)形式化；現(xiàn)代教育技術(shù)在化學(xué)課堂教學(xué)中的功能遠(yuǎn)沒(méi)有得到充分的發(fā)揮。２．學(xué)生學(xué)的方面來(lái)看為數(shù)眾多的學(xué)生對(duì)高中化學(xué)學(xué)習(xí)缺少足夠的興趣；課堂學(xué)習(xí)過(guò)程仍以被動(dòng)接受為主要特征；學(xué)生較少質(zhì)疑和提出問(wèn)題；對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)缺乏正確的認(rèn)識(shí)；大部分學(xué)生還沒(méi)有把自己的個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值，個(gè)人目標(biāo)與崇高理想相聯(lián)系，因而表現(xiàn)出總體上學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)水平比較低；學(xué)生在思想意識(shí)領(lǐng)域?qū)W(xué)習(xí)化學(xué)的目的及意義有了一定的認(rèn)識(shí)，但在實(shí)際行動(dòng)上缺乏實(shí)際的主動(dòng)性，導(dǎo)致學(xué)習(xí)結(jié)果的低效或無(wú)效。二、提高農(nóng)村中學(xué)化學(xué)課堂有效教學(xué)的策略課程改革要依靠課堂教學(xué)，新課程要繼續(xù)推進(jìn)，必須把住課堂質(zhì)量關(guān)。有效教學(xué)策略能積極提高學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。凡是能夠有效地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有效地實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)結(jié)果的教學(xué)活動(dòng)，稱為“有效教學(xué)”。它包含教師有效的“教”和學(xué)生有效的學(xué)習(xí)兩方面。所謂有效學(xué)習(xí)，是指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能夠積極有效地運(yùn)用各種學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)策略主動(dòng)地學(xué)習(xí)，以最少的時(shí)間投入取得最佳的學(xué)習(xí)效果。使學(xué)生達(dá)到“學(xué)會(huì)”和“會(huì)學(xué)”，教師要有一套有效的教學(xué)策略。１．營(yíng)造寬松和諧的教學(xué)氣氛，創(chuàng)設(shè)有效學(xué)習(xí)情境隨著基礎(chǔ)教育從“應(yīng)試教育”向素質(zhì)教育“轉(zhuǎn)軌”的不斷深入，在教學(xué)中如何喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)情感，把學(xué)生的注意力引導(dǎo)到教學(xué)目標(biāo)的實(shí)施上來(lái)，使學(xué)生的思維盡快達(dá)到最佳水平，已成為教學(xué)改革的一個(gè)重要課題。現(xiàn)代教學(xué)不僅要求學(xué)生“學(xué)會(huì)”、“會(huì)學(xué)”，而且要使學(xué)生“樂(lè)學(xué)”?，F(xiàn)代教育理論早就指出：民主、平等、寬松、和諧、鼓勵(lì)的教學(xué)情境是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)的重要因素。新型的課堂教學(xué)本質(zhì)上不再是一種知識(shí)的傳授過(guò)程，而是一種人與人之間的平等的精神上的交流，是教師的價(jià)值引導(dǎo)和學(xué)生的自主學(xué)習(xí)相統(tǒng)一的對(duì)話過(guò)程。民主、平等旨在表明教師與學(xué)生之間不是一種簡(jiǎn)單的給予和被動(dòng)接受的關(guān)系，而是一種互相尊重、互相影響、互相促進(jìn)的平等民主的交往關(guān)系。只有在寬松和諧的氣氛中，師生之間才會(huì)產(chǎn)生情感共鳴，老師才會(huì)真正走入學(xué)生內(nèi)心世界，學(xué)生才會(huì)有人格的自由與舒展、思維的活躍與創(chuàng)造、獨(dú)立性和自主性的充分表現(xiàn)。有效課堂教學(xué)，必然需要通過(guò)師生之間在課堂上的積極交流，使學(xué)生獲得課本知識(shí)、提高智力水平、形成能力、養(yǎng)成良好的思想品德和增強(qiáng)體質(zhì)的一種高效率、全方位的課堂教學(xué)。要切實(shí)提高課堂教學(xué)效率，老師在課堂上就要形成開(kāi)放生成的觀念，組織課堂教學(xué)，加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度和主體性。教學(xué)情境的開(kāi)放性可以引發(fā)教學(xué)過(guò)程的開(kāi)放性和學(xué)生思維的開(kāi)放性。在開(kāi)放的教學(xué)情境中創(chuàng)設(shè)一種類似于學(xué)術(shù)或科學(xué)研究的情境，通過(guò)師生之間有效交流，使學(xué)生掌握知識(shí)，發(fā)散思維，對(duì)問(wèn)題的各種可能原因或結(jié)果進(jìn)行分析、比較，作出合理的解釋。例如在學(xué)習(xí)鹵素一章內(nèi)容時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生收集與鹵素教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的資料，如：海水資源及其綜合利用、氯氣的毒性、碘與人體健康、變色玻璃和變色眼鏡的奧秘、奇特的氫氟酸――雕刻玻璃的能手、生理鹽水濃度的秘密等，大大豐富了學(xué)生的知識(shí)，并培養(yǎng)了學(xué)生獲取知識(shí)、自主學(xué)習(xí)的能力。２．優(yōu)化學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略教學(xué)中學(xué)化學(xué)教學(xué)中，教師應(yīng)特別注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，在課堂教學(xué)活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)形成過(guò)程的認(rèn)識(shí)和理解，并從中仔細(xì)領(lǐng)會(huì)這一知識(shí)產(chǎn)生的基礎(chǔ)、發(fā)展過(guò)程和趨勢(shì)以及與其他相關(guān)知識(shí)的相互聯(lián)系，即引導(dǎo)學(xué)生把相關(guān)知識(shí)活化并轉(zhuǎn)化為學(xué)生本身的各種能力，這將有助于學(xué)生創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。只有在課堂教學(xué)中注意優(yōu)化和發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)生才能真正掌握知識(shí)，應(yīng)用起來(lái)得心應(yīng)手。