兒童哮喘治療

兒童哮喘該怎么預(yù)防隨著生活環(huán)境的變化，■哮喘患者呈現(xiàn)出了低齡化的趨勢。如果孩子不幸患了哮喘，最揪心的應(yīng)該是父母。今天我們就來看一看如何預(yù)防兒童哮喘。家長朋友們不妨學(xué)習(xí)一下。兒童哮喘的發(fā)生常與呼吸道感染（如感冒、細(xì)支氣管炎、支氣管炎、肺炎）有一定關(guān)系。兒童的呼吸道感染，多數(shù)是病毒引起。有時，鼻竇炎也是發(fā)病誘因。部分年齡大的兒童，哮喘發(fā)作與支原體感染有關(guān)。由于病毒種類繁多，預(yù)防其感染很困難。應(yīng)用抗生素對病毒是無效的。一般認(rèn)為，細(xì)菌感染對哮喘的影響較少，故不要濫用抗生素。但是，平時盡量預(yù)防感冒，對防止哮喘發(fā)作還是有一定作用的。并且流行性喘憋性肺炎也是一種較為特殊的小兒肺炎，近兩三年來才被醫(yī)務(wù)、家長所重視。根據(jù)各地流行情況來看，其臨床表現(xiàn)可分為前驅(qū)、喘憋、潛伏、恢復(fù)期等幾個階段。一、起?。簼摲跒?—4天。多數(shù)為急性發(fā)病，僅部分可有低燒、輕度咳嗽、打噴嚏等上呼吸道感染前驅(qū)癥狀。約24小時內(nèi)迅速進(jìn)入喘憋階段。二、發(fā)熱：往往自起病時即有發(fā)熱，但體溫不高，以37.5—38.5°C為多，39°C以上較少見。三、呼吸系統(tǒng)癥狀：自病起即有咳嗽，往往表現(xiàn)為輕咳或陣咳，偶月白色粘液痰，同時可見咽部充血。不論輕重，病人均有不同程度的憋氣現(xiàn)象。重病例出現(xiàn)鼻翼扇動，呼吸窘迫口唇發(fā)紺等。時有呼吸音減弱，繼之有不同程度的哮喘音，多在1—3天內(nèi)喘憋癥狀緩解。四、循環(huán)系統(tǒng)癥狀：在喘憋發(fā)生后，心率逐漸增快，有時每分鐘在180次以上，重癥的可達(dá)200次，甚至出現(xiàn)心力衰竭、面色蒼白或發(fā)灰、四肢發(fā)涼、心音低鈍，患兒伴有煩躁、肝臟短時內(nèi)迅速增大等癥狀。五、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：多表現(xiàn)萎靡、嗜睡等，有時煩躁與萎靡交替，重癥病例有驚厥、神志模糊、昏迷等腦病癥狀。六、消化系統(tǒng)癥狀：有些可有腹瀉、嘔吐現(xiàn)象。亦有腹脹者，大便每天2—4次或更多呈消化不良。若發(fā)生在暑天，容易發(fā)生脫水。本病多發(fā)生在2歲以內(nèi)的小兒，尤以1歲以內(nèi)嬰兒罹患率最高，且癥狀嚴(yán)重，病死率亦高。特別是1—2個月的小嬰兒占死亡病兒的78.6%，故嬰兒期為高危年齡組。本病由于病情輕重不同，病程亦不一樣。一般多在1周內(nèi)基本恢復(fù)，也有羅音遲遲不消或反復(fù)出現(xiàn)而遷延數(shù)周的。倘年齡幼小，或營養(yǎng)不良，有佝僂病，喘憋呈持續(xù)狀態(tài)，伴有心功能不全、呼吸困難或胃腸道癥狀出血時，預(yù)后較為嚴(yán)重，有一定的病死率。本病流行時間：北方地區(qū)多見于冬春季節(jié)，而南方以夏秋季為多。本病的流行與地理環(huán)境、居住擁擠、氣溫變化、接觸患者等密切相關(guān)，兒童是本病的主要傳染者。農(nóng)村因交通不便，感染機(jī)會相對較少。但農(nóng)村人群免疫力偏低，一旦有病例發(fā)生又不易隔離，就易于流行。這個病無特殊治療方法，應(yīng)當(dāng)積極預(yù)防。首先做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)治、早報(bào)告、就地治療、隔離和撲滅。其次要做好病兒家庭隔離，教育健康小兒不到病家串門，并減少集會活動。防止傳播可用中草藥，主要是清熱、解毒、解表疏風(fēng)、宣肺、止咳等藥物，如板蘭根、大青葉、魚腥草、野菊花、金銀花等。也可試用疫苗，或用1：2000新潔爾滅滴鼻或噴喉，食醋薰蒸，空氣消毒。本病往往被家長、托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生老師所忽視。