初中教學(xué)年度個人工作總結(jié)精編

PAGE頁碼8/NUMPAGES總頁數(shù)14初中教學(xué)年度個人工作總結(jié)精編一年來我在局教育工會及學(xué)校黨支部的領(lǐng)導(dǎo)下，高舉_建設(shè)有中國特色的社會主義理論的偉大旗幟，深入學(xué)習(xí)、實踐科學(xué)發(fā)展觀，堅持以法治會，加強自身管理體系的建設(shè)，全面提高教代會質(zhì)量，配合學(xué)校行政提高學(xué)校辦學(xué)能力，組織引導(dǎo)全校教職工團結(jié)進(jìn)取、奮力開拓，加強學(xué)校的物質(zhì)文明建設(shè)和精神文明建設(shè)，校園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，校園文化建設(shè)，師德師風(fēng)建設(shè)等，取得了顯著成績.現(xiàn)將年度工會工作總結(jié)如下：堅持校務(wù)公開，加強行風(fēng)建設(shè)，發(fā)揮工會的監(jiān)督功能教職工是學(xué)校的主人，是學(xué)校物質(zhì)文明和精神文明的創(chuàng)造者和建設(shè)者.學(xué)校工會長期以來，一直關(guān)心職工生活，堅持教代會制度，充分發(fā)揮教代會的橋梁、紐帶作用，增強教師的主人翁精神，參與學(xué)校的民主管理，推動學(xué)校民主建設(shè).1.召開教代會.8月26日，學(xué)校如時召開教職工代表大會.會前由學(xué)校黨支部及工會委員會協(xié)商列出教代會討論的提案主題及要點，讓教師獻(xiàn)言獻(xiàn)策，參與學(xué)校管理.我們列出學(xué)校發(fā)展的目標(biāo);管理體制的改革與設(shè)想;完善績效工資的分配方案;關(guān)于加強師德師風(fēng)建設(shè)方案;關(guān)于教師“課內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬家”的方案，讓全體教師參與討論.讓他們以主人翁的精神參與學(xué)校全方位的民主管理.正是由于群策群力，才使我校有了長足的發(fā)展.2.積極參與學(xué)校的決策.工會在協(xié)助學(xué)校行政進(jìn)行學(xué)校內(nèi)部管理體制改革的同時，始終參與學(xué)校的民主管理，參與學(xué)校的決策.對學(xué)校試行的改革方案和制定的各項規(guī)章制度廣泛征求意見，不斷修改完善，保證實施效果.教代會發(fā)揮監(jiān)督職能，對學(xué)校中層干部提出述職的要求.政策的透明度是一種無形的凝聚力，使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子能把全校30多位教職工緊緊地團結(jié)在一起，在各項工作中爭創(chuàng)一流.我校的綠色生態(tài)校園創(chuàng)建、后勤建設(shè)與管理、校園文化建設(shè)、教學(xué)質(zhì)量等工作都取得了顯著成績，得到各級組織和社會各界的一致好評，都得益于教師的凝聚力，都緣于教師對學(xué)校無限的熱愛和對教育事業(yè)的無比忠誠.努力提高教師的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，建設(shè)一支優(yōu)秀的教師隊伍學(xué)校的首要工作是教育教學(xué).要提高學(xué)校教育教學(xué)水平就必須有一支思想素質(zhì)好，業(yè)務(wù)素質(zhì)強的教師隊伍，今年工會配合學(xué)校開展了一系列活動，切實提高了教師的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì).1.不斷加強理論學(xué)習(xí)，在實際工作中提高教工師德水平.不斷學(xué)習(xí)是提高教師師德水平，促進(jìn)教師整體素質(zhì)不斷提高的保證.學(xué)校一直注重教職工的理論學(xué)習(xí)，規(guī)定每周五下午為教師學(xué)習(xí)時間，雷打不動.還利用假期培訓(xùn)，組織建設(shè)學(xué)習(xí)，不斷提高教師的政治理論水平和道德修養(yǎng).首先，我們加強了政治理論的學(xué)習(xí)，讓教師樹立正確的人生觀、職業(yè)觀.良好的品德、正確的價值觀不是靠空泛的說教形成的，它緣于人對人生、對理想、對社會的正確認(rèn)識，只有在提高教師政治理論水平的基礎(chǔ)上，才能將師德工作落在實處.我們積極配合教育局教育工會，組織全體教師學(xué)習(xí)《國家中長期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要》，開展“奮戰(zhàn)__五，建功在廣水”的教育教學(xué)競賽活動，將黨的政策、形勢教育與教育教學(xué)實踐相結(jié)合，在提高教師政治覺悟的基礎(chǔ)上，開展了行之有效的師德師風(fēng)教育.2.實施幫帶工作，促進(jìn)青年教師迅速成長.