教學(xué)效果直接取決于學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)（頭腦中已有的知識(shí)）和學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，故優(yōu)化學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略教學(xué)是提高教學(xué)有效性的重要途徑。（１）優(yōu)化學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)教師應(yīng)充分了解和利用學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以漸進(jìn)分化和綜合貫通的方式把握教材知識(shí)結(jié)構(gòu)的層次性和整體性，設(shè)計(jì)優(yōu)化的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)和模式，改進(jìn)教學(xué)組織形式，把全班個(gè)體學(xué)習(xí)、成對(duì)學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)和全班統(tǒng)一學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使教學(xué)更適于完成各類不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中形成整體優(yōu)化的知識(shí)結(jié)構(gòu)。而動(dòng)態(tài)協(xié)調(diào)教材知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)和課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的關(guān)系，才能促進(jìn)學(xué)生將教材知識(shí)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)的有效性。（２）加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略教學(xué)學(xué)習(xí)策略種類繁多，其主要內(nèi)容包括理解和保持知識(shí)的復(fù)述策略、精加工策略和組織策略，應(yīng)用知識(shí)解題的問(wèn)題表征策略、具體求解策略和思維總結(jié)階段的反思策略，以及掌握知識(shí)過(guò)程中的自我監(jiān)控等元認(rèn)知策略。在教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)科實(shí)際，通過(guò)分解練習(xí)和綜合實(shí)踐相結(jié)合等方式加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略教學(xué)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的效率和質(zhì)量。３．運(yùn)用科學(xué)探究，提高學(xué)習(xí)樂(lè)趣施行該模式，教師要精心設(shè)計(jì)問(wèn)題序列，以“問(wèn)題”為核心，準(zhǔn)確地把握每層問(wèn)題的方向、范圍和深淺度。根據(jù)學(xué)生認(rèn)識(shí)水平的不同層次和各自的探索欲望，恰當(dāng)?shù)匾l(fā)他們的發(fā)現(xiàn)動(dòng)機(jī)，讓他們?cè)讷@得新知的同時(shí)，不斷地反思、總結(jié)和概括，以發(fā)現(xiàn)新的認(rèn)知思路、方法和規(guī)律，并在日后的實(shí)踐中使之得到鞏固和深化，為他們的終身學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如對(duì)于高中化學(xué)必修模塊的課堂教學(xué)要做到全面而不狹窄、到位而不越位、聯(lián)系而不加深，注重知識(shí)的基礎(chǔ)性、能力的層次性和過(guò)程的體驗(yàn)性，注重化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本觀點(diǎn)和基本策略的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和學(xué)習(xí)能力。如“實(shí)驗(yàn)室制氫氣”的反應(yīng)原理是利用稀硫酸與較活潑的金屬來(lái)制取，問(wèn)題在于選用哪一種金屬合適。在進(jìn)行這一問(wèn)題教學(xué)時(shí)，先引發(fā)疑問(wèn)，然后讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)，每組設(shè)計(jì)以下一組實(shí)驗(yàn)并記錄。表１金屬與稀硫酸反應(yīng)對(duì)觀察到的現(xiàn)象進(jìn)行比較、分析，形成解釋――選用金屬鋅比較合適，而鎂、鐵跟酸的反應(yīng)過(guò)快或過(guò)慢，不便收集。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，教師應(yīng)對(duì)個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行單獨(dú)交流、指導(dǎo)；對(duì)大多數(shù)學(xué)生的共性問(wèn)題，組織學(xué)習(xí)小組討論，通過(guò)學(xué)生的集體討論、交流及教師的從旁指導(dǎo)來(lái)共同解決問(wèn)題。通過(guò)化學(xué)課堂探究式教學(xué)的開(kāi)展，一方面，教師在實(shí)施反饋、反思過(guò)程中不斷提高自身的教學(xué)、科研水平；另一方面，學(xué)生在課堂上通過(guò)化學(xué)實(shí)驗(yàn)，在探究活動(dòng)的過(guò)程中激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，獲得了成就感，提高了對(duì)化學(xué)理論知識(shí)的理解能力，并培養(yǎng)了創(chuàng)新能力和良好的科學(xué)素質(zhì)。廣大農(nóng)村教育教學(xué)的條件還比較落后，我們不能苛求條件和現(xiàn)代化的都市一樣，但我們可以立足現(xiàn)實(shí)，因陋就簡(jiǎn)，使農(nóng)村中學(xué)在有限的人力、物力、財(cái)力的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地開(kāi)展教學(xué)工作，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性主動(dòng)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)大幅度提高。傅山中醫(yī)養(yǎng)生11、不為五斗米折腰。傅山中醫(yī)養(yǎng)生傅山中醫(yī)養(yǎng)生11傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件2傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件3傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件4傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件5“頭腦”是什么？一般人恐怕很難與食品聯(lián)系在一起，殊不知，它的確是一種地方“名吃”，也是一種特制的“藥膳”，為明末清初山西名人傅山發(fā)明?！邦^腦”是什么？一般人恐怕很難與食品聯(lián)系在一起，殊不知，它的6“頭腦”考證