應(yīng)與支氣管炎哮喘病、嗜酸性細(xì)胞增多癥、腺病毒肺炎、流感病毒肺炎相鑒別。嬰兒的家長要特別提高警惕，及時發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)，以便及時診斷和治療，切勿耽誤而使病兒發(fā)生危險(xiǎn)。兒童哮喘病的預(yù)防如何預(yù)防兒童哮喘病家長最不希望孩子得病，但是對于孩子來說身體抵抗力弱，避免不了有病菌和疾病的纏繞。對于怎么預(yù)防兒童哮喘病，對我們家長是一個很嚴(yán)重的問題，那么我們怎么才能不讓孩子患有兒童性哮喘呢?為大家總結(jié)了以下幾點(diǎn)希望會對您有幫助。防止接觸過敏原預(yù)防兒童哮喘，需要家長朋友了解引發(fā)哮喘的過敏源有哪些，然后對它們進(jìn)行清除或避免孩子接觸，如塵螨、部分食品、動物皮屑及羽毛等都會誘發(fā)氣道變應(yīng)性炎癥，因此要經(jīng)常對室內(nèi)打掃，保持室內(nèi)環(huán)境的干凈衛(wèi)生，還要清洗被褥，最好不要讓孩子使用羽毛制成的衣被。保護(hù)性治療孩子的生活起居上怎樣預(yù)防兒童哮喘呢?這往往需要家長對孩子實(shí)行保護(hù)性治療，也就是盡量讓孩子的生活起居變得有規(guī)律，避免過度疲憊，消除鼻咽、口腔的病灶，預(yù)防呼吸道感染。另外，適當(dāng)參加體育活動，并長期堅(jiān)持，也能夠進(jìn)步孩子對哮喘的抵抗力和免疫力。中醫(yī)藥預(yù)防發(fā)作歷來中醫(yī)對疾病采取標(biāo)本兼治的治療方法，一直被大家所關(guān)注。中醫(yī)對哮喘的治療主張扶正培本，加強(qiáng)健脾益氣補(bǔ)腎之法，同時還要根據(jù)不同類型進(jìn)行辨證論治。比如發(fā)作期一般以麻黃為主藥，輔以干姜、細(xì)辛、五味子等對寒癥患者進(jìn)行治療;熱癥則輔以石膏、黃岑。哮喘的預(yù)防：感冒是哮喘發(fā)生發(fā)展或加重的因素。首先是防止傷風(fēng)感冒，所謂虛邪賊風(fēng)，避之有時。簡單的預(yù)防辦法，是備少量干姜，必要時含在日內(nèi)咀嚼咽下，能起抗寒、扶痰、平喘的作用。哮喘患者外出時，也可隨身帶上一些干姜片，在咳嗽痰誕不易咳出時，嚼上1片，可明顯緩解癥狀。大家還要在生活中學(xué)會觀察看自己有沒有癥狀出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了應(yīng)該及時的去正規(guī)的醫(yī)院做檢查和治療。同時專家提醒，身體如有不適，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查，這樣治療效果才會有保障。肺炎預(yù)防:嬰幼兒應(yīng)盡可能避免接觸呼吸道感染的病人宣傳兒童有呼吸道感染時不出門，流行季節(jié)少串門，不到公共場所去。父感冒時應(yīng)盡可能少接觸年幼子女，接觸時應(yīng)帶口罩。小兒患病要做到早診早治，要求家長當(dāng)患兒僅有發(fā)熱、咳嗽時可在家中及診所治療；當(dāng)患兒有呼吸增快、輕度呼吸困難時在診所應(yīng)用青霉素或中藥治療;如出現(xiàn)鼻扇、三凹征等明顯呼吸困難時，應(yīng)在診所注射1次青霉素和適當(dāng)劑量的強(qiáng)心劑（毒毛旋花子貳K或西地蘭）后送大醫(yī)院治療。注意不要包裹太嚴(yán)密，要使患兒呼吸通暢，以免窒息做好兒童的計(jì)劃免疫，特別是麻疹活疫苗和百白破混合制劑的注射，以減少繼發(fā)肺炎的發(fā)生。積極提倡母奶喂養(yǎng)，合理添加甫食。積極預(yù)防佝僂病、營養(yǎng)不良等。提倡戶外活動，多曬太陽。培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習(xí)慣，小兒衣著不過厚或過薄，嬰兒不要包裹過緊，平時居室內(nèi)要每日定期開窗換氣。加強(qiáng)早產(chǎn)兒及體弱兒（包括先天性心臟病患兒）的保護(hù)和護(hù)理。