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文檔簡介

中暑

中暑是人體在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱,是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。中暑中暑是人體在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)Page

2Page2中暑的分類

1、先兆中暑2、輕癥中暑3、重癥中暑:熱痙攣、熱衰竭、日射病、熱射病Page

3中暑的分類1、先兆中暑Page3中暑的表現(xiàn)先兆中暑:高溫下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫不超過38℃。

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4中暑的表現(xiàn)先兆中暑:高溫下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、輕度中暑輕度中暑:體溫往往高于38℃,除先兆中暑癥狀外,可有面色潮紅,大量出汗,皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷,面色蒼白,血壓下降,脈搏增快等表現(xiàn)。

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5輕度中暑輕度中暑:體溫往往高于38℃,除先兆中暑癥狀外,可有重度中暑

除上述中暑癥狀,體溫可高達(dá)40℃,并有昏迷、痙攣及呼吸、循環(huán)衰竭,還可以出現(xiàn)熱痙攣,導(dǎo)致低血鈉、低血氯、低血鈣及維生素缺乏。

這類中暑又可分為四類:熱痙攣、熱衰竭、日射病、熱射病。這類中暑是中暑情況最嚴(yán)重一種,如不及時(shí)救治將危及生命。Page

6重度中暑除上述中暑癥狀,體溫可高達(dá)40℃,并如何預(yù)防中暑

1.喝水:喝的時(shí)候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水;要定時(shí)飲水,不要等口渴時(shí)再喝;要喝燒開過的水,不要喝生水;要喝新鮮溫開水,不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開水。Page

7如何預(yù)防中暑

1.喝水:喝的時(shí)候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要如何預(yù)防中暑

2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料:要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因和香煙。Page

8如何預(yù)防中暑

2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料:要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因3.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變:從事戶外活動(dòng)的時(shí)候要放慢速度,不要逞能。如何預(yù)防中暑Page

93.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變:從事戶外活動(dòng)的時(shí)候要放慢速度,不要如何預(yù)防中暑

4.及時(shí)散熱:當(dāng)過于炎熱的時(shí)候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部,讓水分蒸發(fā)幫助散熱。Page

10如何預(yù)防中暑

4.及時(shí)散熱:當(dāng)過于炎熱的時(shí)候應(yīng)該用冷水沖淋頭如何預(yù)防中暑

5.留意體重變化:中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫,所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況,應(yīng)加以留意。Page

11如何預(yù)防中暑

5.留意體重變化:中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天如何預(yù)防中暑

6.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或發(fā)量不多的人Page

12如何預(yù)防中暑

6.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的如何預(yù)防中暑

7.外出不要打赤膊:以免吸收更多的輻射熱,通風(fēng)的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。Page

13如何預(yù)防中暑

7.外出不要打赤膊:以免吸收更多的輻射熱,通風(fēng)如何預(yù)防中暑

8.穿淺色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。Page

14如何預(yù)防中暑

8.穿淺色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最為透氣如何預(yù)防中暑

9.多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補(bǔ)中益氣,消炎止痛。10.多吃涼性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。

11.多吃苦味菜,有利于泄暑熱和燥暑濕,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。Page

15如何預(yù)防中暑

9.多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜預(yù)防中暑12.多洗澡:幫汗水離開人體。Page

16預(yù)防中暑12.多洗澡:幫汗水離開人體。Page16預(yù)防中暑

13.保證充足睡眠:合理安排作息時(shí)間,不宜在炎熱的中午強(qiáng)烈日光下過多活動(dòng)14:注意天氣預(yù)警。Page

17預(yù)防中暑

13.保證充足睡眠:合理安排作息時(shí)間,不宜在炎熱的1、迅速撤離高溫環(huán)境,將病人安置在陰涼通風(fēng)或電扇下,最好移至空調(diào)室,脫去外衣,平臥體位2、冷敷或酒精擦浴等物理降溫,直至肛溫38℃以下。飲用含鹽清涼飲料3、可服人丹、十滴水、藿香正氣水等,用清涼油、風(fēng)油精涂擦太陽穴、合谷等4、體溫持續(xù)38.5℃以上可口服解熱藥,必要時(shí)鎮(zhèn)靜。

5、及時(shí)撥打120急救。中暑的急救Page

181、迅速撤離高溫環(huán)境,將病人安置在陰涼通風(fēng)或電扇下,最好移至刮痧治療中暑適用于先兆及輕度中暑位置:督脈(背部脊椎骨一線,上至頭項(xiàng),下至尾椎)、足太陽膀胱經(jīng)(即督脈旁開1.5寸平行線上)

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19刮痧治療中暑適用于先兆及輕度中暑Page19刮痧治療中暑1、可正位坐或仰臥、俯臥。為其刮痧者用刮痧板或其他適用器具,沾上少許刮痧油或食用油,在患者體表單向重復(fù)刮動(dòng),直至皮下呈顯出長形的紫紅色痧痕為止。刮痧時(shí)用力要均勻,不得來回刮動(dòng)并隨時(shí)詢問患者有無疼痛感,以隨時(shí)調(diào)節(jié)力度。2、刮痧所使用的用具很簡單,一般使用水牛角制成的“刮痧板”,民間也有使用邊緣光滑的瓷質(zhì)器具如杯蓋、調(diào)羹或小碗,也有使用玉石的。為了防止刮痧過程中皮膚破損,刮痧時(shí)通常會(huì)使用潤滑劑保護(hù)皮膚,如由多種中藥和植物油煉制而成的“活血潤滑劑”,也有用食用油替代。3、每次約10分鐘左右,以出痧為度。3、出痧后最好喝一杯溫開水(最好為淡糖鹽水),并休息15~20分鐘。Page