學(xué)校工會不僅加強了教師師德師表教育，提高了教師的職業(yè)道德素質(zhì)，同時更注重培養(yǎng)教師的教育教學(xué)能力.工會創(chuàng)造一切條件，通過組織各種活動來提高教職工的職業(yè)技能水平和文化建設(shè)水平.首先采用“結(jié)對”的方法，讓經(jīng)驗豐富的老教師與青年教師結(jié)成對子，交流、探討教育教學(xué)方法與心得.將“課內(nèi)比教學(xué)”活動推向_并引向深入.其次，工會配合教導(dǎo)處，開展“五個一”活動，提高教師業(yè)務(wù)水平.“五個一”活動，讓教師們有更多的機會去取經(jīng)，去拓寬視野，教師們更加關(guān)注相關(guān)的教育教學(xué)信息.老師們在探討中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高.一套套活潑、新穎的教學(xué)方案出來了，一篇篇教育教學(xué)__了，一批批年輕的教師成長起來了.急教工所急，想教工所想，把工會建成溫暖的職工之家要發(fā)揮教師的主觀能動性，不僅要在工作上壓擔(dān)子，更要在生活上關(guān)心教師，切實幫助教師解決實際困難，把工會辦成真正的教職工之家.首先，關(guān)注青年教師的成長.我校年輕的教師多，這些教師活動能力強，知識結(jié)構(gòu)先進(jìn)，為學(xué)校增添了新的活力.為了幫助青年教師迅速成長起來，工會認(rèn)真了解新教師的思想狀況和生活困難，給他們以溫暖的關(guān)懷.時常找他們談話，了解他們的困難，關(guān)心他們的每一步成長，使他們充分發(fā)揮自己的能量，為學(xué)校的發(fā)展做貢獻(xiàn).其次，每學(xué)期學(xué)校工會都組織人員走訪骨干教師、慰問有困難的教師，把學(xué)校的關(guān)心送到每個教職工的心坎上.真摯的關(guān)懷為廣大教職工解除了后顧之憂，使他們得以全身心地投入到教育教學(xué)活動中，把學(xué)校事當(dāng)作自己事，積極地以主人翁的精神投入到學(xué)校管理和建設(shè)中.再次，工會還十分關(guān)心學(xué)生的困難，學(xué)校工會在開學(xué)初就調(diào)集全校困難學(xué)生的檔案，確定幫助對象，組織干部教師與學(xué)生結(jié)隊開展“一幫一”活動，幫助學(xué)生順利完成學(xué)業(yè).同時工會還動員廣大師生捐款，用于對突發(fā)意外事故或特困生予以幫助.認(rèn)真做好送溫暖工作，讓離退休教工感受到家庭般的溫暖1.領(lǐng)導(dǎo)重視，把關(guān)心離退休教師的工作提上議事日程.2.送溫暖，為退休教工辦事實做好事.除了每次離退休教工返校，還對重病、以及部分離退休教工進(jìn)行家訪，關(guān)心他們的晚年生活.開展各種文體活動，豐富教職工的業(yè)余生活我校年輕教師占70%，年輕人精力充沛，充滿了活力.為讓年輕教師的業(yè)余生活既豐富多彩，又高雅不俗，校工會組織開展了各種文體活動，豐富教工業(yè)余生活，提高教師的綜合素質(zhì).1.組織各種文藝活動.為了發(fā)揮女教師、女職工的特長，學(xué)校工會為她們開辟活動陣地，準(zhǔn)備活動器材，安排活動時間，校園文藝活動開展得有聲有色.2.開展各類體育活動.工會組織開展了各種各樣的體育活動.騰出場地做教師課間鍛煉地方;組織教師開展中長跑活動;組織年輕教師開展球類比賽;還于5月中旬舉行了教師登山活動.這些活動讓教師既煅煉了身體，又培養(yǎng)了高雅情趣，還增強了主人翁意識，培養(yǎng)了愛校精神.積極認(rèn)真地做好教工保障工作工會督促學(xué)校行政部門，積極辦理教職工醫(yī)療保險，解決教師后顧之憂.總之，我校工會在縣教育工會的領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揚優(yōu)良傳統(tǒng)，為教工服務(wù)，為學(xué)校發(fā)展服務(wù)，很好地發(fā)揮了橋梁作用.今后，我們將再接再厲，把工會辦成教工最溫馨的家.又一學(xué)年結(jié)束了，對于這一年的工作，有喜有憂，為了總結(jié)經(jīng)驗，并從經(jīng)驗中取得進(jìn)步，現(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：教學(xué)思想方面：本人思想進(jìn)步，積極向上，擁護(hù)中國_，以黨的方針政策作為指導(dǎo)思想.注意團結(jié)同事，不做不利于學(xué)校發(fā)展或有損學(xué)校利益的任何事情.本人教育思想端正、關(guān)心、愛護(hù)每一個學(xué)生，尊重每一個學(xué)生，教書育人，具有良好的職業(yè)道德;認(rèn)真執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計劃，積極完成本職工作，從不無故遲到或早退.