禁煙訓(xùn)練班會(huì)活動(dòng)方案

禁煙訓(xùn)練班會(huì)活動(dòng)方案吸煙有害健康，依據(jù)最新資料顯示，中國(guó)每年有七十五萬(wàn)人死于吸煙導(dǎo)致的疾病。目前我國(guó)有3.5億煙民，其中青少年煙民達(dá)5000萬(wàn)。這數(shù)據(jù)說(shuō)明對(duì)在校同學(xué)進(jìn)行禁煙訓(xùn)練勢(shì)在必行。下面就是為大家整理的內(nèi)容，盼望能夠關(guān)心到大家。

禁煙訓(xùn)練班會(huì)活動(dòng)方案1

活動(dòng)背景

為加強(qiáng)對(duì)青少年的控?zé)煿ぷ?，切?shí)地做好在校青少年的控?zé)熃】涤?xùn)練，緊扣“遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛(ài)護(hù)環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實(shí)際狀況開(kāi)展“青春無(wú)煙更亮麗”的主題班會(huì)。

活動(dòng)目的

⒈關(guān)心同學(xué)門(mén)走出吸煙的誤區(qū)，熟悉到吸煙的害處和戒煙的好處，并學(xué)會(huì)如何戒煙。讓同學(xué)成為健康的.主義新人，成為一名身體素養(yǎng)好、綜合力量?jī)?yōu)的當(dāng)代高校生。

⒉為更好地做好評(píng)估預(yù)備工作，把我校打造成環(huán)境美麗、風(fēng)氣良好、校內(nèi)文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個(gè)健康的環(huán)境里工作、學(xué)習(xí)和生活。

⒊學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的網(wǎng)危害性，讓大家都遠(yuǎn)離煙草。

活動(dòng)預(yù)備

1、搜集：上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料

2、調(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查同學(xué)、老師、家長(zhǎng)對(duì)青少年吸煙的看法。

活動(dòng)過(guò)程

(一)活動(dòng)基本狀況

活動(dòng)時(shí)間：2021年10月

活動(dòng)地點(diǎn)：班級(jí)

班主任：

主持人：

參加者：同學(xué)

(二)活動(dòng)過(guò)程

一、導(dǎo)入

1、引例子：青少年吸煙的現(xiàn)狀畢竟如何，下面請(qǐng)調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。

2、發(fā)言

通過(guò)上網(wǎng)查詢了解到：同學(xué)吸煙率為22.5%。詳細(xì)狀況是這樣的：北京高校兒童青少年衛(wèi)生討論所對(duì)天津、山東、重慶、廣東4個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲——15歲的中同學(xué)進(jìn)行了青少年與煙草用法狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國(guó)中同學(xué)初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年月的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國(guó)20%以上的學(xué)校生嘗試過(guò)吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過(guò)吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過(guò)一半的同學(xué)說(shuō)他們?cè)?周內(nèi)至少有1天會(huì)吸煙。

二、吸煙的危害

1、究竟是什么緣由造成青少年吸煙狀況這么嚴(yán)峻呢?下面請(qǐng)另一調(diào)查小組作介紹。

2、發(fā)言

青少年吸煙的心理剖析

三、吸煙有害，遠(yuǎn)離香煙

1、請(qǐng)《青少年吸煙的危害》討論小組發(fā)言。

2、發(fā)言：一份最新醫(yī)學(xué)調(diào)研報(bào)告指出，71%的青少年和中同學(xué)嘗試過(guò)吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說(shuō)，青少年三、總結(jié)

3、小結(jié)：可想而知，它們對(duì)人體的危害有多大，這就是它們帶給人類的：心肌梗塞、肺葉變黑、血循環(huán)不暢腳趾壞死、口腔癌變、喉腫瘤切除……這些例子舉不勝舉，真是太可怕了。

4、太可怕了，假如大家想親自體會(huì)一下，我們聽(tīng)聽(tīng)一段香煙試驗(yàn)報(bào)告《小小煙頭污染大》。

6、吸煙本身就對(duì)自己、對(duì)別人有百害而無(wú)一利，隨地亂扔的煙頭也不易清除，會(huì)造成環(huán)境污染。那是不是不吸煙的人就沒(méi)有危急了呢?我們一起看一段錄像《被動(dòng)吸煙的危害》。

四、總結(jié)

吸煙是一種不文明、不道德的行為。隨著人們對(duì)煙害熟悉的加深，吸煙的人會(huì)漸漸成為令人厭煩的、不受歡迎的人。

活動(dòng)思索

同學(xué)們了解了吸引的危害，主動(dòng)提出要做戒煙使者，勸家人遠(yuǎn)離香煙。

禁煙訓(xùn)練班會(huì)活動(dòng)方案2

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、熟悉禁煙標(biāo)記，大膽依據(jù)已有閱歷講解并描述禁煙的危害。

2、主動(dòng)爭(zhēng)論各種禁煙的方法，感受禁煙的意義。

二、活動(dòng)預(yù)備

課件一份(禁煙海報(bào)若干)禁煙標(biāo)記收集煙盒若干

三、活動(dòng)過(guò)程

(一)、主持人出示禁煙標(biāo)記，請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的原有閱歷。

1、什么事情發(fā)生了?這是什么標(biāo)記?