“頭腦”作為食品名稱并非傅山首創(chuàng)，據(jù)考證大約始于十四世紀(jì)末(元末明初)，《水滸》第五十一回中有“趕碗頭腦”的話ˇ，足見(jiàn)那個(gè)時(shí)期已經(jīng)有了賣“頭腦”的飯館，當(dāng)時(shí)的“頭腦”用什么材料，如何做法，不得而知。作為食品的“頭腦”也并非只是太原的傳統(tǒng)名吃，上海有一種名吃也叫“頭腦”，與太原的“頭腦”原料、做法、完全不同。“頭腦”考證

7傅山研制了以肥羊肉、蓮藕、山藥、黃芪、良姜、煨面、黃酒、酒糟八種藥材和食物為原料的“八珍湯”，作為老人冬季進(jìn)食的早點(diǎn)和調(diào)補(bǔ)品。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬季的精心調(diào)治，他的母親百病盡消，精神煥發(fā)，從此，“八珍湯”之名不脛而走，人們稱其為“名醫(yī)孝母劑”傅山研制了以肥羊肉、蓮藕、山藥、黃芪、良姜、煨面、黃酒、酒糟8頭腦養(yǎng)生意義傅山對(duì)吃“頭腦”的季節(jié)和時(shí)間都有特殊的要求，“頭腦”每年白露至立春上市，出售時(shí)間為寅時(shí)至卯時(shí)（凌晨三點(diǎn)至七點(diǎn)）。從前的飯館，都是在清晨掛上燈籠賣“頭腦”的，頭腦養(yǎng)生意義9天不欲明人欲明所以藥膳必須有適用人群，具體到“頭腦”其性偏溫而升散，故適合于體質(zhì)偏寒之人，平素脾胃虛寒、畏寒喜溫者或產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)缺乏而致奶水不足者最宜；陽(yáng)盛體質(zhì)，平時(shí)易“上火”者，或陰虛陽(yáng)亢如某些高血壓，動(dòng)脈硬化者不宜，就年齡而言則中老年較青少年更為適宜。別外，按“因地”和“因時(shí)”制宜的原則，“頭腦”適合于北方秋冬季節(jié)服用，南方和春夏之季則不宜。以上這些都是需要十分注意的，否則不利于弘揚(yáng)“頭腦”這一傳統(tǒng)美食。天不欲明人欲明10但不管怎樣，提起“頭腦”，人們總是想到太原名吃，想到傅山先生，這是因?yàn)樘摹邦^腦”是傅發(fā)明的，太原“頭腦”最有養(yǎng)生價(jià)值，文化底蘊(yùn)也最豐厚。

但不管怎樣，提起“頭腦”，人們總是想到太原名吃，想到傅山先生11一、分析婦科病機(jī)注重肝脾腎

傅氏《女科》論治婦科諸病無(wú)不先論后方，即先闡明其病機(jī)，而后出以方治。在分析婦科諸證病機(jī)時(shí)特別注重肝、脾、腎三臟的作用，突出了肝、脾、腎和經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)諸病的密切關(guān)系。一、分析婦科病機(jī)注重肝脾腎傅氏《女科》論治婦科諸病無(wú)不先12肝、脾、腎三臟各有所司。肝主藏血，有“血?！敝Q，女子的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)無(wú)不以血為基本，故有“肝為女子之先天”之論。肝又主調(diào)暢氣機(jī)和情志，而女子又最易因情志不遂或氣機(jī)失調(diào)而致諸病，故婦科諸病應(yīng)當(dāng)注重調(diào)肝。

肝、脾、腎三臟各有所司。13

腎為人身先天之本，主藏精，職司生殖及生長(zhǎng)發(fā)育，這就決定了女子的經(jīng)、帶、孕、產(chǎn)無(wú)不以腎為本。而肝腎二臟具有子母關(guān)系，腎水能生肝木，精血可以互生，故有“乙癸同源”(肝為乙木，腎為癸水，乙癸同源就是肝腎同源)之說(shuō)。這就是為什么婦科病證必須注重同調(diào)肝腎。腎為人身先天之本，主藏精，職司生殖及生長(zhǎng)發(fā)育，這就決定了14脾為后天之本，主運(yùn)化水谷，化生精微，以奉養(yǎng)全身，肝脾之間有特殊的關(guān)系，即木能疏土，土可培木(脾屬土，肝屬木。木能疏土是指肝木的疏泄功能有助于脾土的運(yùn)化，土可培木是指脾土運(yùn)化水谷精微以滋養(yǎng)肝木）。脾腎之間也同樣有著特殊的關(guān)系，即先后天互相為用的依賴關(guān)系。傅氏明確論述說(shuō)：“脾為后天，腎為先天，脾非先天之氣不能化，腎非后天之氣不能生。”脾為后天之本，主運(yùn)化水谷，化生精微，以奉養(yǎng)全身，肝脾之間有特15二、主要的婦科辨治經(jīng)驗(yàn)（一）帶下病１.白帶病機(jī)：濕盛、肝郁、脾虛三者是白帶一證的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。治法之妙，全在“舒肝”二字。方藥：完帶湯（白術(shù)、山藥、人參、白芍、車前子、蒼術(shù)、甘草、陳皮、黑芥穗、柴胡）。二、主要的婦科辨治經(jīng)驗(yàn)（一）帶下病16２.青帶病機(jī)：肝經(jīng)濕熱，又與肝郁化火相關(guān)，故帶下稟肝木之化而變青綠之色。治法：“解肝木之火，利膀胱之濕”。方藥：加減逍遙散（茯苓、白芍、甘草、柴胡、茵陳、陳皮、梔子）。２.青帶17３.黃帶病機(jī)：“黃帶乃任脈之濕熱，不獨(dú)責(zé)之于脾也”。治法：“法宜補(bǔ)任脈之虛，而清腎火之炎”。方藥：易黃湯（山藥、芡實(shí)、黃柏、車前子、白果）。

