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情緒管理課程考試試題情緒管理課程考試試題情緒管理課程考試試題資料僅供參考文件編號：2022年4月情緒管理課程考試試題版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：單選題1.關(guān)于情緒的敘述，下列說法不正確的是：回答：正確A指人們在內(nèi)心活動過程中所產(chǎn)生的心理體驗B人腦對客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映C人們在心理活動中，對客觀事物的態(tài)度體驗D人們在心理活動中，對客觀世界的心理體驗2.激情的特點是強(qiáng)烈的沖動性和：回答：正確A無序性B爆發(fā)性C指向性D敢為性3.人的情緒的重要表現(xiàn)形式是：回答：正確A語言B認(rèn)知C學(xué)習(xí)D行為4.一個人的情緒應(yīng)該表達(dá)而又沒有表達(dá)出來的狀況，稱之為：回答：正確A負(fù)性情緒B消極情緒C價格障礙D情緒便秘5.工作中的層層束縛使工作關(guān)系問題難以應(yīng)付，然而一旦處理不善就會堆積問題，進(jìn)而產(chǎn)生更多的壓力。首先要：回答：正確A搞清楚自己的角色B工作限期要明確C個性要明顯D明確問題的基本原因6.做到今日事今日畢并不容易，因為緊迫感會讓我們壓力更大。解決這個問題的一個有效方法就是：回答：正確A時間管理B優(yōu)先順序C改變思維方式D明確目標(biāo)責(zé)任7.改進(jìn)工作表現(xiàn)的最有效回饋是：回答：正確A監(jiān)控B表揚C批評D鼓勵8.面臨痛苦經(jīng)驗時保持心理健康的最佳策略是：回答：正確A采取逃避策略B完全地接納和面對C自責(zé)D自憐的耽溺9.身體健康首先要求：回答：正確A按摩身體B緩解壓力C陶冶情操D勞逸結(jié)合10.情緒狀態(tài)下的生理變化，具有極大的：回答：正確A前瞻性和整合性B不隨意性和不可控制性C不可行性和無挑戰(zhàn)性D方向性和系統(tǒng)性11.從情緒的功效角度對情緒分類，可分為：回答：正確A無形情緒和有形情緒B積極情緒和消極情緒C正性情緒和負(fù)性情緒D都不正確12.情緒管理建立的前提必須是：回答：正確A市場分析B自我認(rèn)知C人際關(guān)系D情緒智商13.特別適合從事監(jiān)督、教學(xué)、銷售與管理的工作的人具有：回答：正確A自我激勵能力B自我分析能力C管理情緒能力D認(rèn)知他人情緒能力14.艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的。也稱為情緒困擾的ABC理論，D是指：回答：正確A誘發(fā)性事件B個體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應(yīng)信念C在特定的情景下，個體的情緒及行為的結(jié)果D駁斥、對抗15.要想消除壓力就必須空出一

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