腰腿痛就是腰椎間盤突出癥嗎

本文格式為Word版，下載可任意編輯——腰腿痛就是腰椎間盤突出癥嗎胡紅芳

腰椎間盤突出癥是生活中十分常見的一種病癥，主要表現(xiàn)為腰疼、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木及馬尾綜合征等病癥，椎間盤的退變是其根本病因。退行性變是人體每一個器官、組織、細(xì)胞都不可抗拒的過程，而由于椎間盤要承受人體軀干及上肢的重量，在日常活動中勞損較其他組織重，所以腰椎間盤退行性變要比其他組織器官早，發(fā)展也相對較快。

此外，遺傳因素、腰椎發(fā)育異常、損傷（如長期腰部用力不當(dāng)、姿態(tài)不對、急性外傷等）都可導(dǎo)致本病的發(fā)生。年齡、職業(yè)、性別、妊娠、環(huán)境等因素也與腰椎間盤突出癥的發(fā)生有關(guān)。年齡方面，腰椎間盤突出癥好發(fā)于20～50歲人群；

體力勞動者、運動員、駕駛員等屬于好發(fā)人群；

男性較女性多見；

女性妊娠期間發(fā)生腰椎間盤突出風(fēng)險增加；

長期工作或生活在寒冷潮濕的環(huán)境中較簡單發(fā)生腰椎間盤突出。

絕大多數(shù)的腰椎間盤突出癥患者都有腰痛病癥，活動時加重，臥床休息后可有所減輕。反復(fù)腰痛后可出現(xiàn)腿痛，部分患者可能腰痛、腿痛同時出現(xiàn)。需要注意的是，有的患者也可能只有腿痛沒有腰痛。還可有下肢放射性疼痛、麻木、無力，可能表現(xiàn)出脊柱側(cè)突、腰椎活動度減少、肌肉萎縮或肌力下降等。重度椎間盤突出癥患者可出現(xiàn)大小便障礙、鞍區(qū)感覺異常。

腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛的常見原因，所以好多人一出現(xiàn)腰腿痛首先就懷疑是腰椎間盤突出癥，甚至未經(jīng)確診就進(jìn)行一些針對性的治療，如此可能掩蓋真正的病情，延誤治療時機。

那么，腰椎間盤突出癥應(yīng)當(dāng)如何確診呢？

首先可以先在家里采用直腿抬高的方式自測是否可能存在腰椎間盤突出癥，這項檢測醫(yī)生平日也會使用。要求平躺在硬質(zhì)平面上，譬如鋪了瑜伽墊的地面，或是硬板床。全身保持放松，雙腿伸直。由家人幫助先后分別抬起左右腿，抬起的過程中膝蓋保持伸直。假如任何一條腿抬起的過程中，與所躺地面在70°內(nèi)，患者就感到小腿或臀部的疼痛、麻木，即為直腿抬高試驗陽性，建議前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會結(jié)合詳細(xì)的體格檢查和影像學(xué)檢查以確診，影像學(xué)檢查包括腰椎X線平片、造影檢查、CT檢查等。當(dāng)然，即使測試中沒有出現(xiàn)上述病癥，但腰腿痛持續(xù)甚至加重，也應(yīng)前往醫(yī)院就診。

關(guān)于腰椎間盤突出癥，人們還存在以下誤區(qū)：

好多人認(rèn)為自己年輕力強身體壯，絲毫不把腰椎間盤突出癥放在眼里，所以不會進(jìn)行防范和診治。而隨著病情的惡化，患者一般都會懊悔于初期的不作為。

患有腰椎間盤突出癥后，一般都會有疼痛史。病情初期，疼痛感較弱，一些患者很可能就選擇推拿療法來為緩解疼痛感。但是，推拿的作用也僅僅只是緩解，對阻止病情發(fā)展不能起到效果。而且有些推拿的工作人員并不一定專業(yè)，患者的腰部是很敏感的，假如缺乏足夠的專業(yè)知識和手法，很可能會對患者造成更重的影響。

休息是腰椎間盤突出癥治療的一個環(huán)節(jié)，對于初次發(fā)作或病癥較輕、病程較短的患者，休息后病癥就可自行緩解。好多人就錯誤的以為腰椎間盤突出癥要休息不能運動，畏懼活動加重病情。事實上，適當(dāng)、正確的康復(fù)練習(xí)有利于疾病康復(fù)。尋常建議在病癥好轉(zhuǎn)后就應(yīng)開始，特別要加強腰背肌的訓(xùn)練。但要把握一個“度〞，假如鍛煉過程中感覺疼痛就應(yīng)中止，切忌鍛煉過度，也不可在急性期進(jìn)行鍛煉。

日常生活中想要保護(hù)我們的腰椎，首先就要避免久坐，