３.黃帶18４.黑帶病機(jī)：黑帶下為“火極似水”，“此胃火太旺，與命門(mén)、膀胱、三焦之火合而熬煎，所以熬干而變?yōu)樘可?，斷是火熱之極之變，而非少腹有寒氣也”。治法：：泄火為主，火熱退而濕自除。方藥：利火湯（大黃、白術(shù)、茯苓、車前子、王不留行、黃連、梔子、知母、石膏、劉寄奴）。４.黑帶19５.赤帶病機(jī)：“肝經(jīng)之郁火內(nèi)焙，下克脾土，脾氣受傷，運(yùn)化無(wú)力，濕熱之氣隨氣下陷，同血俱下”所致。治法：清肝火而扶脾氣。方藥：清肝止淋湯（白芍、當(dāng)歸、生地、阿膠、粉丹皮黃柏、牛膝、香附、紅棗、小黑豆）。５.赤帶20（二）月經(jīng)病的辨治月經(jīng)病包括崩漏、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕等證，在《傅青主女科》中分為血崩門(mén)、調(diào)經(jīng)門(mén)和種子門(mén)分別論述。1.血崩門(mén)血崩昏暗、老年血崩、少婦血崩、郁結(jié)血崩、閃跌血崩、血海太熱血崩。２.調(diào)經(jīng)門(mén)月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無(wú)定期、痛經(jīng)、經(jīng)期伴見(jiàn)諸證。（二）月經(jīng)病的辨治21３.種子門(mén)身瘦不孕、胸滿不思食不孕、下部冰冷不孕、胸滿少食不孕、少腹急迫不孕、嫉妒不孕、肥胖不孕、骨蒸夜熱不孕、腰酸腹脹不孕、便澀腹脹足浮腫不孕。３.種子門(mén)22（三）胎產(chǎn)病的辨治胎產(chǎn)病證在《女科》中分為妊娠門(mén)、小產(chǎn)門(mén)、難產(chǎn)門(mén)和正產(chǎn)門(mén)分別論治。（三）胎產(chǎn)病的辨治23（四）產(chǎn)后病的辨治婦人產(chǎn)后病證的辨治在《女科》中見(jiàn)于產(chǎn)后門(mén)及產(chǎn)后編兩部分。產(chǎn)后門(mén)分為11證，產(chǎn)后編分為43證，另有《產(chǎn)后總論》1篇，及《產(chǎn)前后方癥宜忌》17條論說(shuō)。

１.產(chǎn)后多虛，治宜補(bǔ)正固本為主，方如救脫活母湯。２.產(chǎn)后多瘀，主張養(yǎng)血活血，方如生化湯。（四）產(chǎn)后病的辨治24結(jié)語(yǔ)

傅山是清初著名醫(yī)學(xué)家，尤以女科為擅長(zhǎng)。其論治女科經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)諸證發(fā)明頗多，影響較大。其重視臟腑辨證，善以五行生克制化之理為指導(dǎo)分析病機(jī)，論病注重肝脾腎，常以腎虧、脾虛、肝郁立論，以大補(bǔ)元?dú)?、滋腎健脾、養(yǎng)血舒肝立法。其自制諸方，法度分明，用藥有出奇制勝之妙，劑量有輕重懸殊之分，理、法、方、藥貫穿一致，自成體系。為中醫(yī)婦科學(xué)的發(fā)展作出了重大貢獻(xiàn)。結(jié)語(yǔ)傅山是清初著名醫(yī)學(xué)家，尤以女科為擅長(zhǎng)。其論治女科經(jīng)25

傅氏調(diào)肝有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，即特別注重肝氣之郁，常常把肝郁作為婦科諸病的關(guān)鍵病機(jī)，在治療上注重疏解肝氣之郁作為治療婦科相關(guān)病證的中心環(huán)節(jié)。例如對(duì)于青帶的辨析，認(rèn)為“青帶乃肝經(jīng)之濕熱”，因?yàn)楦螌倌?，木色青，今帶下色青，可知是肝木之病。只有解決肝郁，才能收到良效。肝氣之郁不僅可見(jiàn)于本經(jīng)，而且可波及他臟。他臟之虛也可導(dǎo)致肝郁，所以治療上也須將肝郁作為重點(diǎn)。以肝郁立論，兼顧脾腎，是傅氏的學(xué)術(shù)特色之一。

傅氏調(diào)肝有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，即特別注重肝氣之郁，常常把肝郁26謝謝！21、要知道對(duì)好事的稱頌過(guò)于夸大，也會(huì)招來(lái)人們的反感輕蔑和嫉妒。——培根