20刮痧治療中暑1、可正位坐或仰臥、俯臥。為其刮痧者用刮痧板或其中暑

中暑是人體在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害癥狀的總稱,是熱平衡機(jī)能紊亂而發(fā)生的一種急癥。中暑中暑是人體在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)Page

22Page2中暑的分類

1、先兆中暑2、輕癥中暑3、重癥中暑:熱痙攣、熱衰竭、日射病、熱射病Page

23中暑的分類1、先兆中暑Page3中暑的表現(xiàn)先兆中暑:高溫下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫不超過38℃。

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24中暑的表現(xiàn)先兆中暑:高溫下出現(xiàn)大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、輕度中暑輕度中暑:體溫往往高于38℃,除先兆中暑癥狀外,可有面色潮紅,大量出汗,皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷,面色蒼白,血壓下降,脈搏增快等表現(xiàn)。

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25輕度中暑輕度中暑:體溫往往高于38℃,除先兆中暑癥狀外,可有重度中暑

除上述中暑癥狀,體溫可高達(dá)40℃,并有昏迷、痙攣及呼吸、循環(huán)衰竭,還可以出現(xiàn)熱痙攣,導(dǎo)致低血鈉、低血氯、低血鈣及維生素缺乏。

這類中暑又可分為四類:熱痙攣、熱衰竭、日射病、熱射病。這類中暑是中暑情況最嚴(yán)重一種,如不及時(shí)救治將危及生命。Page

26重度中暑除上述中暑癥狀,體溫可高達(dá)40℃,并如何預(yù)防中暑

1.喝水:喝的時(shí)候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水;要定時(shí)飲水,不要等口渴時(shí)再喝;要喝燒開過的水,不要喝生水;要喝新鮮溫開水,不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開水。Page

27如何預(yù)防中暑

1.喝水:喝的時(shí)候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要如何預(yù)防中暑

2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料:要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因和香煙。Page

28如何預(yù)防中暑

2.喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料:要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因3.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變:從事戶外活動(dòng)的時(shí)候要放慢速度,不要逞能。如何預(yù)防中暑Page

293.慢慢地適應(yīng)氣溫的轉(zhuǎn)變:從事戶外活動(dòng)的時(shí)候要放慢速度,不要如何預(yù)防中暑

4.及時(shí)散熱:當(dāng)過于炎熱的時(shí)候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部,讓水分蒸發(fā)幫助散熱。Page

30如何預(yù)防中暑

4.及時(shí)散熱:當(dāng)過于炎熱的時(shí)候應(yīng)該用冷水沖淋頭如何預(yù)防中暑

5.留意體重變化:中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天內(nèi)逐漸虛脫,所以如果出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況,應(yīng)加以留意。Page

31如何預(yù)防中暑

5.留意體重變化:中暑有可能導(dǎo)致身體在連續(xù)幾天如何預(yù)防中暑

6.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或發(fā)量不多的人Page

32如何預(yù)防中暑

6.外出戴帽子:夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的如何預(yù)防中暑

7.外出不要打赤膊:以免吸收更多的輻射熱,通風(fēng)的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。Page

33如何預(yù)防中暑

7.外出不要打赤膊:以免吸收更多的輻射熱,通風(fēng)如何預(yù)防中暑

8.穿淺色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。Page

34如何預(yù)防中暑

8.穿淺色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最為透氣如何預(yù)防中暑

9.多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補(bǔ)中益氣,消炎止痛。10.多吃涼性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。

11.多吃苦味菜,有利于泄暑熱和燥暑濕,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。Page

35如何預(yù)防中暑

9.多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜預(yù)防中暑12.多洗澡:幫汗水離開人體。Page

36預(yù)防中暑12.多洗澡:幫汗水離開人體。Page16預(yù)防中暑

13.保證充足睡眠:合理安排作息時(shí)間,不宜在炎熱的中午強(qiáng)烈日光下過多活動(dòng)14:注意天氣預(yù)警。Page

37預(yù)防中暑

13.保證充足睡眠:合理安排作息時(shí)間,不宜在炎熱的1、迅速撤離高溫環(huán)境,將病人安置在陰涼通風(fēng)或電扇下,最好移至空調(diào)室,脫去外衣,平臥體位2、冷敷或酒精擦浴等物理降溫,直至肛溫38℃以下。飲用含鹽清涼飲料3、可服人丹、十滴水、藿香正氣水等,用清涼油、風(fēng)油精涂擦太陽穴、合谷等4、體溫持續(xù)38.5℃以上可口服解熱藥,必要時(shí)鎮(zhèn)靜。

5、及時(shí)撥打120急救。中暑的急救Page

381、迅速撤離高溫環(huán)境,將病人安置在陰涼通風(fēng)或電扇下,最好移至刮痧治療中暑適用于先兆及輕度中暑位置:督脈(背部脊椎骨一線,上至頭項(xiàng),下至尾椎)、足太陽膀胱經(jīng)(即督脈旁開1.5寸平行線上)

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39刮痧治療中暑適用于先兆及輕度中暑Page19刮痧治療中暑1、可正位坐或仰臥、俯臥。為其刮痧者用刮痧板或其他適用器具,沾上少許刮痧油或食用油,在患者體表單向重復(fù)刮動(dòng),直至皮下呈顯出長形的紫紅色痧痕為止。刮痧時(shí)用力要均勻,不得來回刮動(dòng)并隨時(shí)詢問患者有無

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