本學(xué)期，為提高自己的教育教學(xué)水平，并能適應(yīng)新時期教學(xué)工作的需要，本人從各方面都嚴(yán)格要求自己，勤勤懇懇，積極向各位教師請教，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，克服自己的不足.教學(xué)工作與學(xué)習(xí)方面：這一年我擔(dān)任的教學(xué)任務(wù)是初二（13）班至（18）班的生物教學(xué)工作，每周課時18節(jié)，超工作量.雖然初中生物現(xiàn)作為會考科目，但我在工作中一樣認(rèn)真負(fù)責(zé)，認(rèn)真對待每節(jié)課，上好每節(jié)課.在課堂上的學(xué)生管理也很好，在我的課上基本上沒有搞亂課堂或睡覺的學(xué)生.在教學(xué)上我的一貫作風(fēng)是：1.認(rèn)真?zhèn)浜谜n，一方面鉆研教材，了解教材的基本思想、基本概念;了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，并能運用自如，知道應(yīng)補充哪些資料，怎樣教才能更好.另一方面了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、他們的需要、他們的學(xué)習(xí)方法及他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難等等，在讀透教材與學(xué)生后，及時采取相應(yīng)的預(yù)防措施.制定符合學(xué)生的教學(xué)方法及教學(xué)內(nèi)容.在課堂上激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣.2.要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作.初中學(xué)生愛動、好玩，缺乏自控能力，常在學(xué)習(xí)上不能按時完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)，針對這種問題，我做好學(xué)生的思想教育，還要做好對學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，對調(diào)皮的學(xué)生我做到從友善開始，從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和學(xué)生交談時，對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評學(xué)生之前，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔?這樣，學(xué)生對我也就漫漫的喜歡和尊重，也開始喜歡學(xué)習(xí)生物.本學(xué)期的作業(yè)情況：本人在作業(yè)這一環(huán)節(jié)上也下了不少工夫.主要是以發(fā)給學(xué)生的試卷為主，共二十五份，認(rèn)真批改的共16次.總之，抓住教學(xué)工作的主動性，作業(yè)布置得有針對性，有層次性.為做到這點，我經(jīng)常到網(wǎng)上收集資料，對各種資料進(jìn)行篩選，然后印發(fā)給學(xué)生.同時，關(guān)注國內(nèi)及本地區(qū)敏感事件，認(rèn)真鉆研這些事件中與初中生物學(xué)知識有聯(lián)系的知識，并引導(dǎo)學(xué)生掌握這些知識，以題目的形式來加強學(xué)生的印象.這樣做，就有了很好的效果.3.為提高自己教學(xué)質(zhì)量，為上好課，我積極參加備課組的主備試講活動.本學(xué)期我本人試講了5次，每次都有很好的收獲，我們組的老師給我提出的寶貴意見讓我更上一層樓.聽其他老師試講共10次，也有很好的收獲.總之，博采眾長，彌補自己的不足，以提高教學(xué)水平.老師隨著課程改革的推進(jìn)，對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進(jìn)，為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量.取得的成績及反思：通過努力的工作，教學(xué)上也取得一定的成績.上學(xué)期期末考試中我?guī)У?個班中有5個班排在前十名.本學(xué)期生物作為會考科目，目前成績還沒有出來，但我相信努力過了肯定會有收獲.另外上個學(xué)期寫過一篇論文《在生物教學(xué)中如何滲透生態(tài)環(huán)境的保護(hù)》獲三等獎.十一月份，與其他生物老師一起利用課外時間指導(dǎo)學(xué)生的實驗操作，并在海南省第十二屆中學(xué)生生物實驗操作能力競賽中獲獎.下學(xué)期跟王新華老師編寫整理了七年級上冊的整套習(xí)題，這個工作讓我們對課本及課標(biāo)內(nèi)容有了更深的理解，并豐富了我們的教學(xué)資源.這一學(xué)年，我作為一個平凡的人，雖然沒有很顯著很耀眼的成果，但作為一名人民教師，我盡心盡力做完我該做的，做好我該做的，我無愧于我的學(xué)生，無愧于我的工作.總之，嚴(yán)格遵守勞動紀(jì)律，一切以學(xué)生為主，一切為了學(xué)生的終身發(fā)展.為人師表，處處以身作則.PAGE頁碼11/NUMPAGES總頁數(shù)14