1、7價的肺炎球菌疫苗：2歲以下寶寶最容易受到肺炎球菌的侵襲而患病目前美國已經(jīng)研制出專門針對兒童的肺炎球菌疫苗這種小兒肺炎球菌結(jié)合疫苗包括了兒童中最常見的7種致病肺炎球菌血清型，可以幫助兒童獲得針對這7種肺炎球菌血清型的抗體來預(yù)防肺炎球菌疾病。目前，該疫苗是全球唯一對2歲以下寶寶有效的肺炎球菌疫苗但價格較貴。2、23價肺炎球菌多糖疫苗肺炎球菌多糖疫苗主要用于2歲以上高危人群（如65歲以上老年人，慢性疾病患者等肺炎球菌疾病的預(yù)防。3、安爾寶（B型流感嗜血桿菌結(jié)合疫苗適用于所有6周齡以上嬰幼兒的主動免疫，以預(yù)防b型流感嗜血桿菌引起的疾病。小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發(fā)生，以冬春季為多。如治療不徹底，易反復(fù)發(fā)作，影響孩子發(fā)育。已患肺炎的嬰幼兒抵抗力弱，易染他病，應(yīng)積極預(yù)防可能引起嚴(yán)重預(yù)后的并發(fā)癥，如膿胸、膿氣胸等。在病房中應(yīng)將不同病因的患兒盡量隔離，特別是發(fā)現(xiàn)腺病毒肺炎患幾，應(yīng)爭取單間隔離?；謴?fù)期及新入院患兒也應(yīng)分開，醫(yī)務(wù)人員接觸不同患兒時，應(yīng)帶口罩、接觸每一患兒后都應(yīng)用肥皂洗手。肺炎痊愈后，也不要掉以輕心，特別要注意預(yù)防上呼吸道感染，否則易反復(fù)感染。注意加強(qiáng)鍛煉，可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?。如果孩子成夭居住在門窗緊閉的居室內(nèi)，對外界空氣適應(yīng)能力就差。到戶外活動時，注意適當(dāng)增加衣服。社會上感冒流行時，不要帶孩子到公共場所去。家里有人患感冒時，不要與孩子接觸

預(yù)防肺炎五大方法及時增減衣物：小孩雖然沒有大人耐寒，但他們多處于運(yùn)動狀態(tài)，即使睡著了也不會安靜，所以和大人穿得差不多就好了。媽媽應(yīng)根據(jù)溫度變化而適當(dāng)增減寶寶衣服不要讓寶寶在出汗的情況下突然到冷空氣中。2經(jīng)常運(yùn)動：讓寶寶到大自然中去鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動是提高機(jī)體抵抗力的好方法。可有的父母在天氣剛剛有些涼意的時候，就閉門閉窗，不讓小寶寶到外面去，說是怕凍著孩子，其實(shí)這無異于剝奪了寶寶在大自然中鍛煉的機(jī)會。正確的做法是每天讓寶寶適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，接受新鮮空氣、陽光，居室每日定時開窗換氣。3遠(yuǎn)離病源：盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。在疾病流行的季節(jié)應(yīng)少帶寶寶串門，盡量不到公共場所去，家里有人患感冒則應(yīng)減少與寶寶接觸。4緩慢降熱：不要把出汗的孩子放到風(fēng)口處涼快，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品，這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，引起呼吸道感染。正確的做法是：當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。常喝溫開水：可以讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對孩子胃腸道和肺部有益。如何預(yù)防小兒肺炎加強(qiáng)護(hù)理和體格鍛煉是預(yù)防小兒肺炎的關(guān)鍵。嬰兒時期應(yīng)注意營養(yǎng)，按時添加輔食，多曬太陽，防止小兒營養(yǎng)性貧血和佝僂病的發(fā)生。