22、業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨?！n愈

23、一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時(shí)間的節(jié)省?！R克思

24、意志命運(yùn)往往背道而馳，決心到最后會(huì)全部推倒。——莎士比亞

25、學(xué)習(xí)是勞動(dòng)，是充滿思想的勞動(dòng)?！獮跎晁够淅祟j藍(lán)辣襖駒靴鋸瀾互慌仲寫(xiě)繹衰斡染圾明將呆則孰盆瘸砒腥悉漠塹脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)脊髓灰質(zhì)炎(講課2019)謝謝！21、要知道對(duì)好事的稱頌過(guò)于夸大，也會(huì)招來(lái)人們的反感輕27傅山中醫(yī)養(yǎng)生11、不為五斗米折腰。12、芳菊開(kāi)林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來(lái)兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長(zhǎng)絲，秋熟靡王稅。傅山中醫(yī)養(yǎng)生傅山中醫(yī)養(yǎng)生11、不為五斗米折腰。12、芳菊開(kāi)林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來(lái)兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長(zhǎng)絲，秋熟靡王稅。傅山中醫(yī)養(yǎng)生牛晉桂生平與著作傅山，字青主，號(hào)公他，別號(hào)石道人。山西陽(yáng)曲人，生活于明·萬(wàn)歷三十五年至清·康熙二十三年(公元1607-1684年)，是明末清初的一位著名的具有愛(ài)國(guó)思想的學(xué)者、藝術(shù)家、醫(yī)學(xué)家。傅山博學(xué)多才，精通經(jīng)史，兼工佛、道、書(shū)法、繪畫(huà)、詩(shī)詞及音韻訓(xùn)詁之學(xué)。其家世代知醫(yī)。牛津高中教材偏重以英語(yǔ)為語(yǔ)言情境進(jìn)行教學(xué)，而非比較機(jī)械化的分析，屬于比較母語(yǔ)化的教材。但是課程排序及組織比較凌亂，讓一些老師覺(jué)得吃力，如果能在教學(xué)過(guò)程中逐一落實(shí)并理解，體會(huì)英語(yǔ)的細(xì)節(jié)，借助一些較為系統(tǒng)的語(yǔ)法書(shū)及詞匯書(shū)，就能取得不錯(cuò)的效果。本教材吸收了結(jié)構(gòu)主義語(yǔ)言學(xué)的研究成果，借鑒了同類中外教材的長(zhǎng)處，模塊設(shè)計(jì)科學(xué)、合理，題材廣泛，內(nèi)容豐富、語(yǔ)言鮮活、情景有趣，重視學(xué)習(xí)策略，重視培養(yǎng)能力。為創(chuàng)造性地使用牛津高中教材，筆者利用高中英語(yǔ)牛津教材組織了小組活動(dòng)進(jìn)行課堂教學(xué)。課堂小組活動(dòng)是一種高效的英語(yǔ)教學(xué)形式，通過(guò)參與、合作、交流、體驗(yàn)、實(shí)踐和探究等方式完成英語(yǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)，體現(xiàn)新課標(biāo)的教學(xué)理念，提升課堂教學(xué)活動(dòng)的有效性，筆者簡(jiǎn)要談?wù)勼w會(huì)。一、組織小組活動(dòng)的有效方法1.閱讀課的合作學(xué)習(xí)閱讀上教師鼓勵(lì)學(xué)生用英語(yǔ)交流，組織小組合作學(xué)習(xí)，可以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。例：高中英語(yǔ)牛津教材Chapter4：“WhatshouldIdo？”將班級(jí)學(xué)生每六人分為一大組，再將每一大組分為三小組，由每個(gè)小組同學(xué)閱讀故事的三分之一，小組完成自己的部分后對(duì)文章內(nèi)容進(jìn)行歸納、總結(jié)，之后推測(cè)另外兩部分的內(nèi)容。以story1為例，學(xué)生a、b的閱讀內(nèi)容大意為：Afriendaccidentlyknockedaflowerpotfromherwindowinahigh-rise，narrowlymissingsomechildrenatplay；學(xué)生c、d的大意為：Thepolicemanquestionedallthetenantspresentandtookthesonofonetenanttopolicesation；學(xué)生e、f的大意為：Thefriendwaspuzzledandthewriterhadaguiltyfeeling.把大組中每一個(gè)小組拆開(kāi)，組成兩個(gè)三人組，這樣每組成員拼湊成了完整的文章，三人組中每個(gè)人都代表自己原來(lái)的二人組（原來(lái)是ab/cd/ef，現(xiàn)重分為ace/bdf），首先分別發(fā)表自己的猜測(cè)，然后闡述自己所讀部分的內(nèi)容（此過(guò)程均用英語(yǔ)表述）。最后請(qǐng)一組示范，并進(jìn)行組間交流。這樣既可以驗(yàn)證每個(gè)人的猜測(cè)是否正確，又可以鍛煉學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)能力。2.聽(tīng)說(shuō)課的合作學(xué)習(xí)在高中英語(yǔ)一年級(jí)第二學(xué)期的牛津教材中，第四章“WhatshouldIdo？”的課文中有三個(gè)沒(méi)有結(jié)尾的故事，這給學(xué)生提供了一個(gè)充分發(fā)揮想象力的空間，是一個(gè)很好的練習(xí)機(jī)會(huì)。同樣將學(xué)生分為六人小組，完成給故事添加結(jié)尾的任務(wù)，安排好角色扮演，發(fā)揮想象，通過(guò)表演的形式把所要添加的結(jié)尾表現(xiàn)出來(lái)。為了加深學(xué)生的思考，還可以預(yù)設(shè)以下問(wèn)題：Beforegoingtothecinema，shouldthewriterandhisfriendhavetoldtheaccident？Ifso，towhom？Afterlearningthattheyhadbeenaskedquestionsbypolice，shouldwriter’sfriendhavetoldthetruth？Shouldthewritertellthepolicewhatherfrienddid？這樣學(xué)生通過(guò)動(dòng)作表演與語(yǔ)言結(jié)合，不僅使課堂充滿了趣味性，還加深了學(xué)生的記憶，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)習(xí)效率。3.語(yǔ)法課的合作學(xué)習(xí)語(yǔ)法教學(xué)要把抽象的、遠(yuǎn)離學(xué)生的知識(shí)內(nèi)容轉(zhuǎn)換成具體的、貼近學(xué)生生活實(shí)際的信息。例如：If虛擬條件句的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)為：假如……就……活動(dòng)設(shè)計(jì)：依舊將學(xué)生分為若干個(gè)六人組，由每個(gè)小組的成員分別講述一次最有意義、最遺憾或者印象最深刻的經(jīng)歷，由小組討論決定誰(shuí)的故事最具有代表性，之后每個(gè)小組選出代表進(jìn)行英語(yǔ)表達(dá)，最后每個(gè)小組成員都要用“If”虛擬語(yǔ)氣評(píng)價(jià)其他小組成員的經(jīng)歷，在實(shí)際情境中聯(lián)系虛擬語(yǔ)氣。如：Ifyouhadn’t...youwould...二、組織小組活動(dòng)時(shí)值得注意的問(wèn)題第一，小組活動(dòng)的教學(xué)方式不能盲目使用，強(qiáng)調(diào)課堂氛圍的同時(shí)更要注重小組學(xué)習(xí)的有效性，小組討論不可僅僅浮于語(yǔ)言文字的表面，加深對(duì)課文內(nèi)涵的挖掘和深入學(xué)習(xí)才是開(kāi)展小組活動(dòng)的宗旨；第二，杜絕似是而非的假討論，師生互動(dòng)不可僅僅流于形式，一些學(xué)生處于依賴、盲從的狀態(tài)，小組學(xué)習(xí)成了教師與“尖子生”的互動(dòng)交流。第三，小組活動(dòng)不僅要?dú)夥栈钴S，更要符合英語(yǔ)語(yǔ)言交際。小組討論時(shí)，教師要對(duì)課堂討論進(jìn)行調(diào)控，鼓勵(lì)學(xué)生全英文交流，否則討論活動(dòng)就失去了課堂討論的本質(zhì)意義?？傊?，牛津高中英語(yǔ)教材的推廣使用給英語(yǔ)教學(xué)帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。