初中教學(xué)年度個人工作總結(jié)精編（2）時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，一年的教育教學(xué)工作有接近了尾聲.本學(xué)年，我任初二年級的數(shù)學(xué)教學(xué)工作，一年來，我能認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校教育教學(xué)工作計劃，轉(zhuǎn)變思想，積極探索，改革教學(xué)，收到很好的效果.為了克服不足，總結(jié)經(jīng)驗，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，使今后的工作更上一層樓，現(xiàn)對本學(xué)年教學(xué)工作作出如下總結(jié)：認(rèn)真?zhèn)湔n為了使教學(xué)更加有序，每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，認(rèn)真?zhèn)湔n，備課時，不但備學(xué)生，而且備教材、備教法.根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實際，設(shè)計課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對教學(xué)過程的程序及時間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫好教案.課后及時對該課作出總結(jié)，寫好教后感，教學(xué)反思，寫下自己執(zhí)教時的切身體會或疏漏，記下學(xué)生學(xué)習(xí)中的閃光點或困惑，及時進(jìn)行教學(xué)經(jīng)驗的積累和教訓(xùn)的吸取，以便今后改進(jìn)課堂教學(xué)和提高教學(xué)水平.注重課堂教學(xué)我注重認(rèn)真上好每一節(jié)課.本學(xué)期我把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動探索的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識和技能的同時，在情感、態(tài)度價值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動，共同發(fā)展的過程.上課時注重學(xué)生主動性的發(fā)揮，發(fā)散學(xué)生的思維，增強上課技能，提高教學(xué)教學(xué)質(zhì)量.在課堂上特別注意調(diào)動學(xué)生的積極性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，覺得愉快，注意精神，培養(yǎng)學(xué)生多動口動手動腦的能力.注重綜合能力的培養(yǎng)，有意識的培養(yǎng)學(xué)生的思維的嚴(yán)謹(jǐn)性及邏輯性，在教學(xué)中提高學(xué)生的思維素質(zhì).保證每一節(jié)課的質(zhì)量..做好課后輔導(dǎo)工作學(xué)生學(xué)習(xí)能力各有不同，在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進(jìn)生的輔導(dǎo)力度.后進(jìn)生通常有些是基礎(chǔ)差，存在很多知識斷層，這些都要特別注意給他們補課，把他們以前學(xué)習(xí)的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學(xué)得輕松，進(jìn)步也快，興趣和求知欲也會隨之增加.認(rèn)真批改作業(yè)布置作業(yè)力求有針對性，有層次性.有布置就要有檢查，因此我及時對學(xué)生的作業(yè)批改，認(rèn)真分析并記錄學(xué)生的作業(yè)情況，將他們在作業(yè)過程出現(xiàn)的問題做出分類總結(jié)，進(jìn)行透切的講評，并針對有關(guān)情況及時改進(jìn)教學(xué)方法，做到有的放矢.還有一些是因為一直以來學(xué)習(xí)習(xí)慣差，加上家長由于工作等各種原因?qū)⒆尤鄙俦匾谋O(jiān)督和指導(dǎo)使孩子長期以來自由懶散慣了，形成了不良的習(xí)慣.作業(yè)寫的非常馬虎，更嚴(yán)重的是經(jīng)常少寫、不寫作業(yè).對于這部分學(xué)生不放棄進(jìn)行個別教育，及時督促.樹立良好的學(xué)風(fēng)有為數(shù)不少的學(xué)生，因為怕老師批評，學(xué)習(xí)上存在的問題不敢問老師，作業(yè)也因為怕不對而找別人的來抄，這樣就嚴(yán)重影響了成績的提高.