要從小鍛煉體格，經(jīng)常到戶外活動，使身體的耐寒和對環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力增強(qiáng)。體質(zhì)虛弱或患有貧血和佝僂病，就容易發(fā)生肺炎，而且這些孩子的治療效果遠(yuǎn)不如體質(zhì)好的兒童。適時增減衣服很重要，孩子穿得太少或太多都容易感冒，甚至繼發(fā)肺炎。少帶孩子到公共場所去，防止交叉感染十分重要。尤其不能讓孩子接觸有呼吸道感染、百日咳、麻疹和流感等病人。少去大醫(yī)院也是預(yù)防肺炎，尤其是預(yù)防金黃色葡萄球菌肺炎和腺病毒肺炎的一個重要措施。因?yàn)榇筢t(yī)院重病人多，空氣中含金葡菌、腺病毒等病原體較多，對原本無病或只有輕病的孩子構(gòu)成威脅。因此，進(jìn)行健康咨詢、體格檢查以及治療感冒等普通疾病，最好就近就醫(yī)。體質(zhì)虛弱，常患肺炎的孩子，可接種肺炎疫苗。肺炎是指肺組織或肺實(shí)質(zhì)發(fā)生的急性炎癥，不少人誤以為肺炎都是由細(xì)菌引起的，其實(shí)不然，細(xì)菌僅是導(dǎo)致肺炎發(fā)生的諸多因素中的主要因素之一，不同的致病原可引起不同類型的肺炎。由于在治療上必須針對病因下藥，故在分類上強(qiáng)調(diào)病因分類。引起肺炎的病因很多，不但有微生物性，還有物理性、化學(xué)性等諸多因素，

僅微生物性病因就包括細(xì)菌性肺炎、立克次體性肺炎、霉菌性肺炎、病毒性肺炎、支原體肺炎等等。而在細(xì)菌性肺炎中，又可以依據(jù)細(xì)菌的不同種類進(jìn)一步劃分，如常見的有肺炎球菌性肺炎。因此，小兒家長應(yīng)注意：一、孩子患病后應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，經(jīng)醫(yī)師診斷后并給予合理用藥，以防誤診和不合理用藥。二、盡量不帶小兒到公共場合、人員擁擠的地方活動，房間應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣新鮮。三、小兒應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。四、小兒膳食應(yīng)搭配合理，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。五、易反復(fù)感染肺炎的患兒，在冬季來臨之前應(yīng)注射預(yù)防肺炎的疫苗。防治小兒肺炎：小兒對疾病的抵抗力低下，對環(huán)境的適應(yīng)能力也比較差，患肺炎之后較嚴(yán)重，因此必須認(rèn)真做好預(yù)防。嬰兒要盡量少與外界接觸，避免交叉感染,家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病，要盡量和嬰兒隔離。喂奶時要細(xì)心，避免嗆奶、溢奶和嘔吐，要防止奶、食物及嘔吐物誤吸人肺。要根據(jù)小兒的年齡、身體的發(fā)育情況，給予必需和足夠的營養(yǎng)，及時和合理地添加輔食，如蔬菜、豆制品、肉類、蛋類等。要積極預(yù)防和治療佝僂病，因?yàn)樨E病與肺炎的發(fā)生和程度以及治療的效果均有較密切的關(guān)系。要多到戶外活動，鍛煉身體，練習(xí)對寒冷氣候的適應(yīng)能力，多曬陽光，保持室內(nèi)空氣新鮮，預(yù)防感冒及流感發(fā)生。要做好各種預(yù)防接種，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)對病原的免疫作用?；挤窝缀螅皶r治療至關(guān)重要。肺炎雖然對小兒的健康和生命造成威脅，但只要積極預(yù)防，可以避免發(fā)病。發(fā)病后，早期及時發(fā)現(xiàn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下或到醫(yī)院診治，迅速恢復(fù)和痊愈是完全可能的。小兒肺炎的家庭護(hù)理：肺炎是小兒呼吸系統(tǒng)的常見病，除了藥物治療外，家庭護(hù)理對疾病的預(yù)后也起著至關(guān)重要的作用。