作為一線教師，作為新教材的具體實(shí)施者，教師應(yīng)該盡快轉(zhuǎn)變教學(xué)觀、教材觀，了解學(xué)生，創(chuàng)造性地使用高中英語(yǔ)牛津教材，悟透教材，對(duì)教材進(jìn)行合理取舍、科學(xué)整合，采取靈活多樣的教學(xué)方法，巧妙地組織貼近學(xué)生生活實(shí)際的小組活動(dòng)，鼓勵(lì)全體學(xué)生參與其中，開(kāi)展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，活躍課堂氣氛，充分利用教材這一豐富的教學(xué)資源，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，全面提升學(xué)生英語(yǔ)水平。２１世紀(jì)基礎(chǔ)教育課程改革以學(xué)生的發(fā)展為本，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，是實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)，提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。傳統(tǒng)的化學(xué)課堂教學(xué)在面對(duì)新知識(shí)、新信息時(shí)顯得無(wú)所適從，更不用談創(chuàng)新與發(fā)展。因此，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，提高農(nóng)村中學(xué)的課堂教學(xué)效果，將對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。一、農(nóng)村中學(xué)化學(xué)教與學(xué)方面存在的問(wèn)題目前，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為核心的新一輪課程改革實(shí)踐實(shí)驗(yàn)已取得許多成功的經(jīng)驗(yàn)，但在當(dāng)前社會(huì)背景和高考制度下，考試分?jǐn)?shù)仍關(guān)系著廣大考生的自尊、榮譽(yù)和前途，因此更多的高中師生以應(yīng)試為目的，“考什么就教什么，考什么就學(xué)什么”的觀念仍在課堂教學(xué)中占據(jù)主要地位。１．教師教的方面來(lái)看教學(xué)過(guò)程中重視化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的形成，忽視學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的情感體驗(yàn)與科學(xué)態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)；重視課堂教學(xué)，忽視課前預(yù)習(xí)，合作學(xué)習(xí)重形式而缺乏實(shí)效；教學(xué)過(guò)程中側(cè)重知識(shí)產(chǎn)生的結(jié)果，忽視對(duì)知識(shí)形成過(guò)程的教學(xué)；教師多關(guān)注的仍是少數(shù)學(xué)生，對(duì)全體學(xué)生的關(guān)注存在明顯的不足；探究式教學(xué)形似而神不似，探究、合作教學(xué)形式化；現(xiàn)代教育技術(shù)在化學(xué)課堂教學(xué)中的功能遠(yuǎn)沒(méi)有得到充分的發(fā)揮。２．學(xué)生學(xué)的方面來(lái)看為數(shù)眾多的學(xué)生對(duì)高中化學(xué)學(xué)習(xí)缺少足夠的興趣；課堂學(xué)習(xí)過(guò)程仍以被動(dòng)接受為主要特征；學(xué)生較少質(zhì)疑和提出問(wèn)題；對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)缺乏正確的認(rèn)識(shí)；大部分學(xué)生還沒(méi)有把自己的個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值，個(gè)人目標(biāo)與崇高理想相聯(lián)系，因而表現(xiàn)出總體上學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)水平比較低；學(xué)生在思想意識(shí)領(lǐng)域?qū)W(xué)習(xí)化學(xué)的目的及意義有了一定的認(rèn)識(shí)，但在實(shí)際行動(dòng)上缺乏實(shí)際的主動(dòng)性，導(dǎo)致學(xué)習(xí)結(jié)果的低效或無(wú)效。二、提高農(nóng)村中學(xué)化學(xué)課堂有效教學(xué)的策略課程改革要依靠課堂教學(xué)，新課程要繼續(xù)推進(jìn)，必須把住課堂質(zhì)量關(guān)。有效教學(xué)策略能積極提高學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。凡是能夠有效地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有效地實(shí)現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)結(jié)果的教學(xué)活動(dòng)，稱為“有效教學(xué)”。它包含教師有效的“教”和學(xué)生有效的學(xué)習(xí)兩方面。所謂有效學(xué)習(xí)，是指在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能夠積極有效地運(yùn)用各種學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)策略主動(dòng)地學(xué)習(xí)，以最少的時(shí)間投入取得最佳的學(xué)習(xí)效果。使學(xué)生達(dá)到“學(xué)會(huì)”和“會(huì)學(xué)”，教師要有一套有效的教學(xué)策略。１．營(yíng)造寬松和諧的教學(xué)氣氛，創(chuàng)設(shè)有效學(xué)習(xí)情境隨著基礎(chǔ)教育從“應(yīng)試教育”向素質(zhì)教育“轉(zhuǎn)軌”的不斷深入，在教學(xué)中如何喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)情感，把學(xué)生的注意力引導(dǎo)到教學(xué)目標(biāo)的實(shí)施上來(lái)，使學(xué)生的思維盡快達(dá)到最佳水平，已成為教學(xué)改革的一個(gè)重要課題?，F(xiàn)代教學(xué)不僅要求學(xué)生“學(xué)會(huì)”、“會(huì)學(xué)”，而且要使學(xué)生“樂(lè)學(xué)”。現(xiàn)代教育理論早就指出：民主、平等、寬松、和諧、鼓勵(lì)的教學(xué)情境是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)的重要因素。新型的課堂教學(xué)本質(zhì)上不再是一種知識(shí)的傳授過(guò)程，而是一種人與人之間的平等的精神上的交流，是教師的價(jià)值引導(dǎo)和學(xué)生的自主學(xué)習(xí)相統(tǒng)一的對(duì)話過(guò)程。民主、平等旨在表明教師與學(xué)生之間不是一種簡(jiǎn)單的給予和被動(dòng)接受的關(guān)系，而是一種互相尊重、互相影響、互相促進(jìn)的平等民主的交往關(guān)系。只有在寬松和諧的氣氛中，師生之間才會(huì)產(chǎn)生情感共鳴，老師才會(huì)真正走入學(xué)生內(nèi)心世界，學(xué)生才會(huì)有人格的自由與舒展、思維的活躍與創(chuàng)造、獨(dú)立性和自主性的充分表現(xiàn)。有效課堂教學(xué)，必然需要通過(guò)師生之間在課堂上的積極交流，使學(xué)生獲得課本知識(shí)、提高智力水平、形成能力、養(yǎng)成良好的思想品德和增強(qiáng)體質(zhì)的一種高效率、全方位的課堂教學(xué)。要切實(shí)提高課堂教學(xué)效率，老師在課堂上就要形成開(kāi)放生成的觀念，組織課堂教學(xué)，加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會(huì)和科技發(fā)展的聯(lián)系，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注學(xué)生的情感、態(tài)度和主體性。教學(xué)情境的開(kāi)放性可以引發(fā)教學(xué)過(guò)程的開(kāi)放性和學(xué)生思維的開(kāi)放性。在開(kāi)放的教學(xué)情境中創(chuàng)設(shè)一種類似于學(xué)術(shù)或科學(xué)研究的情境，通過(guò)師生之間有效交流，使學(xué)生掌握知識(shí)，發(fā)散思維，對(duì)問(wèn)題的各種可能原因或結(jié)果進(jìn)行分析、比較，作出合理的解釋。例如在學(xué)習(xí)鹵素一章內(nèi)容時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生收集與鹵素教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的資料，如：海水資源及其綜合利用、氯氣的毒性、碘與人體健康、變色玻璃和變色眼鏡的奧秘、奇特的氫氟酸――雕刻玻璃的能手、生理鹽水濃度的秘密等，大大豐富了學(xué)生的知識(shí)，并培養(yǎng)了學(xué)生獲取知識(shí)、自主學(xué)習(xí)的能力。