對此，我狠抓學(xué)風(fēng)，在班級里提倡一種認(rèn)真、求實的學(xué)風(fēng)，嚴(yán)厲批評抄襲作業(yè)的行為.這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)中有難題知道來問老師了.后進(jìn)生基礎(chǔ)太差，考試成績都很差，有些同學(xué)是經(jīng)常不及格.我找差生了解原因，提出批評以后再加以鼓勵，并為他們定下學(xué)習(xí)目標(biāo)，時時督促和幫助他們.一些學(xué)生基礎(chǔ)太差，抱著破罐子破摔的態(tài)度，或過分自卑，考試怯場等，我就幫助他們找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，分析原因，鼓勵他們不要害怕失敗，要給自己信心，并且要在平時多問幾個為什么.同時，一有進(jìn)步，即使很小，我也及時地表揚他們.經(jīng)過一個學(xué)期，絕大部分的同學(xué)都有進(jìn)步，但是還有反復(fù)，我就不斷地進(jìn)行教育和疏導(dǎo)，要允許學(xué)生在行為上有反復(fù).一份耕耘，一份收獲.在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和教師們的幫助下，本學(xué)期在教學(xué)方面取得了一些成績，良好的成績將為我今后工作帶來更大的動力.不過也應(yīng)該清醒地認(rèn)識到工作中存在的不足之處.總體而言，這學(xué)期我愛崗敬業(yè)、盡職盡責(zé)完成各項工作，積極參加教學(xué)教研活動，對于“得”我會把它當(dāng)作自己的財富，對于“失”會在今后的教學(xué)中努力去改善.教學(xué)工作苦樂相伴，我將一如既往地勤勉，務(wù)實地工作，我將本著“勤學(xué)、善思、實干”的準(zhǔn)則，一如既往，再接再厲，力爭把教學(xué)工作做得更好.PAGE頁碼14/NUMPAGES總頁數(shù)14

初中教學(xué)年度個人工作總結(jié)精編（3）轉(zhuǎn)眼間，一年過去了，在這一年的工作有成功與失敗、有歡笑與淚水.這一年是我人生中最亮麗的一年，是幾年教學(xué)中收獲最多的一年，雖然這一年的工作還有缺憾、還有不足，但絕對是我成長最快的一年，是我經(jīng)驗積累最多的一年.現(xiàn)就這一年的工作總結(jié)如下：師德方面：加強修養(yǎng)，塑造師德我始終認(rèn)為作為一名教師應(yīng)把師德放在一個重要的位置上，因為這是教師的立身之本.學(xué)高為師，身正為范，這個道理古今皆然.從踏上講臺的第一天，我就時刻嚴(yán)格要求自己，力爭做一個有崇高師德的人.我始終堅持給學(xué)生一個好的師范，希望從我這走出去的都是合格的學(xué)生，都是一個個大寫的人.為了給自己的學(xué)生一個好的表率，同時也是使自己陶冶情操，加強修養(yǎng)，課余時間我閱讀了大量的書籍，不斷提高自己水平.今后我將繼續(xù)加強師德方面的修養(yǎng)，力爭在這一方面有更大的提高.教學(xué)方面：虛心求教，強化自我擔(dān)任初二兩個班的數(shù)學(xué)教學(xué)的工作任務(wù)是艱巨的，在實際工作中，那就得實干加巧干.對于一名數(shù)學(xué)教師來說，加強自身業(yè)務(wù)水平，提高教學(xué)質(zhì)量無疑是至關(guān)重要的.隨著歲月的流逝，伴著我教學(xué)天數(shù)的增加，我越來越感到我知識的匱乏，經(jīng)驗的缺少.面對講臺下那一雙雙渴望的眼睛，每次上課我都感到自己責(zé)任之重大.為了盡快充實自己，使自己教學(xué)水平有一個質(zhì)的飛躍，我從以下幾個方面對自身進(jìn)行了強化.首先是從教學(xué)理論和教學(xué)知識上.我不但自己訂閱了三四種教學(xué)雜志進(jìn)行教學(xué)參考，而且還借閱大量有關(guān)教學(xué)理論和教學(xué)方法的書籍，對于里面各種教學(xué)理論和教學(xué)方法盡量做到博采眾家之長為己所用.在讓先進(jìn)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐的同時，我也在一次次的教學(xué)實踐中來驗證和發(fā)展這種理論.其次是從教學(xué)經(jīng)驗上.由于自己教學(xué)經(jīng)驗有限，有時還會在教學(xué)過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理.因而我虛心向老教師學(xué)習(xí)，力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學(xué)經(jīng)驗.我個人應(yīng)付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強.最后我做到不恥下問，教學(xué)互長.從另一個角度來說，學(xué)生也是老師的教師.由于學(xué)生接受新知識快，接受信息多，因此我從和他們的交流中亦能