那么患兒家長應(yīng)該如何配合醫(yī)生治療，做好護(hù)理工作呢？要保持安靜、整潔的環(huán)境，保證病兒休息。工作中常見到在患兒的身邊總是圍著許多的長輩親朋，這樣一方面由于人多吵鬧，不利于患兒休息，同時人多，呼出的二氧化碳積聚在內(nèi)，污濁的空氣不利于肺炎的康復(fù)。因此，室內(nèi)人員不要太多，探視者逗留時間不要太長，室內(nèi)要經(jīng)常定時通風(fēng)換氣，使空氣流通，但應(yīng)避免穿堂風(fēng)，有利于肺炎的恢復(fù)。應(yīng)注意合理的營養(yǎng)及補(bǔ)充足夠的水分。肺炎患兒常有高熱、胃口較差、不愿進(jìn)食，所以飲食宜清淡、易消化，同時保證一定的優(yōu)質(zhì)蛋白。伴有發(fā)熱者，給予流質(zhì)飲食(如人乳、牛乳、米湯、蛋花湯、牛肉湯、菜湯、果汁等)，退熱后可加

半流質(zhì)食物(如稀飯、面條、蛋糕之類的食品)，因?yàn)榉窝谆純汉粑螖?shù)較多及發(fā)熱，水分的蒸發(fā)比平時多，故必需補(bǔ)充適量的糖鹽水。加強(qiáng)皮膚及口腔護(hù)理，尤其是汗多的病人要及時更換潮濕的衣服，并用熱毛巾把汗液擦干，這對皮膚散熱及抵抗病菌有好處。對痰多的病兒應(yīng)盡量讓痰液咳出，防止痰液排出不暢而影響肺炎恢復(fù)。在病情允許的情況下，家長應(yīng)經(jīng)常將小兒抱起，輕輕拍打背部，臥床不起的患兒應(yīng)勤翻身，這樣既可防止肺部淤血，也可使痰液容易咳出，有助于康復(fù)。保持呼吸道通暢，小兒患肺炎時，肺泡內(nèi)氣體交換受到限制，體內(nèi)有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或氣管、支氣管內(nèi)有大量痰液，會影響空氣的吸入，加重缺氧。因此，家長要及時為患兒清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通暢，且要防止粘稠痰堵塞及奶汁、藥物嗆入引起窒息。室內(nèi)要保持一定的濕度，避免空氣干燥，有利于痰液咳出。按時服藥、打針，以免影響療效。由于小兒抗病能力較差，尤其是小嬰兒病情容易反復(fù)，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)小兒呼吸快，呼吸困難，口唇四周發(fā)青，面色蒼白或發(fā)紺時，說明患兒已缺氧，為病情加重的表現(xiàn)，必須及早搶救。如何預(yù)防感冒季節(jié)交替，也是兒童最容易感冒的時候。雖說感冒不是什么大病，但是護(hù)理不當(dāng)感冒反復(fù)發(fā)作，不僅讓孩子苦不堪言，也會讓病兒的父母煩惱不已，甚至一不留神，病兒還可能患上氣管炎、肺炎等疾病。一、反復(fù)感冒的原因有哪些1、缺乏鍛煉孩子平時很少參加戶外活動，而缺乏必要鍛煉的兒童，身體狀況往往比較差。2、缺乏營養(yǎng)缺鈣的兒童很容易感冒，因?yàn)檫@類孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會影響兒童的抵抗力。3、空氣污染如果家中有人吸煙，兒童所收的危害往往最大。4、口腔疾病孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。5、溫差季節(jié)交替的時候，時冷時熱，會讓孩子極不適應(yīng)。6、接觸感染一般，容易患感冒的孩子應(yīng)盡量避免去人多的公共場所，因?yàn)?，那里人員復(fù)雜，容易發(fā)生交叉感染，一不小心孩子就容易被傳染上。由此看來，要預(yù)防兒童反復(fù)呼吸道感染，父母要做的并不是去給孩子買些增強(qiáng)抵抗力的藥物，更重要的是做好護(hù)理工作和更改一些不良的生活習(xí)慣。二、預(yù)防感冒的九大措施1、運(yùn)動父母應(yīng)鼓勵孩子多參加戶外運(yùn)動，運(yùn)動能有效增強(qiáng)孩子的抵抗力，在這一點(diǎn)上運(yùn)動比服用增強(qiáng)抵抗力的藥物作用更實(shí)際、更明顯。