２．優(yōu)化學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略教學(xué)中學(xué)化學(xué)教學(xué)中，教師應(yīng)特別注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，在課堂教學(xué)活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)形成過(guò)程的認(rèn)識(shí)和理解，并從中仔細(xì)領(lǐng)會(huì)這一知識(shí)產(chǎn)生的基礎(chǔ)、發(fā)展過(guò)程和趨勢(shì)以及與其他相關(guān)知識(shí)的相互聯(lián)系，即引導(dǎo)學(xué)生把相關(guān)知識(shí)活化并轉(zhuǎn)化為學(xué)生本身的各種能力，這將有助于學(xué)生創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。只有在課堂教學(xué)中注意優(yōu)化和發(fā)展學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)生才能真正掌握知識(shí)，應(yīng)用起來(lái)得心應(yīng)手。教學(xué)效果直接取決于學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)（頭腦中已有的知識(shí)）和學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，故優(yōu)化學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略教學(xué)是提高教學(xué)有效性的重要途徑。（１）優(yōu)化學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)教師應(yīng)充分了解和利用學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以漸進(jìn)分化和綜合貫通的方式把握教材知識(shí)結(jié)構(gòu)的層次性和整體性，設(shè)計(jì)優(yōu)化的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)和模式，改進(jìn)教學(xué)組織形式，把全班個(gè)體學(xué)習(xí)、成對(duì)學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)和全班統(tǒng)一學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使教學(xué)更適于完成各類不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中形成整體優(yōu)化的知識(shí)結(jié)構(gòu)。而動(dòng)態(tài)協(xié)調(diào)教材知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)和課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的關(guān)系，才能促進(jìn)學(xué)生將教材知識(shí)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提高教學(xué)的有效性。（２）加強(qiáng)學(xué)習(xí)策略教學(xué)學(xué)習(xí)策略種類繁多，其主要內(nèi)容包括理解和保持知識(shí)的復(fù)述策略、精加工策略和組織策略，應(yīng)用知識(shí)解題的問(wèn)題表征策略、具體求解策略和思維總結(jié)階段的反思策略，以及掌握知識(shí)過(guò)程中的自我監(jiān)控等元認(rèn)知策略。在教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)科實(shí)際，通過(guò)分解練習(xí)和綜合實(shí)踐相結(jié)合等方式加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略教學(xué)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的效率和質(zhì)量。３．運(yùn)用科學(xué)探究，提高學(xué)習(xí)樂(lè)趣施行該模式，教師要精心設(shè)計(jì)問(wèn)題序列，以“問(wèn)題”為核心，準(zhǔn)確地把握每層問(wèn)題的方向、范圍和深淺度。根據(jù)學(xué)生認(rèn)識(shí)水平的不同層次和各自的探索欲望，恰當(dāng)?shù)匾l(fā)他們的發(fā)現(xiàn)動(dòng)機(jī)，讓他們?cè)讷@得新知的同時(shí)，不斷地反思、總結(jié)和概括，以發(fā)現(xiàn)新的認(rèn)知思路、方法和規(guī)律，并在日后的實(shí)踐中使之得到鞏固和深化，為他們的終身學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如對(duì)于高中化學(xué)必修模塊的課堂教學(xué)要做到全面而不狹窄、到位而不越位、聯(lián)系而不加深，注重知識(shí)的基礎(chǔ)性、能力的層次性和過(guò)程的體驗(yàn)性，注重化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本觀點(diǎn)和基本策略的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和學(xué)習(xí)能力。如“實(shí)驗(yàn)室制氫氣”的反應(yīng)原理是利用稀硫酸與較活潑的金屬來(lái)制取，問(wèn)題在于選用哪一種金屬合適。在進(jìn)行這一問(wèn)題教學(xué)時(shí)，先引發(fā)疑問(wèn)，然后讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)，每組設(shè)計(jì)以下一組實(shí)驗(yàn)并記錄。表１金屬與稀硫酸反應(yīng)對(duì)觀察到的現(xiàn)象進(jìn)行比較、分析，形成解釋――選用金屬鋅比較合適，而鎂、鐵跟酸的反應(yīng)過(guò)快或過(guò)慢，不便收集。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，教師應(yīng)對(duì)個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行單獨(dú)交流、指導(dǎo)；對(duì)大多數(shù)學(xué)生的共性問(wèn)題，組織學(xué)習(xí)小組討論，通過(guò)學(xué)生的集體討論、交流及教師的從旁指導(dǎo)來(lái)共同解決問(wèn)題。通過(guò)化學(xué)課堂探究式教學(xué)的開(kāi)展，一方面，教師在實(shí)施反饋、反思過(guò)程中不斷提高自身的教學(xué)、科研水平；另一方面，學(xué)生在課堂上通過(guò)化學(xué)實(shí)驗(yàn)，在探究活動(dòng)的過(guò)程中激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣，獲得了成就感，提高了對(duì)化學(xué)理論知識(shí)的理解能力，并培養(yǎng)了創(chuàng)新能力和良好的科學(xué)素質(zhì)。廣大農(nóng)村教育教學(xué)的條件還比較落后，我們不能苛求條件和現(xiàn)代化的都市一樣，但我們可以立足現(xiàn)實(shí)，因陋就簡(jiǎn)，使農(nóng)村中學(xué)在有限的人力、物力、財(cái)力的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性地開(kāi)展教學(xué)工作，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性主動(dòng)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)大幅度提高。傅山中醫(yī)養(yǎng)生11、不為五斗米折腰。傅山中醫(yī)養(yǎng)生傅山中醫(yī)養(yǎng)生128傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件29傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件30傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件31傅山中醫(yī)養(yǎng)生課件32“頭腦”是什么？一般人恐怕很難與食品聯(lián)系在一起，殊不知，它的確是一種地方“名吃”，也是一種特制的“藥膳”，為明末清初山西名人傅山發(fā)明?！邦^腦”是什么？一般人恐怕很難與食品聯(lián)系在一起，殊不知，它的33“頭腦”考證