2、你還在哪些地方觀察過(guò)這個(gè)標(biāo)記呢?

3、這么多地方都有禁煙標(biāo)記?說(shuō)明白什么問(wèn)題?吸煙究竟有哪些害處呢?請(qǐng)你把它畫(huà)下來(lái)。

(二)同學(xué)們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等，談?wù)勔恍┪鼰煹奈：昂蠊?/p>

(三)、明確香煙對(duì)身體的害處，想想禁煙的方法。

1、這里有很多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎?多少錢(qián)一包?

2、假如把這些錢(qián)省下來(lái)，可以做哪些有意義的事呢?

3、你四周有人抽煙嗎?你喜愛(ài)他們抽煙嗎?

4、那想什么方法讓他們不要抽煙呢?讓他們戒煙呢?

(四)、倡議：從現(xiàn)在做起，從身邊做起，讓我們一起來(lái)禁煙!

被動(dòng)吸煙，你情愿嗎?

吸煙，有害健康，人人皆知。我國(guó)的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴(yán)峻程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危急化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長(zhǎng)時(shí)間和吸煙者呆在一起，吸進(jìn)了大量的香煙煙霧，導(dǎo)致被動(dòng)吸煙。這其實(shí)是和吸煙的性質(zhì)是一樣的，也會(huì)引來(lái)各種疾病。

大部分同學(xué)的爸爸都有吸煙的習(xí)慣。在家里，或許是由于妻子、孩子的督促，一般不吸煙。即使忍不住，也只在陽(yáng)臺(tái)上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動(dòng)吸煙。可是在公共場(chǎng)所，他們或許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉ok廳等密封的場(chǎng)所，處處都能見(jiàn)到人們大口大口的吸著煙，處處都充滿著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標(biāo)記”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變化著各種姿態(tài)。

在這種地方，我們也不難看到一些穿著校服的中同學(xué)裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現(xiàn)在吸煙也在趨向小齡化。中同學(xué)吸煙已不足為奇。其實(shí)大部分同學(xué)并不是主動(dòng)買(mǎi)煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現(xiàn)出味道很好的樣子，使同學(xué)們也饞得直流口水，迫不急待的想買(mǎi)來(lái)抽抽。有的以“買(mǎi)三送一”來(lái)引誘一些愛(ài)貪小廉價(jià)的人來(lái)買(mǎi)。還有的就是在伴侶的“介紹”下開(kāi)頭抽的。或許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學(xué)都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學(xué)著也抽起了煙。初嘗一小口，沒(méi)感覺(jué);抽完一支，蠻好玩;抽完一包，挺好玩。往往就是這樣，漸漸地抽煙上了癮。

有句話說(shuō)得好：吸煙就是慢性自殺。我倒要問(wèn)一問(wèn)：莫非你想毀在自己手里?莫非你想在一口一口的煙中度過(guò)自己短暫的生命?莫非你愿這害人的煙霧纏圍著你嗎?大家確定都不想這樣。那么，來(lái)，我們一起來(lái)禁煙吧!禁煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵抗外界的誘惑，還要?jiǎng)裆磉叺娜私錈煛Ｌ厥馐俏覀冎袑W(xué)校生，更應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離煙草，這樣才能健康地成長(zhǎng)。

來(lái)吧，讓我們一起來(lái)制造一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境吧!

(五)、觀賞禁煙海報(bào)，來(lái)理解其中含義。

不僅我們反對(duì)抽煙，世界上很多人都想趕走香煙，每年的5月31號(hào)就是世界無(wú)煙日。他們?cè)O(shè)計(jì)了很多海報(bào)，貼在人們經(jīng)過(guò)的地方，提示人們不要抽煙。我們一起來(lái)看一看。

四、板書(shū)：

吸煙有害健康。

吸煙就是慢性自殺。

禁煙訓(xùn)練班會(huì)活動(dòng)方案3

一班會(huì)目的：

1.了解為什么要禁止青少年吸煙?

2.了解青少年吸煙的主要因素是什么?

3.了解吸煙真正對(duì)健康造成多大的影響?

4.了解二手煙對(duì)健康的損害?