2、穿衣季節(jié)交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔(dān)心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結(jié)果往往會使孩子失去適應(yīng)氣候變化的能力。3、早餐吃好早餐很重要，因?yàn)槟苁购⒆拥捏w內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力。4、衛(wèi)生要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯前、便后吸收的習(xí)慣。5、通風(fēng)兒童的房間一定得開窗通風(fēng)，父母不要怕孩子吹風(fēng)就會著涼，其實(shí)，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利6、隔離如果家里有人感冒，應(yīng)避免和孩子接觸，以免孩子被傳染上。7、著涼后的措施著涼的孩子很容易感冒，這時父母要做的是，立即讓孩子去溫暖的地方呆會兒，并可以給予熱湯和熱牛奶。8、交叉感染如果幼兒園有孩子感冒，應(yīng)注意隔離和預(yù)防，并進(jìn)行必要的消毒、通風(fēng)、曬被褥等處理。另外，不要帶孩子去人多的公共場所，也不要帶孩子去別人家串門，以避免感染。9、積極治療呼吸道疾病患扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的兒童更易患感冒，因此，父母應(yīng)帶孩子去醫(yī)院對這些疾病進(jìn)行積極的治療。要避免孩子反復(fù)感冒，積極做好以上九項(xiàng)預(yù)防工作是當(dāng)務(wù)之急。三、孩子反復(fù)感冒，父母該如何護(hù)理1、休息增加休息時間，保證孩子有充足的睡眠時間，以起到增強(qiáng)孩子抗病能力的作用。2、觀察體溫如果孩子的體溫超過38.5攝氏度就說明孩子發(fā)燒了，應(yīng)立即進(jìn)行物理降溫（溫水浴）或藥物降溫（最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行）。3、飲食感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可講進(jìn)食的時間安排在退熱后體溫接近正常的時候，給孩子吃些清淡、易消化的食物。4、補(bǔ)充水分尤其是高熱的時候，更應(yīng)多飲食以補(bǔ)充水分的損失。5、衣著被褥要適宜不要在孩子高熱的時候穿得過多、蓋得過多，因?yàn)?，一方面不易散熱、使體溫升高，另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失。正確的做法使發(fā)熱時衣著不宜過多，睡覺時應(yīng)脫去一些衣服以免起床后著涼，蓋的被子可比平常稍多點(diǎn)，但在出汗后應(yīng)及時減少些。6、保持大便通常保持大便通常有利于孩子體溫恢復(fù)正常。如果孩子發(fā)生便秘，父母可用開塞路緩解。7、止咳養(yǎng)好脾胃，寶寶不生病（圖）不少家長大概不曉得，兒童保健最重要的是消化系統(tǒng)。孩子沒胃口、偏食、便秘，可能是由脾胃虛寒、腸道功能受損引發(fā)的，只要養(yǎng)好脾胃，寶寶就不容易抱病。??醫(yī)學(xué)指點(diǎn)：廣東省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師許尤佳教授小孩生成虛寒要養(yǎng)腸“中醫(yī)以為，脾胃是后天之本?！痹S教授指出，不少健康題目實(shí)在都跟脾胃有關(guān)。要想孩子身體健康不抱病，最重要的就是要養(yǎng)好脾胃，消化好。小兒的五臟六腑處于成而未全、全而未壯的狀況，家長不能將兒童作為成人的縮影來對待。