“頭腦”作為食品名稱并非傅山首創(chuàng)，據(jù)考證大約始于十四世紀(jì)末(元末明初)，《水滸》第五十一回中有“趕碗頭腦”的話ˇ，足見(jiàn)那個(gè)時(shí)期已經(jīng)有了賣“頭腦”的飯館，當(dāng)時(shí)的“頭腦”用什么材料，如何做法，不得而知。作為食品的“頭腦”也并非只是太原的傳統(tǒng)名吃，上海有一種名吃也叫“頭腦”，與太原的“頭腦”原料、做法、完全不同。“頭腦”考證

34傅山研制了以肥羊肉、蓮藕、山藥、黃芪、良姜、煨面、黃酒、酒糟八種藥材和食物為原料的“八珍湯”，作為老人冬季進(jìn)食的早點(diǎn)和調(diào)補(bǔ)品。經(jīng)過(guò)一個(gè)冬季的精心調(diào)治，他的母親百病盡消，精神煥發(fā)，從此，“八珍湯”之名不脛而走，人們稱其為“名醫(yī)孝母劑”傅山研制了以肥羊肉、蓮藕、山藥、黃芪、良姜、煨面、黃酒、酒糟35頭腦養(yǎng)生意義傅山對(duì)吃“頭腦”的季節(jié)和時(shí)間都有特殊的要求，“頭腦”每年白露至立春上市，出售時(shí)間為寅時(shí)至卯時(shí)（凌晨三點(diǎn)至七點(diǎn)）。從前的飯館，都是在清晨掛上燈籠賣“頭腦”的，頭腦養(yǎng)生意義36天不欲明人欲明所以藥膳必須有適用人群，具體到“頭腦”其性偏溫而升散，故適合于體質(zhì)偏寒之人，平素脾胃虛寒、畏寒喜溫者或產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)缺乏而致奶水不足者最宜；陽(yáng)盛體質(zhì)，平時(shí)易“上火”者，或陰虛陽(yáng)亢如某些高血壓，動(dòng)脈硬化者不宜，就年齡而言則中老年較青少年更為適宜。別外，按“因地”和“因時(shí)”制宜的原則，“頭腦”適合于北方秋冬季節(jié)服用，南方和春夏之季則不宜。以上這些都是需要十分注意的，否則不利于弘揚(yáng)“頭腦”這一傳統(tǒng)美食。天不欲明人欲明37但不管怎樣，提起“頭腦”，人們總是想到太原名吃，想到傅山先生，這是因?yàn)樘摹邦^腦”是傅發(fā)明的，太原“頭腦”最有養(yǎng)生價(jià)值，文化底蘊(yùn)也最豐厚。

但不管怎樣，提起“頭腦”，人們總是想到太原名吃，想到傅山先生38一、分析婦科病機(jī)注重肝脾腎

傅氏《女科》論治婦科諸病無(wú)不先論后方，即先闡明其病機(jī)，而后出以方治。在分析婦科諸證病機(jī)時(shí)特別注重肝、脾、腎三臟的作用，突出了肝、脾、腎和經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)諸病的密切關(guān)系。一、分析婦科病機(jī)注重肝脾腎傅氏《女科》論治婦科諸病無(wú)不先39肝、脾、腎三臟各有所司。肝主藏血，有“血?！敝Q，女子的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)無(wú)不以血為基本，故有“肝為女子之先天”之論。肝又主調(diào)暢氣機(jī)和情志，而女子又最易因情志不遂或氣機(jī)失調(diào)而致諸病，故婦科諸病應(yīng)當(dāng)注重調(diào)肝。

肝、脾、腎三臟各有所司。40

腎為人身先天之本，主藏精，職司生殖及生長(zhǎng)發(fā)育，這就決定了女子的經(jīng)、帶、孕、產(chǎn)無(wú)不以腎為本。而肝腎二臟具有子母關(guān)系，腎水能生肝木，精血可以互生，故有“乙癸同源”(肝為乙木，腎為癸水，乙癸同源就是肝腎同源)之說(shuō)。這就是為什么婦科病證必須注重同調(diào)肝腎。腎為人身先天之本，主藏精，職司生殖及生長(zhǎng)發(fā)育，這就決定了41脾為后天之本，主運(yùn)化水谷，化生精微，以奉養(yǎng)全身，肝脾之間有特殊的關(guān)系，即木能疏土，土可培木(脾屬土，肝屬木。木能疏土是指肝木的疏泄功能有助于脾土的運(yùn)化，土可培木是指脾土運(yùn)化水谷精微以滋養(yǎng)肝木）。脾腎之間也同樣有著特殊的關(guān)系，即先后天互相為用的依賴關(guān)系。傅氏明確論述說(shuō)：“脾為后天，腎為先天，脾非先天之氣不