二、討論目的：

1.禁止青少年吸煙的緣由。

2.吸引青少年的因素。

3.吸煙對(duì)健康的影響。

4.達(dá)到戒煙的原則。

三活動(dòng)過(guò)程：

一、圖片導(dǎo)入，發(fā)覺(jué)問(wèn)題

師：今日老師帶給大家一幅漫畫(huà)，從這幅畫(huà)上，你看到了什么?又聯(lián)想到了什么?大家都綻開(kāi)豐富的想像，聯(lián)想到香煙像魔鬼，那香煙是否真的像魔鬼那樣可怕呢?吸煙對(duì)身體又有怎樣的危害呢?今日這節(jié)課我們就一起來(lái)討論、探究、溝通吸煙現(xiàn)象。(板書(shū)主題：珍愛(ài)生命，請(qǐng)勿吸煙)

二、為何禁止青少年吸煙：

1.依據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在將來(lái)20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在掌握未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國(guó)《煙草掌握框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人開(kāi)頭吸煙的年齡在下降，每天有8萬(wàn)左右青少年成為長(zhǎng)期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)峻影響我國(guó)整體國(guó)民身體素養(yǎng)的提高，所以未成年人吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起.的廣泛關(guān)注。

2.山西高校訓(xùn)練科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認(rèn)為，導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

Ⅰ.追求派頭和成人感的心理。少年時(shí)期是自我意識(shí)迅猛增長(zhǎng)的時(shí)期，幾乎從少年時(shí)代開(kāi)頭，很多同學(xué)就感覺(jué)自己是個(gè)「大人」了。這種劇烈的成人感和獨(dú)立感，使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)記，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長(zhǎng)大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升。

Ⅱ.對(duì)科學(xué)宣揚(yáng)的懷疑心理。

「吸煙有百害而無(wú)一利」這一點(diǎn)幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認(rèn)為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎?也沒(méi)見(jiàn)誰(shuí)吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小煙民」。

Ⅲ.從眾心理。四周人抽煙，自己漸漸受到影響，接受并認(rèn)可了這種行為方式，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么樣的伴侶，在某種程度上打算了他有什么樣的行為習(xí)慣。

Ⅳ.消遣心理和消愁心理?！革埡笠恢煟愡^(guò)活神仙」成為一些青少年吸煙的主要目的。覺(jué)得「好玩、像個(gè)神仙」的種種心理，使青少年對(duì)香煙倍加青睞。

Ⅴ.源于青春期的仿照心理。

影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要緣由。伴隨著少年時(shí)代的成人感而來(lái)的，便是仿照心理的出現(xiàn)。很多青少年愛(ài)學(xué)影視劇中的人物，仿照他們的吸煙動(dòng)作，認(rèn)為這樣「很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度」。

Ⅵ.尋求心理寄予。

不斷加重的競(jìng)爭(zhēng)壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點(diǎn)漸漸變?nèi)?，需要尋求新的寄予。學(xué)習(xí)成果不抱負(fù)、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要緣由。

3.「吸煙的孩子不肯定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無(wú)經(jīng)濟(jì)來(lái)源，為了達(dá)到吸煙的目的，他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢(qián)，簡(jiǎn)單誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開(kāi)頭的。未成年人吸煙還簡(jiǎn)單誘發(fā)不良交友，一些同學(xué)三五成群地在一起吸煙，并以此為樂(lè)，來(lái)對(duì)抗家庭、學(xué)校、.的正面訓(xùn)練。此外，吸煙的未成年人還簡(jiǎn)單被.上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

三、吸煙對(duì)健康的影響：

一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香煙的成份及對(duì)健康、儀容和形象的影響：種類香煙成份身體的影響

1)尼古丁

1.導(dǎo)致上癮的成份。

2.每支煙含1~1.5毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時(shí)挺直汲取，猶如時(shí)間吸入60~70毫克會(huì)引致死亡。

3.尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機(jī)會(huì)。

4.血壓上升，心跳加速。

5.胃酸分泌增加，吸煙者簡(jiǎn)單患上胃潰瘍。

6.阻礙氧氣的輸送。

2)一氧化碳

1.一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。

2.長(zhǎng)期吸入的一氧化碳，會(huì)令血液中的氧份下降，使人簡(jiǎn)單氣速，減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老。

大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧狀況。

3)焦油

1.「煙屎牙」、手指變黃。

2.痰多、咳嗽。

3.氣管組織失去排解廢物物的功能，增加肺部感染的機(jī)會(huì)。4000

甲苯(工業(yè)溶液)

氰化氫(死刑毒氣)

丙酮(油漆溶液)甲醇(飛彈燃料)白蟻毒藥(砷)

其它化學(xué)物質(zhì)

喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、早產(chǎn)、體重減輕。

四、二手煙的禍害：

當(dāng)吸食香煙時(shí)，吸煙者只會(huì)吸入約15%之煙氣(即「主流煙」)，而85%的煙氣會(huì)在煙枝閑置時(shí)所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質(zhì)的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì)，因此，非吸煙者的健康也會(huì)因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴(yán)峻。

Ⅰ.二手煙可能引起實(shí)時(shí)不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長(zhǎng)期吸入二手煙更會(huì)令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機(jī)會(huì)。同時(shí)非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體，嚴(yán)峻影響健康。

Ⅱ.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會(huì)經(jīng)血液透入胚胎，影響胎兒汲取養(yǎng)分及健康，如誕生時(shí)體重不足，智能進(jìn)展遲緩。更嚴(yán)峻可導(dǎo)致流產(chǎn)或夭折。

Ⅲ.兒童吸入二手煙會(huì)引致痰多、咳嗽及增加患