許教授示意，兒童一樣平常都是虛寒之體，體內(nèi)陽氣不穩(wěn)定，因而兒童保健應(yīng)當(dāng)以健脾補(bǔ)氣為重，要注重胃腸功能的頤養(yǎng)，切忌過飽、多食寒涼之物。要是在孩子三歲以前，可以或許把胃腸維護(hù)好，之后孩子就能少病少痛。育兒3弊：過飽、過暖、過服涼茶許教授示意，孩子還不懂事，吃東西不會控制，或者有時候孩子不想吃，家長就哄著他逼著他吃，這些都容易造成孩子過飽，損害腸胃。他說：“我的經(jīng)驗(yàn)是，孩子不想吃，家長不要去理，孩子太能吃家長就要節(jié)制?！薄爸匾屡停珀幍刂菽?，，這是唐朝名醫(yī)孫思邈的觀點(diǎn)，意思是孩子穿衣過暖，是無益于生長發(fā)育的，就像陰地里照耀不到陽光的樹木一樣平常。如今有些家長自己穿件短袖，卻給孩子穿兩件衣服，怕孩子凍著。實(shí)在孩子也沒那末懦弱，過度維護(hù)反而有害。很多家長見孩子沒胃口、便秘，就總認(rèn)為孩子“熱氣〃，常常給他喝涼茶，這類征象在廣東區(qū)域尤其緊張。孩子原先就是虛寒體質(zhì)，很少有熱氣〃的情形，沒胃口、便秘多是由于腸胃功能不成熟。涼茶會傷害脾胃，造成脾虛，令腸胃更為欠好。4招果斷寶寶的消化功能許教授以為，孩子消化好則百病不侵。那末若何果斷孩子消化好不好呢？他給家長們支了4招一一或?qū)嫞骸拔覆缓投P不安”，腸胃不舒服的時刻，就寢質(zhì)量也不會好。要是發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，就極可能是腸胃有題目、消化不良?？诳谖牵汗麛鄬殞毾癄顩r的最直接法子，就是早上起床時聞一聞他的口吻。要是口吻聞起來有酸臭的氣息，就證實(shí)消化狀況不太好；要是口吻清爽，就證實(shí)消化狀況仍是不錯的?？谏嗵Γ荷嗵Ρ憩F(xiàn)的就是胃氣，健康的寶寶舌頭為淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無。要是孩子的舌頭上籠蓋了一層白色或黃色的舌苔，是消化欠好的顯露?？诖蟊悖阂呛⒆拥拇蟊泐l率、時候較日常平凡有所變化，譬如日常平凡天天都排便，如今兩三天才一次，或者日常平凡都是上午排，今日卻晚上排，這些細(xì)小變化都示意他腸道消化排泄不太正常一些BB拉出來的大便有一些綠色，也示意消化不是很正常;年夜便中有黏乎乎的器材，就可能是吃了不清潔的器材。孩子消化不良更容易出虛汗、過敏不少家長都反應(yīng)孩子容易出虛汗。許教授指出，不少小孩出汗就是由于消化不良所引發(fā)的，正確的做法不是補(bǔ)，而是要助消化，維護(hù)腸胃。出汗跟消化有親近的瓜葛，要是飲食不合理，時間長了就會致使體虛，也就釀成是出虛汗了。夜間磨牙是由于缺鈣、長蟲、消化不良。孩子長乳牙或換牙時容易磨牙，口腔炎癥會致使磨牙，還有睡前或午夜吃東西，消化欠好，也會致使磨牙。不少小孩夜間磨牙都是由于不消化，飲食方面不控制，致使胃腸的功能凌亂，這時候就要扭轉(zhuǎn)一下豢養(yǎng)的風(fēng)俗。有些小孩日常平凡吃魚和蝦沒問題，偶然一次吃了之后就過敏，這也跟消化欠好有關(guān)。很容易涌現(xiàn)過敏，就是消化狀況欠好的顯露。家長果斷孩子“熱氣”不少時刻是看孩子的大便硬，呈羊屎狀。實(shí)在這種情況大多都不是“熱氣”，而是孩子脾虛，腸道功能受了影響，大便不能實(shí)時排擠，水份就被腸道吸取走了，以是大便才變得很硬。另外，孩子挑食多數(shù)也是由于飲食習(xí)慣欠好，腸胃功能受損。挑食會致使養(yǎng)分的不平衡，孩子的體質(zhì)降低。■兒童養(yǎng)腸須知多吃溫?zé)崾称罚涸S教授建議家長少讓孩子吃寒涼的食品，除了涼茶以外，綠豆糖水、海帶湯、冬瓜湯最佳也少喝；西瓜、火龍果、神奇果、山竹、香蕉、梨等瓜果也屬于涼性，應(yīng)盡可能防止。荔枝、龍眼、榴蓮、水蜜桃、櫻桃等瓜果，家長怕孩子熱氣〃，常常不讓多吃，許教授卻以為孩子必要健脾補(bǔ)氣，正應(yīng)當(dāng)吃這些瓜果，但也要注重適當(dāng)。韭菜、包菜、洋蔥、大蒜、菜心、豆角等蔬菜性屬溫?zé)?，也可以多吃。在肉類方面，小孩最佳是吃魚，消化很好就可以吃一些牛肉和雞肉，秋冬季時可以吃羊肉和狗肉，起到溫補(bǔ)的作用。